Campeones de Europa Sub-19! Tremendamente orgulloso de haber formado parte de este equipo y este grupo de trabajo. Gracias a todos los jugadores y compañeros del staff, por su implicación y dedicación, especialmente a
@MarcosChenaSin
que ha realizado un trabajo 🔝
@SEFutbol
🇪🇦⚽️😍
Nueva entrada en mi blog. Decálogo: Teoría y Práctica del Entrenamiento para el Fútbol Actual. Espero vuestros comentarios y aportaciones. ⚽️✏️📒¡Saludos!
Quiero desear toda la suerte del mundo a todos los PFs españoles, que han iniciado o van a iniciar en breve este particular período competitivo. Me siento orgulloso de pertenecer a un colectivo que una vez + ha dado un gran ejemplo de trabajo y máx implicación "sin hacer ruido"
Y el sueño se hizo realidad! 32 años después, somos ORO! 🇪🇦🥇
#JJOOPar
ís2024 Inmensamente feliz de haber formado parte de una plantilla de técnicos y jugadores de máximo nivel personal y profesional. Juntos, hemos demostrado ser una auténtica familia. CAMPEONES OLÍMPICOS
@SEFutbol
Muy orgulloso de haber contribuido con nuestro granito de arena, junto a
@LapuenteManuel
para conseguir la permanencia en 1 Division a falta de 3 jornadas, en esta histórica temporada
@Cadiz_CF
💛💙💛
Nueva publicación en mi blog: "La sesión post-partido para los jugadores No-Titulares"
Práctica basada en la evidencia científica.... y evidencia científica que pueda ser llevada a la práctica 🖊️📒⚽️
Nuevo proyecto, máxima responsabilidad y misma ilusión que el día que me inicié en esta profesión. Tremendamente orgulloso de incorporarme a la plantilla y familia del
@Cadiz_CF
Muchas gracias por vuestra confianza!! ⚽️😀🔶🔵🔶
Nueva entrada en mi blog: "Control y monitorización del ciclo semanal". Utilización de los datos derivados del entrenamiento y la competición en la toma de decisiones. Espero vuestro feedback y sugerencias! 📝
El área de juego es una variable clave en el diseño de
#SituacionesJugadas
definiéndose espacios grandes, medianos o pequeños. ¿Sabes qué dimensiones utilizar en cada tipo de tarea y qué tener en cuenta para definirlas? Lo detallamos en 📘⚽️
#PeriodizacionIntegral
@JoseJimIg
Después de casi dos años sin publicar en mi blog, comparto hoy esta nueva entrada, sobre la Vuelta a los Entrenamientos tras el Confinamiento. Aprovecho también para abrir hilo, para aquellos que queráis compartir vuestras propuestas!
Última revisión de la copia impresa. 378 páginas a todo color en 10 capítulos, en los que os presentamos nuestro modelo de
#PeriodizacionIntegral
con
@JoseJimIg
Próxima semana a la venta!! 📘⚽️📊
Para los que aún no los conocéis, comparto dos de mis Decálogos: "Pretemporada" y "Prevención de Lesiones" A tener en cuenta ahora que empiezan las pretemporadas
#F
útbol
#Dec
álogo
#Pretemporada
#Prevenci
ón ⚽️📝
Interesante propuesta de
@MikeYoung
"Micro-Dosis velocidad" en el período compet: 👉4-5 full-sprint (20 m) tras calentamiento / 2 veces x semana.
- Acelerac cortas (<20m)
- Acelerac largas (20-40m)
- Speed-endur(+40m)
- Resistidos, cambios de direc
Nueva publicación en mi blog: "Situaciones reducidas de juego vs. partidos de competición: "Rolling average periods" ¡Espero vuestros comentarios y aportaciones! ⚽️📒📝
Lecturas recomendadas para valorar la intensidad de las aceleraciones calculadas con
#GPS
en
#f
útbol ✅Considerar la velocidad inicial de la acción ✅ Tener en cuenta la máxima capacidad voluntaria individual para acelerar 👉Uso del % de aceleración para cada velocidad inicial
Ya a la venta mi primer libro: "Reflexiones sobre la teoría y práctica del entrenamiento para el fútbol actual", publicado en
@McSportsSocial
Podéis adquirirlo en la web de la editorial o a través de Amazon.
Muy afortunado de haber podido trabajar en la mejor liga del mundo
@premierleague
, pero mas aún de haber compartido la experiencia con grandes profesionales y mejores personas. Gracias
@watford
por el trato y confianza depositada y mucha suerte para el futuro!! 🐝🟡⚫️🟡
La pretemporada es quizá el momento de más intervención de un PF durante el ciclo anual. Recuerda las bases de mi Decálogo "Teoría y práctica del entrenamiento para el fútbol actual" (post de archivo) para construir el proceso de entº
Este es uno de los recuerdos que guardo de uno de los días más felices de mi vida. 20 años del ascenso a primera división
@recreoficial
Muy orgulloso de haber pertenecido a aquel grupo. Ojalá en poco tiempo, el
#decano
vuelva a estar en la categoría que merece
#1Division
🔵⚪️🔵⚽️
Muchas de las selecciones nacionales que están participando en
@fifaworldcup_es
están utilizando
#GPS
para controlar la carga. ¿Explotamos al máximo las posibilidades que nos da este tipo de dispositivos?
#f
útbol
#tecnolog
ía
18 años después, regreso a la ciudad en la que me inicié como PF. 😀😀😀Gracias,
@Alcaraz_Lucas
por contar conmigo para este nuevo reto en el fútbol profesional
@U_D_Almeria
⚽️⚪️🔴⚪️⚽️
Ahora si! Tras solucionar los problemas con el servidor, comparto con vosotros la nueva entrada "Situaciones reducidas de juego vs partidos de competición: rolling average periods" ¡Espero vuestros comentarios y aportaciones!
5 años desde la publicación del primero hasta el segundo (2019-2024). Y desde ya, con la mente puesta en dar forma al que será mi tercer libro. Os iré informando!! 📘⚽️📊
Ya está disponible
#Periodizaci
ónIntegral 📘⚽️📊Nuestro nuevo libro, con
@JoseJimIg
Precio de lanzamiento. 34.95 €, a través de Amazon. Esperamos que sea de vuestro agrado, y sobre todo deseando recibir vuestro feedback y comentarios!!
#F
útbol
#Fuerza
#SituacionesJugadas
#GPS
+1 en un escenario inmejorable para terminar el año. Muy orgulloso del trabajo de todos!! 💛💙💛 Ahora a descansar unos días para afrontar la 2å parte del campeonato con la máxima ilusion 💪💪Felices Fiestas a toda la famila Cadista!
@Cadiz_CF
#LLNSN
Quiero dar las gracias a todos mis compañeros y a la
@SEFutbol
por haberme permitido formar parte de esta aventura. Creo que merecimos más en la final, pero valoro enormemente lo conseguido🥈
#EuroU21
#Subcampeones
#Espa
ña 🇪🇦⚽️
Interesante estudio sobre indicadores de rendimiento que diferencian a los equipos que se clasifican o no se clasifican para la siguiente fase (UEFA Champions League).
Enhorabuena
@recreoficial
por el ascenso a 1ª RFEF. Grandisima temporada!! Cada vez más cerca de regresar a la categoría que tanto club como afición merecen. Orgulloso de habee formado parte de tu historia
#VamosDecano
🔵⚪️🔵
Esta semana he tenido el privilegio de recibir la visita de
@mart1buch
y
@BlancaRomeroM
profesionales de referencia para cualquier PF y personas humildes 🔝. Es un lujo para mi poder estar contacto con vosotros y continuar aprendiendo de vuestro trabajo. Muchas gracias! 😃⚽️📝
Modelos de Lapuente y Verheijen para definir la intermitencia, y los determinantes de condición física. El próximo 3 de Noviembre, aplicaciones prácticas de estos modelos (Sesión 2 del
#Mentorship
GPS y PF en fútbol). Os esperamos!
@LapuenteManuel
@SmartPerf
Superados los 350 ejemplares vendidos en apenas 20 días! Para celebrarlo,
@JoseJimIg
sorteamos un libro entre todos aquellos que hagáis repost, sigáis las cuentas de los dos autores y dejéis un comentario diciendo por qué queréis el libro. Desde hoy hasta el próximo domingo! 📘⚽️
3. Concepto de Carga de Entrenamiento. Total de estresores y demandas aplicadas a los jugadores (Quarrie et al., 2017). Concepto holístico de carga de entrenamiento. ¡Tenlo en cuenta!
Clasificados como primeros de grupo para el Europeo Sub-17!! Muy orgulloso de pertenecer a este grupo de trabajo! Máxima ilusión por representar a España en un Campeonato de Europa. Enhorabuena chicos!!! 🇪🇦⚽️💪
Nuevas publicaciones confirman la necesidad de analizar no sólo los valores medios (m/min) de tareas y partidos, sino también los valores picos ("worst case scenarios"). Buen artículo. Clave para el diseño de tareas!! ⚽️🖍️📙
En las próximas semanas, junto a
@JoseJimIg
os iremos presentando nuestro libro
#PeriodizacionIntegral
Hoy, compartimos el índice con los Capítulos que lo componen para que tengáis un adelanto. Lanzamiento previsto para el próximo mes de Mayo! 📝⚽️📊
#f
útbol
#periodizaci
ón
El próximo martes 25 Enero, tendré el gusto de participar en el WIMU TRAINING, con una charla que tendrá como temática las demandas pico de la competición. Os esperamos!! (Inscripción gratuita)
@WIMU_Sports
📣 Llega la nueva temporada de los WIMU Training Days 📣
Estrenamos nueva imagen para una temporada cargada de ponentes de la élite del mundo de la ciencia deportiva 🔝
Presentamos a un referente a nivel internacional en el mundo del fútbol profesional⚽️,
@Macamvaz
🔥
I already have my copy! Happy to have contributed to this book as co-author of one chapter with my friend and colleague
@LapuenteManuel
Thanks for your trust
@adamowen1980
Let's enjoy reading it! 📖 ⚽️
Relationship between HML Distance and RPE in sessions MD-3. Applying
@TimGabbett
Monitoring Cycle in professional soccer. It is recommended to select the appropiate external load metrics based on the type and characteristics of the analyzed training session (weekly MD-session).
Muy orgulloso de haber podido formar parte de este grupo, que ha representado a España en el Mundial Sub-17 de Indonesia. Seguro que el fútbol nos devolverá en algun momento lo que ayer merecimos
@SEFutbol
Nuevos retos están por llegar!! 😃💪⚽️🇪🇦
Terminamos la semana de preparación para la próxima EURO U-17. El camino es mucho mejor y más gratificante cuando se comparte con compañeros 🔝 Gracias !!
@carlos_rivera_c
@antoniogomez08
Próxima parada, Chipre!!! 🇪🇦⚽️
The present results showed that arbitrary thresholds lead to underestimation of external load absolute and relative metrics compared to the maximal sprinting speed strategy throughout the microcycle in
#soccer
⚽️
✍️Alexis Padrón-Cabo et al.
🔓
#OpenAccess
🔗
Fin a la fase de preparación de los JJOO
#Paris2024
con la
@SEFutbol
Muy orgulloso de haber formado parte de este grupo de trabajo! Ahora, rumbo a Irlanda para incorporarme a la Selección Española Sub-19 para disputar el Campeonato de Europa. Seguimos!! ⚽️🇪🇦
El próximo viernes estaré en el Máster de PF y readaptación de la LFP
@UCAM_CAFD
. Ultimando presentaciones sobre aplicaciones prácticas de control de la carga en fútbol
#trainingload
#soccer
Excelente Julen! Una razón más para comprender la necesidad de alternar espacios reducidos con espacios amplios.... y/o con tareas analíticas o dirigidas para alcanzar una mayor densidad de ACC-DCC de máxima intensidad
@julencastellano
@DavidCasamichan
Instensidad de las aceleraciones(ACC)/desaceleraciones(DEC) en función de la velocidad de inicio. Densidad de ACC es SSG3>Partido, pero...🤨 la intensidad de las ACC y, sobre todo, de las DEC Partido>SSG3: Does one size fits all?
@julencastellano
y
@DavidCasamichan
Fundamentos de la
#Periodizaci
ónIntegral
@JoseJimIg
Alternar la orientación de la carga durante el mesociclo hacia ciertas métricas, manteniendo los valores de carga a nivel general relativamente estables. Objetivo: estabilización del rendimiento a largo plazo 📊📘⚽️