Ya no quiero ser la
#autista
que era, la complaciente, la que intentaba encajar. Quiero convivir en un mundo donde pueda regularme, validarme y untarme en vaginesil para que me resbalen opiniones
#capacitistas
. 😂😂😂
Señores de
@Portaventura_ES
dejen de infantilizar la discapacidad, por favor.
Me parece muy fuerte que presente mi tarjeta de discapacidad oficial y me pidáis el diagnóstico en la entrada.
🔽
Otros me han dicho que si quiero cola disca que venga con un adulto y con el diagnóstico en mano.
Iros a tomar por culo un rato
#soyAutista
Por favor Rt
Que vaya a una atracción por la cola disca, y no me dejáis subir si no voy acompañada de un adulto.
1- no se me debería pedir mi diagnóstico según la LODP.
2- no necesito la compañía de un adulto para subir a una atracción, informaros que el autismo no son sólo niños +
También hay adultos que nos desregulamos con las colas, las esperas, los olores y los ruidos.
3- estáis infantilizando las discapacidades y sesgando quién puede acceder a una pulsera y quien no.
4- tenéis trabajadores maravillosos que anticipan y me ha tratado muy bien, pero 🔽
@lauragasenjo
Eso es,por la teoría de la mente. Pero entre autistas eso que describes es nuestra forma de empatizar y es la manera de decir que hemos pasado por algo similar. No se debería generalizar porque a la mayoría de gente sea alista y funcionéis así. Es decirnos que somos un error.
Cuántos años de mi vida pensando que escuchar todas las conversaciones a la vez es lo normal. ¿Existe la normalidad? Tengo mis dudas, la verdad….
Como diría el Sombrerero de Alicia: mi realidad es diferente a la tuya 🫶
#buenodDiasGenteBonita
🫶
AutiRecordatorio ⚠️
LAS PERSONAS NEURODIVERGENTES no necesitamos ‘salir’ de la zona de confort, necesitamos entrar y si eso, ampliarla.
Si no nos ayudáis a tener entornos amables NUNCA lo vamos a conseguir.
Tenemos tanto derecho a ser y vivir en este mundo como el resto.
Hablemos de Alextimia: es la incapacidad de identificar, reconocer, nombrar o describir las emociones o sentimientos propios.
¿Puedo hacer algo para mejorar mi Salud emocional?
Sí, hay habilidades emocionales que se pueden aprender, te explico un poco ⬇️
Yo fui esa niña que no sabía que era autista y que en el colegio le hacían bulling.
La que se escondía tras los libros porque vivía a través de ellos.
La que tenía TCA, que no la escogían nunca, que no preguntaba por no destacar.
La que creyó no ser merecedora de felicidad.
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No soy rara, soy Autista. Lo raro es que siga viva después de haber maltratando mi cuerpo para olvidar.
Ahora he encontrado más gente como yo, que no me juzgan, me entienden y desearía haber sabido y tenido todo esto a los 10 años.
Los Diagnosticos tempranos salvan vidas.
Autismo y Culpa.
No conozco autista con diagnóstico tardío que no tenga la CULPA como una de las emociones predominantes en su vida.
En el largo camino antes del DX veía a otros disfrutar de la vida mientras para mi era un mero hecho de supervivencia. 👇
Siento que el desconocimiento sobre autismo me ha condenado a una vida robada, vivida desde el sobre esfuerzo, la culpa y la pena.
Hasta los 47 años no he empezado a validar quien soy, a reclamar mis adaptaciones y a sentirme merecedora de cosas buenas que me tiene que pasar. +
Hoy me ha llegado la tarjeta Cuida’m para la atención adecuada a mi condición autista en sanidad publica de Catalunya.
La pedí en el Centro de atención primaria pero me enteré de ella por autistas de mi entorno y quiero compartirlo aquí por si alguien se ha quedado sin saberlo.
Autismo y Bulling.
No conozco persona neurodivergente que no haya sufrido acoso escolar o laboral. Te conviertes en la víctima perfecta porque no eres como los demás a pesar de parecerlo. Y eso da pie a que el acoso te acompañe de mayor, pues visiblemente no pareces disca.+
REPITE CONMIGO:
Ni se invalida, ni se ridiculiza ni se juzgan las emociones de los demás.
Respeta aunque no lo entiendas, cada uno cargamos una mochila emocional invisible. No es mucho pedir.
#DiaMundialdelaSaludMental
Ser
#autista
, pedirle a tu pareja un finde semana al mes con anticipación y que te dejen porque eso no es fluir como nueva forma de perder el tiempo con un egocéntrico y capacitista.
Nos han educado bajo el paraguas de la SUPREMACÍA CAPACITISTA, y hay gente que invalida inconscientemente a los colectivos minoritarios y vulnerables por no cumplir los cánones de la mayoría.
Por ejemplo, decir ‘no pareces autista’ es ofensivo aunque te parezca lo contrario.+
La gente espera de mi que me comporte como una persona neurotipica cuando no lo soy.
Me dicen que debería salir más y se la suda si luego colapso, sólo ven que no he cumplido sus expectativas.
No ven el esfuerzo que hay detras de un evento social, piensan en neurotipico.
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Soy Autista y tengo un grado de discapacidad de más del 33%. Es una discapacidad invisible a tus ojos aunque me juzgues por las conductas inusuales que pueda tener y sea más fácil tacharme de rara.
Quizás es más apetitoso criticarme que reconocer que te ríes de mi discapacidad.+
El problema del camuflaje autista es que la socialización acaba siendo una mentira, agota y destroza el autoestima.
Y te puedes llegar a creer que si eres tú mismo nadie querrá estar contigo y esa es la gran mentira.
Hay personas que te adorarán por quien eres de verdad.🫶
Cuanta gente equivocada con lo que es el
#ApoyoEmocional
Invalidar, decir que te tranquilices o recomendarte que hagas ejercicio nunca ha quitado un dolor, una ansiedad o un problema.
Las personas autistas con diagnostico tardío no somos suficientemente autistas para algunos, que se creen con la licencia de invalidar, acosar y reirse de nuestras experiencias. E incluso del Trabajo de todos los especialistas que nos diagnosticaron.
Cómo se ha normalizado esto?
Si me pides que vaya a pasar un fin de semana fuera con gente seguro que te voy a decir que no, y no es porque no quiera, sino porque me desregulo fácilmente y me cuesta encontrar un lugar seguro donde eliminar estímulos y poder estar a mi bola cargando cucharas. ⬇️
Fui diagnosticada a los 47 después de pasar por muchos otros diagnosticos anteriores con medicacion pautada que NO necesitaba. Porque he sido víctima del SESGO DIAGNOSTICO.
Y si, he sido tan víctima como el que no le diagnostican de otra cosa. Os guste o no es una realidad.
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¿Es la teoría de la mente lo correcto por ser como funciona la mayoría?
Error, los autistas necesitamos contar nuestra experiencia para mostrar la empatía y nos entendemos y validamos entre nosotros. Que no seamos la mayoría no implica ser un error. 🔽
Si un amigo nos está contando algo y nuestras respuestas son del tipo: “yo cuando me pasó algo así lo que hice fue…”, “a mi me pasa peor con…”, “yo en tu situación lo que viví…”.
No estás escuchando, ni empatizando, ni dándole espacio. Estás hablando de ti e invalidando.
Buenos días, gente bonita! No somos un error por vivir todo con más intensidad. Nuestra intensidad es válida y buena pero a veces está en un lugar inadaptado, o con personas no sensibilizadas. Cambiemos el foco y empecemos a ver los fallos donde realmente están. 🫶
Buenos días, gente bonita! Hoy hagamos una ronda de frases de mierder que podrían responderse con esta foto. Se abre la llorería!
Empiezo yo: desde que tienes el DX te has metido en el papel de autista.
De niña no escogí ser punto de mira de bullers, no escogí ser Neurodivergente en un mundo capacitista, no escogí que me maltrataran.
Todo eso me ha llevado a tener unas secuelas de las que estoy aprendiendo como adulta a lidiar.
Pero me siento culpable.
#malditaCulpa
🔽
Hoy hace 3 años que mi hermano murió de repente. El dolor sigue ahí Aunque la vida siga.
Te extraño demasiado y a veces aparto el dolor porque ahoga.
No hay día que desee retroceder en el tiempo para intentar salvarte 🫶
No hay día que algo mo me recuerde a Ti. Tqm A
No somos seres de Luz, ni angelitos que hemos venido a dar enseñanzas de vida.
Somos personas AUTISTAS, con nuestros traumas y nuestra personalidad.
La naturaleza de ser bueno o malo va ligado al ser humano no a su condición.
No nos infantilicéis, por favor 🙏
No nos ayuda.
Insisto, el autismo no es una enfermedad ni un trastorno. Es una condición del neurodesarrollo y no determina mi personalidad. Se es autista o alista para siempre, y no me voy a curar de ser autista al igual que un alista no se va a curar de ser alista.
#stopCapacitismo
Ni soy un ser de luz ni un hombre con la mente Brillante.
Soy mujer, autista y disca.
Si tienes un amigo o familiar Neurodivergente no le hagas una inocentada ni hoy ni nunca.
He llegado a sufrir viendo los programas de la tele de inocentadas. ¿Vosotros también o es cosa mía?
Hoy hace 4 años del pequeño homenaje que hice a mi madre por el 8M. Su cáncer cerebral estaba avanzando a la vez que el COVID lo hacía por el mundo.
La empresa donde trabajo me seleccionó para hablar de una mujer que admirara y lo tuve muy claro.
No sería ninguna otra. 👇
Dicen que las personas tomamos una media de 35.000 decisiones al día. La mayoría son en piloto automático por no saturar el cerebro con miles de preguntas.
Las personas
#autistas
tenemos más dificultades para tomar decisiones pero hay estrategias que nos lo hacen más fácil.
🧵
Adela, de 6 años, murió tras ir a Urgencias 6 veces con sus padres y que no le detectaran una bacteria. Era autista y no atendieron a su expresión del dolor.
Autista con dx tardío en una sociedad capacitista:
Camuflar mis rasgos autistas ha sido el peor de los maltratos que me he hecho a mi misma.
Me invalidé tanto para ser aceptada que dejé mi autoestima en manos de validaciones externas.
Pero ahora ya no.
#discapacidadInvisible
Tras el diagnóstico, la terapia y las personas de la comunidad que he conocido:
- me siento merecedora de ser feliz
- me siento identificada
- me respeto porque sois espejos para mí.
Os quiero como a nada en esta vida 🥰
Qué importante es un diagnóstico en edad temprana.
TW: Rigidez cognitiva
¿Sabes por qué es tan importante la
#estructura
y
#anticipaci
ón en personas autistas o
#neurodivergentes
?
¿Por qué los cambios de planes nos generan ansiedad, frustración e incluso comportamientos disruptivos?
Te cuento mi experiencia a continuación …🧵
Hoy en la consulta con la digestóloga para tratar el SIBO:
*Qué camiseta más chula, eres autista?
-Si, gracias.
*¿Te has quitado ya el gluten para curar el autismo?
-no gracias, vengo a que me cure el SIBO. Para temas de autismo ya me lleva mi especialista en neurodivergencias.
Hoy me han dicho en un cumpleaños la famosa frase ‘Pero tes autismo Leve’ y le he contestado: no mi ciela, o eres autista o eres alista. Hay alistas que también tienen necesidades adaptativas y no les llamamos neurotípicos Graves y al resto Neurotípicos Leves.
#stopCapacitismo
Dos de mis personas favoritas son autistas no verbales.
Tenemos una conexión que va más allá de lo que para una persona alista puede significar una amistad.
Nosotros nos sentimos y nos sabemos dar ese apoyo incondicional.
Somos refugio.
No puedo quererlos más 💖
🔽
Sueño con una sociedad donde la CONVIVENCIA sea la base y nuestras Discapacidades Visibles o Invisibles no sean cuestionadas ni invalidadas.
3 de diciembre, día de la discapacidad, hoy más que nunca recordemos luchar por nuestros derechos.
Feliz día gente bonita🫶
Autista se es cada día, tengas diagnóstico oficial, estés en proceso, en auto diagnóstico o todavía no lo sepas.
Las instituciones procuran que pidamos adaptaciones individualmente, pero juntos podemos hacer más.
Desde los más vulnerables hasta los más funcionales.🔽
#2DeAbril
Somos un colectivo juzgado, invalidado e infantilizado.
Y a veces entre nosotros mismos.
¿Cómo vamos a cambiar esto si no damos ejemplo de convivencia?
#JuntosSomosMasFuertes
#D
íaMundialDeAceptaciónDelAutismo
#DiaMundialAutismo
Autismo y Ansiedad:
No tenía dudas y ahora sí pruebas que la ansiedad es una de las emociones más comunes en
#Autistas
.
Así que me he despertado con la necesidad de hacer este hilo.
Aviso que hablo desde mi experiencia, no soy profesional de Salud (mental), sólo usuaria 😂 🧵
Este comentario es un ejemplo del fallo social actual.
La desinformación nos convierte en ECPATICOS y CAPACITISTAS.
Veo un vacío legal que permite ser tan ofensivo a los discapacitados.
Eso tiene un nombre y es delito de ODIO
#buenosDiasGenteBonita
🫶
@autivista
Que cara más dura, “nos desregulamos con las colas”, al resto del mundo nos encanta estar 2 horas en cola.
Si eres discapacitada y necesitas colarte necesitarás un adulto que se haga responsable de ti o para eso ya no eres discapacitada?
Siempre fui la niña ‘tranquila’, pero en realidad era la niña camuflada que vivía sin llamar la atención para que no se rieran de ella, la juzgaran o la miraran con condescendencia.
Está de moda ser autista … pero no me importa que:
Te llamen rara e invaliden tu diagnóstico.
Te pregunten qué tipo de discapacidad y grado tienes.
Tengas dificultades laborales.
Te digan que padeces o sufres un trastorno (es a vosotros a quien os padecemos).
#soyAutista
Defender mis derechos no es crear la moda de negar diagnósticos, neurodivergencias y todo lo autista.
ACOSANDO no me defendéis a mi, ni al colectivo.
El ACOSO es delito y no es justificable.
Si tenéis pruebas id a la policía y denunciáis pero DEJAD DE ACOSAR AL COLECTIVO.
De los creadores de ‘Tu no pareces autista’, y los productores de ‘Eso nos pasa a todos’ llega te haces la autista para lucrarte 😂
#D
óndeEstaMiDinero
#SoyAutista
Insultar e injuriar sostenido en el tiempo a una persona se llama ciberacoso y es motivo de denuncia.
Que sepas que no voy a dudar en llevar toda la documentación (diagnóstico y acreditación de discapacidad y tus tweets) para denunciarte a la policía.
Porque digo NO al acoso.
@NataliaGtzmo
@theRedSolo_
El autismo podra ser un espectro pero es constante! Un dia no te levantas sin poder tomar agua de un vaso y al otro dia si... Tampoco te levantas hipersensible ni hiposensible porque es o una o la otra no AMBAS!!!
Te ponen las mentiras en la cara y no te das cuenta...
@autivista
@Portaventura_ES
Pues si quieres que te traten como a los demás, haz la cola como los demás. Y si no quieres hacerla, están en su derecho de pedirte lo que ellos crean conveniente.
¿Colapso sensorial o ataque de ansiedad?
Siempre he creído que la
#ansiedad
era mi compañera de viaje.
Pero desde el diagnóstico de autismo he descubierto que algunas crisis no sólo eran por ansiedad, sino que también por
#ColapsosSensoriales
⬇️
Dicen que las personas con autismo o autistas prefieren estar solos y no parecen echar de menos a nadie...
Yo creo que es al revés, que nadie parece echarlos de menos a ellos.
#MuerteSocial
Si conoces una persona autista que ha pasado un colapso quizás necesite tiempo para hablarlo.
Preguntar ‘qué tal estás?’ me recuerda cómo estoy (de mal) a demás de avergonzada.
Quizás sólo necesite saber que sigues a mi lado, que no es motivo de ser rechazado.
#SoyAutista
¿Qué esperamos de una sociedad que bajo la mirada capacitista soy rara pero no lo suficiente para ser autista? ¿Que tiene cero empatía con mi rigidez o literalidad y en lugar de plantearse anticipar o comunicar directo da por sentado que es mi problema y me tengo que apañar?
burlas toda mi vida.
He construido mis habilidades sociales a base de copiar la de los demás y he dejado de Ser yo misma.
Escuchar que no parezco autista o que no merezco mi grado de Discapacidad
Invalida todo lo que he tenido que soportar y lo que he logrado.
#autisno
#soyDisca