まさみ【人生難易度調整人】 @masami_coconara Twitter profile

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まさみ【人生難易度調整人】

55 minutes

11月もよろしくお願いします！自己紹介！私は、・39歳　男性　11月で40歳！・【オンラインアシスタント】【コーチ】・元レストランマネジャー・「楽に生きる人を増やしたい」を目指してコーチング事業を開始・外食業で12年の会社員経験・フリーランス3年目　最高月収30万円

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

正直に言います。私はまだコーチとしての売上は全然立っていないです。なんでか？それは、私に実績も力もないだけだよぅ。。。しかし、苦しいけど、自分の足りない点、うまくいっていないことを認める。そこからしか、次には進めないものです。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

2 months

突然ですが、9月になったので、自己紹介します！私は、・39歳のおじさん・アイコンはうちのチワワがモデル・「楽に生きる人を増やしたい」を目指してコーチング事業を開始・前職は、外食企業のレストランマネージャー・フリーランス3年目・過去の事業は、オンラインアシスタント・ココナラ

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

16 days

「周りが求めるように立ち回って疲れる」それを続けていると、自分をどんどん失っていくよ？あなたは、『不必要と判断されるのがこわい』と感じてしまっている。なぜか？それは、心理的安全性がないから。つまり、帰る場所が無いから。大丈夫。ある。今のあなたには、見えなくなっているだけだから。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

29 days

『時間＝命なんだけどな』私は人の時間を奪うような人を「死神」と呼びます。『時間＝命』。私はガンで死にかけた時に「人生の残り時間」を強く意識しました。なので、人の時間をムダにする人とは一緒にいたくない。相手は、人の命を削っているなんて想像もしていないから、さらに厄介。まさに死神。

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

「全然、反応してもらえない…」確かに、X然り、片思いの相手然り、人に反応してもらえないのはつらいですよね。でも、あなたは『反応するに値する人』ですか？まず、自分を省みて。あなたに反応するに値する価値があれば、速攻で返ってきますから。相手だって、暇ではない。そういうことです。

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まさみ【人生難易度調整人】

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23 days

「わがままを通すにはどうすれば？」「わがままと言われないように」、大体の人はそう行動します。なぜなら、教え込まれてきたから。その結果はどうですか？良いように使われていませんか？まずは、「わがままを言ってはいけない」ということを捨ててください。わがままを通すにはどうすれば？

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

マジで話して、「いいよ！👍」という方、DMを頂けると嬉しいです！ DMは、何て送っていただいても構いません！それこそ、👍←これでください！✨ プチ戦略会議しましょう！成果報告（嬉しかったこと）懸念案件（困ったこと）重大案件（悩みごと）なんでも構いません。

まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

3 months

私と話したい人はいるのでしょうか？これに反応して頂いた方には、めっちゃギブします！

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

1 month

『逃げるは恥だが役にたつ』意味は「戦う場所を選べ」っていうことらしいです。ドラマで有名な言葉ですね。知ってるわ！って感じ？でも、ちゃんと腑に落ちてる？逃げることも選択肢に入れてる？世の中には、恥と思えるだけまだマシなこともあるよ？逃げない侍魂も良いけど、誉れじゃ飯は食えねぇさ。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

19 days

「ハードルたけぇよ…」と絶望している人ができていないこと。それは、目標の細分化なんだよね。最終的なハードルは高いかもしれない。けど、その前は？その前の前は？「やりたいことの前にやることを突き詰める」。これが目標の細分化。結果、最初のハードルは足首くらいの高さになってるよ？

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

みんな「普通」を許さないよね？好き嫌いで判断しがちな我々は、白黒ハッキリさせたがりますよね。なので、物事や人に対し、大して嫌いでもないのに「嫌い」に分類すると、以後、それに対し不快感をもってしまう。でも、ここに「普通」を入れてみてください。大抵のことは、どうでもよくなるから。

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まさみ【人生難易度調整人】

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20 days

「ちょ待って、どのレース？」あなたは他人と比べてしまい、落ち込むこともありますよね？「あの人はあんなにも進んでいるのに、私なんて…」ちょっと待ってね。どのレースのことを言っていますか？あなたは子どもに「オリンピック選手よりも遅い！」って言いますか？同じことを自分にしてません？

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まさみ【人生難易度調整人】

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9 months

【95％の人が知らない売れない理由】売れない理由が一つだと思っていること正直、売れる理由なんてわかりません！が、売れない理由を失くせば、売れる！ #ココナラのノウハウを毎日配信していますので、『あなただけの売れるヒント』が必ずある！フォロー頂き、ありがとうございます！

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

10月もよろしくお願いします！自己紹介！私は、・39歳　男性・アイコンはうちのチワワがモデル・「楽に生きる人を増やしたい」を目指してコーチング事業を開始・前職は、外食企業のレストランマネージャー12年・フリーランス3年目　最高月収30万円・事業　オンラインアシスタント　コーチング

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まさみ【人生難易度調整人】

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14 days

「一生、待ってろ！」人が勘違いしていること。「切りの良いタイミング」が来ると思っていること。時間、日にち、季節は常に中途半端。12時ちょうどを待っていたら、一日に一回しか来ない。それでいて、逃してしまうと、「明日でいっか」。タイミング任せの人生に、タイミングなんて、一生、来んよ。

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

「何と戦ってるんや？」いつもイライラしてるあなたは、何と戦っているの？社会？上司？家族？会社？たぶん、今戦っている場所では、あなたが思っているルールじゃないよ。だから、ずっと勝てないの。だから、どちらかを選択しないといけない。正しいルールを知るか、ルールが通じる場所に変えるか。

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まさみ【人生難易度調整人】

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24 days

『モノやコトの占有率』あなたの周りには何がありますか？仕事道具？趣味？自分の周りに、なにがどれくらい"ある"かによって、その人の価値観を知ることができます。もし、価値観をガラッと変えたい願望があるのなら、身の回りのモノを変えると良い。環境の変化に合わせて、自身も変わっていくから。

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

そんなに白黒つけようとしなくていい。灰色を認めないのは、苦しくない？私もそうでしたが、正論をぶつけて余計ややこしくなってない？要らない衝突を生んでない？もちろん、正しく生きていることはすごく大変だし、素敵なこと。でも、それだけでは生きづらいはず。だから、やめようぜ。白黒つけるの。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

「～しちゃった」と、日常的に使っていませんか？「～しちゃった」は自分に許可していないことの現れです。そして、本来は「やってはいけないこと」だと思っているので、罪悪感もあるし、ストレスも溜まります。「ダラダラしちゃった」とか。罪悪感を感じるくらいなら「ダラダラする！」と決めること

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

『心に4歳児を住まわしてください』子どもって、時たま、芯をついたこと聞いてきますよね？「なんで？なんで？」って。あなたがモヤモヤを感じた時に、4歳児の出番です。「なんで？なんで？」と、心にどんどん聞いてもらいましょう。そのモヤモヤの輪郭が段々とハッキリしてきます。

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まさみ【人生難易度調整人】

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26 days

『自分の強みを理解していると最強』すごくスタイルが良かったり、整ったお顔をしている方がSNS動画で華々しく振舞っているのを見て、「自分の強みを理解しているなぁ」と感心します。外見が良いということに気付いて、色々な困難を乗り越え、ブランディングしているのを見ると、本当に尊敬する。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

4 months

◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　『人生のコツ』　プレゼントします！ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ 7月に入り、何かしたいと思いまして、【ありがとう（サンキュー）企画】と題し、『人生を好転させる生きるコツ39（サンキュー）選』のPDFをプレゼントします！ ◇

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まさみ【人生難易度調整人】

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27 days

『混ぜるな危険』「したいこと」に「やってもいいこと」を混ぜると、濁ってくる。濁ってくると、なんだか「したいこと」もやりたくなくなってくる。だから、『できるけど、気が乗らない事』は断っても良い。そんなものは、他の『ノリノリでやってくれる人』がいるし、あなたが全てできなくて良い。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

【ピンチはチャンス】厳密には、 ◤ ピンチは、　内在したエラーが露見したタイミングであり、それを省みることができれば、行動、結果が変わり、良い未来に近づく　チャンス！ ◣ 結局は、自分の中にあったものを解放するタイミングが来たってこと。ピンチをチャンスにできるかは本人次第。

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まさみ【人生難易度調整人】

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25 days

『心を強く持て！』いや、やめてくれ！そんな心は持たなくて良い。なんなら、ふにゃふにゃで良い！そうすれば、折れないから。心を固くすれば、外部の圧力に耐えることはできる。でも、そのダメージは蓄積されて、最後には周りも巻き込んで爆散する。『メガンテ』のように。ふにゃふにゃ生きようぜ。

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

子どもの頃って、野菜や薄味の食べ物が苦手だった記憶ないですか？一説では、それは成長のために肉や高カロリーの食べ物を体が欲しているから、らしい。つまり、その時に感じることは、本能的に求めている可能性がある。なので、たまのムダやダルイも「本能が求めている！」で片づけてしまっても良いの

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まさみ【人生難易度調整人】

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18 days

気づきの段階。違和感を感じる➡ちょっと嫌な気分➡ちょっと痛い➡完全に痛い。残念ながら、人は完全に痛い思いをしないと動かない。私みたいにガンになっちゃったとかね。でも、本当なら、ちょっと嫌な気分の段階で気付けると良いんだよね。でも問題なのは、強制力がかからないとやらんのよ…

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

『やりゃあええやん』これ自分に言ってあげてる？「やりたいな」と思ったことを「自分がやっても…」と邪魔してくる思考。それは関係なくない？やりたいんだから。「自分がやっても…」は、間違っている。やりたいことに、他人の評価は関係ない。だから、「やりゃあええやん」なんです。

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まさみ【人生難易度調整人】

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15 days

「神様にひいきしてもらう」神様はいるかもしれない。けど、みんなが思ってるような「慈悲をもった公平な存在」ではなく、「気まぐれで、不公平な存在」だと思うんだよね。だから、慈悲を期待するのではなく、自分でアピールすれば良い。神様『頑張ってるみたいだし、ちょっと助けてやってもいいか』

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まさみ【人生難易度調整人】

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28 days

たかだか人間の百年で完璧になれるわけがない。だから、なんでも中途半端になる。割り切れ。思い上がるな。できる限りのことをしろ。でも、どうせ成し遂げられないから、期待するな。と、じっちゃんが言っていた。だから、成し遂げた時の人生は素晴らしい。とも言っていた。知らんけど。

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

明確な敵っていますか？「敵＝危機感」。例えば、仕事や人間関係にストレスを感じるなら、それが明確な『敵』。逆に言えば、敵がいることは『味方』もいること。辞める、逃げる、そういった選択肢もあるし、その別の選択肢の存在によって、「いつでも辞めてやる」と思えることが最大の味方です。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

『人生の最高到達点』遠足の前夜のように、眠れないくらい楽しみなことが見つけられれば、一気に『人生の最高到達点』。まず、やっているだけで幸せ。続けていけば、稼げるようになる。そうなったら、残りの人生は楽しい事ばかり。ただ…『楽しい事』を見つけることが一番難しいのが現実。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

【自己肯定感が低いやつほど、事業をやれ】「私、自己肯定感が低いから～…」とっとと、行動してから言え。私は、ステージⅣのガンで無職・無収入の状態から事業を開始。当然、自己肯定感なんてゼロ。事業で「お金」や「ありがとう」を頂き、事業を通じて、自己肯定感を取り戻してきた。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

【ほんとは気づいてない？】人は現状を維持する方に、エネルギーを使います。「メンドクサイ」といって、ムダなお金を払って、サブスクはやめない。不思議です。それほど「元の状態に戻す力」は強力。なので、日頃の違和感は無視しがちなのです。見て見ぬふりしてられるのも、いつまでか？

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

「違う世界で無双したい！」「生まれ変わってみたい！」異世界転生がこれだけ流行っているのは、今の世界に不満があるからなのかな？と考察。そう願わないといけないくらい、今の世の中は生きづらいのだろう。しかし、現世でも簡単に『異世界転生』はできるよ？現状を諦め、場所を変えること。

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まさみ【人生難易度調整人】

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22 days

『あなたは悲劇のヒロイン？それとも本当のヒロイン？』悲劇のヒロインはハッキリ言って、何の役にも立たない。映画やドラマの世界ならまだマシだが、現実世界では相手にもされない。周りの人に変わるように喧騒するのが悲劇のヒロイン。本当のヒロインは、自分が変わることを選ぶ。あなたはどっち？

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

『なんで諦めないの？』もうやめて。諦めて。どうしても叶えたいこと以外は「諦めて良い」。諦めずに、そこに執着する理由はなに？頭に浮かぶのは誰？どうせ家族ではなく、他人でしょ？自分と家族や大事な人以外は、考えなくて良い。切り捨てることも考えなければ、守れる人も守れない。

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3 months

『幸せの定義を他人に奪われるな』「～しないなんて、人生半分損してるわ！」良く聞きますが、こう言ってやりましょう。「うっせぇわ」他人に合わせる必要は、1ｍｍもない。逆に、他人に幸せの定義を奪われると、隣の芝生は青く見えてきます。自分の家には、きれいな花が咲いているのに。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

『自分じゃどうにもならないことは考えない』これが真理です。アドラーの『課題の分離』コヴィー博士の『影響の輪』渋沢栄一の『蟹穴主義』私は、こういった考えに学び、自分流に再構築して、『両手に持てるだけの責任を持つ』という考え方をしています。つまりは、

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

【1％アクション】 1％の人しかやらないことをやると、突破口が見えてくる。「1％の人しかできないなら、そんなことできないよ！」と思うかもしれませんが、そうでもないですよ？私はXのアカウント開始から202日、投稿を欠かしていません。たぶんこれも1％。やろうと思えば、できます。

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まさみ【人生難易度調整人】

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17 days

「生きているだけで、良い」私は、楽に生きたいんです。だから、生きるハードルを出来るだけ下げたい！で、落ち着いたのが、「生きているだけで良い」。これは文字だけの話ではなく、実際のこと。私がガンからは生き残ったけど、仕事もなくて何にも無くなった時に、こう言ってくれた人がいる。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

2 months

【幸せの感度】幸せとは振れ幅。マイナスを知っているから、プラスもわかる。例えば、スイカに塩をかけて食べるように仕事の後のビールのようにつまり、差のこと。だからと言って、苦労を味わえ、というわけではありません。今を基準に小さな幸せを並べて、眺めればいいだけ。

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まさみ【人生難易度調整人】

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21 days

「心の護身術」私のやっていることは、心の護身術を教えているイメージ。ポストで、「こう来たら、こう！」「あぁ来たら、これ！」みたいな対処法を伝授するよ。『今は』必要ない情報かもしれないけど、きっと後々役に立つから、頭の片隅に置いておいて欲しい。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

『あなたの人生なんて、どうでもいい』残念ですが、あなたがどれだけ頑張ろうが、どれだけ苦労しようが、私にはさほど関係がないし、興味もない。だからこそ、あなたはあなたの人生を生きて良い。少なくとも私には、なんの迷惑もかからないのだから。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

『どうせ、良い日になる』「魔法の言葉」だと思います。そう決めてしまえば、良い日になるんです。この結果ありきの考え方は、結果が出る出ないは問題ですらなく、結果が出ることが当然のものとして、物事をやり通す際のマスト思考なのです。皆さんの今日も、どうせ良い日になりますよ。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 　【ありがとう（サンキュー）企画】　　　　　　第二弾　『自分ルールブック』　作成キットプレゼントします！ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ 7月は「やりたいことをヤル月間」の、まさみです。皆様、

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

『人生はゲーム』そう思えると楽なんだけど、そんな風に割り切れない！途中でやめることもやり直しできないし、攻略法はない。そんな、とってもハードな設定が人生。でも、ゲームも人生も、ハッピーエンドを目指し、目の前のイベントをクリアし成長する。結構、同じ。楽しくやろう。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

【人は見たいように、世界を見ている】鏡で見た自分って、何か良く見えませんか？逆に、写真だと悪く見えませんか？これ、『人は見たいように世界を見ている』証拠なんです。他者を通すと、あなたの見え方は全く違います。本当の自分を知るためには、先入観の無い人と話すことが必要です。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

『汚してくれてありがとう！』うちには、チワワとマルチーズの犬がいます。マルチーズの方が問題児で、おしっこ💩を部屋の至る所でしてしまい、後始末が大変。でも、私はこう言うんです。「いつも床がピカピカだよ♪」だから、うちの床はきれいなまま。いつも楽しませてくれてありがとう。

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

好かれるためには、自分を出さないといけないの？答え…必要ありません。そもそも好かれなくていい。自分を出すのもほどほどにした方が良い。人の本性なんて、たいていが『迷惑』です。私の本性なんて、しつこくてメンドクサイので、見せてしまうと失敗する。だから、飲み会に誘われない…

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

【あなたは天才？】世の中のほとんどは、『できないのが普通』です。でも、起業・副業は、「3ヶ月やってるのに成果がでない」と言う。あなたは天才ですか？天才になりたいなら、きっと苦しいことばかりでしょう。それよりも、長期的に『なりたい自分』を追いかける方が楽しくないですか？

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まさみ【人生難易度調整人】

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10 days

『仕事はつらいもん。なんだけど、、、』別に、楽しいと思える仕事を選んでも良くない？事実として、「仕事はツライもの」は認めるしかない。でも、それを前提にする必要はない。なぜなら、人は望んだものしか手に入らないから。だから、「仕事はツライ」か「仕事は楽しい」の入口は、明確に違う。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

【私が大っ嫌いな言葉】『きっかけがあれば…』断言できる。「きっかけは来る！　最悪のパターンで、だけど…」ウダウダしてるうちに、人生を変えざるを得ないきっかけが来ます。私の場合は、ステージⅣの舌ガンで死にかけましたが… それでも待ちますか？それとも、掴みに行きますか？

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

「私は運が良い」「私は運が良い」「私は運が良い」これを読んでくれた人は、もう三回も心の中で、「私は運が良い」と唱えています。だから、今日は間違いなく運が良くなっています！今日も最高の一日を！

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

おはようございます！☀️ ポストを仕込むのを忘れましたので、いつものなんか良いことっぽいことを言うのはお休みです。忘れてしまったついでに、いつも皆様、ありがとうございます！なんのこっちゃかと思いますが、実は、

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

【報われる努力は、楽しいもの】成功した人が言うには、努力じゃなくて、ただ楽しくてやっていただけ、らしいよ？「努力」は美しい？都合良く「大変なことを継続して行う」部分だけ切り抜いて、他者に結果の出ない行動を強制しているだけじゃない？「努力しろ」じゃなくて「楽しくやれ」。

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まさみ【人生難易度調整人】

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5 months

私は、凡人です。どれだけ無料体験セッションの問い合わせが来なくても、どれだけ企画が無反応で終わっても、どれだけ投稿を見てもらえなくても、私がコーチを続ける理由はただ一つ。あなたに、人生最後の日、後悔をしてほしくないからです。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

『なんかできそうで、十分！』挑戦を「そんなのムリ！」って人は言ってきます。でも、「なんかできそう」と思っているんですよね？人がワクワクするのは「実現できそうな理想」それが原動力。その炎を消さないでください。あとは、現実に下ろすロードマップを引くだけ。黙らせましょう！

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

【どうせうまくいかんやろ…】行動がうまくいく人は、自信満々の人？いいえ。実は、逆なんです。「うまくいかない」と思っている人です。それは『期待値』の問題で、『失敗の判断基準が低ければ、全部成功になる』という、ちょっとズルい考え方。成功のためにハードルは下げて良いんよ。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

いつも愚痴っぽいあなた！理由はコレだよ。あなたは、 ◤ 　コントロールできないことを、　コントロールしようとしている ◣ それぶっちゃけ、ムダ。愚痴を吐く暇があるなら、楽しいことをしろ。楽しいことばっかりしていれば、暇がなくなるから。もし治す気があるなら、今しかない。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

2 months

『明日を信じるしかない』私はガンの手術後、何週間も口からご飯を食べることを禁じられていた。ご飯が食べたい。その一心で「明日こそは！」と、つらい治療も耐えた。そして、「じゃあ明日から食事ね」と。やっと食事ができる！そう思ったら、ドロドロのサバ味噌が出てきた。人生で一番マズかった。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

おはようございます！今日もどうせ良い日になります！よろしくお願いします！✨ さて、みなさんの周りにも、「忙しい」が口癖の人っていますよね？そういう人は、忙しいから、という理由で行動しなかったり、できないことの正当化をしていませんか？確かに、忙しいのは、わかります。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

1 month

アンチコメントは「ある意味」宝。意外と人って人を批判しない。だって、基本「嫌われたくない」のだから。アンチも誹謗中傷がひどいものでない限り、自分を知るヒントにならないだろうか。私がレストラン店長をしていた時も、クレームから改善につながった例はいくらでもある。批判的な視点も必要。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

病気の人が病気を治すためには、どうしたらいいと思う？病院に行く？薬をもらう？ノンノンノン。自分が病気だと認識すること。認識がないと、病気の人に何を言っても、病院に行ってくれねーのさ。だから、今、なにか違和感を感じているなら、「なんか変…」と思わないと手遅れになる。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

『いや、大丈夫じゃねーし』周りから「大丈夫」と言われても、「いや、大丈夫じゃねーし」ってことありますよね？客観的に見て「大丈夫」だけれど、本人にはそう思えない場合がこれに当たります。この場合、どっちを優先すればいいのでしょうかね？私は、『未来に賭ける』と決めています。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

【悩みって、良いものやねん】悩みで頭を抱えている人もたくさんいると思いますが、ちょっと考えてみてください。その悩みの原因はなんですか？表面的なものではなく、「なぜ、それに悩んでいるんだろう？」と深堀してみてください。悩みの先には、「なりたい」未来への希望があります。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

『そんなことはわかってる！』わかってるなら、やれし。このように、わかっててもやらない、があるのは、「知ってる」と「できる」には、高い壁があるから。でも、私は、こう思う。その間に「ちょっとやってみた」も入れて！と「知ってる」「ちょっとやってみた」「できる」の三段階。

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

【四次元ポケットはナイんだよ】みんな、「何を足す」「何を増やす」かに目が行ってしまっているけど、「何を捨てる」「何を減らす」かが、重要だと思う。だって、腕は二本しかないでしょ？いざとなった時に、動けない。助けたい人を、助けられない。持てるモノには限界があると、知ろう。

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まさみ【人生難易度調整人】

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11 days

『笑ってればなんとかなる』正直、笑ってればなんとかなる。会話をする際に、私は舌がないので上手に発音できなくても、ニコニコしながらやり過ごす。そうすると、大体の人は、ちゃんと聞いてくれる。ニコニコしている相手には、悪意が湧かないみたいだ。「とにかく笑えれば、それでも笑えれば」

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まさみ【人生難易度調整人】

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13 days

【人生はハードモードがデフォルト】なぜかわからんけど、大人は子どもに人生の難易度設定をハードモードにするよう言ってくる。「人生は大変。人生は苦労する」と言われなかった？でもね、難易度は変えられるんだよ。設定を変えられることに気付いた人から、イージーモードになるんじゃないかな。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

2 months

【サバンナ思考、持ってる？】サバンナでは、脅威をいち早く察知しないと生き残れない。私がフリーランスになった理由は『会社員のままでは、きっと用無しになる』だから、ただ待つのではなく、死ぬ気で独立を選んだ。サバンナとの共通は、危機感。あなたは危機感を持って生きていますか？

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

2 months

『今日は9月1日だから、新しいことを始めよう』今日から新しい月ですね。チャレンジするには、絶好の日です。 …でも、ちょっと考えてみて？新しい月とチャレンジすることには、何の関係もなくない？実は、理由さえあれば、人は納得します。だから『今日始めばうまくいく』全部これで。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

3 months

【命の時間】私は生存率40％、ステージⅣのガンになり、「命の時間」を意識するようになりました。時間を使うことは、『命を削る』ということ。時間の使い方に真剣になれない人は、そのまま『自分の人生』にも真剣ではありません。しょうもないことに時間を使ってる場合ではないんです。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

4 months

うまく行っている時は「自分の実力」うまく行っていない時は「運が悪い」こう考えてしまいガチですが、実は逆です。落ちる時は「自分の責任」上がるときは「運」それを意識するには、『謙虚でいる』ことが大切です。他者に感謝。自身に戒め。そういう人は落ちても、また上がれます。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

2 months

『自分を高く評価してるんだね～』一瞬、えっ？と、心が凍った。 Xでのポストに全然反応が無くて、落ち込んでいる私にある人が言い放ったのだ。「自信ないって言ってやらない割には、期待しているんだね？」確かに、そうだ。私は何を期待していたのだろう？天才じゃないんだから Grok画像：

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

2 months

『やっちゃえ！ビビりか？』「ちょっと考えます」いや、考えなくていい。結局、人って考えても『負』の方向にしか進まない。時間が経つにつれ、エネルギーが減少し、不安が上昇するのが、オチ。だから、最初にスタートを切ってしまえ。きっと、「案外なんともなかった」って言ってるよ。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

4 months

『つらい状況を乗り切るための4つの思考法』 1、人生には上り調子の時があれば、下り調子の時もある 2、モノや人は永遠ではない 3、人生の最後は、プラスで終わる 4、思考や精神、信念は誰にも奪われない「人生って色々あるよね」くらいに収めて、受け入れてしまった方がお得な気がしませんか？

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

【脳のスペースを空ける】「来週の支払い、大丈夫かな？」こういった心配事って、頭にこびりついて、ずっとどこかで考えていますよね？脳のスペースのムダ使い。今を楽しめません。ということで、忘れる仕組みを作りましょう。合言葉は『一括先払い』心配事ほど、先に。後回しにしない。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

3 months

失敗って怖いですよね？恥ずかしいですよね？その時は、「自分がやりたかっただけだから！」こう言えば、全て解決。全部『自分由来行動』にしてしまえば、失敗かどうかなんて『相手次第』。つまり、自分がどうこうできる問題ではないと、切り分ける。（全力を尽くしたときのみ適用）

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

3 months

【主人公思考】あなた、モブになっていませんか？選択肢を選ばない、もしくは、選ばされていませんか？人生が変わる瞬間って、目の前に出てきた選択肢を『自ら』選んだ時。つまりは、人生の主人公になった時。「人生変えたい」と言っているうちは、モブ。「人生を変える」と言え。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

5 months

◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 現状のモヤモヤ感や自分の弱さに打ち勝ち、夢を実現させたいあなたへ ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ 過去にこういったことはありませんでしたか？ ” キャリアチェンジをしたかった、資格取得を目指したかった、もっと挑戦しておけばよかった… ”

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

人生に意��なんて、ないの。意味があると思っちゃうから、つらくなる。それに、少なくとも『今は』意味を考える必要はなくて、そんなのは未来の自分に押し付ければいい。結局、意味なんて『後付け』に過ぎないから。今は、未来の自分に「よくやった！」と言われるような行動だけすればいい。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

2 months

『川崎駅前の路上ライブがうるさい』ということですが、私は川崎に住んでいたので、すごく馴染みがある場所です。なので、ちょっと考察。私は演奏をうるさいと感じたこともないのです。なんなら、好きです。ですが、うるさいと感じる人の気持ちもわかります。ただ、思うのは、

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

1 month

「と、私は思う」と付けると簡単に、自分の意見と一般論を分けることができる。たまに、自分の意見が一般的だと誤認してしまうことがある。この誤認は、下手をすると誹謗中傷となって、誰かを傷つける刃物になる。「自分が正しい」。これ以上の怖い言葉の凶器はないよね。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

4 months

人生なんて甘く見て良いんじゃない？「社会はそんな甘くない」私も、会社員時代、退職したいと申し出た時に、そう言われたことがあります。今思うのは、そんなことを真に受けなければ良かった。私は、これからは人生なんて甘く見るし、甘くなきゃ困る。自分でそう決めたので。

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まさみ【人生難易度調整人】

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1 month

『マンガでも勉強になるよ？』お堅い分厚い本を読み切ることだけが、読書だと思ってない？違うよ？読書の本質は『学び』。なんでもやろうと思えば、学びになる。『NARUTO』で努力の価値を、『聖☆おにいさん』で宗教・神話を、リアルにガンになった時に、『はたらく細胞』でがんの仕組みを学んだ。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

3 months

【目標は細分化せよ】人生の行き倒れが多い！なぜなら、目標が高すぎるからです。年収1億！フォロワー100万人！ ➡できない～と落ち込んで終わる。それはムリですよ！と。目標は細分化し、チェックポイントをくぐるイメージで進める。人は目標を達成した分だけ、幸せになれるのですから。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

【諦める】物事を投げ出すイメージ、道半ばで辞めてしまう意味の言葉ですよね。でも、私には救いでした。「諦めたらそこで試合終了」ではなく、「諦めたらそこからスタート」だった。発音障害の私は、ちゃんと話すことを諦めた時に、それは『個性』になり、隠すこともなくなりました。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

1 month

「なんでみんな嫌がるんだろう？」この感覚、めちゃくちゃ大事。ですが、自分が変、迷惑になっている、と自分が好きなことを圧殺してしまうのは、可能性の芽を摘んでしまっていることと同じ。これはタダの『方向性』の話であって、特性をゼロヒャクで判断せず、喜ばれる方に調整すれば良い。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

3 months

【神様は肝心なことは、教えてくれない】お金は残りいくらあるか、把握できる。だから、大事に使う。しかし、人生の残り時間はわからない。だから、ついたくさんあるものだと勘違いし、おろそかになってしまう。神様が教えてくれないのなら、自分で【人生の期限】を決めないといけない。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

【ヒーローは落ちこぼれてから】私が新卒で入社した会社では、経験者の同期が多く、あっという間に差を付けられ、私は落ちこぼれ。しかし、先を行っていたはずの同期が、どんどん辞めていき、私は残り、昇進。なぜか？落ちこぼれは、うまくいかないことを受け入れ、努力ができるから。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

『なんで嫌なことをやってるの？』私は、毎日考えます。「なんでこれをやる必要があるの？」って。せっかく生きているのだから、嫌なことはやりたくない。だって、一生に一度の人生。嫌なことで満たされた毎日なんて、ドブに顔突っ込んで、「臭い！苦しい？」って言っているようなものなんだよ。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

【絶望から大事な人を救出する方法】『絶望の底まで落とす』正直、絶望の渦中にある人は、いくら励ましても、周りの声なんて聞こえていないです。「大丈夫！」「頑張れ！」いや… …届いてない��。違うのよ。待っていればいい。絶望に落ち切ったところで、手を差し出すだけで良い。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

4 months

人は、今持っているモノを過小評価し、これから手に入れたいモノを過大評価している。これでは、いつまでも幸せになれない。なぜなら、手にしてしまった時点でその価値が下がってしまうから。解決方法は、『足るを知る』です。今『も』満足して、明日『は』、もっと良くしましょう。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

【何も持ってない人でもできる　簡単な人生の勝ち方】『時間を味方につける』皆さん、【明治創業100年】と聞くと、すご～！ですよね？誰もが、時間の重みを知っているので、時間を重ねられたものには、無条件で敬意を表します。「100年？クソだろ」

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まさみ【人生難易度調整人】

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3 months

【目標を達成できる人とできない人の違い】『100万円稼ぐ！』そのままでは、ムリだよ？たぶん、10万円もムリ！なんで？そこまでのロードマップが引けていないから。だから、現状と目標とのギャップを把握し、その間を埋めていく作業が必要です。この【ロードマップ】があるかどうか。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

3 months

【他人はそんなに興味ない】私は発音障害があって、話し方の不自然さや、伝わらないことに、とてつもない恐怖を感じている。でも、改めて聞くと、「気にならない」「わからないとこもあるけど、大丈夫」と… 気にしてるのは、自分だけか！そんなもんですよ。みんな、自意識過剰な状態。

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まさみ【人生難易度調整人】

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2 months

【後回し癖が一瞬で消える方法】「いつかやろう」で、『いつもやらない』人がやっていないことは、『時間をロックする』こと。 ✅期限を決める ✅実行日時を決める ✅先に宣言これだけ今すぐ、スケジュールに書き込め！ SNSで発信しろ！ここまでやれば、その気になるでしょ？

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まさみ【人生難易度調整人】

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4 months

【自分が悪いのか？】私がガンになった時に、これを毎日、毎日、考えていた。実際、それしかやっていなかった。 ”誰のせい？自分のせい？世界のせい？” 全部、違う。誰のせいでも、ましてや、自分のせいでもない。『偶然』なら、しょうがない。考えるべきことは『これから』のこと。

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まさみ【人生難易度調整人】

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4 months

【最後良ければ、全て良し】私は安心しました。「最後良ければ、全て良し」なんてない！と思っていましたが、実は、「ピークエンドの法則」という、人の脳には最後の印象が強く残る、という現象があります。マジで良かった！最後に思い出すことがガンでつらかった日々ではなさそう。

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まさみ【人生難易度調整人】

@masami_coconara

3 months

【『簡単に』違う自分になる方法 7選】 ①靴をいつもと違う方から履く ②利き手ではない方でご飯を食べる（おうちで） ③勇気を出して、すれ違った人に挨拶をする ④水を2ℓ飲む ⑤350gの野菜を食べる ⑥一駅歩いてみる ⑦…スイマセン。適当です。でも、やってみると良いです。

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