Muffin Profile Banner
Muffin Profile
Muffin

@muffinorbluffin

1,146
Followers
377
Following
587
Media
5,104
Statuses

مافین پروتئینی | عاشق حیوانات چهارپا و بعضاً دوپا | Nutrition and weight loss coach

سرزمین سنجاب ها
Joined September 2023
Don't wanna be here? Send us removal request.
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
آقا من نمیخوام کار کنم. من به هیچ کاری علاقه‌ای ندارم.
37
162
3K
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
من از زمانی که یادمه توسط مامانم تحقیر شدم و آسیب دیدم. با اینکه تراپیست های متعددی بهم گفتن باید بذاریش کنار، اما ته دلم هنوز یه امید کوچیکی دارم که درست میشه و منم یه مامان مثل بقیه خواهم داشت. برای همین گاهی اوقات خر میشم و در حد دو سه تا پیام باهاش صحبت میکنم. بعضی وقتا هم/۱
144
38
3K
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
خواستم یادی کنم از اون همکلاسی بسیجیمون که روی روپوش آزمایشگاهش چادر میپوشید. و وقتی استاد گفت این خطر داره و اگه چادرشو درنیاره از کلاس حذف میشه، رفت پیش شوشوی بسیجیش گریه کرد و قرار شد برن از استاد شکایت کنن. در نهایت💩 هم نتونست بخوره و چادر رو دراورد و حجب و حیاش رفت به باد.
36
13
3K
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
دیتینگ برای پسرا هم همینقدر سخته که برای دخترا هست؟ من دورم انواع دختر از سن ۲۰-۴۰ سال با انواع شغل ها و بکگراند ها دارم و همه از کوالیتی پایین پسرا مینالن. و وقتی از دید خودشون داستان رو تعریف میکنن منم حق رو به دختره میدم. یه چیزی این وسط میلنگه.
182
26
3K
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
سیستم پزشکی کانادا چند تا خوبی داره. بهت صبر رو آموزش میده. باعث میشه بری دنبال راه حل و توانایی حل مساله‌ات قوی میشه. باعث میشه برای مشکلت به کشور های دیگه سفر کنی و بهت فرصت میده دنیا رو بگردی. باعث تقویت باور های مذهبیت میشه چون باید به دعا متوسل بشی. و همه اینا مجانی هستن😍
80
65
2K
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
فکر کنین یه نفر متولد آمریکا، با پدر و مادر ایرانی باشه. آمریکا بزرگ شده و درس خونده و دانشمند شده و هیچوقت پاشو هم ایران نذاشته. بعد که موفق و معروف شد چرا یهو میگیم دانشمند ایرانی موفق به فلان کار شد؟ ایران چیکار کرده براش جز روندن پدر و مادرش از کشورشون؟
33
17
2K
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
خواستم اینو بگم که پدر و مادر ها گاهی میتونن اولین دشمن آدم باشن و به صرف اینکه مارو به دنیا آوردن، به گردن ما حق ندارن. باقی رفتار هاشون مهم تر از زاییدن هست. پایان.
24
25
2K
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
منم این چالشو با خواهرم میذارم که اگه نبود منم نبودم. از تهران ۱۳۸۵ تا تورنتو ۱۴۰۲ پ.ن۱: لعنت به ایرانی بودن که باعث شد ما ۱۱ سال از دیدن هم محروم باشیم. پ.ن۲: من عوض نشدم، شفا پیدا کردم.
Tweet media one
Tweet media two
@_sabaa_z
✨Carpe Diem
10 months
از تهران ۱۳۹۵ تا تورنتو ۱۴۰۲ هفت ساله من نگاهم رو توئه🥹
Tweet media one
Tweet media two
468
243
15K
12
6
1K
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
کرمم میگیره و براش پست های روانشناسی از کارهای غلط والدین میفرستم تا شاید بفهمه باهامون چیکارا میکرده. امروز هم این کار اشتباه رو کردم و خب جوابش هم خوب نبود. تا تونست بهم فحش داد و حال بد امروزم و ده برابر بدتر کرد. در نهایت هم گفت من اصلا مادرت نیستم و دست از سرم بردار/۲
3
1
1K
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
@khortalab اینجوری باید به مجرم ها و قاتل ها و دزد ها هم سخت نگیریم چون اولین باره دارن زندگی میکنن! چرا میرسه به پدر و مادر اینجوری دل رحم میشیم؟
4
8
1K
@muffinorbluffin
Muffin
10 months
شلدن بعد اینکه بهش گفتن استیون هاکینگ دستش رو شده و چه کارها که نمیکرده.
12
41
897
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
چرا با ۴۰ سال سن هنوز تو بایوی اینستاگرامتون میزنید سمپاد؟
57
14
807
@muffinorbluffin
Muffin
6 months
پدر و مادر بی رحم و abusive رو از دست دادم و آرامش به دست آوردم.
@SimiaRoom
سیمیاروم
6 months
اگه مهاجرت کردی، بهمون میگی که به نظرت چی رو از دست دادی و چی به دست آوردی؟!
43
3
72
10
2
761
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
الکل خوردن لیترالی زوال عقل میاره. سلول های مغز رو از بین میبره و به عنوان آدم بالغ ساختن دوباره ی این سلول ها تقریبا غیر ممکنه. با این وضع فعلی که سوشال مدیا و استرس روزانه فراوان داره باعث تحلیل رفتن مغزمون میشه، این یه سم رو بیاین دیگه وارد بدنمون نکنیم.
33
18
681
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
دوستم سال پنجم پی اچ دیش انصراف داد و مستر اوت کرد. بعد که تزش رو سابمیت کرد فهمیدن با همون میشده پی اچ دیشو بگیره. الان ولی یه کار خوب داره که بهش ۳۰ هزار دلار تو سال میدن🤡
35
0
456
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
@Parneeyawn چقدر سخت و وحشتناک😔 اینا تراما هاشون در حد غذای بدمزه خوردن بوده. واسه همین میتونن ببخشن. من تلاش کردم ببخشم، اما صدای مامانم هیچوقت از گوشم بیرون نمیره. کابوس شب هامه.
3
0
424
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
توصیه ی بنده ی حقیر به آدم های تحصیل کرده در زمینه ی ساینس (لایف ساینس و فیزیکال ساینس): اگه هدفتون استاد شدن نیست سریع از آکادمیا بیاین بیرون. یه پیپر اضافه اگه معمولی باشه ارزش وقتی که شما تو دانشگاه سپری میکنید رو نداره. شما شاید حس نکنید ولی توانایی ساینتیست ها تو حل مساله /۱
9
13
436
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
بهترین کاری که میشد با سینه مرغ کرد. جوجه ترش. پیاز رو خلالی کردم، سیر و گردو رو ریز خرد کردم. با سینه مرغ مکعبی شده و نمک و رب انار مخلوط کردم و گذاشتم ۵ ساعت تو یخچال مرینیت بشه. بعدم سیخ زدم و توی ایر فرایر پختم تو ۳۶۰ درجه هر طرف ۶-۷ دقیقه.
Tweet media one
8
3
368
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
اون روزی توی میتینگ استادم گفت کسی هست بیاد برفای دم خونه امو پارو کنه اون روزایی که مسافرتم؟ گفت ۱۰۰ دلار میدم به هرکی بیاد اینو انجام بده. توی گروهمون یه دانشجوی لیسانس داریم. دانشجوعه برگشت گفت من میتونم انجام بدم. ۸۰ دلار میگیرم انجام میدم. ما: 😳😐 استادم: 😏 دانشجوعه: 😍
21
0
359
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
خیلی دوست دارم مثبت باشم ولی واقعا عن تو بدن زن. تا میام بیفتم تو روتین یا دلم درد میگیره، یا پریود میشم یا اعصابم به چخ میره از عالم و آدم حالم به هم میخوره و میزنم زیر گریه بی دلیل. بعد این دو هفته از ماهه. کم نیست. واقعا تف.
13
28
330
@muffinorbluffin
Muffin
6 months
از ایرانی بودن خسته ام.
5
24
328
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
چرا باید میومدم کانادا که بعدش خودمو جر بدم برم آمریکا؟
16
2
287
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
@Some0neAround خب اگه به نظرت این خیلی طبیعیه واقعا هم نمیتونی به چشمات اعتماد کنی.
6
0
282
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
باز اینجوری شد. نمیخواااام😫
Tweet media one
14
0
269
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
کانادا کشوریه برای تنازع بقا. یعنی تا زمانی که سالمی و داری کار میکنی زندگیت تا حدی خوبه و دوام میاری. کافیه مریض بشی. هم محل کارت کنارت میذاره هم نمیتونی به موقع دکتر متخصص ببینی. حالا یا شانس میاری هرجور شده خوب میشی و این چرخه باز شروع میشه، یا خوب نمیشی و تمام.
20
5
261
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
تاحالا به کانسپت باشگاه فکر کردین؟ یه جاییه که یه سری وزنه ی آهنی هست و مردم پول میدن که برن این وزنه هارو بلند کنن. 🫠
15
3
253
@muffinorbluffin
Muffin
3 months
زندگی ایده‌آل: ۸ بیدار شدن ۹ باشگاه ۱۱ برانچ ۱۲ کتاب و قهوه ۱ ماساژ ۳ خرید و بازی با گربه ۶ دیت با پارتنر ۸ پیاده روی با پارتنر ۱۰ بازی با گربه و خواب *دقت کنید این برای روز تعطیل نیست. *نه، حوصله ام سر نمیره. *پول میخوام.
11
9
246
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
@Rouzegar_ احتمالا داری شوخی میکنی ولی پسری که فکر میکنه کوالیتیش پایینه و این موضوع رو ارزیابی کرده ده-هیچ جلوتره از اونی که کورکورانه خودش رو ۱۰/۱۰ میدونه
2
0
241
@muffinorbluffin
Muffin
3 months
استادم یه پاراگراف تزم رو برام ادیت کرده بود قبلا. بعد همونو براش کامنت گذاشته گفته چه پاراگراف افتضاحی😌 خدایا نجاتمون بده.
8
2
245
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
@____ROHI____ هرچقدر بگیم که باید به عقاید مختلف احترام گذاشت، بازم خانواده ی اینجوری پر مشکل و بیماری روانیه. اکثر اینا زن ستیز، کودک آزار و حیوان آزارن.
4
3
237
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
همکلاسی خرخونتون الان کجاست و داره چیکار میکنه؟
199
4
240
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
بعد توییتی که در مورد مامانم کردم چندتا چیز رو متوجه شدم: ۱: آدمایی که شرایط مثل من داشتن واقعا زیادن اما این مقدس کردن کورکورانه ی والدین باعث شده خیلی ها نتونن حرف دلشون رو بزنن. ۲: یه عده کلا هیچ درکی از پدر و مادر سمی ندارن و خب خوش به حالشون. ۳: یه عده هم منو مقصر میدونن.
18
0
240
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
اکثرا کسایی همش به برند پوشیدن اهمیت میدن که میخوان وانمود کنن پولدارن. بیشتر هم میدل کلس هایی هستن که پول اون آیتم هارو ندارن و با کردیت میخرنشون. (نه، اون چینی پولدار هارو نمیگم)
25
4
231
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
چجوری میتونین وقتی پول ندارین بدهی کردیت کارتتون رو بدین باز با همون کردیت کارت برین مسافرت؟ من اگه چکینگم خالی باشه شب خوابم نمیبره😕
18
1
212
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
دو روز برای ویکند واقعا کوتاهه. اگه شنبه رو برنامه بچینی دیگه یکشنبه از خستگی نمیتونی به کارای خونه برسی. اگه نچینی هم تفریح ها رو از دست میدی. شما رو نمیدونم ولی ما کلی کار داریم تو خونه. لباس شستن، جارو و تی کشیدن، آشپزی برای هفته، تمیز کردن حموم، گردگیری،… واقعا وقت تنگه.
14
8
214
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
بچه ها این ویدیو رو اگه گربه دوست دارید و مشکل قلبی دارید نبینید چون ممکنه قلبتون از شدت عشق دچار مشکل بشه. اگه گربه دوست ندارید هم میتونید منو بلاک کنید چون دوستتون ندارم.
17
3
196
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
پی اچ دی برای من مثل چاهی بود که با چنگ و دندون تلاش کردم ازش بیرون بیام. بیشتر زمانی که توش گذروندم نتونستم از خلاقیتم استفاده کنم و return on investment ضعیفی داشت. اما برگردم بازم انجامش میدم. چرا؟ چون منو جوری تربیت کرد که critical thinking داشته باشم نسبت به همه چیز زندگی.
5
2
186
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
بچه ها من میخوام به دونفر بدون هیچ هزینه ای کوچینگ تغذیه بدم. علت بدون هزینه بودنش اینه که میخوام تجربه ی کار کردن با کلاینت کسب کنم. روش من کار کردن روی لایف استایل خواهد بود و هیچ غذایی رو حذف نمیکنیم. اگه دوست دارین با هم کار کنیم بهم خبر بدین😻
79
9
167
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
خدایی این چه لایف استایلیه که داره توی شهرهای گرون پروموت میشه. خونه ها قوطی کبریتی، با آشپزخونه ی خیلی خیلی کوچک. قشنگ انگار خونه باید فقط برای خواب استفاده بشه. غذاهم باید از بیرون سفارش بدی چون آشپزی با جای کم سخته.
10
5
169
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
میخوام یه مجموعه از بدترین رستوران های تورنتو درست کنم، شاید بتونه به بقیه کمک کنه که پولشون هدر نره.
13
1
165
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
@MarkezKhaste مامان من یه موجودیه که پر از مشکلات روحیه و نیاز به کمک داره. اما هر موقع میرفت تراپی میگفت من خیلی خوبم و همه دارن اذیتم میکنن. از پدرم هم همیشه متنفر بود اما چون خودش هیچ استقلالی نداشت همیشه وصل بود به بابام. بابام هم از اون طرف خودآزاری داشت و انگار نیاز داشت تحقیر بشه…
7
1
150
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
حاج آقا و آفتاب مهتاب🌞
Tweet media one
6
0
153
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
@Yazdoon_1 قهوه ای: به راحتی میشه بدون ویزا با پای راست به مستراح سفر کرد.
2
0
156
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
ولی من تا پی آرم نیاد نمیتونم به قطعیت بگم مهاجرت کردم😂
5
1
151
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
کل سوشال مدیا شده وانمود کردن به زندگی فوق العاده داشتن. طرف از زندگیش فیلم میذاره که با پارتنرش آشپزی و ماچ و موچ میکنن. بابا تو نیم ساعت طول کشیده دوربینارو تنظیم کنی. به پسره بگی چجوری نقش بازی کن و بیا منو از پشت با این زاویه بغل کن. هر شاتی هم ده بار فیلم برداری شده. مسخره😕
8
2
148
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
اینم تفریح حاج خانم.
Tweet media one
@siovski
حاج آقا سیُوسکی
7 months
همش گوشثته.
Tweet media one
12
1
183
6
0
141
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
از شدت تنفر از پی اچ دیم نمیتونم کامپیوترم رو باز کنم حتی. چی شد اینجوری شد؟
17
0
144
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
کافیه از پیشرفتت توی باشگاه و زندگی خوشحال باشی. یهو بوم، مریضی میاد سراغت.
9
6
140
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
۲۶ روز وقت دارم تز بنویسم. ممنون میشم توصیه ها و تجربیاتتون رو باهام به اشتراک بذارین🤗 پ.ن: حرف های منفی که نمیتونی و نمیشه و اینارو هم بلاک میکنم. باید بتونم و بشه.
64
4
137
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
فوق العاده است. این توانایی استفاده های بینهایت داره و فقط محدود به آکادمیا و ریسرچ نمیشه. توی کورپورت بالا رفتن در مورد ماها هم صادقه. اولین قدم هم براش تقویت زبان و سافت اسکیل هاست (چیزی که توی دانشگاه اصلا روش تمرکز نمیشه). نتوورکینگ رو جدی بگیرید چون چشمتون رو باز میکنه /۲
1
1
130
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
چرا پول میدیم بریم ماراتن بدوییم درصورتی که فردای ماراتن میتونیم همون مسیرو مجانی بدوییم؟ یه مدال هم از آمازون سفارش میدیم فوقش. چک کردم بسته ی ۱۲ تاییش ۲۴ دلاره.
19
1
132
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
دلم یه دوستِ دختر میخواد که داون تاون زندگی کنه و هم اهل کافه و رستوران باشه و هم اهل سلف کر (ورزش، غذای سالم اکثر مواقع، پیاده روی). اگه کار ریموت هم داشته باشه که بشه بریم کافه کار کنیم فوق العاده میشه🥲
13
2
130
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
ورزش کرده، حموم رفته و تمیز میایم توی هوای آفتابی کافه، کروسان میخوریم و کار می‌کنیم🌞☺️
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
9
0
125
@muffinorbluffin
Muffin
6 months
تپل بودن منو اونقدری نمیترسونه که لاغر و ضعیف بودن میترسونه. ضعیف بودن پیری رو سخت میکنه. با بالا رفتن سن ماهیچه ها تحلیل میرن و احتمال درد مفاصل و زمین گیر شدن بالا میره. اگه بخوام یه توصیه بکنم مخصوصا به خانم ها، اینه که ماهیچه بسازین، ورزش قدرتی بکنین برای آینده‌ی راحت تر.
8
2
124
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
وقتی پول نداری بدی تبلیغتو بکنن و از گربه ات برای جذب مخاطب استفاده میکنی😂
17
1
123
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
من دلم میخواد ا‌ون خارجی لوس و privileged باشم که اصلا نمیدونه خاورمیانه کجاست و نمیتونه کشورای اروپایی رو از ایالت های آمریکا تشخیص بده. دلم نمیخواد اون ایرانی ای باشم که باید خیلی عادی به زندگیش ادامه بده درحالی که وجودش پر غمه. اگه خدایی وجود داره توی پخش عدالت بد گند زده.
2
9
119
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
@rahaaaman اره میشه. چندین سال کارگری میکنی بعد میری دزدی یا با دختر زشت یه آخوند کله گنده ازدواج میکنی (چون کسی باهاش ازدواج نمیکرده بابتش پول خوبی میداده) و با پولش ماشین میخری.
6
1
118
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
اما یادتون باشه، شما یه علم رو به طور عمقی بلدید. این چیزیه که آدمایی که رشته اشون این نبوده احتمالا هیچوقت نمیتونن یاد بگیرن. اما شما میتونید اسکیل هایی مثل بیزنس و مارکتینگ، کار کردن با نرم افزار ها، مدیریت پروژه و… رو راحت یاد بگیرید. پس ارزش خودتون رو پایین نیارید.
1
1
118
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
واقعا زندگی‌ یه جوری گرون شده که به نظرم دیگه هیچی ارزش خرج کردن نداره. ۲۰۱۸-۱۹ من دانشجو کلی از وعده های غذاییمو از بیرون میگرفتم. گروسریمو از لانگوز که جزو گروناس. خرج ماهیانه مترو میدادم. اجاره هم ۱۳۰۰ دلار و بازم حقوق دانشجویی اضافه هم میومد. الان رستوران نمیرم اونقدر👇
6
0
114
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
خیلی ها میپرسن چجوری انگیزه داری ورزش کنی و پاشی بری باشگاه و اینا. جوابش اینه که از ۱۰۰ بار شاید ۲۰ بارشو انگیزه دارم که برم. ۸۰ بار دیگه تمام سلول های بدنم میگه ولش کن. اونجاست که باید هل بدم و پاشم. پام که میرسه به باشگاه انگیزه ام ده برابر میشه، چون میدونم حس بعدش خوبه.
6
0
113
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
شما هوش یک نفرو بر چه اساس ارزیابی میکنید و میگید فلانی باهوشه؟ خودم: نوع شوخی هاش، عمق تحلیل کردن مسائل جامعه
28
3
116
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
@fuckedbytwt چرا مردم کشته مرده ایشونن؟ من واقعا عنم میپاشه ازش
5
0
117
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
عکس ۲۱ سالگیم با الانم فرقی نداره. بنابراین اجازه بدین عکس ۳ سالگیم رو بذارم.
Tweet media one
18
0
110
@muffinorbluffin
Muffin
3 months
من الان در سنگین ترین حالت زندگیمم. اما هیچوقت مثل الان حس فیت بودن نداشتم. وزنه هام رو راحت تر بلند میکنم. کاردیوم خیلی خیلی قوی تر از همیشه است اگرچه راه درازی در پیش دارم. دلم میخواد چربیمو پایین بیارم، اما میخوام بگم وزن اصلا تنها معیار نیست. پرفورمنس و حال روزمره مهم ترن.
5
2
114
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
حس میکنم تا ۴-۵ سال دیگه تو کانادا حجاب اجباری میشه. یا اینکه اگه به گردنت چفیه نداشته باشی از جامعه طرد میشی.
4
1
116
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
آیا فقط منم که حس میکنم کار کردن، درس خوندن، کار پیدا کردن، دیت کردن، آشپزی کردن، ورزش کردن، رفت و آمد کردن، تفریح کردن و خوابیدن همشون به خودی خود کار فول تایمن؟فکر کن این وسط دلت بخواد بیشتر رو خودت و روابطت و کارت کار کنی. چجوری له نشیم؟!
6
0
109
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
سالم زندگی کردن به این معنی نیست که همیشه در حال ورزش باشیم یا همش مرغ و کاهو بخوریم. سالم زندگی کردن یعنی اینکه جوری زندگی کنیم و از بدنمون محافظت کنیم که وقتی میخوایم از یه سری چیزای یکم ناسالم تر لذت ببریم بدنمون واکنش بدی نداشته باشه و اذیت نشیم. این یعنی تعادل.
1
5
111
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
به موقعیت های شغلی ای که اصلا فکرش رو هم نمیکنید. پیشنهاد میکنم فوری نرید دنبال ریسرچ توی صنعت. چون یک، کارش اکثرا حضوریه. دو، حقوق هاشون پایین تره (تو کانادا که فاجعه است). ارزش خودتونو بشناسید. چیزی که زیاد دیدم تو ساینتیست ها اینه که به حقوقای پایین راضی ان برای مدت طولانی /۳
1
1
110
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
@AmirLand6 مثلا دوستم یه پسری رو ۳ بار ریجکت کرد و پسره میگفت نه حالا یه بوس بده:))) یا مثلا پسره وید زده بود اومده بود دیت. یکی دیگه سنش رو دروغ گفته بود چون بیبی فیس بوده. یکی دیگه میزده روی شونه ی دوستم هرچی میشده و میگفته حاجی این خیلی باحاله
6
0
106
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
وقتی میفهمی همین ۶۸۰ تا چقدر جمع کردنش سخته وقتی حتی بعضی دوستات هم ساپورتت نمیکنن، اونوقت دیگه به نظرت عدد کمی نمیاد❤️
Tweet media one
19
2
105
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
چرا توی corporate هرموقع میخوان کارمندارو خوشحال کنن بهشون آشغال میدن بخورن؟ دونات های خیلی شیرین، غذاهای چرب، الکل،… حتی تو بسته های کادویی که میفرستن در خونه هم آشغال میذارن🤔
13
0
108
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
خیلی خیلی شرمنده ام ولی ریچموندهیل تورنتو نیست🙂✌️
37
0
106
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
من چند ماه بیشتر نیست توییترم رو باز کردم و واقعا از شنیدن توصیه های بی پایه و اساس آدما باردارم. بدون داشتن بکگراند و کوچکترین مطالعه ای در مورد همه چی نظر میدن. کاهش وزن، ورزش، اپلای، کار، مریضی، تغذیه، دیتینگ،…. بابا دو دقیقه هیچی نگو. یه سرچ بکن بعد داستان بباف🤦🏻‍♀️
3
5
105
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
سوفیا جان، خدمتکار خونه، بهترین ۸۰ دلاری که خرج کردیم.
Tweet media one
11
1
104
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
یکشنبه❄️🌞
Tweet media one
3
0
101
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
داستان من شبیهه ولی جای زن عموم، خود مامانم بهم میگفت زشت، چاق، احمق،… و یک بار هم نبود. ۲۰ سال اینو تکرار میکرد. بعد هر موقع میگم حرف زدن با مامانم رعشه تو جونم میندازه، حتی اگه تحقیر نکنه و فحش نده، بقیه میگن نههه نگو. مادرته، گردنت حق داره.
@NuitBlancheMoi
خارپشتِ نیمچه ظریف
8 months
نوجوون بودم، احتمالا زشت بودم و خوب خیلی هم حساس بودم، زن‌عموم جلوی خودم و جلوی خیلیای دیگه به مامانم گفت، شما هر چی انرژی بود برای دختر اولیت گذاشتی خیلی خوشگل شد، برای دختر آخریت هم دوباره انرژیت رو جمع کرده بودی خیلی خوشگل شد، سر این وسطی (منو می‌گفت) انرژی زیادی نداشتی! بعد
243
27
2K
12
1
98
@muffinorbluffin
Muffin
6 months
کون لقشون گویان امروز رو شروع میکنیم چون میدونم توییت هام دخترا رو تشویق به ورزش میکنه. دوشنبه☁️ اولا که هوای دیروز برای تورنتو زیادی خوب بود و به زودی تموم میشد. امروز وزنه داشتیم و من دو سه سال پیش تو خواب هم نمیدیدم بتونم پرس سرشونه رو سی کیلو بزنم ولی امروز زدم🥹
Tweet media one
Tweet media two
8
0
100
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
اینم خلاصه پیاده روی امروز. با اینکه این هفته از دو تا شنبه قبلی خیلی سرد تر بود، بچه های بیشتری اومدن، دم همشون گرم🥰
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
10
0
92
@muffinorbluffin
Muffin
3 months
دوستان من سیکس پک دارم منتها زیر لایه های دوست داشتنیِ تشکیل شده از کروسان، تاکو، پیتزا، برگر و کله پاچه قایم شدن. غذا عشق زندگی منه. عمرا ازش بگذرم🥹
0
0
97
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
امروز رو با استرس و غم شروع کردم😓 اومدم استارباکس نشستم به خوبی های زندگی فکر کنم روحیه ام عوض شه.
Tweet media one
8
0
96
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
همین عضله ای که خوشگل خانومای عزیز میترسن بسازنش و یهو گولاخ بشن، تو پیری جلوی کلی درد و مرض رو میگیره. و اگه بدونین عضله ساختن چقدر مهم تر از وزن کم کردن خالیه…
4
4
99
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
من دیگه صحبتی ندارم🫠
Tweet media one
Tweet media two
15
0
95
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
یکی نبود بهم بگه مگه مغز خر خوردی اپلای کردی کانادا؟
18
0
96
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
اینم از جمعه☀️🫐🥑 من روحم رو هم برای این آووکادو تست میفروشم. دستورش توی پیچم هست. استوریش هم کردم.
Tweet media one
Tweet media two
1
0
95
@muffinorbluffin
Muffin
6 months
اولین تجربه ی شعبه ی جدید Sweat and Tonic که توی The Well باز شده. خیلی قشنگه. کلاسی که رفتم Yin یوگا بود که به غایت چرت و پرت و بد بود. من ماه ها یوگا میرفتم و این بدترین کلاسی بود که رفتم. در عوض بعدش پریدم تو حموم و با سشوار دایسن موهامو خشک کردم🤪ندید بدید بازی.
Tweet media one
7
0
96
@muffinorbluffin
Muffin
6 months
استاد من واقعا استاد کشتن انگیزه است. با موفقیت تونست منو از ریسرچ متنفر کنه.
8
1
93
@muffinorbluffin
Muffin
10 months
پادشاه مامانشه😍
Tweet media one
4
1
88
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
خوشحالم که دیگه صبحا که میرم ورزش شب نیست و روشنه.
Tweet media one
3
0
90
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
مه خیلی خوابالو و افسرده ام میکنه🙁
Tweet media one
6
1
92
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
@rromn8 اینو گفتی با اینکه بچه نمیخوام وسوسه شدم برم فریز کنم😕
4
0
88
@muffinorbluffin
Muffin
2 months
من برگشتم بهتون بگم دلم براتون تنگ شده🥹 یادتونه گفته بودم باید تزم رو ۲۱ روزه تموم کنم؟ نشد و به اون ددلاین نرسیدم. ولی دیگه داره تموم میشه😭 باز اپ توییتر رو پاک میکنم ولی تو اینستاگرام فعالم. لینکش توی بایوم هست اگه همو نداریم. تزم تایید شه یه مدت فول تایم براتون پست میذارم😚
3
0
91
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
اینم از ورزش ولنتاین. بهمون 🌹 هم دادن. هپی ولنتاینز دی به همه ی عشاق و حتی هیترها🥰
Tweet media one
Tweet media two
3
0
89
@muffinorbluffin
Muffin
8 months
ایشالا هیچکس گرسنه سر روی بالش نذاره.
Tweet media one
7
0
89
@muffinorbluffin
Muffin
4 months
چون حوصله ندارم بعد فارغ‌التحصیلی دنبال کار بگردم میخوام شرکت خودمو بزنم. استخدام هم دارم.
13
0
89
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
صبحانه رست دی 🙂 سوسیس تخم مرغ، انجیر، نون و سرشیر و عسل
Tweet media one
11
0
89
@muffinorbluffin
Muffin
5 months
@_ecrus_ مشکل اینجاس که اگه نخوای باردار شی بدون رحم و تخمدان هم باردار میشی. منتها اگه بچه بخوای باید هزار دردسر و سختی رو تحمل کنی.
1
0
89
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
چطوری وقتی ازدواج میکنین هنوز پول من و تو براتون تعریف میشه؟ مثلا شوهره با پول خودش کادو فلان چیزو خریده برای زنه و برعکس. خب این الان پول هردوتونه.
11
2
87
@muffinorbluffin
Muffin
7 months
جیغ بزنم یا چی😭😻خیلی مهربونید❤️
Tweet media one
5
2
86
@muffinorbluffin
Muffin
9 months
@ghazal_tn اینکه توی کامیونیتی ایرانیا خودم رو زندانی نکنم
2
0
80
@muffinorbluffin
Muffin
3 months
دنیا روز به روز داره ترسناک تر و مزخرف تر میشه. به چه امیدی میگین آدم باید برای بقای نسل تلاش کنه؟ من نمیخوام آدم جدیدی رو وارد این دنیا کنم که معلوم نباشه زندگیش چجوری میشه و خودمم از حرص و استرس روز خوش نداشته باشم.
7
2
83