El arte de entrenar en fútbol
7 months
💥Si eres futbolista (da igual la categoría, edad o sexo) hoy en día ya no vale con entrenar dos, tres o incluso cuatro veces a la semana hora y media con tu equipo 💥
Un poco de movilidad articular, unos rondos y posesiones al trote, unas finalizaciones y partido 😤