@lobotom11a
fiz isso quando estava na casa do meu maior peso, os chás realmente ajudam a inibir a fome, mas a sua pressão vai com Deus, você fica com falta de ar e sem disposição nenhuma, porém, me ajudou a perder peso rápido naquela época!
como esperado me fizeram comer tudo ainda, aqui foram duas colheres de arroz e o frango eu não faço a mínima ideia do peso 💀 vou chutar umas 400kcal pq sou louco
moots q eu lembro de cabeça:
hikari meu bb 💗
Bubbu
Atlas
Lala
ale
kitty
aether
juju
moranguinho
Vante
milly
Nicolas
mikko
rafa coins
thom
noni
Nana
nuna
m⁷
moots q eu lembro de cabeça:
Val
Larica
Sasa
Lala
Lilica
Lisa
Eric
Lara
Vee
Sun
Molly
Lucy
Soso beluga
Soso (pack de bonequinha)
Safi
Bibi (mamãe da Luna)
Ophelia
Eimyz
Nikki
sumi pq tava batendo perna e acabei andando 7k de passos e queimando 282kcal, consumi em torno de 350kcal SÓ DE SUCO KKKKKKKKK
fechando o dia com 350kcal ingeridas e 282kcal queimadas
13° dia da dieta e meu intake é de 300kcal até 17h
fiz meus queridos POES tostados com ketchup e um copo de suco, totalizando 245kcal ! com isso eu vou fechar por aqui pq vou fazer de omad 👆
descobri que nessa semana de descontrole eu acabei voltando pros 60,7kg 💀 façam suas apostas de quantos kg eu vou perder até sexta e quem ganhar eu dou um beijão
gente sem brincadeira, como que conta kcal de pipoca? eu tava pensando em fazer essa semana mas sempre achei muito confuso sobre contar as kcal dessa bosta
bom dia ed! hoje vou começar a dieta que eu fiz pro sh0w do y00n (omad de menos de 100kcal e 10k de passos de seg à sexta) e vou registrando aqui com vocês conforme os dias
apaixonar engorda mesmo né, vi um casal de ex amigos meus depois de uns meses de namoro e o mlk virou uma BOLOTA, graças a deus eu sou chato enjoado e não consigo gostar de ninguém
bom dia ed! 12° dia de dieta, hoje eu tenho direito à um biscoito e o intake é de 150kcal (sem contar o biscoito)
acabei cortando duas maçãs pra fazer de omad e vou deixar o biscoito de lado pq não sou tão fã 😓
10° dia de dieta e eu vou sobreviver de suco pra não passar mal por conta do calor e pq era suposto eu comer só coisas verdes hoje mas usaram o meu alface pra fazer hambúrguer
ADIVINHEM SÓ EM FML >EU< VOU VER O MEU QUERIDO PITICO LINDO DO
@mimikcael
UM BJ PRA TOFOS VCS NOIS VAI TA SE VENDO PESSOALMENTE UM BJ MEUS MANOS 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
oi edmigos, tô começando o 7° dia de dieta e hoje eu supostamente deveria comer verduras, mas tá sem verdura aqui em casa, então eu pensei em ficar só no suco mesmo sem passar do intake de 500 kcal
bom dia edmigos, 11° dia da dieta com direito a chá com uma cc de mel e 500kcal de intake! (sem contar a cc)
(foto feinha mesmo só pra mostrar que meu lençol e a minha caneca são da hello kitty
conheçam um pouco de mim
⊹︶︶୨୧︶︶⊹
-altura: 1,72
-sexualidade: Hetero
-gênero: fem
-mora em: tn - usa
-nasceu em: dezembro
-idade: 16
-signo: sargitario
-animal favorito: gato
-cor favorita: rosa e branco
comprei laxante em outra farmácia pq fiquei com medo da atendente da farmácia que eu geralmente compro ficar me olhando estranho pq não faz nem 1 mês que eu comprei a última cartela
bom dia ed, tô no 9° dia da dieta das princesas e tô comendo 100g de arroz (sem o ovo indicado pq acabou) e 300ml de suco
como vai ser meu omad, finalizo por aqui com 238 kcal no total de hoje