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2 months

ㅤㅤㅤㅤ✦𓂃 fixado até os 60kg. 𔘓

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5 months

ㅤㅤㅤㅤ✦𓂃 𝓒omidas que eu pretendo cortar da minha alimentação e não comprar novamente / fear foods. 𔘓

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5 months

gente, eu...

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5 months

BOM DIA ADIVINHEM QUEM SAIU DA CASA DOS 60

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6 months

meu browniezinho de 262kcal pra vocês

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5 months

diquinha da elly: parem de comprar aqueles yopro líquidos, eles tem mais carbo do que prot, se vocês querem shake com mais prot do que carbo, tomem esses das pirancajuba ;)

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5 months

ㅤㅤㅤㅤ✦𓂃 𝓜𝗂𝗇𝗁𝖺𝗌 𝗍𝗁𝗋𝖾𝖺𝖽𝗌 𝖽𝖾 𝗋𝖾𝖼𝖾𝗂𝗍𝖺𝗌 𝖿𝖺𝗏𝗈𝗋𝗂𝗍𝖺𝗌 . 𔘓

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4 months

OLHEM MEU SMOOTHIE DE HOJE, ED

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5 months

@annehateskcal curar as pessoas do transtorno alimentar foi incrível

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5 months

ed, qual é a maior safe food de vocês?

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5 months

ed, e se eu...

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5 months

FIZ ESSE OMELETE AQUI E É SIMPLESMENTE A MELHOR COISA QUE EU JA FIZ VAI SER MEU OMAD DE TODOS OS DIAS 0g carb | 14g gord | 14g prot

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5 months

ㅤㅤㅤㅤ✦𓂃 𝓜𝗂𝗇𝗁𝖺𝗌 𝗋𝖾𝖼𝖾𝗂𝗍𝖺𝗌 𝖿𝖺𝗏𝗈𝗋𝗂𝗍𝖺𝗌 . 𔘓 𝘃𝗲𝗿 2!

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5 months

pessoas de cabelo liso armado, o cabelo de vocês também dobra de volume no calor? fui em um aniversário hoje e tava MUITO quente e meu cabelo ficou assim, parecia que eu não lavava ele há 2 semanas

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5 months

bc das coxas acham que mudou algo ou continua a mesma?

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6 months

vocês assistiriam um ed vlog meu? tô pensando em fazer what i eat in a week

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5 months

o que acham da roupa que eu planejo usar amanhã no meu curso?

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6 months

ㅤㅤㅤㅤ✦𓂃 tentando usar meu período de cama ao meu favor. 𔘓

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5 months

eu ultimamente

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4 months

recebei um "você não é gorda e nem magra, é normal"

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5 months

é sou eu ou vocês também ficaram ou estão presas no 60kg?

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5 months

FESTA NA MINHA CASA HOJE, ED

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5 months

copiei essa delicinha de uma mulher no insta 36prot | 11carb

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5 months

2 - bolinhas de queijo. eu amo bolinhas de queijo, MAS POR QUE TAO CALÓRICO? 60kcal em uma bolinha, por isso, só como se for de batata inglesa na air fryer.

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5 months

tô tomando chá de hibisco :))

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8 months

success story: meu cabelo era ondulado, mas eu queria fazer progressiva e minha mãe não deixava de gente nenhum, assumi que ela deixou e ela realmente deixou!! e ainda me comprou vários produtos de cabelo

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5 months

oi gente, o chá de sene funciona mesmo

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5 months

5 - pastel de rua. 420kcal em um pastel de queijo, puro óleo, prefiro aqueles de rap10 na air fryer.

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5 months

ela não sabe mas eu vou aparecer morta debaixo da cama dela

lilás ʚɞ

@vodka0kcals

5 months

cintura x objetos que tava perto bonus: gato

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6 months

eu querendo ser magra fininha igual uma tábua tendo genética coxuda e bunduda

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5 months

4 - sorvete. essa merda aqui é gordura e açúcar congelado, tô fora.

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5 months

1 - torrada doce. ISSO AQUI É O DIABO NA TERRA, É SIMPLESMENTE MUITO BOM E VOCÊ NAO CONSEGUE PARAR DE COMER E TEM MUITA KCALS aaaaAAAAAA.

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5 months

14 - pão de queijo. o terror do ed, só como se for lowkcal, quero que essa merda vá pro inferno, POR QUE TANTA CALORIAS EM ALGO TAO PEQUENO E TAO BOM?????

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5 months

gente, eu...

୨୧ine

@sullidiets

6 months

𝟐𝟖𝟎𝒌𝒄𝒂𝒍𝒔(nem eu acreditei veyr)⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀:¨ ·.· ¨: ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ `· . ꔫ

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5 months

BOM DIA ED

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5 months

sempre que tô prestes a sair da honeymoon, eu assisto esse filme

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5 months

3 - empadinha doce. é simplesmente muito bom e muito calórico, não tenho controle, só como se for aquelas lowkcal.

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4 months

wieiad!! 480kcals

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4 months

wieiad!! 460kcals

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5 months

gente eu AMO essa mulher aqui, ela é super inteligente, simplesmente a maior e melhor nutricionista ☝🏻☝🏻

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4 months

wieiad!! 380kcals

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5 months

7 - esses doces de caixa. muito calorias pra um chocolate tão pequeno, vsf.

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5 months

ed, vocês contam as kcals da banana?

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5 months

15 - abacate. sim, podem me julgar, eu sei que é saudável, proteico e tals, mas é uma fear food por causa das kcals, fazer o que.

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5 months

alguém me diz COMO bater as proteínas sem whey e sem comer carne, peixe e frutos do mar? 😽

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7 months

mamãe trouxe pra mim no curso, considerarei 0kcal

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5 months

16 - banana a banana é minha fruta fav mas também é uma fear food, olha que beleza, vou me degolar na frente de vocês.

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5 months

11 - refrigerante com açúcar. ja fala por si só. coca, pepsi e guaraná zero meus amores

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5 months

20 - churros. amo churros, sou louca por churros, mas só quero comer em festa junina quando eu estiver magrinha, por enquanto, não.

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5 months

17 - chocolate. tenho medo de qualquer chocolate, sem meme, total pavor, só como cacau em pó 100% e olhe la, pretendo não comer mais.

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6 months

ed, o que vocês acham?

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4 months

acho que vou lançar edvlog do primeiro dia da dieta, o que acham? vocês assistiriam?

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5 months

12 - yopro de banana. eu sou LOUCA por isso aqui, PIRADA, OBCECADA, POSSO TOMAR EM UM GOLE SÓ, mas tem mais carbo do que proteína e eu me recuso a gastar kcals com líquido.

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6 months

dinner!! bolo de limão (QUE NEGOCIO DELICIOSO VSF QUE DELICIA

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5 months

18 - bolachas recheadas e principalmente bono. odeio, eu sou louca por bono, exclusivamente a de morango, que ódio.

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4 months

wieiad!! 420kcal

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5 months

MDS EU EU EU EU EU EU EU EUUUUU SABIAM QUE É MT EU??????

lilah ᡣ𐭩 (-93lbs)

@lilahsbody

5 months

me after breaking my morning skinny with a sip of water

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5 months

lunch (sim sou louca por pão francês com queijo)

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4 months

VSF eu não queria apagar meu post do meu smoothie 💔

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5 months

vocês acham melhor omad ou tmad??

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5 months

8 - pirulito. olha o tamanho disso aqui, nem era pra ter caloria, no mínimo 3kcals.

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5 months

13 - bolacha maisena. essa merda aqui é TÃO BOA, é viciante, e calórica, posso comer o pacote inteirinho (fiz isso em um descontrole 😝), mas comprei uma lowkcal e prometo que vai ser a última vez.

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5 months

lunch omad!

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5 months

10 - suco. esses sucos tiram toda a fibra da fruta, se você adicionar açúcar é bem pior, melhor comer a fruta mesmo.

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@roseslkcal

5 months

19 - brownie. vou me matar, é TAO bom, só receitinhas lowkcak agora ☝🏻☝🏻

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5 months

@cybermia0 chia, psyllium, chá de hibisco, adoçante 0kcal, yogurt molico, morango, mamão, coca e energético 0, milho de pipoca, mussarela ou creme de ricota light, ovo e batata inglesa

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5 months

@catgalaxy01 ela diz que se curou do t.a mas de 14 stories, 12 são ela na academia

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5 months

não sei bem o que é só sei que é proteico. lunch, eu acho? 8g carb | 1g gord | 24g prot

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6 months

continuação!!

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5 months

é o que?

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5 months

😊

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5 months

3 VEZES

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4 months

vocês ja se tiveram um amg em que ele te tratava bem e até flertavam, mas você viu que ele tratava as outras amigas dele da mesma forma que ele tratava você e agora você ta triste pra você NAO ta apaixonada nele?

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5 months

bolo de cenoura é COM CERTEZA uma enorme gigante fear food, porém, ela traz memórias boas, então ela é só comfort food e o fear food a gente finge que não existe

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5 months

oooi

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5 months

@rubyflwrz VOLTO SIM AMG, TOMEI AINDA AGORA

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5 months

não sei se foi o psyllium ou a pipoca

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5 months

ta pouquinho mas tô me sentindo fraca, espero que amanhã melhore

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5 months

oi gente pipoca virou minha fear food

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5 months

eu pooped hoje

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4 months

wieiad!! 420kcals

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5 months

que história é essa?

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@roseslkcal

4 months

hoje é aniversário da data que eu coloquei no perfil, feliz aniversário roseslkcals 👏👏

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@roseslkcal

5 months

não sei vocês mas qualquer coisa que eu beba ou coma eu automaticamente sinto minha barriga e acredito que tô inchada, mesmo se for coca 0 ou chiclete

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6 months

chocolate que a mamãe deu é 0kcal ne??

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5 months

ooi gente, eu tive que fazer tmad hoje 🙁 eu estava sentindo que eu ia ter descontrole e resolvi tomar esse yogurt zero com chia, quero mt me matar

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@roseslkcal

6 months

@mimimoraango CLARO!! primeiro você pré-aquece a air fryer 160° por 8min, mistura os ingredientes que estou no alt e manda pra air fryer 160° por 10min, e o quadradinho de chocolate eu cortei em pedaços beeem fininhos na faca e coloquei por cima

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@roseslkcal

5 months

My Twitter Interaction Circle ➡️

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5 months

GENTE EU TO ME ESPOCANDO

Yuyu Gojo ౨ৎ ˖ ࣪⊹ (-9/10)

@bunnyskelter

5 months

@roseslkcal

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@roseslkcal

5 months

parece que não acaba nunca

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5 months

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@roseslkcal

4 months

wieiad!! tmad - ? kcals

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@roseslkcal

5 months

@catgalaxy01 não tenho compulsão mas sim descontrole, mas eu choro, tomo lax e danço pra gastar kcal, dia seguinte abaixo o intake, bebo bastante água e queimar mais kcals

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