Researcher in Football 📊| Sport Scientist and Academy Head of Performance
@Cadiz_CF
⚽️🟡| SCC of professional Football players and Top-level athletes 🏋🏽
Ya está disponible
#Periodizaci
ónIntegral 📘⚽️📊Nuestro nuevo libro, con
@JoseJimIg
Precio de lanzamiento. 34.95 €, a través de Amazon. Esperamos que sea de vuestro agrado, y sobre todo deseando recibir vuestro feedback y comentarios!!
#F
útbol
#Fuerza
#SituacionesJugadas
#GPS
Los microciclos y
#situacionesjugadas
presentan unos movimientos dominantes y unas características mecánicas concretas 🏃🏾⛓️. ¿Sabes cómo compensar la carga con sesiones de sala que no nos hagan caer en la iatrogenia? 🏋🏾⚽️🧪
#Periodizaci
ónIntegral
@Macamvaz
1. Según la PI
@Macamvaz
ideal para semana de SJ exigentes en alta V y AC/DC
2. Open-Step 45º (baja angulación➡️frenada menos intensidad)
3. Medio neumático con énfasis en fase propulsiva
4. Reactividad+fijación foco atencional+estímulo representativo (defensor)
@11BryanGil
🚀
Propuesta trabajo de fuerza
🔹Movimiento: giro 180
🔹jerarquía neural: deprivación visual (pinhole glasse).
🔹Estímulo representativo: claves biomecánicas (girar en función del movimiento del compañero).
🔹Generación de conocimiento motor implícito: foco externo y dual-task.
En el trabajo de sala, Lo 1º en la
#Periodizaci
ónIntegral es establecer contenidos. Estos deben presentar un correspondencia dinámica con las acciones de alta intensidad a mejorar. Nuestro enfoque siempre partirá desde el movimiento. Pronto mucho más en nuestro libro
@Macamvaz
.
Última revisión de la copia impresa. 378 páginas a todo color en 10 capítulos, en los que os presentamos nuestro modelo de
#PeriodizacionIntegral
con
@JoseJimIg
Próxima semana a la venta!! 📘⚽️📊
Muchas gracias a todos los que habéis hecho posible este primer mes espectacular!! Un placer compartir nuestras ideas y experiencias con todos vosotros. Y en especial gracias a mi referente y gran amigo
@Macamvaz
por ser compañero en este viaje.
Si queréis saber cómo nació el modelo de
#Periodizaci
ónIntegral y en qué se fundamenta, os dejamos el prólogo que introduce el libro. Con agradecimientos también a todos los colaboradores! 🔝 Alcanzamos el primer mes habiendo superado los 400 ejemplares. Gracias a todos!! 😀📘⚽️
Como escribía Frijot Capra, los cambios de paradigma nacen de personas que se hacen preguntas más profundas, y sin duda,
@JoseJimIg
y
@Macamvaz
se han hecho muchas y muy enriquecedoras preguntas. Este libro encarna las respuestas a algunas de ellas en un matrimonio a (+)
Muchas gracias por la espectacular acogida de nuestro trabajo
#Periodizaci
ónIntegral
@Macamvaz
! Ya van 200 copias en menos de una semana. Reponiendo unidades, estad atentos!🔎⚽️📚
⚽️ El
#C
ádizCF, protagonista en el Congreso Internacional "Applied Science in Football"
🗣️ Eduardo de la Pascua Roca presentó el trabajo llevado a cabo dentro del Área de Rendimiento del Cádiz CF