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北村友也

@tomo_runner

3 years

京都新聞に掲載されました。ある方の写真も使わせて頂きありがとうございます。もっと皆さんに応援されるような選手、職員になりたいと思いますのでよろしくお願いいたします。

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北村友也

@tomo_runner

7 months

丸亀国��ハーフマラソン62分13秒で自己ベストでした！終わった後に川内さんと喋りましたが、川内さんとハーフのベストが同タイムになりました。ラスト絞り出せば勝てましたが、そこは今後の課題ということで。応援ありがとうございました！ #丸亀国際ハーフマラソン #公務員ランナー @kawauchi2019

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北村友也

@tomo_runner

7 months

京都マラソン5位入賞公認PB 優勝を目標に走りましたが、25m以降失速し、30kmで撃沈。 35km以降はジョグペースでしたが、なんとかゴールまては走り切りました。 K5分までペースが落ちた時はもうやめようかなと思いましたが、走り切って入賞できて良かったです。森井さん強すぎました。 #京都マラソン

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北村友也

@tomo_runner

8 months

都道府県対抗男子駅伝の京都代表として選出していただきました🎽 高校生や大学の同期の清水に比べると走力は全然ですが、選ばれたからには当日走れるよう準備していきます！京都の応援をよろしくお願いします #広島男子駅伝 #ひろしま男子駅伝 #都道府県対抗駅伝

駅伝データ

@barra_1017

8 months

都道府県駅伝京都府代表清水(大塚製薬)28:01 北村(OBRS)28:40 宮本②(神奈川)28:48 岡田③(洛南)13:55 西山③(京都外大西)14:04 井上朋②(洛南)14:05 坂元③(洛北)14:15 桒原③(御池)8:42 竹内③(御池)8:43 奥西③(南城陽)8:43

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北村友也

@tomo_runner

2 years

悔しい、本当に悔しい。せっかく代表に選んでもらったのに。こんなに悔しいと思えたレースは初めてです。この経験をバネにトラックでも勝負できるようにしていきます。応援していただいた皆様本当にありがとうございました。 #世界クロカン #WorldCrossCountry

日本陸上競技連盟

@jaaf_official

2 years

【🇦🇺#世界クロカン】 🇯🇵シニア男子10km 74位 #吉田圭太（住友電工）33分57秒 81位 #服部弾馬（NTT西日本）34分26秒 91位 #北村友也(OBRS) 36分10秒 99位 #長谷川柊(Kao)37分25秒応援ありがとうございました🙋‍♂️🙋‍♀️ 👇ライブ配信👇 ✅大会ページ

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北村友也

@tomo_runner

1 month

メタタイムトライアル決勝 14分6秒6 2位🥈 今回もエゼキエル選手に敗北してしまいました。本当に悔しい関西予選組でトップ4を独占できたことは関西の市民ランナーのレベルがかなり高いことを実感しました最高の大会をありがとうございました #メタタイムトライアル #挑もう最速の自分へ #metaspeed

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北村友也

@tomo_runner

1 year

市民ランナーになって変えたこと・朝練やらず昼休みに走る・大学の月間距離の半分(月間300〜350) ・セルフケアをやめた・ジョグのラストを爆上げする・レースペースよりも速いペースで練習・レースに出まくる・レース後に練習・やりたい時にやりたい練習をやる・好きな物を食べる（おやつも）

志賀颯太

@running0918

1 year

市民ランナーになってから変えたこと・無理に距離を踏まない(月間200km前後) ・得意な距離走(25～30km走)を辞めた・レースペースを意識、想定した400m、600m、1000mのレペを多く実施・2000m×5本といった(自分が嫌い)メニューは一切しない・食事制限、管理なし・やる気ない時や違和感ある時は休み

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北村友也

@tomo_runner

8 months

洛北の難波先生の記事です。誰かにやらされてやる練習ではなく自分で立てた目標に向かってやっていく重要性を語られています。京大合格約30人京都の公立進学校が高校駅伝で大躍進のナゼ「授業は7限、スポ薦ナシ、中学の実績ゼロ」でも“選手が伸びるスカウト”とは？ #駅伝

《京大合格約30人》京都の公立進学校が高校駅伝で大躍進のナゼ「授業は7限、スポ薦ナシ、中学の実績ゼロ」でも“選手が伸びるスカウト”とは？

昨年の秋、京都の高校駅伝でちょっとした“異変”が起きた。京都の高校陸上界の盟主と言えば、他でもない洛南高校である。先日行われた箱根駅伝でも活躍した佐藤圭汰（駒大）や、三浦龍司（順大）らを輩出し、府大会では9連覇を達成。昨年12月の都大路でも7

number.bunshun.jp

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北村友也

@tomo_runner

11 months

今日は #東京レガシーハーフマラソンを走ってきました。63分15秒で2ndベスト。62分台とPB更新を狙っていましたが、ラスト5kmで何度も足を攣りかけてしまいペースを上げれませんでした。村山さん、川端さんと同じ集団で走れて大変光栄でした！ ps市民ランナー対決は桃澤さんに負けました #市民ランナー

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北村友也

@tomo_runner

5 months

金栗記念5000m14分4秒52 13分45秒を目標にしていたので、タイムはまだまだです。日体大で好記録が出ていたので、負けたくないなと思いました。あくまで目標は日本選手権標準の突破、そして市民ランナー最速。これからも走り続けます。応援よろしくお願いします #金栗記念 #OBRS #公務員ランナー

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北村友也

@tomo_runner

1 month

OnTrackNights MDC GP1500mB組 3'46"54 1着🏆 前日まで絶不調でしたが、MDCの最高の盛り上がりの中でゾーンに入り、PBでは最下層の中でまさかの組トップ日本選手権標準まで1.54秒まで迫りました。ラスト出し切れば切れるところまではきたので、日本選手権標準を本気で狙いに行きます！ #OnTrackNights

日本グランプリシリーズ

@japan_gpseries

1 month

/／ #日本グランプリシリーズ第11戦東京大会【 #OnTrackNights #mdc2024 】 \＼男子1500mBの結果はこちら！ 🥇北村友也（ｵｰﾋﾞｰｱｰﾙｴｽ）3:46.54 🥈若狭凛太郎（創価大）3:47.11 🥉石川聖也（東京陸協）3:47.77 #全員と闘え 📍GPシリーズ特設サイト📍

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北村友也

@tomo_runner

2 years

行ってきます！ 2月18日（土）がレース当日となります。

日本陸上競技連盟

@jaaf_official

2 years

【 #世界クロカン 2月18日】 🇯🇵日本代表選手団が集合🇯🇵 これからオーストラリア🇦🇺へ出発します✈️ 行ってらっしゃい🙌 大会情報はこちら👇

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北村友也

@tomo_runner

7 months

実業団選手が市民ランナー大会で優勝しちゃいけないのか。元実業団選手がローカル大会に出てはいけないのか。箱根駅伝を走れなくても、実業団に行けなくても市民ランナーで実業団選手と勝負できます！悔しいなら練習して勝ちに行けば良いんです。実業団選手に勝つこともモチベーションの一つです。

駅伝ナビ

@ekiden_navi

7 months

【市民ランナー図鑑】 ◯北村友也 (順天堂大卒) 丸亀ハーフ　1:02:13 PB 市民ランナートップは北村選手。市民ランナーになってから13分台、28分台、ハーフ62分台とすべての種目でPB更新している。ちなみにこの速さで箱根駅伝は1回も走っていない。

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北村友也

@tomo_runner

11 months

遅くなりましたが、本日10月3日は25歳の誕生日でした。色んな人に応援されてここまでやって来れたのをひしひしと感じた1年間でした。まだまだ未熟者ですが、皆様の期待に応えられるようさらに成長する25歳にしたいと思います！これからも応援よろしくお願いいたします🙇‍♂️ #最強市民ランナー #OBRS

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北村友也

@tomo_runner

2 months

京都選手権1500m2位🥈3'49"87 5000m🏆14'07"43 同日に2種目出場で、2冠を狙っていましたが、1500mはラストで鈴木に刺されて2位。 5000mは高校生が3000mまで良いペースで行ってくれたので、それに乗っかって想像以上に走れました。蒸し暑さにも慣れてきたので、次は1500mでタイムを狙います！ #OBRS

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北村友也

@tomo_runner

1 year

800選手には勝てないだろうなと思ってましたが、まさかの優勝でした。全くついてけなかったけど、ラスト30mくらいと3mで抜いて優勝できました！煽りニキ @tdrtr19 に勝てて良かった。開催頂きありがとうございました！ @TL_MDC @twolaps_tc @grlabkouhou #MDC 関西 #関西から日本一だそうや

GRlab(大阪・兵庫・関東・山口・四国)驚異的

@grlabkouhou

1 year

#MDC 関西 #関西から日本一だそうや【 Cloudstratus M 1000m】男子18歳~29歳 1000m決勝優勝　北村　友也　　2.26.04 2位津田　竜太郎　2.26.23 @twolaps_tc @TL_MDC @MASATO_800 @_GRowing_MAN_

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北村友也

@tomo_runner

2 years

8月11日〜15日湯の丸合宿もう楽しすぎて言葉にできないくらい最高でした！合宿にご参加頂いた方本当にありがとうございました。市民ランナーとしては駆け出しの僕ですが、こんなにも多くの方に参加して頂き、おそらく日本一レベルの高い市民ランナー合宿になりました。またの参加お待ちしております。

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北村友也

@tomo_runner

8 months

2023年は34レースに出場しました 1500m 3'49"52→3'47"63 PB 5000m 13'54"82→13'57"55 2ndBest 10000m28'40"69→28'48"44 2ndBest ハーフマラソン63'03→63'15 2ndBest 日本代表になったり関西No. 1になったり走ることを純粋に楽しめた1年でした。来年は大幅PB更新したいです #公務員ランナー #OBRS

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北村友也

@tomo_runner

11 months

MDC市民ランナー最強決定戦1000mに出場してきました。 2'28"01で惜しくも2位でしたが、市民ランナーの速い人たちと走��て幸せでした！もっとスピード磨いて日本選手権狙います！ #MDC #MDC2023 #最強市民ランナー @TL_MDC

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北村友也

@tomo_runner

2 months

メタタイムトライアル関西予選5000m 2位🥈 絶対にトップを獲ると望んだ本大会でしたが惜しくも届かず。めっちゃ悔しい。決勝では必ず優勝します🏆 協賛いただいただいた大好きなアシックス様には感謝しかないです！ @ASICSRunningJP @ASICS_JP #メタタイムトライアル #OBRS #本気ならアシックス

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北村友也

@tomo_runner

3 years

少し早いですが、今シーズンを振り返ります。シーズン初め14分37秒から、和田さんの伴走、夏合宿を乗り超え、1500mに挑戦。2本目で3'50"を出すことができ、5000mで13分台、10000m28分40秒、初ハーフで63分前半と絶好調でした。来シーズンは13分45秒、28分10秒、61分20秒、2時間12分を目標にします！

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北村友也

@tomo_runner

10 months

八王子ロングディスタンスE組 11着28分48秒44 2ndベスト🥈 組トップ取れば28分20秒台出せるかと思ってましたが、粘りが足りず自己ベストを8秒逃しました有名選手の中で楽しく走れました。日本選手権標準は来年にお預けです。中村高洋さん @tnakamura0824 強すぎません？ #八王子ロングディスタンス

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北村友也

@tomo_runner

1 year

京丹波町役場の採用動画に載せて頂きました！公務員ランナーとしての活動だけでなく、京丹波町の魅力もいっぱい語ってます。ぜひご覧ください！ @ogw_tkyk さん、 @dokuzyugon さん素晴らしい動画をありがとうございました🙏 #公務員ランナー #京丹波町 #from 京丹波 #イノラボ

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北村友也

@tomo_runner

2 years

2021→2022 1500m3'50→3'49 5000m13'54→14'02 10000m28'40→28'58 ハーフ無し→1:03'03 今年は初ハーフで好記録を出しましたが、5000,10000で狙っていた記録を出せず、もがいた1年間でしたが、最後に世界クロカン日本代表の権利を頂き良い形で締められました。来年は兎のように跳ねる1年にします。

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北村友也

@tomo_runner

2 years

京都丹波ロードレース優勝しました🥇 大会記録を4分50秒くらい更新しました。 65分台を目標としていましたが、速く入ったペースを維持することができました。地元を走り、町民の方や消防団の方に応援していただき、町職員のサポートもあり素晴らしい大会となりました。ありがとうございました！

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北村友也

@tomo_runner

1 year

近畿選手権2日目5000m優勝🏆 ダントツで優勝するつもりでしたが、暑さで体力を消耗してしまい、ラストまでもつれてしまいました。ラスト気を抜いていたら抜かれそうでしたが、なんとか2連覇達成。レース後は @1ya_morooka と練習。もっとスピードを磨いて、トップ選手と勝負したいです！ #近畿選手権

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北村友也

@tomo_runner

10 months

区間賞をひっそりと狙っていましたが、大差をつけられて区間6位でした。付けられても秒差が目標でしたが、51秒差で負けたのは非常に悔しいです。来年は1週間前ハーフやめて、調整しようかな。 #関西実業団駅伝 #龍神駅伝 #OBRS

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北村友也

@tomo_runner

8 months

ニューイヤー、箱根駅伝を見てて思った。あんな舞台に立ってみたいと 3大駅伝を全く経験していないから走ってみたかったっていうのもあるけど、今はとにかく楽しんで走ることが1番だと思ってる。箱根を走れなくても輝ける先例になる今年もよろしくお願いします！ #箱根駅伝 #公務員ランナー

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北村友也

@tomo_runner

1 year

第2回湯の丸合宿終了しました！今年は総勢24名の市民ランナーが参加して下さいました。毎日が楽しく本当に充実していました。来年も開催予定ですので参加をお待ちしております。最強市民ランナーの座は誰の手に！？ #湯の丸合宿 #最強市民ランナー合宿 #公務員ランナー #GMO アスリーツパーク #OBRS

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北村友也

@tomo_runner

10 months

日帰り東京&9週連続レースの連戦で10000m28分48秒のセカンドベストなら許容範囲かな。調整したら28分20秒切れそうだけど、調整とか嫌い。日本最速通勤ランナーの松井さんとの勝負には勝ちました！ #最強市民ランナー #公務員ランナー #八王子ロングディスタンス #OBRS #絆ランニングクラブ

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北村友也

@tomo_runner

8 months

都道府県対抗男子駅伝京都チーム4位このチームで良かった！来年は自分が走って清水を超える走りをしたい！

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北村友也

@tomo_runner

3 years

お写真ありがとうございました。ハーフでも川内さんにはまだ及ばなかったので、もっと精進したいと思います。もっとスタミナ強化してリベンジします！お疲れ様でした！ @kawauchi2019 #全日本実業団ハーフ #山口ハーフマラソン #公務員ランナー

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北村友也

@tomo_runner

2 years

大阪ハーフマラソン64分58秒で72位でした。目標としていた62分30秒、30位以内には程遠く、川内優輝選手 @kawauchi2019 にも負けてしまい、悔しい結果となりました。世界クロカンでは期待に応えられるよう最高の走りをしたいと思います。応援ありがとうございました。 #公務員ランナー #OBRS

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北村友也

@tomo_runner

2 years

近畿陸上競技選手権大会5000m優勝しました🏆 昨日の1500mでは @3m1s4k くんに負けてめちゃくちゃ悔しかったですが、今日はしっかり借りを返すことができました。久しぶりに楽しいレースでした！ 3週間後の全日本実業団に向けて良い弾みとなりました。 #近畿選手権 #OBRS #公務員ランナー #湯の丸選手権

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北村友也

@tomo_runner

1 year

第2回湯の丸選手権の開催を宣言します。今年も湯の丸合宿を実施します。期間は8月12日〜15日の4泊5日。定員は20名。参加基準は5000m15分15秒以内で走れる走力があること。えげつないメンバーと練習が待ってます。市民ランナー最強の座は誰の手に⁉︎ この投稿にコメント又はDMでお待ちしてます。

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北村友也

@tomo_runner

1 year

近畿選手権1500mタイムレース総合2位🥈山陽特殊製鋼の @ktym1500m さんには届きませんでしたが、自己ベストを2秒更新し、3分47秒63でした。明日の5000mは優勝できるように頑張ります！ #近畿選手権 #OBRS #公務員ランナー #最強市民ランナー #本気ならasics

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北村友也

@tomo_runner

10 months

京都丹波ロードレース男子ハーフマラソン29歳以下の部優勝しました🏆 12kmまでは3'05秒ペースでしたが、そこから腰痛が出てしまい、16kmからは3'30までペースダウンしました。森井さんには負けましたが、部門ではなんとか優勝でした。たくさんの人に応援され楽しい大会でした！ #丹波ロードレース

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北村友也

@tomo_runner

1 month

メタタイムトライアル決勝楽しすぎた！次回も絶対走る🏃‍♂️‍➡️本当に幸せだったな〜 #メタタイムトライアル #挑もう最速の自分へ #metaspeed #METASPEED でPB突破

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北村友也

@tomo_runner

2 years

全日本実業団選手権陸上に出場しました。1500m、5000m共に組4着でした。2種目出場は慣れていましたが、惜しい結果となりました。関西実業団駅伝と八王子LDに向けてまた作り直します。写真は宮下さんに頂きました。ありがとうございました！ @miyachan227 #全日本実業団選手権陸上 #公務員ランナー

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北村友也

@tomo_runner

1 year

立川シティハーフマラソン 64分42秒、一般3位（学生90位相当）タイムも順位もまだまだですが、今シーズンのロードレースを締めくくりました。優勝&学生相当30位を目指していた分悔しいものがありますが、これからはトラックに備えて気持ちを切り替えていきます。 #立川シティハーフマラソン #OBRS

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北村友也

@tomo_runner

1 year

今日は涼しかったので速めのジョグ。昨日は16000m変化走の予定が、8000mで力尽きてしまったけど、今日は楽に走れて良かった。多分市民ランナーは誰も真似できないジョグです。

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北村友也

@tomo_runner

1 year

今日は北海道最強市民ランナーの @nao_0850 さんの練習をやってみました。 10km変化走（2'50⇄3'10）total30'05+1km2'41 涼しくて走りやすかったですが、練習の消化率は8割くらい。今なら12kmPRも3分ペースで押せそうな気がします。 #最強市民ランナー #公務員ランナー #OBRS #from 京丹波

神直之

@nao_0850

1 year

3/18 10km変化走 30′38 2′51-3′17-2′51-3′16-2′51 3′19-2′51-3′15-2′51-3′09 雪がパラつく中、1km2′55⇄3′20×5set そろそろトラックでスピード練がしたい

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北村友也

@tomo_runner

10 months

12月2日（土）の第10回京都陸協記録会5000mで13分50秒をターゲットに走ります。 13分台を狙いたい高校生•大学生はぜひエントリーしてください！ 2分46秒アベレージで走り抜けます！ #京都陸協記録会 #京都陸協 #13 分台チャレンジ申込は以下からお願いします！

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北村友也

@tomo_runner

7 months

今日は西練の10000mPRに参加。ペースは3'25〜30と楽に走ることができました！ラスト1kmは2'43"‼︎ 京都マラソン優勝の森井さんとこれからもバチバチやっていきます！🔥 @ay87611715 @nishikyougoku20 参加させていただきありがとうございました！

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北村友也

@tomo_runner

11 months

丹後半島駅伝5区4.4km（実質4.2km）区間賞🥇11'47"区間記録1分更新🆕 美味しい海の幸と綺麗な海を楽しめた駅伝でした！次は丹波ロードレースを走ります！ #丹後半島駅伝 #山陰海岸ジオパーク #from 京丹波 #GOGREENGREEN

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北村友也

@tomo_runner

2 years

24歳になりました！この1年は友達も練習仲間も増えて充実していました。 24歳も最高の1年にします！いつも応援してくださる方、一緒に走ってくださる方ありがとうございます。

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北村友也

@tomo_runner

11 months

昨日は5000mペース走という名の京都陸協記録会日本一の市民ランナーになるために折田壮太に勝つために。午前中は地元の運動会の役員で、土曜日の勤務の疲れもありましたが、ほぼ設定通りに走れました。単独13分台くらいには戻したいね #最強市民ランナー #公務員ランナー

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北村友也

@tomo_runner

6 months

METASPEED PARIS届きました！ @ASICS_JP @ASICSRunningJP 家にあるメタスピードシリーズはこれだけになりました！昨日はedge+を履いて12kmPR、次からPARISも履いてみようかな！

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北村友也

@tomo_runner

3 years

写真ありがとうございます！練習の一環だったので、狙ってませんでしたが、ベスト更新できて良かったです！

m.s

@ihimorita

3 years

京都記録会5000m 北村友也君(京都陸協)13.58.58 順天堂大卒ルーキーが市民ランナーとなり初の13分台でのベスト更新！！ 1000m2.47で通過してそこから一人でペースを刻み3000m8.26からの13.58は強かったです😌😌 しかも、基本は一人で練習してるとのことですが、一人で練習して13分台はやばすぎです…

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北村友也

@tomo_runner

7 months

2024年1月は2年（25ヶ月）ぶりに500km達成🏁 丸亀ハーフまで4日、京都マラソンまで18日。だいぶ足が疲れてるので、残りの期間調整していきます。ひとまず500km超えれて良かった #公務員ランナー #OBRS #月間走行距離

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北村友也

@tomo_runner

11 months

市民ランナーの足の速い方々と国立競技場でパシャリ @jun1ushiyama さん、 @laputa_aru4 さん、 @1439_44 さん皆さん強敵ですが、明日のレガシーハーフは市民ランナートップを目指して走ります！ #レガシーハーフ #MGC #市民ランナー

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北村友也

@tomo_runner

1 year

今日は朝から32kmジョグ涼しくて走りやすかった🎐 設定は3'55〜4'00 ラスト5kmは少しペースアップして終われました。今月は400kmいけそうです！

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北村友也

@tomo_runner

6 months

METASPEEDPARIS 早く履いてみたい！アシックスのシューズで日本一の市民ランナートップを目指したい！ #挑もう最速の自分へ

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北村友也

@tomo_runner

10 months

TOKYO ROKUTAI FES 1Mile 公認の部男子9位4分15秒17 初めてのマイルロードレースで新鮮でした！メンバーが強すぎましたが、楽しく走り切ることができました知ってるメンバーもたくさんいて刺激になりました！ @iam_saya_a さんカッコいい写真ありがとうございます！ #ROKUTAI #OBRS #公務員ランナー

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北村友也

@tomo_runner

11 months

家の靴箱はアシックス愛に溢れていますスカイ＋、エッジ＋2足ダイナブラスト、ノヴァブラスト平日のポイント練習はエッジ＋、ジョグはダイナブラストとノヴァブラスト履き分けています。 #新時代の履き分け #勝ち方はひとつだけか #本気ならアシックス #スポンサー募集 @ASICSRunningJP @ASICS_JP

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北村友也

@tomo_runner

2 years

残念ながら今年も都道府県代表に選ばれませんでした。真の京都最速になるため、来年こそはメンバーに選ばれるように頑張ります！ #都道府県駅伝 #広島男子駅伝 #京都最速

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北村友也

@tomo_runner

10 months

明日は関西実業団駅伝1区を走ります最近不調気味でしたが、美肌の湯、龍神温泉で疲れを癒して区間上位を目指します！川端さんとレガシーハーフに引き続きご一緒できるのが楽しみです！応援よろしくお願いします #OBRS #龍神駅伝 #公務員ランナー #from 京丹波

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北村友也

@tomo_runner

8 months

11月25日の八王子ロングディスタンスタイムは大したことないけど、セカンドベストでした。組トップ取って自己ベストが目標でしたが、調子が上がりきらずでした。来年こそは日本選手権標準切るぞ🇯🇵

𝑨𝒚𝒂𝒏𝒂　꒰𑁬 🖋໒꒱

@hsj2134ekiden_s

9 months

【11/25 八王子ロングディスタンス】男子10000mE組 11着 28:48.44 北村友也選手(OBRS)

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北村友也

@tomo_runner

2 years

#関西実業団駅伝に初出場しました。雨の中でのレースとなり、対策を怠ったため、軽い低体温症となり目標よりも2分以上遅れてしまいました。しかし、 @OBRS_running として初出場することができ、関西のクラブチームNo. 1となることができ良かったです。応援ありがとうございました。 #kansai_TandF

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北村友也

@tomo_runner

1 year

そういえば先週は金栗記念GP1500mを走ってました。結果は4組7着3'53"53 全く納得のいくタイムではありませんでした。コンディション良くない中で、順位を狙いましたが、力及ばすでした。 @tky0802 さん、 @tamujo0402 さん、 @110fast さんありがとうございました！#金栗記念 #くまモン #公務員ランナー

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北村友也

@tomo_runner

3 months

6月1日〜2日関西実業団陸上 5000m14'11"03 1500m3'55"26 2種目とも自己ベストを狙っていましたが、どちらも全く届かず。非常に悔しいですが、地道に練習を継続していきます。応援ありがとうございました。 @OBRS_running お写真は @miyachan227 さんからです。 #OBRS #関西実業団陸上

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北村友也

@tomo_runner

9 months

TOKYO ROKUTAI FES でも同じ組だったけど、横川さんって市民ランナーなんですか？お仕事を何されているのか全くの謎です。この強さの秘訣を知りたい。

みやのした

@miyachan227

9 months

#エディオンディスタンスチャレンジ 5000m3組横川巧（東京陸協）13:59.14 強風の中、13分台に滑り込み、強い。

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北村友也

@tomo_runner

7 months

今になって、めちゃくちゃ悔しくなってきた。今期、トラックでは負けなしですが、ハ��フ以上の地方大会では勝てていません。本気で勝ちにいかないと勝てない相手。もっと速さより強さを身につけなければ！

森井勇磨（Morii Yuma）

@YumaMORII

7 months

京都マラソン 2時間14分15秒優勝👑🥇 大会新✨✨ 自己新✨✨ 京都4大公認ロードレース完全制覇しました！！！！応援ありがとうございました😭😭😭

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北村友也

@tomo_runner

1 year

#関西実業団陸上 5月13日5000m14'17"10（組12着） 5月14日1500m3'52"02（組10着）先週は関西実業団に出場しました。全実の標準を切る絶好の機会でしたが、チャンスをものにできず、中途半端な結果となりました。まだ標準を狙う機会はあるので、そこに向けてやっていきたいと思います。 #OBRS

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北村友也

@tomo_runner

1 month

いよいよ今日はメタタイムトライアル決勝🔥日本一の市民ランナーの座を掴むため、今日のレースは絶対に負けられない！エゼキエル選手に勝って優勝します！ #METATimeTrials #OBRS #最強市民ランナー #挑もう最速の自分へ #METASPEED @ASICSRunningJP

ASICS Running JP

@ASICSRunningJP

1 month

【 #METATimeTrials JAPAN SERIES 2024】追加情報📢男子ファイナリスト 8/4(日)決勝大会に進出が決定しているファイナリストを紹介。市民ランナーのTOPの座につくのは誰か。挑戦者たちの熱い戦いを現地で観戦しよう！ ▼詳細は画像をタップ #挑もう最速の自分へ #METASPEED

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北村友也

@tomo_runner

1 year

Twitterのフォロワーがついに1,000人を超えました！いつも応援いただきありがとうございます！多くの方に応援してもらい、注目されてきていると思うので、もっと結果を出して、さらに応援されるよう仕事も走りも両立して頑張りたいと思います。 #公務員ランナー #京丹波町役場 #OBRS

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北村友也

@tomo_runner

3 years

大阪ハーフ63分26秒で46位でした。関西学院の学生にぼろ負けしました。次は62分半切りします。実業団選手に負けてたまるか。

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北村友也

@tomo_runner

1 year

今日は仕事終わりに16kmPR参加者1名。コースはいつもの600mロード周回苦手なペーランでしたが、泣きそうになりながらなんとかこなせました。設定3'10だったのに中だるみしてしまったのは残念でしかありません。兵庫RCのアシックスチャレンジに向けて仕上げていきます。 #公務員ランナーの日常

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北村友也

@tomo_runner

1 year

#兵庫リレーカーニバル #アシックスチャレンジ　1組目10000m12着29分32秒51 最低でも28分台と思っていましたが、14分半で通過して後半15分もかかってしまいました。やはり近藤亮太は強かった。次はGGN5000mに出場します。調子を戻して13分台は出したいと思います。応援ありがとうございました。

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北村友也

@tomo_runner

8 months

最強市民ランナーチーム作って出場したい。実業団、大学生のトップチームに市民ランナーが挑む姿カッコよくないですか！？ @EKIDEN_News さん、面白そうじゃないですかね！

EKIDEN NEWS

@EKIDEN_News

8 months

出場は、大学、実業団のトップチームから約20チームを見込んでいる。招集チームの選定方法は未定。 25年大阪・関西万博開幕前に男子駅伝「EXPO EKIDEN」開催決定　実業団と大学が競う

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北村友也

@tomo_runner

5 months

明日の兵庫リレーカーニバル、アシックスチャレンジ10000mは欠場します。楽しみにしてくださっていた皆さん申し訳ございません。怪我とか不調ではなく、時期的に多忙であることから欠場を決めました。引き続き応援よろしくお願いします！ #兵庫リレーカーニバル #アシックスチャレンジ

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北村友也

@tomo_runner

3 years

全日本実業団ハーフマラソンを走ってきました。63分3秒で112位でした。順位もタイムも目標達成ならず。大学の後輩にも川内優輝さんにも負けてしまいました。公務員ランナーとしてはまだまだなので、来年は1分ベストを更新したいと思います。2週間後は大阪マラソンなので、楽しく走りたいと思います。

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北村友也

@tomo_runner

2 months

本日は西京極で1000×3+4kmPR 2'48 2'48 2'45 3'10 3'08 3'07 2'58 蒸し暑い中でしたが、森井さん @YumaMORII 、永田とメタタイムトライアルに向けた良い練習ができました！メタタイム関西予選優勝するぞ🏆 #メタタイムトライアル #京都のエース会 #OBRS #西練

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北村友也

@tomo_runner

2 years

関西実業団選手権 5000m14'15"（11位） 1500m3'51"99（14位）組6着 2種目とも入賞はできなかったけど、良いレースになりました。市民ランナー最速になるため、もっと上を目指していきます。大塚製薬の2人にやられてしまったので、来年は勝ちに行きます！ #OBRS #公務員ランナー @OBRS_running

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北村友也

@tomo_runner

1 year

今年もやります！"第2回 #湯の丸合宿" 日程:8月11日〜15日の4泊5日場所: #GMO アスリーツパーク 3食付き10,700円/日送迎あり参加条件:5000mPB15'30以内メニュー:1600×5 12000mPR 5000×2 などなど募集人数:10名程度参加希望の方はDMにて8月22日までにご連絡下さい。 #湯の丸選手権 #公務員ランナー

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北村友也

@tomo_runner

1 year

ライバルは過去の自分だし、過去の自分を常に越え続けたら速くなる。市民ランナーの練習は参考になるし、設定は速くして、皆が競技場でやってるメニューをロードでやる。実業団選手に負けたくないから実業団の試合で勝ちに行く。楽しく走ることが速く走ることの1番の近道です☝️ #最強市民ランナー

北村友也

@tomo_runner

1 year

市民ランナーになって変えたこと・朝練やらず昼休みに走る・大学の月間距離の半分(月間300〜350) ・セルフケアをやめた・ジョグのラストを爆上げする・レースペースよりも速いペースで練習・レースに出まくる・レース後に練習・やりたい時にやりたい練習をやる・好きな物を食べる（おやつも）

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北村友也

@tomo_runner

9 months

今月は273km。すくなっ！！

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北村友也

@tomo_runner

11 months

10月9日舞鶴ハーフ 10月15日レガシーハーフ 10月20日MDC GP1500m 10月21日MDC市民ランナー1000m決勝レガシーは62分台で市民ランナートップ、MDC1500mは3分45秒台、1000mは2分25秒切りを狙います！ #市民ランナーとは？ #公務員ランナーの日常 @laputa_aru4

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北村友也

@tomo_runner

4 months

明日は和田さんの伴走で神戸世界パラ陸上5000mに出場します。綾部高校の先輩長谷部さん @ruanm_aaa と先輩後輩コンビで和田さんをメダルに導きます🏅 YouTubeで配信あるので、ぜひご覧ください。応援よろしくお願いします！ #神戸世界パラ陸上 #世界パラ陸上

Paralympic Games

The Paralympics YouTube channel streams sport like you have never seen before. Athletes features, interviews, highlights and much more. Here you can also watch live competitions during Paralympic...

www.youtube.com

長瀬産業株式会社【公式】

@nagasegroup

4 months

📣今週末から神戸世界パラ陸上が開催✨ 当社所属のブランドランナー・和田伸也選手と、ガイドランナー・長谷部匠選手が日本代表選手として出場します！応援のほどよろしくお願いいたします🔥 #神戸2024世界パラ陸上 #長瀬産業 #NAGASE #パラアスリート #陸上

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北村友也

@tomo_runner

10 months

今日の龍神駅伝の動画大学在学中に駅伝出てないけど、順大タスキ渡しやりました。母校に恥じない走りをしたいです

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北村友也

@tomo_runner

3 years

堀米選手が塩尻さんに似ている気がするのは気のせいでしょうか。

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北村友也

@tomo_runner

2 years

8月11日から15日の4泊5日で長野県GMOアスリーツパーク湯の丸にて合宿を行います。プロランナーのあの方やユーチューバーのあの方が参加されるかもしれません。ご希望の方は5月8日までに、ご連絡をお願いいたします。 14分台を目指される市民ランナーの皆さんぜひご参加下さい！

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北村友也

@tomo_runner

2 years

まだ10000mを走れる身体になっていませんでした。シーズンは開幕したばかり。夏に練習を積んで秋は負け無し、全て自己ベストを目指して、鍛錬していきます。p.s 残業そろそろなくなって。 #公務員ランナー #市民ランナー #京丹波町 #OBRS @OBRS_running

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北村友也

@tomo_runner

2 years

6泊7日の宮崎合宿が終了しました。昨日はGGNに出場し、13分45秒を狙っていましたが、最初の1000mを2'45"で通過してからズルズルと後ろに下がってしまい、自己ベストから15秒も遅れてしまう結果となりました。来週は関西実業団に出場するので、そこは勝ちにこだわるレースができればと思います。

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北村友也

@tomo_runner

11 months

MDC GP1500m3'50"46で5着でした。最後尾からスタートして後半上げる予定でしたが、ラストスパートのタイミングが遅く前まで追いつきませんでした。明日の市民ランナー1000mは優勝狙います！

ATHLETE News

@ATHLETE__news

11 months

リポビタン Sports MIDDLE DISTANCE CIRCUIT in TOKYO 2023 GP男子1500m決勝　上位8名 5）北村友也（OBRS KYOTO）3:50.46 6）片山直人（山陽特殊製鋼）3:54.08 7）松尾悠登（東京国際大）3:56.47 8）樋口ワシリー（城西大）4:05.14 #日本グランプリシリーズ　 #MDC ファイナル

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北村友也

@tomo_runner

5 years

絶対にここで終わらせないから。絶対強くなるから。絶対箱根走るから。最終学年としての覚悟を見せます！

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北村友也

@tomo_runner

5 months

京都の森井さん、ボストンマラソン8位入賞、世界の森井さんに！やばすぎる！おめでとうございます！ @YumaMORII #ボストンマラソン #世界の森井 #京都のエース #日本のエース

月陸Online／月刊陸上競技

@Getsuriku

5 months

#ボストンマラソン男子 🥇S.レマ（エチオピア）2.06.17（速報値） 🥈M.エサ（エチオピア）2.06.58 🥉E.チェベト（ケニア）2.07.22 8位　森井勇磨（京都陸協）　2.09.59 日本人トップ＆入賞！ 13位　大迫傑（Nike）2.11.44

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北村友也

@tomo_runner

10 days

綾部高校の先輩2人が務めるガイドランナーめっちゃ楽しみです！和田さんにメダルを🏅

マラソンYouTuberこわだ君🗽🏃‍♂️

@libertyRuning

11 days

いよいよパリパラリンピック開幕！和田伸也選手の伴走で5000mとフルマラソンに出場します！ 8月30日（金）5000m 現地時間10:05 日本時間 17:05 9月8日（日）マラソン現地時間8:30 日本時間15:30 開会式は帰りが遅くなるので参加しませんが、選手村にも慣れ状態も上がってきました！

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北村友也

@tomo_runner

3 years

10000m走れても、マラソンは甘くないね。さすが、4倍の距離ってだけある。しばらく、走りたくない。

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北村友也

@tomo_runner

11 months

個人的にXのフォロワー数対決をしているのだが、やっと追いついた。彼には走力もそうだが、知名度も負けてられない🔥 ということで、志賀くんのフォロワーの方フォローお願いします笑 #志貴くんかっこいい #フォロワー数対決

志賀颯太

@running0918

11 months

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北村友也

@tomo_runner

1 month

メタタイムトライアル決勝 19時10分スタート🔥 日本一市民ランナーの座をかけて勝負します！古和田さんのYouTubeでライブ配信あります！応援よろしくお願いします！！ #メタタイムトライアル #挑もう最速の自分へ #metaspeed #METASPEED でPB突破

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北村友也

@tomo_runner

3 years

京丹波町質志鍾乳洞から京都府高校駅伝下りのコース10km 途中、k3'まで落ちたけど、最初の貯金で自己ベスト更新！このコースは最速 #質志鍾乳洞　#京都府高校駅伝 @adidasJP #速くなるためのすべて #アディゼロ

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北村友也

@tomo_runner

10 months

明日は丹波ロードレースです！昨年はタイムを狙って優勝しましたが、今年はコースを楽しみながら走ります！沿道で応援してくださる方、運営やスタッフとしてご参加してくださる皆さんの力を借りて地元京丹波を駆け抜けます🏃‍♂️ 応援よろしくお願いします📣 #丹波ロードレース #京丹波町 #from 京丹波

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北村友也

@tomo_runner

2 years

KBS京都のきょうとSports Daysのコーナーで取り上げて頂きました。世界クロカンまであと8日、気を引き締めて残りの期間調整していきます。 #KBS 京都 #きょうとDays #OBRS #公務員ランナー #京丹波町

きょうとSportsDays【公式】｜KBS京都テレビ

@kbs_sportsdays

2 years

#公務員ランナー #北村友也選手　ランニングフォームを見直し #世界クロスカントリーに #日本代表として初出場へ！ #川内優輝選手からもアドバイス！ #大西毅彦 #ランニング #陸上 #京丹波 #KBS

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北村友也

@tomo_runner

5 months

所属は京都陸協いつも京都のエース会として切磋琢磨している森井さん！森井勇磨が初サブ10で8位入賞！パリ五輪代表・大迫傑に先着する殊勲大迫は13位／ボストンマラソン｜月陸Online

森井勇磨が初サブ10で8位入賞！パリ五輪代表・大迫傑に先着する殊勲大迫は13位／ボストンマラソン | 月陸Online｜月刊陸上競技

www.rikujyokyogi.co.jp

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北村友也

@tomo_runner

1 year

昨日は400×8本65" r150 45"〜50" 起伏のあるタータンってなかなかないよね😂 今日は市民ランナーの間で密かに流行しているハイペースジョグ。ラスト上げようとしたけど、膝の裏が気になったので上げずに終了！週末は5000mの記録会。14分前半ではまとめたい。

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北村友也

@tomo_runner

3 years

疲れた。今日は頑張った！

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北村友也

@tomo_runner

1 year

#ゴールデンゲームズinのべおか 5000mG組11着13分57秒55 2nd Best & SB 自己ベスト更新を目標としていましたが、3秒足りず。なんとか13分台は出せたので、関西実業団ではもっと上を目指します！応援ありがとうございました。 #GGN #OBRS #公務員ランナー @OBRS_running

みやのした

@miyachan227

1 year

#GGN 男子5000mG組北村友也（OBRS）13:57.55