ندى الزهراني @PTnada94 Twitter profile

Pinned Tweet

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

1

9

Last Seen Profiles

@MkhOnline

@Logan_cmo

@cryptunez

@josh_felker

@ai4dk

@joeygrimland

@don_donking

@lauragersony

@Kh_2711

@hmwdyy2004

@Ixuuss

@russkialman

@Pixlokita

@ryojikiriharam

@subway_sys

@johnnylawsonjr

@wftnursk

@GeoKoray

@abe_shinagawa

@MEANYUNKl

@loolidepp

@magireco

@4edges

@chadnemba

@AmadYoseif

@amandahasler3

@steveroe_

@4real_691

@jazzdaaqt

@DiegoGuthrie

@Loke22112

@mohamed5986687

@Salebamman37

@Loxley_eth

@dharm7771

@MrG_ES_EN

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

مريضتي رجعت تسجد وتصلي طبيعييي♥️♥️♥️♥️♥️

7

5

184

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

الحالة كانت baker cyst (تجمع سائل خلف مفصل الركبة ناتج عن التهاب بالمفصل وسبب لها شعور بالضيق خلف الركبة وصعوبة وألم عند ثني الركبة بالكامل) و كان يصاحبه ضعف شديد بالعضلة الخلفية للفخذ (Hamstring) + شدود عضلية بعضلة البطه او السمانه☝🏼 يتبع...

abdullah

@topfriendly1

2 years

@PTnada94 لزيادة الوعي عند غير المختصين -وانا منهم - حبذا لو تذكري تفاصيل الحالة او مراحل العلاج..البروتوكول الذي تم طبيقة.. ربي يبارك لك في وقتك وجهدك

0

1

13

107

ندى الزهراني

@PTnada94

9 months

تمارين الplyomerics من أهم التمارين اللي ممكن تضيفونها في خطة التأهيل في حال الإصابات الرياضية. 🔻 الحالة رباط صليبي أمامي بدون عملية جراحية👏🏻

6

3

101

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

٨ سبتمبر ٢٠٢٢ 💙 #اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي

2

6

70

ندى الزهراني

@PTnada94

3 years

فخوره بإنجازاتي الصغيرة ❤️.

6

2

52

ندى الزهراني

@PTnada94

1 year

@zenaemaad شوفي هاذي الڤلوقر السعودية تسوي ڤلوقات مرة ساعدتني برحلتي لكوريا خصوصاً دليل اللغة في السفر أنقذني حرفياً 😍

0

48

ندى الزهراني

@PTnada94

6 years

قد ايش هالتمرين يفيدني بشكل كبييير👏🏼

ثامر الشهراني | Thamer

@ithamer_7

6 years

واحد من تمارين الإطالة التي قد تسبب ألم في الورك من الخلف وتنميل في الفخذ لو كان فيها شد ، تمرين بسيط لتخفيف الشد: 👇🏼 - تطبيق التمرين ٣-٥ مرات والثبات ٢٠ ثانية 170

2

58

304

0

9

47

ندى الزهراني

@PTnada94

3 months

هنا أنتمي مع أقوى فريق تأهيل بالعالم! سويت الفيديو وأنا مبتسمه طول الوقت، عسانا دايمًا على القوة ونكون سبب لشفائكم وعافيتكم بعد الله💙✨. #جوينت #jointclinic_sa

4

7

48

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

"استثمر في نفسك بتجردك من الخوف" شكرًا لك من القلب د.أفنان الغامدي 🤍

0

4

48

ندى الزهراني

@PTnada94

3 years

اليوم 3/3/2021 تم نشر بحث مشروع تخرجنا الجميل بعد سنتين من العمل المتواصل #DPT 🤍🤍! فالحمدلله حمدًا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه🤍.

16

5

41

ندى الزهراني

@PTnada94

10 months

Ugh I’m so in love with my champions ✨ #sport_rehab #PT

0

2

43

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

كن دائمًا مع من يتذوق جمالك. #بنان_سعد

1

17

31

ندى الزهراني

@PTnada94

8 months

3 | December اليوم العالمي لذوي الاحتياجات الخاصة ♿️ تشرفت بتمثيل عيادات جوينت للتأهيل الطبي بالتعاون مع وزارة الصحة للحديث ورفع مستوى الوعي بتخصص العلاج الطبيعي وتأثيره الإيجابي على حياة الفرد. #علاج_طبيعي

2

3

31

ندى الزهراني

@PTnada94

10 months

شاركت تمارين رهيبة لهذي المشكلة ، تعالوا انستغرام نتناقش فيها سوا😍👏🏻

0

3

29

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

شعور لايوصف ..أحب مهنتي العظيمة 💙#اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي

0

4

27

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

🔹انها تعمل اختبار يُسمى (Functional Movement System) مع الرهيب @karimibri في @Jointclinic_sa هالاختبار يكشف لنا بكل دقة: - أي خلل بقوة وميكانيكية الجسم - تناسق الجزء العلوي مع الجزء السفلي - مرونة مفصل الورك والكاحل والكتف فيديو توضيحي للاختبار وشكرًا للمودل @pthussamz 🌟

1

2

27

ندى الزهراني

@PTnada94

5 months

تصرّف كأن الكون كله لك، لاتخف_لاتقف، تسيّد_ تقدّم، طهّر عقلك من التشاؤم وافتح قلبك للحياة فما هي إلا سفر قصير. وإن سقطت اغتنم فرصة سقوطك في تنظيم فوضاك وتقوية مسعاك.. وإن بكيت رحّب بدموعك فالبكاء يغسل غبار الألم وعاهد نفسك بالمعالي ثم انهض معتزًا كأنك لم تسقط يومًا 🤍.

1

3

26

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

New life experience ❤️

11

0

25

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

انتظركم كلكم ! بإذن الله بتكون مساحة ممتعه وكلها تجارب مثريه وحقيقية 😍👏🏻

FitGuardSA

@FitGuardSA

2 years

نلتقيكم في #مساحة_فت_قارد على تويتر يوم السبت ( كيف تكون مؤثر في مجالك ؟ ) مع دكتورة العلاج الطبيعي ندى الزهراني @PTnada94 تحاورها اخصائية نسيبة المرشد @pt_nusaibah 🗓 5 November 2022 ⏰ 10 pm بحضوركم ومشاركتكم تضيء مساحتنا 💙✨

5

8

28

5

3

23

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

التحسين المستمر أفضل من الكمال المؤجل💙

1

3

23

ندى الزهراني

@PTnada94

10 months

متى افضل وقت تسوي عملية تبديل مفصل الركبة ؟ وهل هي ضرورية وليه ؟ تكلمت عن خشونة واحتكاك الركبة بشكل مختصر ومتى القرار السليم لعمل عملية تبديل كفصل الركبة🔻✅ تابعوني بحساباتي الثانية على Instagram و TikTok عشان الفيديوز طويلة ماقدر انزلها كامله هنا 👏🏻 #علاج_طبيعي

1

4

21

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

شعور الحضن بعد تحقيق الهدف مع الطفل يسوى كل شئ💛💛.

ترقوة

@Claviclesa

4 years

تأهيل الأطفال ⁦ ؛ في عيادة العلاج الطبيعي⁦ ⁦💗💗💗

39

306

3K

1

3

21

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

🟡 تدور على وظيفة أحلامك؟ #ثريد سريع لأهم الدروس الرهيبة اللي تعلمتها من "برنامج مسك للتأهيل الوظيفي" #طريق_المستقبل 😍 ركزوا معي 💡

2

5

21

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

تعالوا أقولكم وش قصة أختبار الFMS… اللي ساعدنا نكتشف ونطور من حالة نسيبه الصحية و شافت النتيجة الرهيبة خلال شهر 😍👇🏼! #تأهيل_رياضي #علاج_طبيعي #rehabilitation

1

3

18

ندى الزهراني

@PTnada94

6 years

صوت مطر + موسيقى 🎻🌧💕

1

2

15

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

Best year ever 2022 ! والقادم أجمل وأفضل بحول الله وقوته♥️✨

0

16

ندى الزهراني

@PTnada94

8 months

@pt_mousa11 نتعلم الأساسيات ونفهم ان التمارين هي الأساس بعدين ممكن نستخدم التقنيات الأخرى بالعلاج. وليس العكس. نمشي مع الأبحاث العلمية ونواكب اخر التحديثات بعلاج الحالات يعني مانعتمد فقط على الخبرة ☑️. نفهم أن التعليم هي رحلة ابدية ومستحيل اوصل لوجهه وخليكم دايما Open Minded في هالنقطة.

2

0

16

ندى الزهراني

@PTnada94

3 years

وأنهمر في اتّساع الأماكن .. أنشغل بالغيوم🤍

0

3

16

ندى الزهراني

@PTnada94

7 months

٣ يناير ٢٠٢٤ من أجمل الملتقيات اللي حضرتها و بإذن الله كل سنة واحنا في نجاح ورقي وإبداع 🤍.

0

1

15

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

الكتاب الرهيب للكاتب Jay Shetty💙 ذكر فيه مثال بليييغ لعمل العقل وكيف ممكن ندرب عقولنا وبالتالي قوة اكبر بردات الفعل و بالتحكم بمشاعرنا في اي موقف يمر علينا بحياتنا 👏🏻:

1

2

14

ندى الزهراني

@PTnada94

1 year

جنة يالله للراحلين قبلنا ، نراهم فيها منعمين مترفين سُعداء . . 🤍 احسانًا ومحبةً ؛ هذه صدقة جارية على روح الطيبة والدة الدكتوره @AfnanGh93 جاهزة للتبرع انشروها والله يكتب أجرنا جميعًا يارب

2

9

14

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

"إذا مالقيتي الباب اللي ممكن ينفتح لك حاولي تكوني الشخص اللي يفتح الباب لأحد ثاني" الأميرة ريما بنت بندر ♥️ #انتي_الأساس

0

10

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

شكرًا ياربي 🤍🤍🤍

0

1

12

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

+ بما ان أول سبعه أسابيع من هذا الفصل راح تكون عن بُعد، أي طالب أو طالبة #علاج_طبيعي محتاج مساعدة سواء بالشرح أو غيره، أنا مستعدة. وإن شاء الله اقدر اخدمكم 💛

🇸🇦 أحمد المطرفي

@PT_Ahmed34

4 years

+ بما ان اول سبعه اسابيع من هذا الفصل راح تكون عن بُعد، اي طالب أو طالبة #علاج_طبيعي محتاج مساعده سواء بالشرح او غيره، انا مستعد.. وإن شاء الله اقدر اخدمك

2

15

54

0

2

11

ندى الزهراني

@PTnada94

11 months

تعالوا اشارككم معلومات حلوه هناك 👏🏻

0

2

11

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

لاتنسون مساحتنا الحلوه اليوم الساعه ١٠ المساء بإذن الله🤩👏🏻👏🏻

FitGuardSA

@FitGuardSA

2 years

نلتقيكم في #مساحة_فت_قارد على تويتر يوم السبت ( كيف تكون مؤثر في مجالك ؟ ) مع دكتورة العلاج الطبيعي ندى الزهراني @PTnada94 تحاورها اخصائية نسيبة المرشد @pt_nusaibah 🗓 5 November 2022 ⏰ 10 pm بحضوركم ومشاركتكم تضيء مساحتنا 💙✨

5

8

28

1

3

10

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

أثق فيك يا الله أثق في مواطن رحمتك الوافرة أثق في لُطفك العارم والخفي ، اللهم هب لي من لدنك أمل متجدد لاتطأ أغصانه هزيمة ولا نصب 🤍.

0

8

10

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

الحمدلله 🤍

0

10

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

"عود نفسك على الفرح حتى يعتاد هو عليك" __غازي القصيبي ❤️

1

2

10

ندى الزهراني

@PTnada94

10 months

1 | October 🍂 احب هالشهر و اتفائل فيه كثييير ❤️❤️❤️

0

2

9

ندى الزهراني

@PTnada94

3 years

عُزلة فاتنة 💙.

2

1

9

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

2/7 ممتنة لكل شئ مر بطريقي وترك شعور البهجة 🤍

2

0

9

ندى الزهراني

@PTnada94

1 year

@s_s_75 ✨🤍

0

1

9

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

ونسألك يارب حياة هادئه في طاعتك دون صراعات ، دون تنظير على أحد ، و لا نظر لما في يد أحد ولا رغبة في إثبات أي شي لأي أحد اللهم اهدنا واصلح أحوالنا وارزقنا راحة البال والقناعة بكل ماكتبته لنا 🤍.

0

5

7

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

المُتعة عامل جدًا جميل ورهيب اذا صارت جزء من كل شئ بحياتنا وخصوصًا بمجالاتنا المهنية ✨! عشان كذا حبيت أشارك معكم تجاربي الممتعة بحياتي و بمجالي وتخصصي العظيم #العلاج-الطبيعي ❤️ تشرفوني جميعًا 🙏🏼

1

2

8

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

بكل حماااس نشارككم انطلاق دورات الأونلاين بمنصة فت قارد ؛ وبكل التخصصات بمجال العلاج الطبيعي ومع أرهب المتحدثين !😍👏🏻 هنا تلقون جدول الدورات للشهرين الجاية ؛ نوفمبر وديسمبر 💪🏼🌟

1

8

ندى الزهراني

@PTnada94

3 years

Stay tuned 😍 Something amazing is cooking ..👀 #soon #riyadh

1

3

8

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

"و حينما يتوقف الإنسان عن الدهشة والتطلع، فإنه لايتوقف فقط، بل يشيخ". _ فاديم زيلاند

1

4

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

🤍

0

3

7

ندى الزهراني

@PTnada94

3 years

رحلة نجلاء الودعاني للعُلا فيها كمية جمال ومشاعر وسكون وتأملات كثيييره❤️ قد ايش ذكرتني بلحظات مستحيل أنساها وبإذن الله بكررها بمدينة النجوم ..العُلا❤️🌌.

1

7

ندى الزهراني

@PTnada94

3 years

والله بعض الصُحبة بحياتنا نعمة عظيمة❤️.

0

7

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

وش ارهب خبر بنسمعه الييووم ؟🤩

5

0

7

ندى الزهراني

@PTnada94

3 years

الحب و السمعه الطيبة من كل أحد حوالينا رزق عظيم ونعمة جميلة بشكل لايوصف💙.

0

2

7

ندى الزهراني

@PTnada94

6 months

Focus on improving, not proving.

0

3

7

ندى الزهراني

@PTnada94

5 years

صباح آخر أسبوع بالامتياز 🌧💛

0

7

ندى الزهراني

@PTnada94

3 years

0

4

6

ندى الزهراني

@PTnada94

10 months

أنا سعودية . . أنا جنوبية ❤️

0

6

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

@Orahbeeni العُلا . . بالشتاء وتحديدًا بشهر مارس لكثرة النجوم الساحرة بالسماء 🤍

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

أحب دهشة التجارب الجديدة بالحياه🤍

0

6

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

أنا والنجوم أصحاب 💙💙

0

6

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

0

6

ندى الزهراني

@PTnada94

3 months

حياكم الله تشرفونا في المؤتمر الدولي الخامس لعلوم الرياضة والنشاط البدني في جامعة الملك سعود. . بإذن الله بكون متواجدة معاكم بكرا من الساعه ١٠ الصباح الى ٦ المساء. تنورونا💙. #جوينت #jointclinic_sa

0

2

6

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

لو نسوي دراسة عن اكثر سؤال نسمعه من مراجعينا بالعيادات رح يكون: هل فيه هواء بجسمي يادكتور ؟ 👀 الرهيبين @pthussamz @PT_tradalshreef يحاكون ويكسرون هذي النظرة المجتمعية بسلسلة #بديل الرائعة👏🏻✨

طراد الشريف | Trad Alshreef

@PT_tradalshreef

2 years

لا احد يضغط رأسك حلقة جديدة من سلسلة #بديل مع الرائع حسام الزهراني @pthussamz بديل 5 | هواء داخل الراس

4

14

20

3

1

5

ندى الزهراني

@PTnada94

1 year

@lujaindaghstani اول ساعات الصيام بعد الفجر شعور طمأنينة وأمااان🤍🤍🤍🤍

0

6

ندى الزهراني

@PTnada94

6 years

كن ممتناً لنفسك دائماً على صمودك، كن فخوراً بأقل إنجاز صنعته ولا تهتم لرأي غيرك، مهما كنت تشعر بالخوف من مستقبلك، مهما كان ألمك من واقعك، تماسك واعلم أنك قاهر صعوباتك، ما زرعك الله لتذبل في أرضك، أنت من تكتب عنوانك، كل جهد بذلته وحزن شعرت به في مسيرتك، سيعوضك الله به جزاء صبرك.♥️

0

2

6

ندى الزهراني

@PTnada94

7 months

@thmanyah صعبة بس فلم واحد صعبببة♥️♥️♥️

0

6

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

ِ

@ii3bbi

4 years

كت تويت | 4 صور صوّرتها بمشاعر سعيده

120

62

2K

0

6

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

0

2

6

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

أُحب كوني ندى , لا شخص آخر سوى ندى💛.

1

0

6

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

العلاج الطبيعي: تمارين علاجية الهدف منها توازن القوى العضلية المحيطة بالركبة خصوصًا العضلة الخلفية (Hamstrings) وبشكل عام شغلنا عضلات الظهر و الجذع كامل، الحوض، الفخذ أمامي وخلفي مع التركيز على العضله الخلفية كما ذكرت بالإضافة الى العلاج اليدوي لمفصل الركبة والأنسجة العضلية👍🏻

2

1

6

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

@venusast عازفة بيانو و صاحبة كافيه محلي في سويسرا 💕☕️🎼..

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

اللهم إجعلني ذو حظ عظيم وشأن عظيم وسخر لي الأرض ومن عليها وأرزقني رزقاً وفيرا وبارك لي فيه وهب لي ما أتمنى وما أُحب.

0

2

6

ندى الزهراني

@PTnada94

3 years

انتي مامثلك بهالدنيا بلد ❤️.

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

أمنحني يا الله 🤍.

0

2

5

ندى الزهراني

@PTnada94

3 months

إلى كل الرائعين في الحياة 🤍.

0

3

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

اللهم أرزقني البركة في كل ما أملك، في جسدي وروحي وقلبي وحياتي وعائلتي ومسكني وموطني وأرضي وسمائي ولحظاتي وسكناتي وصمتي وحديثي وكل مايحيط بي❤️

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

4 months

1

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

هنا الخُبر الجميلة 🤍.

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

لكنه عالمي المفضل 🤍 . .

0

1

5

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

#اليوم_العالمي_للعلاج_الطبيعي كلّي فَخر بانتمائي لهذا التخصص العظيم🤍.

0

4

ندى الزهراني

@PTnada94

5 years

حافظ على كونك إنسان 💛!

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

10 months

🔻

0

2

5

ندى الزهراني

@PTnada94

5 years

مافيه شي بالدنيا يقدر يضحكني ضحك مع دمووووع غير مسامير😭

1

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

من تواضع لله رفعه ♥️

1

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

@PT_tradalshreef لا تضيع قيمتك وتترك الناس يحددون مين انت

2

1

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

0

1

4

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

فعلًا كانت عندي مريضه مُشخصة بالأشعة قطع بالرباط الصليبي وتحتاج عملية ... واستعدت نفسيًا وجسديًا للعملية ، ولما جت تعمل تأهيل ما قبل العملية وجدنا بالفحص السريري انها سليمة وادائها بالتمارين كان رائع . . والأهم انها رجعت تسوي اشعة مره ثانية بمكان اخر وطلعت النتيجة سليمة 🤔؟

د. محــمد الرويـلي

@DrAlrwaily

2 years

صدق أو لا تصدق الأخطاء في تقارير الأشعة تصل إلى ٤٢٪ بعض الأخطاء قد ينبني عليها علاج المريض أصلاً ما يحتاجه

4

26

94

1

4

5

ندى الزهراني

@PTnada94

4 years

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

💘💘💘💘

سلطانة | Sultana

@SultanaSinger

2 years

قبل لا ندخل شهر يونيو شاركوني عشوائيات شهر مايو ᥫ᭡

36

0

119

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

9 months

To be continue with our amazing PT @Aboddrh 🦾

0

1

5

ندى الزهراني

@PTnada94

6 months

تدبير الله أحلى وأجمل وألطف مما نتصور الحمدلله دائمًا وأبدًا 🤍.

0

3

4

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

ريحة العود والقهوه وأمي ..الحمدلله♥️

1

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

1 month

❤️❤️❤️❤️

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

1 month

💙💙

1

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

8 months

العُلا تبهرني كل سنة . . ملامحها وجمالها واهلها فوق الجمال كله 😍!

عبدالمجيد البلوي

@a7788s

8 months

مساء #جبل_عكمة ضمن مهرجان #الممالك_القديمة، في #العلا

0

23

66

2

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

♥️

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

اللهم اني اسألك ان تنفعني وتنفع بي ووفقني يارب لما تحبه وترضاه ❤️

0

5

ندى الزهراني

@PTnada94

2 years

ممتنه كثيير للأرواح الداعمه لي بحياتي❤️

0

2

5

ندى الزهراني

@PTnada94

1 year

وآنسنا بمن نُحبه ويُحبنا، وأسكنا لمن نودُّ ويودنا، وارزقنا النصيب من الخفة لكل هيّن قريب لانكون عليه حِملا، من نطمئن إذا حضر، و يُحاوطنا في الإقامة والسفر، شريفًا في الوصل، أصيلًا إذا هجر، من لانهون عليه أبدًا، جميًلا في القلب والنظر 🤍

0

5