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Educador Físico Deportivo (CAFYD Col 55.255) | 📕LIBRO Entrenamiento CORE: | Asesor @ConsejoCOLEF | Ejercicio-Medicina: Receta Deportiva💊

Madrid (España)
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4 years
🆕📕Manual COMPLETO DEL ENTRENAMIENTO ACTUAL DEL CORE. Mas rendimiento y salud. Menos lesiones. De la investigación a la práctica 🔬versión impresa gran formato 🔬560 pág a todo color 🔬539 referencias 🔬+500 ejercicios 🔬CódigosQR multimedia e infografías
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10 months
¡𝟛 𝕄𝕀ℕ𝕌𝕋𝕆𝕊 𝔻𝔼 𝕆ℝ𝕆 ℙ𝕌ℝ𝕆! 𝕤𝕚 𝕥𝕖 𝕝𝕠 𝕡𝕚𝕖𝕣𝕕𝕖𝕤, 𝕟𝕠 𝕥𝕖 𝕝𝕠 𝕡𝕖𝕣𝕕𝕠𝕟𝕒𝕣𝕒́𝕤... La neurocientífica Nazareth Castellanos aborda los últimos avances de la ciencia sobre el cerebro en relación al resto del cuerpo y al ejercicio (Parte 1). Parte 2 👇
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4 years
Plan de contingencia nivel "Dios" en EF. ¿Voluntarios?
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6 years
"Creer que alguien sin estudios, pero con buena condición física pueda ENTRENARTE, es como creer que alguien también sin estudios, pero con buena dentadura pueda ser tu odontólogo" #Regulaci ónProfesionalYA🇪🇸 #CCAFYDE #TAFAD
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OSGOOD-SCHLATTER. Una patología muy común de alumnos deportistas con la que convivimos en las clases de EDUCACIÓN FÍSICA. Revisión de actualización 2020, para Profesores de EF y Preparadores Físicos #CAFYD 👉Hilo (7)🧵
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5 years
Los colegios tendrán una hora más de EF a la semana desde el próximo curso. Creo que voy a llorar de alegría. Tantos años, junto a muchísimos compañeros de toda España luchando por esto, no quedan en saco roto. Ahora ESTATAL y resto de tramos educativos.
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Los colegios tendrán una hora más de educación física a la semana desde el próximo curso

Serán tres horas a la semana en total, según se ha comprometido el vicepresidente Ignacio Aguado

www.abc.es
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1 year
Mi farmacia es esta. La salud se entrena.
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1 year
Los Doctores, Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte #CAFYD somos los 🏋️‍♀️👟🚴‍♂️ 𝗣𝗥𝗢𝗙𝗘𝗦𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗘𝗟 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢 en: 1⃣ SALUD ⚕️ 2⃣ ENFERMEDADES y PATOLOGÍAS 💊 3⃣ DEPORTE 🥋 4⃣ EMBARAZO y POSTPARTO 🤰 5⃣ NIÑOS 🧒 6⃣ MAYORES 🧓
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1 year
Absolutamente en contra de la evidencia científica más aplastante que dice precisamente lo contrario sobre este tema. El ejercicio intenso es beneficioso para la salud.
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5 years
COLECCIÓN “CIENCIAS DEL DEPORTE” (TOMO I) De profesionales del deporte para profesionales del deporte En breve, publicaré en mi Blog un EBOOK con unas 300 diapositivas sobre "Entrenamiento del CORE" Toda la investigación científica seleccionada, hasta hoy mismo (2019) Continúa 👇
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4 years
HOY termino, por fin, mi LIBRO "ENTRENAMIENTO DEL CORE". Casi 600 hojas, +500 ejercicios, con 405 referencias científicas utilizadas. Miles de horas y muchos meses de trabajo, de madrugones a las 5 de la mañana, de dedicarle todo mi tiempo, conocimientos y experiencia de 30 años.
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5 years
COLECCIÓN “CIENCIAS DEL DEPORTE” (TOMO I) De profesionales del deporte para profesionales del deporte En breve, publicaré en mi Blog un EBOOK con unas 300 diapositivas sobre "Entrenamiento del CORE" Toda la investigación científica seleccionada, hasta hoy mismo (2019) Continúa 👇
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⏱️Utilizar TEST DE CONDICIÓN FÍSICA EN EDUCACIÓN FÍSICA está ampliamente respaldado por la evidencia científica en salud, educación y deporte. ⚕️Son "Fichas de Salud" que todos los padres y alumnos debería tener para tomar decisiones en la prevención de enfermedades (BJSM 2023).
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4 years
¿Eres Profesor EF o TAFAD? Toda la población pasa por los #EducadoresF ísicoDeportivos #CCAFYDE Campaña 2020-21: concienciar cursos terminales 4º ESO, 1º y 2º Bach. de la importancia de nuestra profesión: salidas profesionales, intrusismo, competencias. 2 infografías para alumnos.
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Y explica la 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞. ¿Cómo mantener el cerebro joven?: "Ejercicio físico", responde Nazareth Castellanos (Parte 2)
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4 years
El Consejo de Gobierno aprueba hoy Decreto: 1. La Comunidad de Madrid introducirá la Educación Física en los estudios de Formación Profesional Básica a partir del próximo curso 2. El próximo curso se ampliará también la EF en 1º y 2º de ESO mientras que en 3º y 4º será en 2021/22
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6 years
‼️Lcdos. en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte son los Profesionales del EJERCICIO FÍSICO en: Entrenamiento Deporte Readaptación deportiva Obesidad Diabetes Síndrome metabólico HTA Cáncer Embarazo, parto y postparto Osteoporosis Sarcopenia Ancianos Etc.👇 #CCAFYDE 💯
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5 years
El Ejercicio es medicina en manos de profesionales #CCAFYDE . Mi dosis semanal actual es de 6 días por semana. ¿Cuál es la tuya? 🏋🏻🚴🏻
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Estado de forma actual a un par de curvas de los 50 años. Toda mi vida haciendo ejercicio físico y comiendo sano, pero sin dejar de lado el ocio gastronómico que tanto me gusta en fines de semana, viajes, reuniones de amigos en restaurantes. Ciencia y experiencia son inseparables
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Perico Delgado (ciclista mítico) 🚴‍♂️ Victorias y derrotas para un deportista. #Valores #Deporte #Sociedad
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3 years
EN FORMA +MÚSCULO para salvar vidas "El entrenamiento de fuerza, que aumenta la masa muscular, mejora la salud psico-física, previene lesiones, aumenta el rendimiento y reduce la aparición de enfermedades crónicas" #EFD #CCAFYDE #Enfermedades #Patolog ías #RecetaDeportiva 🏋️‍♂️💊🏩
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5 years
📢¿Aumentamos una tercera hora la Educación Física?🏋️‍♂️🤸‍♀️🚴‍♀️🏈🥋 ¿Por qué España están el furgón de cola en obesidad infantil y rendimiento académico?🚸 Esta tarde en @OndaCero_es en el programa @Juliaenlaonda de @julia_otero #EF1hDiaria #MasEF #CCAFYDE #MEF
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⚕️ La OBESIDAD es considerada enfermedad desde 2013 por la AMA, por la "Codificación Internacional de Enfermedades" (ICD-10-PCS) en su epígrafe E-66, por la SEEDO y por los mayores expertos mundiales (World Obesity Federation), entre otros muchos. Abro hilo 🧵
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Siguiente paso: bajar el IVA del Ejercicio Físico y el Deporte. Entrenar es un ahorro de gasto sanitario #RecetaDeportiva #EFD #CCAFYDE
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EL PAÍS
@el_pais
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🔴 ÚLTIMA HORA | El Gobierno subirá el IVA a las bebidas azucaradas y edulcoradas del 10% al 21%
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‼️50 RAZONES por las que los PADRES deberían animar a sus HIJOS a hacer DEPORTE ⚽️🏀🏈🎾🏐 #EF1hDiaria Salud + Inteligencia + Valores 🔝💯
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6 years
Principales causas de muerte en todo el mundo, según la ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS) #EF1hDiaria #Salud #Ejercicio #CCAFYDE #TAFAD
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4 years
📕🆕¡¡LIBRO PUBLICADO!! formato digital🏋️‍♂️🥋🚴‍♀️ Compra en oferta durante el periodo de lanzamiento:
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3 years
Ya cansa este tema con los medios de comunicación. Parece la Edad Media y sus magufos 😡😡😡
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"Para un niño es preferible una hora más a la semana de actividad física 🚴🤸🏃⚽️🏀 que de matemáticas" #EF1hDiaria #Salud #ObesidadInfantil
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🇪🇸 España arde pidiendo el aumento horario de Educación Física #EF1hDiaria ⚽️🏀🏈🚴‍♀️ ¡Únete a nosotros y difunde #Salud para los niños!
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"Circular de la Dirección General de Educación Secundaria, Formación Profesional y Régimen Especial sobre la ordenación y la organización de las enseñanzas de educación secundaria obligatoria en el curso académico 2022-2023". ¡Al final todo llega! 🏆 #Educaci ónFísica #EF #Eduf ís
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🔥La Justicia avala la tercera hora de Educación Física de Madrid. 👎- El sindicato CC OO recurrió la implantación al considerar que afectaba al profesorado. 👍- El TSJM (Tribunal Superior de Justicia de Madrid) avala nuestra tercera hora de Educación Física.
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¡Vergüenza ajena! -¿EDUCACIÓN FÍSICA en Primaria 1,4h a la semana? -La que menos carga curricular tiene con Valores ¿Es un castigo? Los niños aprenden en MOVIMIENTO -¿Seguimos sin hacer caso a la Ciencia? ¿Y sin mirar a los nórdicos? Voy a respirar...😡🤬
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5 years
YA HAY COMUNICADO OFICIAL C.A.M. TERCERA HORA DE EDUCACIÓN FÍSICA: - Curso 2020-21: 1º y 2º ESO - Curso 2021-22: 3 y 4º ESO ¡¡ENHORABUENA A TODOS COMPAÑEROS!! #CCAFYDE #MEF #TAFAD #EF1hDiaria #M ásEF
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La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha

La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, ha destacado hoy que la región será pionera en España al implantar desde el próximo curso escolar una tercera hora semanal de Educación...

www.comunidad.madrid
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7 years
📣"La Obesidad es una pandemia ⚠, necesitamos una Educación Física diaria y a la carta" #EF1hDiaria ⚽🏀🚵🏈
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"Sé que no lo vas a entender nunca. No trabajo para tener un cuerpo bonito, entreno para calmar las tormentas de mi mente"
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6 years
🆕DOMINADAS (pull-ups): la guía completa Beneficios, musculatura implicada, técnica correcta, fases del ejercicio, errores, tipos o variaciones de las dominadas, activación muscular, lesiones, ratio óptimo empuje-tracción, comparación hombres/mujeres
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Científico de Harvard: “Una mala persona no llega nunca a ser buen profesional” #bondad #humildad
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4 years
Subiré un EBOOK gratis para todos durante la cuarentena sobre entrenamiento en suspensión en casa con un "código descuento free al 100%". Para intentar ayudar a médicos, enfermeros, informáticos, deportistas, abogados, etc. a todo el mundo con cariño y apoyo.
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Catálogo gratis de más de 150 ejercicios de Entrenamiento en Suspensión: "La Guía definitiva con 20 vídeos"
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✅Si un #CCAFYDE hace un curso de patología lumbar, NO es Fisioterapeuta. ✅Si un #Fisioterapeuta hace un curso de Entrenamiento, NO es Entrenador Personal. ⚠️Excepciones: poseer ambas carreras o doble grado. ‼️CONOCIMIENTO libre SI, EJERCER campo ajeno NO ⛔️INTRUSISMO⛔️
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El 46% de los niños menores de 12 años en los Países Bajos van al colegio en bicicleta. En España ni hay suficiente infraestructura, ni hay conciencia social. #Salud #ElEjercicioEsMedicina #EF1hDiaria #MEF #CCAFYDE
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☣️EBOOK GRATUITO para entrenar en casa ☣️"MANUAL MULTIMEDIA DE ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN (63 páginas, +150 ejercicios, 22 vídeos) ☣️CÓDIGO: coronavirus ☣️ #QuedateEncasa #EnFormaEnCasa #Salud #TRX ☣️RT para llegar a todos ☣️LINK:
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4 years
Subiré un EBOOK gratis para todos durante la cuarentena sobre entrenamiento en suspensión en casa con un "código descuento free al 100%". Para intentar ayudar a médicos, enfermeros, informáticos, deportistas, abogados, etc. a todo el mundo con cariño y apoyo.
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- El profesional que es bueno de verdad se ocupa solo de su campo porque sabe lo difícil que es abarcar una parcela del mismo. Delega. - El profesional mediocre, picotea de todo, cree que sabe mucho, pero lo que mejor aprendió a hacer, es a vender humo. Acapara. #Ejercicio #CAFYD
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Un profesor de EDUCACIÓN FÍSICA: ✅ EDUCA personas ❌"NO entrena cuerpos" por evaluar la SALUD a través de los test de condición Física salud 🫀🧠 Tests de CFS: - Evidencia científica, contundente🔬 - Visión reduccionista, pensar que no utiliza más contenidos que fomentan CFS🪄
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❤️ "El Gobierno estudia implantar una TERCERA HORA semanal de EDUCACIÓN FÍSICA en los colegios" 📰 Firmado (11-12-2017): José Ramón Lete (Secretario Estado Deporte y Educación) #EF1hDiaria ⚽️🏀🏈🏋️‍♀️🤸‍♂️⛹️‍♀️🏸🚴‍♂️
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Educación Física, la verdadera enseñanza integral y funcional del siglo XX, que constituye, además, la mejor medicina actual para mente, cuerpo y alma. Último artículo escrito para @abc_es donde defiendo el aumento del horario lectivo a 5 horas a la semana
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Si quieres que tu hijo saque mejores notas, que haga deporte

La práctica de ejercicio físico aumenta el rendimiento cognitivo, según las últimas investigaciones

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4 years
¿En serio? ¿ya ni ocultamos el intrusismo en ENTRENAMIENTO, competencia absoluta de los Educadores Físico Deportivos #CCAFYDE ? Es de lo peor que he leído en los últimos años. No hay ni ambigüedad. Copia a @ColefClm y @ConsejoCOLEF para que tomen medidas directas con denuncia.
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¿Me ayudas? Es solo un click, también te lo pido de rodillas, si hace falta. #EF1hDiaria @educaciongob : ¡Acabemos con la obesidad infantil! 1 hora diaria de educación física en todos los centros educativos - ¡Firma la petición! vía @change_es
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¿Seguro que si haces ejercicio te vuelves tonto? 🌵 ¿Castigas a tu hijo sin Deporte? 👶 📖 #EF1hDiaria
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🚨Última hora: "Se aplaza la implantación de la 3ª h de Educación Física en la CAM por cuestiones sanitarias" 🏃 La AF es esencial y ha demostrado ser segura en las clases de EF. El incremento del horario lectivo en EF es prioritario y no necesita ningún aplazamiento. #EF1hDiaria
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3 years
Una pandemia "silenciosa" muy peligrosa con un crecimiento exponencial. Necesitamos muchos más Educadores Físico Deportivos (CCAFYDE) en los hospitales y en los Centros de Salud #ElEjercicioEsMedicina #DiaDeLaObesidad
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UD CALENTAMIENTO DE FUERZA Y RUTINAS DE FUERZA SIN MATERIAL CALENTAMIENTO: RECURSOS DE ENTRENAMIENTO SIN MATERIAL: 1. 2. 3. 4. 5.
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¡¡Llega la TERCERA HORA EF a la Comunidad de Madrid para el curso siguiente 2020-2021!! Primero en Primaria, luego Secundaria y FP. Los Reyes Magos han pensado en nuestros niños/as porque hemos sido muy buenos Hoy en @abc_es impreso y @abc_familia digital:
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Gluteal Muscle Forces during Hip-Focused Injury Prevention and Rehabilitation Exercises
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1. Un #Fisioterapeuta NO es "ENTRENADOR DE PACIENTES" porque NO es SU COMPETENCIA. 2. Un #CCAFYDE NO es "REHABILITADOR DE DEPORTISTAS" porque NO es su COMPETENCIA. 3. Los "ENTRENADORES DE PACIENTES" son los CCAFYDE. 4. Los "REHABILITADORES DE DEPORTISTAS" son los Fisioterapeutas
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Que la crítica no hunda tu ilusión y tus ganas de mejorar en cualquier campo, piensa que es más fácil criticar que construir. No dejes tus objetivos, ni te apartes del camino para ser mejor cada día. Solo es cuestión de tiempo. Resiliencia.
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EBOOK GRATIS "RECURSOS DE ENTRENAMIENTO EN CASA" PD: ya no subo más que me "he saturado" de trabajo. Necesito descansar algo.
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🏋️‍♀️🎯Modificación de la tabla McGill 2014, codificando en colores las mayores activaciones por grupo muscular y añadiendo fotos de los ejercicios (Del Castillo JM, 2018) 📆 Curso Formación Entrenamiento: Valencia (julio 2019) ⚠️ En octubre: versión digital
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⚽🏀🏈 Nuevos tiempos para nuestra querida asignatura Educación Física: Nueva Optativa Libre Configuración 2º Bach: "EF y Deportiva" #EF1hDiaria
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Entrenamiento de domingo antes de comida con amigos. Cuídate para poder cuidar a los que quieres el día de mañana, y para evitar que te tengan que cuidar los demás. Es ser generoso con tu familia. El ejercicio es medicina #RecetaDeportiva
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⚠️"Si dejas que un jardinero invierta en bolsa por ti, luego no te quejes si te arruina". Lo barato sale caro... #CCAFYDE #TAFAD #CORE Cristina Pedroche y David Muñoz…. patrocinado por Nike.
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La nueva Ley del Deporte: 1) Reconoce la profesión de los Educadores Físico Deportivos. 2) Ratifica su estatus de titulada y colegiada 3) Indica que su reserva de actividad será regulada por la futura Ley de Ordenación de Profesionales del Deporte, lista en un máximo de 6 meses.
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"No se deja de hacer ejercicio cuando se envejece, se envejece cuando se deja de hacer ejercicio"
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7 years
100% de acuerdo, se puede y se debe simultánear deporte y estudios. @pepmari4 firma y comparte por favor:
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4 years
"Cómo combinar fuerza y cardio para quemar grasa, desarrollar músculo o correr un maratón Equivócate en el orden, la intensidad y la frecuencia y harás que se saboteen el uno al otro" Colaboración para el Periódico @el_pais @BuenaVidaEP BuenaVida EFD55255:
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Cómo combinar fuerza y cardio para quemar grasa, desarrollar músculo o correr un maratón

Equivócate en el orden, la intensidad y la frecuencia y harás que se saboteen el uno al otro

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7 years
Abdominales: la mejor rutina (no todas son buenas) Las 13 claves para diseñar tu entrenamiento de core by @saludabit
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Ser un gran profesional es también saber derivar al profesional más competente para dar el mejor servicio posible.
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Los profesionales CAFYD vuelven a pertenecer a Sanidad como habían estado anteriormente. Es una muy noticia para los pacientes, al considerarse, por fin, el ejercicio físico un tratamiento coadyuvante de primera necesidad. La Receta de Ejercicio ya funciona en toda España.
@CarloslmSM
Carlos López Martínez
@CarloslmSM
1 year
Illes Balears integra a las y los graduados en CAFyD en el Servicio de Salud
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⚕️Unidades de Ejercicio Físico en patologías y enfermedades lideradas por #CAFYD 🏋️‍♂️🚴‍♂️El Ejercicio es medicina en manos de los Educadores Físico Deportivos, los profesionales del ejercicio y la salud #CCAFYDE 🥋 #RecetaDeportiva 💊 ¡Hilo completo!🧶 ♻️RT compartes trabajo compañeros
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5 years
🔝El Ministerio de Sanidad ( @sanidadgob ) reconoce a los Educadores/as Físico Deportivos/as sus competencias en ejercicio físico en personas de cualquier edad que tengan algún problema de salud, aquellas con diversidad funcional o con capacidades diferentes
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Sanidad reconoce las competencias de los/as educadores/as físico deportivos/as en salud

Comunicado sobre las competencias de los/as educadores/as físico deportivos/as en el ámbito de la salud según el Ministerio de Sanidad.

www.consejo-colef.es
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18 facultades #CCAFYDE españolas entre las 300 mejores del mundo. No hay áreas científicas en 🇪🇸 que presenten estos resultados ni de lejos. La sociedad demanda a los expertos en Ejercicio y Entrenamiento en SALUD (intra y extrahospitalaria) y en DEPORTE.
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🆕🔬⭐️ "El físico del entrenador personal, del profesor de EF (y del profesional médico) influyen en la adherencia y motivación al ejercicio (y al tratamiento)”🏋️‍♂️🚴‍♂️:
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Llamar gimnasia a la Educación Física es como llamar cuentas a las matemáticas. #EF1hdiaria #Edufis #CCAFYDE #MEF #MasEF
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¿Quieres ser Atleta? ENTRENA. ¿Quieres ser Entrenador? ESTUDIA.
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8 months
NUEVO ARTÍCULO que aporta justificación a este tema de debate. "Tests de Condición Física Salud. Alumnos de cristal, una nueva enfermedad en las aulas de EF".
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Tests de Condición Física Salud. "Alumnos de cristal", una nueva enfermedad en las aulas de EF -...

Tiempo de lectura: 21 minutos Artículo que aporta argumentación con evidencia científica, para la utilización de los Tests de Condición Física Salud (CFS) en las aulas de EF, como herramienta de gran...

josemief.com
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Soy EDUCADOR FÍSICO DEPORTIVO. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Mi número de Colegiado es 55255. El 75% de los Colegios Profesionales apoyaron está denominación que se aprobó por mayoría. Demos visibilidad a nuestra profesión con su uso. #EFD #CCAFYDE
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🔝💯 Equipo Multidisciplinar como trabajo imprescindible CCAFYDE + MÉDICO+ FISIO + NUTRICIONISTA + PSICÓLOGO #ExtrusismoFisioterapia
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Candidatura de #Uni ónCCAFYDE para presidente del COPLEF de Madrid.
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¿Seguro que el EJERCICIO no mejora tu RENDIMIENTO INTELECTUAL? Activación scanner cerebral #EF1hDiaria
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Madre mía, ¡NO se puede hacer peor! No tiene sentido funcional alguno, riesgo extremo de lesión, ineficiente aplicación de fuerza en sentadilla cargada sobre bosu, guiño de glúteo muy peligroso, rodillas convergentes, etc. Me acuesto y tendré pesadillas esta noche... #CircoDelSol
@BleacherReport
Bleacher Report
@BleacherReport
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Workouts are leveling up 😮 (via deongriffinjr/IG)
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Estimada ministra de Educación y FP @CelaaIsabel , El gimnasio es el aula de EF. No es buena medida eliminar una de las aulas mas importantes tras meses de sedentarismo por el confinamiento. Sin contar que para clases teóricas el gimnasio tiene eco, frío...
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Hay personas que suman y otras que restan, no me enfadan las críticas, es más, aprendo mucho de ellas, pero la educación y presentar los argumentos de forma constructiva nunca está de más. Lo que me molesta es la falta de educación y respeto.
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Si yo estudiara @inefmadrid ahora, en vez de con 18 años, mi aprovechamiento sería MUCHO MAYOR. Cada clase sería un aprendizaje y contraste con lo que sé actualmente, y me leería TODO lo habido y por haber. Sería un alumno coñazo para profesores por la avidez de aprender #CCAFYDE
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Sobre PESO MUERTO con FLEXIÓN LUMBAR del raquis: ⚠️Ningún estudio incluye cargas >12kg ⚠️Ningún estudio incluye población con dolor lumbar por levantamiento de cargas ✅Ausencia de asociación no implica ausencia de causalidad ✅Eficiente y seguro es diferente #Fisiolog íaArticular
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💯La "profe" que reinventó la Educación Física 🏆Lucía Quintero ha sido designada la mejor profesora de Secundaria del país #EF1hDiaria ¡¡Enhorabuena Lucía, los Profesores de EF estamos muy orgullosos!!🔝 📚
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4 years
Si estás interesado, déjame tu email aquí en los comentarios para avisarte. PD: puedes compartirlo con aquel compañero/a que creas pueda estar interesado.
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4 years
HOY termino, por fin, mi LIBRO "ENTRENAMIENTO DEL CORE". Casi 600 hojas, +500 ejercicios, con 405 referencias científicas utilizadas. Miles de horas y muchos meses de trabajo, de madrugones a las 5 de la mañana, de dedicarle todo mi tiempo, conocimientos y experiencia de 30 años.
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⭐️SIN CIENCIA DETRÁS, NO HAY ENTRENADOR 📚La base de nuestra carrera en #CCAFYDE y lo que nos diferencia del intrusismo, es disponer de esos conocimientos científicos para aplicarlos de forma individualizada Extracto, de artículo +largo que escribí, sobre Regulación Profesional
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HIPERTROFIA MUSCULAR (desarrollo del volumen muscular). La mayoría de las investigaciones citan como causa principal tanto el aumento del nº (hiperplasia) como del tamaño (grosor) de las miofibrillas (1/3)
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💯‼️Una GRAN NOTICIA que todos los profesionales del Deporte celebramos. Regulación a nivel estatal, mediante una PNL como primer paso 📚👏
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De 3 clases de Bachillerato, dos consiguen 100% de sobresalientes (10) corriendo hasta 40 min. Y yo corro con ellos en el parque y con música. Al terminar les doy su Diploma. Les genera orgullo y autosatisfacción. No fomentemos alumnos de cristal en EF.
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⏱️Utilizar TEST DE CONDICIÓN FÍSICA EN EDUCACIÓN FÍSICA está ampliamente respaldado por la evidencia científica en salud, educación y deporte. ⚕️Son "Fichas de Salud" que todos los padres y alumnos debería tener para tomar decisiones en la prevención de enfermedades (BJSM 2023).
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Mi mejor REGALO DE REYES 2018, todavía estoy emocionado, 15 años después, aunque soy consciente de que tengo mil defectos, hacer algo bien, llena mucho más que el dinero, mucho más #EF1hDiaria 😊 #CCAFYDE #CCAFYD #CAFD #CAFE #MEF #TAFAD #TD #TDS #TECO #Deporte #Ejercicio #Salud
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- El otro día leí en FB: "Los Profesores de E.F. no saben de entrenamiento, están obsoletos, yo recibí clases lamentables" - No dudo de su vivencia, pero extrapolar a todo un colectivo es injusto: conozco a muy buenos profesionales - Examen y ejercicios Bachillerato👇 #EF1hDiaria
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La tesis doctoral de Francisco Amaro (UGR) nominada entre las 17 mejores del mundo en Medicina del Deporte, en el prestigioso premio de la revista British Journal of Sport Medicine, la publicación más importante en el área de Ciencias del Deporte #CCAFYDE
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📚NUEVO LIBRO PUBLICADO 🏋️‍♂️🥋🚴‍♀️ Manual completo "Entrenamiento actual del CORE" (2020) Prólogo de @PedroJBenito del @inefmadrid director del @SimposioFuerza . Todo sobre la Preparación Física del Core. Más de 500 páginas y más de 400 referencias científicas.
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- "El Fisioterapeuta NO es el entrenador de pacientes" - "El Lcdo/grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte NO es el rehabilitador de deportistas" ✍️ Hilo (terapéutico) para entrenar el pensamiento reflexivo y crítico bidireccional👇 #CCAFYDE #Fisioterapeuta
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El PP propone incorporar en hospitales a licenciados en Ciencias del Deporte
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El mercadillo de los cursos de formación sin titulación previa. Un negocio sin ética en el mundo del entrenamiento que afecta a la salud y seguridad de las personas. Continúo el hilo debajo 👇
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Me da tanta, tanta pena ver el esfuerzo en vano de los profesionales de los restaurantes, hoteles, agencias de viaje, gimnasios y otros muchos negocios, mientras vemos cómo la clase política no ha hecho nada para evitar un 2º confinamiento. Bueno sí, votaron subirse el sueldo...
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"Rutina de ejercicios en casa de Fuerza Fullbody SIN MATERIAL" #NoHayExcusas #Qu édateEnCasa #Coronavirus PD: si no tienes las garrafas NO vayas al supermercado, una mochila cargada te vale. Comparte para que llegue a TODOS y sigan moviéndose en casa.
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Ejercicios en casa de Fuerza Fullbody SIN MATERIAL

Ejercicios en casa de Fuerza Fullbody con garrafas de agua, sin material.► Suscríbete a mi canal para más ideas de entrenamientos y alimentación: http://goo....

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Tests de Condición Física Salud. “Alumnos de cristal”, una nueva enfermedad en las aulas de EF. - ÍNDICE 👇🧵
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Tests de Condición Física Salud. "Alumnos de cristal", una nueva enfermedad en las aulas de EF -...

Tiempo de lectura: 21 minutos Artículo que aporta argumentación con evidencia científica, para la utilización de los Tests de Condición Física Salud (CFS) en las aulas de EF, como herramienta de gran...

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