Bangun 4.30am, subuh 5am, sunrise 6am, tidur 9pm.
Antara subuh, sunrise + waktu sekolah/pejabat adalah waktu penting utk kesihatan, never miss sunrise/am sun, riadah + sarapan in 🌞.
#KelabMatahariSinanjungSuria
@anwaribrahim
Kembalikan fitrah, imarahkan masjid diwaktu subuh.