ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師 @Yatakarasu787 Twitter profile | Pikagi

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

6 months

【公式LINE登録4大プレゼント】 ✅彼がすぐに音信不通にする ✅彼と距離が近くなったら急に塩対応な態度に変わるこのような野良猫系男子タイプの彼の対処法と攻略法を90分の講座をプレゼント🎁 「彼・夫ともっと仲良くなれる心理学講座」登録はこちら🔽🔽

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1 year

【ご報告】新会社設立のご報告本日2023年4月6日に株式会社はぴさぼオフィスの設立となりました。引き続き皆さまのご愛顧のほどよろしくお願いします。代表取締役椙山眞伍ヤタ @より

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【ご報告】新会社設立のご報告 | 心理カウンセラー椙山眞伍公式ブログ

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

26 days

本当の意味で心理学を使いこなすには？「あれ？心理学を学んでいるのになぜか効果が感じられない…」なんてこと、ないですか？一生懸命に勉強して知識を学んでいるのに実生活でその効果を実感できない・・って実はよくあるんですよ。そんなとき、「なぜ？」って思いません？

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2 years

男性は心の距離が近くなると、本当の自分自身が出てくる。その姿は、本当の姿に近づく程、弱さを見せるようになる。男性にとっては、弱さを見せる＝信頼の証である。ただ、そこを過剰に受け入れて過ぎると女性に対して甘えが出てくるので、一方的な受け入れは要注意。ほどほどに受け入れるがベスト。

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11 months

継続カウンセリングをしていると「ヤタさんに依存しそうで怖いので、カウンセリングやめようかと…」という声をよく聞きます。でも、氣がついて欲しいのは、その言葉が出るのは依存している証拠。今、長年経験出来なかった依存を経験し、その中で自立とのバランスを、調整している最中です。相互依存に

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2 years

自分自身に優しくできないと、相手にも優しくできません。自分自身を甘やかしてあげないと、相手に甘えられると腹が立ってしまいます。あなたが頑張っていると、相手にも頑張ることを求めます。全てはあなたの在り方次第。あなたが望む世界の住人に、あなたがなれば、あなたの周りも変化しますよ。

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1 year

男性は大切な人には弱さを出せない。抱えている恐れや不安。どんなに苦しくても、悩み苦しむ姿を大切な人の前では見せられない。特に女性の前ではカッコ悪い姿を見せるのは男性にとっては死んでも嫌なこと。そんなちっぽけなプライドこそが男性心理。

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2 years

1人で頑張ってきた人が、2人で生きたいならば、大きな方向転換が必要になってくる。それは、2人で生きることは、1人で生きることとは全く別ものだから。でも、多くの人は知らないうちに1人で生きる方法に戻っている。2人で生きる幸せになる方法は、2人が笑顔になる選択をとり続ける。たったこれだけ。

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29 days

彼から「君は強いから1人でも大丈夫」と言われてしまう理由をお伝えします！えっ！その言葉を言われてしまう理由ってあるんですか？そう思いますよね。実は心理学的に見ると上記のセリフを男性から言われてしまう理由があるんです。（逆に言えば言われてしまう方は共通点があるってこと）

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11 months

1年間にわたり開催してきた心理学基礎講座。本日、無事に完走しました！1年間の講座受講者人数は486人。素晴らしいスタッフと共に開催でき感謝です。参加者の皆さま、スタッフの皆さま、本当にありがとうございました😊

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

3 years

・自分の願いを手に入れたい方・幸せなパートナーシップが欲しい方・男性心理を知りたい方・自分らしく生きたい方・夫婦関係を修復したい方などあなたのお悩みを解決して、あなたが欲しかった未来を手にいれませんか？カウンセリングにてサポートします。

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

11 months

人は居心地の良い場所に集まる。あなたの周りに人が集まらない時。それはあなたといる時に感じる感情が、ネガティブだから。あなたの表情や言葉や態度。そしてあなたの心の前提が、ネガティブな場合、その想いは周りの人達にも伝わります。あなたの周りの人達は、あなたの鏡。あなたの周りの人達はどん

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2 months

週末はお弟子さん向けリトリートセミナーに参加して来ました♪ セミナーではセッションを1本担当させてもらい、根本師匠がビジョン役としてゴールに立つという、最初で最後⁉️のレアな場面も。貴重な経験と学びの場を、ありがとうございました。皆さまに感謝です🙏

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

2 years

自立的に頑張ってきた女性が、パートナーシップで頑張る所は、相手に迷惑をかけないようにすることではありません。あなたが頑張るのは、彼を役に立たせること、頼る、甘える、お願いすることです。2人で生きる世界では、あなたの弱さが、彼の活躍する場所に変わります。私達は不完全で完璧です。

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

3 years

「俺は外で稼いでるんだ！」というこの言葉。この言葉を使う時、大概、女性から責められて、何も返す言葉がない時が多い。この言葉の裏側の意味は、外で稼いでる＝役に立っていることを、認めて欲しい！という気持ちが隠れている。「自分を認めて欲しい」という本音を伝えればいいけど… 難しいね。

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2 years

男性が喜ぶこと。男性は褒められると弱いのは事実だが、その中でも特に嬉しいジャンルは「仕事」のこと。男性にとっての仕事は特別な物であり、狩をすること＝仕事だと思って欲しい。現代においての仕事は、男性自身の本能を刺激する大切な役割があり、この部分の承認を実は1番求めているかも知れない

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1 year

ちゃんとすれば愛される。完璧な私ならば愛される。実はこれは幻想で、ちゃんと出来ないからこそ愛される。「人は長所で愛して、短所で愛される」不完全だからこそあなたは愛されることを、信頼して欲しい。

@nemotohiroyuki

根本裕幸｜カウンセラー・作家・講師

@nemotohiroyuki

1 year

「ちゃんと」が口癖になってると自らの才能や可能性を自らで潰しちゃっていることが多いかもしれない。「ちゃんと」するまでに膨大な時間とエネルギーが消費されるし、「ちゃんと」できることなんてないので結局自分を活かしてあげることができなくなるのだ。不完全なことを受け入れて一歩踏み出すこと

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2 years

「なんでこんなに疲れるのだろう…」その理由は、仕事や環境のせいではありません。あなたが疲れる理由は「1人で背負いすぎている」から。人には背負える量が決まっていて、その量をあなたは超えています。あなたが背負っているのは、誰の荷物ですか？他の方の荷物は、その方にお返ししましょうね

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2 years

男性の女性への甘え。男性が女性に甘えることは悪いことではないが、女性がはっきりと境界線を示さないと、限度なく甘えてしまう。当然、そのまま放置すれば、お母さんのポジションに入ってしまい、パートナーの対等性が薄れていく。対等性を保つためにも、男性への意志表示は遠慮なくすることが大切

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1 year

シドニー1日目はホテルに籠り、今週末のミニ講座の資料作り。しかもテーマが「許しと手放し」「アンダーグラウンド」「親密感の怖れ」というディープなテーマ。シドニーまで来てこのテーマと向き合っているので、今週末のYouTubeライブは素晴らしいミニ講座になるに違いないと思いたいが…😂笑

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

2 years

男性が本音を隠すサイン。そのサインの１つに「キレる」がある。男性がキレる時は、本当の気持ちを隠している場合が多い。男性からキレられた女性は「自分が悪かったのかな」と、自分自身に意識が向いてしまうが、ここではキレている男性の表情を見て欲しい。その表情に男性の本音が隠れている。

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2 years

男性は直ぐに自分を責める。特に相手が女性の場合にその頻度は高くなる。表面的な態度とは正反対に、心の中ではしっかりと「罪悪感」を感じている。この「罪悪感」を感じたくないので、あなたの前から逃亡したり、シャッター下ろしたり、謎の逆ギレをして距離を取る。男性心理攻略の鍵は罪悪感にある

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1 month

【愚痴の心理学】「自分が本当にやりたいことって何だろう？」と悩んでいませんか？実はついつい吐いてしまう【愚痴】を通して、本当にやりたいことを、見つけることができちゃうんです。（えー、本当ですか？って、思うかも知れませんが事実です）その衝撃な内容は・・・

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2 years

男性心理の中にあるヒーロー願望。この心理は自分自身がヒーローになって、ヒロインを助けるというストーリー。それぐらい、女性の役に立って貢献したい心理が男性にはある。ただ、女性側が与えたい人の場合は、ヒーローの役割を争ってしまうことも。男性をヒーローにさせることが上手くいくコツかも。

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2 years

男性が「もう別れたい…」と思う時と、女性が別れたいと思う時は、同じ感情を感じている。その感情は「自分には居場所が無い」という感情。この感情を感じると、居場所を探しに次に向かう。2人で生きて行くならば、お互いに居場所と思える関係性を作ること、つまり繋がりを作ることが大切になってくる

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2 years

「彼を愛したい！」と思っているなら彼の前にあなた自身を愛して下さい。人は誰しも自分を愛した量しか、他人を愛することはできません。彼を愛したいならば、まずは自分自身に沢山の愛を与えてあげて下さい。自分自身を愛すると人が本当に欲しているものがわかります。他人よりもまずは自分です

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10 months

関西リトリートセミナーは無事に終了。グループワーク、グランピング、グループセラピーと盛りで楽しみましたー！ご参加の皆さま、スタッフ伊藤さん、ありがとうございました♬

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2 years

本当にご縁があるパートナーって、自分では愛せない程の嫌いな自分も、気に入っている自分も、ありのまま受け入れてくれる人。だから、真実のパートナーと出会う為にはどんな自分も隠さずに、表現することが1番の近道だと思う。

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1 year

何をやっても上手くいかない時。そんな時こそ現状把握が大切。実は自分ではコントロール出来ないことに、エネルギーを割いているかも知れません。特に人間関係のご縁やタイミングは、自分で直接は何もできないこと。意識を自分に向けて今の自分がやれることを、やっていきましょう。

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2 years

本当にご縁がある人とは、我慢や犠牲、コントロールをしなくても一緒にいることができます。逆に言えば、我慢や犠牲、コントロールが必要な人は、あなたが無理をすることで成り立っている関係性です。あなたが欲しい関係性はどちらかを考えると、やるべきことが見えて来ますよ。

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2 years

あなたが犠牲して、頑張っている時、彼はあなたを助けたいし、役に立ちたいと思って手を差し出します。でも、その手を払い退けられると、次に手を差し出すのが怖くなります。それは、拒絶されたと感じるから。あなたを助けたいけど、それができない不甲斐なさ。この恐れをあなたの側で彼は感じています

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2 years

男性のテンションは仕事次第。男性は仕事の成果や評価次第で、テンションが変わる。当然ながら、成果や評価されている時は男性として自信がつく。逆に、仕事が上手くいかない時は、自信を無くしてしまうこともある。男性の仕事（現代における狩り）への想いや捉え方を、女性は理解できると良いかも。

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28 days

「離婚したいって…本気なの？」クライアントの瞳は涙で曇っていた。彼女の言葉に、一瞬、私も言葉を失った。 (どうしてそんなことに…) 少しずつ、彼女の話を聞いていくことにした。クライアントの話によると、夫は突然、離婚を切り出してきたという。理由を尋ねても

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

18 days

「私、カウンセリングに依存したくないんです！！」カウンセリングを継続されますか？の質問に彼女が答えた。その言葉を聞いてカウンセラーはこう言葉をかけた。「うん、それわかるよ」「でもねその言葉が出るのは実はもう依存している証拠なんだよ」（えっ、そんなこと考えた

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1 year

4月の法人化。目に見えない恐れと不安とプレッシャー。2か月間ずっと悩んでいたが仲間や先輩に頼りまくった。でも、悩み苦しむ姿、妻だけには見せられず一度も相談出来なかった。妻にカッコ悪い姿を見せたくない…。そんなちっぽけなプライドが邪魔をした。大切な人だからこそ弱さを出せない男性心理。

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3 years

【声を大にして言いたい】やる気が出なかったり、落ち込んだ時こそ、無理にやる気を出そうとしない方が良いです。落ちるところまでおちたら、勝手に上がりますから。上がれば下がるし、下がれば上がるです。自分自身をリズムに委ねていきましょう✨

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11 months

人生を変えたくて、頑張っているのに変わらない時。あなたが変わるための答えは、今の学びの中にはありません。本当に人生を変えるというのは、在り方を変えること。それはあなたが今までの人生で避けてきた中に答えがあります。それを見つけるヒントが「怖れ」の感情です。怖れの感情が出るのは、あな

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2 years

あなたが1番魅力的な時。それは、あなたらしく生きている時です。あなたらしく生きることは、難しいと感じるかも知れません。でも、心がけて欲しいのは「自分に素直になること」です。自分��素直に生きると、楽に簡単に人生が進みます。勇気を出して、できる範囲で、自分に素直になってみて下さいね。

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あなたの周りに「助けてほしい人」が現れる時、それは大切な人を助けていないサインです。その大切な人とはあなた自身。あなたが自分を蔑ろにしたり、自分を尊重していないと、助けて欲しい人が現れます。助けるとはあなたが我慢したり犠牲することではありません。誰かを助ける時はまず自分からですよ

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1 year

男性って基本的には怖がりです。だから、偉そうな態度やマウント、理論武装や正しさで自分を守ろうとします。この時の相手の態度はあなたを傷つけるためではありません。自分を必死に守ろうとして吠えています。あなたの中の痛みや傷に反応しないためにも、まずは、自分の痛みや傷を癒やしいきましょう

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2 years

パートナーシップはチーム戦。お互いに競争したり、勝ち負けや上下関係を作っても、結果的には自分自身にも影響が出る。チームをより良くするためやチームで勝利を手に入れるために、2人で勝つにはどうするか？を考えることが大切。

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30 days

@sasan11922960 前職が元鉄道関係だったので、このような光景は沢山見てきました。本当に意外にもですが、若い方の方がマナーやモラルがしっかりしていますね。

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2 years

1人で生きる自立って大切なこと。でも幸せを求めて行くと、この自立が最後のハードルになる。自分のやり方、プライド、力の証明、正しさ、コントロールなど1人で生きる為の強さを手放し、弱さを受け入れることが相互依存に進む道に繋がる。誰かと生きる世界は、いつでも貴方の武装解除を待っている

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2 years

頑張っている人は「自分自身が頑張らなきゃ」って思っています。でもこれは、相手のことを信頼していません。あなたが周りに頼ることで、周りの人達は活躍できます。あなたの弱さが、周りの人達の喜びに変わります。「人は長所で愛して短所で愛される」あなたが弱くなればなるほど、周りから愛されます

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20 days

「本当にいい加減にしてよ！！」私は心の中で叫んだ。 (また未読スルーか…) 彼とのデートの前日。待ち合わせの連絡をしようとしてもLINEはいつも未読スルー。毎回デートの約束なんていつもこんな感じだ。迎えたデート当日。ランチに間に合うように支度を

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2 years

あなたが本当にやりたい、叶えたいと思っていることには，必ず応援の手が入る。それは、どうしてこのタイミング⁈って感じるようなトントン拍子で進んでいく。もし、上手く進まないならば、それはあなたの喜びや幸せに繋がっているのか？を見つめ直すと良いタイミングかも。

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11 months

「私は1人で大丈夫…」って思っている人ほど、本当は大丈夫じゃないですよね。

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17 days

「えっ？まさか浮気してる？？」彼のことを信頼できなくて思わず言ってしまった一言。この一件以来、彼とは音信不通だ。音信不通の状態になって尚更彼のことを信頼できない私が出てくる。そして、私はいたたまれなくなり友人に相談した。「彼のことが信頼できなくて不安で仕方ないの」

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2 years

平和って退屈。だから刺激が欲しくなり問題が必要になってくる。問題の渦中には安心・安全が欲しく欲しくてたまらないのに、手に入れるとすぐ刺激を求めたくなってくる。もし刺激的な人生を送りたいのならば、問題��りも魂が震えるほどの、喜びの刺激を、自分自身に与えてあげましょう。

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2 years

パートナーシップを持つことって、実はめちゃくちゃ難しい。自分自身の勇気や覚悟、器の大きさや人としての成熟さが試される。もちろん、男女の違いもあるから、理解不能も訪れる。それぐらい難しいことにチャレンジして、何を得たいのかをもう一度、自分自身の中でしっかりと、理解することが大切。

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2 years

新しいチャレンジはどんなことでも、不安を感じるし、ついついネガティブ思考になってしまう。でも、これは悪いことでは無いし経験したことがない、未知の世界に行こうとしているから、心が反応してるだけ。怖いも感情の１つだから、素直に認めて新しいチャレンジを楽しみましょう。

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2 years

男性は基本的にコミニュケーションが苦手な生き物。その影響もあって、その場限りの思い付きや、嘘の発言をしてしまう。それは女性を騙そうという意図ではなく、その場を何とかしたい気持ちからが多い。女性は言葉に対して、敏感に反応する心理があるので、男性の発言に、冷静に対処できると良いかも。

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1 year

自分を満たすのは自分自身の内側から。どれだけ外側で満たしても、受け取る心に穴が空いていれば、満たされたとは感じられません。不足感を補うためにあなたの人生の時間やお金を捧げてませんか？「ない」ではなく「ある」を意識する。まずは今「ある」ことを探してみて。

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9 months

頑張りすぎてしんどい方は、頑張っている目的が幸せや楽しみ、喜びに向いて無いことが多い。怖れや痛みを回避するために頑張っていても、一時的な安心感しか手に入りません。頑張りすぎてしんどい方に必要なのは、あなたの喜びや幸せに繋がる頑張りです。不必要な頑張りは手放しましょう。

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2 years

あなたはずっと頑張ってきました。自分より、周りの人達を優先してきました。どんなに辛くて苦しくても、笑顔で「大丈夫」って振る舞ってきました。でも、本当はずっと我慢してきましたよね。誰にも見せない本当の私の想いを。その本当の私に一言、声を掛けてあげて下さい「よく頑張ったね…」と

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4 months

【御礼】本日、創立1周年を迎えました！～株式会社はぴさぽオフィス～皆さまの応援のお陰で本日、無事に法人化1年目を無事に迎えることができました！法人化2年目も会社名通り、皆さまの幸せへのサポートをしていきます。引き続きよろしくお願いいたします🙇‍♂️ @より

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【御礼】本日、創立1周年を迎えました！～株式会社はぴさぽオフィス～ | 心理カウンセラー椙山眞伍公式ブログ

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2 years

男だって弱音を吐きたい時もある。でもほとんどは、その気持ちを誤魔化すために、彼女や妻には隠くし自分自身で抱え込む。もし、あなたの前で彼が弱さを見せたなら、それをただ受け入れてあげるだけで充分。時には彼の感情に寄り添って、承認してあげる。これが出来れば、彼はあなたを離さないはず。

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1 year

人間関係の絶対的な法則・話しを聞いて欲しい！と思った時こそ聞いてあげるのが先・話しをしたい！と思った時こそ、話しをさせてあげるのが先・わかって欲しい！と思った時こそ、わかってあげるのが先どんな時も相手が先に優先すると、人間関係が上手く流れますよ。

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2 years

私達は知らないうちにパートナーに甘えが出る。察して欲しい、わかって欲しい、これくらい当たり前、普通など…。でも、これらの態度を初対面の人には取らないよね。じゃあ、パートナーを初対面の人だと思って接すると？コミニュケーションも上手くいくし、お互いがもっと分かり合えて良い事しか無い。

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2 years

自分の感情にジャッジしない。ポジティブな感情は⭕️だけど、ネガティブな感情は❌と自分の感情を否定してませんか？どんな感情が出て来ても、それは自分が感じている大切な感情。自分の感情はそのまま受け入れることは、自分を大切にすることに繋がります。どんな時も自分の味方でいてあげて下さいね

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6 months

これはいわゆる「野良猫系男子」のこと。自分もそうだったが、愛されたい願望が強い割に、距離が近くなると逃げ出したくなる。この心理がわからないと「私に原因があるの？」「私やらかした？」「私のこと好きじゃないの？」と勘違いしてしまがち。彼とあなたの境界線をしっかり分けるのがおススメ。

@loveshare0001

みつき

7 months

ここだけの話『大切にしてくれない男とは別れたほうがいい』という意見ばかりでツラかったんだけど、音信不通・モラハラ・浮気・セックスレスに陥りやすい『回避依存』という恋愛タイプを知ったおかげで、私は大切にしてくれない彼から溺愛されるようになった。 . 回避依存の男性の特徴は、

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2 years

男性に対してのコミニュケーション。女性同士のコミニュケーションは、共感がメイン。はっきり明確に伝えなくても伝わります。でも、男性は真逆。男性に対しては「えっ？こんなに言っても大丈夫？」と思うぐらいはっきり伝えた方が伝わります。コミニュケーション方法は相手をよって変えてみましょう

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1 year

人間関係の中では行き違いや勘違いなど、本当の真意が伝わらない時がある。でも、その時に自分が分かって欲しいからと言って、相手にアプローチをしても、分かり合えるかどうかは別問題。どんな時でも相手の意思を尊重して境界線を引かなければ、それはコントロールになってしまう私は私、相手は相手

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

10 months

あなたが自分の人生を変えたいと思うなら、やるべきことはシンプルです。・あなたが怖いと思うことを実行する・やりたいことをやる・やりたくないことをやらないこの3つを実践することで、あなたの環境や状況が変わります。私達が生きるのは3次元の世界。行動実践すれば現実に変化が起こりますよ

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@Yatakarasu787

ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

3 years

「手放すと入ってくる」確かにそうなんですけど、手放すことの動機はめちゃくちゃ大切。手放すことで、幸せにもなるし自由も手に入るけど、何の為に手放すのか？がブレてしまうと、やっぱり手に入らない。本当に手放すことって、難しいし怖いことだから諦めずに、チャレンジしていきましょう😊

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ヤタ（椙山眞伍）/心理カウンセラー / セミナー講師

8 months

男性は基本的に減点思考。自分に自信が無かったり、自己肯定感が低いと自己価値がどんどん低下する。それらを埋めるために仕事や収入、車や時計、ステータスなど自分に価値を作り自分の価値を上げようとする。男性は自分の価値を周りから調達することが多いがそれは男性性が強い人ほどその傾向が強い

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22 days

【彼とのデートが不安な本当の理由】「もう！どうしてこんなにも彼とのデートが不安なの・・」 Bさん「Aさん、最近どう？」 Bさんがランチタイムにふと尋ねる。 Aさん「実はさ、彼ができたんだけどなんだか毎日が不安で…」 Aさんは少し困った表情で答える。 Bさん「そっか、それって彼に

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2 years

相手から酷く扱われた時、ちゃんと怒って下さい。怒りをぶつけるなんてと躊躇している場合ではありません。ぶつけるのではなく表現すればいいんです。怒りはあなたを守る大切な感情の１つ。表現しなければ相手に何も伝わりません。あなた自身を守るため、怒りを表現することを躊躇しないで下さいね。

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11 months

久しぶりに体調崩してしまった…。でも、身体に出るのは何かしらのサイン。無理や我慢、ストレスなど、自分の本意とはズレていることをしていると、体調を崩すことで教えてくれる。このような時は、今の現実社会で自分の本音とズレていないか？をチェックするのがおススメですよ。

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6 months

これは自分でも失敗したことが、何度もあるのですが、素直になるのって本当に難しい。男性って距離が近くなってくると急に態度を変えてしまうことがあるんです。これはあなたには全く落ち度がなく、実はこのような時って、男性側では心の中である葛藤起きています。

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9 months

自分の中で信念にしている言葉。「自分の心と向き合った量しか、クライアントさんの心は扱うことはできない」結局は自分自身と向き合うことが、大切なんだと思う。

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1 year

とうとう来てしまった… 羽田空港国際線ファーストクラスラウンジこの世界感は異次元すぎる…✨

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1 year

あなたが誰にも頼らずに1人で頑張っていること。それは自立なんですが、その裏側にあるのは「もう絶対に傷つきたくない」というあなたの覚悟です。この覚悟があるからこそ、あなたは1人で生きています。もし、あなたが誰かと生きたいならば、貴方の痛みを超えて愛を選択することが必要かも知れません。

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2 years

自分らしく生きるって、良いことばかりでキラキラしてると思いがち。その反対にブラックな誰にも見せられないような自分自身をも、受け入れて生きることが自分らしく生きるということ。光と影のように、どちらかだけでは成り立ちません。光の私も影の私もどちらも大切な私自身。

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2 years

人は余裕がなくなると視野が狭くなる。そんな時こそ開き直りって大切。・自分がやれることは何か？・自分ではやれないことは何か？この切り分けができると、自分がやれることに集中できるので、余計なことに悩まなくて良くなる。悩んだ時こそ問題の切り分けは大切。

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11 months

自立の人が生きている世界は怖れの世界。自立は依存時代に傷ついた体験があるので、人は自分を傷つけるという信念がある。この信念を採用しているので、自立の人は誰にも頼らず1人で生きている。だから自立の人には心から安らぐ時がなく、いつも恐怖に怯え、足りないものを満たすのに必死になっている

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2 years

自分の在り方は逆境の場面で問われる。人は上手くいっている時には、何も気にならないが、下り坂になった時、自分の中のズレが現実になって現れる。自分の中の不安や恐れ、我慢や犠牲から選択していることを、もう一度、整える。下り坂の時こそ自分と向き合うことが、再浮上への近道。

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2 years

人は完璧になろうとする。でも完璧を目指せば目指す程、個性はなくなりあなたらしさが失われる。完璧だから愛されるのではなく、不完全だからこそ愛して貰える。そんな不完全な自分こそが完璧。あなたの不完全さを愛してくれる存在、それこそが真実のパートナーだと思う。

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10 months

「誰かを助けたい…」この気持ち自体は悪いことではありません。ただ、この助けたい想いが強すぎると、自分の幸せを後回しにして相手に関ります。あなたが幸せではない時に、相手にどれだけ与えても、相手は笑顔にはなれません。相手を助けたいと本気で思うなら、まずはあなた自身を助けて（幸せにして

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2 years

「心理学を基礎から学びたいあなたへ」～ヤタの心理学基礎講座のご案内～ 10月より1年間、毎週第3木曜日20時からオンラインにて開催！オンラインにて単発だけの受講も可能ですので気になる講座だけでも🆗 「日常生活で使える心理学」をヤタと一緒に学びませんか？

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1 year

男女関係で上手く行かない時。あなたは色々と理由を考えます。でも、ほとんどの場合、彼とあなたの考える理由はすれ違っています。何故ならば男女の違いがあるから。この差を埋めるのはコミニュケーションしかありません。「私は〇〇だと思うけど、あなたはどうかしら？」私の想いを素直に出してみて。

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2 years

男性が女性に対して奢る行為。それは、カッコつけたい気持ちと、女性の喜びになりたい心理が底辺にある。どちらも男性心理のど真ん中だが、これができない男性は「恐れ」を感じている。与えても受け取ってくれない恐れや、自分には与えるものが無いという思い込み。見ている世界で行動が変わってくる

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2 years

自分に素直に生きるって、1番大切なことでもあるし1番難しい。誰かのためへの我慢は、恐れや痛みからの回避もあるし愛情という場合もある。我慢し過ぎも良くないし、全く我慢しないのもまた違う。正解ではなく自分自身の心地よいバランスを見つけると良いのかも。

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3 years

結局のところ…。私達が抱えている問題や悩みって、全ては我慢から始まる。その我慢の元は、本当の本音や、自分の好きなように生きれないこと。自分自身が本当にやりたいことや、本当の本音を表現していけば、全ての悩みや問題って解決する気がする。勇気を出して、自分に素直に生きてみましょう。

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3 years

夫と不倫相手がラブラブ。実はそこが問題ではない。大切なのは、夫と不倫相手を使って傷ついている私がいるってこと。つまり2人の関係性を使い「私は愛されない」を証明している。まずは「私は愛されない」っていう、私の中の前提に気がつくこと。ここに気がつくだけで7割は解決するから。

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5 months

相手にわかって欲しい！と思う時の対処法それは、あなたが自分の気持ちをわかってあげる時です。多くの場合、相手に気持ちをわかって欲しいと思う時。あなたががあなたの感情を分かっていません。自分で気持ちを受け止めてあげないので、その代わりを周りの人達に求めます。

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25 days

「お前とはもう離婚だ！」って言われてしまった。こういう時って「どうにかしなきゃ！」と焦ってしまいがち。離婚を回避したい気持ちから気配り上手になったり、受け取り上手になったり感謝を伝えて笑顔を見せたり・・。でも、どれだけ頑張っても彼や夫の態度が変わらない。

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1 year

自分を飾らずに生きていけば「素敵だね」って言ってくれるパートナーと出逢って「楽しいね」って言ってくれる仲間達に囲まれて「豊かだな」と思うお金が循環して「生きていて良かった」と思う健康が手に入る。そんな世界に生きることができると思う。

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@Yatakarasu787

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2 years

男性は自分の心の状態になかなか気がつけません。特に自立男性ならばその傾向は顕著に現れます。男性に精神的に余裕がないと、態度や言葉がキツくなり、あなたに対して、当たりが強くなることも。彼の状態をフラットに見て、興味を持って関わると、彼の求めていることが理解できると思います。

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2 years

パートナーシップが上手くいく人達には共通点がある。その１つが「変化を恐れない」こと。2人の関係性が固定化すると、家事や役割が、当たり前の状態になり、感謝もできずに、パワーバランスが固定化してしまう。どちらが上、下よりも、フレキシブルな自由な対等性が、パートナーシップには不可欠。

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30 days

恋愛が上手くいくコツは相手に期待しすぎないこと。心理学の格言では【期待は裏切られる】と言われます。期待をすればするほど失望も大きく期待した分傷つきます。期待を手放しお互いの違いを受け入れる。お互いの対等な人間関係のために期待を手放し幸せな関係を作っていきましょう！

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1 year

今のあなたの現実に苦しさを感じる時。あなたが今まで行動してきた動機は、不安や怖れを回避するためではないですか？怖れや不安を回避するために行動すると、安心感は手に入っても、喜びや楽しみ、幸せは手に入りません。あなたが欲しいのはどんな現実ですか？あなたの行動動機をチェックしてみて。

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2 years

男性は本当に嫌な時ほど「NO」と言いません。ほとんどの場合は我慢します。この我慢を「何も言わないからOK」と解釈すると、この我慢が限界になり、何も言わずに距離を取られます。基本的にはあまり表現しないので、女性側の思い込みには注意が必要です。

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3 years

人生がなんとかなる人特徴がある。その特徴は他力を使うのが上手。他力を発動させるコツは素直さと全力プレー。本当になんとかしたい思いが全力プレーを産み、応援の他力が発動する。逆に言えば自力を尽くさないと他力は発動しない。簡単に言えば、自分のベストを本気で尽くせば良いだけってこと。

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1 month

「頑張っているのに報われない…」頑張ってやっているのに、結果は出ずにどんどん追い込まれる。このような時こそ、一旦ストップ🫷 実はこのやり方では上手くいきませんよーというサインが出ているかも知れません。そのサインは3つあって ✅目の前の現実 ✅数字 ✅身体

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2 years

疲れを感じたら休むって大切�� その時に、何を自分に対して与えてあげると回復するのか？何が自分が欲しているのかに気づけると、回復時間が短縮できますよ。

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1 year

本日もフライト✈️dayなんですが… 好きな事ばかりしていると「こんな事ばかりして良いのかな…」って思ったりしませんか？自分の好きな事をしている時に感じるモヤモヤする気持ち。この正体は恵まれている罪悪感。この罪悪感を感じたら、今の状況に感謝すると罪悪感が減り豊かさや恩恵を受け取れます。

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3 years

男性は女性から「話し合いしましょう」と言われると、イメージは証人喚問のような感じがする。ダメ出し、批判、攻撃されると思いすぐ逃げる。そんな時は話す前に「あなたを責める訳じゃないからね」の一言をつけるだけで、男性は聞く耳を持とうするので、話し合いの時に使うと効果的だと思います。

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@Yatakarasu787

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2 years

人は「怒り」を表現する時、本当の感情を隠している。特に男性は感情を感じることが苦手なので、自分の本当の気持ちに気がつけない。彼の本音は「わかって欲しい」「助けて欲しい」「愛してほしい」の中ならばどれだろう？この視点で彼を見てみると、彼の本当に求めていることに気がつけるかも。

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@Yatakarasu787

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2 years

遂に㊗️YouTubeチャンネル登録者数500人達成！ご登録の皆さまありがとうございます😭 @より

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