فريق الشرقية للمشي @ewt2015 Twitter profile

Pinned Tweet

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 days

جدول فريق الشرقية للمشي الإسبوعي في كُل من مدينة الخبر والظهران والدمام والقطيف 😍! مواقع إنطلاق المشي 👇 ——————— #فريق_الشرقية_للمشي @Saudi_SFA #مجتمع_صحي_رياضي #HealthyActiveCommunity

0

3

6

Last Seen Profiles

@Apvaarsnis

@NEAR_China

@BinorRaja

@bokeplokalmalam

@SofiaHCBBG

@flaguy12

@murakamism

@BinorRaja

@dannytalks

@myr26861571

@yoma_1206

@CoachPat1984

@is_cindooo

@BBQ_Guys

@officialmoz

@masha_taro

@wahweKazawe

@HulyaIrem03

@FFStuff3

@jandakembangstw

@BeastCoastAK

@W0nderW0manW0w

@cjlanecoach

@TAlnhdy84714

@IRYNThePrincess

@BinorRaja

@TheRealJackDee

@OnlyforJikook

@KYevgeni

@BinorRaja

@stwmaniax

@Sabletoothtigre

@stw46

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

مسيرة فريق الشرقية للمشي مسافة ٩.١ كلم بمناسبة الاحتفال باليوم الوطني السعودي ٩١ 💚🇸🇦 تحت شعار #هي_لنا_الدار #اليوم_الوطني_السعودي #فريق_الشرقية_للمشي @ewt2015

4

24

81

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 لتسجيل عضويتك معنا عبر الموقع للمشاركة في #تحديات_الشرقية_للمشي (للجنسين). 👇 🔴 إرشادات إستخدام موقع الفريق وطريقة رفع تمارينك لملفك الشخصي👇 🔴 تعرف على فعاليات #فريق_الشرقية_للمشي 👇

17

44

74

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

10 years

حياكم الله في #المشي_للصحة مع شباب #فريق_الدمام_للمشي شاهد جدول طلعات اليوم 👍 وتعرف على شباب الفريق 💜 http://t.co/iZWF4D2Xgr

2

721

2

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 نبارك لعضو #فريق_الشرقية_للمشي : العم خليل كنعان (أبو انس) على فوزه في المركز الأول فئة فوق ٧٠ سنة للسنة الثانية على التوالي في #سباق_الجري_الخيري_23 . 🔴 و نشكر جميع المنظمين والمتطوعين في نجاح سباق @sebaqaljari

12

30

49

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

🥳 تحتفل أسرة فريق الشرقية للمشي بمناسبة نهاية عام ٢٠٢٠م وعرض إنجازات ومشاركات وإحصائيات الفريق بحضور عدد من أعضاء الفريق والشخصيات الرياضية الملهمة وأبرز الداعمين للفريق والمجموعات الرياضية. #حفل_فريق_الشرقية_للمشي

12

31

49

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 شاركونا فرحتكم بـ #اليوم_الوطني88 من خلال مشاركتكم في #تحديات_الشرقية_للمشي المجتمعية. التفاصيل بالمرفق 👇 ——————————— #تطوع_مستدام #تطوع #ق٣ #نتطوع_لأجلكم #السعودية #الشرقية #جائزة_التطوع #التطوع #العمل_التطوعي #جهود_التطوع #الرياضة #الصحة #مشي #اليوم_الوطني_السعودي

25

73

39

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

أبطال #فريق_الشرقية_للمشي في مجدولة مدينة الخبر - شاطئ نصف القمر 🏖 حيث بلغ عدد المشاركين 45 مشارك من مختلف الفئات العمرية، وتم تدشين فعالية #مشي_وسباحة | والتي تهدف إلى ممارسة رياضة المشي و السباحة في وقت واحد🏃🏼‍♂️🏊🏼‍♂️ و ترقبونا في مجدولة جديدة ومميزة في الأسابيع القادمة .

15

37

41

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🛑 فوائد المشي اليومي شد عضلات البطن وحرق الدهون المتراكمة فيه، لمن يعانون من مشكلة سمنة البطن وتراكم الدهون فيها. لتعزيز امتصاص الجسم لفيتامين D، عليك بالمشي والتعرّض لأشعة الشمس في أوقاتها المستحب التعرض لها. #احرق_دهونك_قبل_فطورك

3

35

36

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

-حقق عضو #فريق_الشرقية_للمشي العم خليل كنعان (أبو أنس) المركز الثاني على فئة فوق 70 سنة ماشاء الله في سباق الجري الخيري لعام 2019م لمسافة 5كلم في واجهة الخبر البحرية. #سباق_الجري_الخيري_السنوي_٢٤ @sebaqaljari

14

19

38

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 years

@Mr_Abdul3ziz @ShawarmerSA شباب #فريق_الشرقية_للمشي 🏃 جاهزين للمشاركة في التوزيع ضمن فعاليات الفريق اليومية ، ومبادرة جميلة منكم🏃 ونحنٌ معكم ❤️ @dwte3m

2

48

34

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

2 years

برعاية كريمة من صاحب السمو الملكي #أمير_المنطقة_الشرقية فاز فريق الشرقية للمشي في جائزة #الانسان_أولا للعمل الانساني بالمنطقة الشرقية في نسختها الثانية، والتي أطلقها فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالمركز الثالث مسار أفراد في مبادرة "أجيال المشي". @emara_sharqia

11

17

35

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

⭕️ رحلة #فريق_الشرقية_للمشي لمدينة #الأحساء والتي بلغ عدد المشاركين ٣٥ عضو من الفريق، وكانت بداية الرحلة ممارسة #المشي لمسافة 5كلم ومن ثم زيارة بعض الأماكن التراثية والسياحية وأشهر المطاعم والمقاهي والأسواق الشعبية😍.

9

20

33

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🏆 مبروك #فريق_الشرقية_للمشي 🏆 @Saudi_V_Award #جايزه_التطوع

19

30

31

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

🛑 إنتشار واسع لمقطع تحدي البلانك مع أبطال #فريق_الشرقية_للمشي ، وفوز العم خليل كنعان (أبو أنس) ماشاء الله في التحدي💪🏼. ودائماً نقول " الرياضة ليس لها عمر محدد " #احرق_دهونك_قبل_فطورك

11

16

34

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

2 years

جدول المشي اليومي في شهر رمضان ١٤٤٤ هـ في مدينة الدمام والخبر والظهران والقطيف في تمام الساعة 4:15 مساء. مواقع إنطلاق المشي 👇 شاركونا: #احرق_دهونك_قبل_فطورك

7

32

31

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

🥳 تحتفل أسرة #فريق_الشرقية_للمشي بمناسبة نهاية عام ٢٠١٩م وعرض إنجازات ومشاركات الفريق و بحضور عدد من أعضاء الفريق والشخصيات الرياضية الملهمة وأبرز الداعمين للفريق والمجموعات الرياضية .

9

28

32

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

🛑 نتقدم بالشكر لشركة #نسيل_النحل 🍯وللأستاذ (فيصل البراك) و (عبدالله الشمري) على رعاية الفريق ودعم الرياضة وتقديم جوائز محفزة بشكل شهري والسحب عليها للحضور خلال ��دول #المشي اليومي. . . والشكر موصول للمذيع المتألق أ. (محمد المقبل) وبرنامجه #جيم_ولياقه_ufm . . @moqbail @Aln7lN

13

23

29

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 وختامها مسك في نهاية عام ٢٠١٨م. . . #فريق_الشرقية_للمشي

11

27

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

♦️ نبارك لكم ونهنأ انفسنا بترشيح لجنة #جائزة_التطوع_السعودية لوصول #فريق_الشرقية_للمشي إلى المرحلة النهائية لجائزة #التطوع . سائلين الله لنا دوام التوفيق والنجاح . @Saudi_V_Award @SaudiAVW @sharqiyavc @AlansariMAA @emara_sharqia

22

37

26

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

2 years

بقلوب مؤمنة بقضاء الله وقدره 🙏🏻 وببالغ الحزن تلقينا نبأ وفاة عضو الفريق ( فيصل العتيبي - ابو عبدالله ) ونتقدم نحن أسرة فريق الشرقية للمشي بأحر التعازي ، داعين الله سبحانه أن يسكنه فسيح جناته وأن ينزل عليه رحمته وأن يلهم أهله و ذويه الصبر والسلوان. #دراج_خمسيني @alotaibifm

22

26

29

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 years

🛑 تمرين ١ " لشد المؤخرة والأفخاذ والتخلص من " السلوليت مع المدرب / محمد القوحي " تصوير وإخراج 🎥 @ihassan_alkaff

1

10

28

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🎊 يدعوكم #فريق_الشرقية_للمشي لحضور الحفل الختامي السنوي وعرض إنجازات الفريق لعام ٢٠١٨م وفريق العمل لعام ٢٠١٩م . 🔴 رابط التسجيل: (للذكور فقط)👇 🔴 الموقع (إستراحة تسنيم للمناسبات): 👇 وبحضوركم يتم لنا الفرح والسرور 🎉🎈

17

35

27

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🥳 تحتفل أسرة #فريق_الشرقية_للمشي بمناسبة نهاية عام ٢٠١٨م وعرض إنجازات ومشاركات الفريق و بحضور عدد من أعضاء الفريق والشخصيات الرياضية الملهمة وأبرز الداعمين للفريق والمجموعات الرياضية .

11

27

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

#فريق_الشرقية_للمشي | في مجدولة مدينة #الظهران وبلغ عدد المشاركين مايقارب ٣٠ شخص 😍👍 والقادم أفضل ...

10

18

27

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 شاركونا في #تحديات_الشرقية_للمشي لشهر يناير ٢٠١٩م . و المشاركة متاحة للذكور والنساء 👨🏻👩🏻 من ١٥-١-٢٠١٩م حتى ٣٠-١-٢٠١٩م 🔴 التسجيل في موقع الفريق 👇 🔴 شرح إستخدام الموقع 👇 🔴 التفاصيل بالمرفق 👇

21

37

24

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

مسابقة اليوم الوطني 91 🇸🇦💚 KSA 91 National Day Competition من 23-09-2021 حتى 24-09-2021 @ewt2015 #فريق_الشرقية_للمشي #هي_لنا_دار

2

12

24

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

جانب من الحضور الرجالي والنسائي في مجدولة المشي بالظهران يوم الثلاثاء الموافق 24-08-2021م ، وتكريم أبطال تحديات فريق الشرقية للمشي الشهرية من بداية عام ٢٠٢١م ألف مبروك للجميع 🌹 كما نتقدم بالشكر للداعمين للفريق #كيا_الجبر | @aljabr_kia @under7scoresa

5

22

27

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴شاركونا ربع ماراثون #المشي لشهر نوڤمبر ٢٠١٨م لمسافة ١٠كلم في مدينة #الخبر مع #فريق_الشرقية_للمشي وبإستضافة : أ.محمد المقبل #جيم_ولياقة_ufm | @moqbail | 🔴رابط التسجيل: | للذكور فقط | 👇 🔴الموقع: 👇

12

41

25

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

شكر وتقدير للأستاذ محمد المقبل وشركة #نسيل_النحل 🐝 على ماقدموه لكافة أعضاء #فريق_الشرقية_للمشي من رعاية ودعم وتحفيز وتشجيع لممارسة رياضة #المشي وسعدنا جداً لحضور حفل إفتتاح #نسيل_النحل بالمنطقة الشرقية في مدينة #الدمام . . . @moqbail @Aln7lN @albarrakfaisals @a_alshammarivip

7

19

24

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

🛑 شاركونا جدول #المشي مع #فريق_الشرقية_للمشي 🏃🏻‍♂️ في مدينة #الدمام و #الخبر في شهر #رمضان ١٤٤٠هـ 🌙 🛑 من ٠١-٠٩-١٤٤٠هـ حتى ٢٩-٠٩-١٤٤٠هـ . . 📝 سجل عضويتك معنا (للجنسين) 👇 . . شاركونا في هشتاق :😍 " #احرق_دهونك_قبل_فطورك "

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 لتسجيل عضويتك معنا عبر الموقع للمشاركة في #تحديات_الشرقية_للمشي (للجنسين). 👇 🔴 إرشادات إستخدام موقع الفريق وطريقة رفع تمارينك لملفك الشخصي👇 🔴 تعرف على فعاليات #فريق_الشرقية_للمشي 👇

17

44

74

8

26

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

أبطال #فريق_الشرقية_للمشي و #المشي في مدينة #الجبيل_الصناعية في كورنيش الفناتير لمسافة 10كلم بداية من المسرح الروماني إلى شاطئ النخيل 🏖 حيث بلغ عدد المشاركين مايقارب 25 شخص من مختلف الفئات العمرية. . . كما نتقدم بالشكر للهيئة الملكية على الإهتمام بشواطئ الجبيل @pr_rc_jubail

10

14

26

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

هويتنا الجديدة .. لبداية قوية .. بإذن لله 😍

11

13

25

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 years

- جمال مدينة #الخبر في نصف ماراثون #المشي الجماعي كبيراً أم صغيراً .. لمسافة ٢١ كلم مع أبطال #فريق_الشرقية_للمشي . | لنجعل المشي أسلوب حياتك |~

4

19

22

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 برعاية كريمة وتشريف من صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية يحفظه الله تكريم #فريق_الشرقية_للمشي للحصول على المركز الثالث والميدالية البرونزية 🥉في #جائزة_التطوع تصوير 📸: @AliAlayash @emara_sharqia @EasternEamana @AlansariMAA

10

26

25

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

#فريق_الشرقية_للمشي | ومجدولات المشي اليومية، في مدن #الشرقية وشعارنا دوماً " لنجعل المشي أسلوب حياة " .. ❤️

8

22

24

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 years

🛑 ختامية وكرنڤال #فريق_الشرقية_للمشي في نصف ماراثون المشي لعام ٢٠١٧ م في مدينة #الخبر بمشاركة 50 مشارك من مختلف الفئات العمرية بهدف أن يكون #المشي أسلوب حياة والهدف هو " الإستمرار بالمشي "🏃 🛑 رابط التغطية 👇 📸 تصوير : حسن الكاف @ihassan_alkaff

14

41

26

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴🇸🇦 شاركونا مسيرة #المشي بمناسبة #اليوم__الوطني88 بالتعاون مع الهيئة العامة للرياضة. 📍الموقع: مدخل واجهة الدمام البحرية . ⏱وقت التجمع: 3:30 مساء ⏱إنطلاق المشي: 4:30 مساء 📏المسافة : 6 كلم - المسار بالمرفق 📝 للتسجيل:

6

38

23

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 years

🛑 #فريق_الشرقية_للمشي ..في ضيافة مجلة #أمانة_الشرقية @EasternEamana #الشرقية @emara_sharqia @alsyfean @Sharqiya_Voice @khobar_municpal

9

35

22

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

ينظم فريق الشرقية للمشي مبادرة بعنوان مشي وإماطة بشعار #الشرقية_تبدع في مدينة الظهران ممشى حي القصور. #فريق_الشرقية_للمشي @EasternEmatah @EasternEamana @Ithra

2

24

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

🎈 خلوكم معنا الليلة في #حفل_فريق_الشرقية_للمشي

6

16

23

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

المشي هو عبارة عن رياضة سهلة وبسيطة، وهي من أفضل أنواع الريّاضات لدى الجميع؛ وذلك لكونها رياضة ممتعة، فهي لا تحتاج للمال ولا للأجهزة الحديثة، ولا حتى للاشتراك في النوادي الرياضية. 🏃‍♂️ #احرق_دهونك_قبل_فطورك

0

44

23

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

⭕️ مع ختام تحدي #نمشي_بحذر نبارك لجميع المشاركين البالغ عددهم (81)مشارك ومشاركة من مختلف الأعمار لمكسبهم الأول الصحة واللياقة. . . ⭕️ وقد بلغ مجموع الكيلوات المقطوعة من جميع المشاركين (6082)كلم خلال فترة التحدي وهي (14)يوم. . . ونتمنى للجميع دوام الصحة والعافية 🌼

19

21

22

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

أبطال #فريق_الشرقية_للمشي في مجدولة مدينة #الخبر وتكريم بعض المشاركين بعد الإنتهاء من #المشي ، كما نشكر سناب #سلطان_الخبر | @saltan_alotaibi على التغطية الجميلة.

4

7

24

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 years

🔴جاهز لتحدي #المشي لمسافة ٢١ كلم ؟ - شاركنا ماراثون مارس ٢٠١٨ م وأستمتع معنا بالجو الربيعي والمسار الساحلي ومشاهدة معالم مدينة #الخبر 🏝 ♦️ رابط التسجيل | للذكور فقط |

15

32

22

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

🛑 نظم #فريق_الشرقية_للمشي فعالية نصف ماراثون #المشي لمسافة 21كلم بمدينة #الدمام يوم الجمعة 31-01-2020م و بمشاركة مايقارب 60 شخص بهدف نشر الرياضة والمشي لمسافات طويلة🏃‍♂️. . . 📸 تصوير : @AliAlayash ————— #السعودية #الخبر #الجبيل #الشرقية #الاحساء #حفرالباطن #الظهران #القطيف

10

19

22

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

📸 | مشاركة مايقارب ٤٠ شخص من أبطال #فريق_الشرقية_للمشي في نصف ماراثون #المشي في مدينة #الخبر لشهر أكتوبر ٢٠١٩م ولمسافة ٢١ كلم.

5

20

22

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

عضو الفريق : فتحي الضامن 🏆 ماشاء الله تبارك الله أعلى مسافة مشي تم قطعها في اليوم الوطني السعودي ٩١ لمسافة ٩١ كلم 🇸🇦 #هي_لنا_دار #فريق_الشرقية_للمشي

12

15

22

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 شاركونا مسيرة #المشي مع #فريق_الشرقية_للمشي في المهرجان الوطني التر��يهي لأشخاص أصحاب الهمم ♿️♿️ 🔴 رابط التسجيل والتفاصيل 👇 (للجنسين) ————————————— @mt_1437 @Csr_Qadsya @e_sn_club @qadisiyah1967 @MLSD_SA

5

33

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 تبارك أسرة #فريق_الشرقية_للمشي للكباتن : ١- عماد الجبر ( @Emad_jubail ) ٢- سعيد الزهراني ( @sszahrani ) وصولهم الى قمة كلمنجارو في #تنزانيا على إرتفاع 5895م أعلى قمه في افريقيا ورابع قمة من القمم السبع. نتمنى لهم مزيداً من الإنجازات 🙏

4

15

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

جاهزين ؟.🤔 خلك قدها وشارك في التحدي😍💪🏼 #نعود_بحذر و #نمشي_بحذر والمشاركة متاحة للجميع 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️👫👨🏻‍🦽 . . 🏵 التسجيل بالموقع وربط التمارين👇🏻 . . تفاصيل التحدي بالمرفق .. 👇🏻

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 لتسجيل عضويتك معنا عبر الموقع للمشاركة في #تحديات_الشرقية_للمشي (للجنسين). 👇 🔴 إرشادات إستخدام موقع الفريق وطريقة رفع تمارينك لملفك الشخصي👇 🔴 تعرف على فعاليات #فريق_الشرقية_للمشي 👇

17

44

74

11

12

21

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

شعور أبطال #فريق_الشرقية_للمشي بعد كل مجدولة مشي 😍!! ••>هرمون السعادة <••

8

12

22

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 نبارك لنا ولكم فوز #فريق_الشرقية_للمشي في #جائزة_التطوع على مستوى المنطقة الشرقية خاصة ومستوى المملكة العربية السعودية عامة 🏆🇸🇦في مجال الفرق التطوعية . @emara_sharqia @MLSD_SA @SaudiAVW @Sharqiya_Voice

16

22

21

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

⭕️ جدول فريق الشرقية للمشي اليومي في شهر رمضان المبارك بتوقيت واحد في كُل من مدينة الدمام والخبر والظهران والقطيف 😍! ⭕️ مواقع إنطلاق المشي 👇 #فريق_الشرقية_للمشي

4

18

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

⭕️ سعدنا بمشاركة أبطالنا أشبال المشي من #فريق_الشرقية_للمشي وبتواجد أولياء أمورهم في ممشى حي القصور - تلال الدوحة بمدينة #الظهران وبحضور عضو #المجلس_البلدي أ.مبارك بجاش الهاجري و ضيفنا الأستاذ طلال محمد الهاجري .

2

11

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

2 years

جاهزين ؟! 🌙 #احرق_دهونك_قبل_فطورك

6

17

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

🛑 يشرفنا ويسعدنا مشاركتكم حفل تدشين فرع شركة #نسيل_النحل 🐝 في منطقة الدمام بحضور الإعلامي المميز (محمد المقبل) والأستاذ (فيصل البراك) . . . @moqbail @Aln7lN @albarrakfaisals

8

16

17

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 years

🛑 شاركونا في #تحدي_نوفمبر 2017 م والهدف تحفيز أعضاء الفريق والمهتمين بصحتهم على ممارسة رياضة #المشي 🏃 التفاصيل بالمرفق 👇 ...

6

32

21

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

🛑 أبطال #فريق_الشرقية_للمشي يختتمون سنة ٢٠١٩م في مجدولة مدينة #الدمام 🌺 وكل سنة وأنتم بخير وصحة وسلامة.

6

21

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

تحت شعار .. نعم للمشي لا للكسل .. يدعوكم فريق الشرقية للمشي لحضور فعالية #كيف_المعنوية 🌼 بالتعاون مع جمعية فتاة الاحساء @ftat_alahsa - يوم الجمعة بتاريخ 08-01-2021م - من 5م-7م - مدينة #الاحساء منتزة الملك عبدالله - رابط التسجيل : للرجال والنساء

3

14

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

⭕️ أول مجدولات الفريق لعام 2021م، بإذن لله تكون بداية خير على الجميع وإستمرارية بالمشي من أجل حياة صحية أفضل. #فريق_الشرقية_للمشي

3

6

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

⭕️ أبطال #فريق_الشرقية_للمشي يحتفلون بمسيرة مشي بمناسبة #اليوم_الوطني_ال90 🇸🇦💚. . . #همة_حتى_القمة #كل_عام_ووطني_بخير #كلنا_بعزك_وقفنا #اليوم_الوطني_السعودي90

3

13

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

🛑 فريق الشرقية للمشي في أول أيام شهر #رمضان وتمارين منوعة في المنزل😍🔥. " #احرق_دهونك_قبل_فطورك " #تمرن_بالبيت

8

17

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 تبارك أسرة #فريق_الشرقية_للمشي للكباتن : ١- حسن ( @ihassan_alkaff ) ٢- محمد ( @huwaiji ) ٣- علي ( @cool_heart_ksa ) ٤- ماجد ( @W7eed ) ٥- أحمد ٦- تامر ( @Tamer__Abdullah ) لمشاركتهم في سباق سبارتن البحرين 🇧🇭 مسافة ٥ كلم و ٢٠ عقبه لعام ٢٠١٩م. نتمنى لهم مزيداً من الإنجازات 🙏

5

13

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

يدشن فريق الشرقية للمشي هشتاق #كرنڤال_القطيف والذي يهدف إلى تجمع فرق المشي والجري في مدينة القطيف تحت شعار #الشرقية_تبدع 😍 شكراً للمشاركين : @Qatif_Runners @QLWT2021 @qatifwalkers @Saihat_Walker عدائي صفوى

8

17

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

جانب من الحضور في فعالية المشي لمسافات طويلة ١٠كلم يوم الجمعة 02-07-2021م والتي كانت في مدينة الخبر ، كما نتقدم بالشكر للداعم #كيا_الجبر @aljabr_kia #فريق_الشرقية_للمشي

7

14

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 برعاية معالي نائب وزير #الصحة أ.حمد الضويلع ندعوكم لحضور فعالية المشي #امش30 بتنظيم #فريق_الشرقية_للمشي 🏃🏻‍♂️ . . 🔴 للتسجيل: 👇| للذكور فقط | . . . @moh_eastern @SaudiMOH @tfrabiah @HamadAlDhewalia @EasternEamana @emara_sharqia @AlhokailClinics

13

33

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

2 years

الغبقة الرمضانية | 🌙 تسجيل الحضور: نشوفكم 😍 وشاركونا #فريق_الشرقية_للمشي #رمضان

0

11

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

⭕️ رحلة #فريق_الشرقية_للمشي لمدينة #القطيف والتي بلغ عدد المشاركين ٣٠ عضو من الفريق، وبمشاركة عدد فريق مشاة القطيف وسيهات و عدائي القطيف وكانت بداية الرحلة ممارسة #المشي لمسافة 5كلم ومن ثم زيارة بعض الأماكن التراثية والسياحية وأشهر المطاعم والمقاهي والأسواق الشعبية😍.

8

10

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

تم ولله الحمد توقيع مذكرة تفاهم بين فريق الشرقية للمشي و أندرسكور للتعاون في تشجيع المجتمع لممارسة المشي ودعم تحديات الفريق الشهرية. @under7scoresa

8

10

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

2 years

مجدولة رمضان في الدمام مع فريق الشرقية للمشي غير ! #احرق_دهونك_قبل_فطورك 🌙🔥 @ewt2015

1

8

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 برعاية كريمة وتشريف من صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية يحفظه الله تكريم #فريق_الشرقية_للمشي للحصول على المركز الثالث والميدالية البرونزية 🥉 في #جائزة_التطوع_السعودية —————— @emara_sharqia @Saudi_V_Award @EasternEamana @MLSD_SA

5

21

17

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🛑 حياكم الله في جدول شهر #رمضان اليومي في ٣ مدن بنفس وقت #المشي في كٌل من مدينة #الدمام و #الخبر و #الظهران وشعارنا " #احرق_دهونك_قبل_فطورك " 🌙رمضان عبادة وصحة🌙

9

33

16

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

2 years

لبناء جيل واعي وصحي 👦🏻👧🏻 وبمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السمنة شاركونا المبادرة العائلية #اجيال_المشي أحد مبادرات فريق الشرقية للمشي رابط التسجيل: مكان التجمع: #فريق_الشرقية_للمشي

5

11

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🛑 فوائد المشي اليومي محاربة الإنفلونزا، والرشح، وتقلّل من أعراض الزكام المتعبة. التخلّص من المشاعر السلبيّة التي تسبب للإنسان التوتر والقلق. تحريك كافة عضلات الجسم وتنشيطها. #احرق_دهونك_قبل_فطورك

1

29

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

⭕️ جانب من مشاركة الكابتن عبده عسيري نائب قائد #فريق_الشرقية_للمشي في هايكنق وصعود جبال رحلة الطهيان في مدينة بلجرشي من 9 حتى 11 يوليو 2020م بتن��يق مع مكتب #اكام_الجزيره . . . @abaddy22 @AkamAljazerah @almigat

10

15

18

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

👨‍👧‍👦👩‍👧‍👦 عندك أطفال حاب تشجعهم لممارسة الرياضة وأهمها #المشي ؟ سجلهم وشاركهم في مبادرة #أجيال_مستقبل_فريق_الشرقية_للمشي ♦️ للتسجيل: ♦️ موقع التجمع:

10

36

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 years

💚 مشاركة ٤٠ شخص من #فريق_الشرقية_للمشي من مختلف الأعمار في #نصف_ماراثون_الوطن بمسافة ٢١ كلم نحو مجتمع صحي ورياضي ووطني 💚 #السعودية 🇸🇦

10

37

20

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 ماهي الرياضة المفضلة لديك ضمن الخيارات بالإسفل .. ؟ (مع ذكر السبب)

المشي

620

المشي السريع

327

الهرولة

131

الجري

94

25

16

18

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

شاركنا #المشي وأكسب صحتك ❤️ في نصف ماراثون المشي 21كلم 👏🏻 بالمنطقة #الشرقية في مدينة #الدمام 😍 مع أبطال #فريق_الشرقية_للمشي 👌 . . 🛑 للتسجيل: 👇 (للذكور فقط) . . 🛑 الموقع: 👇 . . #الخبر #السعودية #القطيف #الجبيل #رأس_تنورة

14

18

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

جانب من الحضور في مجدولات المشي النسائية أسبوعياً 😁💪🏻 ونرحب بالجميع للمشاركة معنا . #فريق_الشرقية_للمشي

14

13

18

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

The Eastern walking Team organized a Fun walk event with Multinational School Dhahran . @mnsdhahran

6

12

17

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

جاهزين ؟ 😍 لأنشطة #فريق_الشرقية_للمشي في شهر #رمضان 2019م . . راجع هشتاق : #احرق_دهونك_قبل_فطورك وأسترجع أنشطة وتغطية أعضاء الفريق. . .

12

17

16

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

3 years

جدول فريق الشرقية للمشي 🌙 خلال شهر رمضان المبارك 1443هـ في كُل من مدينة الخبر والدمام والظهران والقطيف بتوقيت واحد يومياً 😍! مواقع إنطلاق المشي 👇 لاتنسون تشاركونا في هشتاق #احرق_دهونك_قبل_فطورك 🔥

3

13

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🌙 شاركنا #تحدي_رمضان 🌙 من أجل ممارسة #المشي وإنقاص الوزن خلال شهر رمضان الكريم . وشاركنا من خلال هشتاق : #احرق_دهونك_قبل_فطورك

7

27

18

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 months

نظم فريق الشرقية للمشي فعالية نصف ماراثون المشي لمسافة 21 كلم بمشاركة عدد من فريق مشاة سيهات و مشاة الخبر النسائي من مختلف الفئات العمرية . #فريق_الشرقية_للمشي

2

10

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

⭕️ مجدولة فريق الشرقية للمشي في مدينة القطيف ومشاركة عدد من المجموعات الرياضية والأشخاص الرياضيين معنا 😍 بقيادة الكابتن : فتحي الضامن 👍🏻 #فريق_الشرقية_للمشي #القطيف

1

6

18

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 years

🛑 تمرين 3 " حل سريع للتخلص من الكرش " المدرب / محمد القوحي تصوير / @ihassan_alkaff

0

10

18

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

1 year

فديو | 🎥 غبقة فريق الشرقية للمشي الرمضانية 1444 #فريق_الشرقية_المشي #رمضان #غبقة

1

8

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

⭕️ مجدولتنا الليلة كانت في #الخبر وأمس في #الدمام وبكرة في #الظهران وأبطالنا يطبقون قاعدة #نمشي_بحذر 😷 والتباعد من أجل سلامتهم . #فريق_الشرقية_للمشي

6

7

18

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

2 years

تحدي | أعلى مسافة مشي الرمضاني 🌙 التسجيل بالموقع: الية رفع التمارين: تحميل برنامج Strava: #احرق_دهونك_قبل_فطورك @NajdApparel

5

10

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

وكذلك نشكر شركة أندرسكور التجارية لرعاية فريق الشرقية للمشي وتقديم هدايا شهرية 🎁 من منتجات الشركة والسحب عليها خلال المجدولات الإسبوعية للفريق. @under7scoresa

2

18

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

2 years

إجتماع إدارة فريق الشرقية للمشي الأول لعام 2023م وضيوفنا الكرام في شهر رمضان الكريم. #فريق_الشرقية_للمشي

1

10

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

لاح يوم الوطن والعز لاح وكلمة الله على البيرق تلوح يوم الاسلام يا يوم الفلاح والوطن كل روح له تروح 💚🇸🇦 . . #همة_حتى_القمة #كل_عام_ووطني_بخير #كلنا_بعزك_وقفنا #اليوم_الوطني_السعودي90

3

9

17

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

7 years

🛑 #تحلو_جمعتنا لتكريم أبطال #تحدي_نوفمبر ٢٠١٧ م . 🏆مبروك لكل الفائزين في هذا التحدي . 🥇مبروك لكل شخص أتم مسافة ١٢٠ كلم خلال فترة التحدي . 🛑 التفاصيل بالمرفق ..

1

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

2 years

دعوة عامة للجميع 📣 للمشاركة في نصف ماراثون المشي لمسافة 21 كلم صباحاً في مدينة الخبر. الموقع: #فريق_الشرقية_للمشي #مبكرون @mubakeron

3

18

19

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

8 years

🔴 الان في واجهة #الدمام البحرية .. مشاركة #فريق_الشرقية_للمشي في مبادرة #تحدي_المليار_خطوة بالتعاون مع @nahdihope #صيدلية_النهدي

2

24

18

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

🥳 شكراً لضيوف الشرف على حضورهم للحفل السنوي لفريق الشرقية للمشي لعام ٢٠١٩م وهم : ١- الرحالة/ ميثم التركي ٢- العداء/ مفيدالاوف من عدائي القطيف ٣- نادي فتنس فيرست/ ماجد الحداد ٤- تطبيق فواكه ترنجه/ حسن الحاجي

1

8

18

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

كما نتقدم بالشكر والتقدير لمطعم #فطور_الطيبين @FAl6aibeen الرائع على رعايتهم لفطور #فريق_الشرقية_للمشي بعد الإنتهاء من فعالية #مشي_وسباحة 😍

2

14

17

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

5 years

مبروك 💐 أبطال #فريق_الشرقية_للمشي يقطعون مسافة 80,000 كلم خلال عام 2019م والمرفوعة عبر موقع الفريق . . 🛑 الية المشاركة: . . —————— #تحديات_الشرقية_للمشي

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

6 years

🔴 لتسجيل عضويتك معنا عبر الموقع للمشاركة في #تحديات_الشرقية_للمشي (للجنسين). 👇 🔴 إرشادات إستخدام موقع الفريق وطريقة رفع تمارينك لملفك الشخصي👇 🔴 تعرف على فعاليات #فريق_الشرقية_للمشي 👇

17

44

74

14

17

فريق الشرقية للمشي

@ewt2015

4 years

🛑 تحية وشكر من صديقنا بدر العثمان إلى أعضاء #فريق_الشرقية_للمشي من خلال بث مباشر عبر الإنستقرام ، ويتمنى للجميع الأستمرار بالرياضة في شهر #رمضان 🌼 . . @Alothman_tv #حرق_دهونك_قبل_فطورك

1

6

17