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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

逆だと思ってた衣食住与えてもらってる『代わりに』親の感情のゴミ箱になるのが子どもの役目だと

モリのおかしな幸福論

@mori_koufukuron

6 months

毒親育ちさんには子供の頃から親の話の聞き役をさせられてきた人が多く、「親の本来の役目は子供の話を聞いてあげることなんですよ」とお伝えすると驚かれる人が多い。こういう人は大人になっても実家に帰る度に親の愚痴や世間話を一方的に聴かされてエネルギーを消耗してたりする。子供の頃だって、

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

｢うちはお金が無いのに、こんなにあなたのためにお金かけてる」「あなたのため離婚しない」って言われて育った私が思ったことは『なら生まなきゃ良かったのに』『私なんて居ない方がいいんだ』『私のせいで親が苦労してる』

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 months

毒母の私はこんなに可哀想私はこんなに苦労しているの裏にあるのはだからあなたは私の味方でいて私に苦労かけるな(言うことを聞け) っていうコントロールの意識

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たま(解毒中)

@nikuq1103

7 months

神経疲労...溜まりまくってたのか 20代で動けなくなってしまったよ。親元離れて親から攻められなくなったら、今度は自分で自分を責めるの。

モリのおかしな幸福論

@mori_koufukuron

7 months

アダルトチルドレンは神経疲労が溜まってる人が多い。例えば、子供の頃に親から愚痴を延々と聞かされてた人は神経疲労が溜まってる。親から頻繁にダメ出しされていた人も神経疲労が溜まっているし、親が怖くていつもビクビクしてた人も神経疲労が溜まってる。そうやって神経疲労が蓄積して30代や40代で

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

不登校って親がそれまでしつけてきた事、望んだこと、やらせたこと、『それ全部やらないけど自分のこと愛してくれますか？』って問われてる気がするのよね😖 偏食、歯磨きしないお風呂入らない、昼夜逆転、勉強しない、運動しない、お手伝いしない、学校行かない……

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

衣食住を満たす代わりに毒母の感情のゴミ箱になってたなぁ。母親の気持ちに寄り添ってさ、一緒に父親の悪口言ってたよ。私の気持ちに寄り添われたことは無かったな。

モリのおかしな幸福論

@mori_koufukuron

6 months

人は子供の頃に気持ちに寄り添ってもらうという経験をしていないと、ありのままの自分を受け入れることができない。衣食住は満たしてもらった。欲しいものも買ってもらった。そんな人がなぜか「私は私でいい」と思えないのは感情面で放置されていたからだったりするんです。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

以前毒母に｢毎日愚痴を聞かされて嫌だった」みたいなことを言ったことがあるんだけどその時の返事が「私がどれだけ大変だったか、あんた知ってるでしょ？」だったもんな。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

毒母「あんたにだから言うけど、（兄2)がお腹にいる時(兄1）と一緒に橋から飛び降りて死のうと思ったことがことがあったのよ」って話、娘にする!?!?!? 姑(私の祖母)に嫁イビリされて辛かった話を私にする!?!?!? 何が『あんただから』だよ、私は親でもないし友達でもカウンセラーでもないんだよ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

5 months

解毒始めた頃、頭ではわかってるのに行動が追いつかない時｢自分との戦い｣ってよく言ってたんだけど、違った。｢自分と仲良くする｣だったなぁ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

4 months

親と暮らした年数より、実家を出てからの年数の方が多いのにまだこんなに囚われてるんだよなぁーー。ほんと幼少期の刷り込みって影響大きいね⋯⋯

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

親に甘やかされて育ったんじゃない、親に支配され、コントロールされて育ったんだよ……。自分の人生生きてないのよ。親の操り人形になってるの。人生、夢も希望もないの。消化試合みたいに、あと何年生きなきゃいけないのか、指折り数えてるの。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

『苦労して何不自由なく育ててやってるんだから、その代わり親の愚痴くらい聞け』ってのが毒母の考え。それが彼女の常識だから何言っても伝わらない。私が非常識なこと言ってるって、逆ギレされて責められて終わり私の気持ちなんてどーーーーでも良くて

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たま(解毒中)

@nikuq1103

10 months

普通親育ち（夫）は｢親の愚痴くらいきいてあげればいいのに｣って思うんだろうな私は嫌なのよ。今まで散々私を感情のゴミ箱にして、いいように使って私は母親にとって『ゴミ箱にしていい存在』ってことなのよ。そんなふうに軽く扱われて怒りが湧いてるの。「たかが｣愚痴じゃないんだなぁ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

9 months

私の場合｢ちゃんとしない人｣を見てイライラするのは… 自分が「ちゃんとしなさい」と言われて育ち、ちゃんとしない自分には存在価値がないと思ってて（無意識に）『私はちゃんとしないと怒られたのに、なんであなたはちゃんとしなくても許されるの？』って、

ゆかこ｜中高生子育ての落とし穴を呟く人

@wakayuka18

9 months

毎日ダラダラ。スマホや動画ばっかり。ちっとも勉強しない。わが子の「ダメなとこ」ばかり目に入るのはなんでだろう。ちゃんと出来ていることだってあるし、本当は生まれてくれただけでありがたいのに。「もっともっと」と

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

これ⬆️を『(喧嘩しなくなったから)関係が良くなった』って毒母は思ってそう逆です。終わったんです。色々と。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

いかに自分(毒母)が大変だったかアピールされるだけもう何言ってもムダだと思って話すのやめた

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

本当にそうだ。口では｢あんたの好きにしたらいい｣と言いながら私のやりたいことは｢あんたには無理｣｢現実は甘くない｣｢やめた方がいい｣って否定された。結局毒母の思い通りのところじゃないと行かせて貰えない。やらせて貰えない。習い事、進学先、職業、全部そうだった。

きょう

@kyoshirok1

1 year

過干渉な環境で育った人は「重要な決断は他人がする」という思考になりやすい。自分で考えたことは反対され、親の意見に合わせると納得してもらえることが多かったから、無意識に判断が他人任せになる。でも、人生の大事な分岐点は"自分で選択しないと後悔する"ことに何年も経ってから気づくのです。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

幼い頃からの『ちゃんとしないと親から愛されない』という思考癖『ガッカリされる恐怖』が半端ない。あれもこれもそれも完璧にできるひとなんていないできないことがあってもいい。苦手なことがあってもいい。陰と陽どっちもあるのが普通。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

思えば、毒母に「ガッカリされないように」「心配されないように」生きてきた人生だったな。世界一不幸に見えた母親を、これ以上悲しませたくなくて、苦しめたくなくて、「私はちゃんとしないと」って。幼少期の、その想いが根っこにある。まだその頃のインナーチャイルドは癒えてないみたいだ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

前は私の気持ちをわかって欲しくて電話でも言い合いになることもあったけど毒母に何言ってもムダだとわかってから電話に出ないしたまーーーーーに会話することがあっても必要最低限の事だけ。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

9 months

男尊女卑家庭育ちはしゃいだら｢調子に乗るな｣意見を言えば｢女のくせに生意気言うな｣黙ってたら｢黙ってないでなにか言え！｣不満を顔に出したら｢なんだその目（顔）は！！｣何やっても否定されて、心も体もガッチガチに凝り固まってました🥲

ティーコ＠毒親サバイバー、生き方模索中

@teako_survivor

9 months

毒家庭では、子供は不安と恐怖で表情がこわばります。そこをまた毒親に責められるんです。「アンタはいつもブスッとしてて可愛くない！」意見や反論を口にすれば「生意気で嫌な子！」‥こんな環境下でどうして笑って朗らかに生きられるというのか。子の表情も心も、どんどん固くなり閉ざされます

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

母親も大変だったんだよな、母親も一生懸命だったんだよな、母親なりの愛情もあったんだよな、とか思ってもさ、でも自分を絶対に嫌わない対象(自分の子)を感情のゴミ箱にして、コントロールした罪は重いよな！！！！許すまじ！！！！！！ってなるのよ！！！！！

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

もう感情のゴミ箱にされるのは嫌！！！勘弁して！！！！って拒絶だよね。インナーチャイルドさんが怒ってる。お母さんと笑顔で楽しい会話をしたかったよね。自分の話をニコニコして聞いて欲しかったよね。いつも眉間にしわ寄せて、愚痴ばかり聞かされて嫌だったよね。ﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

田舎の恐ろしいところは価値観がアプデされてない老害オブ老害はみたいな人が権力持ってるところなんや…...。そんな人が「普通は〜」「常識が〜」とかいうんや。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

「やっぱ女の子やなぁ、たよりになる」「こんなこと(愚痴)言えるのはあんたしかおらん」って母親から言われて嬉しかったんだよなぁ。否定ばかりされてたけど、手伝いすれば、愚痴をきけば、自分の存在理由がある気がして。でもこれぜーーーんぶ私をコントロールするための言葉だった。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

毒親の言う「愛情いっぱいに育てたのに！」っていうのは『自分の与えたい』愛情いっぱいってことなんよね。自分がしたいことには一生懸命だけど、子どものして欲しいことには目もくれない自分のしたいこと(したかったこと)→子どももしたいはず→子どものためっていつの間にかすり変わってる

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 months

『自分はなんでこんななんだろ』ってずって思ってた。エネルギー枯渇して動けない。そうなって当然だったんだ。それだけ親にエネルギー奪われてたんだなぁ。子が親の愚痴を聞くのは当たり前のことなんだと思ってた。

モリのおかしな幸福論

@mori_koufukuron

2 months

子供が親の話の聞き役になっていて、エネルギーが子供から親に向かって逆流してるんですね。アダルトチルドレンは30代、40代を過ぎてエネルギー不足に陥って動けなくなってしまう人も多いですが、こんなことを続けてたらそれはそうなるよねって思うんですね。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

『ありのままの自分を認めてよ！愛してよ！！』って、子どもの魂の叫びなのかもしれない。一種の赤ちゃん返りみたいな感じ？赤ちゃんの頃は「生きてるだけでいい」って思ってたのにな。自己肯定感の土台作り直しのチャンスを与えてくれてるのかな。親子共々に。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 months

インナーペアレント(親軸)がダメ出ししてくるんだよなぁ…… あーしろこーしろ、あーすべきだこーすべきだ、○○しないと(すると)おかしい…… 親元から離れて何年経っても、親にやられてたのと同じように、自分で自分を責めつづけてたなぁ私なりの正解で良かったのにね🥲🥲

モリのおかしな幸福論

@mori_koufukuron

2 months

子供の頃、親軸（他人軸）で生きてきた人はよく一人反省会をする。自分の正解じゃなく、相手の正解を探してしまう。だけど、それは見つからない。人の正解は十人十色だからです。本当はね、あなたなりの正解でいいんですよ。それにね、本当はみんなよく間違えてる。あなたも間違えていい。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

必要以上に腹が立つ時ってだいたいそう。インナーチャイルドが怒ってる。子どもたちが家でダラダラゴロゴロしてるのを見てあんなに苛立ってたのも、子どもの頃の私がそれを許されてなかったから。『家で何もせず、心地よく過ごすということ』を禁止されてたから。

ティーコ＠毒親サバイバー、生き方模索中

@teako_survivor

1 year

例えばなにか道具を使っていて、それがうまく機能しないとき、必要以上にめちゃくちゃ腹が立つことがあります。そんなときは、私の内部にいる“幼い頃の私”が怒り狂っているんです「どうしてしっかり動かないの！」「道具としての機能を出せなければ、存在する意味はない！」

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

これ言われて『私って親に大事にされてる！🥹✨』って思うパターンあるんかな??🤔

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

インナーチャイルドと向き合うことを『過去の自分との戦い』って思ってた頃があって『戦い』じゃないんだよなぁ『敵』じゃなかった『自分を守ってくれていた味方』だったんだよなぁ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 months

境界線が引けてない人が｢良かれと思って｣をやる気がする。自分もそうだったけど。自分がやって欲しかったこと、やりたかったこと、やってよかったこと、を『相手もやりたいはず、やらせてあげたい、やるといいに違いない』って変換してしまう。

ナベシマ🐾

@nbshm_

3 months

こうした相手への関わり方が「あなたのために仕方なくやってあげる」になっている人は、本当の意味で相手が喜ぶことがわからない。自分の価値観（良かれと思って）を押し付けるだけで、相手の価値観を知ろうとしていないから。わかったつもりで勝手な思い込みで相手を決めつけてしまっているから。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

実家は｢働かざる者食うべからず｣だったので｢家にいるんだったら『そのかわり』○○しときなさい｣って言われてた。何もせず家でダラダラするのは許されないことだった。親の車の音がしたら慌ててなにかする振りして、「ダラダラしてないアピール」してたなぁ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

子どもが40過ぎても「ちゃんとお礼言っときなさいよ!」って言う生き物なんですよ。毒母って。いつまでも子供扱い。できない前提、やってない前提で話してくる。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

母親が電話で、私の仕事のことを探ってくるのがすごく嫌。「お母さんには関係ないやん」って言ったら『関係なくないやろ！こっちは心配してあげてるの��😡』って。心配して「あげて」るってなんなん!? 恩着せがましいなぁ。しなくていいよ心配。しても私にぶつけないで。迷惑。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

子供の愚痴を聞いてヨシヨシしてあげるのが親の役目、って知らなかったよ。毒母の愚痴を聞いてヨシヨシしてあげるのはいつも私の役目だったから。もう毒母の愚痴は聞かない。知らない。自分でどうにかしろ。頼ってくるな。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

昔から『もっと自分を出せばいいのに』と言われることがあるんだけど『本当の自分を知ったらみんな私のこと嫌いになる、ガッカリする』って思い込みがあるのよね。親からも愛されなかった自分がほかの人に好かれるはずない、本当の自分には価値がない、ってのが根底にあるんだよなぁ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

私「今日学校で𓏸𓏸があってね！大変だったんだよ！！」「𓏸𓏸ちゃんが××してきて、嫌だったんだよ！！」理想「そっかー、それは大変だったね〜」「それは嫌だったねー」

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

毒母から感情のゴミ箱にされてきたから、子どもたちの愚痴をきけなくなってしまったんだなぁ。親からの愚痴を散々聞かされて、更に子どもの愚痴もきかなきゃいけないの？私って何？？みんなのゴミ箱なの？？？って拒否反応が凄かった。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

あーー私って、あんな親に育てられたのに不登校にもならず優等生キャラで頑張って、親の望むように生きてきたの、ほんと凄すぎない!?!?!? もうやーめた。これからは自分を1番に扱う。自分を大事にする。それが目標。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

父の葬式の時、弔辞で元同僚が「○○さん(父)にはいつも飲みに連れていって��らって、ご馳走になってました」って言っててさ、家に金を入れず、家族に金を使わず、他人を飲み食いさせてたんだ...(ꐦ°᷄д°᷅)ﾊｧってなったよね。

聖徳明太子

@tadanomentaiko

3 years

��は毎日残業で育児できないと言っている主婦さん多いけど、本当に残業してるのかな？飲みに行ったりしてないのかな？夜は職場にいるかも知れないけど昼間営業車で寝てたり別の主婦さんとラブなホテル行ったりしてないのかな？全部の夫さんがそうとは言わないけどそういう夫さん達も多く居そう。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

卒業式...子どもたちが親や地域の人や来賓のために用意された感謝の言葉を言う場じゃなくて、子供たちが6年間頑張ったことに対して大人たちが褒め称えるような場になればいいのにね。行事や勉強に頑張ったとかじゃなくて、雨の日も風の日も毎日重いランドセル背負って6年間頑張ったねぇ、って

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

毒母は、私を保健師にしたかったのよ。それで地元の役所に就職させて、地元の男と結婚させて、私を一生都合のいい、自分の操り人形にするつもりだったんだよね。｢あんたが就職する頃定年になる人がいる｣って言っててゾッとしたわ。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

現実（毒母）「そんなこと、お母さんの時代にに比べたら大したことない！お母さんがあんたくらいのの頃はもっと大変だった！！」「あんたもその子になにかしたんじゃない？嫌だったらやり返せ！！！」

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

子どもに『勉強した方がいい』と伝えたい時、毒母はいつもネガティブなことで脅してきた「勉強しないと○○さん(近所に住む無職者)みたいになるよ」｢○○みたいな仕事しかできないよ｣全部この言い方なんだよなぁ。 ○○しないと××(悪いこと)になるよ。私の考え方の癖はここからきたんだよな

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

暴言や暴力とかなくても母親がずっと不機嫌で辛そうなのって、子供にとってはめっちゃしんどい状況なのね……。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

いつもこんな調子だった。自分(毒母)は愚痴まりまくり、私を感情のゴミ箱にしてるくせに、私の感情は吐きださせてくれない。受け止めて貰えない。「人の悪口は言うもんじゃない」とかも言ってたな。『どの口が言うの？』って呆れたっけ。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

他人は｢お母さんにあんに良くしてもらったのに｣とか言うんでしょ？あれは親がやりたくてやってんの。自分が不安だから、自分のためにやってるの。私のやりたいことは否定され、欲しかった言葉は全く貰えなかった。｢ちゃんとした」｢いい子｣の私じゃないと居場所がなかった。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

9 months

インナーチャイルドが反応してるからだと思ってる。むかし閉じ込めた感情がまだグツグツ煮えたぎってる。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

4 months

『「本当の私」を知られるとみんなから嫌われる、みんな離れていく』ってずっと思って生きてきた

モリのおかしな幸福論

@mori_koufukuron

4 months

本当の自分を知られるのが怖いのは幼少期にありのままの自分を受け入れてもらえなかったからかも知れない。条件付きで褒めてもらっていたり、親の期待に応えた時だけ認めてもらっていたり。こういう人はありのままの自分ではダメだという無意識の思い込みがあるために自分を出せない。本当の自分を、

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

兄2が心の病になったのも、「あの子がお腹にいる時、(嫁イビリが)辛すぎて死のうと思ったからかも...」って言ってたな『私』に。私に慰めて欲しかったのかもしれんけど、反抗期真っ只中の私は「そう思うんならそうなんじゃない!?😠」って言った。根本的に話す相手間違ってるんだよ。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 months

若い頃の私、子どもが子どもらしく、騒いだり泣いたりしてるのを見ると、謎の怒りが湧いてきてた。子供らしく過ごせなかった過去の私が『私は��んなこと許されなかったのに！』羨ましがって泣いてたんだなぁ

モリのおかしな幸福論

@mori_koufukuron

2 months

アダルトチルドレンは子供に甘い親、わがままを言う子供を見ると心が乱れたりする。だけどそれでいい。それはあなたがそれだけ厳しい環境を生き抜いてきたってこと。気持ちは抑えなくていい。感じたことをあるがままに受け止めること。そうすることが厳しい過去を生きてきた自分を癒すことにもなります

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

自分の本当の気持ちを言っても受け止めて貰えず、更に傷つくだけだったから、心に蓋をして生きるようになってしまった。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

毒母からの電話＝安心安全を脅かすものって認識なのでスマホの着信音聞いただけでも気分悪くなる。(今着信があった)

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

習い事も、学校も、職業も、親が決めた。洗脳されて、親の言いなりだった。「自分次第で未来は変えられる」って体験がなさすぎて「何したってどうせ変わらないよ」って諦めぐせがなかなか抜けない...。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

5 months

戦わなくていい、本当の自分の気持ちを大事にして自分のやりたいことをやらせてあげる過去の自分を否定しないで蓋をして閉じ込めてた感情を吐き出させてあげる。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

毒母の感情のゴミ箱になって病気もしない、学校では優等生と言われる部類に入って親の望む学校に行って親の望む職業について親の望む人と結婚して孫2人（男女）を見せに年2回帰省してた私すごすぎじゃない？もうじゅうぶんだよ。頑張ったよ私。頑張った。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

あーーーそうかァーーーーー母親から散々父親の愚痴を聞かされて育ったから『父親みたいになったらいけない→父親みたいなことをしたら母親に嫌われる、見捨てられる』って恐怖が刷り込まれてたんだ。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

母親の毒に気づいてから、電話で母親がなにか愚痴ろうとしたら『聞きたくない』『知らない』って言ってるんだけど、その都度「あんたは冷たいなぁ」って攻めてくる。あんたは私の愚痴なんて聞いてくれたことないくせに一方的に感情のゴミ箱にしてきたくせに何言ってんの？？

ティーコ＠毒親サバイバー、生き方模索中

@teako_survivor

1 year

おかしなことだらけだったから、老後は子に疎遠にされるような親子関係になったのは自業自得なんです。でも彼らはそれを全く自覚していない‥それどころか、今は「冷たい子に放っておかれるかわいそうな老親」だと真剣に思っている。例え謝罪や損害賠償を請求したくとも、子の人生を破壊するような

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

娘の「○○ちゃん××テストで国語100点だったんだよー！」という言葉に心がザワつくのはインナーチャイルドがまだ癒されてないからなんだよなぁ🥲 わかってるけど、まだまだ心は乱される。ザワつく原因が自覚できるだけマシになったのかな…💦

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

ねえーーーーーー毒母、しばらく電話かけてこないって言ってたんじゃなかったの!?!?!? 舌の根も乾かないうちに、なんで電話かけてきてんの!?!?!? 何が「暇な時に電話して」だよぜってーーやだわ！！！！！自分の不安吐き出したいだけじゃん!? 私にカウンセラーやらせたいだけじゃん

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 month

ほんとそれ。私が楽しそうにしてると毒母は不機嫌になってた。「あんたはいいわね。私が子供の頃は〜」イヤミ＆苦労話が始まる。

独親育ち@自分との向き合い方

@dokuoyaheigai

8 months

毒親育ちあるある『楽しむことに謎の罪悪感が湧き上がる』これは、親の顔色を伺っていたことが原因。ピュアな子供時代は純粋に楽しむ事を望んでいる。しかし、親は全然楽しそうじゃない。自分だけ楽しんでいいのかな？と思うようになっていつしか楽しむことに罪悪感を感じるようになる。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

親の思惑通りに動かないと、私が親の意に反することを言うと、否定され、責められ、脅される私をコントロールするために。「『本当の自分』を知るとみんなわたしのこと嫌いになる｣ってずっと思ってた親に否定されてきた『本当の自分』

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たま(解毒中)

@nikuq1103

6 months

@kei61324512 その通りです。ごめんなさい、ありがとう、言えない親ですもちろん褒めることも全く無く『甘やかしたら付け上がる』ってよく言ってました🙄

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

毒母からの不在着信あり会話してないのに、それだけでこんなに気分が重くなるなんて嫌すぎる

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

親から植え付けられた価値観の自動思考がホント厄介親から離れてもずっと自分を責め続ける。毒母も『褒めたら調子に乗る』『つけあがる』『上には上がいる』そう言ってたわ。

ティーコ＠毒親サバイバー、生き方模索中

@teako_survivor

1 year

何かを頑張って成し遂げた時。頭に「だから何なの？」「それぐらいでいい気になるな、調子に乗るな」という冷たい言葉が響きます。これは毒親がかつて私にかけてきた言葉です。苦労や努力をねぎらうことなく、馬鹿にしたり罵倒する毒親からの言葉というのは、未だ私の脳内にしつこく残っているんです

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 months

被害者ポジション、悲劇のヒロインでいることで愚痴ることが正当化されてしまう｢愚痴るくらいいいでしょ！｣｢こんなこと、あんた(私)にしか言えないんだから｣って子どもを感情ゴミ箱にする全部無意識でやってるんだろうけど実に巧妙な手口

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

本当にそう思う。親から全く褒められなかった私は、『自分の子はたくさん褒めて、自己肯定感の高い子に育てよう！！』って思ったのよ... 結果じゃなくて過程を褒めるのが大事、って知らなかったのよ……🥲

不登校で変わったのは私

@futoukougenki

2 years

学校行けた時に「すごいね〜」と親が大喜びして褒めるのは、やめた方がいい気がする学校行ける自分だと親は喜んでくれるつまり、行けない自分はダメなんだ 100点取って「すごいねー」お利口さんだと「いい子だねー」「条件付きの愛」って実は巧みなコントロールが入ってる

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たま(解毒中)

@nikuq1103

16 days

本当にその通り『私のようになって欲しくない』ってことは、子どもと自分の過去を重ねて見ている＝境界線が曖昧になってる。自分の親を反面教師にするということは他人軸（親軸）で子育てするということだった。子どもの頃の自分にフォーカスしていて、子ども自身を見ていなかった

morning

@morning13562733

16 days

子供に「私のようにはならないでね」と自己否定感を抱えながら育児してると、その自己否定感は子に継承されるんだよね。「私のようにならないでね」が「私のようになってしまう」。自分自身の問題から逃げてるとこういう弊害が起こる。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

毒母が私の娘に持病があることに対して「ガクッときたわー」って言ったのが一昨日。まだ怒りがおさまらない。理想の孫じゃないから、「ガクッときた」んだろうね。そのあと心配したのが娘の体調とかではなくて「就職が出来るのか」「看護師になれるか」だもんな。ほんとクソ。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 month

親にやりたいことを否定されて『やるべき事をやってからやりたいことをやれ』と言われて育った(やらせてくれないくせに) 今、やりたいことが出てきても、出来ない理由ばかり探して、結局諦めて終わる。あきらめ癖がついてるなぁ🥲

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

昨日電話で毒母が子どもたちに「資格の仕事はいいぞ」と洗脳しようとした結果娘→「興味ありません(ｷｯﾊﾟﾘ)」(看護師をすすめられた) 息子→「これからは資格よりもAIに取って代われない仕事の方がいいみたいですよ」いいぞー！！自分の意見言えてえらい！！！！

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

毒親って『苦労は買ってでもしろ』って言葉大好きよねこの前、子どものころ母親にされて嫌だったことを言ったんだよ。そしたら｢いいじゃない。苦労した方がたくましく育つんだから｣だって。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

私の不安や不満は聞く耳持たなかったくせに自分の不安や不満は私に垂れ流してくる。もううんざり

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

私も1度もなかったなぁ。逆に私が母親に言ってたな「お母さん大変だったよね」って子どもに愚痴って共感してもらう親。親子逆転してた。

不登校で変わったのは私

@futoukougenki

2 years

私は母親に「分かるよ〜辛いよね〜」なんて心から共感されたことが一度もなかった母親ってそんなことを言って慰めてくれる存在だということすら知らなかった

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

そういえばその時お腹にいた兄2は30年後橋の下で冷たくなって見つかったよ…… なんか因果があるのかね...😩💦

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たま(解毒中)

@nikuq1103

4 years

自分は｢健全家庭｣で育ったって思っててもさ、実は毒親に洗脳されてるってパターンもあるよね、きっと。過干渉系の毒は本当に気づきにくいから……。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

成績は良かったのに、常に自分より優秀な人の比べられて褒められず貶されてきたあの頃の私。あーーほんとに、ほんとに傷ついてたんだよなぁ。褒めて欲しかったんだよなぁ。。。自分で自分を癒すしかないの、しんどいなぁ。。。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

物でも食べ物でも「いらない｣って毒母に言ったらせっかく○○してやったのに！栄養があって体にいいのに！！っていつも私が悪者にされて責められてた。「これ好きじゃないんだね」とか「必要ないんだね」なんて言われたことねぇ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

親を嫌いになりたい子なんて居ないんだよ…… ほんとに………… 無償の愛って子どもから親への気持ちだと思うよ。親を嫌うより自分を嫌うほうが楽だから、そうするのよ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

4 years

ハグしてほしかったし、褒めて欲しかったんだよ。｢あなたがいてくれて良かった｣って言われたかった。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

職場にね、実家暮らしで『ママ大好き』って若者(♀)がいるのよね……。毎日ママにお弁当と特製ドリンク作ってもらってさ、休日ママとお出かけした話を良くしてる…… なんかゾワゾワするのよね………

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

私の実家では男尊女卑で、父は上げ膳据え膳で女を見下していて、家事は全くしない。母はフルタイムの仕事＆農作業(兼業農家)に加え、家事育児、介護、家計管理全部丸投げされて、夫が病気になれば嫁が責められ子供が病気になっても責められ母親が娯楽をしているのを見た事がない。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 months

わかる。驚くほど共感されたことがないな！私の方が𓏸𓏸だった！世の中にはあんたより𓏸𓏸な人が沢山いる！！って、話すり替えられて終了。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

自分に気持ちに蓋をして生きてしまってた。自分の正直な気持ちを言うこと＝わがままって思い込んでた。認知が歪んでた。それは間違いだったことにやっと気づいた

Poche │心理カウンセラー

@Poche77085714

1 year

他人の気持ちには敏感だが、自分の気持ちには鈍感な毒親育ちは多い。我慢したり頑張るのが当たり前だと、これくらい平気と思ってしまう。愚痴や暴言が多い環境だと心をマヒさせる事もある。一緒にいると苦しくなる人がいるなら、あなたの心が傷付けられているサイン。相手がいい人かは、関係ない。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

5 months

同じすぎる😭 男尊女卑家庭で、兄は上げ膳据え膳、私は家事やって当たり前、だった普段何もやらない兄は母に頼まれたことを少〜しやるだけで｢優しい子｣になるのに私は毎日当たり前に家事をやらされて、たまに｢嫌だ｣と言うと｢冷たい｣って言われるの理不尽でしか無かった。

犬は正義

@dogisjustice

5 months

あと母親にいつも「お兄ちゃんは思いやりがあるけどお前にはない、冷たい人間だ」と言われつづけ、思いやりって何…って自問自答してた子供時代だった。でも母が大病で死にかけた時に世話したのはほとんど私だよ。兄は感傷にばかり浸って何もしなかったもしかして感傷に浸ることが思いやりなのかな😂

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たま(解毒中)

@nikuq1103

9 months

家でひとり掃除をしてると怒りがふつふつと湧いてくる｢なんで私ばっかり｣ってこどもの頃、女だからという理由で家事をやらされてた日々。（兄や父は全く家事をしない）あのころの怒りがまだ消えていない。吐き出せてない。だからまだこんなに憤るんだろうなぁ。こんな歳になってまでも

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

あーーーーもう！！！！なんであいつ(毒母)はいつもいつもいつもいつも私を不安にさせるようなことばかり言うのかな！！！私の不安は全く受け止めてくれなかったくせに、自分の不安は私に垂れ流してくるのかな???????

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

ほんとこれ...頼れない。母親の口癖が「よそ様に迷惑をかけない」だったし、頼ったら、何かしらお返しを「すぐ！必ず！！」しないといけない。貸し借りなしにしとかないといけない！って感じだったので、精神的に追い詰められた状況で、誰かを頼る＝さらに精神的負担増すのでできなかった

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たま(解毒中)

@nikuq1103

7 months

他人と比べて自分のできないところ探してダメ出しばかり親からされてた、同じことを、今度は自分で自分にやるの。そういう思考回路？になってしまってるからなかなか抜け出せない。。。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

あーーー親のこと嫌いにならない人生が良かったなぁーーー。でも、洗脳されてて、親が好きだと思い込んでるパターンもあるからな……。嫌う選択肢が無いというか……。ほんと難しい……。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

『安定より不安が慣れている』ってのがわかりすぎる。だから幸せな時も『さらなる不幸へのフラグ』な気がして、結局不安になってしまうんだよなぁ。。。

寝子

@necononegot

3 years

「トラウマを繰り返す無意識の傷つき行動」である『再演』について、加筆修正しました。「どうして危険な人や場所に関わってしまうのか」といった苦しみを理解する助けになれば幸いです。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

5 months

わー！タイムリー！！『今を楽しもうとするとめっちゃ不安になる』ってポストしたばかり😖💦 戦場に長いこと居すぎて、平和な世の中が信じられない残留兵みたいになってる😭😭😭

モリのおかしな幸福論

@mori_koufukuron

5 months

アダルトチルドレンは今を楽しめない。いつも起きてもいないことを心配していたり、過去を悔やんでいたりする。実は人って過緊張だとこうなるんですね。ACは幼少期の後遺症で今も過緊張で生きてる人が多いですが、過緊張＝戦場にいるようなもの。戦場で今を楽しむなんてできないんです。↓

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

今は『毒親と会うのしんどい…無理...。』って自覚してるけど解毒前は里帰り出産×2回年に2回帰省してたからね..片道８時間かけて...✈️😩 夫と同郷ってのもあるけど「里帰り出産するべき」「孫の顔を親に(旦那の親にも)見せるべき」「そうしなければいけない」って思い込んでたんだよなぁ

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

結婚相手だけは自分で選んだけど、母親的に願ったり叶ったりな相手だったのよね……。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

3 years

えぐい！！主婦向け雑誌も相当えぐい！！！節約料理、時短家事、家計のやりくり、お洒落、ダイエット、片付け収納･･･ありとあらゆる特集がされててカオスこれ全部やることが求められてるの!?!? って思ってしんどくなる。男性向けの雑誌はこんなに何でもかんでも特集されてないよね!?!?

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

自分の親が毒だと気づく前は、毎年帰省するのは当たり前だと思っていたし、孫の顔を親に見せなければいけないと思ってた。そこに『帰らない』という選択肢は無かった。でも毎年帰省が近づくと体調悪くなるし、帰省後もしばらく寝込んでた。体は正直だったんだよなぁ……。

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たま(解毒中)

@nikuq1103

2 years

録画していたあさイチの毒親特集見たなんだかんだあっても最終的に毒親を介護しておわりみたいな例ばっかで...NHKの忖度を感じたわ...... 親を介護しない例も出して欲しかったなぁ……

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たま(解毒中)

@nikuq1103

1 year

数年ぶりに毒母とビデオ通話したんだけど (毒母はガラケーなので普段はできない) 娘の顔見て第一声が「𓏸𓏸ちゃん？太ったねー！顔丸くなったなー！」だったので、娘超不機嫌になってほとんど喋んなかったわ。ほんと相変わらずすぎて目眩がするわ。

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