˚ ༘ ೀ⋆。˚ . A diferença entre pessoas fininhas e pessoas não tão fininhas assim vestindo a mesma peça (ou uma parecida);
˚ ༘ ೀ⋆。˚ .
🧵 Para te mostrar o porque focar no nf.
˚ ༘ ೀ⋆。˚ . Algumas opções de sn4cks com poucas calorias !i
🧵Para quando você quer/precisa fazer algum lanchinho mas sem consumir calorias de mais ˚ ༘ ೀ⋆。˚ .
Mana vc é linda pelo amor de Deus para de caçar atenção de gnt doente de subkkkkkkkk, em vez de querer vir dar lacrada na gnt vai sla dar p seu namorado algo do tipo meio q n ligamos se vc é saudável ou n. Se vc n concorda c nossa rotina de passar fome e dietas loucas só n faz ué
Essas torradinhas que eu já postei sobre, o pacote INTEIRO tem menos de 200kcal, baixo em gorduras e 0 colesterol.
☆ Super baratinhas e fáceis de encontrar
Gente olhem essas torradinhas que meu pai compra p mim!! Elas só tem 173kcal e são super gostosinhas eu amo mt, sempre comi n sabia q tinha pouca kcal, tem vários sabores além desses tbm
˚ ༘ ೀ⋆。˚ . A diferença entre pessoas fininhas e pessoas não tão fininhas assim vestindo a mesma peça (ou uma parecida);
˚ ༘ ೀ⋆。˚ .
🧵 Para te mostrar o porque focar no nf.
⚘ Dica bônus ⚘
Gente bisc0itinhos feitos p nenê geralmente tem uma tabela nutricional muito boa (pq eles estão na época da introdução alimentar), então se vocês tiverem a opção optem por eles!! Lembrando que não sei se tão todos porém pesquisando para a 🧵 eu vi alguns.
˚ ༘ ೀ⋆。˚ . A diferença entre pessoas fininhas e pessoas não tão fininhas assim vestindo a mesma peça (ou uma parecida);
˚ ༘ ೀ⋆。˚ .
🧵 Para te mostrar o porque focar no nf.
(Não se pode se considerar um $n4ck porém vale a pena compartilhar)
Morango!! Como o morango tem calorias negativas é uma ótima opção p comer durante o dia p destrair a fome e essas coisas ♡
Gnt só eu q quando vejo vídeo de gnt comendo fico com mais vontade de comer?? Obv que depende da comida porém se for algo q eu gosto eu fico c mais fome ainda
Gente essa foi minha primeira 🧵, fiz com a intenção de mostrar vocês a diferença que seu peso faz nos outfits que você está vestindo. Espero que tenha servido de alguma coisa e ajudado vocês de alguma forma ♡
N aguento esse povo fora da bolha falando oq n sabe sério mesmo, normalmente eu bloqueio essas contas de fora mas esse eu tive q responder pq por mim foi o apse
Gente olhem essas torradinhas que meu pai compra p mim!! Elas só tem 173kcal e são super gostosinhas eu amo mt, sempre comi n sabia q tinha pouca kcal, tem vários sabores além desses tbm
Gente alguém tem aquela foto que tem os horários das refeições?? Tem um escrito tipo assim " se não conseguiu comer nesse horário não coma!!!" Vi na tml esses dias mas n salvei
Estou ficando mt obcecada c minhas coxas se distanciando (sei q isso não é grande coisas p mim q já cheguei a ter assadura por elas será juntas é um puta avanço)
Meu irmão me viu fazendo exercício e eu falei "isso aí vai crescer meu braço n quero nn" ai ele falou "vc quer ficar mais magra??? Vai ficar igual um palito" Mau sabe q essa é a meta
Vi alguém falando mais cedo na tml sobre esses biscoitos e q tinha 100kcal por pacote, n tinha botado fé mas minha mãe comprou e é mesmo!!!! Tô em choque
Percebi q sou obcecada em ficar vendo tabela nutricional das coisas, hj mnh amg tava bebendo suco de caixinha e queria por tudo ver porém obv q eu n pedi né
Gente antes de dormir queria agradecer a todo mundo que tá interagindo e gostando da thread que eu fiz!! Sério mesmo mt obrigada, hoje mais cedo tava c uns 30 seguidores e agr tô c mais de 100 ♡ Amo mt comunidade e me sinto mt acolhida aqui, vcs são uns amores na minha vida.
Tô mt orgulhosa de mim hj, fiz omad c pouquinho almoço, caminhei um pouco, fiz alguns exercícios dqls vídeos, fiz mais 100 polichinelos e pretendo fazer mais 100. Devo ter queimado todo o almoço e ainda avou ficar de nf até amanhã 16