@cinnmoncals
tiene muchos beneficios cómo: aliviar los dolores musculares, mejora la circulación, previene las varices, ayuda a reducir la inflamación por retención de líquidos
@tecnokalz
"mira esa cinturita la puedo rodear con mis manos" " que delgadita siento que te rompes" "pareces una barbie" "todo queremos la cintura de (mi nombre)" "te voy a destrozar mi amor" 😵💫
@cinnmoncals
tiene muchos beneficios cómo: aliviar los dolores musculares, mejora la circulación, previene las varices, ayuda a reducir la inflamación por retención de líquidos
solo quiero mi abdomen plano y definido, un espacio grandisimo en los muslos, trasero redondito y lindo, que se me marquen los huesitos pero de una manera bien bonita, no es mucho pedir?
no cojan en parques wey casi me llevan hasta a juicio por eso hoy, llore un verguero enfrente de los policías, un ataque de ansiedad me dio, hasta se le agurro al vato JAJAJAJA QUE VERGÜENZAS Y OSO ME DA RECORDARLO
actualización: esta madre a las 3 de la mañana me provocó un dolor horrible en el estómago, después me mando al baño tire una cagada que esta me tuve agarrar de las esquinas y ahora ando con diarrea y cualquier pedo es una caca por salir 😭
ya me canse de fingir de no querer que me mantengan y hacerme la boss girl, quiero ser una vieja mantenida, de lo único que se preocupa es ir a pilates y arreglarse las uñas
Me: I'm gonna take a bath and clean and eat so that I feel better and can relax when I get home from work tonight
Me: *compulsively bodychecking for 20 minutes before I realize what I'm doing*
ya me canse de no tener amigas en la vida real, no poder salir a distraerme o salir de compras (aunque no compre nada) quiero una amiga trasto pero que viva cerca de donde yo, salir a caminar e ir a los walmart a ver las cals, fantasear a ser millonarias 💔
los castigos están medios pendejos mejor caminen mucho, hagan ejercicio (con mancuernas si tienen o con el propio cuerpo), hiit de vez en cuando. Es lo que me ayudo a mi con un intake de 1000 para pasar de un peso normal a bajo peso, varíe su intake para no estancarse
ok ya me decidí, bajaré otra vez mi intake mantendré entre lo 850 y mi limite será 900 cals. Suelo hacer 10k, haré ejercicios y pilates si me da tiempo por la escuela