マダオ 習慣で自分改造 まるでダメなおっさん Profile
マダオ 習慣で自分改造 まるでダメなおっさん

@madao_remodel

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昭和のオッサンです。フォロバいたします。Mutual Follow noteで習慣化と読書感想とかやっています。 tiktokで英単語クイズも始めてみました。 なんというか正直イマイチ定まってませんw

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2 months
英単語クイズ よかったら拡散お願いします
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2 months
習慣化サボってしまったけど、毎度のごとくまた立て直すぞ
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バーンフィット #筋トレ 筋トレ記録
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2 months
もろもろ頑張らないと!
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2 months
LINEの公式垢に誘導してくる系は体験してみたほうがいいんですかねw マダオの予想としては情報商材系誘導かなとか思ってるんですけど
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2 months
まつもと社長さんの所でフォローさせていただきました。皆様よろしくお願いいたします。
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こんな時にX開いたらやらかすので閉じよう
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早く涼しくなって欲しいなぁ。 AI美女
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バーンフィット 筋トレ 筋トレ記録
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夜中に起きてしまってゴソゴソしてたので寝不足の朝 ちゃんと寝ないと、睡眠へのリスペクト足りてないな
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2 months
かっこいいネコサマ
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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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昨日めっちゃ夜ふかししてしまい。今起きた。駄目だ何やってんだかorz
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20 days
おはようございます♪
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英単語クイズ #英語 #英単語
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XじゃなくTwitterってどうしても言ってしまうオッサン世代は、情報アップデートしないと駄目だったw
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1 month
おはようございます♪ AI美女
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2 months
ガーン、この話は知りませんでした。改善します。
@deralindao
デラリン
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# のデメリットを図解してみた ❶インプションが下がる せっかくのポストが多くの人に届きません。 ❷減点されてアカウントパワーが落ちる Xは加点減点方式。減点が増えてBANが近づきます。 ❸リポストしてくれた人に迷惑をかける 善意でリポストしてくれた方々も減点されてBANが近づきます。
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おはようございます
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バーンフィット 筋トレ 筋トレ記録
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2 months
幸動力までいかないとですね
@raise_up_me
TOSH I(トッティ)@行動力でやりたいを形に変えていくメンタルコーチ
3 months
【行動と思考】を変えていく上で3つの力を軸にしてきました。 『行動力』『好動力』『幸道力』 3つの『コウドウリョク』は継続していく上で自分の原動力になってきました! 今後も大切にしたいの言葉なので自分が忘れない為にも固定に貼ります!
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2 months
バーンフィット 筋トレ 筋トレ記録
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オレは増税王になるっ!
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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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23 days
おはようございます
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筋トレ
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26 days
スパイの七つ道具が実現してるやん
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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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広島は雨が降り始めました。すぐ止むかな、この感じ
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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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1 month
まずは打席に立たないとですねって野球に例える昭和オッサンw
@kirin2409
読書家キリン
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noteが伸びないときはエジソンの言葉を思い出す。 「人間の最大の弱点は、途中であきらめることだ。成功するための最も確実な方法は、つねにあともう少しがんばることである」
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うわ、すごい土砂降りになってきた!
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1 month
@miju0842KnsyL27 いい企画ですね♪
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7 months
運動 筋トレ系も一応続いてます #習慣化 #運動 #筋トレ
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@madao_remodel
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紹介していただきました m(_ _)m ありがたや♪ 画像や文節やタイトルに惹かれる 記事さんや noteクリエーターさんや公式ページさん 066|たよろよろ図書館DATABASE #note
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英単語クイズ
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18 days
セブンイレブンは、ぶっちゃけ売り時なんじゃね。上げ底云々は海外にはまだバレてないやろしw
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18 days
THINK BIGGER 「最高の発想」を生む方法:ほんのわずかな有用な選択肢を見抜いて選択すること #読書 #実況
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2 months
残り時間少ないから、なおさらだぁ (^_^;) グダグダといらんことしてる場合じゃない
@shiraishi1taka
白石孝子
2 months
命には限りがあります。あなたも、大切な人も、いつか終わりを迎えます。だからこそ、毎日を大切にし、成長のために時間を使いましょう。成功者とそうでない人の違いは、この「時間の意識」なの。命の限りを感じて、今日できることを精一杯行動するかどうか。今、この1分1秒をとにかく大切にしましょう
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30 days
やばい、色々教えてくれる人がいて超楽しくなってきた♪
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21 days
おはようございます グラドルの需要なくなりそうだなぁ
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ハリス候補は言ってること進次郎っぽいなw なんでハリス公文とかやってそうw
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バーンフィット 筋トレ記録
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8 months
あれ、noteでamazonのリンク埋め込みうまくいかない
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#バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録
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こんな子いないというかありえないというか AI美女
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バーンフィット 筋トレ 筋トレ記録
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おはようございます
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AI美女でも投下しておく ネタがないのでw
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AI美少女(*´ω`*)
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みんな、すごいなぁ。負けずに今日もがんばろう
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おぉ、空を見るのを忘れてた
@ruiruicamovi
るい
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先ほど撮ったスーパームーン。
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ロジクールのG400をずっと使い続けている理由|マダオ 習慣化で自分改造する。まるでダメなオッサン @madao_remodel #note #買ったわけ
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ダンベルスラスター 7.75kg*2 20回 #筋トレ #習慣化
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9 months
睡眠時間が2時間とかやらかして、意志力が大幅低下を実感した|マダオ 習慣化で自分改造する。まるでダメなオッサン @madao_remodel #note
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がんばろ
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橘 直人
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10年前のホンダのCMだけど、何度この言葉に勇気をもらったことか…
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美女画像に困らないいい時代w AI美女
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@EmpathyGains Am doing follow back
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「菅さんであろうと誰であろうと選挙になったら応援してくれたら一番有り難いですよ」w
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15 days
あなたの関心のある?テーマや詳しく知りたい。テーマは何だろう?一番関心のあることを書き出そう。関心を見つめることで情熱を持てる課題や課題解決を通じて学びたいことが見つかるかもしれない #読書メモ
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HIIT #筋トレ #習慣化 #運動
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