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Aaron Las Heras

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2 years

22 del Mundo de Cross. Un momento para el recuerdo que pone punto y final a esta larga temporada. 📸 Cameron Spencer / @WorldAthletics

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Aaron Las Heras

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3 years

Van ja molts anys fent el mateix, gaudint d’aquest esport. No hi ha res que em fagi mes feliç, que veure la nostra progresió i seguir compartint campionats. Molta sort als jocs @SaraGallego4v

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Aaron Las Heras

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3 years

Buen comienzo a la temporada Indoor. En dos semanas nos estrenamos en la milla. Vamosss !!

Wake TF/XC

@WakeTrack

3 years

🚨 NEW SCHOOL RECORD 🚨 ⏱ 07:55.09 🎩 No. 1 in School History 🎩 No. 3 in ACC 🎩 No. 6 in NCAA

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Aaron Las Heras

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1 year

5 años han pasado 3.46.06 —> 3.36:39. Damos por finalizada esta buena “temporada express” de 12 días - 3.38 (1o) 02/06 en Barcelona - 13.27 (5o) 06/06 en Nerja - 7.59 (1o) 11/06 en Madrid - 3.36 (5o) 14/06 en Castellón Cerramos y empezamos a preparar la siguiente 🔥

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Aaron Las Heras

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2 years

Tras unos días de la @ssvallecana , puedo aseguraros que sigo con agujetas y “resaca” emocional. Me motiva mucho ver que cada vez estoy más cerca de la elite nacional

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Aaron Las Heras

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2 years

Vuelta al Cross Volvemos a uno muy especial Volvemos a Elgoibar Foto de mi primera participación hace 7 años 👶

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Aaron Las Heras

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2 years

VAMOS !!💪🏻🔥 The 2023 season couldn’t have started better. 4th place tied at the end at this incredible cross-country meet. Extremely grateful to be running against a couple of the best athletes in the WORLD 🌎 Elgoibar nunca defrauda ESKERRIK ASKO !

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Aaron Las Heras

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2 years

💚🖤 Todo aprendiz necesita un buen maestro Every apprentice needs its mentor 🖤💚

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Aaron Las Heras

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3 years

Feliz de acabar el año corriendo en casa en la @SantSilvestre de Badalona con triunfo 🏆. No tan contento de que alguien haya cogido mi abrigo. Por favor, quien lo tenga agradecería mucho que se devolviese. Gracias (Es cómo el de la fotografía)

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Aaron Las Heras

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3 years

Hoy en la final de conferencia fui a ganar el 3000m. Después de haber pasado el covid la semana pasada, ya me empecé a encontrar bien. Sin embargo, he hecho un 7o puesto, y ésta es la REALIDAD. Aún así, muy contento de la continuidad que estoy teniendo entrenando.

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Aaron Las Heras

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3 years

@rugoben_ Hahaha buenos días Rubén 😁

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Aaron Las Heras

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2 years

Mano a mano con @Antoniolsegura en la final de ACC. En menos de dos semanas a por los Regionales.

Virginia Tech Track & Field

@HokiesTFXC

2 years

Antonio Lopez Segura is staying with the front of the pack! Currently in 2nd at the 5k Split. #Hokies

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Aaron Las Heras

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2 years

Este fin de semana representaremos al @atletismoplayas . Esta vez será en el Campeonato de Europa de Cros por Clubs. Ganas de correr rápido por este circuito!!💚🖤💚🖤

CA Facsa Playas de Castellón

@atletismoplayas

2 years

🔜 Next stop #Oropesa2023 🏖️

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Aaron Las Heras

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2 years

📈📈📈

Wake TF/XC

@WakeTrack

2 years

𝐍𝐄𝐖. 𝐒𝐂𝐇𝐎𝐎𝐋. 𝐑𝐄𝐂𝐎𝐑𝐃. ✅ Current NCAA Leader ✅ Facility Record ✅ Meet Record ✅ School Record ✅ Personal Best ⏱ 3:38.34 #GoDeacs 🎩 𝑥 #DOTR

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Aaron Las Heras

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3 years

No existen los caminos de rosas. Días como hoy me dan la fuerza suficiente para seguir hacia delante, ya que nos espera una temporada movidita. Gracias familia, amigos, a todo el equipo de Wake y a Domingo López Ágreda, por ser mi motor diario.

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Aaron Las Heras

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3 years

Feliz de acabar el año corriendo en casa en la @santsilvestre de Badalona con triunfo 🏆. No tan contento de perder mi abrigo. Si alguien lo ha cogido por error, por favor que lo devuelva. Gracias (Como el de la fotografía)

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Aaron Las Heras

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3 years

El primer atardecer de muchos en este maravilloso lugar.

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Aaron Las Heras

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2 years

@atletismoRFEA @deportegob @COE_es Hay personas que irradian luz. Ángel y Carlos eran ese tipo de personas. DEP

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Aaron Las Heras

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3 years

Big dreams come true. Enhorabuena Mario !!

Mario García Romo

@mariogarciaromo

3 years

NCAA Mile Champion 🥇 Yes, that was intense. @OleMissTrack

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Aaron Las Heras

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2 years

@Trackinsun @GoShockersTFXC Gracies per donar-nos visibilitat Carles!!

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Aaron Las Heras

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3 years

On route for a fun meet

Wake TF/XC

@WakeTrack

3 years

It's about to be a fun three days. 🎩 Approximately 150 teams 🎩 19 events 🎩 34 Deacs competing #GoDeacs 🎩

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Aaron Las Heras

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La mejor despedida de año. Un tercer puesto y 27:52 en los 10km de la San Silvestre Vallecana !!! Madrid y su gente son únicos!!

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Aaron Las Heras

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3 years

Por algo se empieza!!! We keep moving, next week 5000m at Virginia

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Aaron Las Heras

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3 years

Missing this beauty

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Aaron Las Heras

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4 years

Sobre la carrera de ayer...qué decir? Salí a marcar ritmo, un ritmo en el que me encontraba cómodo, pero fue sobre el km.6 en el que dos ampollas empezaron a salir en la parte de delante de los pies. Eso unido a la fatiga que llevaba, decidí no terminar la carrera. Ahora descanso

TodoRunners Ràdio (5a temporada)

@todorunnersweb

4 years

🏆 Bona victòria de Lahcen al Cros Internacional Catalunya #Granollers , que s’imposa davant el campió català de cros. Bon matinal de cros, ja hi havia ganes‼️ 🥇Lahcen Ait Alibou 30:07 🥈Abdelaziz Merzougui 30:21 🥉Abdennasser Oukhelfen 0:30:3 ⁦⁩ ⁦⁦ @Atletisme_FCA ⁩

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Aaron Las Heras

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2 years

@rugoben_ Es una manera de crear espectáculo. Animar al público.

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Aaron Las Heras

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3 years

@Trackinsun @MigVillasenor @Ertamajo400 @MiguelezTeam Ni Antonio López

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Aaron Las Heras

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1 year

@Trackinsun @WakeTrack @NAUTrackFieldXC Merci Carles!!

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Aaron Las Heras

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2 years

@Trackinsun Gràcies Carles

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Aaron Las Heras

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2 years

@Romana40 @Trackinsun @NCAATrackField Gràcies Carles !!

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Aaron Las Heras

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3 years

@jgamo68 @Trackinsun **Medio fondo largo 😉😉 @jgamo68

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Aaron Las Heras

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3 years

Vamos Mario !!!

Ole Miss Track & Field

@OleMissTrack

3 years

What a year it has been for The Rocket 🚀 Good luck to @mariogarciaromo today in the Spanish men's 1500-meter final! Race time is at 12:40 PM CT #HottyToddy