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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち

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心理学講師歴20年・受講者数延べ1万人以上・著者・メンタルヘルス・社会問題・人間関係問題・親子関係(虐待・毒親・愛着障害・依存症)などを扱う (株)ユアエクセレンス 代表取締役 ・日本リトリーブサイコセラピー協会 代表理事 ・YouTube「カズ姐さんの深くて面白い心理学」

東京 品川区
Joined October 2009
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
6 days
11月4日(振休)半年ぶりの福岡に参ります。 オンライン&アーカイブ受講も可能です。 テーマは「悩みの沼」にはまる理由と抜け出し方 私も経験がありますが、悩んでいる時って視野が極端に狭くなってしまいますね。
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
5 years
池上彰の 悪質フェイクニュース を見ているけど オチがめちゃめちゃ 見えるんですが ww 結局 我々マスコミは正しい! SNSが間違いである! ですかね (笑) バイアスかかりまくりで 偏っているのは マスコミです 大衆は アホではありません
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
5 years
いい人は 自分にウソをつく ほんとはムカついてるし ほんとは大嫌いだし ほんとは軽蔑してるし ほんとは見下している 破壊的な 怒りの爆弾抱えながら いい人のフリを 辞められなくて 腹の底は 怒りで真っ黒 それくらい過去に 拒絶されたり 見捨てられるのが 怖かったんだろう #親子役割逆転
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4 years
怒られると 密かに喜びを感じる人がいる 相手を怒らせることで 繋がりを感じ 見てもらえていることで 関わりを感じられる そういう人の過去は 親からネグレクトされた挙句 罵倒や否定的な言葉を 投げつけられてきた コミュニケーションが おかしいのはそもそも 普通の家庭じゃなかったという証拠
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
4 years
自己愛性パーソナリティはよく言う   ・私は龍神がついてる ・私は霊能者 ・私は卑弥呼の生まれ変わり スピに傾倒したがる人に 自己愛性が多いのは 称賛してすごいと崇められ 特別だと認められたいから 見えないものを使うと 周りを支配し易くなるからね みんな騙されちゃダメよ👎
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4 years
【人の話が聞けない】 支配的な親に育てられると 会話のキャッチボールが成立しない 相手の言葉を受け取り 自分の中で咀嚼して 自分の意見を乗せて返す という ごく当たり前のやり取りが そもそもできない人が多い それは主体性を無視され 意見を持つ自由を奪われ 従わされてきたからだろうか
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2 years
西原理恵子は娘を「ブスだから整形しろ」と整形させ、娘をネタに漫画で稼いで豪邸を建て、息子は溺愛、でも娘の学資は自分で稼げと突き放し、本人は摂食障害、自傷行為、自殺未遂、鬱になってる。これはなんというか。。鬼レベルではないか。
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5 years
川崎の無差別殺人の犯人は 叔父夫婦の自宅でひきこもりとのこと。 で、この「子どもを殺してくださいという親たち」を思い出した。 背景には、過酷な成育歴 自己愛肥大による孤立、 強烈な被害妄想が強化され、 社会や人へのお門違いの恨み、、 心が崩壊する背景には 必ず親の問題在り
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6 years
アメブロを更新しました。 『【話題】子どもを殺してくださいという親たち』 #心理セラピスト #大鶴和江
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4 years
幼少期あまりにも 愛されない環境にいると 子供は愛されないという 悲しい現実から 目を背けるために 親を理想化してしまう お母さんは忙しいんだ 怒られるのは私が悪いから きっと愛されてるはず でも現実は、、 だから記憶をすり替えて 親を理想化することで 自分を誤魔化す子が なんと多いか
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5 years
人と関わるのが嫌で避けるのは 関わらなければ傷つかないから 言いたい事が言えないのは 言わなければ平和を保てるから やりたいけど行動しないのは 失敗しなくていいから 嫌いなのに離れないのは 争いや攻撃を避けられるから   人は不快を避けて 快を得ようとする生き物 #現状維持バイアス
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4 years
幼少期に親に 依存させてもらえなかった場合 大人になってから 依存対象を探し出し どっぷりと依存し続けたある日 ふと我に返るときがくる もうお腹いっぱい そう思った時が 次のステージへのチャンス 存分に依存ドロドロを 味わってから 卒業するのも悪くない でも 心は相当傷つくけどね #依存
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8 months
反省したら死ぬ病 #自己愛性パーソナリティ障害 の人は 「叱られる・叱責される」 ということにとても耐えられない 自分は女王様であり他は虫ケラ という前提が 否定されてしまい 屈辱を味わうことになるから 周りを敵とみなして攻撃するのも 自分は本当は価値がないと
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5 years
日本人ってみんな 孤独に生きてるんだなーと 実感すること多々あり 悩みや問題を抱えたとき 独りでなんとかしなきゃって 抱え込むんですよね アメリカやハワイは 気軽に頼れる お抱えカウンセラーや セラピストがいるんですよね 日本人は悩みは どこか恥だと思っていたり
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6 years
子は親の問題を 解決する必要がない 親は自分の問題を 子どもに解決してもらおうと してはいけない これが原理原則なのだ 子は子の人生を生き 親は親の人生を生きる 子が自分の 人生を生きることは 親を見捨てる ことではない そもそも 違う人生なのだから #親子問題 #共依存 #心理学
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4 years
教育虐待する親に 子供の人生を乗っ取って願望達成するな! 自分の失敗体験は自分で解決しろ、と言いたい。
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7 months
新刊の発売日がいよいよ決定しました! アマゾン予約開始します!!! 既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配 「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス) @amazon より
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5 years
愛着障害やトラウマが あるとどうしても 認知に歪みが 生じてしまいがち 私はダメな人間だ 誰にも愛されない 私なんて価値がない 私は被害者だ この前提ゆえに 様々な人間関係の トラブルを起こしがち 前提や思い込みは 自分から変えたいと 真剣に思わなければ 誰にも変えられない
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5 years
最近の事件つづきで 社会問題化しつつある 中高年のひきこもりについて 書いてみました。   ひきこもりは 支え手がいないと 成立しないんです。 だから、、、 #中高年ひきこもり #ひきこもり #元農水省事務次官 #解決方法
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
4 years
本日のセッションフレーズ その2 「娘の成功は私の手柄です、でも、娘の失敗は娘の責任です」 子どもの頑張った手柄を横取りする親は こうして将来の子どもの人生を貶めていく。 子は失敗したら 死んでしまう恐怖を 抱きながら生きていくことになる。
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5 years
アメブロに多い   愛され妻とか モテ妻とか 何もしなくても愛されるとか ただ愛されるだけで月7桁とか 「愛される」に拘る 愛着障害による 自己愛性パーソナリティが多い 愛するのではなく 愛されることしか興味がない 自分だけの愛が欲しい 愛情欠乏感まるだし #愛されたい #自己愛欠乏感
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5 years
あなたなんで 私の気持ちがわからないの? 相手が自分の期待通りの 反応をしてくれなかったと 勝手に腹を立てたり、、 他人と自分の 境界線があいまいになると 様々な人間関係の 問題が生じてしまいます #共依存 #支配と依存 #未完了 #心理的に未成熟 #境界線
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4 years
この人は可哀想だ、と 同情することが 結局は 相手への共感ではなく 「助けてあげないといけない人」 という前提を創りだし 相手の世界観に呑み込まれ セラピストが自分を見失う この場合 セッションは必ず失敗する 同情と共感は違うのだ ということを理解すべし
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5 years
自分なりの正義は あっていいし 持っててもいいと思う しかしそれを 他人に強制するから 人間関係で もめごとが起きる 行き過ぎると ただのクレーマー にしかならない 自分の常識や正義は 自分のものであって 相手と同じではない という前提は大事 今夜は境界線という テーマで動画配信します
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
7 months
人は自分のネガティブに向き合えないとポジティブにはなれないんだよ。自分の闇を否定するから、人生が歪んでしまうんだわ。 自分の闇を抑圧すると他人の中に闇を見つけて裁きたくなるし、やっつけたくなる。 #投影 って怖いもんだよ。 気になる人は自分の鏡なんだってば。
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4 years
依存性が高い人ほど 攻撃的になる傾向高し なぜなら 自分は何もできない だから 周りがなんとかしろ という甘えと怠惰がある 依存性と攻撃性はセット そういう人はいつも孤独
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
2 years
うおおおーきたーー! 私の著書がついに海外で翻訳出版されることに。これは嬉しい。
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4 years
人の話は聞かない 自分に優しくしろと要求し 要求が通らないと 激しく攻撃する 相手に距離を置かれ 私は拒絶される 私は愛されない と叫ぶ 二歳児脳のまま 大人になると 幼児が泣いて 要求を満たせと 癇癪を起こすように 周りを動かそうとする 境界例の振り回しに 応じてはいけない
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3 years
この世にこんな極悪のゴミ親が存在するのかと、、ため息が出るような親に育てられて、這うように幼少時代を生きてきた大人たちのセッションをすることが多い。 よく生きてきたよ。 そりゃ感情を止めてなきゃ死にたくもなるだろう。
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4 years
この自称霊能者こと 天宮玲桜こと釘宮弥生ですね。 昔から悪い評判しか聞いたことがない。 ●屋がこの人に依存するようになってから ますますひどくなったね。 どーしよーもない。
@kurodoraneko15
黒猫ドラネコ
4 years
お願いです。アメーバブログに通報してこちらの自称・霊能者を今すぐオフィシャルブロガーから外すよう働きかけてください。ご存知の方も多いと思いますが霊感商法で稼ぐ人です。最低だな天宮玲桜。いつもは馬鹿にしてやれるけど、これは笑えねえよ
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5 years
私が接してきた ひきこもり者の多くは 親にひきこもることで 復讐し続けている しかし、親は 自分のやったことに 反省するどころか 気づくこともない セラピストに丸投げ めんどくさいから 金を与えては 逃げ続ける親ばかりだった
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5 years
虐待って 暴言・暴力だけじゃなく 子に 関わらない 背を向ける 関心を向けない これも立派な 虐待なんだよ 大人になった子が 問題を抱え 親に迷惑かけて 復讐してきても 自分がやったことの ツケがまわってきただけ 育てた通りに 子どもは育つ さあ今こそ 逃げずに正面から 子に向き合おう
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6 years
日本人男性は 感情を幼少期から 表現することを 禁じられてきた方が多い と感じます。 感情を 表に出してはいけない 男なんだから 泣いてはいけない みっともない恥だ 日本男児泣くべからず、 みたいな、、 これきついんですよ これが続くと #日本人男性 #感情
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
3 years
自分を殺して 他人や世間体など 周りにどうみられるかを 意識して生きている人は 自分の考えや自分の思い、 感情を言語化して表現できない という特徴がある 自分がわからない人は エネルギー自体が衰退していくので 自己否定や 死にたい感が強くなる 自分を生きるは大事
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2 years
本当の「自分と向き合う」の意味はもっと過酷で辛くてしんどい現実を直視していくことになるから、痛みが大きくて当たり前。 自分の心が「問題を創り出している」という現実に向き合わされるからだ。 本来の向き合うという意味は「私が問題を創り出している」その現実を受け入れるということ。
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4 years
渡部さんを文春に売ったた女性曰く 「普通の女性として扱われたかった」と。 そもそもトイレに付いて行って たった五分で用足される関係性を 受け入れていたのは誰なのって話し。 それは渡部さんがひどいと訴える以前に その女性が渡部さんに 自分をどう扱わせていたのか? ということ。
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3 years
※セッション備忘録 妻が母親役になって 夫の世話を焼き始めると 夫は子どもの役割を演じ始め 幼稚化して自己愛が発動し DV、モラハラになりやすい
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4 years
人間関係をめんどくさいと 思っている人の多くに 自分から 付き合う人を選んでいない人が多い つきあう人を自分から選ぶ という感覚がないのが問題だ
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5 years
家族だから ひどい事をされても いつかは 許そう 許せるはず いつかは 和解できるはず 家族だから 家族だから この考えが 日本人の依存心と 罪悪感を縛る 家族という性善説は もう捨てた方がいい 家族にも鬼畜はいる 鬼夜叉はいる 許さなければいけない を捨てよう
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4 years
「私生きてていいですか」 そう尋ねられても 私は一切答えない もし私が 「うんいいんだよ」 「生きてていいよ」と言えば その時は救われた気がするが すぐに不安が襲い また伺いを立てるだろう それは問題を強化するだけ あなたはなぜ 自分の人生の舵とりを 他人に明け渡そうとするのだ
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2 years
職場で「私は #HSP なので配慮してください」などという人が出没しているらしい。 私が上司だったら「ではその診断書持ってきてください。その理由であなたを特別扱いはできません」で終わり。 自称HSPのほとんどは #共依存 か #不安神経症 #自己愛性パーソナリティ障害 など別の問題が背景にある
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4 years
毒親のせいで 俺は私は人生が台無しだー ということは いつまでも親の責任にして 責め続けていれば 自分の人生に正面から向き合わずに済む という大きな利得があります。 それでええんかい?
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5 years
今は人間関係、 SNSでどこでも繋がれる という便利な時代となりました でもね 便利だとは思いますが、 SNSで繋がるのは楽しいけど しんどいという人も 増えていますね そんなにたくさんの人と 繋がる必要ある? #SNS疲れ #人間関係 #孤独
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4 years
助けて欲しいと言わずに 周りが気遣って 助けてもらうことを 期待していたら いつまでも周りは 大丈夫だと 勘違いしてしまう 助けを必要とするときは 遠慮なくヘルプを出そう
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5 years
当たり前だけど 目的意識がズレていると 手に入れる結果も ズレてしまう こんなはずではなかったと 落胆しているが じつは腹の底で 無意識に選んでいる目的の方が 優先されてしまう これが 無意識の恐ろしさ だから自分の感覚を常に 言語化しておくことが 大事だというのは そういう意味なのよ
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6 years
弱きを助け強きをくじく 的な考え方は 弱者がいて成り立つ 自分の正しさを証明するために 自分の価値を証明するために 弱者が必要になる というわけだ セラピストは その人がその人の足で 立って歩き始める きっかけを作るにすぎない クライアントを 無力な弱者とはみなさない これ大事
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4 years
依存したい人は 人を思い通りに支配したい人 依存と支配はセットだ #共依存 #隠れ自己愛
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3 years
依存者は常に「相手にどう思われているか」にしか関心がない
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5 years
日本人はなぜ 教祖様を求めるのか? 心理を語る信者ビジネス マルチ商法的なもの 科学的根拠不明の自然療法 言ったもん勝ちの引き寄せ 痛すぎ無理過ぎキラキラ系 ハマって痛い目に遭う そんな人達の話しを聞くたびに ため息が出ます #依存 #引き寄せ #マルチ商法
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4 years
共依存的な環境で 生きてきた人が 支配と依存のループから 脱するのは 人生を掛けた戦い みたいなもんだと思う すごく大変だし 強い決意がないと困難 #共依存
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5 years
自分の心の中で起きることは 自分が責任をとるもの 他人や周りや社会や国のせいにして 自分の責任を放棄して 誰かや何かのせいにして 被害者ポジション取るのは楽だから 「自分の心の闇を他人に投げつけるのは誰ですか?」
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6 years
この人は 自分より上か?下か? あの人は 自分より優れているか? 劣っているのか? そこに視点が 留まる限り 人と対等で 温かい交流を持つことは 困難である 人間関係が財産である ことに気づくとき あなたは 何歳になっているだろう? ひょっとしたら あの世に行く前かな? #孤立 #人間関係
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3 years
生まれた環境は選べないけれども 自分の人生は選べるし変えられる 親ガチャを理由にして 自分の人生を不幸だと決めつけないこと #親ガチャ
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3 years
DVの夫から離れたいけど子供達のために我慢するというコメントが。 子供を理由にして夫から離れたくないのは自分自身 その我慢は自分の孤独の恐怖や経済的不安を回避するエゴ(利得)であり自分の依存心に依るもの。 結局子供は母親のゴミ箱にされて心を病んでしまい親を怨むようになるだろう。
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5 years
「虐待父がようやく死んだ。」 というマンガ本を 受講生に勧められて 読んでみました 巻末の言葉が衝撃的 「殴られ、引きずられ 罵倒され、裏切られてきたこと 子どもは忘れない」 虐待親は将来 年取ったときに 子どもに復讐されるときが やってきます #虐待
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5 years
【煽り運転】きもとさーんきもとさーん! 容疑者カップルにみる 共依存の恐ろしさと 実母から引き継いだ #自己愛性パーソナリティ  この二人が見せた異常性 について記事を書いてみました #共依存 #支配と依存 #煽り運転
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4 years
子供にとって自分を生きるとは 「自分の欲求や感情を表現すること」 にあります。 それらを止められることは 「自分を生きてはいけないんだ」という 暗黙のメッセージとして受け取ります。
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2 years
自死した弟は愛玩子で 長女の自分は搾取子。 弟は姉を気遣い 最後まで誰にも頼らずに この世を去った。 姉はその時から 心が止まったまま。 そして今日。 弟の無念を晴らし 今生の別れの儀式を やっと終えた。 家族の犠牲になるのは いつも一番心の優しい子どもだ。
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4 years
心理セラピストや カウンセラーを サンドバックにして 怒りをぶつけてもいい 受け止めてもらえると 勘違いしている人が 相当数いることに 衝撃を受けている これを許してると いい心理職の人が疲弊して 辞めていくことになる いずれこの業界自体が 疲弊し消耗していくよ
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4 years
虐待サバイバーが自己を回復するために必要なプロセスは「自分の欲求と感情」を受け入れること。 恐怖や不安は自分の中で起こるもの。だから内側に意識を向けることが重要。自分の外側に救いを見いだそうとすると苦しさが増すばかり。
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5 years
人や世間が怖くて 過剰防衛、過剰反応してしまう ほーら!私をみんな嫌っている だからみんな嫌い怖い と証拠をわざわざ 探し出してしまう なぜ? #投影 #人が怖い
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6 years
新元号の令和が 指令だとか命令だとか いちゃもんつけてる人が いるんですが きっと頭の中に 過去の何者かがいて いまだに囚われて 怒りや悲しみを 抑圧しているから そういうものに いちいち投影するんだな てか、素直に祝おうよ めでたいじゃないか
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5 years
あなた 忙しいでしょう 私がやります あなた できないでしょう 私がやり���す そして なんで自分を大事に してくれないんだ! と怒りを溜める 承認欲求の強い 共依存体質の人は 優しさの押し売りで 相手を支配しようとする そして 周りから 人がいなくなっていく #人間関係 #承認欲求 #共依存
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4 years
頑張らないことを頑張るのではなく 頑張れない自分を受け入れることが大事 多くの人はこの頑張れない自分を 無意識に否定しているからもがいてしまう うつの人は特にリバウンドしがちなので この思考パターンは要注意
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4 years
ブログ更新しました 人の話しを聞くのが 上手な人と下手な人との違いに 気づいたことがありました。 と言っても 気づいてみたら まあ当たり前の話で。。
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5 years
自分をわざわざ粗末に扱い ゴミ箱扱いを引き受け 否定的な扱い パワハラやモラハラを 受け入れてしまう そんな自分を 心理的なゴミ箱扱い にしてしまう心理について 記事にしてみました #自己否定 #自分をゴミ箱扱いにする心理 #二次利得 #心理学
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4 years
【人の話しを先入観なしに聴く】 これがどれだけ難しいことか ほとんどの人は 自分の価値判断基準や 思考フィルターを通して バイアスをかけて 相手を判断している そのバイアスを 修正しない限り 相手の本当の心を 知ることはできないし 相手の気持ちに寄り添う という基本スキルができない
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5 years
野田市女児虐待事件 やはりそうだったか、、と 怒りしか感じない。 風呂場で、、というのは ずっと引っかかっていた 風呂場での性的虐待は 女性の性的被害の中でも多い 実数ははっきりしないのは 家族間で隠蔽されていること 子どもが恐怖を感じても 被害を訴える場所がないこと
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5 years
依存するメリットは絶大 衣食住が保障されたり、 独りで孤独にならなくて済むし 責任を取らなくても済むし 嫌なことがあったら家に逃げ込めるし 人や社会と関わらなくても済む 私は無力ですと被害者でいられる 相手のせいにできる、、etc #リトリーブサイコセラピー
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3 years
人に嫌われたくない人は 「自分」にしか意識が向かない その不安や恐れは 自分を守りたいからであり 自分を守ることにしか 意識が向かないので 人の気持ちや思いを 理解することができない だから 人から嫌われてしまい 人から離れる これをループするだけで 問題は解決しないのだ
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11 months
幼児退行している人というのは 恋愛でも人間関係でも 親子関係でもとにかく 相手が自分の思う通りの反応を してくれないと腹を立てる 自分の思う通りの温度感で愛を求め 自分の願う通りの賞賛や承認を求める それが手に入らないとなると イライラや怒りが止まらない そしてもうこんなやつ
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3 years
その人が幼少期から 母親にかけられてきた呪いは 「あなたは出来る子になって私の自尊心を満足させ続けなさい、でも私を超えてうまくいくことは許さない」 そのダブルバインドのメッセージを 受け取り続けた女性の人生は フリーズして止まったまま。
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4 years
セラピーの現場って クライアントの 頑張っても 愛されない現実や 絶望や孤独に触れ 過去を悲しみ尽くす その場に寄り添い 頑張ってきた その背中を 優しく包んで 強く支えて 希望の光を 見せ続ける仕事だ だから サイコセラピストは どこまでも 力強く在ることが大事
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5 years
私は 愛着障害の増加は 将来の日本における 大きな経済損失であり 社会問題に相当する と考えています 日本の未来として 真剣に考えたい テーマです #愛着障害 #虐待 #否定的な養育 #未成熟な親
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
5 years
この人は自分より 上か下か? 人間関係を 縦のヒエラルキー で見る人は 劣等感と優越感を 同時に併せ持つ 密かに できない誰かを 見下して 安心するが 一方で 自分が見下されないよう 周りを見張る そうやって戦うから 孤独になるんだ 疲れるでしょ? #心理学 #孤独 #人間関係
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
5 years
自己啓発系のあかんとこはまさにここ。躁的防衛ともいって抑圧が酷くなって妄想脳、お花畑になる。
@yumichan38383
石原由美子
5 years
アニメの主人公のマネをして 良いとこ探しをしてみた 人の良い所や 良いことを見つけると すごい~て テンションが上がって嬉しかった いつの間にか 不安や嫌な気持ちになる時にも 無意識に 良いとこ探しをして 本音をごまかす癖がついてた #ポリアンナ症候群 #現実逃避 #愛少女ポリアンナ物語
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
3 years
自分の親が 毒親であろうがなかろうが 過去に傷ついた事実があるだけ これからの人生に毒親は関係ない 過去に執着して 人生を進めようとしないのは 自分がそう決めているから 未来は自分が決めたら いくらでも選択し直せる #ameblo #カズ姐さん #紫陽花 #毒親育ち
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
4 years
一方でHSPはやはりこの本が一番的を得ていました。岡田尊司先生のHSP解説は医学的見地で書かれたもので説得力があります。より専門的で深く書かれており、また岡田先生自身がHSPであり、実際何に困っているのか?がよくわかります。
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
3 years
自分のことを 自分の感情を 言語化して語れない人は 他者に自分の人生を 明け渡している人が多い つまり 依存性が高い 自分を殺して 誰かの指示や支配を 受け入れることが デフォルトであることが あまりにも当たり前で 無意識すぎて気がつかない おいおいそれやばいよ
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
4 years
では逆に伸びる人成長する人は ・素直に言葉を受け取る ・常にアウトプットしている ・フィードバックを受けたら次に改善してくる ・できない言い訳をしてこない ・嘘をつかない ・考えてから聞いてくる ・吸収力が早い ・自分の内側に向き合うクセがついてる
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
6 months
心の器とは寛容力 どれくらい人を許せるか それは どれくらい 今の自分を許せているか によるもの 自己否定が根底にあると 他人を受け入れる 心の器の許容量が そもそも狭い 自己否定が強いほど 他人を否定的に敵視するのは ダメな自分 できない自分を見たくないから できない他人を見ると
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
4 years
セラピーセッションを受けたら 全ての恐怖が取れると 思い込んでる人が多いけど そもそも恐怖は自分を守るために 存在しているんだから 排除したら死んじゃうんだよ
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
2 years
私は家庭環境が悪かった、 毒親育ちだから、 1人親だから、 自分の人生がうまくいかない。 ということにしていると、 「私は人生をどうすることもできない無力な人間」という前提でいることになる。 たとえどんな親の元に生まれようと 不遇な生い立ち、 育った環境に 負けてはいけないんだよ。
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
3 years
心の中がとっ散らかってる人は 家の中もとっ散らかってるのは事実だと思う
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
5 years
無意識の思い込み、信念を ビリーフと呼んでいますが、 「成長するな」 というビリーフは 未成熟な精神状態を維持し 支配を受け入れ 自分に責任を持たない より強いものの 支配を受け入れ 考えないようにして 相手に合わせて生きる これすごく多いですよね 深刻です
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
4 years
マイナス17度の冬の美瑛です。
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
3 years
愛されなかった人が人を愛せるようになるには、相当に険しい道のりがある。考え方を意識的な変えようとしても愛されてこなかった人は、そもそも愛することを感覚的に知らない。だから愛するようになれる方法や技術に頼ろうとして人間関係を失敗してしまう。
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
3 years
どんな腕のいい心理セラピストであったとしても、「自分から変わりたい」と思わない人に対しては、一ミリも動かすことはできない。
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
4 years
苦手な人にわざわざ近づいては 嫌な思いをし傷つき、 人間不信を自ら強化して 孤独になっていく 自己否定を強化していく そんな生き方を選んでしまうのはなぜ? #自己否定 #カズ姐さん #ダブルバインド
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
5 years
頑張ることを止められない 自分がダメだと 思われないように 頑張り続けて 優秀な自分を維持するために もっともっと頑張り続ける その心理の裏には、、、 いい人のフリしちゃだめですよ~ww #心理学 #不安 #頑張る #自己肯定感 #自己重要感 #心理セラピー
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
3 years
親に対する愛情が深くて 人に尽くすいい人ほど 本当は怒っている人が多い
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
4 years
ずっと親を恨んでいる人は 恨みを抱えていると 自分の心の内側で 何が起きているのか 向き合わずに済むんだよね そしてもうひとつ 恨みの感情を使って 母親や父親とのつながりを 感じ続けられる 無意識の利得がある ほんとは愛しています それを認めたくないから 恨みに変換しています だよね
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
5 years
自己憐憫という病は どんなに優秀で 共感力の豊かな セラピストで あったとしても 救うことは不可能 不幸でいる自分に 酔いしれて わかってもらえないと 周囲を責め続けていれば 真の問題に 向き合えずに済む 問題の答えは 自分の心の中にしか 存在しない #心理 #自己憐憫
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
5 years
罪悪感は持っていても 一利もありませんから さっさと手放して 幸せになりましょう、って 簡単に言うけどね これで解決したら だれも悩んでないですよね? #罪悪感 #悩みを解決したい
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カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
5 years
怒ったことがない 怒り方がわからない という方増えていますね これは日本人独特だと 思います 感情とは 自分を表現すること つまり 感情出すなは 自分を出すな、であり 自分を生きるな 他者の為に生きよ に等しいわけで、、、 #怒り #感情の問題 #自分を生きる
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@yourexcellence
カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
4 years
心理セラピーとは 自らの脳を動かして 自分を生きるために在る 考えて、選択して、決断して、行動して 結果自分に責任を持つ その人自身が持つ 生きる力を思い出させて その背中を押す仕事 理想の誰かや何者かに なろうとするものではなく 自分の人生を 自分の手に取り戻すこと
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@yourexcellence
カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
5 years
幼少期に虐待されたのは 自分が原因なんですか? 赤ちゃんのときから 全部自分が全部作ってる、 親は関係ないと 言ってる団体があるのですが、 ・・ えええ? ライブ配信でお答えできなかった ご質問に答えさせていただきました
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@yourexcellence
カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
3 years
新刊予約始まりました! 自分を縛る“禁止令”を解く方法 大鶴 和江(著/文) - 大和出版 | 版元ドットコム @hanmotocom より #カズ姐さん #大鶴和江
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@yourexcellence
カズ姐さん@新刊「ずるい攻撃をする人たち
2 years
愛されたい、嫌われたくない、承認されたい人ほど、他人を愛そう、人を受け入れよう、という意識はない。常に相手側に愛してほしいだけ。だからうまくいかない。 それは過去の親に甘えを受け止めてもらえなかったからであって、そこをまず癒す必要がある。 #愛されたい #承認欲求 #愛着障害
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