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- ☆ - Sanrio Project - ☆ - Little Twin Stars Edition

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ㅤ𖠵∗۪🍰 ׂ ᰵᰵ sɑnrιo projᧉct. ֺ ♡ ̼ ✦ … apresentando a v2 do projeto .ᐟ

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۪ ⊹ ֗ ꫂ avisos & desafios ! 💭

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Olá pessoal! O formulário de inscrição para a segunda edição do projeto será postado amanhã, dia 22 de Janeiro, às 20h! Logo traremos mais informações! - 🍃

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lembrete: teve aquela recaída na dieta e acabou comendo algo fora dela? não se preocupe! somos humanos e temos vontades, não tem problema comer uma comida de conforto de vez em quando. sempre que isso acontecer, recomece! no final irá valer a pena :) — 🐁

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Olá ! Passando para dar alguns avisos. Leia abaixo. ― 💌

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- ☆ - Página do notion com regras, funcionamento e outras informações!

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Oi gente ! Já estou começando a fazer a divisão dos grupos mesmo não tendo fechado as inscrições ainda pra adiantar. Fim de semana tento criar os grupos nas dms e colocar todos, sim? Estou fazendo aos pouquinhos, vocês podem ver a que grupo pertencem no notion n! — 💌

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͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ㅤㅤ ㅤㅤ੭୧ 𝆹 welcome to . . . ㅤㅤ ㅤteam cinnamorollㅤ꒰ 🐇 ꒱

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7 months

Boa tarde pessoal! Gostaríamos de avisar que logo que possível, ainda essa semana, vamos postar o notion para vocês terem acesso ao novo sistema de pontos e ranking semanal sempre que quiserem. Reformulamos o projeto inteiro para essa edição, espero que gostem! - 🍃

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7 months

- ☆ - Ficha de inscrição liberada! Boa sorte! -🍃

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❀ funcionamento e regras.

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͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ㅤㅤ ㅤㅤ੭୧ 𝆹 welcome to . . . ㅤㅤㅤ ㅤ team my melodyㅤ꒰ 🌸 ꒱

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͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ㅤㅤ ㅤㅤ੭୧ 𝆹 welcome to . . . ㅤㅤ ㅤteam hello kittyㅤ꒰ 🍎 ꒱

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9 months

— 2 séries: 200 polichinelos 100 abdominais 40 flexões pausas de 2 minutos em casa série

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9 months

Olá, não se esqueçam que começamos o projeto na semana que vem! Ainda temos 08 vagas para o time Pompompurin e decidi facilitar a entrada, pois precisamos completar todos os times antes do início. Provavelmente não farei novamente o projeto depois, aproveitem agora! — 💌

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9 months

baseados nos meus seguifodas, vou montar uma hoje e provavelmente postar amanhã sobre exercícios dentro de casa (se quiserem marcações, deixem o @ aqui embaixo pls)

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9 months

amados, vocês gostariam que os adms fizessem threads ajudando vocês em questões de exercícios e dietas (rotina num geral)? acho que isso pode ser útil durante o projeto — 🐁

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✿ sistema de pontos.

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assunto seríssimo (não é indireta pra ninguém) se você não tem RESPONSABILIDADE e FLEXIBILIDADE pra participar de um projeto de 30 dias, apenas não participe alguns não estão mais conosco por problemas dos quais não estão ao alcance deles, porém ++

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8 months

Boa noite, pessoal! Nos últimos dias estivemos um pouco distantes e sabemos que vocês perceberam algo de errado, agora que conseguimos organizar tudo e resolver todos os problemas, achamos que vocês, como participantes e partes principais desse projeto, merecem uma explicação.

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8 months

Foi um prazer ter todos vocês como participantes, agradecemos de todo o coração! Logo vamos liberar a ficha para a próxima edição, contamos com a participação de vocês para podermos realizar um projeto ainda melhor! Obrigada por estarem conosco! — 🌻

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8 months

Algumas pessoas nos pediram para avisá-las quando a ficha de inscrição para a próxima edição for liberada, se você quiser receber uma dm assim que postarmos a ficha comente aqui somente seu @ para podermos nos organizar -🌻

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9 months

💌 ― Olá ! Estou dando uma parada na leitura das fichas e mais tarde continuo. Os aprovados até agora, por favor se organizem e me enviem suas threads, sim? Os que ainda não receberam resultados: fiquem calmos. Assim que possio enviarei o feedback positivo a quem passou 🤍

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9 months

deixando um aviso, não terá mais a possibilidade do pessoal checar a ficha dos participantes, muitos vieram nos perguntar sobre isso bastante inseguros, com medo de tomar algum hate então, decidimos deixar apenas pros adms — 🐁

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9 months

💌 — Boa noite anjinhos ! Consegui ler todas as fichinhas que faltavam no forms e enviei mensagens para os aprovados ! Já temos 64 participantes, o que significa que ainda restam 36 vagas ! Caso você não tenha sido aceito, você pode turbinar sua inscrição e enviar novamente 🤍

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8 months

🏆 : RANKING SEMANAL

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— o chamamos de “dia cetogênico”, TODO seu cardápio no dia se baseará em alimentos cetogênicos.

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9 months

✿ início. Olá e bem-vindes ! ~ Me chamo Saphire ( @bulimikcals ) e criei esse projeto onde o principal objetivo é te ajudar a ter mais motivação para chegar na sua mf mais rápido e também criar um bom vínculo de amizades. Aqui falarei mais sobre as minhas ideias ! ~

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9 months

Olá! Desculpem novamente a demora mas finalmente consegui enviar as últimas mensagens relativas ao projeto. Oficialmente todas as 100 vagas foram preenchidas! Amanhã postarei o grupo restante e farei algumas correções. Até dia 11/12!!! ― 💌.

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9 months

✿ vagas e participação.

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7 months

Nós gostaríamos de avisar vocês que logo lançaremos um projeto idealizado por nós, o Projeto Orion. Logo postaremos mais sobre em nossas contas pessoais, e, novamente, queremos que saibam que amamos vocês, obrigada por ficarem conosco! -🍃

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8 months

– 700 kcals !

AEROHIIT COMPLETO PARA QUEIMAR 700 CALORIAS EM CASA - Treino de 35...

Este treino de Aerohiit é para você evaporar 700 calorias em apenas 35 minutos e emagrecer rápido com um treino muito gostoso de fazer. A prof. Lira capricho...

www.youtube.com

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9 months

— e para +25 pontos extras: incluir yoga ou pilates nos seus exercícios do dia

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9 months

Boa tarde! Passando pra relembrar que vou fechar as vagas hoje e tentar começar realmente a distribuir os grupos, ontem não consegui! Perdoem novamente a demora, aconteceram algumas coisas pessoalmente e ainda estou resolvendo, tô fazendo tudo devagarzinho 🥲 — 💌

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9 months

❀ eliminação e ranking. Você será eliminado se: • Quebrar alguma das regras impostas. • Deixar de atualizar sua thread por 03 dias. • Ficou nas 05 menores posições do ranking do seu grupo na semana. • Montaremos os rankings de acordo com a quantidade de pontos.

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9 months

amados, citei anteriormente que a saphire (dona original do projeto) tinha se desligado tanto da administração tanto da participação por problemas pessoais, certo? à premiação vai ter uma redução (eu, astarion, vou pagar), vocês se importariam? — 🐁

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7 months

Oi gente, aqui é a Plum. Como vocês sabem, entrei por último no projeto depois de um monte de problemas que eu pessoalmente não vivi com os outros adms. Soube hoje que a idealizadora do projeto gostaria de retomar o acesso e tudo mais a ele. Saph, o projeto é seu.

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9 months

⚠️ PESAGEM ⚠️ Bom dia, pessoal! Como nem todo mundo tem balança em casa e algumas pessoas acabaram ficando menstruadas, decidimos q a pesagem poderá ser enviada de hj até as 12h de domingo. — 🐘

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͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ͏ ㅤㅤ ㅤㅤ੭୧ 𝆹 welcome to . . . ㅤㅤ ㅤteam pompompurin ㅤ꒰ 🍮 ꒱

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o que acham de uma thread com todas as kcals das junkfoods que eu puder achar? estou com bastante tempo livre hoje e consigo pra ajudar vocês quando não tiverem como comer controladamente em casa — 🐁

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9 months

— reduzir seu limite de calorias pela metade

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pergunta aqui: se tivesse uma nova edição do projeto, vocês entrariam? seja você participante atual ou não

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9 months

❀ administração. Estou selecionando 05 pessoas para me ajudar, o que significa que cada grupo terá 1 administrador para tomar conta e atualizar os pontos dos integrantes. Fiquem de olho para descobrir quem administrará o seu.

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8 months

— depois da tempestade, vem o sol! comer limpo o dia todo e registrar por foto na sua thread

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💌 — Olá! Temos nosso primeiro Adm além da dona! É o @kcalskael ( ☁️ ) dêem muitas boas vindas a ele! Ele vai me ajudar na contabilidade dos pontos. Lembrando que estamos com 03 vagas para adms disponíveis e se alguém quiser basta falar comigo no @bulimikcals 🤍

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9 months

— ter no mínimo 6.000 passos

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9 months

ESQUECI DE AVISAR, o descumprimento dos desafios acarreta em -50 pontos a cada desafio que você não fizer ou seja, se você não incluiu dança em seus exercícios hoje, automaticamente perdeu -50 — 🐁

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9 months

— incluir dança nos seus exercícios! disponibilizarei algumas playlists abaixo:

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amados, pra qualquer um que for reclamar do desafio sem ser na brincadeira, o nome já é “DESAFIO”, é pra ser algo difícil, mas se trata de 50 pontos (que você consegue recuperar em outras categorias + o segundo desafio que vale 25 pontos) — 🐁

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✦ ficha de inscrição:

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Algumas horas até que a ficha seja liberada, coloque seu @ se quiser ser avisado assim que sair!

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8 months

Algumas pessoas nos pediram para avisá-las quando a ficha de inscrição para a próxima edição for liberada, se você quiser receber uma dm assim que postarmos a ficha comente aqui somente seu @ para podermos nos organizar -🌻

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💌 — Olá! Ainda temos 25 vagas disponíveis e pensei que talvez seja estipular um tempo para as próximas inscrições, por isso, decidi que vou fechar as inscrições no dia 30/11! Espero que entendam! 🤍

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✿ divisão de grupos. • Cada grupo terá 20 participantes. • A divisão dos grupos será por sorteio assim que as inscrições fecharem, por isso você não pode escolher o grupo em que vai ficar.

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somem seus pontos na thread TODOS OS DIAS, que no último dia da semana (teoricamente, domingo) vamos colocar tudo no notion — 🐁

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❀ vencedores. • Como dito no primeiro tópico, teremos um ranking com as 03 pessoas que mais tenham pontos. E essas ganharão prêmios em pix: 1º lugar ― ganha R$ 60,00. 2º lugar ― ganha R$ 40,00. 3º lugar ― ganha R$ 20,00.

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— escolher duas letras que serão as iniciais do que você consumirá pelo resto do dia exemplo: “escolhi M & R” macarrão, maça rúcula, repolho, requeijão poderá consumir alimentos que estejam apenas dentro das iniciais de duas letras da SUA ESCOLHA

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7 months

Sejam bem vindes à segunda edição do Sanrio Project! Dessa vez, as coisas serão um pouco diferentes, com desafios mais rigorosos e pontuações menos flexíveis, porém mais inclusivas. O sistema atual de pontuação foi pensado para ser o mais justo o possível. Boa sorte!

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gnt td vai ficar bem nao se preocupem a gnt vai resolver tudinho amamos vcs 🫶 — ❤️‍🔥

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— o SP começará amanhã, já estão ansiosos? espero que sim! organizamos tudo com muito carinho e espero que gostem de fazer parte do projeto.

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feliz natal queridos 🎅🎄!! — ❤️‍🔥

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8 months

Em relação à segunda edição do Sanrio Project

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9 months

✿ finalização. Enfim, acho que era isso que tinha a explicar. Essa versão é mais simples então acredito que não terão tantas dúvidas quanto das outras vezes. Espero que tenham entendido tudo, mas podem enviar ccat aqui para tirar suas dúvidas:

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9 months

vamos ter acesso à nossa pontuação no ranking? — Podemos postar os rankings semanais com as pontuaçoes pra vcs terem uma ideia de como tao indo — 🐘

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9 months

Passando aqui para explicar os finais de semana no projeto: sábado não tem desafio, mas os pontos de kcals consumidas, queimadas, passos e água ainda tão valendo, já domingo serão dias totalmente livres de pontos, pois será qnd nós adms conseguiremos organizar tudo no notion—🐘

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ৎ terceiro dia

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— faz três vídeos de workout do canal April Han no Youtube

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02. Por conta das inscrições canceladas ( inclusive de pessoas que desativaram ), abrimos novas vagas. Temos mais 21 vagas e dessa vez vou adicionar os primeiros que enviarem. Se inscreva aqui:

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8 months

Gente, relaxem, vou fazer uma thread com exercícios e vídeos que queimam bastante kcal pra ajudar vocês, ok? NAO ME ODEIEM — ☁️

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se vocês pontuaram muito pouco, não fiquem tristes! ainda estamos na primeira semana e eu tenho certeza que todos vocês tem o potencial de conseguirem pontuar o máximo que podem, não percam o foco! persistam — 🐁

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oii, só avisando vocês que quem quiser desistir do projeto agora vai estar banido e não vai poder participar das próximas edições, ok? Principalmente quem já está em um grupo! — ☁️

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8 months

Estávamos pensando em fazer em fevereiro, do dia 01 ao dia 29, um mês de projeto assim como a primeira edição. Porém é mês de volta às aulas, carnaval... Então gostaríamos da opinião de vocês sobre, levando também em consideração outros projetos e datas. -🌻

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8 months

— fazer um vídeo de 10k steps workout (+50 pontos)

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8 months

– 500 kcals !

Treinamento Intervalado de Alta Intensidade para Queimar muita...

Treinamento Intervalado de Alta Intensidade para Queimar muita Gordura! até 500 cal-----------------------------------------------------------------------Vam...

www.youtube.com

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9 months

ৎ quarto dia

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aqui tem umas das playlists que eu postei e ficou como inválida, deem uma olhada no perfil do yuki — 🐁

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amados, essa semana não terá eliminação devido à desistência de alguns participantes por problemas pessoais que impedem sua participação no projeto, continuem firmes! — 🐁

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7 months

Boa tarde pessoal! Ficha de inscrição fecha amanhã, sexta-feira, às 20h! Quem ainda não se inscreveu e gostaria de participar corre aqui!

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- ☆ - Ficha de inscrição liberada! Boa sorte! -🍃

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9 months

— condimentos PERMITIDOS 👍 itens em pequenas quantidades exemplo: omelete com 15g de tomate & cebola são permitidos não vamos deixar vocês comendo comida sem gosto — 🐁

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9 months

— escolher duas letras que serão as iniciais do que você consumirá pelo resto do dia exemplo: “escolhi M & R” macarrão, maça rúcula, repolho, requeijão poderá consumir alimentos que estejam apenas dentro das iniciais de duas letras da SUA ESCOLHA

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8 months

— mínimo 7.000 passos

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- ☆ - Administração - ☆ - Astarion – @girlsvamp : 🐁 Astoria – @its_just_water :🐘 Liyu – @skissny : ❤️‍🔥 Plum – @lumifloret : 🍃 Ricky – @wrstbones : 🍪

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ㅤㅤ☆ @its_just_water ( adm ) ㅤㅤ☆ @skinnyzxkcal ㅤㅤ☆ @mirtila0kcal ㅤㅤ☆ @rosies_blair ㅤㅤ☆ @cameliacals ㅤㅤ☆ @kcalsanrio ㅤㅤ☆ @necrokcal ㅤㅤ☆ @MeMyselfIris ㅤㅤ☆ @Juhcupcakelove ㅤㅤ☆ @emptyspacesoul

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— a pesagem pode ser feita no privado do projeto caso há necessidade de haver sigilo por vergonha ou medo de hate.

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estamos fazendo desafios um pouco fáceis perto do natal pois sabemos como é a correria da vida de vocês no off, relaxem — 🐁

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ৎ oitavo dia

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☁️ — Só dando um oizinho pra vocês! Podem me chamar de Kael, eu sou de menor e tudo mais, mas qualquer coisinha podem perguntar pra mim e eu vou tentar ajudar vocês (⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡ boa noite e se hidratem !!

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9 months

💌 — Olá! Temos nosso primeiro Adm além da dona! É o @kcalskael ( ☁️ ) dêem muitas boas vindas a ele! Ele vai me ajudar na contabilidade dos pontos. Lembrando que estamos com 03 vagas para adms disponíveis e se alguém quiser basta falar comigo no @bulimikcals 🤍

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— certifiquem-se de ver a thread fixada e o ccat caso tenha dúvida em algo, evite fazer perguntas que já foram feitas. o sistema de pontos permanece o mesmo, as threads precisam ser atualizadas TODOS os dias.

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(desafio extra: se não fizer, não ficará negativo! mas se fizer, ganha +50) — fazer uma versão low carb da sua comida favorita.

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aviso, não sei se ficou confuso (me perdoem) mas o segundo desafio de hoje (que era do pilates ou yoga), se não tiverem feito não subtrai, ok? decidi que o de amanhã subtraísse por ser passos, desculpe se deixei vocês confusos ! — 🐁

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9 months

Saindo por aqui, tenho alguns compromissos hoje. Já aceitei algumas fichas, restam 14 vagas ! Ainda estou conversando com os adms dos grupos que faltam e quando terminar faço o post deles e os grupos. Já criei grupos dos times que já estão formados! — 💌

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não estou citando quem desistiu por problemas pessoais, espero ver todos esses nas próximas edições 💗 — 🐁

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adms pelo amor de deus que desafios são esses tem gente que tem vida fora do t.a — meu queride, por isso o nome do bagulho é DESAFIO, em nenhum momento ele é obrigatório, pode compensar os 50 pontos em outras modalidades do sistem…

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𖦹 Sanrio Project — Little Twin Stars Edition ☆

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ৎ segundo dia

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quantos pontos vale o desafio de hoje? — pra ficar justo, decidimos ser 100 hoje — 🐁

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se forem desistir do projeto, TRATEM de avisar com antecendência, se não consegue ou está impossibilitado de participar, converse conosco na dm é muito chatinho você sair sem dar aviso ou relacionado, e não, isso não foi pra alguém em específico — 🐁

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8 months

esses comentários desnecessários no ccat, participantes que desistiriam e mais uma monte de coisa que já me fez pensar muito se o projeto vale a pena em questão de organização eu faço de TUDO pra tentar manter ele impecável o máximo que consigo, mas com empecilhos +

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8 months

pergunta aqui: se tivesse uma nova edição do projeto, vocês entrariam? seja você participante atual ou não

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9 months

03. O início do projeto mudou para o dia 11, ou seja, segunda-feira que vem, então caso você ainda não tenha enviado sua thread, envie até esse dia para que comecemos com tudo organizado.

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