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八木仁平|『自己理解』著書45万部

6 months

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2 years

「長所は短所の裏返し」とよく言われるけれど、それを100種類まとめたのがこちら。自分に長所なんてないと思っている人も、これを見たら一撃で意識が変わる。

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2 years

人生の軸を持ちたい人は「価値観を見つける30の質問」に答えてほしい。 1日集中して回答すれば、共通点が見えてきて簡単に軸が定まる。そうすると、人の目が気にならなくなって、めちゃくちゃ楽に生きられるようになります。

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2 years

自分らしく生きる一歩目として「100種類の価値観リスト」から、自分にとって大事なものを選んでみてほしい。言葉にできてなかった価値観に誰でも簡単に気づける。そして、生き方の迷いが一瞬で減る。

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2 years

「自分には得意なことがない」その考えは間違っている。

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2 years

自分に自信を持ちたい人、「得意なことを見つける30の質問」に答えてみてください。 1日集中すれば全部答えられます。そうすれば「得意なことがない」んじゃなくて「得意なことに気付いてなかった」だけだと驚いて欲しい。

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1 month

最近、仕事やプライベートが充実できていない人はこの「好きなことを見つける30の質問」に答えてください。毎日ワクワクしながら目覚めて、達成感と共に眠ることができるようになります。

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1 year

自分の強みを知るためのコツはこれです。起業、副業、転職、就職活動。多くの場面で必ず役立ちます。

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好きなことを仕事にする12のパターンをまとめたのがこちら。好きなことがお金にならないと悩んでいる人も、これを見れば道が開けます。

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1 year

ある精神科医の先生が、「うつ病になれる人はセンスがある。うつ病はこのまま進んではダメというサインであって、無理のない生き方へ導くように体がしっかり反応している証拠だから。」と言っていて深く納得した。無理を続けられる人の方が、ずっと苦しいんだろうな。

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3 months

世界一分かりやすく「やりたいこと探し」を公式化しました。この公式に当てはめれば、たった5分でこの先50年楽しめるあなただけの「本当にやりたいこと」が見つかります。

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5 years

【結婚しました】出会った日に付き合って、ちょうど一年の今日結婚しました。結婚なんてしたくないと思っていたけれど、結婚したい人を見つけてしまいまいました。結婚した理由と、妻との馴れ初めをブログにまとめたので良かったら読んでください。あぁ、妻が美しい...。

結婚なんか絶対したくないと思っていたけれど、今日結婚しました | 八木仁平公式サイト

今日、結婚しました。僕は昔ブログにも書いているくらい「結婚したくない」と思っていましたが、しました。なんで結婚するという決断をしたのか、ちょっと文章に残しておきます。そもそも僕が結婚したくないと思っていた理由は「自由が奪

www.jimpei.net

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6 years

日本人の平均の鬱率は6%で、起業家では30%が鬱なんだって...。高すぎるだろ...。メンタルケアのために一番有効なのは、事業と関係ない純粋に好きなことを定期的に予定に入れること。スポーツ、音楽、旅行など。精神科医の先生に教えてもらった。

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2 years

【お年玉企画】ストレングスファインダーの「34の資質徹底解説シート」を1/3まで無料プレゼントします。このシートを使えば自分の強みや弱み、活かし方が一撃で理解できます。自分と向き合うには年始が最適です。お求めの方は「欲しいです！」とリプをください。後日DMで資料を送らせていただきます。

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2 years

🎁無料プレゼント🎁 世界累計30万部📚 『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を135枚の図解を元にワーク形式で体系化しました。これを見た全ての人をやりたいこと探しから解放します。 ✨受け取り方法✨ ① @yagijimpei をフォロー ②RT&いいね ③受け取り👉

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27 days

自分の強みを見つけたい人は「得意・才能を見つける30の質問リスト」を試してほしい。 1時間集中して取り組めば、今まで気付けなかった強みに気づくことができる。そして、思いがけないような結果が簡単に出せるようになります。

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4 months

「好きなこと」「得意なこと」「大事なこと」、そして「本当にやりたいこと」を言語化しました。この三連休にぜひ時間を作って取り組んでみてください。一生の仕事が見つかりますから。

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5 years

妻と毎晩ご飯を食べるときに「今日の良かったこと3つ」をシェアし合ってる。これはポジティブ心理学で科学的に幸福度を高めると分かっている方法。しかも夫婦間でやるとコミュニケーションも上手く行くようになる。最高の習慣なので、ぜひみんなに取り入れて欲しい。

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1 year

マイクロソフト社で使われているタスク管理術「3のルール」。人間がすぐに認識できるのは3つまで、という研究から効率化を追求するものです。 ①今年やりたい3つのこと ②今月やりたい3つのこと ③今週やりたい3つのこと ④今日やりたい3つのことこれを書き出して取り組むだけ。超シンプルで良い。

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2 years

得意なことを見つけたい人は、絶対にこの質問に答えてください。意外なアプローチですが、一撃で得意なことが見つかります。『最近イラッとしたことはなんですか？』

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6 years

筋トレのやり方の知識は、数千円でしか売れない。けれど筋トレの結果にコミットするライザップは数十万で売れる。相手に結果を出すことを保証して、アウトプットをサポートすると価値が跳ね上がる。知識に価値はないけれど、知識を使ったサポートには価値がある。

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5 years

結婚してすごく良かったと思うのは「もう恋愛しなくていい」ということ。恋愛に使う時間とエネルギーって半端ない。そしてめんどくさい。 1人の人とずっと向き合っていられるってのは幸せだ。

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2 years

実は他人にイラッとするのは「自分なら自然に出来ること」をその人ができていない時なんです。怒ったり指摘するのではなく「これが自分の強みなんだ」と捉えることができれば人生はもっと上手くいきます。

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4 months

徒然草150段の『「上手くなるまで人に見せず、練習してから人前に出よう」と言う人は上達しない。ヘタな時から上手い人の中に交じって、バカにされ笑われても、恥ずかしがらずに頑張る人が最終的には達人になる。」って言葉、何やってもツッコミが飛んでくる今こそ皆に届くべきだと思った。

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6 years

👇好きな言葉「なあ、木彫りの象ってどうやって作るんだ？」「そりゃあ簡単だ。象らしくないところを全部削ればいいんだよ。」「じゃあ自分らしく生きるには？」「同じだ。自分らしくないところを全部削ればいいんだよ。」

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2 years

年末年始に考えよう。才能を見つける30の質問。「自分には強みがない」なんて絶対にありえません。

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2 years

僕がつかっている文章を書くときのテンプレートほしい人っていますか？同じテンプレートで「世界30万部の本」「プレゼン資料」「YouTube動画」をつくって全部成果を出せてます。文章を考える時間が1/10になって、成果は10倍になります。興味ある方はリプで「欲しい！」と教えてもらえると嬉しいです。

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5 months

お世話になっているカウンセラーの先生が、「自分の心がそう感じているなら、それが正解。誰がなんと言おうと生き方の答えは自分の中にしかないのよ。必死に心が発している声を無視しないであげてね。」と言っていて深く納得した。正解が外側にあると勘違いしがちだけれど、内側にしかない。

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2 years

自分の強みを見つけたい人は「得意・才能��見つける30の質問リスト」を試してほしい。 1時間集中して取り組めば、今まで気付けなかった強みに気づくことができる。そして、思いがけないような結果が簡単に出せるようになります。

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1 year

自己理解は実はめちゃくちゃシンプルです。探すのはたったの3つだけ。好きなこと、得意なこと、大事なこと。この3要素の組み合わせであなただけの「本当にやりたいこと」が見つかります。

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2 years

2023年どう生きるか決めるのに使ってほしい、価値観がわかる30の質問と回答例100リストです。

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1 year

なぜ無印良品にカラフルな洋服がないのか？なぜスターバックスにホットドッグがないのか？なぜグーグルのトップページには検索窓しかないのか？一流のブランド化された企業は、徹底して「しないこと」を決めている。だから目立つ。新しいものは必要ない。今あるものの使い方を学ぼう。

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1 year

得意なことの100リストとその長所と短所についてまとめました。得意なこととその使い方が分かれば自分の能力を100%活かせるようになります。正直、めちゃくちゃ有益なので絶対に見てください。

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2 years

「自分には得意なことがない」その考えは間違っている。

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4 months

才能が見つからない人の5つの間違いをまとめました。この間違いをそのままにすることは、人生において大きな損失です。苦手な分野で疲弊しながら生きるのか？才能を活かしワクワクしながら生きるのか？選ぶべきは絶対的に後者です。

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2 months

短所をカバーするよりも、長所を伸ばすことを最優先にするべき理由はこれです。

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5 years

「やりたいこと」と混同されがちな言葉を分類しました。これら全部「やりたいこと」とは違います。・やってみたいこと・好きなこと・得意なこと・欲しいもの・社会に与えたい影響・大事にしたい生き方これ読めば、頭のごちゃごちゃが解消されますよ。

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2 years

「他人軸」を「自分軸」に一撃で変える方法がこちらです。

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2 months

あなたの「得意なこと」を探す30の質問＋「自分の取り扱い説明書」を作る為のワークです。たった一日で長所が理解できて、明日から得意なことで生きられるようになります。断言しますが絶対やった方がいいです。

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1 year

徒然草150段の『「上手くなるまで人に見せず、練習してから人前に出よう」と言う人は上達しない。ヘタな時から上手い人の中に交じって、バカにされ笑われても、恥ずかしがらずに頑張る人が最終的には達人になる。」って言葉、何やってもツッコミが飛んでくる今こそ皆に届くべきだと思った。

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5 years

小学生から大学卒業まで16年間もあるのに、自分が何が好きで、何が得意で、何を大事にして生きたいか、ということと向き合わないのはおかしすぎる。自己理解をもっと一般的に、当たり前にしていきたい。

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自分のことを後回しにしてしまう最大の理由。

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3 months

最近、仕事やプライベートが充実できていない人はこの「好きなことを見つける30の質問」に答えてください。毎日ワクワクしながら目覚めて、達成感と共に眠ることができるようになります。

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2 months

「得意なこと」と「苦手なこと」の見分け方はシンプルです。やった後に「充実感」が残るのが得意なことで、「疲労感」が残るのが苦手なことです。疲労感を感じることを続けていてもその先には「疲弊した結果何も残ってない大人」という未来しかないので、その環境からさっさと逃げた方が良いです。

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5 months

【夢が叶った瞬間】僕が書いた『世界一やさしい「才能」の見つけ方』がビジネス書グランプリ2024年自己啓発部門賞に輝きました✨✨✨ やりましたーーー！！ついさっきまで、表彰式に出席していました。みんなの一票が集まって結果に繋がり、1つの目標が達成できました。

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1 year

男だから。女だから。鬱だから。学歴がないから。身長が低いから。お金がないから。時間がないから。親が許さないから。こういう言い訳が思い浮かんだ時は「〜から」を「〜だからこそ」に言い換えると良い。これまで弱みだったものが、一瞬で強みに変えられる。

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3 months

「人生の軸を見つける」ための10の質問です。軸を作ることは迷わなくなるということ、そして時間を無駄にすることがなくなるということ。この質問に答えれば、自分の中に1本の軸が定まり、あなたの価値観は二度とブレなくなります。

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6 years

「やりたいことがない」ってのは嘘で、「やりたいことはあるけれど、お金が稼げることで、人に認められることで、周りの人に非難されないことで、既に誰かができることを証明してくれててという条件を満たしたやりたいことがない」ということじゃないの？

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最近、仕事やプライベートが充実できていない人はこの「好きなことを見つける30の質問」に答えてください。毎日ワクワクしながら目覚めて、達成感と共に眠ることができるようになります。

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1 year

結婚してすごく良かったと思うのは「もう恋愛しなくていい」ということ。恋愛に使う時間とエネルギーって半端じゃないから。これはやりたいことでも同じこと。それが見つかったらこれからの人生やりたいことだけに夢中になれる。 1人の人に、1つのことにずっと向き合っていられるってのは幸せだ。

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11 months

なぜ無印良品にカラフルな洋服がないのか？なぜスターバックスにホットドッグがないのか？なぜグーグルのトップページには検索窓しかないのか？一流のブランド化された企業は、徹底して「しないこと」を決めている。だから目立つ。新しいものは必要ない。今あるものの使い方を学ぼう。

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7 years

仕事辞めるのに親の許可得る必要ない。というか、誰かに許可求めるって思考を持ってる時点で何をやっても上手く行かない。人生の大きな決断であるほど、自分で悩み抜いて決断する必要がある。どういう結果になっても納得感が持てるから。人生が不満だらけな人は、全部誰かに決めてきてもらった人。

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「仕事が遅い人」は「丁寧に取組む人」「失敗が多い人」は「挑戦している人」「怒りやすい人」は「感情が豊かな人」「飽きっぽい人」は「好奇心旺盛な人」「自信がない人」は「向上心がある人」短所は見方を変えれば長所になります。悩むのは深掘りが足りていないだけ。自己理解を極めましょう。

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5 months

【仕事から「逃げていい時」と「逃げてはいけない時」のを見極める2つの判断基準】最近立て続けに、「今の仕事を辞めたいと思っているのですが、これって逃げでしょうか？」と相談される機会がありました。その質問に対する回答をここにまとめます。

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1 year

才能が見つからない人の5つの間違いをまとめました。この間違いをそのままにすることは、人生において大きな損失です。苦手な分野で疲弊しながら生きるのか？才能を活かしワクワクしながら生きるのか？選ぶべきは絶対的に後者です。

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4 years

「人脈が大事」と言われるけれど、僕には違った。 3年間、本読みまくって、ブログ書きまくっていたのが今につながっている。僕のような内向型人間は、家にこもって淡々と独自性を磨くことをおすすめします。仲間と過ごす人たちがうらやましく見える時もあったけれど、流されなくて良かった。

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1 year

【嬉しいご報告🎉】 2023年4月3日(月)に出版します！タイトルは『世界一やさしい「才能」の見つけ方』。10年という歳月をかけて構築した才能を見つけるためのメソッドを、1時間で読めるようにまとめました。"自分には才能なんてない"と悩む全ての人に届いてほしいです。重大発表の続報はリプ欄へ👇

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2 years

「短所」を「長所」に言い換える100パターン。年末の自分と向き合う時間に、面接対策に、関わる人への褒め言葉にご利用ください。

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7 years

SNSとかブログって本来自分の好き嫌いを表明する場所。でもそれを表明すると「それを好きなのはおかしい」「嫌いとか言っちゃダメ」と普通に矯正しようとする人が現れる。けれど今影響力がある人は皆、ツッコミが入ろうとも自分の好き嫌いをはっきりと主張してきた人だ。

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2 months

改めて「好きなこと」と「得意なこと」の定義の復習です。これらを明確にすれば好きな分野で、得意なことを活かしながら働くことができます。実際に今それができていないのであればもう一度この表を見直してください。仕事が楽しくなって生まれ変わったように人生を楽しむことができるようになります。

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2 years

熱く語れるモノがほしい人は「好きなことを見つける30の質問」に答えてほしい。1日集中して回答すれば共通点が見えて夢中になれることが見つかります。答える時間がない人は「好きなこと一覧100リスト」から好きなことを選んでみてください。2023年朝起きるのが楽しみになる人生にしましょう。

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3 years

ある精神科医の先生が、「うつ病になれる人はセンスがある。うつ病はこのまま進んではダメというサインであって、無理のない生き方へ導くように体がしっかり反応している証拠だから。」と言っていて深く納得した。無理を続けられる人の方が、ずっと苦しいんだろうな。

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6 years

お金を払って勉強したことを、誰かにお金をもらって分かりやすく教えると、永遠に勉強しながらお金を稼げるサイクルが出来るのでおすすめ。本当に当たり前のことだけど、勉強したことを必ず1円でもお金に変える意識で取り組むと結果が全然違うで。これこそ、自立するために必要な普遍のスキル。

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2 years

仕事のモチベーションを上げたい人は「好きなことを見つける30の質問」に答えてほしい。1日集中して回答すれば、共通点が見えて一気に好きなことが見つかる。朝目覚めたときにワクワクする人生を手に入れるのも夢じゃない。

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1 year

「一生やりたいこと」なんて探しちゃダメ。「今一番やりたいこと」があればそれで充分。没頭し続けて、一生飽きなかった時、それが結果的に「一生やりたいこと」になる。最初から一生やりたいことを探すのはハードルを上げすぎです。それよりも目の前のワクワクすることに全部を注ぎ込みましょう。

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1 year

【好きなことを仕事にする10の方法】 ①する ②書く ③人に話す ④グッズにする ⑤売る ⑥広める ⑦教える ⑧組み合わせる ⑨プロデュースする ⑩サービスを提供する好きなことが見つかったらこのどれかで考えてみましょう。「好きなことで生きていく」為の第一歩になりますから。

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2 years

今年こそ目標達成したい人は必見です。モチベーションが溢れ続ける目標設定方法を図解しました。

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7 years

徒然草150段の『「上手くなるまで人に見せず、練習してから人前に出よう」と言う人は上達しない。ヘタな時から上手い人の中に交じって、バカにされ笑われても、恥ずかしがらずに頑張る人が最終的には達人になる。」って言葉、何やってもツッコミが飛んでくる今こそ皆に届くべきだと思った。

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5 years

【㊗️KADOKAWAから書籍出版決定🎉】この度、本の出版が決定しました！僕の人生が本によって変わっているので、本を出せることになりとても嬉しいです！読んだ人の「やりたいこと探し」を終わらせる本を作ります。 RTしていただけると、本を書く励みになります！

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6 years

否定されて成長する人なんて皆無なので、人を批判して生きてる人はアホだと思う。本当にその人のことを考えているなら、徹底的に肯定して、行動した結果の失敗から学ばせれば良いのに。人を頭から批判する人はアホか、自分を頭良く見せたいだけだ。気にする必要はない。

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1 year

「人脈が大事」と言われるけれど、僕にとっては違った。3年間、本読みまくって、ブログ書きまくっていたのが今につながっている。僕のような内向型人間は、家にこもって淡々と独自性を磨くことをオススメします。仲間と過ごす人たちがうらやましく見える時もあったけれど、流されなくて良かった。

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生き方を決めろ。迷う時間をなくせ。「他にもいい生き方がありそう」ではなく「自分は今回の人生、こう生きる」と決めろ。「間違ったらどうしよう」ではなく「選んだ道を正解にする」と決めろ。迷う人生は複雑で不幸。決める人生はシンプルで幸せ。生き方を決めろ。

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「仕事が遅い人」は「丁寧に取組む人」「失敗が多い人」は「挑戦している人」「怒りやすい人」は「感情が豊かな人」「飽きっぽい人」は「好奇心旺盛な人」「自信がない人」は「向上心がある人」短所は見方を変えれば長所になります。悩むのは深掘りが足りていないだけ。自己理解を極めましょう。

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「やりたいことが見つからない人」は考え方を間違えている。

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「働く目的がわからない」を一瞬で解決する7つの質問です。今の仕事には正しい目的を見出せ、仕事探しをしている人にとっては、理想の仕事に出会うための指針になります。

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1 year

「仕事が遅い人」は「丁寧に取組む人」「失敗が多い人」は「挑戦している人」「怒りやすい人」は「感情が豊かな人」「飽きっぽい人」は「好奇心旺盛な人」「自信がない人」は「向上心がある人」短所は見方を変えれば長所になります。悩むのは深掘りが足りていないだけ。自己理解を極めましょう。

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26 days

日本人の平均の鬱率は6%で、起業家では30%が鬱なんだって...。高すぎるだろ...。メンタルケアのために一番有効なのは、事業と関係ない純粋に好きなことを定期的に予定に入れること。スポーツ、音楽、旅行など。精神科医の先生に教えてもらった。

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7 years

"批判"は最も努力せずに優越感を感じられる方法で、一時的に満足できるけれどすぐに効果が切れるからまたやりたくなる麻薬みたいなもんだってプーケットで買った雑誌に書いてあった批判に逃げるのは自己実現のために努力できない弱い人間なんだって

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3 months

小学生から大学卒業まで16年間もあるのに、自分が何が好きで、何が得意で、何を大事にして生きたいか、ということと向き合わないのはおかしすぎる。自己理解をもっと一般的に、当たり前にしていきたい。日本はもちろん、世界中の人達に自己理解を広めるのが僕の夢です。

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1 year

小学生から大学卒業まで16年間もあるのに、自分が何が好きで、何が得意で、何を大事にして生きたいか、ということと向き合わないのはおかしすぎる。自己理解をもっと一般的に、当たり前にしていきたい。日本はもちろん、世界中の人達に自己理解を広めるのが僕の夢です。

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2 years

得意なことが見つかる質問。『明日仕事を辞めたとしたら、もっとやりたかったと感じるのはどの部分？』

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6 months

考えすぎて行動できない人へのアドバイス・完璧な答えはどこにもない・今ある選択肢からBETTERな物を選ぶ・一番ダメなのは立ち止まってしまうこと・8割の力で走りながら残りの2割で考える行動ができない人は必ず意識してください。今ある選択肢を書き出し、仮決定する。まずはここからです。

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13 days

徒然草150段の『「上手くなるまで人に見せず、練習してから人前に出よう」と言う人は上達しない。ヘタな時から上手い人の中に交じって、バカにされ笑われても、恥ずかしがらずに頑張る人が最終的には達人になる。」って言葉、何やってもツッコミが飛んでくる今こそ皆に届くべきだと思った。

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1 year

「自分がやりたいことをやろう！」は間違いです。「他人の求めることをやろう！」も間違いです。自分に寄りすぎると、経済的にしんどくなります。他人に寄りすぎると、精神的にしんどくなります。「自分のやりたいことで、他人の求めることをやろう！」が正解。偏りを自覚して調整しましょう。

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1 year

自分の心を殺してまでつまらない仕事をしてる状態って、一見社会人としての責任を果たしているように見える。けどそれは人間の最大の責任である「自分が楽しく生きること」を放棄していて、ある意味無責任な状態とも言えます。楽しむことがあなたの責任だよと伝えていきたい。それ以上の責任はない。

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1 year

何をやったらいいかが分からず、ついネットサーフィンをしてしまう人へオススメの習慣 ①まず頭の中を書き出す ②モヤモヤしてること全て紙に書き出す ③3つだけに絞る ④取り組む優先順位をつける ⑤優先順位の高い順に取り組むこの習慣がつくだけで毎日意味のある成果を出せるようになる。

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11 months

マイクロソフト社で使われているタスク管理術「3のルール」。人間がすぐに認識できるのは3つまで、という研究から効率化を追求するものです。 ①今年やりたい3つのこと ②今月やりたい3つのこと ③今週やりたい3つのこと ④今日やりたい3つのことこれを書き出して取り組むだけ。超シンプルで良い。

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6 years

【保存版】テストを受けて説明文を読んだだけではわかりづらい、ストレングスファインダー全34資質の強み・弱みをまとめました。自分の持っている才能が良く出ているのか、悪く出ているのか、自己点検のために使ってください。沢山の人に届くよう拡散お願いします！ 👉

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17 days

「つい、おせっかいをしてしまう理由」を言語化しました。これを「求められる市場」で発揮するだけで、あなたはその分野において無敵になれます。

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1 year

才能が見つからない人の5つの間違いです。自分だけが持つ「才能」という宝物を活かすことができないのは明らかに損失です。この図解で誤解を解消して、明日から強みを活かしながら生きていきましょう。

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4 months

苦手なことを続けると自己肯定感が下がります。苦手なこと＝うまくできないことであり、いずれ自分らしさを失い、無力感に苛まれます。もし、あなたが今その環境にいるのであれば今すぐ逃げていいんです。そして自分の強みを探してフィットした環境を探しましょう。変えるべきは自分ではなく環境です。

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5 months

これは絶対覚えておいてほしいことなのですが、成功の秘訣は「やる気を出すこと」ではなく「やる気がなくても出来ることを続けること」です。

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20 days

世界一分かりやすく「やりたいこと探し」を公式化しました。この公式に当てはめれば、たった5分でこの先50年楽しめるあなただけの「本当にやりたいこと」が見つかります。

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7 years

「経済的安定を確保した後、夢を追いかける」という選択をする人が多いが、それは上手く行かないと研究で証明されている。「今すぐ夢を追いかける」という選択をした人の方が大富豪になる確率はずっと高い。夢中🔥になれることがお金💰にも繋がる。好きなことでしか稼げない時代、来てます。

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2 months

【ウルルで31歳を迎えました】実は、今日5月14日誕生日なんです...！ 31歳になりました。誕生日の節目として妻と10日間のオーストラリア旅行へ。今日は世界遺産のウルルでラクダに乗って日の出を見て来ました。

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1 year

「人生の軸を見つける」為の10の質問です。この質問に答えれば、自分の中に1本の軸が定まり、あなたの価値観は二度とブレなくなります。

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10 months

これは絶対覚えておいてほしいことなのですが、成功の秘訣は「やる気を出すこと」ではなく「やる気がなくても出来ることを続けること」です。

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1 year

「やりたいことが多すぎる！」と言っている人は、外部の刺激に誘惑されているだけの人が多い気がする。自分自身が本当にやりたいことなのか？ただ他人から影響を受けた誘惑なのか？ここを見極める目を持たないといけない。そうしないと人生はすぐに散らかった部屋のようになってしまう。

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6 years

自己肯定感が低い人って、社会に存在してる「こうでなければいけない」という普通像に縛られてることが原因じゃないんだろうか？正しい生き方が存在してると思い込んでて、そこに必死に合わせて苦しんでる。いやー、そんなものないよ。一人一人にとって生き方の納得解があるだけだから。

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1 month

自分軸で生きているか？は言葉で見分けがつきます。自分軸：～したい、～したくない「内発的動機」という、自分の内側から溢れたモチベーション他人軸：～すべき、～してはいけない「外発的動機」という、頭でぐるぐる考えたモチベーションどちらが自由で結果が出るか？一目瞭然ですね。

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