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アルファ

@tsuyopm2321

6 months

おっしゃる通り😎

Testosterone

@badassceo

6 months

死ぬ気でやるなよ。死んじゃうから。人間の心と体は脆い。ストレスをかけ続けるとある日ポキっと折れてしまう。特に心。で、心が折れると体もそれに続く。人生において一番大事なのはあなたの命だ。健康だ。命を賭けるに値する事なんてない。無理すんな。つらい時は休め。ヤバい時は逃げろ。約束だぞ。

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アルファ

@tsuyopm2321

1 year

おもろすぎ🤣

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アルファ

@tsuyopm2321

6 months

そう！寝ろ💤

Testosterone

@badassceo

7 months

メンタル不安定→寝ろイライラする→寝ろ不安→寝ろ体調不良→寝ろバレンタイン→うるさい黙れぶっ飛ばすぞそんなもんは存在しない。くだらない事言ってないでさっさと寝ろ疲れた→寝ろ仕事でミスが多い→寝ろ健康維持→寝ろ長生きしたい→寝ろ肌の調子が悪い→寝ろアンチエイジング →寝ろ

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アルファ

@tsuyopm2321

6 months

欲しい😋

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

ワシこれ😎

Testosterone

@badassceo

3 months

圧倒的強気

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9

アルファ

@tsuyopm2321

4 years

素直に感動しました。

Rabbit@釣柔戯画🐇

@RabbitPostre

4 years

なんでケトルベルかと思ったら泣かせるやないかい。

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アルファ

@tsuyopm2321

4 years

お気づきでしょうか･･･ #筋トレ

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

ほんと無くなって欲しいですね。

Testosterone

@badassceo

3 months

誹謗中傷に関して。一般常識になるまで何万回でも言い続けたい。

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

これですよこれ🤭👍🏻

Testosterone

@badassceo

3 months

人生ゲーム

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6

アルファ

@tsuyopm2321

3 months

ありのままで良い🐜 ありのままで🤭💕💕💕 何をどうしようとあなたはあなたでしかないから😋

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アルファ

@tsuyopm2321

4 years

頻脈中💦 #不整脈 #心臓 #ドキドキ #筋トレ

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アルファ

@tsuyopm2321

1 year

カッコいいと感じた方はいいね下さいね😅

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

日本の社会じゃありえんな🤫

Green stranger🇯🇵🇺🇦

@Greenstranger2

3 months

秘密の親切💕

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3

アルファ

@tsuyopm2321

3 months

筋トレしろ😘

Testosterone

@badassceo

3 months

絶対的真理

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アルファ

@tsuyopm2321

9 years

少し飲んで床に就こう✨

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アルファ

@tsuyopm2321

4 years

腰痛のせいで2階の部屋へ運ぶの大変やった。汗💦 #筋トレ #サプリメント #プロテイン

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9

アルファ

@tsuyopm2321

4 years

来た来た😁 #筋トレ#フィットネス#ダイエット#ワークアウト#アンチエイジング#プロテイン#サプリメント#増量#減量#美容#山本義徳 #VALX

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8

アルファ

@tsuyopm2321

1 month

私,ガチ勢みたいです😎👍🏻

武瑠＠筋トレ

@takeru__jp

1 month

筋トレガチ勢にしかわからない事 ① クレアチンって言葉に反応する ②筋肉は裏切らないが合言葉 ③ 結局何が正解か分からなくなる ④筋トレ後の筋肉痛が無いと不安 ⑤ゴールドジムはディズニーランド ⑥ 腹筋するだけじゃ割れた腹筋は出ない ⑦痩せたくて始めたのに気付いたらバルクアップ

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

元気出せよ😎💕

るサブ

@rukasensei05

3 months

昔付き合ってた元カレに「今の彼女と別れたから今週金夜会おうよ」って言われて、良くないと分かってながらも内心嬉しくて二つ返事でいいよって返して、オキニの下着もつけて準備してたのに「やっぱ別れないことになったからなしで」だって。せっかくの華金ドタキャンで台無し。誰か代わりに抱く⁇

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アルファ

@tsuyopm2321

28 days

@rrrrin_suzu 🥰💕💕💕👍🏻欲のままに💝

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8

アルファ

@tsuyopm2321

2 months

四の五の言わずにやる😎👍🏻

Testosterone

@badassceo

2 months

これマジ

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@mai_natumi_ 当然の可愛さ🥰👍🏻

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アルファ

@tsuyopm2321

9 months

@yurushite_000 おなら🤭💕

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6

アルファ

@tsuyopm2321

2 months

難しいのですべて筋トレしろ！でいいはず🤣

Testosterone

@badassceo

2 months

これ超大切

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4

アルファ

@tsuyopm2321

2 months

私はゴリラ私はゴリラ私はゴリラ私はゴリラ👍🏿

Testosterone

@badassceo

2 months

悩むなゴリラになれ

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@w21027 とうとうスタンプ無し😆💕 可愛い🥰💕💕💕

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8

アルファ

@tsuyopm2321

1 month

@nana____se___ うけてます🥰💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

29 days

@rrrrin_suzu 凝視😍💕💕💕

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8

アルファ

@tsuyopm2321

3 months

@suzukaze_rin7 控えないといけないのに今宵もセクシーで大好きです🥰💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

4 years

脇毛剃れ

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@ruka_s_rururu 今日も可愛い🥰 思い切って出しちゃえ😘💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

美しさに乾杯💝 溺れそう🥰👍🏻

つかってません

@rin_suzukaze01

2 months

最近ご無沙汰すぎて悲しいサレ妻です。どなたか相手してください🥲

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@lily0915amaetai 😍💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

おちりん🥰👍🏻

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

@sahya_fishing 😍💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

私の癒し🥰

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

頑張れ💐 るか様💝

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

@w21027 😘💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@ruka_s_rururu 最後可愛い過ぎ🥰👍🏻

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6

アルファ

@tsuyopm2321

3 months

心は広く穏やかに😊

0

アルファ

@tsuyopm2321

2 months

プロテインにきな粉💕 イケ過ぎ🥰👍🏻

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2

アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@ruka_s_rururu あぁ可愛い😍💕💕💕 診たいです😅💕💕💕💕💕

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4

アルファ

@tsuyopm2321

2 months

ほんと素敵な凛さん💝 ちょくちょくお世話になってます🤭💕

涼風凛(さぶ)

@suzukaze_rin7

2 months

恥ずかしながら舐められるのも好きなんですが、してくださる方いますか？

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

肩トレする👍🏿

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2

アルファ

@tsuyopm2321

3 months

育ってきた😅👍🏻

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

元気が戻って来た様で🤭👍🏻 良かった🥰

るサブ

@rukasensei05

3 months

昔付き合ってた元カレに「今の彼女と別れたから今週金夜会おうよ」って言われて、良くないと分かってながらも内心嬉しくて二つ返事でいいよって返して、オキニの下着もつけて準備してたのに「やっぱ別れないことになったからなしで」だって。せっかくの華金ドタキャンで台無し。誰か代わりに抱く⁇

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

筋トレ一択裏切らない筋肉は唯一無二の推し👍🏿 好きなのは推しり🍑💕🤣

Testosterone

@badassceo

2 months

推し活は正義

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

めっちゃ分かる🤭 て事で明日ピークです🥺

武瑠＠筋トレ

@takeru__jp

2 months

筋トレ経験者なら誰もが通る道第1位『スクワットの筋肉痛が2日後にピークを迎える』

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

胸トレ👍🏻 腹筋迷子中😅

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@ruka_s_rururu 硬くなりました🤫💕💕💕 大好きです🥰💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

10 months

@YamasawaRey 肉体労働者の私はどうすれば😱

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アルファ

@tsuyopm2321

3 years

@rin_rin_t おめでとうございます🤗

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

可愛くてエレガントな癒しのるか様💝

使ってません

@ruka_s_rururu

2 months

ッパイ|´-`)ﾁﾗﾘ

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

そして笑顔を忘れるな筋トレしろ👍🏻

Testosterone

@badassceo

2 months

これ超重要

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

@fukui7_mai 🥰💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@jibunmigaki09 可愛さがレベルアップしてる🤭💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@mikity________ 😍💕💕💕 最高の笑顔🥰 ありがとう🤭💕 私は幸せ😘💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

@fukui7_mai 一瞬でも顔が見えなくなるのが悲しい🥺 でも脱がす😆💕

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アルファ

@tsuyopm2321

26 days

@ayanouu__ 同時に押していいですか？🥰💕💕💕

0

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

@momo_ca19 🥺

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アルファ

@tsuyopm2321

1 month

食え😅

武瑠＠筋トレ

@takeru__jp

1 month

「もし筋トレ初心者の頃に戻れるなら、過去の自分にアドバイスしてあげたいこと」教えて下さい。

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アルファ

@tsuyopm2321

4 years

ソフトクリーム食べたい･･･ #ダイエット #フィットネス #筋トレ #減量

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@jibunmigaki09 あぁ💕 ななちゃん大好き😘💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@ruka_s_rururu 今日も可愛い💝るか様🥰💕💕💕 天使ですね😘💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@ruka_s_rururu 来ちゃいました🥰💕 迷惑でなければ良いのですが🥺💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

スクワットをやれ！鏡見て言います🥺

武瑠＠筋トレ

@takeru__jp

2 months

筋トレのモチベーションが上がる動画第1位『スクワットをやれ』

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

@remihuku あなたはあなたの為の人生を送りましょう😘💕💕💕 いつも観てます😋💕 可愛いです💝

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

@misamisa_sub3 可愛い🥰💕💕💕👍🏻

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

必死より必殺👍🏻

Testosterone

@badassceo

2 months

これだけでも覚えて帰ってください

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@lilyamaetai オッキした😍💕

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アルファ

@tsuyopm2321

27 days

@rrrrin_suzu お互いをお互いまみれにしたいですね🥰💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

肩トレ終了👍🏿 120分もやっちゃった😅💕 肩トレ大好き🤭💕

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

@suzukaze_rin7 今日も美しい🥰 いつも幸せをありがとう😘💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@ruka_s_rururu 😱💕💕💕 少しヤバめ😍💕💕💕 同じの持ってます🤭👍🏻

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アルファ

@tsuyopm2321

1 month

@suzukaze_rin7 😘💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@takeru__jp おもりを持って関節を動かす😎 これだけ😅👍🏿

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@mi_hi922 十分素敵です🥰💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

28 days

@takeru__jp 自分の体重ないです🤣

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アルファ

@tsuyopm2321

29 days

@rrrrin_suzu 😍💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

筋トレもね🤭👍🏻

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@brshaplaif 大きけりゃいいってものじゃないのがおっぱい😘💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@suzukaze_rin7 素敵過ぎ😍💕💕💕 表情も素敵🤭💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@suzukaze_rin7 素敵😍💕💕💕 表情がたまりません🥰💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

30 days

@ayanouu__ 可愛い😍💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@lilyamaetai 吐息を感じる🥰💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@0rcinus_orca00 やっぱハイカーボな日って必要ですよね🤭💕 私は濃い目の塩水飲んで寝ると翌朝めっちゃ筋肉痛張っててモチベ上がります🥰 もちろん海水塩です💝

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@ruka_s_rururu 今日も素敵なるかちゃん🥰💕💕💕 頑張れるかちゃん😘💕 負けるなるかちゃん😘💕💕 走れるかちゃん😅💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

頑張って絞る👍🏻ぼちぼちね😅 減量2ヶ月目😋

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@ruka_s_rururu １週間の疲れが癒えました🥰 声が可愛くて幸せ感じましたよ🤭💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

3 months

@rukasensei05 おはようございます💝

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@kumakuma565621 🥰👍🏻

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

るか様💝おはよう😘💕💕💕 私はこれからお昼寝😋👍🏻

使ってません

@ruka_s_rururu

2 months

おはよう～！二度寝した女です🥱🥱

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@suzukaze_rin7 相変わらず素敵です🥰👍🏿 思う存分どうぞ😘💕💕💕

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@suzukaze_rin7 宝くじ当たるより望みますよ😅💕💕💕 想像しただけで幸せ感じます🥰

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アルファ

@tsuyopm2321

13 days

@rrrrin_suzu 良い表情🥰💕💕💕👍🏻

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@ruka_s_rururu とんでもない😋 大好きですから🥰

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アルファ

@tsuyopm2321

2 months

@jibunmigaki09 🥰💕💕💕👍🏻

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