foda que tudo envolve comida
ir pro shopping: comida
cinema: comer
restaurante: comer
piquenique: comer
sair pra beber: caloria
ah pelo amor, como que vive assim
ai meu amor, eu estou tão orgulhosa de você! nem venha se culpar por ter se descontrolado, você já batalha tanto, descansa um pouco sua mente. você sabe que vai conseguir perder todos esses kgs que faltam, e eu tenho certeza que você consegue ! se acalme e foque, meu bem 🩷
nunca cometam o erro de falar do seu t.a pra algm irl, uma hora ou outra vc vai ter seu transtorno banalizado na sua frente e vc nunca vai estar preparado pra isso, eu estou em choque até agora com oq aconteceu…
eu acho um sacoo vcs aq do ed serem cheios de vitimismo “ai pipipopo sou mt feio gordo” e posta bc e face review toda hora querendo atenção, puta encheção de saco KKKKKKKK
aliás facereview aq
Regras:
-Não exceder o número estimado de calorias para o dia.
-Não comer o que é proibido
-Evitar o consumo de bebidas gaseificadas (mesmo que tenham 0 calorias, o gás delas causa celulite)
-Evitar laticínios.
-É estritamente proibido ingerir açúcares.
fico em choque de gente que consegue se pesar de roupa, sapato, acessório e aceitar aquele peso, se eu n tiver 100% pelada com o cabelo seco de jejum e depois de ir no banheiro e ainda fico duvidando
the body i want comes to me naturally
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