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𝐀𝐧𝐧𝐲 𝐠𝐲𝐦 𝐞𝐫𝐚

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2 months

Então eu decidi irei focar na musculação, no cardio e em um cutting limpo... Entrei para Gym era

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4 months

Eu hj

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"Julho irá ser meu mês." Eu agora:

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6 months

Obrigada t.a por me proporcionar tudo menos a sensação de ser minimamente magra

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3 months

Correndo atrás músculos por esta puro suco de skinny fat

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6 months

Todo mundo emagrece... Menos eu que tenho t.a ☠️

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7 months

Vou fazer a dieta zigzag. To desesperada

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4 months

Tenho a mesma altura e peso 49kg e nem tô perto de ser assim??? Meu Deus só a morte pra salvar

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6 months

Eu quando me perguntam pq eu sou gorda mesmo tendo T.A:

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2 months

E ela começou fazendo cutting de 1200 kcal para atingir esse corpo magro, depois que secou ela aumentou para 1800, e agora 2000kcal, mas ela atingiu esse corpo lindo pq fazia cutting de 1200. Agora o objetivo dela é manter.

sato gymsis era

@bombadotwt

2 months

percam o medo de comer BEM e DIREITO q aí sim vcs vão atingir o corpo dos sonhos sem ficar skinny fat

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5 months

"EU GOSTO DE CARBOIDRATO, TUDO QUE É MASSA. PÃO, COXINHA, PIZZA. TUDO QUE É SALGADO. TUDO QUE É DOCE TBM."

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3 months

Almoço 🕊

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6 months

@thinylally Pra me parece até lenda urbana sair da casa da 50. Fico fluindo entre 50 e 53kg

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3 months

wieiad Infos no alt!

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wieiad Infos no alt!

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2 months

@nickcalorias No perfil dela tem dizendo que ela tem 157cm kkkkkkkkkkjnnnnn🕊

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6 months

Quebrando NF com 200kcal 15g de proteína

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5 months

@laraqwilo Quero chegar no imc 18 e começar a reclamar tbm

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5 months

Mano, aqui FRUTAS, LEGUMES E VEGETAIS ESTÃO TUDO ACIMA DE 12 REAIS 1KG, faz tempo que mãe só compra o básico pra sobreviver

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6 months

"Aumenta o intake para não tee compulsão" *aumentei* Tive compulsão

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5 months

Cuscuz é vida. Cuscuz é melhor do que arroz Cuscuz é melhor do que macarrão Cuscuz é melhor do que pão Cuscuz é melhor do que batata Cuscuz é melhor do que tapioca Cusucz com ovo😍 cuscuz com frango 😍 cuscuz com carne 😍 cuscuz com queijo😍😍😍😍😍😍😍😍😍

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4 months

Sinto muito, mas eu não sigo conselhos de pessoas gordas/maiores que eu. Tem 2 nutricionista que aparecem na minha fy e eu me irrito com as dicas delas pq elas são enormes?????

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7 months

@lazytocountcals Braços vey. Dá vontade até de cortar os dois braços fora

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2 months

@6kcalise É basicamente focar em proteína e musculação (academia) Na fase em que foquei na academia e em consumi bastante proteína eu cheguei a 54kg e aparentemente eu tava mais magra do que quando pesava 49kg (estava skinny fat)

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2 months

@spearbkcals Eu não iria conseguir dormir sabendo que a minha geladeira tá cheia disso

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4 months

@ballethinspo Agora eu entendi pq minha Mainha parou de comer macarrão depois de que começou a trabalhar na área de saúde

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3 months

1.107 kcal hj Eu tô achando que tô comendo muito mas já perdi 1kg em 3 dias comendo 1.200 kcal e fazendo musculação e cardio

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3 months

Esse patê de ovo, frango e requeijao Light tá uma delicia pqp

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4 months

@minkookcal Minha MF

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6 months

@huemin_ Eu nunca contei kcal de compulsão. Mas tenho certeza que é bem mais de 2000kcal

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2 months

@liadojaden Mas sempre nos invalidam, nunca a compulsão foi tratada com um t.a aqui.

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3 months

Fui olhar as fotos de quando comecei a academia e acho que teve alguma mudança. (Minha falou que eu tava mais bonita antes por esta mãos corpuda)🕊

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5 months

As vezes eu fico "invejando" quando eu vejo as pessoas com bens MATERIAIS BÁSICOS melhores do que os meus. E estou falando de coisas mínimas, como ter um quarto, ou ter perfumes...Eu não tenho uma quarto só meu, mas me sinto mal por ter esse sentimento de "ingratidão" +

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7 months

Não teve nenhum dia na vida em que eu me sentir magra...

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6 months

45 min de musculação + 1h de esteira . (Era para ser 1h30min mais estava me sentindo muito mal)

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7 months

@yandorexic Eu ainda não tive coragem de tirar foto pra deixar na galeria para eu mesma ver o meu progresso, no dia em que eu tirei me achei tão nojenta que apaguei na mesma hora

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4 months

@mahnoeat Na minha família não existem "essas doenças" psicológicas, então, se eu não tenho depressão, não tenho ansiedade, não tenho t.a, não tenho tdah, a única coisa que eu tenho é "loucura" e sou "retardada"

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4 months

@kkeit0 ME MARCA, eu acompanho ele desde da época que ele fazia aqueles negócios de naruto

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2 months

Não entendo isso, ela é sobrepeso e o macho dela é feio. Não é como se ele fosse um homem bonito 🕊

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2 months

Ela tem o próprio aplicativo, é só subir na balança e vai registrar tudo no app

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2 months

Minha balança chegouuuuu

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2 months

@killwuaa VOCÊ AGORA ME DEU ESPERANÇAS

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5 months

@naocomonada Será se ela vende cyt0tec?☠️

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7 months

Eu queria ser assim....

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2 months

Café da manhã: 283 cal 24g de proteína

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3 months

Comi um desse e é uma delícia 140kcal

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5 months

@bloodcupk Eu com episódios depressivo, com crises de ansiedade, com raiva, com tristeza, qualquer coisa que me afete tô pesando em comer e morrer

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7 months

@mimikcael Minha mãe ontem não deixando eu carregar água pq ela ta com medo que eu quebre kkkkkkkkkk (Eu quase explodindo de tão gorda)

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2 months

@chekityy O melhor é a combinação de ac + preservativo. Preservativo é o único método que previne ist, porém só tem 90/95% de eficácia USADA E ARMAZENADA DA FORMA CORRETA. E o ac tem uma taxa de 99,7% de eficácia também usado da forma correta. A união dos dois é ótima.

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7 months

@_heeed realizar um padrão de alimentação onde se vão alternar períodos de dias elevados e dias baixos em calorias. Tipo, dia 1 tu come 500 kcal, Dia 2 come 350, no dia 3 tu vai voltar com os 500, e assim vai indo. Nos dias em que consumi mais kcal tu treina mais pesado

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2 months

Minha balança chegouuuuu

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4 months

@niinaszaa Sim, inclusive eu não namoro homens que NÃO tenha amigas. É suspeito demais homens que NÃO veem mulheres e nem tem admiração em mulheres sem ser de forma sexual

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4 months

@Milkcalss Rec é sobre uma boa relação com a alimentação, então querer emagrecer de forma saudável e sem neuras eu considero rec

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7 months

@nandabaleia Nanda, nem quando eu estava com o imc 26 eu aparecia com isso. e eu estava sobrepeso

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5 months

@laraqwilo Amg,eu tinha uma nutricionista que falou que é difícil gastar calorias e que não sabemos exatamente quanto gastamos com exercícios e tals. EU SIMPLESMENTE SURTEI COM ESSA INFORMAÇÃO

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7 months

@pngkisah realizar um padrão de alimentação onde se vão alternar períodos de dias elevados e dias baixos em calorias. Tipo, dia 1 tu come 500 kcal, Dia 2 come 350, no dia 3 tu vai voltar com os 500, e assim vai indo. Nos dias em que consumi mais kcal tu treina mais pesado

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7 months

@ellisballet Tenho certeza que você ira conseguir chegar na sua meta. Continue postando se isso lhe ajuda de alguma forma e não ligue pra certos tipo de comentários, nem todo mundo que é transtornado é finíssimo.

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5 months

Nunca entendi pq todo mundo fala como se fosse a melhor coisa do mundo... mas é horrível 😭

𝖼𝖺𝗍 𝖺𝗆𝖺 𝗄𝗂𝗐𝗂 🥝

@catdi3ts

5 months

.𖥔 ݁ ˖ bolo de cenoura

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6 months

Só romantizam o uso de drogas pq nunca conviveram com uma pessoa viciada. Minha vida tá uma merda por causa dessa pessoa, e eu fico parada vendo a minha mãe morrer aos poucos por causa desse fdp???????

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7 months

Advinha quem perdeu 1kg e teve uma compulsão fudida hj após só NF de 26h???????

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7 months

@peidodebunny Queria descobrir COMO vey Eu preciso estudar e arrumar, lavar, cozinhar e limpar a casa todos os dias. com 48h de nf eu não dou conta nem de ficar em pé

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4 months

0 controle, salgados de festa e bolo de chocolate com cobertura é meu ponto fraco

sofi

@sofikcal

5 months

queriam autocontrole ed? eu não tive

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6 months

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6 months

Quanto eu tenho que pesar para parar de menstruar?????

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5 months

Tem como desinstalar o meu t.a? E instalar a Ana restritiva???????😞

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5 months

"Quantas kcal hoje Ed?" TODAS, TODAS POSSÍVEIS, TODAS MULTIPLICADA POR 100. TODAS.

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2 months

MEU DEUS, EU SÓ QUERIA TER ANOREXIA

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4 months

ADVINHA QUEM ESTÁ COM 49KG????????? eu nunca pensei isso... Tô tão feliz

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5 months

Eu era assim, mas aí eu parei de mentir

𝓶𝓪𝔂

@Honeymoonmay

5 months

Jesus

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6 months

Pq o laxante demora muito pra fazer efeito em???? Pqp não posso me exercitar pq estou gripada, E DEI UMA DE GORDA ONTEM MESMO SEM FOME

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6 months

Hoje

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5 months

@laraqwilo Amg, era pra tirar foto antes de miar

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3 months

@strawbykcal Amg engorda sim, existe o mas bulking limpo, mas entre TER DESCONTROLES com comida limpa e comida suja é bem melhor comer limpo, mas que gai te engordar vai viu

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5 months

Tinha tido compulsão de noite e fui dormir. Acordei assim, o bom é que minha mãe falou, "é isso que dá comer demasiadamente." 😍

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5 months

Imc atual / imc da MF

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5 months

Elas nunca namoram pessoas bonitas, é sempre um tonhão. Fico bem tranquilo pq eu jamais comeria uns machos daqueles

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6 months

@4lanzinha @catgalaxy01 Então essa é a cura do t.a? Parabéns man, conseguiram fazer oq vários médicos não conseguiram.

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3 months

@yjidiets Tá tudo bem, pode ser inchaço, ou pode ser pq quando fazemos nf longos, e comemos menos do que a tmb e quando comemos normal depois o corpo acaba estocando bem mais gordura do que o normal

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5 months

@surilovesbones Então fiz tudo errado amg, namorei e faço faculdade e minha depressão e transtornos só pioraram

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3 months

@nandabaleia Sim, apenas eles mesmo pq isso é coisa de gente louca

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2 months

@nandabaleia Como não vou sentir nojo de algo que é extremamente esquisito???🕊 (A minha) essa porra é preta, roxa, com o grelo todo torto

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@_onlyannyy

7 months

Demorei quase um 1 de t.a para perceber que NF de mais de 24h não funciona cmg pq tenho descontroles. Então vou fazer nf de 20 a 23h todos os dias. E NÃO irei comer após as 18:00 E irei fazer média restrição.

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@_onlyannyy

6 months

Meu maior medo é ser mais gorda do que eu já sou

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