@SpearOperator
@glennmars
Resepnya sama kayak si garlic kak Glen itu.
yg batch ini aku pake
2 lemon sama 15 cloves , madunya di tuang sampe nutupin permukaan semua bahan. simpen di kulkas. madu asli yah biar ngga mengkristal.
Lupa sharing untuk hari ini
Monday for chair yoga
Inspiration for person who’s not keen using floor maybe have knees issue or just don’t feel like
Here’s sequence to make your day much easier
#letsmovetogether
#chairyoga
@mrsDBE
@nonbiner
Semoga semua akan mengikuti sejatinya hidup sehat Bukan trend ajah.
I tried plant base meat B aja, males komen soalnya bakal Di serang ato bully. Eat something REAL and Locally , it is the best reward n respect our body and environment.
Nyoba beli ini buat ijon - Dia tidur ya 5 jaman sehari lagi mau nyoba naikin
Kl aku 7-8 jam aman, jarang banget tidur parah kecuali habis anuloma Malem ato banyak minum.
Buat yg nyari tempat untuk skip, nyepi ato snorkeling bisa stay di
Stairway to Heaven Bungalow ato lunch aja di cafe nya.
Coral Garden underwater ya masih ok, nikmati , jepret Ngga usah di pegang2 😁
Ikan full on warna warni, tadı tumben ketemu cumi2 tersesat
#balitimur
Ini buat yg nyari kamar yg harganya modest ya. 1 kamar ensuite bathroom IDR 150.000 / malam. incl nya wifi, hot& cold water, sama simple local breakfast. Hubungin Ayu Niang Deki HP +62 812-3718-4292 lokasi jalan sandat, ke main ubud jalan kaki ngga pake keringetin ( deket bgt )
Di undang lagi Untung ngajar di weekend retreat ibu ibu yg butuh me time. Rejeki Ramadhan eim lumayan 3 hari , sharing and learning , meeting new type of Body and personality
Semoga aman dan lancar
Bismillah let’s goooooo
#ubud
Kemaren Ada yg stay di sini dan mereka happy. Kl Ada yg buruk villa buat weekend escape ato sengaja mo escape dr kota bisa hubungin Bli yudi +62 813-3799-3150. 1br en-suite with private pool, penestanan kaja, Ubud
#sweetescape
Taken at Desa Ayunan , admiring this massive tree. I spot lots trees around cemetery and temple. And they keep it nice , nature tidy.
#treeride
#thicktrunktuesday
#bali
Kalo ada yg nyari villa buat akhir tahun bisa Hubungin Bli Yudi ya +62 813-3799-3150
1 bedroom private pool. lokasi di penestanan Kaja. deket mau ke ubud ato ke sayan.
Lingkungan Nyaman dan Aman.
#ubud
#pplacetostay
#accommodation
Rahajeng Galungan buat kawan Hindu Dharma dimana saja.
Agak gulem sedikit, Semoga ngga hujan, Semoga sembahyang hari ini lancar semuanya.
Selamat pagi
#ubud
Ntar habis ngajar pagi mau lihat penjor2 Di desa , Meriah pastinya
Terima Kasih💙🙏
Ternyata aku masih Manusia yg sempurna, ngga Halu di 7 dimension 😘
Walo masih ingin terbang dr pohon ke pohon macam mantili.
Bed Rest now. Virus DB makasih loh dah di ingetin.
Ternyata aku tinggal di zone merah bokkkk
#ubud
Sunday session done
Background noises nya sungai , hujan dan angin
Asliiii rameeee bener😁😁
Merasakan hujan pertama disini, quite intense river flow
Lunch break biar ready buat next Pranayama class
Selamat pagi
#ubud
Red sky in the morning artinya 😜
Ntaran siang juga mulai mendung dan hujan
Masih sepi Ntar jam 8-9 dan mulai mbajak sawahnya Di mulai, 3 blocks lagi dan akan sepi lagi 😁
Happy yin Tuesday
#thicktrunktuesday
Taken this pic at ananda cottage area, this is one of the biggest tree there, there’s another one near their shala, next time will go there
#ubud
Selamat pagi
#ubud
Dan Rahajeng Kuningan ya
Cuaca masih cerah angin masih dingin, tapi udah pada sibuk terdenger dari suara suara motor yg wer wer wer
Easy day 🦥 ing day
Good night
#ubud
Langit bersih belum banget sih tapi Lumayan udaranya enak buat tidur, seger
Tapi menjelang dini hari selalu mendung berdatangan
Selamat Beristirahat semuanya
Selamat pagi
#ubud
Pagi yg bersih, udara sejuk tanda tanda siang bakalan gerah pake banget
Buka semua jendela dan pintu biar sirkulasi ok hawa panes keluar
Back to teach online class, Monday for chair yoga
Have a inspiring Monday semua
Sharing gerakan slow flow yg cocok buat aku sebelum duduk buat pranayama ato meditasi
Gerakan ini pas awaken slowly for whole body, 10 rounds pas buat aku. Hopefully to keep inspire you to explore your own movement
#movementismedicine
Alfatheh untuk Bapak.
Makasih dah bikin tidur saya semalem nyenyak, bangun otak dan badan g stress eh ngga tau nya biar hari ini aku kuat mengjadapi ini semua. Inshaallah aku ikhlas , I’m not ok now, I need little time to digest and I’ll be on eventually