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Irena

@Irena_Yuan

5 months

男友離職快滿一個月這一個月真的被他的家事力嚇到每天都充滿精力，跟我分享做了哪些事情，丟掉哪些東西，調整層架位置讓我放鍋具，包辦全部家事讓我到家後可以跟他一起準備晚餐，一邊聊天不用煩惱什麼瑣事還沒做伴侶間的好狀態是會相互影響的，這個月整體狀態很好希望我也快點追上他的腳步

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

剛來兩個禮拜的同事提前預告要離職了雖然沒實際問過年紀，但感覺的出來小我蠻多歲給他離職祝福後他問我軟體工程師的職涯建議，我一不小心就寫了三百字，以下歸納六點 1. 培養看事情的深度廣度 2. 保持好奇心與學習熱誠 3. 成為一個能解決問題痛點的人 4. 累積經驗 5. 溝通表達技巧 6. 經營 twitter

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Irena

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5 months

「不有錢但又不夠窮對理想生活的嚮往，卻沒有匹配的能力」這是我現在對我自己下的註解

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Irena

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3 months

“ 生產力跟早起沒有直接關係，重要的事「你清醒的時候做了什麼」 —— 讀《最有生產力的一年》筆記於 2019 現在我表定晚上10點睡6點起床，這是現在工作佔據大半天與自己的時間之間，最舒服的安排。搶回一點自主性，但不至於太嚴厲。

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Irena

@Irena_Yuan

11 months

剛剛瞬間閃過一個概念義務教育就像工廠產線時間到了，我們就被運上產線。老師就像是作業員，把一個個學科跟社會價值往腦中塞在品檢階段挑掉不符合預期的學生最後畢業時裝箱，運送到名為工作的崗位

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Irena

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7 months

真的好喜歡 obsidian 社群，超喜歡 checkbox 可以這樣玩要實踐 Bullet journal 也很方便這我也有在 heptabase 許願過，不知道有沒有機會就是了

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Irena

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1 year

記住不是閱讀的意義所在兩年前發的，現在看還是很有感覺有時候難免會陷入害怕落後於人、害怕跟不上、害怕自己無知的情緒中。就會想東抓西抓，把努力用在徒勞上也提醒自己不要拿著鐵鎚就什麼都想捶下去工具只是幫助我更有效率地達成我的目的也不是所有工具都要追求 all in one

Irena

@Irena_Yuan

3 years

書寫與思考的關係：你要記下什麼所以思考要記下的部分你開始思考所以透過書寫視覺化思考的過程重點是讓大腦運作起來。有覺知的看書，不是單一的input (視覺輸入) 也讓我想起一句話： > 記住並不是閱讀的意義所在，閱讀帶給你的想像和思考才是更佳的收穫

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

使用關聯式筆記，你就會千方百計想要在一些小東西上建立關聯，只要有關係就好這讓我想到一些歷史共業的資料庫表格 (database table) 裡面什麼幾百個欄位，看不懂也改不動然後身為勞工的你，其實沒那麼多時間去維護你的筆記資料庫 PKM 聽起來很誘人沒錯，但對多數人來說他就是一個裝載焦慮的容器

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Irena

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1 year

筆記軟體的大屬性時代要來了嗎？ Obsidian 的屬性功能已經釋出給 Early access 用戶 Logseq 剛釋出更新版，也透露可能會做 Heptabase 可以透過標籤加上屬性 Anytype 就不用說了身為軟體開發背景 + 圖資人一則以喜一則以憂不知道還有沒有人在用 Airtable ?

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Irena

@Irena_Yuan

10 months

比起那些努力還不見得有成果這些東西反而是更好掌握的吃、睡覺、減少做決策的數量決定閉關的一個月中，我的日常安排核心準則就是這三點減少做決策的數量來自子彈思考整理術的收穫，不要讓生活中的繁瑣決定消耗掉過多能量，然後面對影響人生重大決策時，一再逃避與延後

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Irena

@Irena_Yuan

11 months

打算閉關30天身為上班族又貪心想要做更多事，其實滿天真的在眾多都很有意義的事情上，往往會有那一件事情被無限延後，因為你總會優先選擇其他容易的。就像是期末考前總會想打掃房間在沒有實質死線時，追求生產力、參考別人的工作流程及最新潮的工具，都只是在逃避而已

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

因為對思考、筆記、閱讀很感興趣所以也看了不少這類的書多半都是要你做到這個做到那個，好像大師都是瞬間到位，很少去著墨一個想法剛發芽時該怎麼讓它茁壯零秒思考力他對我的啟發就是不用一次下筆就到位，把腦中的東西都寫出來說穿了就是 Brain Dump

Good Things

forks-flash-max.craft.me

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Irena

@Irena_Yuan

9 months

自從在公司用的筆記軟體從 Logseq 換成 Obsidian 後，真的越來越喜歡 Obsidian 最大的痛點就是難入手，但我最喜歡的地方就是可以打造成自己喜歡的工具，所以一般來說我不會主動推薦，初次嘗試筆記軟體的人或是非工程師的人使用開始考慮花$25 成為 Catalyst

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

應該說真實生活充滿隨機性 (開發需求也是)，很難一開始就設計好、規劃好彈性跟好維護有賴自己思維的多維度身為通靈工程師，覺得大家做筆記不用那麼認真我永遠會覺得自己之前寫的東西很糟，預先想好的擴充可能行，也會被隕石流星雨的需求砸到生無可戀

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

早上檢查 Homebrew 果然很多套件都有用到 xz 有用到 homebrew 的使用者，可以執行 brew info xz 檢查現在版本，然後再執行 brew update; brew upgrade 將其降回安全版本

xz backdoored, if you use homebrew upgrade immediately

In this Linux Kung Fu thread there is a report for this, but this applies to the Mac as well if you use homebrew. Please run brew update; brew upgrade immediately if you have homebrew installed...

arstechnica.com

::crate::pan93412 🤔

@byStarTW

4 months

@baitu2004 做了一個超清晰易懂的 xz 事件懶人包！ — 早上起床就看到 CVE-2024-3094 出現了然後好像影響範圍蠻大的又各有各的資訊所以我就稍微做了張圖把這個東西弄清楚基本上就是確定 xz 版本不是 5.6.0/5.6.1 應該就沒事如果是的話就趕快把他降級然後重裝相關套件應該就能修補上對應漏洞了 —

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

五月看了《零秒思考力》大受啟發後，買了一包 A4影印紙寫寫也寫掉大半包了這真的就是一種刻意練習，讓自己不斷輸出腦內想法的發散式練習紙上作業你也不會強求要把某些片段剪下來貼在筆記本上唯一整理就是月底時，稍微分個五、六類，放進透明資料夾，在快速看過自己寫了什麼

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

最近真的發太多思考啊、筆記啊的個人看法從 2020 開始想要探詢思考、如何思考我就開始不斷的在嘗試，碰壁，看書、看文章、用工具一開始的破碎感真的讓人挫折，到現在有點可以畫下休止符了，可以探索其他有興趣的東西了蠻喜歡前幾天聽股癌說「收斂、發散」

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

第一天使用 @Heptabase 初印象對於一路用過 Obsidia Roam Notion Logseq RemNote Crafts MarginNote 的用戶來說真的打到點上的恰到好處儘管我真得很喜歡Obsidian，但學習曲線太陡峭不是我推薦首選使用 Hepta 可以讓你專注在當下的思緒，不用花太多時間在重複性任務，保有彈性、直覺

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

我連續三個月會在每月誠品會員77折，挑一本實體書來看這個月買了《踏實感的練習》在推特上有人推薦而先加入書單中今天在誠品翻越一群群席地而坐的人才找到它，原以為他被分類在大眾心理區(書名有點雞湯)，後來在其他區找到，翻閱後才發現是寫一流的人如何保持顛峰作者寫的 (續)

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

前天的生活分享，被演算法青睞，算是這兩三年以來最高觸及？大家平時工作都辛苦了，離職真的治百病，他除了每天開開心心，還需要開導覺得時間不夠用的我昨晚也和男友分享下方留言，不論祝福、等著看好戲或是稍稍誤解的有些細節就不特地說明了如果因此追蹤的(肉帳)，希望還請看看我過往發文風格

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

經歷了一個隕石式開發的專案，終於要迎來端午假期隕石式開發真的很吃開發者本身經驗，還有情緒控管能力，繼續修煉自己面對大大小小石頭砸下來後，能平心靜氣後在一一撿起石頭，忍住往回扔的衝動職場就是自我修行的地方

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Irena

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4 months

筆記工具盛行的狀況下，是不是該鼓勵剛入行的工程師，有些還沒學好的東西，再發表前可以慎重的思考一下。

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Irena

@Irena_Yuan

10 months

I'm back! 不用 X(twitter) 的一個月很快就過去，開始會不小心誤觸，漸漸擺脫慣性後就好多了原本還打算延長幾天，但我很想念平台上有趣的人們不敢說著一個月我就生產力滿滿生活依舊被撕裂瓜分著，在必需工作與為理想生活的奮鬥的夾縫中維持身心健康，讓自己能走得更長

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

剛剛去 A13 apple store 處理 airpods pro 爆音的事聽到一些有趣的對話「我才剛買耶，怎麼這麼快壞」已經買兩年「我這是6耶6耶，新的都還沒出」apple watch 8 已經出一陣子囉「你們要怎麼證明你們的東西沒有壞」

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

很喜歡自己意識到「現在腦中的東西很重要」然後趕快記下來的時刻記憶好奇妙真的掛心的會縈繞不散但一天兩天一週後，鬆懈掉就沒了突然竄出的馬上記下後，常常只是雜訊不太想花太多時間在雜訊上，但又不想錯失重要的東西時，我就很喜歡這個意識瞬間。

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Irena

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8 months

今天精讀子彈思考整理術的時候，看到作者說「記錄我今年看過的電視節目，會創造任何實質價值嗎？不會。」頓時心中 wowww 我也曾有起心動念紀錄類似的東西，頓時有中槍的感覺

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Irena

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8 months

在想我2023最後一個月想做到什麼，其中一項就是花更多時間使用 Heptabase 現在過一半還沒什麼像樣的東西可以拿出來分享，但摸索出網頁版登入可以不麻煩的拿到登入連結後，使用時間大增到幾乎天天可以給團隊一些回饋最後真的大推 Alan 寫的那篇 How Heptabase’s founder use Heptabase…的文章

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Irena

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2 months

男友終於開始試用 Heptabase 了幾年前筆記工具一個個冒出頭時，每隔一段時間我就會一頭熱栽進各式工具上，也會把一些喜悅分享給男友，然後不意外的換來他無感的反應。最後真正推坑成功的只有 Notion，男友甚至沒用過 Evernote，或任何稍後閱讀的工具終於，我終於讓他覺得 Heptabase

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Irena

@Irena_Yuan

9 months

上班是使用公司配發電腦，所以使用 Obsidian 的時間大於 Heptabase 很多很多 Heptabase 網頁版登入非常麻煩; 手機平板上的版本又落後很多這幾個禮拜很驚艷 mermaid (Obsidian code block support) 除了流程圖還可以畫甘特圖目前用 mermaid 畫圖的速度很慢，但在思考打磨上蠻好玩的

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@Irena_Yuan

5 months

個人知識管理(系統)或是所謂人生管理系統都是為了成就自己更好版本的自己主次關係很重要，它們是為了服務自己而建構沒有它們日子一樣要過但有它們日子可能更充實最好是積年累月打磨自己的方法論

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Irena

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1 year

身為一個想像障礙者 (aphantasia) ，我喜歡探究每個人的思維方式，我發現就算是能夠視覺想像的人，也會有不同的思考策略這也是我追逐各種筆記軟體的其中一個原因，可以窺見開發團隊與其使用者，打造整個流程，呈現不一樣的切入點。也能在體驗使用有不一樣的刺激，接著跟自己原有的流程產生化學反應

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Irena

@Irena_Yuan

3 months

我對太過積極正能量的東西很抗拒，所以修修的新影片在我的YT牆時我一直沒看。但中午找配飯影片想說就看吧，不喜歡在關掉就好。先簡單分享我的小收穫： 1. 尋找熱情是糟糕的人生建議！ 2. 使用別人訂好的羅盤，或是社會價值約定成俗的成功羅盤，最慘的是那種你爸媽辦不到要你做到的羅盤 3.

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

有種已知用火的感覺剛剛想說，一般數位工具在 Journal 上其實很不方便你很難看到很多天的內容。然後就默默的在 Hepta 上開了新 map 這應該就是我對 Digital Journal 的終極想像當然在 Obsidian 上我可以開很多 tab 做到類似的概念，但會讓我有種我在 coding 的錯覺想看更多的 use case！

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

今天成功推廣 Logseq 給同事果然很多小細節的筆記軟體，推給工程師比較容易但在翻找之前存下來的資料給他的時候才發現一直在變動中的，且靈活性極高的軟體對於一個完全沒使用過類似產品的人他還是會不知從何開始也很難找到一篇文章(或影片)讓他知道如何開始總之有了開始就是好事吧

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

在找尼采資料時看 —— Wenson的隨筆網站一不小心就花了一大段時間在看他的文章這邊分享其中一篇我自己的Highlight 這是十年前的文章，沒想到十年過去了這段話，還是適用一些社會現象文章很好看，有興趣可以去看看

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Irena

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5 months

規律作息滿一週，馬上訂位了 Yoru 獎勵自己。希望當天可以吃到限量的牛舌定食設定一套可以用預設模式進行的作息的大前提，就是要對自己的目標，有非常深的刻畫，知道自己需要花一年兩年，緩慢的向目標靠近每天 10PM 乖乖待在床上， 6AM鬧鐘響後離開床，包含假日都有做到，真的蠻替自己感到驕傲

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

@Boison0720 比起架站經營blog，在推特上寫寫文字的能見度還是高太多了，發表一下跟技術有關的文字，字數也不用太多，當作經營自己的個人品牌其實還不錯的

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6 months

「發揮影響力」原本不是很能理解這樣做的實質作用是什麼不知道是不是年紀漸增，似乎越來越能體認到，發揮自身影響力，就是企圖打造自己理想世界的複利對獨善其身的人最大的懲罰，就是越來越多(在自己價值觀來說)糟糕的人

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

@hsins_ 我第六點表達的不夠明確經營 twitter 的建議是出自這些原因 1. 增加文字產出訓練表達能力 2. 經營自己 3. 不把 twitter當樹洞

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3 years

書寫與思考的關係：你要記下什麼所以思考要記下的部分你開始思考所以透過書寫視覺化思考的過程重點是讓大腦運作起來。有覺知的看書，不是單一的input (視覺輸入) 也讓我想起一句話： > 記住並不是閱讀的意義所在，閱讀帶給你的想像和思考才是更佳的收穫

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Irena

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6 months

去年買的書不多，六本裡面已經讀完三本今天開始第四本，我越讀越快，越讀越煩躁，那種直銷式心靈成長課程的自戀感從書本滿溢來。最終我沒有讀完，也覺得自己不該輕易相信瓦基的選書《高成效習慣》 Amazon 4.7顆星近六千則評論，有兩成人的人給了五星以下。我應該再仔細看過評論才對

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

幾個禮拜前無意間翻開《你要如何衡量你的人生》講教育的章節「資源、流程、優先順序」起初我有點搞不懂作者提的流程代表的意思，還以為是翻譯問題。前後推敲後，有點知道作者要表達的概念後，這幾個字就在接下來的日子在腦中持續發酵隨後想起《原子習慣》裡面的「注重系統、而非目標」

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

前幾天展示給同事看，我自己在用的 Alfed 比原生 spotlight 快速且可以高度客製化，之後我就說，最近有一款叫 Raycast 入門門檻沒那麼高，你趕快試試看，然後跟我說心得今天才打開這集來聽，很開心 Titan 鉅細彌遺的介紹 Alfred 又學到很多招 😄

三創育成 Star Rocket

@StarRocket

2 years

這集 #星箭廣播要跟大家分享兩個 Mac 上面很好用的 launcher app： @alfredapp 與 @raycastapp ，習慣之後可以大大增進你的工作效率，變成你每次使用 Mac 的起點。PC 跟 Linux 使用者也可以找類似的工具來用，我們在 show notes 有放一個清單連結。 #podcast #productivity //

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

@freeshiuan 可以試試看另一個問題「一定要進職場嗎？」我有一點比你幸運一點，我沒有因此負擔變重。雖然每天下班到家時，都有豢養小動物在家的幸福感，但他具備辭掉老闆、離開職場的能力，是我仍在努力的方向

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Irena

@Irena_Yuan

5 months

構思個人網站 #2 昨天提到中文/英文後今天想聊聊很多個人網站的內容更新。比起用什麼域名、技術。我開始害怕自己產能不夠，一年兩三篇，寫個兩年沒流量，就連放棄的決定都沒做，個人網站就消失在生活與工作中我先草擬一份行動，每個禮拜寫出1篇以上的長文，如果我能累積30篇文章，才開始個人網站

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Irena

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1 year

最近喜歡把資源放在無壓力記錄想法這裡指的資源就是時間跟精力不像金錢，有機會成長翻倍增長屬於稀缺資源過去接觸的筆記法、筆記系統很多都有收件夾或整理的概念這其實給我很大的壓力，時間一久就只是在腦中想想，對於寫出來有所顧忌所以挺滿意這兩個多月大量的輸出

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

以下是我對個人知識管理的見解人會隨著時間、科技發展、心智改變而關注不一樣的議題，有些可能短暫研究一兩個月，有些可能長達好幾年我認為簡單的知識管理，只要能保存一段時間內你對一個主題的思考、想法待你日後可以回顧

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

我的 Ghostreader prompts 先弄成這樣好了篩選出值得閱讀的文章不確定這些段 prompts 用 3.5效果會怎麼樣，但花錢錢下去的摘要我還挺滿意 Readwise 萬歲

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Irena

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7 months

@as790726 原本以為賴已經差很多了現在來的「脆」難以接受

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Irena

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4 months

剛剛寫完一篇 Workflowy 的文章，但真的太開心，他終於支持修改時間格式。我一直都非常喜歡在上面的使用體驗，每個功能都有點小巧思，他的 zoom in focus, search, mirror 這幾點都是我在其他筆記工具找不到的 YYYY-MM-DD 萬歲

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Irena

@Irena_Yuan

8 months

#2023 嘗試讚讚決定一開始看到買了讚讚tag，就覺得可以借鑿寫我今年覺得讚讚的嘗試或決定有一些決定一開始嘗試會覺得很棒，但未必能持久，就像生產力專家未必貫徹他分享的每個小技巧現在回過頭來看 2023 做的很多嘗試，未能留下來的，常常在我前行時，從懷中悄聲落下

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Irena

@Irena_Yuan

5 months

開始琢磨個人網站這件事後，就開始研究大家的個人網站 or 部落格不知道是不是大多是工程師或是資訊領域從業人員，內容以中文為主，自介名稱、網站名字都會是英文雖然現在社群上用英文名字，但如果在個人網站用中文撰文，名字會希望有一致性，一方面是常碰到被叫成 Irene 不知道有沒有本名以外的選擇

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Irena

@Irena_Yuan

9 months

意識到自己在抗拒什麼，然後逐漸調整自己的過程好喜歡 2023也進入尾聲目標之一就是希望自己能「更有意識的生活」在筆記上也是，看的新知的第一步，不要複製貼上，不要想著存起來之後看，帶著覺知與之交流第二次它用不同面貌出現在你面前時就能擦出更多花火了

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Irena

@Irena_Yuan

11 months

今年 KOBO 周年慶很克制的只買 3本書加上4本分級讀本前幾個提到《零秒思考力》心得時有推友分享說跟《自由書寫術》差不多概念打算這次買來看看之間的差異也因為擔心自己囤書病犯了，所以開了白板整理自己想買的書，然後再進一步區分這些書跟目前的我的關係 1.

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@Irena_Yuan

1 year

因為對思考、筆記、閱讀很感興趣所以也看了不少這類的書多半都是要你做到這個做到那個，好像大師都是瞬間到位，很少去著墨一個想法剛發芽時該怎麼讓它茁壯零秒思考力他對我的啟發就是不用一次下筆就到位，把腦中的東西都寫出來說穿了就是 Brain Dump

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Irena

@Irena_Yuan

6 months

用 Readwise reader 和 Heptabase 組合起來學習很棒。但這陣子意識到自己不用那麼認真對待每本書，又不是要考試「讓我看看這本書有哪些地方可以取悅我」我嘗試用這種糟糕的想法去看書，蠻意外的地方是，我在某些地方會開始跟書爭論「誒誒你這樣不對吧」

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Irena

@Irena_Yuan

8 months

任何事物都不能代替自己思考人工智能不行、新聞不行、意見領袖不行我想我畢生都會追究這件事情活著不難，只要維持生命徵象即可而想自由的活著，不能是誰誰誰告訴你該怎麼做，該怎麼活多自由取決於個人思維

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

這兩天都沒什麼發推，忙著學習收斂改善各種工作流程工作流程英文 workflow 我曾經很糾結這這個詞裡面的工作，好像放在工作以外的事情上就不對了換成流程 flow 又覺得涵蓋範圍太廣糾結不出個答案過後的現在，突然覺得自己蠻無聊的看過很多英語母語人士不管做什麼事情的流程都用 workflow note

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Irena

@Irena_Yuan

11 months

剛剛打了一大串訂閱 X Premium (Twitter Blue) 的心得，在我開新視窗切帳號確認一般帳號不能粗體字、斜體字後，就幫我 reload 原本視窗，文字飛走了，我的錯只能說不管到底要叫 X 還是 Twitter ，訂閱服務能提供的功能沒有明確標示，各設備上(web, app)

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

我現在使用的筆記流程大量參考了這個影片的方法把在 journal 中的每一條筆記都附加上狀態(todo) 每天工作主要在journal中紀錄會找時間把這些零散的筆記整理到每個topic中，整理完後會把狀態改成 done 如果沈澱過後覺得不需要特別整理起來就把狀態變成 Canceled

How I'm Using Logseq For My DevLog & Technical Notes 👨🏻‍💻️

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

我在管理物品時會明確定義他什麼時候買的、什麼時候壞掉，當前的使用狀態. 但在知識管理上，卻很難直覺定義知識的使用、停用、是否經典、這個知識會變動嗎？還是他只是一個會變動的資訊還有如何定義永久筆記？永久是多久？小時候背99乘法表需要納入管理嗎？

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

被 Youtube 推了這個影片很喜歡她說的這段話 (因為字數限制有部分修改) 現在的我已經變成那個可以保護當時的我的大人了所以我並沒有去尋求家人的和解以前我會覺得我的家人要跟我道歉但現在都不重要了因為當我發現我自己可以當自己的後盾他們有沒有道歉一點都不重要

家暴恐懼擴散：打小孩50個巴掌!!!父母情緒對孩子影響？暴力不應存在！

今天我們要討論的話題相當嚴重，涉及到一位醫師以家暴方式對待自己的孩子們。根據最新報導，這位醫師在社群網站上公開承認自己動手打了孩子們，無疑對他們的心理和成長產生了深遠的影響。孩子們在目睹和經歷這些暴力行為後，可能會感到極度的恐懼和無助，對家庭和親子關係產生負面的觀感。從孩子們的角度來看，他們可能會感到被父親背叛...

www.youtube.com

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Irena

@Irena_Yuan

6 months

高估溝通的成效低估溝通的成本或是認為溝通就是你要聽我的，你不聽就是不受教，不願意溝通「聽自己想聽的，說自己想說的然後在同溫層中膨脹壯大」這大概就是我這幾天看時間軸的心得

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

把build完的結果拿去覆蓋原本的source code到底是什麼邏輯追問之下才說因為 /dist 資料夾是寫在 `.gitignore`裡面的就是因為不需要版控才這樣寫的啊主管認為這樣bootcamp出來的高年級菜鳥有 junior 平時不喜歡在社群上抱怨也不覺得這樣做是好事但我實在是太傻眼了 😑

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

雜訊越來越多、想好好做事會越來越困難。相反的，沈淪在社群或影音平台變得容易，平台需要留著你，所以請專業團隊設計研究冥想就是一種專注的刻意練習所以不意外各個生產力專家、成功人士到最後都會不斷提倡冥想的好練習在注意力飄掉的瞬間意識到，把自己拉回當下

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

之前提過的那個不願意通靈的同事今早開心地辦離職手續在2022要結束前夕告別公司看到他掩不住的笑從口罩邊緣滿溢讓我想起一句在說員工離職不外乎就是 👉 錢給不夠或是心委屈了願他未來回顧這段過往能一笑置之所有委屈與不滿都不復在

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

〈同事觀察日記〉一個禮拜前又來了個新前端同事中年轉職，這是他第一份前端工作好想跟他說離開位置記得登出電腦但主管其實沒言明要帶他所以這個念頭一直讓我欲言又止

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

在這個時代，即使是一個自信的女性，在成長過程中還是會遇到各種不同程度的騷擾現在我還是保持在公司戴口罩的習慣，就連使用辦公大樓共用廁所時，都會思考是不是帶著比較好? 這樣至少，被偷拍時臉也不會完露出對於自己會有這樣的想法，我感覺很哀傷但我們都被教育要好好保護自己不是嗎?

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Irena

@Irena_Yuan

3 years

在KOBO每週精選看到一本有興趣的書，原文在2015年出版，中文版則是2021年大學念圖資，所以對後設資料並不陌生，但在自己的筆記系統加上metadata也是近兩年因為 obsidian, roam 才開始的真的感覺到有幫助是使用 obsidian配dataview 才有幫每個筆記編目的感覺

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

大概寫了一下自己用了哪些 Setapp 的工具後要分享出來，後來發現太長，有25個app 如果貼 Discord 又不想花時間調整格式，但我又不想那麼趕的先弄網站這件事 🤣 也在寫完兩天後，發現這段時間不只我有這樣的行動，YT 薑餅茲發影片了、雷蒙寫臉書貼文分享，真的好巧

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

經營社群或個人品牌的人和說自己想說的話的個人兩者的用字遣詞真的不太一樣一個想吸引你的注意力一個想尋找共鳴或單純發發牢騷

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

開始面對過去費心拾荒的組合筆記庫(Note Library? 不知道有沒有更好的稱呼) Obsidian四個 ( 2020 x 1 2021 x 2 還分主題 2023 x1 ) 看到以前的萬物皆可憐(連) 就覺得自己到底在幹嘛但就像寫程式一樣，回過頭看一開始寫的東西都會不順眼總要有些不堪入目的黑歷史，才知道自己成長多少

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Irena

@Irena_Yuan

3 months

「估計」是支語？我的文學類電子書買的不多，紙本書又不太可能逐字找估計拿來當推測用法明明在書中就很常見原本還找個我少數追蹤的作家或中文系畢業的粉專找，“估計”真的不罕見除了推測數量或價值，也會拿來當作推測用如果他們流行什麼用什麼，我們就要隨之起舞嗎？

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

男友抽中了 PS5 ，一個高級擺飾 Get ! 為了這個高級裝飾品，我開始在物色電視螢幕 (當初為了好搬家只買了投影機)

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

原本以為會好一陣子不發工具文但這兩天真的被 Bear2 驚艷到前一陣子看到英文推說 Bear 最棒 Apple Notes 最爛的討論後，想說好久沒用了以下我會比較我原本就會在手機上使用的筆記類 app Bear 還是支援 markdown 但變成WYSIWYG 好看不少，體驗上讓我想到 Obsidian 的 live preview Bear

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

📍閱讀法和閱讀主題，牽扯到每個人的閱讀目的、個性還有知識水準和興趣 📍時時懷抱著疑問，就是改變人生的最強閱讀法 📍教導他人時，不能讓學生看清楚全貌…不能剝奪最能帶給學生成效的行為，也就是「思考事物全貌」 — 《我們為什麼要閱讀》今天去書店翻了一下，列入下次購書候選

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

看到保險保好保滿，然後卡死小家庭金流的故事就不說還加上因為談到40年房貸，就買了更貴的房子這時就很納悶小小孩剛出生就在把保險保好保滿是從什麼時候開始的？

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Irena

@Irena_Yuan

7 months

Hario 新出的溫控壺還蠻好看的購物網站寫台灣製造，不知道是哪家做的

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Irena

@Irena_Yuan

7 months

我一兩年前曾經在推特上表示，我很不喜歡某生產力專家的文章但最近幾次偶然看見時，有被驚艷的感覺，覺得文句通順，表達清晰或許是當時的我理解能力還不足吧！以後還是不要輕易去評論一個人

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Irena

@Irena_Yuan

11 months

這期英文家教Cathy 的電子報，對內容有點共鳴，是關於學生閱讀和表達能力低落現象讓我想到親友覺得小孩一定得從小培養英語能力，但自己沒有閱讀習慣，離開學校就完全停止學習。所以覺得把小孩丟到全美幼稚園就可以了原本想說節錄部分文字就好，後來乾脆用 Adobe Express 做成圖片，看起來蠻像樣的

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Irena

@Irena_Yuan

9 months

我不會因為少子化就決定生小孩少子化不會是生小孩的決定性因素最近看包時，常看到一種買包理由「這個牌子這個包包又要漲價了」如果價錢是我買東西的主要因素，那就是我的財力跟不上最近沒什麼動力發文，發一些睡前隨想

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Irena

@Irena_Yuan

6 months

@mick_taiwan 昨天也看了這部，我的 highlight 是這兩個「你的思考速度決定了你的閱讀速度」「很多閱讀技巧就是強迫你不去思考，像是閱讀是大腦不要發出聲音等速讀法」

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

最近開始用「收斂」替代「整理」知識跟想法不是物品不需放在箱子裡裝箱後在箱子外面貼上標籤期待有一天派上用場只需要收斂內化，在運用在你的系統上就好所以收斂的過程一定會濾掉大量的雜訊放心的刪掉他們吧

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Irena

@Irena_Yuan

5 months

@ParkerChang11 我覺得社群平台也推了一把耶淺談跟深入比起來前者看得懂的人比較多也因為演算法他們必須每天發文所以自己的資訊過濾器要強大起來才能抵抗這個資訊焦慮的時代

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

這幾天偶爾還是有想發點什麼文字的念頭打了幾個字後，在逐字刪掉我知道我不是帶著惡意的我的想法被以另一種方式去延伸當我指著一個東西時，大家卻有不同的畫面好像全部的人都知道我在說什麼從你們的回答我明白了，有些人懂、有些人不懂而大部分就是過路人 “ 大家都在說話，但我們沒有交流

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

MacBook Air M3開賣了!

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Irena

@Irena_Yuan

7 months

在使用筆記工具(數位)時，我最大的障礙就是可維持性跟一致性，再來就是無法果斷的刪除不再重要的筆記從去年九月開始用紙本手帳實踐BUJO，這幾天在轉移新筆記本，這種物理上的把重要的東西轉移、留下的感覺真的令人安心

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Irena

@Irena_Yuan

6 months

目前沒有跑步習慣，但看到這個，覺得可以把5K成績當作評估自己體能狀況的一種指標然後就開始查家附近小學操場開放時間了

Kalan

@kalanyei

6 months

「如果 37 歲跑 5k 30 分鐘是極限，在 75 歲的時候只能很勉強地走在平坦的山丘上。為了 75 歲的生活品質 37 歲 5k 至少要在 21 分鐘左右」這影片講了蠻多老年後要怎麼維持生活品質，其中 VO2 Max 跟肌力是關鍵。解法也很簡單，就是多做有氧跟重訓，越早越好。

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Irena

@Irena_Yuan

5 months

近期最大的感悟就是為了減少太依賴工具去紀錄一切，有意識地在接收當下，讓大腦專心接收這個新資訊，就像旅遊時先用眼睛好好感受等這個當下完成後，在初步判斷是否要做紀錄如果太新太陌生，我可能先觀望一下，等下次再看到它，還是很重要就記錄下來

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Irena

@Irena_Yuan

11 months

目前已經不缺更多新刺激了，缺得是每天讓自己選擇做該做的事情的決心一個月後見

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

原本有點天真想說把一個50分鐘幾乎都在講話的影片逐字稿丟進 Heptabase 一看字數統計...三萬多字，卡頓感就蠻嚴重的了原本的如意算盤是把所有的影片逐字稿都丟進去，影片少說有個幾百部，我已經不敢想那個卡頓會多美好但讚嘆一下 MacWhisper 的語音轉文字功能

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

最近看完《思考整理學》，在這之前我看過幾本書談論「如何閱讀」「如何學習」。反而覺得先瞭解「思考」應該放在學習如何學習跟如何閱讀之前。現代人很喜歡高舉獨立思考的大旗，可是真的懂思考的意涵嗎？裡面把思考這件事很有組織性的表達給讀者，很難想像這是三十幾年的著作

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Irena

@Irena_Yuan

8 months

#2023 買了讚讚清單小V 平底鍋 24公分看到有人在分享不沾鍋，突然想到我的平底鍋是在年初過農曆年時購入，可以拿來寫買了讚讚身為鑄鐵鍋愛好者，真的超喜歡這個鍋子，24公分深鍋，有點深度，所以小份量的炒菜飯都沒問題

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Irena

@Irena_Yuan

4 months

已經用月訂閱這三個App超過半年 : Readwise、Setap、ChatGPT Plus 前兩者遲遲"不敢"切換成年訂閱，真的被好多一時興起而訂的工具弄到怕，好像換成年訂閱後他們就會變得不好用一樣 ( ex Craft, Raindrop, Todoist, Day One )，但應該是我的問題，我沒想清楚就一頭熱

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

昨天這條推有點太片面了在什麼都越來越快的時代，能找到快速上手的 How-to 絕對是最重要的能力，我在做著小時候沒有的工作，用著剛出社會沒想過的工具但即使是這樣也還是需要好好吃飯、好好睡覺、好好運動任何想要以快速為名向你推銷的東西，請慎思他圖什麼?

Irena

@Irena_Yuan

1 year

如果真的能速成，誰還要慢慢來？但若真人人都如願速成有點難想像這樣的世界

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Irena

@Irena_Yuan

6 months

單月份訂閱 Readwise 也好幾個月，要不要轉成年調閱呢

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Irena

@Irena_Yuan

1 year

接受比較好的教育後，開過眼界後想做的事情變多，但時間金錢能力有限的狀況下生小孩這件事情真的先不要耶

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

消費行為會反映你當下內心渴望與焦慮在十幾歲小朋友時，很喜歡買防曬 ⇒ 渴望有白皙的肌膚買很多的書存下很多稍後再讀的文章 ⇒ 資訊焦慮買很多英文單字、文法書 ⇒ 渴望有好英文最近嘗試吃健康一點，後果就是有些青菜放到爛掉其實意識到自己真正想要什麼後，就能開始修正行為

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Irena

@Irena_Yuan

5 months

FigJam doesn't have dark mode ! 翻了幾個社群討論，沒想到過了兩年還是沒實作，只好拉一個黑色大矩形當背景也提醒我「Heptabase 還沒實作調整圖層順序」現在 Heptabase 的白板，不能滿足我在心智圖跟流程圖的要求，前者我會使用 MindNode 補足，後者會用 FigJam

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Irena

@Irena_Yuan

7 months

只在同溫層中謾罵，應該是把潛在隊友越推越來的原因之一吧人在生長路上多少都會犯過錯，可怕的是周遭環境不允許��錯 (奇怪，謾罵是顯得自己比較高尚嗎？)

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Irena

@Irena_Yuan

2 years

在 iPad 上用 excalidraw 初步體驗還不錯「就是有時候移動框框時，文字不會同步移動或是點兩下時，框會瞬移用 apple pencil 手寫反應速度沒那麼快但整體還是比在 notability 上順手還有漂亮很多

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