saraa lvs dream ๑ @rhino_linno Twitter profile

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saraa lvs dream ๑

@rhino_linno

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holaa me comi una galleta

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saraa lvs dream ๑

@rhino_linno

21 days

✧˚ ༘ ⋆｡˚ tips/hábitos s que me han ayudado a bajar de peso ˚ ｡⋆ ༘ ˚✧

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saraa lvs dream ๑

@rhino_linno

3 months

@hhelIdoll este enterizo es todo lo que está bien MI FAV

nana ౨ৎ

@hhelIdoll

3 months

este enterizo es para MORIRSE

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saraa lvs dream ๑

@rhino_linno

4 months

@cccocokitty Azul por siempre

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@rhino_linno

2 months

@anqelicada "esto va a estar en mi hilo" ???????????????

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@rhino_linno

3 months

Mutis ustedes q talla son?

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@rhino_linno

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holii alguien quiere @@

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4 months

Holiii qn quiere @@

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@rhino_linno

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holii alguien quiere @@@

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@rhino_linno

2 months

.⁠｡⁠*⁠♡ recetas low calorie y saludables — A thread for #edtwt

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@rhino_linno

25 days

2020 // 2024 la ft de este año es vieja juro q tengo más cintura ahora

nana ౨ৎ

@hhelIdoll

25 days

2020/2024 0 palabras para describir lo que siento ahora mismo

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@rhino_linno

21 days

1 ⋆｡ tomar un vaso de agua caliente por la mañana, incluso antes de cepillarse, esto me ayuda a no estar hinchada por el resto del dia (y además activa el metabolismo)

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saraa lvs dream ๑

@rhino_linno

2 months

@Ohyouaresodumb Isaac la ultima vez q te vi eras un bebé, mírate ahora ya te convertiste en todo un señorito 🤧❤️

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@rhino_linno

2 months

hilo de mealspo !! (⁠≧⁠▽⁠≦⁠) #edtwt

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@rhino_linno

4 months

Q vestido les gusta más? Es para unos quince 😭

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@rhino_linno

24 days

almorzando pechuga con ensalada de huevo

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@rhino_linno

3 months

@cccocokitty me envió un emoji q decía te amo hija 💞

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@rhino_linno

2 months

hice pudín de chocolate y le calculo unas 96 calorías sin contar la galleta

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@rhino_linno

2 months

@princesspock3t It's a prize

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@rhino_linno

4 months

Mutis ustedes cuál prefieren?

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@rhino_linno

21 days

2 ⋆｡ tratar de comer en el mayor tiempo posible. Tomarme el tiempo para disfrutar mis comidas me ayuda a sentirme saciada al terminar de comer. solía poner un cronómetro y llegaba a durar hasta una hora comiendo

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@rhino_linno

3 months

｡⁠*ﾟ⁠+ This or that de comida y dulces colombianos para pasar la tusa de la copa 🇨🇴🫶🏼 — A thread for #edtw

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@rhino_linno

3 months

díganme q si parece un pingüino 😓

ev 𖣂

@cinnmatcha

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@rhino_linno pingüinoo

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@rhino_linno

1 month

cómo le dices no gracias al arroz con leche

♡ × 4noLúcido × ♡

@User_de_mierdaa

1 month

♥︎₊˚ 𝑫𝒆𝒄𝒊𝒓 "𝒏𝒐 𝒈𝒓𝒂𝒄𝒊𝒂𝒔" 𝒂 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒊𝒅𝒂 𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒄𝒊𝒓𝒍𝒆 𝒖𝒏 "𝒔í, 𝒑𝒐𝒓 𝒇𝒂𝒗𝒐𝒓" 𝒂 𝒍𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒈𝒂𝒅𝒆𝒛. ˚₊

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@rhino_linno

3 months

@kitty_zuu no cuenta si eres bajita 😔

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@rhino_linno

1 month

hice panqueques para cenaar

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@rhino_linno

21 days

4 ⋆｡ evitar el sedentarismo caminando mientras uso el celular 🫶 suena tedioso pero una vez que te acostumbras no es nada tlj

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@rhino_linno

21 days

7 ⋆｡ si la vergüenza o la culpa me ataca práctico o intento practicar la autocompasión, recalco mis logros, me comparo con mi yo del pasado y veo lo lejos que he llegado. me recuerdo q trabajo pq amo mi cuerpo no pq lo odio

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@rhino_linno

1 month

nickacado es más flaco q tu

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@rhino_linno

2 months

comenta esta publicación y te doy un mealspo inspirado en tu layout

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@rhino_linno

25 days

mi mjr amigo y yo comimos pan

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@rhino_linno

3 months

wieiad!! ʕ⁠ ⁠ꈍ⁠ᴥ⁠ꈍ⁠ʔ

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@rhino_linno

21 days

3 ⋆｡ si estás en déficit intenta poner un límite de calorías más alto al que podrías llegar a comer (no sé si me explico bien¿) no sé pero siempre que veía que se me iban acabando las cals del día empezaba a estresarme y por tanto terminaba en atracón

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@rhino_linno

21 days

6 ⋆｡ atracones planeados. en los días de hambre extrema donde quiero comerme el mundo de un solo bocado solamente lo hago alamasskkamas, nada del proceso se verá afectado si un día me salgo de carril y además al día siguiente puedo empezar de nuevo estado tranquila y sin at+

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@rhino_linno

21 days

5 ⋆｡ tomar agua. sí coraxon, nunca vas a dejar de escuchar esto pq tomar agua es súper importante, yo suelo ponerle unos limoncitos picados con pepino para darle sabor trata de tomar el agua de a poquito para no quedar como un sapo +2L de agua

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@rhino_linno

21 days

10 ⋆｡ si 1te cuesta hacer ejercicio por mucho tiempo puedes intentar hacer por lo menos 10 minutos diarios de algún entrenamiento. Pilates, les recomiendo un montón los pilates y los HIPOPRESIVOS, son milagrosos se los juro

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@rhino_linno

21 days

8 ⋆｡ hacer ayunos 13:11 (13 hrs de ayuno y 11 de comida) después de mi cena a las 6 o 7 pm puedo empezar un ayuno hasta el día siguiente a las 7 o 8 am y desayunar. esto me ayuda a no picar comida en la noche kqkwwkksk9

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@rhino_linno

3 months

ahora sí un desayuno real 157 cals aprox

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@rhino_linno

3 months

Miren el coyar q hiceeerrr

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1 month

luki luki it's crumbl cookie

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3 months

Hot girls love ositos

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3 months

oh.

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@rhino_linno

2 months

desayuno ñam

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@rhino_linno

2 months

esta foto me encanta

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saraa lvs dream ๑

@rhino_linno

2 months

ᯓ ᡣ𐭩 oliiii busco mutis de subtwt ༶⁠ soy de #edtwt y ex #shtwt ༶⁠ doy fb rápido #obstwt #drugtwt ᯓ ᡣ𐭩 rt y fav = mutuals !!

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saraa lvs dream ๑

@rhino_linno

3 months

@Lila_dae haz avanzado un montón lindaa

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@rhino_linno

2 months

Entre más como más me da hambre ayuda

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@rhino_linno

1 month

este gato se metio a mi casa y mi mamá no me deja adoptarlo :c

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@rhino_linno

3 months

por favor díganme q se lindo

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saraa lvs dream ๑

@rhino_linno

22 days

no se les antoja comer galletas? a mí sí

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@rhino_linno

21 days

en realidad no soy flaca solamente estoy menos gorda que antes

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@rhino_linno

1 month

miren lo q voy a hacer de ahora en adelante

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1 month

my wet dream

ciel 𝜗𝜚

@8vocado

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158cm – 37.5kg – bmi 15

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@rhino_linno

3 months

desayunito hoy Ustedes que desayunaron?

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@rhino_linno

2 months

cual esta más lindo?

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@rhino_linno

2 months

mi flan fue un frakaso...

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@rhino_linno

25 days

me hice un sandwichito después de comérmelo empieza la verdadera anorexia

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21 days

9 ⋆｡ picar comida es lo peor del mundo 😔 por eso las verduras son la mejor opción para snack o para simplemente matar la ansiedad por masticar, son muy bajitas en cals y se pueden sazonar de mil maneras

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@rhino_linno

3 months

asi se ve de lindo

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@rhino_linno

3 months

Miren el coyar q hiceeerrr

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@rhino_linno

21 days

haciendo esto desde junio he podido perder 11kg (55 to 44) aunque desde agosto entré en un ciclo de atracon-restricción por una recuperación sosa, sería una plumita ahora sí hubiera mantenido mi plan. hago el hilo para motivarme a retomar 🤞

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@rhino_linno

2 months

me cuesta aceptar q ya no me veo como la primera

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@rhino_linno

3 months

Tyla es mi mayor inspo

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3 months

comiendo arroz por primera vez en mucho tiempo

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desayuno de hoy

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@rhino_linno

27 days

pq se hace hit tweet 😭😭😭😭😭

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@rhino_linno

27 days

holaa me comi una galleta

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@rhino_linno

21 days

12 ⋆｡ sustituir el dulce del azúcar con otros alimentos. uvas pasas, arándanos, dátiles siempre matan el antojo de dulce, yo amo comer banano cuando muero por comer azúcar

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saraa lvs dream ๑

@rhino_linno

23 days

888?? PIDO SER BMI 15 PLIS ✨💗🕯️

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@rhino_linno

21 days

11 ⋆｡ no tener un intake tan bajo. Aunque comer 300 cals p/d pueda parecer muy tentador pq sí vas a bajar un montón de peso, mantener ese intake por mucho tiempo puede llevarte a atracones (m pasó) y en esos atracones vas a comer todas las calorías q negaste o incluso más

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saraa lvs dream ๑

@rhino_linno

3 months

se ve horrible pero estaba super rico lo juro 203 cals 16g de prote

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3 months

apenas hice el título y ya no puedo mas

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3 months

miren la ensalada q hice

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3 months

@Gi20065 Gracias por el hilo 💗💗💗

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.⁠｡⁠*⁠♡✧⁠*｡⁠.⁠

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2 months

la forma correcta de comer avena

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@rhino_linno

4 months

Estoi aburrida asi q comenten y hago una manilla inspirada en su perfil

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@rhino_linno

28 days

necesito bajar de peso

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@rhino_linno

21 days

recomiendo un intake +800 cals, no necesariamente tu perdida de peso va a ser más lenta, teniendo en cuenta q con el intake de 300 puedes atracarte POR SEMANAS subirás de peso y tú proceso se verá afectado