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田中 啓之｜AIコンサル主夫社長　著書:そろそろ、やせることにしました 50kg減量ダイエットレシピ

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【KADOKAWAからレシピ本を出版したAIコンサル主夫社長】｜「50kg痩せてリバウンドしない＋「100円〜のお金が貯まる簡単節約レシピ」を公開🍖📚｜KADOKAWA著書重版決定｜日本テレビ系列『ヒルナンデス!』生出演｜家事と子育てのスキマでAI共創コンサル中💻｜固ツイで無料プレゼント実施中👇

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田中 啓之｜AIコンサル主夫社長　著書:そろそろ、やせることにしました 50kg減量ダイエットレシピ
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#TBS #熱狂マニアさん をご覧いただきありがとうございました！肉のハナマサ2大マニアになれて光栄です。#肉のハナマサ のAI、肉のハナマサのCM風動画のフルバージョン、公式LINEでさっそく配布します！ こちらから登録してリッチメニューアクセスしてみてね。
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田中 啓之｜AIコンサル主夫社長　著書:そろそろ、やせることにしました 50kg減量ダイエットレシピ
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家事と子育ての合間で経営する50kgダイエットした主夫社長、AI共創コンサルタント、おうちCEOの田中啓之、ひろくんです。 今夜7時〜TBSの番組に出演するのでぜひご覧ください〜
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4 years
ファ��ウェイのスマホ、最近挙動おかしくてやばいｗカメラ勝手に撮影する、謎の音声認識が作動して電話かけ始める（笑） 困った。。けど意図しない写真が撮れてておもろいｗ けど怖いな。。
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4 years
洗濯機に500回目のお洗濯です。お疲れさま！ って言われたけど、お前さんが一番お疲れ様だよほんと。 @SHARP_JP シャープさんに感謝だな。ありがとうございます😄
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5 years
もしかして、じゃないからｗ Google先生のバカｗ
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【1375円→無料！】 📖50kg痩せた自炊ダイエットレシピ本（1375円）を先着順で無料進呈中！【なくなり次第終了】
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【1375円→無料！】📖50kg痩せた自炊ダイエットレシピ本（1375円）を先着順で無料進呈中！【なくなり次第終了】

先着限定でKADOKAWAで好評発売中の50kg痩せた自炊ダイエットレシピ本「そろそろやせることにしました（1375円）」を無料進呈。本の代金も送料も全額負担してお届けします（国内配送限定）。 本を希望されない場合はAmazonギフト券500円でもOK！12エントリーすると下記にフォームが表示されますので今すぐお受け取りください。

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3 years
自炊ダイエットの正解はこれ。 ダイエットは継続が命だから。 継続できる簡単さ、経済性、美味しさ。心身ともに健康食生活の習慣化ができれば自動的に痩せれるし維持できる。 日常が自炊でヘルシーならたまの非日常で暴飲暴食したって平均点は合格とれます。 ダイエットは頑張らないのが正解です。
@doiyoshiharu
土井善晴
@doiyoshiharu
3 years
新潮社から文庫化されました。 「一汁一菜でよいという提案」 加筆　一汁一菜の未来 解説　養老孟司 　 あのー　小さい本ですから たくさん買って 読んでもらってください。 本日発売です❗️
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【朗報】50kg痩せた自炊ダイエットレシピ本がAmazon読み放題のKindle Unlimited対象作品として復活しました！ また予告も通知も無いので事後報告ですが、急に半額になったり、読み放題対象になったり外れますので安い時・無料のうちにお読みください。 今すぐ無料で読む：
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6 months
【ChatGPT研究所 @ctgptlb の石川陽太さん @ytiskw コラボ！GPTs制作実践ワークショップ開催記念！】 有料級→0円！ 初心者でもGPTsが作れるようになる 解説動画、特別無料プレゼント！ ①このポストをリツイート＆「GPTs」とリプ ②リプ欄のリンクに飛び、フォーム登録
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4 years
50kg痩せた自炊ダイエットレシピ満載のそろそろやせることにしました重版決定ヽ(=´▽`=)ﾉ 2018年発売から苦節2年。皆様のおかげでじわじわ売れ続けてついに初版が完売間近。 KADOKAWAさんから先程「重版決定!」の連絡をいただきました。 読者様に重ねて御礼申し上げます。
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🌸🌟*春のAI共創まつり2024*🌟🌸 あなたの運命を変えるチャンス到来！ 最新版M3MacbookAirを抽選で1名様に🎁 さらに総額99万円相当＋αのAIサービスなどを 抽選で3名へプレゼント！✨ \＼締め切りは5/11(土) 23:59まで／／ 当選者はメール通知＆X（Twitter）で発表🎊
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【ChatGPT研究所さん出版記念コラボLIVE！】GPTs研究会
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田中 啓之｜AIコンサル主夫社長　著書:そろそろ、やせることにしました 50kg減量ダイエットレシピ - @passion_tanaka
要ブックマーク！GPTs本著者の生解説付き！【ChatGPT研究所さん出版記念コラボLIVE！】GPTs研究会
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#ヒルナンデス 生出演を勝手に記念してAmazonギフト券1万円が抽選で1名にプレゼント！ 1. @passion_tanaka をフォロー 2.このツイートをRT でOK！ ▼Wチャンス！応募者全員プレゼントはこちら！ 50kg痩せた自炊レシピ本（）も抽選当たる!11/10日〆切
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元気な女の子、うまれました🥰母子ともに健康です！
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@passion_tanaka
5 years
うちの洗濯機もシャープでしゃべる。洗濯機の電源オンすると「お洗濯お疲れ様♡」なんてかわいく話してくれるけど、洗濯頑張ってるのはお前だろってかわいくなっちゃう(*´ｪ`*) #SHARP 好き
@InsideCHIKIRIN
ちきりん
@InsideCHIKIRIN
5 years
今ホットクックで八宝菜を作ってるんだけど、ホットクックって調理中にしゃべるんだよね。で、そのセリフの中に「がんばってますよ！」ってのがあって、これ聞くたび「シャープって、“がんばってるアピール”が高く評価される会社なんだな」と思わせられる。
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3 years
「街中の電気を消して全員家にいろとか莫大な経済破壊を行うより、高齢者の飲酒やカラオケを伴う飲食店への出入りを制限すれば良いだけ」 選択と集中できないだけで被害甚大。 感染拡大と百貨店の豪奢品売り場の閉鎖要請は何の関係もないことはデータで分かる @Isseki3 より
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@passion_tanaka
4 years
実は今日、50kg痩せて結婚してちょうど5周年記念なんです。痩せて人生変わった。ほんと、、、痩せて良かった。。。｡愛する妻に感謝。
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4 years
「東京は重症が50人もいないのに(第3波は160人)緊急事態宣言を出して経済損失を何兆円もだそうとしています」 このコスト、もっと救える命を救えるだろうし子育て世帯や若者に投資して命を増やす方向にならんか。 東京が緊急事態宣言を出すべきでない3つの理由 @Isseki3 から
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5 months
これをDifyでやると無人化計画がかなり進む。毎朝6時半の朝LIVE30分するだけで仕事終わる実験中。
@hayakawagomi
ハヤカワ五味
@hayakawagomi
5 months
Xのアナリティクスデータを読ませて、GeminiにYouTubeのネタ出しさせて、YouTube撮りつつpodcastにも展開しつつAI文字起こししてnoteにも掲載するみたいな一石Ｎ鳥モデル、全然Xで誰にも刺さってないんですけど今日クライアントに話したら刺さってました。toBだと刺さる説。
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4 years
あと謎スクショｗ
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@passion_tanaka
4 years
「そろそろ「高齢者を守れ」から、「若者や現役を守れ」に方針が変わらないと、日本は滅亡してしまいますよ!!」 高齢者のためにも子供や若者、現役世代を最優先にしてほしい。 「守ろう、高齢者」で自粛させて、若者がどんどん自殺する構図は完全に狂っている @Isseki3 から
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@passion_tanaka
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4 years
一部の人は受け入れられないだろうけど大多数は納得すると思う��
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3 years
「「若者が親と同居していてしかも親が介護職の家庭にのみ適合」というレアケースのために全飲食店に酒を出させず８時までの営業」 コロナ対策の選択と集中、超アンバランスすぎるよね。 飲食店で若者が騒ぐと高齢者施設に伝搬するという理屈を簡単に論破する @Isseki3 から
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3 years
「もう1年が経つ中で、メディアは何に効果があって、何になかったのか、科学的に効果的な行動変容とは何か、こういったことを検証するべきです」 これやってほしい。けどやらんだろうな。数字取れんだろうし。 視聴者、一般市民、国民が変わらないとメディアも政治家も変わらない。己から変わろう。
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3 years
「結論で言うと、日本は経済をフル再開すべきだと思います。なんのためにワクチン接種率をここまで上げたんでしょう」 コロナより経済や少子化問題など目の前の課題解決を後回しするリスクの方がもっと怖い。 第６波はどうなる? を過去のデータから推測する @Isseki3 より
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4 years
オートミール60gに水100mlを入れてレンジで2分で米化。 ごま油で卵炒めてオートミール、魯肉飯の肉、ネギ、コショウ、味覇で味付けするだけ。 #オートミール米化 めちゃうまくてびっくり。
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4 years
テレビでも入院させすぎ問題ちらっとやってた。病床数は多いはずの日本が逼迫してるのは入院者の6割が軽症だから的な。 ココ改善したら全然回りそう。。
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4 years
「リスクの高い高齢者はなるべく家にいてもらい、健康な若者が経済を回す。でなければ年金も健康保険料も払えない」 若者と子供にもっと自由を与えてあげたい。それが高齢者のため。 専門家が言うように、「若者は高齢者にコロナをうつしている」を完全否定する @Isseki3
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@Gekikawa_Dbts カワイイから許す
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5 years
おからパウダーとプロテインで作る蒸しパンもダイエット中や筋トレ中におすすめ。あと育ち盛りの子供。野菜嫌いな息子はおからパウダーで食物繊維を補強してるｗ
@igarashi_yukari
#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家
@igarashi_yukari
5 years
「卵1個とホットケーキMIX」でふわっふわなの作れます。 蒸し器いらずで簡単! 5分あれば作れます。 レンジで【たまご蒸しパン】 朝ごはんやおやつにおすすめです。 卵1個、砂糖大2、溶かしバター30g、牛乳100ml、ホットケーキMIX150g混ぜ600Wレンジで3分半チン。
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4 years
cm中にツイートしてみる #ヒルナンデス
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4 years
さつまいもチップス、目玉揚げ、茄子素揚げ。時間ない時こそ逆に揚げ物が楽だったりするｗ
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4 years
おかげさまで40歳児になりましたヽ(=´▽`=)ﾉこれからも美味しく楽しく幸せな自炊ダイエットをお届けします。いつもありがとうございます!
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3 years
「中川会長自身は3密状態の飲食店で女性との食事を楽しみながら、国民に対しては自粛を呼びかけていた」 説得力ハンパない。逆の意味で。
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4 years
コロナと経済の話って自粛したら収入もダイレクトに減るって想像できる人とできない人で話がズレたりする。 事業してる人は概ね話が早いんだけど。給料払う側と貰う側で視界が違うか。 そしてどっちも大事なのにどっちかに偏って戦い始める謎。敵はコロナなのに。
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3 years
「高齢者にうつさないために子供の遠足や学園祭をやめさせても、高齢者は家庭内感染ではなくて施設内感染」 マジで子供や若者がかわいそうすぎる。 飲食店も。 政治家を変えるには選挙しかない。 専門家が誰も提案しない第100波まで来ようが平気なコロナ対策 @Isseki3 から
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1 year
一言でいいのでお祝いしてもらえませんか? 娘が生後100日👶私が43歳🎂 プロポーズ8周年記念日🌹 AIビジネス本商業出版決定📖 いつもありがとうございます🥰 いいね、リツイート、コメントの数だけ社会貢献につながるエネルギーになります! #誕生日
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4 years
@fernandes_4ntv #ヒルナンデス 火曜日（2020/11/03）に生出演します〜 どんな内容かは秘密。生放送をお楽しみに〜 ※ヒントは↓この写真です（モロバレ）
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4 years
「どこまでの死者なら社会は許容するべきなのか、経済に与える打撃と比較して政権がはっきりと指針を示すべき。それをしないと各知事が暴走して国が破綻」 もうやばい道に入ってる ２週間後に重症や死者が爆発するという人たちの予想はどうして外れているのか @Isseki3 から
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4 years
これがマジでいるから困る。。そのせいかマンションの遊具でも何でもない置物も子供が触らないよう注意しなさいって張り紙はられた。 もはやコロナ対策じゃなく自粛警察対策になってきてるｗ くだらん事にリソース使わんで済むように自粛警察の皆様にステイホームして自粛してもらいたい。
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@passion_tanaka
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4 years
躍動感ある大根もらったったｗ
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6 years
#フィッシャープライス ってマジか。持ってる人、今すぐチェックを。 “使用中止を” 米製ベビーベッド 死亡事故相次ぎリコール
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@passion_tanaka
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@passion_tanaka
4 years
「いまや夜の街と院内感染が大半の時になにをいっていらっしゃるのか。なんでキャバ経営者のために学校を休みにするんや(怒)!!」 公園とか学校よりやばい感染源を強化しないの不思議。 だから前々から言ってる「風営法で夜の町ロックダウン」の永江案はコレだ @Isseki3 より
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3 years
「卒業旅行「中止!」 クリスマス会「中止! 国会「開催!」 大勢が大声出し合って長時間密閉空間にいて、しかもハイリスク層が４割!!!」 アンバランスなコロナ対策。 無事に卒園&入学式できますように🙏 コロナを２類感染症相当〝以上〟からはずすのは簡単だ @Isseki3 から
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3 years
「真っ先に消滅しつつあるのが観光、旅行業と飲食業界です。本気でやっていた飲食店ほど倒産の危機」 やっぱココを見過ごせない。近所でも美味しいお店が消えてしまった。救済応援事業やろう。 コロナ禍以降に日本の飲食店という文化資産はどうなるか　第１部 @Isseki3 より
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@kodokanchildpsy 老若男女みんなコレできたら世界平和になりそう
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4 years
「半年前よりも、新型コロナが怖がる必要のないウイルスであることが判明しつつあるが、怖いのはウイルスよりも不安定な人心である。」 その心の隙間に過度に恐怖を繰り返しすり込んでくるメディアは悪徳。変えるには自分が変わるしかない。
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5 years
50kgダイエットした港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポートします。 日常生活の中で培った地に足ついた使える食費と体重を落とすレシピをお届けします。 まずは無料版のレシピ集をダウンロードください。
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【自炊で痩せる】そろそろ、やせることにしました ほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

tcjs(‘trigger’,’hm’,’50kgdiet-trigger’); ▼ココから希望の情報へ移動できます ・自分に合うダイエット方法を知りたい・無料版レシピをダウンロードしたい ・自炊ダイエットレシピ本の詳細・購入方法を知りたい ・購入特典の詳細・受取方法を知りたい ・メディア掲載・出演情報を知りたい ・問…

www.50kgdiet.com
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4 years
沖縄へ3蜜避けてワーケーションしてきました。マスクと手指消毒して民泊&車移動。ビーチも貸し切り状態でめちゃ快適。 島民の方ともお話したのですが歓迎されてよかっ��。ただ経済的にほんと困ってる様子。 お金いっぱい落としてきたから少しは貢献できたかな。息子も友達できたし、また行きたいな〜
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「病床の数も考えずに陽性を片っ端から入院されているということです。基礎疾患のある高齢者や重症なら入院させるべきだが、重症が18人しかいないのにこの騒ぎは何?」 北海道に行くの辞めよう空気だけで経済やばい… 北海道が医療崩壊させているのは北海道知事 @Isseki3 から
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「要するに日本では住民投票ではどんな改革も通りません。だって世界一の高齢化社会だから。」 強烈すぎる事実。 将来、自分も高齢者だけど動けるうちにできることをしたい。 そもそも住民投票でないと大阪都構想を決められないという前提で構想は終わっていた @Isseki3 より
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ロールキャベツ仕込み。キャベツは芯をくりぬいて茹でながらバウンバウンさせると剥がれてく。ドリブル調理法と言うか定かではない。
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5 years
炭水化物を食べたいけど痩せたい場合、脂質を減らす脂質制限にすると痩せられる。 例えばサラダチキンのように高タンパクで低脂質なメニューならカロリー制限しつつたんぱく質も確保で��ご飯やパンも食べて痩せられる。 つまり、たんぱく質しっかり、低脂質にすると主食を食べてもダイエットできる。
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4 years
「医療があるのも経済のおかげ。経済が本当に破綻したら健康保険も公立病院もなくなります。子供の将来もなくなります。」 こんな未来に絶対にしたくないので自分で動けるところは動く。 東京都のコロナで亡くなった人全体の平均年齢79.3歳　＝　寿命そのもの @Isseki3 より
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田中 啓之｜AIコンサル主夫社長　著書:そろそろ、やせることにしました 50kg減量ダイエットレシピ
@passion_tanaka
5 years
・若者が選挙に行けば自民党が圧勝 ・立憲民主は完全に高齢者党 ・高齢者は新聞・テレビだから反政府による若者はネットが情報源だから政府よりになる ・現実が分かるから甘いことばかり信じない ほんこれ 若い人が選挙に行くほど政治は変わらなくなる　w @Isseki3 さんから
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3 years
わーい
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田中 啓之｜AIコンサル主夫社長　著書:そろそろ、やせることにしました 50kg減量ダイエットレシピ
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5 years
急遽、保育園お迎えになったのでヘルシオにまかせることにするｗ シンプルに丸鶏オリーブオイル塩焼き。にんにく、玉ねぎも一緒に焼いておこう。 これ全部で800円ぐらいか。自炊は豪華に贅沢できて最高だぜ。
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田中 啓之｜AIコンサル主夫社長　著書:そろそろ、やせることにしました 50kg減量ダイエットレシピ
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4 years
「結局、押さえ込みなんて無理で、集団免疫しかない。そもそもワクチンも集団免疫の確立のためのもの。」 そして手洗いマスク、3密さけて行動。一番は美味しくヘルシーな食事で心身共に健康維持。 コロナの押さえ込みなんて単なる妄想だったと世界が証明した @Isseki3 から
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@passion_tanaka
田中 啓之｜AIコンサル主夫社長　著書:そろそろ、やせることにしました 50kg減量ダイエットレシピ
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3 years
「発症から重症まで２週間かかるというのはデマということになります。沖縄ではオミクロンが出てからとうに２週間経過したがずっと重症０です」 TVは煽りすぎ。 感染拡大から２週間して重症が増える　＝　重症になるには２週間かかる　ではない!!! 100%ない!! @Isseki3 から
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3 years
「とにかく経済を回さないともう日本は終わってしまう。一刻の猶予もないと思っています」 リスク避けてよりデカいリスク背負ってる感じ、今すぐ変えねば。 ワクチン接種率が上がったのでピークアウトしたという主張を叩きのめす��火事理論について(永江説昇華版) @Isseki3
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5 years
あの給食の懐かしの味。塩と酒を少量加えたお米を炊いて、乾燥わかめを混ぜて蒸らすだけの簡単レシピ。冷めても美味しいわかめご飯、手軽で簡単にできます。 ワカメご飯の素みたいなのは不要で乾燥わかめでオッケー 簡単！わかめご飯レシピ～乾燥わかめで懐かしの給食の味～
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簡単！わかめご飯レシピ～乾燥わかめで懐かしの給食の味～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

テレビで羽生結弦くんが震災時に食べたわかめご飯のおにぎりを見て、無性にわかめご飯が食べたくなり、乾燥わかめでわかめご飯を作ってみました。 あの給食の懐かしの味。塩と酒を少量加えたお米を炊いて、乾燥わかめを混ぜて蒸らすだけの簡単レシピ。冷めても美味しいわかめご飯、手軽で簡単にできます。 ワカメご飯の素みたいなのは不要です…

www.50kgdiet.com
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5 years
現場取材、生々しく激しい香港のリアルが垣間見れた。堀さんの取材は凄い。
@8bit_HORIJUN
堀 潤　JUN HORI
@8bit_HORIJUN
5 years
羽田に着陸。現場の若者たちと約束した。日本のみんなにしっかり伝えると。インタビューをタクシーの中で編集してこのあと7時から。　#クロス
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4 years
最近、息子が公園は海苔巻だから遊べないの残念がって毎朝「今日はコロナ終わったの？」って悲しい目で聞いてくるけど、かわいそうでならない。 なんで？ なんで？ なんで？ の繰り返しの質問にできる限り回答するけど、明確な回答ができない。だって公園閉める納得できる情報がないんだもんｗ
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2 years
外で遊ぶ時に子どもたちもマスク派がいてマスク無しの息子は「マスクしてない人とは遊べないよ〜」って言われてるの目撃した。 たぶん、日本だけずっとマスク😷って空気が終わらない予感。 コロナに限らずだけどリスクとリターンのバランス崩壊してるよね。 #子どもを大切にする社会
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5 months
50kgダイエットしてわかったけど、「痩せたい人」は1日1つでいいので、コレしてください。 「1食は自炊料理にする」 「1口ごとに30回よく噛んで食べる」 「歯磨き中に10回スクワットする」
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4 years
「日本はアメリカの人口あたり1/20の感染者数でいまだ緊急事態宣言で経済を殺している」 国民の利益考えたコロナ対策は経済とバランス避けられない。ゼロコロナとか一番ヤバイやつ。 コロナ対策にもっとも足りないもの、それはマーケティングの視点である @Isseki3 から
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5 years
「お母さん同士なら結構コミュニティーがあるから、話したりしてストレス解消できるけど、お父さんはなかなかお母さんコミュニティーに入っていけない」 マジでパパ友欲しい。 子育てにまつわるイライラを昇華する、イライラ供養座談会やってみた_PR
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4 years
「コロナの死者数が200人もいかないのに現役の自殺数の増加は614人とコロナ死者の３倍以上です。今年は自殺者が2000人くらいは純増する可能性が大。」 コロナ以外もしっかりケアしていきたい。 Googleの日本の１ヶ月後のコロナ死者予測に電卓で対抗してみる。 @Isseki3 から
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4 years
「陽性者2万4000人　濃厚接触者12万人!!!合計15万人隔離!!と、なります。」 無症状でも陽性だった場合も隔離するって対応、マジで無理ゲーやんけ。 オタフクソースが心配じゃ。 広島市が80万人市民にPCR検査をしたらどうなるかをシミュレーションしてみた @Isseki3 より
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3 years
「人は希望によって生きるものです。8月22日までと長い期限でダラダラと規制され、しかもそれで良くなるかもわからないのでは疲弊します。であれば政治が言わなくてはならない。」 批判されても屈しないでやり切れる、結果にコミットするリーダーがほしい。 @Isseki3 より
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4 years
「なんで医療体制のために経済を崩壊させて失業者を山のように出して自殺者を爆増させないとだめなのか?」 医療体制ってなにかしら強化できたのかな? イギリスはワクチンで終息で凄い? 終息のイギリスの半数の新規陽性者数で医療崩壊の日本って終わってない? @Isseki3 から
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@passion_tanaka
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3 years
「各都道府県とも、入院患者を「無症状・軽症」「中等症I」「中等症II」「重症」に分けて発表してくれないことには本当に切迫しているのかどうかさっぱりわからない。」 これ改善希望。 東京は軽症者をどれくらい入院させているのか、他府県の事例から推測する @Isseki3 より
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@passion_tanaka
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@passion_tanaka
4 years
「ロックダウンしたら日本では自殺者累々で、ほとんどの中小零細のサービス業は潰れるが、それでも押さえ込めればまだしも、封鎖を解いたら次の波が来る」 緊急事態宣言はリスキーすぎる 経済を1〜2ヶ月完全に殺してコロナを抑え込むのがいいというのは単なる妄想 @Isseki3
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@passion_tanaka
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@passion_tanaka
3 years
「若年層は後回しにして、とにかく高齢者と50歳以上に打つ。そのあとで様子を見ながら足りないようなら下の世代にも拡充していく。ただし若年層は基礎疾患がある子だけ」 これ。 若い世代のコロナワクチンのメリットとデメリットをざっくり計算してみて仰天した。 @Isseki3
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@passion_tanaka
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@passion_tanaka
5 years
めんつゆ濃縮問題、冷蔵庫に貼っておこう。 ・2倍濃縮では、つゆ１：水１ ・3倍濃縮では、つゆ１：水２ ・4倍濃縮では、つゆ１：水３
@kaorun6
有賀 薫
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めんつゆって何倍濃縮使ってますか？|めんつゆ割りの基本｜有賀 薫 @kaorun6 ｜note（ノート）
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@passion_tanaka
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@passion_tanaka
5 years
鶏胸も鶏もも肉も皮とるだけでカロリー激減。で、皮がせんべいにして楽しむ。出た脂でチャーハン。 #全然ダイエットにならない
@ayatanponpon
杏耶@あや　ダイエット再開レシピ更新✒️
@ayatanponpon
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この私が痩せるだと(3/3) ダイエットのおブログをはじめました
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@passion_tanaka
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@passion_tanaka
4 years
日本、過剰に自粛しすぎてアンバランスじゃないかな。 クラスターしやすい、高齢者や持病者いるところを重点ケアして、他は手洗いマスク徹底して3密避けて活動再開した方がリスク低そう。 特に若者や子供はコロナより他の心配した方がいいし、一番は自粛で殺されそうな人たちを救いたい。
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@passion_tanaka
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@passion_tanaka
5 years
みんな、コロナ太りを解消!奇跡の痩せレシピ、に俺が掲載されているらしいので探してみてくれ。 #週刊スパ #SPA
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@passion_tanaka
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@passion_tanaka
3 years
「喫煙の死者年間11万4200人 コロナの死者はいま年間3000人ペース」 タバコって今でもすごいんだね。ファクトフルネス的に数値をきちんと整理して冷静にコロナに向き合いたい。 センターピンは心・体・社会の健康か。 コロナ禍を１ヶ月で終わらせる簡単な方法 @Isseki3 より
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4 years
GOTOだけのせいにしちゃうと危ない予感。季節気候変動、海外からの流入、日常の隙間にだってウイルスは侵入するし。 感情じゃなく冷静にデータで考えたいけどきちんとした情報は出てくるんかな。 すっかり政争の道具になってる感じある。 年越しのタイミング、コロナ自粛で経営難だけは辛すぎる。
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5 years
パスタ、インスタントラーメンが完売。なら粉で打てばいいんやで。水と小麦粉だけで作れば汁物直球で煮れるからズボラ派にも大好評。 冷凍ストックできるし節約効果は絶大。自家製非常食。 食費節約【1食7円】手打ちほうとうレシピ～ズボラ向け冷凍OKコスパ最強の中力粉麺～
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風船飛んで44歳になりました＆6000フォロワーありがとうございます！ 今日も朝5時からAIM。そして朝6時30分～LIVEします。 新たな一年も家事と子育てのスキマでAI共創していきます。 #起床しろ
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6 months
プロに撮影してもらいました。どう？
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3 years
「社会の負担を考えるとワクチンの優先は １　高齢者 ２　医療従事者 ３　肥満、喫煙者などハイリスク群」 平等じゃなく公平に。 感情抜きにデータと戦略で優先度高い順にワクチン接種をすすめてもらいたい。 必ず来る第６波を最低限の被害で切り抜ける提�� @Isseki3 から
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4 years
子供の走る音がうるさいというクレーム対策に足つぼマットをひいてみる。とりあえず通過するだけでパパとママは悲鳴あげながらも健康になりそう。#悲鳴がうるさいクレームきたらどないしよ #Aliexpress で購入
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5 years
「何千万、何億かかるかわからないが、この会社のしていることは間違っていないし、テレビコマーシャルに何億も突っ込んで広告を打つよりよほど賢い」 これからは社会的行動>広告かも 台風で倒れた市原のゴルフ練習場の鉄骨を無料で解体するフジムラが得るもの @Isseki3 から
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2 years
泣いてもいいですか
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4 years
「（Q.5類まで下げたら、どのようなメリットがあるのでしょうか） 無症状者・軽症者は、自宅やホテル療養を徹底し、入院は、重症患者を中心とするべきだと思います。」 テレ朝もついにって思ったけど番組の視聴者別に台本でまったく伝えるメッセージ違うんか。視聴率、スポンサーファーストなだけか。
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4 years
gotoの負の側面だけ報道多いけど実際に旅した先の現地の人にきけばありがたいって言う人しかいなかった。ちゃんと調査してデータを比較してみてほしい。どっちがじゃなくどっちも誰かに責任を求めて無責任。俺も責任ある行動したい。
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4 years
「リスクの高い人たちに自粛を呼びかけることが重症者を減らして医療崩壊を防ぐのに、どうしてしないんですかね。」 うーん、、、選挙以外に何かあるのかな🤔 大阪はどうしていつも重症者が多いのか PART-2 @Isseki3 より
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4 years
「いつまでマスクの強制を続けるのか、そこまで考えないとこの問題は終わらないよ。」 沖縄のかりゆし水族館は幼児もマスク必須で無いと入れなかった。近くにダイソーあったから買って入れたけど途中で外したら退出だと注意された。お願いじゃなく強制だよね。 @Isseki3 から
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4 years
「日本中の学校や会社でクラスターが発生する度にクレームが殺到という報道は、ほとんどが日本中の同じヤツらがやっている可能性がある。」 こういう人たちの対策を優先した方がよっぽど経済効果ありそう。 コロナでも繁昌している飲食店やサービスの法則性は? @Isseki3 より
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5 years
息子、信号無視の暴走車にひかれそうになった。あと30cm。目の前でやばかった。ルールを守っても守らないやつのせいで守ってる側が被害を受ける理不尽さ。ルールを守る大切さをしったけどその時は感情的に怒りしかわかなかった。
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2 years
💒結婚しました！ から7周年。 もう7年?いやまだ7年なのかｗ 思い出せば134kgから50kg痩せて彼女いない歴=年齢からの脱却、結婚、子宝、主夫社長へ。 人生リセットできるボタン、発見しました。
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@passion_tanaka
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4 years
「感染症の専門家は統計が分からなすぎるし、いったんミスしたことも認めない」 政治家もプライド捨ててアップデートしてもらいたい。社会も多少のミスは許与する空気でね。 感染症の素人のマーケッターが医療崩壊をさせないためにはどうするかの提案あります @Isseki3 から
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4 years
一度でいいから尾身先生の会見フルで観るといいよ。その切り取りや歪曲した報道の凄さに驚くばかり。テレビ漬けの人は演出含めて洗脳させられちゃうんだろうな。悪い意味で上手い。
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4 years
「コロナの第３波はGoToとは関係のないほかの要素で始まったということは間違いなくいえるような気がします」 俺もそう思う。もちろん感染拡大しないように注意してしっかり経済を回したい。 GoToやめるだけで感染が止まる?という謎理論を韓国の例で見てみよう @Isseki3 より
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5 years
健康第一。健康壊すと今までと景色変わる。刺さらなかった広告や本が飛び込んでくる。怪しいアイテムに騙されちゃう人の気持ちもちょっぴり分かった。 入院して高齢化社会について考えてみた｜堀江貴文(Takafumi Horie) @takapon_jp #note
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入院して高齢化社会について考えてみた｜堀江貴文(ホリエモン)

今回臍ヘルニアで4泊5日函館医師会病院に入院して思ったこと。幸い嵌頓状態ではあったものの腸にダメージは及んでおらず、腹壁に空いた穴も1cm程度と小さかったのもあって縫合して終わりという手術で術後2泊して退院できた。でも、やはり久しぶりに動くと多少怠いし痛み止めの薬は飲んでるものの、傷口は疼く。羽田空港とかで少し歩くくらいでもちょっと大変だなーって思ったりもするし疲れる。 あーこうやって高齢者...

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2 years
2023年あけましておめでとうございます！ 今年の自家製おせちはこんな感じ。砂糖＆みりん不使用で糖質オフしたものばかりです。 【発表】実は今月、新しい家族が増える予定です👶この数年、妊活に取り組み待望の女の子を授かりました。 妻が43歳で産む子なのでしばらく家族のケアを最優先します。
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氷という手があったかｗ
@igarashi_yukari
#ラク速レシピのゆかり＠toroaスイーツ開発・料理家
@igarashi_yukari
5 years
コーヒーゼリー日和ですね 今すぐ食べたくて震えるときに 超速でできる【コーヒーゼリー】ご紹介します 水100ml、インスタントコーヒー大さじ1、砂糖小さじ5〜大さじ2、粉ゼラチン5gを600Wレンジで30秒加熱。混ぜて溶かし、氷100gを加えどろっとするまで混ぜグラスに移し冷蔵庫で10分冷やし完成！
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エリンギ栽培はじめました
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