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green man

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ASD↑/ADHD。色々な人と談話してます。ずいぶん気持ちが救われました。ポストは自戒が多め。雑談スペースはどなたでもどうぞ。対談スペースはゲストとのお話をラジオ感覚でお楽しみください。 試行中: ミニマリスト、ルールの断捨離 #ASD #ADHD #発達障害 #雑談 #対談

Joined September 2023
Don't wanna be here? Send us removal request.
@green_man_x
green man
3 months
@kana_ASD 定型さんはこだわりが共有できてるけど、ASDのこだわりは個別に違うから各個撃破を食らうし、互いに助けにくい気がするよ。
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@green_man_x
green man
9 months
権力にかぎらず、金の力や魅力、知力、発言力などなど、「ちから」とつく言葉の全てに共通するとおもう。 力なき正義は無力であり、正義なき力は暴力である。(パスカル)
@nbshm_
ナベシマ🐾
9 months
人の本性は、権力を持ったときに出る。 相手の人格を見るには、小さな権力を持たせてみろと教わったことがある。
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@green_man_x
green man
10 months
@motodesu_mt どうやらパターンがありそう。 ・今、目の前のことが全てで、ちょっと先でも未来のことは想像できない ・未来が想像できるけど、想像しても実益がないので考えるのをやめた ・生きていて当たり前、社会にのって当たり前、死ぬ心配や生きる心配がなく、日々何をするかで悩んでる なぜか私にはできない
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@green_man_x
green man
7 months
@kana_ASD 言葉遣い→知識不足→常識と、順に責められた末に、個性という諦めと受け入れにたどりついたので言葉遣いの下積みは長い。それに個性があるだけに言葉遣いくらいはミスできない。
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@green_man_x
green man
8 months
マンボウは3億個も卵を産むのに10cm育つまでに99.99%は生きられないらしいけど、私は今日も生きていてすごい
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@green_man_x
green man
6 days
天気が良いのでランニングしてきまーす🏃ミ
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@green_man_x
green man
2 months
両手がふさがっていては、新しい物は手に入らない。 捨てることで新しいものを手にすることができる。 厄介なのは、自分の執着は自分で気づけないこと。そして、他人に指摘されると腹が立つこと。
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@green_man_x
green man
5 days
自身の悩み苦しみに向き合うほど、実行する力が出てくる話。 なるほど、悩み苦しみから目をそらして実行しなくていいことにする先延ばし癖の真逆をいってる。
@nasiken
小鳥遊@発達障害×タスク管理
6 days
発達障害、というか生きづらさを抱えた当事者だけにしか成しえない「究極の生存戦略」という話を。 (※ご本人の承諾を得ています) 彼女は、ADHDの当事者で、とある就労移行支援事業所の利用者さんでした。
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@green_man_x
green man
6 days
俺らASD みたいな0か100で考えて始まれなかったり、極論で人と衝突して凹む人は、段階にわけたグレーな言葉を覚えて心を軽くするのがオススメだよ。 柔軟体操とかウォーミングアップ、お試し、様子を伺う、中間確認とか。 ただ、行動力の無い人には逆効果。今の話は無かったことにして。
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@green_man_x
green man
1 month
ADHD 併発はADHD 由来と違うのか。
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@green_man_x
green man
7 months
ふだん共感されないASD のポストの「いいね」は、通常のいいねの100個分だと思う。
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@green_man_x
green man
15 days
足るを知ってるはずだったのに、もっと欲しがる自分がいるのに気がついた。実践とはほんとに難しい。
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@green_man_x
green man
9 months
@1_Onchan 私の場合はですが、家族のリズムが見えません。過集中なんです。 同じ時間に食事があるとか、今日の食事の時間がどこかにかいてあるとかなど、何かパターンになると気がつけます。栄養や光熱費もじっくりゆっくり話してもらえると脳に到達します。申し訳ない気持ちもあります。
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@green_man_x
green man
6 days
いつものランニングはこんな感じ。
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@green_man_x
green man
9 months
@hmG0gnDC8yBRQQ0 片付け苦手でしたが、ルールを教わり改善しました。 ・三年使わなかったら捨てる ・三回欲しいと思ったもの以外買わない。 ・出しやすいところに置く ・床とテーブルに物を置かない ・箱や引き出しは汚くてよい。
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@green_man_x
green man
1 year
確かに。 女性から「好き」と言われると、自分も今すぐ好きかどうか返事したくなるし、最初からは好きではない。 「興味ある」と言われると、自分も今すぐ興味あるか返事したくなるけど、人としてはだいたい興味ある。
@Ameria86922441
ぺろ美
1 year
「あなたのことが好き」よりも「あなたに興味あるよ」のほうが、自分のがんばり次第によっては結果が変わるかもしれないというメンズをかき立てる原動力になったりする。これはけっこう大きい。問いを残して、それを確定させるのはメンズに任せるといいよ
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@green_man_x
green man
7 months
@kana_ASD ・幸せが安上がり ・孤独だが平和 ・人のカテゴリーで悩みがない
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@green_man_x
green man
3 months
@zKZe5m8OjzHaiI4 定型の他にも恐怖があった。
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@green_man_x
green man
15 days
命は人生を描く墨汁。
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@green_man_x
green man
1 month
皆さんからいただいたアドバイス。 「私はもっと気軽に好きに楽しく生きていい」 私はどうやら相当重たいキャラらしい。
@green_man_x
green man
1 month
家事中。暇で話したい方はどうぞ。
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@green_man_x
green man
8 months
@kana_ASD 小学3年生から心の成長が止まった気がします。
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@green_man_x
green man
17 days
感性を言語化するのはムリなのか...? とりあえず、言語にできる事とできない事をわけよう。話が始まらない。
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@green_man_x
green man
11 days
なんか寝れん。👀
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@green_man_x
green man
3 months
@kana_ASD 定型さんは本音と建前をつかうのが社会的作法なので、私たちと作法が違うのですよね。
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@green_man_x
green man
5 days
Xの不具合? いいねをつけても消えてしまうし、通知を設定しても通知されない…😿
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@green_man_x
green man
10 months
「自分の心を殺さないと、定型発達の人と平和に暮らせない事実は悲しい」と思うのはASDの勝手なのだろうか。。。定型発達の人にも申し訳ないと思うと、離れて暮らすしかない。
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@green_man_x
green man
1 month
ASDも問題だけど視覚思考の偏りすぎも悩ましい。言語思考になりたい。
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@green_man_x
green man
7 months
@kana_ASD 私は、積極奇異型→受動型→大仰型→孤独型にこじれていきました。
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@green_man_x
green man
2 months
@kana_ASD 好きな仕事を三つ以上抱えて飽きないようにする。
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@green_man_x
green man
28 days
最近、発達民の傾聴力がすごいと思ってる。上手く話せなくても拾ってくれる。
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@green_man_x
green man
1 month
カナさん、ヤジさん、マスブチミナコさん、マギィさんのお話から見つけた答えの一つ。「社会との関わりは白黒思考より確率論」人と関わればトラブルは絶対に起きる。白黒思考を棄てて、罪悪を受け入れる覚悟と最小化する工夫で考えれば、人や社会との関りが増やせる。素敵な人たちの話を聞いてみて。
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@green_man_x
green man
2 months
気持ちや考えがあふれてる人へ。 結論を話したくなったら、順を追って説明する。 順を追って話そうと思ったら、結論から伝える。 バランスが取れるよ。
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@green_man_x
green man
28 days
スペースをやるようになって学んだこと。 文脈が主観なのか、共感なのか、客観なのかを読みまちがえると炎上する。
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@green_man_x
green man
8 months
諦めるなってことかな。
@utatane_nemui_
ゆに
8 months
自分ひとりが我慢すれば、すべてが上手くいくだなんて、きみが犠牲になっている時点で、すべてが上手くなどいっていないです
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@green_man_x
green man
15 days
ASDの話し方で悪いのは、かたよった話し方よりも失言。
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@green_man_x
green man
1 month
ヤジさんと発達の談話します。 良かったらどうぞ。
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@green_man_x
green man
1 month
ASDの4タイプって社会との関りプロセスだと思う。 受動型: 準備段階 積極奇異型: 探索段階 孤立型: 回避段階 尊大型: 支配段階 尊大型から孤立型とかの前後移動もあるよ。
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@green_man_x
green man
24 days
失うのが怖いのは人に与えてもらったから。自分で得られることは怖くない。 人間関係も同じ。 失うものが無いなら、創るのを楽しめばいい。 悩ましいのは、与えられたものに依存しているとき。執着し、手放そうとするほどしがみつく。 耳障りの悪いことをいう人はそんな自分に声をかけてるだけ。
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@green_man_x
green man
9 months
社会でやり場のないストレスは、だいたい自分より弱い人をはけ口に使われてしまう。ほんと世間の鬼は怖い。
@red_autism
レッド
9 months
障害を理解してほしいなんて思ってないからせめて暴言とか心無い一言とか止めてくれないかな。車椅子に乗っている人に邪魔だとかノロマとかは言わないだろうけど、精神の場合はそのくらいキツい扱いを受ける
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@green_man_x
green man
8 days
ホンと、これに尽きる。
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green man
1 year
不幸な環境で育つと社会って結構幸せがあるけど、 幸せな環境で育つと社会って結構不幸がある。
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green man
1 year
似たような話聞いたことある。 「社員を忙しくさせて、会社に疑問を持つ暇を与えるな」って。 地雷があるのは現実。気を付けよう。
@ksbba_rabbit
くそばばあ🐰
1 year
事実。パートナーを如何に家に縛り付けるかを陰で画策しており、凡ゆる形でパートナーの社交性や可能性を潰しにかかる。
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green man
28 days
恥をかいて本音を言えば、向き合ってくれる人がみつかってきた。誰も自分に気づかないのは、自分で壁を作ってたんだと思う。
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green man
1 month
「普通はこれを優先するでしょ!」と文句をいわれる夢をみた。嫌な一人相撲だ。
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green man
10 days
これに尽きる
@siku60927080
ひかり週2フリーターで生きのびる
10 days
ふんわりほわほわ生きるには実生活を見つめ、お金を正確に管理し、自分の体を健康に保つ行為をし、地に足しっかりつける 自分のための確かな行いをして初めて、肉体と精神がリラックスしてふんわりほわほわ生きれる気がする
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green man
1 month
自分って創るものだったのか。知らなかった。それなら好きにやろう。
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green man
9 months
女性に限らず、どんな相手でも自分と違う人と共存するのはリスクがあるし、それ以上の価値もある。 強い抑圧の揺り戻しは今までやってきたことのツケ。
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green man
2 months
@kana_ASD @Nszyfdc2jtzSo2K 私だったら嫌な相手に人生のうちの2時間もカロリーもつかわない。エールだね。
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green man
7 months
ASDは感性が違いすぎて、議論やディベートが日常になって慣れてしまうが、本当は共感したいという地獄。 ちなみに、社交辞令で相手に合わせても相手だけ共感して喜ぶのを見て悲しむ。
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green man
23 days
自分は登山者特性に気がついた。もっとみんなと同じ地に立とう。ホームのつもりで。
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green man
1 month
ススムさんと談話
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green man
27 days
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green man
29 days
いちばん厄介なのは、全てのこだわりが自分の世界のルールだということ。
@kokokaru_info
ここかるちゃん
1 month
会話などでの言葉の使い方が気になったり、そんな違う事言ってないと思っても注意されたことはありませんか? #ASD #こだわり #理屈っぽい #神経質
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@green_man_x
green man
1 month
全力で気をつけてるけど、ボロが出たらごめんなさい😓
@T2UDFSTpiRw7D49
たきぽよ🐼日本一口下手な発達障害講演家YouTuber
1 month
会話するとこうなってしまう人、いるぽよ?🐼 #ADHD
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@green_man_x
green man
1 month
発達サンは特に気をつけろ。これはホントにたちが悪い。
@Yuta_BigDreamer
ゆうた
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関わらない方がいい人は
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@green_man_x
green man
3 months
@zibunwosukiniA 人手不足なのに医療事故の責任負わされかねないし、汚物対応、認知症からのメンタル攻撃、腰痛の慢性化などもあるね。 業界の報酬が改善するのを祈ってます。🙏
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@green_man_x
green man
2 months
企業の特攻隊長は尻尾切りになりやすい。発達は誉められても調子にのらないで、命づなが外れないかダブルチェックしろ。
@kana_ASD
かなASD発達女子
2 months
コミュ強ASDさん、誰とでもすぐ仲良くなれるから職場ではチームの潤滑剤!上司の懐入るの簡単!営業大得意!と言っててエすご😳って一瞬なったけどよくよく話聞いてったら「疲れるから人と話すの本当は嫌い」言うててやっぱうちらの交流術って結局”おもてなし”やから代償高くつくよなって一緒に崩れ落ちた
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green man
8 months
やらなくて良いことはやらない。 やらなくて良いことはやらない。 やらなくて良いことはやらない。 🙏✨
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green man
2 months
活きる場を得ると別人に変身します。
@kuroASDgirl
黒@アスペ女
2 months
Q.なんで発達障害の人は普段子供っぽいのに、精神的な話になると急に大人びるの? A.普段子供っぽい=現実で出来ないことが多く失敗も沢山経験してるからこそ、「生きる意味とは」みたいな哲学的な問いを何度も何度も考えているため。皆が当たり前に出来ることが出来ないから、生きづらいんです。
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@green_man_x
green man
8 months
この世界は鬼ばかりなので、自分を守ってくれる人の為に生きるしかない。
@Gojiaoi9641
8 months
うつ病になるまで追い詰めてくる人間がこの世界にたくさんいることが怖い
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@green_man_x
green man
1 month
ADHDでミニマリストのマギィさんとのお話です。
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green man
6 months
@kana_ASD 定型さんって、スキルよりも繋がりを大事にしているから続いてる気がします。私たちは繋がりよりもスキルが大事に思ってるからかも。
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green man
2 months
強く生きるのに必要なこと ・健康 ・勇気 ・自分の他に守るもの ・友だち ・知恵 他におすすめあったら教えて。
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green man
23 days
今日の学び すすむんにとっての人間関係は私にとってのシステムと同じ。自分そのもの。だから自我が無い。大事だから相手が不快でも手術ができる。より良くするためだ。
@green_man_x
green man
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green man
9 months
@Alien_Evolve 私見ですが、赤ちゃんの可愛らしさは種をこえて保護したくなるのと同じように、極彩色の美しさは種を越えて繁殖を助長してるように感じます。
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@green_man_x
green man
18 days
共感力にはメンタライジングと2種類あるんだ。たしかに、バランス大事だし、もっというとタイミングも大事と思う。
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@green_man_x
green man
12 days
自分の気持ちが闇の淵へ落ちそうなときは、彼みたいに正座して心の体幹を取りもどす。 #闇落ち
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@green_man_x
green man
8 months
よく、ASDの家族をカサンドラ症候群というけど、ASD本人の方がカサンドラだとおもう。 価値観で孤立してるのはASD本人だし。
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@green_man_x
green man
17 days
毎日ふんばって家族や社会を地道に支えているみんなのことだよな?
@jungo_FanMarke
じゅんご
18 days
ほんとうに実力がある人は…
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@green_man_x
green man
1 month
Xのカオス感が好き。整理されてると落ち着かないんだよね。
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@green_man_x
green man
1 year
@kamogawasiro 議論は良いけど、日本の家族は制度の良い点、悪い点を箇条書きにするぐらい明確にして欲しい。 感覚の話はそれから。
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@green_man_x
green man
29 days
こんなに来てるの?外を走れないと調子上がらなくて困るな。
@turkeyhagin
ターキー破銀
30 days
また台風かよ💦 しかも卵の熱帯低気圧4つとか…ロボットならいいけど、台風が合体したらシャレにならん💦
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@green_man_x
green man
8 months
@LeNomade_221 Harry Potter. ✨🧙‍♀️🏰
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@green_man_x
green man
23 days
ゴルフのシューズが見つからない....😱 これも発達か。←違う
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@green_man_x
green man
28 days
ギフテッドっていう言葉をよく見かけるけど、きっと世の中にはマイナスのギフテッドもあるんだよね...?
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@green_man_x
green man
10 months
@cHXUsNZevX3VNKg 性欲の話は単純なので、むしろ「性欲以外の気持ちで嫁を抱く男性はこの世にいないのか?」が一番知りたいですが、私には何年も先にならないとわからなそう。
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@green_man_x
green man
2 months
ASDでアーティストのマスブチミナコさんとお話しします。
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@green_man_x
green man
17 days
@PopuriSilphium 生き方が尊くて拝む気持ちにならりました。どうしたらそのような気品のある雰囲気がつきますか?
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@green_man_x
green man
23 days
バーもいいけど、和カフェもいいね🍵
@manabiyori2020
manabiyori
26 days
\発達障害カフェ hananoka @10 月募集/ 日時:2024/10/27 (日) 13:00~16:00 場所:牧禎舎母屋1F(埼玉県行田市忍1-4-11) 対象:発達障害当事者・グレーゾーンの方 定員:5名(予約制) 料金:¥500(お茶&お菓子付) ご予約は、DMまたはHPのお問い合わせ欄からご連絡下さい。
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@green_man_x
green man
2 months
学校の科目にはない、"社会勉強の格差"ってあるとおもう。社会との接点がある人から"普通"って教わるもんだと思う。 独学で学べるほど、社会はシンプルじゃない。
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@green_man_x
green man
28 days
@Yuyaakamagi どちらの気持ちも考えると悲劇だな...。ゆとりある世の中になるとよいのに。
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@green_man_x
green man
9 months
@camel77598164 努力はとても大事だけど、万能ではない。努力で救えないのが障害。
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@green_man_x
green man
8 months
ASD で白鳥の湖ファンは必見。共感するよ(←そうそういない) 映画「ブラックスワン」 脅迫的な完璧への追求の末、幻覚の自分と対峙してなお止められない狂気に、きっと共感します。ヤバい人確定。 アマゾンprimeからどうぞ。
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@green_man_x
green man
7 months
時々、「4 にたい」というポストを見かけるが、既に毎日1日ずつ4んでいると思うのです。 だから時間を好きに使ってください。
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@green_man_x
green man
5 days
これはそう思う。
@amano_ren_ai
アスペは「逆回転」で治る!【言霊コーチ天野】
5 days
アスペルガーの人はエゴが強いので、下心がそのまま表面に出ます。だからまわりは離れます。なので発想を逆にしてください。損得勘定を捨てるのです。自分は損をしてもいい、と決めるのです。そうすれば下心がなくなり、自然なしぐさになります。その結果、自分の魅力が引き出されるのです。 #発達障害
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@green_man_x
green man
8 months
@DieAej いつもテーブルにある白い丸いのが気になる👀
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@green_man_x
green man
6 days
発達段階っていう考え方があるのを初めて知った。 たぶんこれ。知らない人は良かったらどうぞ。
@Soramia999
Sora*ADHD(ASD強め)/鬱/躁鬱/婦人科疾患/共依存/買い物依存/AC/
8 days
理由なく生きていいんです。 理由が欲しくなったら自分の心地よさを最優先にしていいんです。 それが出来ずに来たのは幼児期に育つはずの安心領域が築かれなかったからなんです。それは本人のせいではなく、親との関わりで出来上がらなかったのだから仕方のない事だったんです。 発達段階の図を見て
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@green_man_x
green man
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ASDの配慮って機械学習とそっくり。白黒で判断し、パターン的で、何が白かは教わらないとわからない。それでも機械と違うのは心があること。
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@green_man_x
green man
8 months
これ読んで、2人の過去の私が今の私を苦しめているのに気が付いた。苦しいのは周囲の誰のせいでもなかった。 呪いが解けたというか、目が覚めたというか、おぼれずに水面に出れた気分。もう一度生きられそう。
@philosopium
奢られ日記
8 months
「最近よく『他人は変えられない、自分を変えろ』とか言うじゃないですか。ふざけんなよ、と思うんです。」ちいさい頃、地元でひどいイジメに遭い、いまは上京して暮らす大学院生が奢りにきた。彼の中にはまだ”あの頃のぼく”が色濃く宿っており、ときどき顔をのぞかせる様がどうも可愛らしかった。
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@green_man_x
green man
10 months
日本精神神経学会さん、「発達障害じゃない人」の場合はどうであるかを絵にして比較を作ってほしい。それがあればもう少し頑張れると思う。 日本精神神経学会
@psydrk
さいこどくたーK🇺🇦🇵🇸
10 months
「ゾーンに入る」ってやはりADHDerの特性だと思うんですよね。ASDerのは「フォーカスがあう」として区別したら、という2017年精神神経学会のパワポから
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@green_man_x
green man
23 days
あー...山が自分を狂わせていたのか...納得。
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green man
2 months
本音と建前がわからない人は、いったん全てを半分ウソだと思って聞いてみよう。いい話も悪い話も誇張しているだけ。
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@green_man_x
green man
2 months
@kana_ASD 建て前社会で本音が聞けるというのは貴重。
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@green_man_x
green man
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人生の終わりで、振り返る思い出をつくるため。
@ra8520x
よしむね
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何のために生きてるの?
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@green_man_x
green man
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よかったね。🐘✨
@Vinod_r108
💪🎭..Rai ji..💪🎭
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@TheFigen_ The most beautiful video I have ever seen ❤️🥺
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green man
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@Gzbv0P2D73zl0i8 これに気がつくのって難しいし、気がつけたのがすごい。しかし悩みはつきないですね💦 加害事実は真摯に受け入れ、粛々と解毒活動、呪いのメッセージは華麗にスルーで良いと思います。
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green man
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痛いときに「痛い」、辛い時に「辛い」って言えないのは、そうしつけられたから。外した方がいい。
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green man
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私は何も吐き出せていない。 吐き出し方をつかみたい。
@Gray_na_mama
Graynamama
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「しんどい」を「しんどい」と 「しにたい」を「しにたい」と 吐き出せるようになってるのは 私にとっては前進ではある… 表に出せなかった時もずっと 心には抱え続けてきたから 表に出せば出すほど 心の中は少しずつ 軽くなってはいるんだよ もともとの量が多すぎて たくさん吐き出してしまうけど
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