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3 years

10月半ばからの約２ヶ月半のbefore→afterです初めてちゃんとダイエットした気がする今年はもっともっと頑張る💪✨

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4 months

@mmm9846 トイレで読んで「えっ」って言って開いた口が塞がらなくなりました５万１０万は聞くけど桁が違う…いや桁の問題じゃないんだけど…

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2 years

@tmrnizs 2000円の服で幸せになれる方が幸せ度高いですよお金に振り回される人生になったらめんどくさいことが増えます

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4 months

@mmm9846 私もさっきからずっと考えてるけど… うちの中１息子が小学生の時家族の財布からお金盗んでたのが発覚した時は近所の交番まで引きずって行ったけど、もう中学生にもなると力も強いし子供騙しの脅しなんか効かないよね🥺辛いですね…

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3 months

@murasaki_hana_ @tkzwgrs 石丸さん観た後の小泉さんホッとするな

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6 months

@eitarokougyou @ryochamac1 私も7歳で母を事故で亡くしましたがやはり会わせてもらえませんでした大人達の配慮だとはわかっているんですが、どんな姿でも世界一好きなひとですから、ただひたすら会いたいですよね… 便乗してすみません、すごく気持ちがわかるので…

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2 years

@JAMog_3 @modelkidori 兄弟がこういう考えでいてくれるの、家族はみんな救われるだろうな。

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2 years

@frontdatak0423 自己肯定感が育っていないんですね

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2 years

@Nako04jojo @tmrnizs そんなこと言われたら嬉しい

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2 years

@misachasu0209 うふふそしてよく見るとヘアピンがシャネルこれはやっかみ買いそうですww

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2 years

@Daiinshin4545 @frontdatak0423 自己肯定感は「これが私」と受け入れる事であって、自信とはまた微妙に違います。大陰唇さんは自信はないと仰っていましたが無いならないでいいのです、能力以上の自信は単なる虚栄心、うぬぼれになります。向上心があり承認欲求が高く自信はないけど嫌いじゃないと言えるのが自己肯定そのものです

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3 years

@glmdjIX1335A7W6 ３０過ぎた��りから一点豪華主義、というのが似合わなくなりただの見栄張りみたいだなと感じるようになってしまいブランドは持てなくなりました若い子はエネルギーという、安物もブランドもピカピカに使いこなせる、存在そのものが高品質!なので臆せず好きなものを楽しめる良い期間かなと思います

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2 years

@pocketdrop413 @fairyrabbit @aisaika_daihyou ５秒置いてから「…んほっ…ほっ…ほほほww」みたいな笑い声が自分から出てきました

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2 months

都心に行けばあちこちでポスター見るしCMだって出まくってる 3人も子供いるのに休むことなくバリバリに働いてるのに「旦那ありき」みたいな言い方すんなよな

Kerouac

@smellslikefuck

2 months

この夫婦も、本体はタキシン。いくら人気モデルでも、モデルの稼ぎであんな暮らしできる訳ないじゃろ。　偶然スカウト？あり得ると思うかね？　タキマキに憧れる女、旦那をタキシンにするところから始めような。

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2 years

@xox___33 裁判で強制認知という方法もあるようですよ両者親を巻き込んで話し合いした方が良いのでは…

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2 years

@jiraiPbokumetsu 前歯差し歯だなこれ

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6 months

@mmamatomusume 流石に余計なお世話過ぎる持ってるもの（金）の使い道を顔も知らない赤の他人にどうこう言われる筋合いないわ

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1 year

小澤美里さんの旦那の不倫、あんなきれいな嫁がいて…ってツイートちらほら見るけどハイブランドバッグ買う女性が一個じゃ満足しないでしょバーキン買える財力あったらシャネルも数個買うでしょ自分の周りを綺麗でいっぱいにしたい、それがブランドものじゃなくて女性、て男性はいっぱいいる

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2 years

@MUSCLE___BRAIN @takigare3 仕事だろうが通院だろうがリフレッシュだろうが預けた理由は子供が亡くなったこと、園の対応の問題と全くに関係ないでしょ根本的の意味が根本的に間違ってます

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3 years

ダイエット始めて一ヶ月。自分では運動も食事制限も「ほどほどに」頑張ってるつもりだけど、結果は「ほどほどに痩せた」とも言えないくらい微妙な違い… もっとちゃんとやらなきゃ、求めてる結果は出なさそう…😭

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3 years

痩せないけど肩の高さの違いは少し改善された気がする

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3 years

こどものぶんもまとめてアンダーアーマー福袋

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2 years

@notinu 頑張りやさんのゆりやんさん子供たちのエンターテイナーの良きお手本となってくださいね❗ 時代は令和です！無理した方が面白いという風潮はやめていきましょう芸人さん、事務所さん、現場さんで変えていってください、視聴する若い世代の為にお願いいたします

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3 years

コストコのしいたけチップスうんまー

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3 years

新しいネックレス✨ トレーニングルームの鏡に映る度キラーンキラーン✨✨ テンション上がりますわ

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1 year

@katohide45 @jg86d いやいや、女性が男性を追いかけまわしてるなら感情的って思うけど、女性は終始距離を取りたがって男性が近寄ってきた時だけ手を出してません？トイレみたいなとこでは男性が女性の身体を触ってるし…

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3 years

ウォーキングの相棒

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3 years

SHEINにめちゃくちゃハマってて毎月買い物してる… 先月は特にこのガードルが良くて、安いのにしっかりしてて、今月サイズダウンして再注文したし友達にも勧めたアクセサリー系はダメだったなピアスなんか着ける前に壊れた笑今月はペット用品と靴も頼んでみた楽しみ

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2 years

３０過ぎて目元や首元に、何日経っても消えないブツブツが出始めたらそれは「老人性イボ」です液体窒素またはヨクイニンという漢方薬で消えます個人的にはヨクイニンがおすすめです肉眼で見えていなかったイボ予備軍が、ヨクイニンを飲み始めると活性化して膨らみだし、１ヶ月で消滅します

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3 years

Zaraの閉店セール行ってきた 7000円→1500円になってたサンダルなかなか攻めたデザインだなかわいいネイルの残骸は見過ごして

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2 years

@Aci2W8 前のコメントにも書きましたが自己肯定感がちゃんと育ってて自分の顔が好きだったからこそ受け入れられない、これは良いことだと思います前向きな気持ちになれれば今の顔ももっと受け入れられるようになるし、「もっともっと」と整形依存みたいになる事もなさそう。本当に可愛い目元ですよ！

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2 years

MAYBELLINEのスーパーステイマットインク、３本目にしてやっと自分に合う色が見つかったこの間買ったロングダウンベスト、予想通り既にこれじゃ寒いっていうね

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3 years

朝からスタバ～ではなく、プロテインドリンク☕ 水でシェイクしたあとコーヒー足して温めたん～まだ甘いな #リッチチョコレート

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3 years

コストコのこれ欲しかったけど却下されちゃった🤦

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3 years

男女問わずモチベーションの上がるアカウントを勝手にフォローさせてもらってるんだけど、男性は上半身裸な方が多くフォローしてる人一覧をパッと開くとドキドキする世界が広がるようになってしまった。

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3 years

トレおわランチでまたたべすぎたああああチャリ漕いでくる😭

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3 years

おはようございます☀️ 果物ナイフ買ったらフルーツがきれいに切れるようになって楽しい🤭 果実が潰れず、汁が無駄に出ないから美味しい💕

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3 years

アブローラーちょっと出来るようになったけどすっごい雄叫びあげながら5回が限界６回目ででお腹裂けるかとおもた

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2 years

小学生息子が最近CMに出たんだけど、どちらかというとウザくて嫌われものだった息子が😂、初めて女子に囲まれて質問責めにあい、週末にプールに誘われヤッホゥってなってる。モテたいという理由で始めたモデル。良かったね😁 プール、俺��他の男子は誘わないんだ❗って、私は好きだよそういうとこ😁

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3 years

子供のレッスン待ちお腹空きすぎたからおやつセブンで、悩みに悩んでこれ!! ダイエッターとして、合ってますでしょうか?!😭

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2 years

@misachasu0209 自慢癖エピソード聞きたいですw

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3 years

Fitfes35日間最後の方、モチベ下がったりで何も出来なかったけど… ちょっとは変わった気がする❗

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2 years

犬の汚れっぷりも衝撃だけどそれ以上に不意打ちの私の腹の出方がどうしたマジでどうした

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3 years

誰だこんなけしからんおやつを食べかけて置いていった子供は😠 こんな…こんな駄菓子に本日の貴重な摂取カロリー200kalもとられたじゃないか!!…けしからん（モグモグ）全くけしからん（止まらん

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2 years

急遽の仕事休みだったので、SHEINで買ったシールタイプの壁紙貼ってみた一部失敗して破棄したせいで足りなくなっちゃった💦 そのせいで中央の目立つとこずれちゃったな～😭 しばらく様子見して剥がれてきたりしないようならまた買ってみて直そうかな 430円の商品2個使いました❗

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3 years

インスタのキラキラダイエット垢は抵抗があった��らこっちきたのに、こっちも普通にみんなほっそい人ばっかやん…

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3 years

水着これもう10年着てるから、痩せたら新しいの買おうと思ってたけどショートヘアにしたら前より似合ってる気がして（自画自賛）また大事にすることにした☺️

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2 years

@rumrumrumrum えーんこわいよーやらなきゃ良かった

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3 years

私のは11000円で33000円ぶん入ってました🎵 アンダーアーマーって体格の良い男性が着てるイメージがあって、運動しない私には敷居が高かったんだけど、今年は沢山運動するから買ってみた優しい感じの明るいカラーのウエアえーいいじゃん❗

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2 years

土曜出勤終わり一人で一服最高だし最高

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2 years

小さいけどボリュームがあった #角上魚類 #中トロ丼

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3 years

ヨーグルトメーカー温泉たまご🥚✨美味しかった～👍️ ヨーグルトメーカー、ヨーグルトはもちろん甘酒、鶏ハム、ローストビーフほったらかし調理でいけて大変重宝♪ 子供が落として割れてるけど🤣

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2 years

折角着物着たのに雨降ってきた(>_<) 帯がめっちゃかわゆいのに今日初めて締めたかんわゆー袷の季節もそろそろお仕舞い

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2 years

肩幅がすごくしっかりしていてこれは痩せるとか関係なく骨格ではなかろうかと思って絶望しかけたけど顔が小さめなので肩幅が広く見えるだけって思い込む事にした。おはようございます。

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3 years

#fitfes 横❗

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3 years

買った～💕 がしかし、首が短いせいかめっちゃ似合わないのw

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3 years

ちょこっと遠出したらアメリカンなドーナツ屋さん発見

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2 years

@Aci2W8 セカオピの先生は、組織取りすぎで戻すのは無理って仰ってたみたいだけど失敗的な事は言っていましたか？ここまで大きく変化をしているとなかなか受け入れられないかもしれないけど、目が閉じないとか炎症がないなら、この変化は人によっては成功と思うかも、です

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3 years

3歳の息子に、今日お母さんの夢見た?って聞いたら、見たよ～って言うから、どんな夢～?? って聞いたらお母さんがいないゆめだって笑斬新🤣

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3 years

昨日は子どもとアスレチックで遊んだ楽しかった次回は大人と行きたいなー

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3 years

おっ #popInAladdin に新しいコンテンツ入ってる筋トレ前軽い有酸素運動に良い感じかな✨

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@eitarokougyou @ryochamac1 補足ですが、うちの場合は心臓は動いていましたが、ショックを受けるからと面会できませんでしたもっと強く言えば良かった

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定期的に別荘が欲しくなるキャンプ用の山でもいい那須か埼玉の飯能辺りがいいな川が好き（チャドクガにやられたけど

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3 years

39歳なんだけど体重計が身体年齢37才って言ってるから今日から37歳って言うわ

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2 years

家族で食べるのどうしてこんなふうになっちゃったの💢💢

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2 years

今年のおせちどうしよっかな～って思って、ツイッターで「日本一美味しいおせち」で検索したら、結構な人数の方が「お母さんの日本一美味しいおせち」「実家のおせちが日本一」って言っててほっこりした私も将来子供たちにそう言ってもらいたいな～でもおせちめんどうだな～

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3 years

カレー凄いな一気に１日の摂取カロリー近づいちゃうのね❗ 市販ルーやめてトマトから作ったらマシかな…🤔

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3 years

ずっとパート先の上司のメールに「了解しました」って返信してた。正しくは「承知いたしました」なのね。いい歳して恥ずかしい。謝ったほうがいいかな？

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3 years

昨日買ったヴィーガンチーズで納豆チーズパンなんとなーくオイル臭（原材料がココナッツオイル）味わおうとするとちょっと苦手かも… やっぱりチーズがすき（笑

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3 years

子供たちのバースデー🎂 リクエストに応えてケーキ焼きました❗ まぁまぁだったし、子供は喜んでくれた😊

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3 years

ダンスキンのウエア着てみたよ素敵な色なのに私着るとまるでトド手足も短いなここからどれだけ変われるかな～

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3 years

お花屋さんで一目惚れで即決したツリー型ラック✨🎄✨ 上の⭐が外せるからシーズン後も仕舞わずに使えるのがgoood 飾るのが楽しみ♥️ GODIVAのシュトーレンは…ほぼブラウニーだった😂美味しいけど、わたしゃシュトーレンが食べたかったんだわ

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3 years

ロフトでゲットー❗ 気持ちいい

萩原智之@骨格タイプ別エクササイズ【華奢トレ】

@hagi_bodymake

3 years

【骨ストにおすすめ『やわこ』】肋骨が広がり、身体に厚みが出てしまう。それを気にする方におすすめしているのが『やわこ』です。肩甲骨の間を上から下まで位置を変えながらゆらゆら。行った後は前屈や呼吸が楽になるのが分かるはず。継続するとカラダは薄くなっていきますよ。

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3 years

私がｲﾗｲﾗしてると夫に「カルビうどん食べよ」と近所の焼肉屋につれてかれる。今日もそこ。こんな、食べ物なんかで気分が変わるほど単純だと思われてると思うと余計にイライラする。けど毎回ここってことは、夫は効果を実感してるんだろう。そう言えば今平常心（お腹もいっぱい）

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3 years

アメリカにいたとき欧米人がよく食べてて、真似して食べたけど超無理だったベビーキャロット今なら普通に美味しい😳

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3 years

今日のおやつの抹茶パウンドケーキは大成功だった!!!

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2 years

12歳長男なのですが、週３で水泳通ってたら将来有望な希望が出てきたような夫に似て痩せ型なんよね🤔 おやつにプロテインでも飲むかい？子供はダメとかあるっけ

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3 years

身長が何cmだろうと４０kgは切っちゃダメってなんかで読んだの私の友達は１６０cmちょいで４０kgを切ったとき時、街で知らない人にぶつかって肋骨が折れた「もう少し太って。今病気になったら勝てないよ」って伝えた数ヵ月後、身体に箘が入って、24時間で亡くなった。

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2 years

@7x7nRfxmEOCXaF1 @tmrnizs 例えば時給1000円だとして、 2000円のユニクロの服買うのに必要な労働時間は２h、dior買うのに約4日。２hの労働で買える服で幸せになれる方が手軽でいいじゃんって話！お金の大切さの話じゃないのです

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3 years

韓国に引っ越した友達がお肌めっちゃ綺麗になってた❗ Qoo10で化粧品買おうかと思ってたけど、ドンキ行ったらチェックしてたメーカー結構置いてたー

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2 years

味無し寒天いっぱい作っておいて、あんこや黒蜜でおやつにするよ美味しいよ～😋

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3 years

今日職場で、ちょっと急いでて野菜炒め口に頬張って半分くらい口から出てるとこ会社の人に見られてしばらく落ち込んでる鼻くそほじってるとこ見られるよりマシかなとか考えながら自分を励まそうとしてるけどなかなか浮上出来ない

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2 years

おせち届いた～🎶 同じものを両実家に送ったんだけど普通に華やかで美味しそうで良かった✨ 今夜は煮豚とカニ鍋でのんびり

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2 years

最近のおやつはもっぱらこれせめてアイスは抜かなきゃ…

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3 years

買っちゃった～🎶 #sonya6400

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へっへへーん欲しがるから獲ってあげた😚 2個で1000円なら、まぁ… 最近子供がyoutubeでUFOキャッチャー観るから一緒に観てると獲れる気がしちゃうよ、危険

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3 years

おはようございます朝は夕飯の残りのおでんちょっと食べすぎちゃったエネルギー満タン動くぞ‼️

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全く入らなかったお洋服が軒並み入るようになって嬉しいからご褒美しちゃおうかな～いやいや、このお値段は目標体重クリアまでは駄目だな❗笑

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私も跳んでみたけど尿漏れしそう

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2 years

@Conan_Project 私の妹、脂質を１日３０gに抑えたら８ヶ月で１０kg落ちました。妹は脂質で出来ていたようです。

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2 years

仕事が急遽休みになってイヤッホゥって朝から100回は言ってるイヤッッッホゥ‼️

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3 years

ダイニングテーブルの上がごちゃつきがちなのでテーブルの下にティッシュ箱をマジックテープでくっつけるという素敵な奥様的おかんアート

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2 years

久々に宅トレしたら開始15分で滝汗よ

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SHEINでやっすい水着2枚購入～来週には届くかな粗悪品じゃないかな着こなせるかな色々とドキドキ😆

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3 years

下腹部のぽっこりを無くすには食事制限と有酸素多めかな…有酸素しすぎると疲れて筋トレ適当になっちゃうからいつも軽めなんだよな😑

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今年最後のFitfesエントリーしたぞー❗ 開始まで1週間せめて今の状態はキープできるよう頑張っとく❗ Galaxyでも連動できる体重計ゲットー

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@HSbLwX7h4b220Bo 弁護士さんに相談した方がいいと思います

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そろそろ停滞期抜けださなければ… カロリー制限、明日から頑張る💪

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足を組まないように、仰向けに寝るように… 二週間も続けていたらかなり楽に出来るようになってきた肩の高さ違い治るといいな

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