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TOSH I（トッティ）@行動力でやりたいを形に変えていくメンタルコーチ

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25 days

【行動と思考】を変えていく上で3つの力を軸にしてきました。『行動力』『好動力』『幸道力』 3つの『コウドウリョク』は継続していく上で自分の原動力になってきました！今後も大切にしたいの言葉なので自分が忘れない為にも固定に貼ります！

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3 months

『すでに成功している人は眩しすぎる』『遠すぎて背中が見えない』そう感じる人も多いと思います。現在、【行動と思考】が変わって3ヶ月❗️（継続中）『これから何かを頑張りたい』『なかなか続ける事ができない』そんな『あなた』と一緒に成長して行きたい思いを発信していきます❗️

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1 month

『諦めかけていませんか？』目に見えた結果が出ない時って不安になったり、自暴自棄になりそうになることもあると思います。この言葉はマラソンの高橋尚子さんが高校生だった時の恩師である中澤氏から贈られた言葉だそうです。

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9 days

続けることの大切さを教えてくれます✨

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12 days

『二分間笑う』と血圧が下がり、ストレスホルモンが減り、筋肉がほぐれるなど、さまざまな効果があることが笑いの研究からわかっているそうです✨ ストレスを受けて心を揺さぶられると集中力を欠いたり、イライラで攻撃的になったりと、するべきことがスムーズにいかなくなったりします。

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1 month

『やらずにはいられない』そんなことが見つかる人生って最高じゃないですか？『内側から溢れる衝動』に巡り会えるかどうかが、人生におけるターニングポストになると思います。それは、やりたい事もそうですし、自分を、そのステージへ引き上げてくれるような人との出会いもそうです。

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13 days

人は人との関わりなしには生きていけない。誰との時間の共有するか誰が自分を成長させてくれるかの環境はとても大切ですし、その環境づくりにも注力すべきです。ただ、自分ではどうすることもできない環境があることも事実です。そんな時でも他人の行動や言動に左右されない自分でいたいですね。

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15 days

どれも大切な言葉なのでポストします。つまりは、こういうこと。『他人の軸で生きるのはやめよう』『自分の人生は自分で描こう』『どれだけ失敗したっていい』『失敗が経験となり自分の基盤となる』『何度でもやり直せる』人生を諦める必要はない。チャレンジの数だけチャンスがある。

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14 days

結局はやり続けられ力が才能なんだと思う。天才と言われたアインシュタインやエジソン、そして他のどんな成功者も必ずやり続けている。大事なのはここから。この才能は持って生まれたものじゃなくて、誰にでも身につけられるということ。今からでも遅くはない。一緒に才能を身につけましょう✨

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1 month

『手放すことをやっていますか？』両手いっぱいに荷物を抱えている状態を想像してください。その状態で新しい荷物を持つことはできるでしょうか？

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2 months

大切だと思うから何度でも言います。人は何気ない日常に安心や安定を求めてしまいます。決して悪いことではないと思います。ただ、変わりたい、良くなりたいという願望を抑えているのが安心や安定を求めている気持ちであることは知っておいた方ががいい。本当に変わりたいのなら一歩を踏みだそう。

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21 days

否定しないことが人生を好転させる。ジョンレノンこの言葉に詰まっている意味が膨大すぎる。この言葉から何を思い、何を感じますか？

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19 days

環境のせいにしているうちは何も変わらない。環境が悪いのではなく、環境を変えようとしない自分の覚悟と行動の問題だと考えよう。どれだけ小さな行動でも継続することで環境は変えられる。『では、今日をどう過ごしますか？』

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2 months

行動を始めて4ヵ月、𝕏発信を始めて3ヵ月が経過しました。日頃、偉そうなら事を発信していますが、正直に言って形として見せられる結果は、ほとんど残せていません💦 そんな中でも4ヵ月前とは変わった事がいくつかあります。それは

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11 days

【悲報】この事実を知っていますか？人生での成功を妨げている原因が知らないうちに身につけてしまっていることかもしれません。事実を知ることや向き合うことで、対処や自制心をもつことができます。自分の成功に不要な感情は取り除いていきましょう。

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6 days

あなたに『なりたい自分』『辿り着きたい未来』があるなら…

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1 month

『そのままにしていませんか？』何かに新く挑戦する時、大抵は初めてのできごとです。そして、挑戦に失敗はつきもの。失敗をして、そのままにするから失敗になるのです。孔子の言葉もそうですが、『ユニクロ』創業者の柳井氏の言葉も刺さります。『10回新しいことを始めれば9回は失敗する』

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1 month

いつも頑張りすぎていませんか？漢字にはちゃんと想いが込められてるんだと気付かされる言葉です。日常を多忙に過ごされている方が多いかと思います。疲れたら少し止まることも大切かもしれません。というわけで、昨日から家族旅行に来ています🍀 皆様もステキな１日を過ごしてください✨

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20 days

設定を間違えて風船🎈は飛びませんが、恥ずかしながら今日が私の誕生日です✨ 🏠に帰ったらこれが… ちょっと感動🥺 家族に感謝です😭 『いつもありがとう』って伝えました🥰

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7 days

無意識で決めている常識がブレーキをかけていませんか？私なんかにできるわけない… あの人は特別だから… また、失敗したら… 『うまくいかない』という常識の中にいるとうまくいくはずないですよね。それは、自分で決めた常識の中でいきているからです。自分の中の常識を打ち破りましょう🔥

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1 month

『すぐに行動に移せていますか？』何度かお伝えしていますが、人は本能的に安定や安全を選択します。思考も同じでネガティブな方向に考えてしまうようになっています。考える事はとても大事ですが、同じぐらい『直感』も大切です。

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24 days

すばらしい景色を見るためには、我慢しないといけない時期や、乗り越えないといけない壁があります。報われないって感情や壁を感じることは前に進んでいる証拠です。綺麗な虹🌈を見るためにも問題を乗り越えて前進を続けていきましょう。今日もステキな１日をお過ごしください✨

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10 days

人生もまったく同じ。険しく困難な道の向こう側には素晴らしい報酬が待っている。先が見えないと踏み出すことを躊躇い、諦めることを選択してしまう人もいるかもしれない。勇気を出して一筋の光が見えるまで前進すれば、自ずとゴールが見えてくるんじゃないかな。今日も前に進んでいきましょう✨

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1 month

『好きなことをやっていますか？』好きなことから目を背けていませんか？以前は私もやらない理由、できない理由を探して、好きなことはできないと決めつけていました。

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2 months

これは現代の社会で生活をする人間に当てはまる。目まぐるしい速さで進歩するAI、そしてSNSの普及により多くの情報を入手できるようになった一方で、正しい情報を選別する能力が問われる。時代がガラリと変わっていく中で、いかに変化に対応できるかが必要になる。正しい方向で努力していきたい。

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18 days

おはようございます。今日の関西は雨です☔ 雨が嫌いな人も多いかもしれませんが、雨の日にしかできない事、雨の日のいいところを探してみてはどうでしょうか？そうする事で、いい気分で１日をスタートすることができますよ✨ 僕は雨の日ルーチンを作っていますよ♪ 人生も同じこと。

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25 days

『笑い話がたくさんある人生にしたい』失敗して周りに笑われてもいい。 10年後、20年後に自分で笑えるようになっていたら、それは財産ですよね✨ 未来で笑って過ごせるように、今日も楽しみながら積み上げていきましょう！

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2 months

サッカー選手の彼らの言葉には、人生におけるヒントがたくさんあります⚽️ 人生は積み重ね人生において満足は終着点見えない先行きに恐れずに行動する過去に捉われず、今やるべきことをする準備が整ってないとチャンスに気づかない日々の生活に取り入れられるものばかり✨ あとはやるだけ🔥

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今日から8月ですね✨ 8月は自分の誕生月です☺️ 更なる成長をする為に行動していきます🔥 『変わる！』と決意して５ヶ月目に突入しました。４ヶ月、経過して自分の変化の記録を残しておきたいと思います。【この４ヶ月で、新しく始めたこと】→リプへ

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1 month

何かを始めるとは、ゼロから積み上げること。知らないこと、わからないことに直面することは当然です。自分1人でなんとかしようとしてませんか？時間をかけたら1人でも解決できるかもしれません。ただ、時間は有限。『聞く』ことが近道になるってことです。頼れる能力は必要不可欠ですね。

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22 days

思い続けるだけでは現実を引き寄せることはできません。未来をイメージして鮮明にしていく。思いを言葉に、言葉を行動に変えていく。想い描いた未来を実現させていくために何が必要なのかを細分化して一つ一つクリアしていく。

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29 days

『絶対的な力の手に入れ方を知っていますか？』第30代アメリカ合衆国大統領を歴任したカルビン・クーリッジの言葉です。もちろん天才はいないと否定するつもりはありません。ただ彼が伝えたい言葉に嘘はないだろう。

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8 days

まだの人は今、心を決めましょう✨

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17 days

『なりたい自分を探し、やりたい事を見つける、自分に素直に生きたい』おはようございます☀️ 一度きりの人生ですし、何も達成感もなく終わっていくのは寂しいですよね。『自分探しを始めてみましょう』きっとあなたのワクワクが見つかります✨ 今日も素敵な1日になりますように🍀

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23 days

『まっさらのキャンバスに描くのと同じ』　先が見えないところへ踏み出すことに不安をおぼえる。特に大人はそうだ。白いキャンバスを想像してほしい。『なんでも好きに書いていいよ』って筆を渡されて、すぐに描きはじめられる大人が何人いるだろう？

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2 months

心というのは扱い方によって途轍もなく強固にもなるし、繊細で脆く壊れやすくもなる。意識は心を強固に変え、不安は心を脆くする。あなたの想う天国は意識によって創られるし、不安な気持ちが地獄に連れていく。天国も地獄も決めるのは、あなたの心です。皆さんは自分の心を大切にしていますか？

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2 months

最終的に大切なのはコレ。目的を持たないとゴールまでの継続性とスピード感を低下させることは間違いない。なぜ、目標を達成したいのか？これがないとゴールまでのビジョンが薄れて努力している理由がわからなくなる。達成する意欲を持ち続ける為にも目的を明確にしておくことが、とても重要です。

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24 days

おはようございます！アイコン、プロフィールを変更して一時、消えていた認証マーク☑が戻ってきました✨ 固定ポストも更新していますので良かったら見てやってください😆

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2 months

コレだけは断言しておきます。『迷ったらやった方がいい』※自分の価値観ですこの4ヶ月間、初めてと言ってもいいくらい自分軸で生きています。やりたいことをやって、行きたい場所へ行って、会いたい人と会う、この3つをやるだけで見える景色や価値観はひっくり返ります。 ⬇️⬇️⬇️リプに続く

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2 months

最高の1日を過ごすには最高のスタートが大切です。『幸福学』の研究者によると幸福度の高い人はそうでない人に比べて創造性が3倍、生産性は31%高い傾向にあるそうです。これは楽しいことを、自分で決めて取り組んでいるからです✨ 楽しく、気持ちいいスタートで幸福度を上げていきましょう♪

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2 months

人生はパズル🧩 自分と向き合い人生というパズルを組み出した時に感じることかもしれない。目標や目的を持って生きようとする事が、パズルを組み上げようと取り組む行為と共通する点が多いからかもしれませんね。パズルを組み立ていく過程で思うことは→

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運のいい人には理由がある✨ 特に6番目は大事です☝️

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2 months

昨夜、妻の祖母がこの世を去りました。生前に娘達の事をとても可愛がってくれていました。『最後に話したかった』と泣く娘達。自分がこの世を去った時に何人の人が涙を流してくれるのだろうか。生きている間に何ができるか、自分の心も他の人の心も動かせるような生き方をしたい。→

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2 months

『再確認できました✨』目標や目的を持って始めた事でも、目標が遠過ぎて、今やってる事が精いっぱいで、目標地点はわかっていても、そこに向かう目的を見失いがちですよね。私ごとですが、昨日は久しぶりに朝活以外の予定をフリーにして、家族と過ごす時間にあてることができました☘️ ↓↓↓↓↓

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28 days

この度、AIアイコン作成師のただひらさん（ @tadahira_k_mrk ）にアイコンを作成していただきました😆 細かな変更に何度も対応してもらって、お気に入りの一枚に決めました🤩 このタイミングでプロフも変更します！よければ閲覧してもらえると嬉しいです✨ これからもよろしくお願い致します🙇‍♂️

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2 months

変化に持つイメージっていかがですか？今日、自分の人生にとって大きな変化をあたえます。今年が始まった時には考えつかなかったような変化です。昨日のポストでもお伝えしていますが踏み出す事は不安をともなうかもしれません。それでも明るい先へ歩みを進めていきたいと思います。→

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20 days

これ以上の報酬はない。知識や経験は積み上げしかないんだから。今までで、どんな報酬を得ましたか？これから、どんな報酬を得たいですか？

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1 month

道を尋ねられて目的地がわかっていても道を教えてあげることはできない場合ってどんな時でしょうか？行き方をわかっていない。頭の中で道順が整理されていない。中継ポイントをおかない。これって『目標設定』も同じことなんです。誰かに伝えられるくらいに明確にすることが重要だと思います。

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2 months

40代まで何気なく毎日を過ごしてきた。何か始めてみても続かないし為にならない事はダラダラと続けている。日々の生活に追われていると勝手に思い込んでいた。何気なく過ごしてきた生活が一番の失敗だと気づいた時は凄い衝撃だった。まずは生活の習慣を変える事が成功する為に必要な事だと確信。

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27 days

『まずは、あなたが幸せになればいい』昨日の講演会で聞いた話です。 1人が幸福感を感じると、その周囲の人々が同様に幸福感を感じる確率が上昇します。直接の知り合い（家族や友達）：幸福感を感じると、その人の直接の知り合いが幸福感を感じる可能性は15％上昇します。友達の友達：

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『逃げちゃだめだ！』と自分に言い聞かせる。現在の自分は昔の自分が選択した結果だということ。そして未来は今の自分の選択でいかようにも変えられる。夢は逃げない！どれだけ遠くても前進をやめなければ、その距離は縮まっていく。自分の行動で未来が大きく変わるんだと信じて前進を続けていく。

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『正直に言います』今まで『夢』ってかなわない、だから『夢』って言うと思ってた。当然、かなわないと思っていたから、行動した事もなければ、どうしたらかなうか？なんて考えた事もなかった。でも、それはやらない理由を探して逃げているだけだった。→リプへ

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26 days

『自分らしく生きよう』せっかく生まれてきたんだから、他人に支配された人生なんて、つまらない。僕は自分軸で生きられるようになって、本当に『楽』になった。やりたいことをやろう。自分らしく生きよう。自分を幸せにしよう。今日も自分を大切に素敵な１日を過ごしましょう🍀

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『チャンスを掴む為に大切な行動とは？』私が思う大切な行動は『出会い』人は今ある環境に順応しようとします。人は人から影響を受けやすい。誰といるか、誰に会うか、どんな環境に身を置くかで全く違う人生になると思います。偶然の出会いは突然やってくるって思っていますか？→リプへ

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何がとは言いませんが、あと15です…

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2 months

多くの名言がありますが自分にささる言葉って、背中を押してもらえるような言葉だったり、考え方や進み方に自信を持てる言葉を無意識に探しているんだと思います。『過去は変えられない良い未来を描いて今を全力で生きる』これが私なりの解釈。皆さんの背中を押してもらえる言葉って何ですか？

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1 month

『笑顔は力を引き出す魔法の杖🧙』昨日は長女のサッカーの試合観戦に⚽️ 最近勝てない試合が続いています😫 昨日は先制点をあげるとチームには笑顔が溢れて、とてもいい雰囲気✨ 笑顔で余裕ある状態は、力を抜群に発揮できますね！スポーツだけではなく日常からこの状態でいられたら最強ですね😆

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2 months

良い習慣が自分自身につくられた状態で、いざ行動を起こすと、良い成果に結びつきやすくなります。自分が実践しておススメできる習慣 ①朝活朝活で時間を作れると心に余裕がもててイライラが激減します☺️ 自分にも周囲の人にもよい影響を与えることができます✨ ②運動 ↓↓↓↓↓

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17 days

これ知ってる？脳はある程度の間隔を置きながら、その考え方に『6回』接すると、新しい考え方を受け入れるんだって。１回だけ講演会を聞きにいっても腹落ちしない場合はこのことが影響しているのかも？

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21 days

みなさんのご協力と愛のある応援ポストをいただき、ほんとにありがとうございました😭 想像を超える速さで1000人を超える皆様と、お繋がりできたこと感謝しかありません✨ これからも、皆様とのご縁を大切にして交流や発信活動を続けていきます‼️ これからもよろしくお願いいたします🙇‍♂️

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1 month

オリンピックが盛り上がっていますね。やっぱりスポーツは感動や興奮を与えてくれます。それは選手1人1人の競技する姿に今まで真剣に取り組んできた姿や、本当に好きなんだという熱意や、感情が伝わるからだと思います。

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11 days

意識と行動が変わってから時間の大切さが身に沁みる。やりたいことを見つけて、学ぶようになってから時間がいくらあってもたりない感覚だ。テレビ、スマホゲーム、ボーっとYouTubeの閲覧。今まで時間を使っていた無駄だと思うことは全部やめた。今『時は金なり』の意味を噛み締めている。

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16 days

『あなたの使命は？』って聞かれたら何て答えますか？人として生まれたからには人の役に立ちたいって考える人が多いのではないでしょうか？もちろん僕もそのうちの1人です。じゃあ、『使命』をどうやって見つけられるのでしょう？１つの考え方として聞いてもらえると嬉しいです。

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2 months

人は誰でもポジティブな感情とネガティブな感情どちらも持っています。昨日、娘のネガティブな発言から始まった家族でやったゲームが楽しすぎました✨ 日頃から『ポジティブで行こう！』と言ってる私に対して娘が言ってきた事は ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

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5 days

その先にこそ、素晴らしい未来があることを教えてくれています✨

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素朴な疑問いいですか？『これ、好きっ😍』って人いますか？

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2 months

元サッカー日本代表の中村俊輔さんの言葉が好きだ‼️ これはサッカーも仕事も同じで、悩んで考えて、壁を超えていく方法を追求する！これこそ、人間に与えられた能力✨ 使わなきゃ、もったいない❗️

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14 days

この考え方をするようになってマジで人生変わった。うまくいかないことや嫌なこと。生きていく上でないなんてありえない。そんなときでも、まずは『他責にする前に自分に問う。』これができるようになってから他人に腹を立てることは激減したし、夫婦喧嘩もなくなった。一度、お試しあれ✨

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2 months

人生は選択の連続だ。ここに2冊の本がある。大袈裟かもしれないが、どちらから読むのかで人生が変わるかもしれない。 𝕏もそう。見るタイミングが違えば、出会う言葉も違ってくる。良いと思った方を選ぶインスピレーションとチャンスを逃がさないようアンテナを張り巡らせるように気をつけたい。

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19 days

昨日はたくさんの皆様からHappy birthdayのお祝いリプをいただきました✨ 心温まるリプやいいねをありがとうございました☺️ 𝕏 をはじめて、たくさんの皆様と繋がることができ、ほんとうに多くの方から祝福していただけたおかげで感慨深い誕生日となりました🎂

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気づいたもの勝ち。

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2 months

まったく同じできごとだとしても、捉え方で世界はガラリと変わります。自信を失いそうな言葉を違う側面からみると、一転して勇気を持てる、勇気を与えられる言葉へと変わります。勇気を促す言葉を自分や誰かにかけてあげてください。それが次の行動する活力に繋がります。今日も良い１日を✨

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脳が１日に判断する回数が3万5000回もあり、その中で必要な情報だけをピックアップしているそうです。 𝕏運用をするようになって感じること、自分の心を動かされる言葉や必要な言葉に目が止まります。脳の力？自分の発信が誰かの何かのきっかけになれる可能性がある限り発信を続けたいと思います。

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小さな事を積み上げていく事はとても大切です。身の丈にあったという言葉があります。でも、少し背伸びをした目標を立てて、意識の高い人と時間を共有したり、そんな人達が集まる場所へ身を投じることも大切です。その行動で、ひとりではなし得ないような自分の成長の壁を越えていけるからです。

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TOSH I（トッティ）@行動力でやりたいを形に変えていくメンタルコーチ

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さよなら…。三日坊主。

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10 days

脳は無意識に必要な情報だけを拾い上げるているって知っていますか？脳は毎秒４億ビットの情報を処理しているそうです。そのうち意識的に処理される情報は2000ビット。99.999%は知らないうちに消えています。興味のないことって覚えていますか？今日、青い車と何回すれ違ったか？と聞かれて→

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2 months

私ごとですが、下半期スタートの昨日に目標の見直しをしました。物事の節目は気持ちも新たにスタートできるので、振り返りや新しいチャレンジをするチャンスです！王さんの言葉を胸に、７月は量をこなし、スピードを上げ結果がでる��でやります！皆さんも良い下半期のスタートにしてください✨

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試合会場から合宿先への送迎が完了🚗 また、今から３時間かけて帰ります💨 頑張れ、我が子供たち⚽️

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5年前に家族できたこの場所に、また皆んな揃ってこれた。次にここに来るときは『あの時よりもずっと成長できた』と胸を張って言えるようにしたい！ #思い出の場所 #イマソラ

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17 days

今日は富山に出張です🚗 敦賀湾がキレイで写真をパシャリ🤳 今日も素晴らしい1日でありますように✨

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@sasan11922960 とんかつ先生、皆さん、こんばんは！よろしくお願いいたします🙇‍♂️ スペース内、フォローいたします✨

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11 days

【悲報】この事実を知っていますか？人生での成功を妨げている原因が知らないうちに身につけてしまっていることかもしれません。事実を知ることや向き合うことで、対処や自制心をもつことができます。自分の成功に不要な感情は取り除いていきましょう。

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皆さんの信念の言葉ってなんですか？ちなみに、私の信念の言葉は『今の自分が未来を創る』です。

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昨日は八木仁平さん（ @yagijimpei ）さんの自己理解無料カウンセリングを受講させていただきました。とても親身になって話しを聞いてくださり、新しい内側の自分を発見することもできました✨ 今回は本プログラムの受講は見送りましたが、いずれ受講したいと思ます☺️ ご興味のある方はぜひ☘️

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7 days

『許す』の語源をご存知でしょうか？『緩〈ゆる〉ます』という言葉から派生していて、心を〈ゆる〉ませる意味があるそうです。不安や緊張で自分を肯定できないなら、許可してあげることから始めてみてはいかがでしょうか？『願いが叶うことを許可する』『うまくいかなかった自分を許す』

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本日は我が子のサッカー観戦⚽️ 天気がいいのはありがたいけど、さすがに暑すぎる🥵 試合の後は、合宿会場への送迎😓 今日は忙しい1日になりそうです✨ 皆さん、体調には気をつけてステキな1日をお過ごしください🍀

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9 days

これが成功するコツなんです✨

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【ご報告】フォロー中が『0』の表示になっていた件、無事に戻りました✨　　リプで色々と教えてくださった皆さん、ありがとうございました😭 なにげなく始めた𝕏 ですが、たくさんの方に支えてもらっているんだと実感しました☘️ ↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓ ↓↓↓↓↓

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『自信がない』って言う人がよくいるけど、それって、自信がないことに自信を持っているってことですよね。『自信』は誰しも元から持ってるもの。どこに『自信』を持つかは自分しだい✨

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2 months

昨日はベリーグッドマンのLIVEへ最後にROVERさんが言われた言葉に背中を押してもらった気がした。『人生は険しい、だけど夢を持って進んでほしい』と。最後の曲、ハイライトの歌詞がまた胸をうつ。必ず描いていた夢の場所へ僕らならいける合言葉は「あきらめない」また今日から頑張ろう✨

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8 days

立ち位置や視点を変えれば、見えてくるものもあります✨

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人生も地球規模で考えたい。このラーメン🍜ぐらいに。

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3 months

夕活のランニングで𝕏（ #X ）みっけた🤩

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2 months

おはようございます☀ 今朝、𝕏 のフォロー中が0になってました😱 しばらくは利用しない方がいいんですかね？ご存知の方、教えてください🙇 とりあえず、3連休は𝕏活動は自粛した方がいいのかなぁ😅

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2 months

📣【ご報告】📣 本日より朝活の開始時間を 4:30→4:00 に変更いたしました🙇 めちゃくちゃ、どうでもいいですよね😅 明日からの自分への戒めの為、その意味も込めてのご報告させて頂きます✨

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22 days

一流の人生を過ごす秘訣がこれ。

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15 days

この考え方が好き✨

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11 days

発する言葉で人生の向かう方向がきまりますよね。マイナスな発言が多いとマイナスの方向に。プラスな発言が多いと良い方向に人生が向かっていくのだと感じます✨ マイナスの発言をプラス言葉に変換してみましょう！嫌だなぁ→面白そう大変そう→やりがいがある面倒だ→早くやってしまおう

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2 months

エリックの言葉にあるように過ぎてしまった時間は戻ってこないし、他人の考え方を変えることは難しい。これからの未来は自分の考え方を変え、行動する事で運命はいくらでも好転させる事ができる。人生を楽しみたいならやっぱり、行動するしかない。今日も楽しみながら、行動しましょう✨

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2 months

高い壁にゆく手を阻まれたとしても、捉え方次第でチャンスにもピンチにもなる。目標地点が決まったら歩みを止めない事だ。ゴールは１つでも、方法はいくらでもある。何かを始めるベストなタイミングは『今』、それ以上のタイミングはない。自分に言い聞かせてたい事。今日も頑張りましょう✨

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3 months

おはようございます☀ 本日は快晴です♪ 心に余裕を持って、良い1日をお過ごしください☺️ 【心に余裕ができて起こった日常の変化】・笑顔がふえる・イライラが減る・ポジティブな人や出来事に目がいく・意欲的になる・毎日が楽しくなる・行動力が増す・夫婦げんかが激減 #朝活🏃⬇️

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