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腸内環境研究家🎓┊腸に関する知識を毎日ポスト🏥┊ハーバードやMITなど、世界の最新研究を発信中🧪┊腸に関する書籍も出版📚┊納豆ごはんとお味噌汁は毎日食べる🍚┊ナチュラルチーズが好き🧀┊腸活に役立つ実践レポートを無料で配布中🥑⇨

イラスト:AI+Photoshop(加筆修正)
Joined May 2024
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@Sankei_news フランスちゃんこのままがんばって メダルを取って、国の威信は地の底だよ|˙꒳​˙)و ♪
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23 days
「ガキに必要なのは恋人じゃない。善玉菌よ」
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@tweetsoku1 金メダルの素晴らしさを全然TVは伝えない(それどころか笑いにしてくる)けど、陸上で金メダルなんてとてつもなくすごいことなんだよっ ウサインボルトとかと同じってことなんだよ(。˃ ᵕ ˂ ) 世界で一番遠くまでものを飛ばせる人なんだよっ!
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@Sankei_news バチカンに怒られるってよっぽどですよねd(:3」∠)_
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23 days
「風邪とか防ぎたいなら味噌汁がオススメ!試してみて!」
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28 days
あなたもしかして、腸活のフレンズとか? #土日はフォロワーさんが増えるらしい
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11 days
「納豆が腸内フローラを多様にしてくれるんだよ、マジでいい感じ!」
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14 days
「私、やっとわかったの。ダイエット中でもナチュラルチーズなら安心して食べられるの。だからそのために、この地球を守るね」
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19 days
【お願いです】悪者にされてる納豆を、一緒に守ってくれませんか? 腸活のヒーローなのに、潰そうとするの許せないよ… 私たち千年以上食べてるんだよ? ー 発熱とふるえの原因は納豆だった 日刊ゲンダイ/青島周一/「薬剤師のジャーナルクラブ」
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9 days
「納豆が腸内の毒素をデトックスしてくれるんだよ、超助かる」
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22 days
「あなたは死なないわ。善玉菌が守るもの」
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9 days
カマンベールチーズが好きです。 一切れ食べるたびに、免疫力が上がるのを感じるんです。
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12 days
「納豆が腸内で短鎖脂肪酸を作って、腸内環境を良くしてくれるんだよ!」
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カマンベールチーズが好きです。 一切れ食べるたびに、元気になるのを感じるんです。
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6 days
私はこころの健康に優しいヨーグルトが好きです プロバイオティクスによってストレスを軽減するヨーグルトが好きです
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15 days
バーカ! 知ってんのよ、悪玉菌は人工甘味料をオカズにしてること。 #土日はフォロワーさんが増えるらしい
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23 days
「レムは知っています。甘酒のアミノ酸がどんなに先の見えない暗闇の中でも、疲れを取るのに最適なんだってことを」
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カマンベールチーズが好きです。 一切れ食べるたびに、エネルギーが湧くのを感じるんです。
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23 days
「納豆が悪い菌を抑えてくれるんだよ、超カッコイイ」
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12 days
私は血圧に優しいヨーグルトが好きです 低ナトリウムと高カリウムによって血圧を管理するヨーグルトが好きです
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21 days
「感染症予防に味噌汁がいいって知ってた?」
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19 days
納豆を毎日食べると、細胞の老化を防げます。 納豆がビタミンEやポリフェノールを含むので、抗酸化作用を得られます。 #ヒロアカ #トガヒミコ
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10 days
「納豆が腸内の炎症を抑えてくれるんだよ、めっちゃ良いね!」
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13 days
カマンベールチーズが好きです。 一切れ食べるたびに、骨が健康になるのを感じるんです。
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22 days
「レムは知っています。低カロリーの甘酒がどんなに先の見えないダイエットの中でも、おやつにピッタリだってことを」
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15 days
甘酒がすき……。あなたもしかして、腸活のフレンズとか? #土日はフォロワーさんが増えるらしい #けものフレンズ #kemonofriends
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7 days
@shoetsusato 東京オリンピックに次ぐ凄さ 開催国でもないのにこれはとてつもなくすごい⸜(。˃ ᵕ ˂ )⸝
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19 days
納豆を悪く言うの、許せないな…!
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@himuro398
himuro
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あら!納豆つぶし始まってるやん! 発熱とふるえの原因は納豆だった? 納豆菌による菌血症の症例報告 日本国内で5例目
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「納豆が腸内発酵を助けてくれて、いい感じの代謝産物を作るんだよ!」
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22 days
「肌荒れ防ぎたいなら味噌汁がいいらしい」
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10 days
「私、やっとわかったの。免疫力を高めるにはナチュラルチーズがいいの。だからそのために、このチーズを使うね」
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19 days
「レムは知っています。納豆のレシチンがどんなに先の見えない暗闇の中でも、神経伝達物質アセチルコリンの前駆物質となり、記憶力や認知機能が向上するってことを」 #レム #リゼロ #rezero
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12 days
カマンベールチーズが好きです。 一切れ食べるたびに、筋肉が修復されるのを感じるんです。
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24 days
「レムは知っています。甘酒のビタミンB群がどんなに先の見えない暗闇の中でも、肌をキレイにしてくれるってことを」
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20 days
ヨーグルトを毎日食べると、肌の弾力が増します。 ヨーグルトがコラーゲン生成を促進するので、肌がふっくらとします。 #ヒロアカ #トガヒミコ
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17 days
私は消化に優しいヨーグルトが好きです プロバイオティクスによって消化を助けるヨーグルトが好きです
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9 days
私は代謝に優しいヨーグルトが好きです プロバイオティクスによって代謝を促進するヨーグルトが好きです
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18 days
ヨーグルトを毎日食べると、肌が乾燥しにくくなります。 ヨーグルトのタンパク質が肌の保湿効果を高めます。 #ヒロアカ #トガヒミコ
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「私、やっとわかったの。腸内環境を整えるにはナチュラルチーズがいいの。だからそのために、このプロバイオティクスを使うね」
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11 days
なまえ読みづらいからひらがなにしたよっ これからもよろしくね⸜(◍ ´꒳` ◍)⸝
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「私、やっとわかったの。高血圧予防にナチュラルチーズが効果的らしいの。だからそのために、この星を守るね」
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16 days
「納豆が消化酵素の分泌を促進し、消化を助けます。毎日の食事に取り入れましょう」
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7 days
私は脳の健康に優しいヨーグルトが好きです ビタミンB12によって神経機能をサポートするヨーグルトが好きです
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8 days
私は血糖値に優しいヨーグルトが好きです 低GIによって血糖値を安定させるヨーグルトが好きです
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私は骨の健康に優しいヨーグルトが好きです カルシウムとビタミンDによって骨密度を維持するヨーグルトが好きです
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13 days
「納豆が腸内ガスを減らしてくれるんだよ、超助かる!」
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「誰かの幸せを祈った分、他の誰かを呪わずにはいられない。私達悪玉菌って、そう言う仕組みだったんだね」 #腸活少女
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22 days
「納豆には腸内ガスの生成を抑制する効果があります。日常的に摂取しましょう」
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「体重増えすぎたら味噌汁が効くよ!試してみ?」
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カマンベールチーズが好きです。 一切れ食べるたびに、骨と歯が強くなるのを感じるんです。
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14 days
ゆっくりなうごき……。あなたもしかして、ナットウのフレンズとか?
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「悪玉菌の意味もあるんじゃない?」
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「善玉菌と仲良くなって、ぽかぽかしてほしいと、思うの」 #エヴァンゲリオン #EVANGELION
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8 days
「つまり…甘酒のアミノ酸が肝臓にいいってことですよ、これ」
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「…何か、手間かけさせちゃったね」 #土日はフォロワーさんが増えるらしい
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わがまま言っちゃダメですか? #かぐや様は告らせたい #四宮かぐや
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「わしは乳酸菌に飢えてるぞ」
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「自分で決めたことでしょ? 腸活が一番大事」 #リコリス・リコイル #錦木千束
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「いちばんさいしょにあったときにしたちょうかつおぼえてる?」
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悪玉菌を抑えてる……。あなたもしかして、善玉菌のフレンズとか? #けものフレンズ #kemonofriends
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26 days
「…腸活の邪魔をするなら死んで」
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#三連休はフォロワーさんが増えるらしい
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21 days
1000フォロワーありがとうございます! いつもいいねやりぽすとしてくれるみなさんのおかげです!! 私にとってみなさんが最初の1000人です💫 これからもよろしくお願いします✨
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「私はつながっているだけ。腸活でしか人とつながれないだけ」
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「言ったはずよ、善玉菌。もう二度と、あなたを放さない」
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「つまり…甘酒で髪の毛もツヤツヤってことですよ、これ」
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20 days
「腸内細菌は死んでも、代わりはいるもの」 #綾波レイ #EVANGELION
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14 days
@Sankei_news 団体でこれはすごい 金メダル期待(,,•ω•,,)و
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21 days
「納豆が整腸作用で便通良くしてくれるんだよ、めっちゃすっきり」
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15 days
私は免疫力に優しいヨーグルトが好きです プロバイオティクスによって免疫力を強化するヨーグルトが好きです
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11 days
「ふぅん…。悪玉菌ね。確かに一人じゃ手強いが、二人がかりなら勝てるかもなぁ」
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13 days
「きょうも腸活で私も元気、ありがたい!」
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私は心臓の健康に優しいヨーグルトが好きです プロバイオティクスによってコレステロールを下げるヨーグルトが好きです
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私は肌の健康に優しいヨーグルトが好きです 乳酸菌によって肌の保湿を促進するヨーグルトが好きです
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8 days
カマンベールチーズが好きです。 一切れ食べるたびに、細胞が健康になるのを感じるんです。
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9 days
「わからない。ただ、プロバイオティクスをとると、ポカポカする」
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18 days
「納豆が腸内の毒素を分解してデトックスしてくれるんだって、マジ助かる!」
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14 days
「納豆の食物繊維が腸内環境をバッチリ整えてくれるんだよ!」
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18 days
「私、やっとわかったの。骨の健康にはナチュラルチーズがいいの。だからそのために、毎日食べるね」
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9 days
「私、やっとわかったの。脳の健康にはナチュラルチーズがいいの。だからそのために、このビタミンB12を使うね」
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18 days
「あなたは死なないわ。善玉菌が守るもの」 #エヴァンゲリオン #EVANGELION
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13 days
「じゃあ、何もしないで。もうそばに来ないで。悪玉菌は私を傷つけるだけだもの」
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「私は特別に鼻が利くんだ」 「だから分かる、君の善玉菌は君の中で生きてる」
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「一緒にたくさん食べて寝て 幸せな腸活をしましょう」
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「悪玉菌の奴がくたばったって聞いたからさぁ、…わざわざ出向いてやったっていうのに」
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7 days
カマンベールチーズが好きです。 一切れ食べるたびに、エネルギー代謝が良くなるのを感じるんです。
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「マスター、朝ごはんを食べると腸が目覚めるんだよ」 #初音ミク
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19 days
「ふん、あれじゃバカじゃなく…日和見菌ね」 #エヴァンゲリオン #EVANGELION
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10 days
私は体重管理に優しいヨーグルトが好きです 高タンパク質によって満腹感を持続するヨーグルトが好きです
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納豆毎日食べれば元気になる? #初音ミク
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「レムは知っています。どんなに先の見えない暗闇の中でも、エネルギー補給に甘酒が最適なんだってことを」 #レム #リゼロ #rezero
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7 days
「納豆が腸内の悪い菌を抑えてくれるんだよ、超良い感じ」
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「納豆が腸のバリア機能を強くしてくれる��だよ、頼もしいね!」
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「私、やっとわかったの。健康的な肌を保つために、ナチュラルチーズが役立つの。だからそのために、このビタミンAとビタミンB2を使うね」
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「納豆のビタミンK2が腸壁を守ってくれるんだって、超頼もしい!」
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『同じ時間を何度も巡り、たった一つの出口を探る。あなたの腸を、絶望の運命から救い出す道を』
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お味噌汁飲むと…風邪も引きにくくなるんだよ? #初音ミク
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