力【ストリートワークアウト広報】 @anly6014 Twitter profile | Pikagi

Pikagi

力【ストリートワークアウト広報】

@anly6014

3,030

Followers

1,963

Following

991

Media

3,518

Statuses

・SW第3.4回　日本大会2021 、2022🏆🥇 　🆕23 🥈 ・その他大会🥇🥇🥈🥉 streetworkout ストリートワークアウトを広める為自重トレーニングのYouTubeしてますストリートワークアウトパーソナルトレーナーしてます詳細はDMにてお待ちしてます！

https://t.co/5Egj0aMjJq

Joined September 2017

Don't wanna be here? Send us removal request.

Pinned Tweet

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

5 days

力です！今年から本格的にストリートワークアウトを競技として日本で大会を開く活動を主催したり！選手としても日本でもあれば出場したりしたいのですが現状少なく今は海外で大会に出場しています今年ようやく8/10に韓国で大会に出場できる予定です✨ 賞金等も出る大きな大会です！

1

5

37

Last Seen Profiles

@stwmaniax

@firovn

@stw_pdg

@goat_insight

@sandybeachstt

@angell23xoxo

@KvsDa70858

@pengen_stw

@melissa_nms

@AylinOnur01

@AylinOnur01

@dunnowhattosay7

@AylinOnur01

@moonlovesfood_

@Werattor

@sirotetyou

@Actvrt2

@stopitsabrinaa

@AguedaMonaster1

@n9IvRfXcPiOGs2r

@ebony_mp4

@whOpsverr

@pengen_stw

@kat_soles

@ssloveloveww

@AylinOnur01

@shiori441066574

@uni_tora_

@sige1225

@xxsuendenfreixx

@IanTeresaMoss

@JaedynShaw11

@JosephsMemecoat

@reslived

@En_sabahnuur

@stw_pdg

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

2 months

鯉のぼりを上げてきました。人間鯉のぼりを

187

1K

8K

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

公園で家トレーニーが本気だしたら親御さんビビらせてしまった。ごめんなさい。これからは家トレします。

13

16

425

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

自重トレーニングを極めたつもりでいたら中国に強い人がいたので、真似出来るのかやってみた！ストリートワークアウト筋肉で戦わずこのように筋トレで戦います😊 ストリートワークアウトの日本大会が開かれるよう RTして広げてもらえれば幸いです！是非協力して下さい！

7

31

393

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

4 years

懸垂日本一

7

17

345

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

もう腕が足になってきた

6

13

332

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

9 months

これ出きるようになったのは嬉しい

5

12

284

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

ストリートワークアウト面白く、楽しく、かっこ良く鍛えれる新しい形の筋トレを是非皆さんに、知ってもらいたいです！！リンクではどのようなスポーツなのか見れます☺️ 凄いと思えばRTの方よろしくお願いします🙇‍♂️

4

22

273

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

家ではずっと自重トレーニングジムでも自重トレーニングだけどね自重の魅力、伝わらないかなーー❗

3

2

207

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

4 years

力男

8

4

199

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

9 months

バキバキの腹筋の作り方・１０分間動き続けましょう・初心者は回数は決めず10分頑張りましょう・１分で10回のペースで100回・反動は使わない、大事なのは、回数ではなくフォームです

3

10

202

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

ストリートワークアウト自重トレーニングで有名な技【プランシェ】の理解方法皆さんいつもRTありがとうございますおかげでクラウドファンディングも目標資金の70％を越えました！感謝しかありません❗🙇 まだ皆さんの力お借り出来ればと思います↓ RTお願いします🙇‍♂️

2

14

203

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

11 months

韓国で開催された大会マッスルアップで優勝目指して日本人として乗り込んだ結果ボコボコにされました！優勝出来ませんでした！ですが懸垂では優勝できたので良かったです‼️ 応援してくださった皆さんありがとうございました🙇🙇

9

7

201

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

ストリートワークアウトの醍醐味公園でトレーニングすること❗ すると、100%の確率で子供達が集まってきます！倒立が凄いそうです😊 連日のクラウドファンディングの投稿 RTありがとうございます順調に寄付が集まっています👏 まだまだお力をお借りし🙏 RTお願いします🙇

1

13

193

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

皆さん昨日はリツイートありがとうございました！これから１ヶ月ストリートワークアウトをもっと知ってもらえるようまた皆さんにお力をお借り出来ればと思います！！こちらのリンクでは↓ ストリートワークアウトとは？分かって頂けると思います RTよろしくお願いします

3

15

190

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

2 years

マッスルアップ

5

10

169

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

メインの筋トレは、自重トレーニング最高に楽しい

4

9

187

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

9 months

自重トレーニーがデッドリフトに挑戦してみた！

5

3

182

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

2 years

腕立て伏せ二回で肩パンプ

5

5

169

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

自重トレーニーでも鍛えない場所ランキング堂々の１位は指

7

5

178

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

こんなトレーニングをしています！特殊な事は一切してません自重トレーニングが【超人】への道そんな超人が集まる大会が、10月大阪で開催されますクラウドファンディングで協力を募っています！皆さんの力をお借りしたいです🙇 RT宜しくお願い致します❗

1

4

179

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

自重トレーニングの醍醐味全身隅々鍛えるそれは指もです❗ なんの意味があんの？そうですね大会の為、日々努力しております！！そんな大会が今年大阪で行われこのような超人技を沢山の人が披露しますクラウドファンディングをしております ↓ RTと一度見て欲しいです！

3

4

178

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

家でする筋トレが　家トレジムでする筋トレが　ジムトレ外でする筋トレが　ストリートワークアウト

2

2

160

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

🇮🇳の人と戦った結果ストリートワークアウトと言う競技をしています。簡単に説明すると自重トレです！ウエイトトレしていても出来ますししてなくても出来ます！この競技も大会がありますそのクラウドファンディングを今月までしております RT宜しくお願い致します

7

7

166

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

アーチャープッシュアップって知ってますか？普通のプッシュアップよりも違った効かし方が出来ますよ

9

2

160

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

ストリートワークアウトの魅力をお伝えします！なんと言っても、超人的な技ですが、あくまで筋トレなので段階を踏めば皆さんにも出来るようになります！しっかりlevel分けで１から10 初心者から上級者になっていくのはとても楽しいです✨ RTとこちらも見て欲しいです↓

2

12

167

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

家トレも良いけど公園はもっと良い❗ 自重トレーニングも捨てたんじゃない

8

0

162

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

海外の自重系最強の真似してみた皆さんの想像を越えたアブローラーの使い方ではないでしょうか？超人達が集まる大会が今年大阪にやってきます！クラウドファンディング ↓ こちら目標を達成する事が出来ましたですがまだ知らない人に向けて届くよう RTお願い致します！

6

18

159

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

ディップス200回の一部始終ゴムチューブ負荷で100回5分自重で100回6分トータル200回を11分で完走

5

3

160

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

この何とも美しい流れるような三頭筋の動き。プランシェという筋トレに唯一許された腕の筋肉。ウエイトトレーニングはカッコいい自重トレの、筋肉は美しいを追い求める

1

9

156

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

人間は筋トレすれば一瞬だけ空飛べるしかもお得なことに自重トレで良い

2

2

155

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

自重トレーニングは腕立て伏せ、懸垂のイメージが強いですがそれを極めればどんどん進化していきます出来ることが増えるって素敵だね

2

5

152

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

この公園にてこの遊具の使い方をするのは後にも先にも私だけだったなんてこの時はまだ誰も知らなかった

1

5

147

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

7 months

久しぶりに編集してみた。ストリートワークアウトをもっと色んな人に知って貰いたい。特にトレーニングをしている人達やしていない人たち、学生達とにかく、どんな形でも良いから知って貰えたら、嬉しい😆

4

19

150

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

身長は低いから無理じゃなくて身長が低いからこそ努力は大事遂に最低限の目標地点 270cm越えれた！こっから、記録を越える次の目標は285cm

3

1

143

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

最近自重トレーニングしすぎて自重トレーニングが何か分からなくなりつつある。これって自重トレーニングですかね？

5

5

143

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

昔NARUTOを見てましたロック・リーは努力の天才でした僕も努力の天才になれるよう頑張ってる最中です

0

6

144

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

自分の体を最高の状態にしたくないですか？

3

6

142

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

2 months

今日のトレーニングは懸垂懸垂のはず

3

2

145

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

👣空中を歩いた事があるかい？？ 💪筋力はそんな妄想を 🎋少し叶えてくれる @furuiriho_staff

2

6

141

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

超人的トレーニング今日は遅い時間にすいませんストリートワークアウトを知って貰いたいです❗ 10月に大阪で大会を開催できるようにクラウドファンディングをしております。 ↑こちらの方から寄付していただければ嬉しく思います！ RT宜しくお願い致します！！

1

15

139

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

長い間痛めて出来なかった指トレができた！嬉しい😆

8

6

133

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

いつも見て頂きありがとうございます🙇 ご報告があります私が競技として行っているストリートワークアウトが今年日本で大会を開催するそうですがまだまだ認知度もなく開催されるか分からない状態ですそのためクラウドファンディングで開催の為の資金を募っております

1

19

136

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

11 months

31 回の空中腕立て伏せ！記録更新！！

2

3

134

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

5 months

自重トレーニングの醍醐味動じない究極の体幹

3

5

136

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

重りをつけて懸垂、ディップスを 1回だけあげる重さを競う大会優勝🏆️

3

3

127

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

7 months

今日、台湾で行われたアジア大会１日目予選、皆さんの応援のおかげで何とか１位で通過出来ました！明日はトーナメントなんですが１位目指してこのまま突き進みます！よろしければ引き続き応援をしていただければ励みになります！日本人として頑張って来ます🫡

6

6

132

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

自重トレーニングでは２年程鍛えれば超人トレーニングに名前が変わるので更なる身体のレベルアップが可能です

3

8

123

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

7 months

ジムに来ても結局懸垂

3

2

124

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

9 months

人間ショルダープレスの重りになってみた

0

7

125

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

100㎏ディップス小柄な俺も多少は強くなれたかな

7

2

121

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

しばらく離れていたトレーニング

1

2

124

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

どこでもドアを開けると筋トレするのび太くん

5

3

122

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

１１回から始まったマッスルアップも遂に 26回まで来ました！！ 8/12の韓国大会迄にあと９回あげれるようになって❗ 優勝したい！！！

2

5

122

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

8/12の韓国でのマッスルアップ大会に向けて７/20日に急遽誘われ参戦する事に初めは11回しか出来ず８月迄に20回を目標にして１日１回増やす！を絶対目標として何とか昨日達成出来ました！ここから大会までの10日間で更に10回あわよくば35回目指して頑張ります！

0

3

119

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

遂にアームカールデビュー

0

0

116

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

皆が技として思うこの動きも😳 一つ一つがトレーニングなんですなので誰でも出来るんですよ😊 それが自重トレーニーの特権なのです

3

4

116

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

懸垂の最大回数計ってきた中で過去１キツかったフォームの懸垂顎はバーを超えて下ろしたら一度止めて反動なしで、足が前に出たらあかんこれはキツいです

2

3

114

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

デッドリフト２回目だけど難しいな！！！胸張られへんから背中に入らない後握力が弱すぎて高重量がキツイ

3

1

115

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

11 months

韓国でぶちかますのはスタティックだけ

2

6

117

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

8 months

画質落ちるけどInstagramはえぐい

3

2

114

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

今日は９時間トレーニングしていました！！お陰で、大胸筋内出血！最高ですね☀️

0

4

116

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

楽しいトレーニング

1

5

116

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

今日はストリートワークアウトの大会がありました！結果は1位になれました！ですが、実は予選で敗退してました😂 その後敗者復活から勝ち上がり優勝できました❗ 最高に楽しかったです😊😊 そんな大会が今年大阪で行われます！良ければRTととご協力下されば幸いです

Tweet media one

Tweet media two

1

7

112

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

2 months

なぜか前の投稿がバズって焦ってるけど通常通りやっていきまーす

0

3

118

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

ストリートワークアウトいつもはトレーニングですが今日はアクロバットメインの動画です❗ 今年大阪で大会が開催されます！盛り上がること間違いなしです！色々な超人が見れます！是非見てください‼️ RTの方も宜しくお願い致します😊😊😊

0

4

113

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

2 months

もうふざけてます

0

6

115

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

25 days

見向きもされないトレーニング

1

1

115

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

2 years

カウボーイラガーマンの本気

6

9

100

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

世界記録更新三度目とも私😂

6

4

111

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

和歌山白浜町のイベントにていわゆる超人【ストリートワークアウトパフォーマンスをしました！初めてのパフォーマンス筋トレをパフォーマンスに変えるには難しさがあり、お客さんとパフォーマーとのギャップを次のイベントでは少しでも埋めてストリートワークアウトを身近に感じてもらいたい

0

7

110

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

腕立て伏せで腕はでかくなる！

5

4

109

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

11 months

韓国レベル高すぎ

1

1

108

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

自重トレの美しさ今日のトレーニング初　10分ベンチ60㎏　80回 10分ディップス10㎏　100回 10分腕立て伏せ　　　100回１本指立て　　　　100回初　10分ベントオーバーロー50㎏　100回　 10分　懸垂　100回 10㎏　スクワット　100回 20㎏　リストカール左右　100回 2.5㎏　リスト左右　100回

0

3

109

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

8 months

二頭筋の鍛え方ダンベルのとき～自重のとき～

5

4

108

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

懸垂を背中近くで撮影あまり背中に効いていない見えない所は意識するのが難しい懸垂って本当に単純なのに難しいでも楽しい！

1

1

104

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

ただ床に寝転がってる用にしか見えない筋トレ💪 ストリートワークアウトのトレーニング方法ストリートワークアウトの大会を今年大阪で開催できるようにクラウドファンディングをしております！世界進出出来るよう皆さんのお力をお借りしたく思います RTお願い致します

1

7

107

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

9 months

時代の最先端を常に行く

1

5

108

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

イキりトレーニーに認定

1

0

106

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 month

公園での筋トレは鉄棒一択

2

5

107

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

寝ても覚めても腹が減ってても筋トレが好き😍

0

2

102

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

11 months

マッスルアップを極めたらただの懸垂になった

4

3

103

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

11 months

後光が差し込んでる

3

1

103

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

どこの国の人か知らないが SNSで有名な人と対決 🇯🇵として勝ちに行きました！こんな対決が日本でも開催されますストリートワークアウトと言う競技の大会が大阪で❗ そのためのクラウドファンディングをしています😊 皆さんのお力が必要です RTのほど宜しくお願い致します

8

6

103

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

11 months

空に～憧れて～

5

3

103

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

今度は指が足

3

2

105

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

2 years

十万再生いった奇跡

1

4

96

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

7 months

指も鍛えるし、足も鍛えるし、重りも扱う！自重だけではないが、ウエイトだけでもない。言えることは、筋トレが好き上とか下とかない

3

6

98

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

20 days

右腕だけ寄生獣に乗っ取られた男

3

3

104

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

重力に逆らうのが生き甲斐プロテインそろそろ飲んでみようかな？オススメありますか？ #プロテイン

1

2

100

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

アームレスラー目指しますどうすれば良いのでしょうかとりあえず前腕鍛えてます

4

0

100

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

11 months

片手腕立て伏せ　やっと出来た！

0

1

101

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

2 years

ホームトレーニーの本気

2

6

96

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

3 months

人間何でも出来るぞ❗

1

6

100

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

11 months

２年以上片手に費やした。やっとここまで来た！！あとはしっかり止めるだけ❗

0

4

100

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

500人の前で筋トレ💪

1

3

97

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

バナナプランシェで悩んでる君へ極めたらバナナプランシェかっこいいで

3

2

95

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

2 years

ラガーマンの本気の家トレ

3

8

96

@anly6014

力【ストリートワークアウト広報】

1 year

ストリートワークアウトはTransition 既存の技の動作を複雑にしていく事が出き=オリジナルの技こちら世界で初めて私が作った動きです🆕 🇯🇵人として真似される側の人間になる為努力しております！そんなこの競技も日本大会が開催出来るよう知って貰うためRTお願い致します

2

8

97