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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 months

こちらの片付けサービスですが、実施するにあたり、当団体の知見や研究内容を提供しております。ぜひご利用ください！

ずぼらお片付けセンター

@zubora_kataduke

3 months

ずぼらさん向けに、片付けをプランニングするサービスを公開いたしました📣 (監修: ずぼらのメガネ @glassforsloppys ) β版のため、7月末までは半額です！詳細はサイトをご覧ください↓ #ずぼら　#片付け

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

8 months

朝起きるの苦手だよー！という方… ①手を伸ばしたらカーテンが手に届く位置にベッドを置く ②冷蔵庫、もしくはペットボトルをベッドのすぐ近くに置く ③スマホを近くに置き、起きたらすぐ音楽を流すなど、ベッドから起きるためのファーストアクションをベッド上から取れるようにするのがおすすめ🙆

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

片付けが苦手なずぼらさんの多くは「何からやろうかと考えてしまってできない」とおっしゃいます。 ①まずは音楽を爆音で流す(思考の抑制) ②ゴミをまとめる ③散らかった服をまとめるこの3つを必ず最初にやる癖をつけると、片付けが楽になります！✨ #ずぼら #片付け #ライフハック

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

#8 月31日の夜に #ずぼら学校に行くのが嫌でした。怒られるから。宿題を忘れて、プリントをなくして。ロッカーは、いつもぐちゃぐちゃで。努力不足だって、言われて。だから、「ずぼらだね、じゃああのグッズ使おう」「こんな工夫してみよう」って言える社会を、作りたい。

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

片付いていない部屋ってとにかく情報が多すぎて、何から手つけていいのか悩んじゃうんですよね。でも、意外とゴミとか洗濯物を片付けるだけで見た目も頭もすっきりします。その第一歩に悩まないよう、音楽やテレビで「考えすぎ」を防ぐとより効果的です💃

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

初めまして🙌 「ずぼらのメガネ」と言います👓 きっちり生活するのが難しい…そんなずぼらさんが、「この部屋に住んでいると、なんだか少し生活が楽…」そう思えるような「部屋の構成方法」などを研究している団体です！目の悪い人のメガネのように、ずぼらさんを「環境」から支えていきます🙌

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

【📣重大告知📣】 LINEの返信溜めがちなずぼらさんに朗報👓 待望の「ずぼらのメガネオリジナルスタンプ」が完成しました…！！！👏👏 ゆるふわパンダがのんびりと返信が遅くなることを伝えてくれるスタンプです。汎用性抜群！ DLはこちら→ #ずぼら #ずぼらのメガネ

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

9月も終わりなので、少し真面目なお話。一口に「ずぼら」と言っても、理由は様々です。後ろに #ADHD #うつ病などが潜んでいたり、忙しくて片付けられないから、慣れない一人暮らしだから、片付ける習慣がなくて…etc. 私たちは、ずぼらに悩む、「全員」の力になりたいです。

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

🎊五月祭のお知らせ🎊 「TwitterやYouTubeがやめられない😱」そんなお悩みをお持ちのあなた！「やめられない、とまらない！」をテーマに、体験型展示を行います！五月祭のおすすめ企画にも選んでいただきました👏 詳細は画像で↓ #五月祭2023 #みどり華やぐ五月祭 #ずぼら #ADHD #当事者研究

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

10 months

駒場祭、合計およそ3000人(!!!)もの方にお越しいただきました…！本当にありがとうございました！！！ …しかし！私たちの駒場祭、実はまだ終わりません！第一弾として、「ずぼら分析シート」の実物と仕掛けのネタバレを公開しちゃいます😎 #ずぼらのメガネ #駒場祭

「ずぼら分析シート」を使ってみよう！　兼、駒場祭のネタバレ（前編）｜ずぼらのメガネ

こんにちは、ずぼらのメガネです👓 この記事では、2023年の駒場祭で当団体が開発した「ずぼら分析シート」の理念や、展示全体のコンセプト・ねらいなどをご紹介します。駒場祭にいらっしゃった方にもそうでない方にも楽しんでいただけるような記事になっています。ゆっくりと、あったかい飲み物でも飲みながらお読みいただけたら嬉しいです！文責：りえ（代表・研究班チーフ）まずはやってみてください...

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

先ほど放送された「家、ついていってイイですか？」に、うちの代表が出てました✨ 「ゴミ屋敷」の東大生です😇 「ずぼら」の抱える苦労や、部屋の工夫など、たくさん取り上げてくださいました！ありがとうございました🙌 #家ついて行ってイイですか

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

【配布物紹介】 🚃遅刻防止ポスター🚃 団体メンバーからも大人気！「家を出る時間を可視化したい！」という希望に応えて、ポスターとペンをご用意🖋 今この場で、調べて！書いて！持ち帰りましょう！！！ #駒場祭2022 #駒場祭にあかねさす #駒場祭 #ずぼらのメガネ #ずぼら

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

突然ですが、BASE BREAD食べ続け企画始めます。 PRじゃないです。ただ食べるだけ。 #ベースブレッド #PR じゃないです

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 months

一般社団法人公認心理師の会 2024年度年次総会・研修会一般演題の部門にて、当団体で実施している当事者研究を発表いたしました！この度は貴重な機会をくださり、ありがとうございました。この場をお借りして、年次総会を開催してくださった皆様に、心より感謝申し上げます。

一般社団法人公認心理師の会

@jscpp2018

9 months

🚩2024年度年次総会・研修会開催決定！日時：2024/5/11(土)研修会、5/12(日)年次総会会場：東京大学駒場キャンパス HP：当会初の一般演題（口頭発表）募集も開始しました！事例研究、質問紙研究、質的研究、介入研究等分野を問いません。沢山のご応募お待ちしております。

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

目が悪い子はメガネをかけます。そのとき、別に自分を責めたりはしません。ただ目が悪いからメガネをかける、それだけです。私たちは「ずぼら」を、それと同じようなものにしたい。まだまだ発展途上ですが、がんばります！ #ずぼら #ADHD #うつ #8 月31日の夜に

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

「できないのは気持ちの問題」「私がちゃんとしてないのが悪い」そう思ってしまう皆さんや、「なんでうちの子は当たり前のことができないんだろう」そう悩んでしまう親御さん、違うんです。あなたの、あるいはあなたの子供のせいじゃない。環境と合っていないだけなんです。

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

「ずぼらなのは、自分のせい」「ちゃんとできない自分が悪い」そんなみなさんに届け！弊団体1個目のnoteは、代表の自己紹介兼団体紹介です。よければお読みください🙌 「部屋が汚すぎる東大生」の話──こんにちは、「ずぼらのメガネ」です。｜ずぼらのメガネ。 #note

「部屋が汚すぎる東大生」の話──こんにちは、「ずぼらのメガネ」です。｜ずぼらのメガネ

突然ですが。みなさまは──「ずぼらの生きやすい社会」、見てみたくないですか？＊　＊　＊　＊　＊　＊初めまして！学生団体「ずぼらのメガネ」代表のRieと言います。現在は東京大学に通っている2年生で、ADHDであり、私自身も「ずぼら」に苦しんでいる一人の人間です。今回、学生団体「ずぼらのメガネ」のnoteを新しく立ち上げたので、今日はご挨拶がわりに、代表である私の自己紹介と、この団...

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

国公立大入試の前期日程、いよいよ明日ですね…！受験生のみなさま、全力を出しきることができますように🙏 ずぼらさんにとっては、いろいろな緊張を重ねてしまう日だと思います。持ち物リストを作ってみたのでよければ使ってください🙌 #大学入試 #持ち物リスト

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

なんとなんと、2日間で述べ1000人ほどの方が来てくださいました！！！至らぬ点も多々ありましたが、「ずぼらは1人で抱え込むものではなくみんなで研究して楽になっていけるもの」という私たちの考えを多くの方に知っていただけていたらとても嬉しいです！ #五月祭2023 #ずぼらのメガネ

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

10 months

なんとなんと、今日だけで1000人以上の方に来ていただきました…！！！！過去最高で本当にびっくりです😳😳😳 「まさに自分のことだと思った」「本当に役に立つ」という感想から「自分と違うタイプのずぼらに優しくなれそう」という感想まで😂 #ずぼらのメガネ #駒場祭 #駒場祭2023

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

10 months

！！！こちらすごく便利ですね…😳 当団体の前回展示では「緊急性と重要性を評価しよう」というテーマを扱いましたが、なかなかそこの評価は難しいと感じていました。この基準はとてもわかりやすいです✨ お越しくださった皆様もそうでない皆様も、ぜひこちらも参考にしてみてください…！！！🤩

のん

@yama1269

10 months

昔同じこと思った。教えてもらった友人に聞いたら「関係者がいるかいないかで考えると分かりやすいよ」との事でした。今では重宝してます。

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

万が一忘れ物をしちゃったときは！ ①買った方がいいなら道中で買う ②なくてもいいものならさっさと忘れる ③必要なものならすぐに試験官の方に相談落ち込むかもですが、大丈夫、人生なんとかなります💪 「忘れ物ごときで絶望しちゃう方がもったいない！」と、心で呟いてみてください😌

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

【急募】ずぼらがお米を炊ける方法🌾 おこめクーポン事業で精米を選択したずぼら達の悲鳴が届いております… 「ずぼらな人でもこうしたら炊ける」のアイデアがある方！！ぜひ教えてください🥺 #ずぼら #ずぼら飯 #ADHD ライフハック

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

#1 いいねごとに黒歴史を晒すやる…かも…🤔 #ずぼら

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

続報です！！！📣 なんとこちら(弊団体では)解決しました！！！😂 「米は炊くけど買い込んだお菓子や備蓄食品の賞味期限を確認しない」ずぼらと「米は炊けないので備蓄食品が欲しい」ずぼらの間で、物々交換が成立…😳 経済って…素晴らしいですね…😂

ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

【急募】ずぼらがお米を炊ける方法🌾 おこめクーポン事業で精米を選択したずぼら達の悲鳴が届いております… 「ずぼらな人でもこうしたら炊ける」のアイデアがある方！！ぜひ教えてください🥺 #ずぼら #ずぼら飯 #ADHD ライフハック

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

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「どこから投げても洗濯物が入るカゴ」 #五月祭 #五月祭2022 #ずぼらのメガネ #作ってみたい人RT #欲しいと思ったらRT

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ずぼらのメガネ

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3 months

そういうときは…静かに二度寝をします…☺️

🌞にわか雨🌞

@niwaniwarainy

3 months

「起きるためにファーストアクションを起こす」という行為ができる人間がいることがまず信じられない……………………

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

5 months

新生活、自炊が大変だよ😢でも外食高いよ😢 って方は、「1日のうち、最低一食は作らない」と決めてしまうのはどうでしょう？たとえば・朝は朝定食/朝マックなどで済ませる・昼は学食で食べる/お弁当を買う・夜は近くのスーパーの惣菜を買うなど、ざっくり決めておくと楽かもです！

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

【ワークショップ開催！】 11/21〜23に行われる、東京大学のオンライン文化祭「駒場祭」にて、ワークショップを開催します🙌 テーマは「ずぼら女子大生の1日を救え！」 zoomでの配信になります。・無料・予約不要・途中参加／退室OK ・顔／声出し不要遠方の方もお気軽にご参加くださいませ☀️

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

毎日がなんとなく苦しい。やらなきゃいけないことができない。病気とかではないと思うけど、だからこそどうして良いのかわからない。あるいは、病名はついたけれど、あんまり毎日が楽にならない。私も、そう感じていた1人です。この言葉にならない苦しさが、「部屋の配置」で楽になるのなら…？

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

「ペットボトルを買わず水筒にすれば、環境にもいいしお金もかからないかな…」と思うのですが、ものぐさな私にとっては、一回100円強で捨てられる水筒が買えるってすごい良いことだな、と思い直しました。できることは人それぞれ、エコも節約も無理しないのがベストです…！

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

レジ袋、有料になった後もほぼ必ずもらってます。特に食品買うとき。マイバッグを忘れるストレスが減る、家帰った後レジ袋ごと定位置にしまえる、ゴミが捨てやすくなる… 3円なんて安いもんです😇

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

5 months

🌸活動体験会のお知らせ🌸 新入生でも、2年生以上でも、高校生や大学院生、社会人も大歓迎です！詳しくは画像をご覧ください🙌 #ずぼら #ずぼらのメガネ #春から東大 #春から大学生

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

また、「アイコンやヘッダーでも返事の遅さをさりげなーく伝えたい！」という要望もいただいたので、 🌸フリーアイコンも配布します🌸 こちらも新生活のスタートにぜひ！役立ててもらえたら嬉しいです🥰 #ずぼら #ずぼらのメガネ #ADHD #ADHD ライフハック #無気力 #うつ

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

ずぼらの原因としてはADHDなどの発達特性がよく指摘されますが、他にも抑うつ状態や無気力、逆に完璧さにこだわる癖がある故に手がつけられないなど、さまざまな理由があるんだなと日々感じています。共通項も違いも洗い出していきたいところです。

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

6 months

ポスター、こんな感じで立ちました！！🥳 大きな立て看板の横でちまっと存在しております😂 よければぜひ見にきてください🙌

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

ちょっと真面目なお話。「ずぼらを肯定したいのか？否定したいのか？」という質問を駒場祭でいただきました。素敵な質問だと思うので、ここでもお答えします。肯定しようが否定しようが、「ずぼら」で悩んでいる人がいることは変わりません。なら悩みが解決されて欲しいよね、というスタンスです。

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

9 months

！！！これ、試してみたいです…😳

華｜汚部屋、片付けたから見て

@hana__heya

9 months

私本当にモノが捨てられなかったたんだけど、何故って考えたら「いつか使うかも」とときめいちゃうからだった。「逆に言えばときめかなければ捨てられる？」と思ったので紙袋に入れ中身を忘れるまで放置する方法を試したらコレが大正解!! 名付けて紙袋大作戦。どっさり捨てられるようになった☺️

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

一人暮らしをし始めた頃は「なんで私は洗い物がちゃんとできないんだろう…」と悩んでいたのですが、最近では開き直って「洗い物が出るようなことを極力しない」ように方針を転換しました。結構、生きるのが楽になりました。

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

これ！！本当にこれなんです！！！！😭😭実はこれめちゃくちゃ大切なんです！！！ゴミ箱一個100円とかで売ってるので！！！買うだけで幸せになれるので！！！！声を大にしてお勧めします！！！！！！ #ずぼら #ADHD #ADHD ライフハック #無気力 #うつ病 #その他ゴミ捨てに悩む皆様

銀河ｾﾚﾓﾆｰ☆☆☆単行本9/11

@Ce_Lemony

2 years

ダメ人間卒業日記

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

6 months

春から新しい生活が始まる皆様へ☀️ 新生活、ワクワクする気持ちもありつつ、きっとずぼらさんにとっては緊張の連続なのではないかと思います😢 私たちは「ずぼら」を研究している団体です。いろんな情報をゆるっと発信します！ #ずぼらのメガネ #春から東大 #春から大学生 #春から社会人

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

【防災配信、開催！】来たる9/1は #防災の日です。そこで私たちは「防災配信」を実施します👏 現在、ずぼらすぎて防災の備えが全くできていない… そんな私たちが防災グッズを調べ、買うところを配信します。 9/1 21時〜 YouTubeLiveにて！これを機に一緒に備えちゃいましょう！！！

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

どうしても「自分を変えなきゃ」って思っちゃいますよね。でも、この苦しさは、最適な環境が見つからないだけかもしれない。物理的に、楽になれるかもしれない。私たちは、皆様1人1人が「最適な環境」を見つけるお手伝いをしたい。よかったら、皆様の苦しさもお聞かせください。 #ずぼらのメガネ

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

深夜、お腹が空いても夜食を用意するのが面倒でカップ麺を作ることすらできず、結果、チーズとかもずくとか、そういう「開けたらすぐに口に入れられるもの」を食べています。ある意味、ずぼらでよかったのかも…？

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

食にはこだわりたい！でもずぼら！たまーに自炊するけど、続かない！そんなあなたにおすすめなのが、冷凍玉ねぎ🧅 月1回くらい料理のやる気が出たときにまとめて玉ねぎを切って冷凍してしまいます。そうすると手間が一回で済むし、なにより腐らせることがない！あとは冷凍のまま料理に放り込めば🙆‍♂️

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

すぐなくすので、アクセサリーを買うのがとにかく怖かった。そんな私ですが、先日親友とペアリングを買いました。見事になくし、探し回っても見つからず😢 恐る恐る親友に打ち明けると、「アクセサリーなんて消耗品だよ！」とケロッとしていて… 以降、ちょっと買えるようになりました！愛ですね😌

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

食費5万円が話題ですね…😭 でも、「お金を出して健康を買う」「お金を出して手間を買う」ことは、決して悪いことではないですよ！中でもずぼらさんの一人暮らしなら尚更。かけられる人はお金をかけて、手間を買っちゃいましょう🙌 例えば代表はこんな生活です↓

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

9 months

中の人は紙皿・割り箸暮らしなのですが… 割り箸が散らばるのでフラストレーションが溜まってしまい、なんとなく百均で売っていた缶に立ててみたら、使いやすくて&見栄えも綺麗で嬉しいです☺️ 毎日片付けるのは苦手でも、月に一回くらい、まとめてがさっと缶に立てるのはいけそう！✌️ #ずぼら

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

（みなさんこっそりお聞きしたいのですが、部屋の放置ペットボトル本数過去最高は） #ずぼら #ADHD #ADHD あるある #うつ病

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

【お部屋大改造 @駒場祭開催🥳】皆さんこんばんは🌇 今回私たちは駒場祭企画として、、、 🥳一人暮らしの「ずぼらさん」のお部屋のビフォーアフター動画を公開します🥳 駒場祭期間中には、制作秘話を喋るトークライブも開催👀 リンクはこちらで公開するので、ぜひ遊びに来てください！✨

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

もう深夜ですね🌉 どうしてもやる気が出ない… でも何かしないと焦燥感で眠れない… そんな夜は、「明日のToDoリストを作る」が私のお気に入りです✨ 少し晴れやかな気持ちで眠れるし、実際に格段に翌日が楽になります。おすすめです🙌

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

10 months

駒場祭まであと4日！団体で開発中の「ずぼら分析シート」を実際に皆さんに使って頂き、皆さんの「ずぼらのお悩み」を分析します！あなたはあなたのお悩みのプロ。一緒に「研究」してみませんか？ #日々にあそびを駒場祭 #駒場祭 #駒場祭2023 #第74回駒場祭 #東京大学 #ずぼらのメガネ #ずぼら #ズボラ

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

財布を家に忘れてしまいましたが、色々なものをかき集めたらなんとか今日1日をサバイブできました😇 ずぼらだと、無駄に生存能力が高まっていきますよね、、、😂😂

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 months

@digon_digon た、たしかに…！！！！盲点でした…

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

メンバーの元に届いた迷惑メールを見ながら「公共料金も払えないのにどうやって詐欺メールの振込ができるって言うんだ」という話になりました。もしかして、ずぼらゆえに逆に回避してきた危機があるのかも…？🤔

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

どうしても捨てられない思い出のものは「スツールにもなる収納ボックス」に全部まとめて放り込んでます😌 中に思い出のものが入ってるので、実は上には怖くて座れないのですが…でも机になるのでとっても便利です✨

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

部屋の床が見えると、もうそれだけで達成感があります🧹

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

10 months

今年は「ずぼらのお悩み、分析します」というテーマで展示を行います！ぜひ皆様お越し下さい！ #日々にあそびを駒場祭 #駒場祭2023 #第74回駒場祭 #すぼらのメガネ

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

レトルトのハンバーグやミートボールなどは・加熱せずに食べられる・ゴミがすぐ捨てられる・わりと長持ちする・安いと、ずぼらさんの強い味方だとこっそり思っています…！起きて5分でハンバーグ卵かけ丼😎 #ずぼら飯

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 months

①タスク自体がたいへんなのだ！タスクを敵として見ていませんか？私達に付きまとうタスクたちをオバケに例えてキャラクターにしました👻 なんだか愛着が湧いてきて、タスクへのやる気に変化が…？！ #ずぼらのメガネ #ずぼら #東京大学 #五月祭 #五月祭2024 #第97回五月祭 #しずく融け合う水模様

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

#ずぼら飯って言っても、それすら作るの厳しいなあ…… そんな皆様に！！！「本気の #ずぼら飯」レシピ集、作っちゃいました👏 不定期でnoteで連載していく予定です〜！今回は「起きて3分で作れるレシピ」。毎朝の朝ごはんに、疲れた日の夜ごはんに…ぜひ！

「本気のずぼら飯」①〜起きて3分で作れるレシピ編〜｜ずぼらのメガネ

こんにちは！「ずぼらのメガネ」編集部、グルメ部門です🍚 みなさんは、世のレシピを見て、こんな気持ちを抱いたことはありませんか……？「ずぼら飯って言うけど、こんな難しいの作れるわ��ないよ！」「俺たちのずぼら度合いを舐めてるな？😎」そんなみなさんに朗報です📣 私たちずぼらのメガネのメンバーが、「ガチ」のずぼら目線でいろんなレシピを紹介しちゃいます！とりあえずお腹に入れられればいい！...

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

私たちの駒場祭ワークショップ、なんと東大新聞様に取り上げていただきました…！光栄です😭ありがとうございます😭 11/21〜23、1回1時間です🙌 よければお越しくださいね☺️

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

6 months

当団体は現在社会人のメンバーもまあまあいるのですが、ずぼら就活談、みなさん興味あったりするんでしょうか？🧐 需要あったら何かやりたいなーと思ったり🤔 #ずぼらのメガネ #ずぼら #就活

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

10 months

そして… 私たちの理念をしっかり受け止め、イチオシ企画に選んでくださり、フルでサポートしてくださった駒場祭委員会の皆様に、心より御礼申し上げますご迷惑も度々おかけしましたが、暖かく見守ってくださいました🥲 本当に感謝でいっぱいです #駒場祭 #駒場祭2023 #日々にあそびを駒場祭

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

お花を飾ると、なぜかその周りだけ綺麗になりませんか？せっかく片付けるなら、なんか良いことが欲しいですよね！こういうのもたまにはいいなって思いました💓

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

ずぼらな人が悪いとは思いません。同時に、別に他の人が悪いとも思っていません。ただ、現在の環境下だとすれ違いが起きてしまうことがある。そのとき、誰かを責めたり我慢を強いたりして解決するよりも、環境の方をいじったほうがみんなが幸せなんじゃないかなーと思います。

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

（実はこれが弊団体の名前の由来だったりします！）とてもとても端的で的確だったのでRTさせていただきました✨ メガネはすごいですよね。誰でも手に取りやすい設備で、ファッションアイテムとしてまで浸透している。多くの「障害者となり得た人」の生活を当たり前のように救っている…

きのここ

@ns_knkk630

4 years

これは本当にそうで、目が悪い人が｢障害者｣としてあまり扱われないのはメガネがあるからで、社会に多くの障害者が適応できないのは社会設備や技術的な問題なのよなぁだからその人に問題があると言うより社会や技術に欠陥があるという方が正しい気がする

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

6 months

引越しを控えたずぼらさんに、以前執筆したお役立ち記事をご紹介します📝 まずは全体スケジュール編！ #ずぼら #ずぼらのメガネ #引越し

ずぼらさんの一人暮らし入門【スケジュール編】──まずはこれ！！｜ずぼらのメガネ

　大学在学中に引っ越しを3回経験したずぼら大学生、もりみーの引っ越し体験談です。この経験を元にした、一人暮らしの引っ越しのスケジュールを皆さんにご紹介します！　第一章では、チェックリストの形で引っ越しスケジュールについて簡単にまとめています。お忙しい方は第一章だけお読みください。　第二章以下では、このチェックリスト作成の元になった引っ越しエピソードについて書いているので、興味のある方はこ...

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 months

お気に入りの傘を電車に忘れてきて絶賛しょげ中です。。。傘… 忘れるし壊すし無くすしで、雨の日は本当に悲しい気持ちになります😭 自動でシールドがうぃん！って張られる感じになってくれたらいいのにー！！！

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 months

勉強/仕事ができない原因は..？ ①タスク自体がたいへんなのだ！ ②自分の心身がたいへんなのだ！ ③自分の周りの環境がたいへんなのだ！これらの観点を基に、企画を準備しました。お楽しみに💫 #ずぼらのメガネ #ずぼら #東京大学 #五月祭 #五月祭2024 #第97回五月祭 #しずく融け合う水模様

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

・皮は素手で1分で剥ける・調理工程はラップしてレンチン5分のみ・料理にもデザートにもなる甘さで味付けなしでいつでも美味しく食べられる・食物繊維/ビタミンB群/ミネラルなど栄養豊富そんな素晴らしいお野菜、とうもろこし🌽

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

ヘアゴムと黒ボールペン、必要な時にいっっっっっつも無くなるんですよね。最近はもう諦めて買い足したり、事前に鞄に何本も入れておくという物理攻撃でなんとかしてるんですが… ふと気になったんです。なくなった子たち、いま一体どこにいるんだろう…？🤔 #怖い話するからリツイートして

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

11 months

今年も駒場祭に出展します！！少しでも興味を持った方はぜひお越し下さい！🙇‍♀️ #日々にあそびを　#駒場祭　#駒場祭2023 #第74回駒場祭　#ずぼらのメガネ

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

ちょっと余力がある日の間食です😎 ①小分けパックの木綿豆腐を器にあける ②醤油とみりんを適当にかける ③ラップしてレンチン1分半くらい絹より味が染み込む気がして木綿が好きです。ダイエットにはぴったりですね☺️ #ずぼら飯

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

忙しい日々で部屋が恐ろしいことになってしまったとき、たまにやる方法↓ ①友人にご飯を奢る ②その後家に来てもらい片付けを見守っててもらう →「ご飯を奢ったからには部屋を綺麗にしないと」と焦ることができるので部屋が片付く奢る額が高ければ高いほど効果あります。最終手段です…👛💸

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

突然ですが、3秒でできるとってもとってもずぼらなおつまみを紹介します！！！ ①レトルトのパスタ用ミートソースを紙コップにあける ②ポテチを紙コップにあける以上！笑笑ポテチでミートソースを掬って食べるとすごくおいしい…！レトルトは加熱しなくても食べられますので、楽をしたい日に🙆‍♀️

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

1.最強にして最大の黒歴史、1週間ほど家を離れて帰ってきたら家にコバエが1000匹くらい飛んでました。原因は放置したゴミと酒の缶、そしてなんと「コバエとり」でした。コバエがコバエとりを住処にして繁殖するの、それは反則じゃない…？？？😭😭

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

「出かけようと思った時にすぐ出かけられる服がある」、素敵です！システマチックな積み重ねが、「フットワークの軽さ」みたいな、「性格」に帰されがちなものを向上させられる…というのには、すごく夢があるなと思います✨

ひらめきメモ🎉10万部📔

@shh7

4 years

フットワークの軽さって、行動力があるとか意思の力が強いとか思いついたらすぐ実行できるとか、それ以前に、「出かけようと思った時にすぐ出かけられる服がある」とか、そういう「動きたいと思ったときにその準備が当たり前にできている」ことが重要なんだと思う。

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

ずぼらさんって、どうしても充電コード無くしがちじゃないですか？😢 私もずっと悩んでいたんですが、最近は「延長コードに全部挿しておく」という力技で解決してます🙌 家でもオフィスでもそのまま使えてとっても��利です！

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

#ADHD ライフハックとっても素敵なタグですね✨ すごく勉強になります…！ ADHDの症状に悩む方はもちろん、いわゆる「グレーゾーン」の方や、「片付けられない」などでお悩みの方！ぜひ覗いてみてください👀

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

意外と「ずぼら向き」な調味料たち(主観) 〜洋風ver〜・ハーブソルト・黒胡椒・オリーブオイル・スティックコンソメかけるだけでちょっと楽しいご飯に🙌 賞味期限長い+常温保存OKなので、気が向いたら買ってみてください🙆‍♂️ ※写真は商品の一例です！PRではないです！勝手にお借りしました🙏

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 months

第97回五月祭〜しずく融け合う、水模様〜今年もずぼらのメガネ出展します❗️乞うご期待 5/18(土) 5/19(日) 📌東京大学本郷キャンパス　国際学術総合研究棟　3F-314演習室 #ずぼらのメガネ #ずぼら #ズボラ #ずぼら飯 #東京大学 #五月祭 #五月祭2024 #第97回五月祭 #しずく融け合う水模様

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

10 months

本日閉場しました！初日にして300人以上の方にご来場いただいたと思われます。とっても賑やかで楽しかったです！ありがとうございました☺️ 明日以降はオンライン企画もやるかも…！？お楽しみに🙌 #ずぼらのメガネ #駒場祭2023 #駒場祭 #日々にあそびを駒場祭

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

1 year

雑談用のDiscordが初年度からあるのですが、ずぼらすぎてDiscordの告知を忘れ続け、 4年目にしてほぼ初めて団体メンバーに存在が告知されるという、歴史的快挙…！

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

部屋が汚いと、「動線を楽にするための模様替え」も一仕事…😭 でも徐々に生活が楽になっているのを感じます！がんばれ私💪

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

5 months

新生活が始まって数週間ですね🌸 環境の変化に慣れるまでの生活が大変だったり、新年度の手続きに追われたり…ずぼらさんには大変な季節ですね😭 そこで、団体メンバーで「ずぼら×新生活あるある」をまとめてみました！共感できる方もそうでない方もぜひ❤️やコメントをください〜！ #ずぼら　#新生活

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

あけましておめでとうございます⛩ 今年も頑張っていきます！よろしくお願いします🙌

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

‼️‼️注目です‼️‼️ 新歓イベントの予定が確定しました。遅くなって本当にすみません🙇‍♂️ 合同説明会と活動体験会、どちらか片方だけでも是非お越しください🙌 ずぼらさん🛌もずぼらじゃないさん😎も、どの大学の方も(社会人や中高生も！)大歓迎です💘💘 #新歓 #ずぼらのメガネ #春から東大

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

4 years

こういうの、とても悲しいですね…😭 同じ「忘れ物を減らす」という取り組みであっても、・チェックシートを作ってみよう！・その日の時間割のものを全部同じフォルダに入れてみよう！とか、そういうアイデアをお互いに出し合うのであれば「教育」に繋がるんじゃないのかなと思いますが…

strawberry★machine gun

@strawberry_mg6

4 years

クラスで「忘れ物を減らす」という取り組みをする学校がある。忘れ物しないことをグループで競わせ、忘れ物をした子どもはグループのみんなの前で反省の弁を述べさせられる。最も忘れ物の多いグループにはペナルティが課せられる。不注意特性のある子どもにとって、こんな生きづらい世界はないと思う

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

習慣って続けるかどうかよりも、やめても再開できるかどうかの方が大事だと思うんです！中の人sも「毎日ツイートする」という目標は全然達成できていませんが😇、こうして思い出した時にふらりと現れることはできているので、勝手に満点をつけたいと思います💯えらい！

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ずぼらのメガネ

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こんなにも集まりました！ありがとうございます🙇‍♀️(まだの方もぜひ！) #駒場祭 #駒場祭2023 #日々にあそびを駒場祭 #ずぼらのメガネ

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

5 months

いま気がついたのですが… 後編、執筆し忘れてました…😇😇 五月祭の前にはなんとか執筆したいです〜〜〜😭

ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

10 months

駒場祭、合計およそ3000人(!!!)もの方にお越しいただきました…！本当にありがとうございました！！！ …しかし！私たちの駒場祭、実はまだ終わりません！第一弾として、「ずぼら分析シート」の実物と仕掛けのネタバレを公開しちゃいます😎 #ずぼらのメガネ #駒場祭

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

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🎉駒場祭2022告知🎉 今年もやります！！！対面での開催です🙌 お役立ちグッズの配布や模型の展示、そして初！交流スペースの開設など、また少し進化した私たちに会いに来てください👏 #駒場祭2022 #駒場祭にあかねさす #ずぼらのメガネ

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

2 years

4月は進学／進級したばかりで大変、 5月はいろんなイベントがあって大変、 6月は梅雨で気分が落ち込んで大変、 7月はテストで大変… みなさん、いつもお疲れ様です😌

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ずぼらのメガネ

@glassforsloppys

3 years

#駒場祭 #駒場祭2021 始まりましたね！！！！私たちの企画「ずぼら生活ビフォーアフター！」も、こちらで告知やリンクの公開などをしていきます👀🔔 企画の動画は【今晩】公開予定です👏 そして駒場祭目玉企画、動画の裏話トークライブは【11/23 11:00〜】です！ぜひ！ #ずぼらのメガネ

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3 years

私たちの団体Slackには、「メンバーがライフハックを毎日ひとつ実践するためのチャンネル」があるのですが… これはそんなチャンネルでの一幕☺️ 誰かに褒めてもらえると、やっぱりやる気が出ますよね！！！お互い褒め合いながら頑張っています💪

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ずぼらのメガネ

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2 years

#春から東大 #春から大学生になるあなたへ一人暮らし始めるよー！な方におすすめの記事です🙌 やることチェックリストもあるので、一発で今やるべきことがわかります！ずぼらさんの一人暮らし入門【スケジュール編】──まずはこれ！！｜ずぼらのメガネ。 #note

ずぼらさんの一人暮らし入門【スケジュール編】──まずはこれ！！｜ずぼらのメガネ

　大学在学中に引っ越しを3回経験したずぼら大学生、もりみーの引っ越し体験談です。この経験を元にした、一人暮らしの引っ越しのスケジュールを皆さんにご紹介します！　第一章では、チェックリストの形で引っ越しスケジュールについて簡単にまとめています。お忙しい方は第一章だけお読みください。　第二章以下では、このチェックリスト作成の元になった引っ越しエピソードについて書いているので、興味のある方はこ...

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ずぼらのメガネ

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1 year

靴下はすぐ無くすので基本黒一色なのですが、先月、久しぶりに柄物を4足買いました。 1ヶ月後、4足とも片足だけになってました… #ずぼら #ホラー

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