Aleix Mora @AleixMora Twitter profile

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Aleix Mora

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8 months

Champions of Asia🏆🇶🇦

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Aleix Mora

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3 years

Activación: movilidad + rueda de pases

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Aleix Mora

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4 years

Activación. Introducir pequeñas dosis de fuerza en el calentamiento.

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Aleix Mora

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4 years

Algunas de las activaciones de las sesiones de esta semana. Introducir el trabajo de fuerza en el calentamiento.

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Aleix Mora

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4 years

Algunas de las activaciones de esta semana. Añadimos variabilidad de la acción e incertidumbre provocada por la acción contraria del compañero.

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Aleix Mora

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3 years

Dosis de fuerza + rdp #activaci ón

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Caos #activaci ón

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3 years

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Aleix Mora

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Trabajando diferentes manifestaciones de fuerza que se dan en el fútbol...⚽️🏋️‍♂️ ➡️ Fuerza de desplazamiento ➡️ Fuerza de empuje ⬆️ Fuerza de salto ↔️ Aceleraciones y desaceleraciones 🔀 COD

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Aleix Mora

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4 years

Situación condicional 2x1. -Trabajo de COD previo (jugadores ofensivos). -Fuerza de lucha previa (jugador defensivo). -Proceso de toma de decisión rápida con la llegada del defensor.

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Aleix Mora

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9 months

Empezamos una nueva experiencia con la Selección nacional de Qatar para disputar la Copa de Asia 2024.

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Aleix Mora

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4 years

Hace 17 años disfrutaba cada domingo de verlo en l'Estadi Olímpic de Terrassa y ahora tengo la gran suerte de compartir el día a día y aprender de él en Binéfar. Gracias por el detalle Mario!

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Aleix Mora

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3 years

MD+1 #compensatorio y #recuperatorio @cdbinefar

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Aleix Mora

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4 years

#activation

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Aleix Mora

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1 year

Gracias por todo CD Binéfar y a todas las personas que han formado parte de ello durante estos 4 años

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

1 year

🔵⚪️ 𝐂𝐎𝐌𝐔𝐍𝐈𝐂𝐀𝐃𝐎 𝐎𝐅𝐈𝐂𝐈𝐀𝐋 👉 Aleix Mora no continuará como preparador físico del CD Binéfar la próxima temporada. 📍 Aleix se despide del club después de cuatro campañas, en las que ha sido pieza clave en la buena marcha del equipo.

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Aleix Mora

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3 years

Sigamos creciendo juntos!! 🔵⚪

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

3 years

🔵⚪️ OFICIAL 🤝 Aleix Mora seguirá ejerciendo su gran labor como segundo entrenador y preparador físico por tercera temporada consecutiva. 👏 Encantados de contar de nuevo con su profesionalidad, conocimientos, trabajo e ilusión. 🙌 ¡Mucha suerte, Aleix! #VamosBin éfar 💙🤍

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Aleix Mora

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3 years

¡A por la tercera semana! #preseason #strengthandconditioning @cdbinefar

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Aleix Mora

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1 year

New challenges, new opportunities.

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Aleix Mora

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4 years

Trabajo de fuerza en grupos reducidos

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Aleix Mora

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3 years

Muchas gracias @AlexDelaVegaP @EzenInside por la invitación y por la gran dedicación de compartir a todo nuestro colectivo las experienacias y aprendizajes de grandes profesionales. 🔝👏

Alex De La Vega

@AlexdelavegaPF

3 years

104. Aleix Mora | Charlando sobre activaciones Enlace: Muchas gracias @AleixMora

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Aleix Mora

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4 years

Encantado de seguir comprometido con el club, plantilla y cuerpo técnico del CD Binefar💪

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

4 years

🔵⚪️ OFICIAL 🤝 Aleix Mora renueva como segundo entrenador y preparador físico. 📌 A sus 24 años esta graduado en CAFYD y tiene el título de entrenador. 📍 Queremos agradecer su profesionalidad y estamos encantados de continuar trabajando juntos. 🙌 ¡Mucha suerte, Aleix!

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Aleix Mora

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3 years

Gracias jugadores, cuerpo técnico, directiva y afición por esta gran temporada @cdbinefar @BBoys1922 #playoffdeascenso

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Aleix Mora

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3 years

Somos de play off!!!! ⚪🔵🔝💪

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

3 years

🔥 ¡¡FINAAAAAAAAAAAAL!! 🔥 👉 CF Calamocha 0 - CD Binéfar 1 ⚽️ Óscar Imaz 💥 ¡Somos equipo de Play Off! 💥 💙🤍 ¡Sigamos soñando! 💪 ¡VAMOOOOOOOOOOS! 👏 ¡Enhorabuena, EQUIPO! #VamosBin éfar 🔵⚪️

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Aleix Mora

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3 years

Seguimos en la lucha! A semifinales! 🔵⚪

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

3 years

💙🤍 ¡Sigamos soñando! 🚀 #VamosBin éfar 💙🤍

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Aleix Mora

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3 years

🏋️‍♂️💪⚽✔️

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

3 years

✅ Segunda sesión completada. 💪 ¡Seguimos cargando pilas! 🔋 #VamosBin éfar 💙🤍

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Aleix Mora

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💪🏽💪🏽⚽️⚽️

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Aleix Mora

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1 year

Season 2023-24 🔛 @QSL

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Aleix Mora

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8 months

Qualified to the quarter-finals! #AsianCup #qatarnationalteam

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Aleix Mora

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5 years

⚽⚽2019/20

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

5 years

🔵⚪️ OFICIAL Aleix Mora se incorpora al cuerpo técnico como segundo entrenador. ¡BIENVENIDO! 🙌

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Aleix Mora

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4 years

9 en 8 dias✔️✔️✔️

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

4 years

🔥 ¡FINAL! ¡FINAL! ¡FINAL! 🔥 👉 CF Illueca 0 - CD Binéfar 1 ⚽️ Cesc Gómez ✅ ¡Tercera victoria consecutiva! 😎 Que no acabe nunca esta semana fantástica por favor 😉 📍Seguimos en la buena dinámica pero este equipo quiere más 💪 🔥 ¡Grande, EQUIPO! #VamosBin éfar 🔵⚪️

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Aleix Mora

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4 years

Se acerca el final #inefc

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Aleix Mora

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5 years

¡Vamos a por más! 7 días, 3 partidos...💪⚽

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

5 years

🔥🔥🔥 ¡¡¡¡¡FINAL!!!!! 🔥🔥🔥 CD Belchite 1 - CD Binéfar 2 ⚽️ Sergio Barreda "Chicho" ⚽️ Eric Llopis 💥💥 ¡Enorme victoria! 💥💥 👏 ¡Qué alegría y orgullo, chicos! 🙌 #VamosBin éfar 🔵⚪️

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Aleix Mora

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9 months

2/3✅ #AsianCup

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Aleix Mora

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4 years

#activation

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Aleix Mora

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4 years

Seguimos!! 🔝

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

4 years

📍 FINAL!!!!!!! 🔥 👉 CD Binéfar 2 - @UD_Barbastro 1 ⚽️ Carlos Valencia ⚽️ Sergi Brunet 💪 ¡Gran trabajo, EQUIPO! 🚀 #VamosBin éfar 🔵⚪️

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Aleix Mora

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4 years

Gracias @tongar68 . Yo ya tengo mi libro, muy recomendado y por una gran causa!!

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Aleix Mora

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4 years

⬇️⬇️

Girona FC

@GironaFC

4 years

Temps per escalfar! #LasPalmasGirona 💪

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Aleix Mora

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9 months

Asian Cup 🔛 @QFA_EN

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Aleix Mora

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4 years

💪💪💪💪💪💪

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

4 years

📍 FINAL!!!!!! 💪 👉 CD Belchite 1 - CD Binéfar 2 ⚽️ Franki ⚽️ Sule #VamosBin éfar 🔵⚪️

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Aleix Mora

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4 years

Muchas gracias 💪⚽⚽

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

4 years

🎉 Hoy cumple 24 años Aleix Mora. 🎂 ¡Feliz cumpleaños, Aleix! 😘 Esperamos que tengas un gran día 😉

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Aleix Mora

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5 years

+3⚽⚽

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

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🔵⚪️ 🔵⚪️ EQUIPO 🔵⚪️🔵⚪️

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Aleix Mora

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Obra de arte. @Suite_Soprano http://t.co/ZI3VHLewJQ

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Aleix Mora

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4 years

Top! @0scarCano @be_magistral

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Aleix Mora

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4 years

Endavant, Terrassa!

Terrassa FC

@TerrassaFC

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⏰ FALTEN 9⃣ HORES! I HO DONAREM TOT, TERRASSA ‼👊 TOT ‼👊 💪 @SergiArranz ➡ 😍 #fam íliaTerrassaFC

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Aleix Mora

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2 years

Vamoss!!!!

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

2 years

💪 ¡¡¡SOMOS DE PLAY OFF!!! 🚀 🔥 ¡FINAL, FINAL, FINAL! 🔥 👉 CD Binéfar 2 - CF Calamocha 0 ⚽️ Chicho Barreda ⚽️ César San Agustín 🙌 ¡Enhorabuena, EQUIPAZO! 🔵⚪️ ¡Vamos, Binéfar! #CentenarioCDB 💯

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Aleix Mora

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6 years

Futbol Tenis + Prevenció de lesions⚽️

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Aleix Mora

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5 years

Es lo mínimo que podemos hacer: ofrecer recursos para que la gente se mueva en casa. #quedatacasa #quedateencasa @inefcat @salutcat @SebasMasAlos @coplefc

Quédate en casa. Trabajo de core y tren inferior.

Batería de ejercicios para realizar en casa.

www.youtube.com

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Aleix Mora

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4 years

Es un lujo ver cada día en primera persona el gran trabajo que hacéis!! @toro_95 @dbarrau

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

4 years

🔙 Dani Barrau realiza los primeros trabajos con balón y sigue con su proceso de recuperación de su lesión en la rodilla. 💪 ¡Vamos con todo, Dani! 🚀

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Aleix Mora

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5 years

⚽⚽💪💪

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

5 years

🔥🔥🔥 ¡¡¡¡FINAL!!!! 🔥🔥🔥 Atlético Monzón 0 - CD Binéfar 2 ⚽️ Eric Llopis ⚽️ Guillem Porta 💪 ¡PAR - TI - DA - ZO, EQUIPO! 👏 #VamosBin éfar 🔵⚪️

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Aleix Mora

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5 years

Imágenes de la última semana de recuperación de la lesión en el bíceps femoral de @Diego_G0mez

Ejercicios rehabilitación lesión isquiotibial (bíceps femoral 1cm)...

Serie de ejercicios útiles para la recuperación o prevención de lesiones en los músculos isquiotibiales.

www.youtube.com

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Aleix Mora

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4 years

Movimiento TOP

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Aleix Mora

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6 years

Abans, durant i després de mort.. @TerrassaFC !!!!!!

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Aleix Mora

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5 years

Esta claro que para proporcionar un trabajo específico de gran calidad hay que tener recursos. O sino buscar alternativas. #especificidad

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Aleix Mora

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3 years

Orgulloso de mi ciudad! Enhorabona @TerrassaFC 🔴⚪🔴⚪

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Aleix Mora

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7 years

Seguir treballant @mvigil95

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Aleix Mora

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7 years

Tanquem una primera volta increible que ens dona el liderat... a seguir treballant i aprenent de @mvigil95

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Aleix Mora

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4 years

Day 5. @BarcaInnoHub @CarlosCorberan

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Aleix Mora

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5 years

Acaba una temporada més. Gràcies @mtr261 per fer-me sentir important i partícip en aquest llarg any. Els aprenentatges i les ganes de seguir creixent és el major premi que m'emporto.

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Aleix Mora

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5 years

Fuerza aplicada #f útbol

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Aleix Mora

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4 years

@Manu_Posse Buenas Manuel. Para complementar y facilitar el uso de la gran herramienta que has hecho estaria que la gente se mirase la explicación del autor de tom scale:

TOM-Scale: origen, validación y utilización

En este webinar te enseño qué es la escala TOM-Scale, cómo se originó, su validación y su utilidad. Podrás encontrarla de forma gratuita en http://amlfc.es/t...

www.youtube.com

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4 years

A seguir!

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

4 years

📍 FINAL!!!!! Deportivo Aragón 0 - CD Binéfar 0 👉 Puntazo en la Ciudad Deportiva. 👉 ¡Gran trabajo, EQUIPO! #VamosBin éfar 🔵⚪️

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Aleix Mora

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4 years

Masterclass de identidad de juego con Paco Jemez, Eusebio Sacristán y Javier Calleja!! #SportsTomorrow @BarcaInnoHub

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Aleix Mora

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5 years

Vamoss!!⚽⚽

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

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📍 Cerramos una intensa semana con victoria por 2-0 en el derbi literano. 📌 Sumamos 10 de los últimos 12 puntos. 💪 ¡Gran trabajo y actitud! 👏 👉 ¡Vamos a por más! 🙌

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Aleix Mora

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3 years

El trabajo de fuerza de tren superior no es una estrategia de recuperación. Pero si COMPATIBLE con las estrategias de recuperacion y/o tareas que hacemos en el MD+1.

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Aleix Mora

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6 years

Per un 2019 amb més aprenentatges!⚽️

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Aleix Mora

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3 years

📝🔝🏋️‍♂️

Robert Tejero

@RobertTejero

3 years

¿Cómo se llama a ...,ir antes a tu #entrenamiento y realizar una correcta activación neuromuscular? Para mí, #Inversi ón en el cuerpo de uno mismo.

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Aleix Mora

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Work #lince #analisisobservavional #modelodejuego #espaciointeraccion

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Aleix Mora

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Examen gimnastica artistica

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Aleix Mora

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4 years

Soy mecenas de 'A mi musa me la invento yo' @libroscom @TorrentsCarlota

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Aleix Mora

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7 years

Lo bo de tornar a casa #lamola

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Aleix Mora

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4 years

Som-hi @TerrassaFC !! Ha arribat l'hora! 🔴⚪🔴⚪

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Aleix Mora

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Entrenar en su máxima especificidad es prevenir. 📝✔️

Ángel Aceña Rodriguez

@acea_ngel

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Tan solo un 40-60% de activación EMG de los ejercicios más “habituales” para isquio (BF - ST) con respecto a la activación que se produce en un sprint lineal a máxima velocidad .Elemento clave , velocidad ejecución.El problema de cuando juegas a 33,40 km/h y entrenas a 27,10 km/h

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Aleix Mora

@AleixMora

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@cdbinefar Muchas gracias equipo! 🔝🔵⚪

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Aleix Mora

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7 years

Gran experiencia! @MareNostrumCup #infA

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Aleix Mora

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Seguir treballant x estar alla!

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Aleix Mora

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No days off #yoyotest #testintermitente @RaulCaballero47

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Aleix Mora

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7 years

Enhorabona @FCBbasket ! #jaerahora #jatocava @guimescrigues

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Aleix Mora

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7 years

Porfin la tengo @BocaJrsOficial Ara solo falts estrenarla en la #bombonera

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Aleix Mora

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Gran esfuerzo del equipo!! 👏🔵🔵🔵

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

5 years

📍 FINAL!!!!!!!!!! CD Binéfar 3 - AD Almudévar 0 ⚽️ Feliu Grau ⚽️ Chicho Barreda ⚽️ Dani Barrau ¡Segunda victoria consecutiva! ¡Va por ti Manel! #VamosBin éfar 🔵⚪️

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Aleix Mora

@AleixMora

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Mitja marato de Terrassa (📷 Marc Gonzalez) #triathlon #run #halfmarathon http://t.co/Ik2gIFiELh

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Aleix Mora

@AleixMora

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Líderes en solitario 2 div. grup 1. Nosotros aprendemos de ellos. A seguir trabajando. Futbol i formació.

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Aleix Mora

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Aleix Mora

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A 2 punts dels playoff... #SiSePuede

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Aleix Mora

@AleixMora

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Rapidez. #futboliQ

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Aleix Mora

@AleixMora

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Endevant!!💪

Terrassa FC

@TerrassaFC

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FFFIIINNNAAALLL! 📣 FINAL! FINAL! FINAL! Guanyem el #CPSanCrist óbal (2-3) i l'equip es retroba amb la victòria! @mmarcel11 (2) i Toledo, GOLEJADORS! #passi óterrassista

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Aleix Mora

@AleixMora

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💪🏽💪🏽👏🏼👏🏼

Club Deportivo Binéfar

@cdbinefar

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🔥🔥🔥🔥🔥 ¡FINAAAAAAAAAAAAL! ¡FINAAAAAAAAAAAAL! 👉 CD Binéfar 2 - 1 Atlético Monzón 💪 ¡Vaya TRES PUNTAZOS! 👏 ¡ENORMES! #VamosBin éfar 🔵⚪️

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Aleix Mora

@AleixMora

7 years

Si no toca la red no es gol #sapasao

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Aleix Mora

@AleixMora

3 years

@BBoys1922 @Davidgimenez80 @luisarcas4 @toro_95 @Capi282 Gracias por el apoyo 💪💪💪

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Aleix Mora

@AleixMora

4 years

@InmuvF @julencastellano Aprender del maestro @_FranNunez @ilfonde

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Aleix Mora

@AleixMora

4 years

@TerrassaFC Mucho ánimo y fuerza a toda la família y amigos!!

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Aleix Mora

@AleixMora

4 years

@cdbinefar 💪⚽💪⚽🔵⚪

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Aleix Mora

@AleixMora

6 years

Jugadores inteligentes #f útboliQ

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Aleix Mora

@AleixMora

6 years

Del despropòsit a marcar 2 gols en 5 minuts. Potser es necessita encaixar un gol per reaccionar @TerrassaFC . Però no sempre acabarà així.

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Aleix Mora

@AleixMora

5 years

Sort company!! @niko_kata

Real Unión Club Irun

@REALUNIONCIRUN

5 years

Nico Kata,de 26 años,llega al Real Unión. Se encontraba sin equipo y el año pasado jugó en el Valencia B.Kata nació en Barcelona y tiene la nacionalidad ecuatoguineana. Internacional con su selección y se encuentra con ella para la primera ronda de clasificación al mundial 2022