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部屋が整うと心も整う。

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27 days

部屋が汚くなる原因は「モノが多すぎる」「片付けの方法を知らない」「片付けられないほど心が疲れてる」のどれかだと汚部屋出身の私は思う。

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26 days

部屋が乱れてる時はだいたい自分の心も乱れてる。掃除や整理整頓をすることは「自分を大切にすること」にもつながってると思う。

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22 days

家族みんなにご機嫌でいてほしい。快適に過ごしてほしい。心休まる場所であってほしい。だから今日も整える。

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20 days

「キッチンやトイレ、お風呂を掃除すると運気が上がる」と言われているけど本当だと思う。水まわりをキレイに磨くと体調が良くなかったのにいつのまにかスッキリ回復してるということが何度もあって、不思議な力を感じてる。モヤモヤが続く時はとにかく水まわりを念入りに掃除する。

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24 days

「人間は８割の情報を視覚から得ている」。イライラしている時ってだいたい部屋も荒れているんだけど、散らかった状態だと情報量が多いから脳が疲れてストレスを感じやすいんだって。掃除や整理整頓をすることで気分がよくなるのはそういうこともあるからなのかと納得した。

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19 days

整った暮らしをするために意識していることは「必要ないものは手放す」「使ったものは元の収納場所へ」「テーブルや床に物を置いたままにしない」「汚れを放置しない」「空気の入れ替えと除湿をする」

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1 month

わたしはズボラ主婦。掃除は好きじゃないし整理整頓も得意じゃない。だからこそ「できるだけ物を増やさない」と「物を出したままにしない」を意識してる。そうすればカンタンに家事をはじめられて時短になり「自分の楽しむ時間」も確保できる。気持ちにゆとりができるから毎日続けられるんだと思う。

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1 month

水まわりをピッカピカに掃除したあとは「生きてるって最高！！」みたいな感じで幸せレベル爆上がりする。

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29 days

「環境は自分でつくるもの」だと思ってる。どうしたら過ごしやすいか。ご機嫌でいられるか。心地よく穏やかで最高の人生にするために。今できることを楽しみながら続けていきたい。

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23 days

部屋を整えるメリットは「リラックス効果」「ストレス軽減」「集中力アップ」「モチベーション向上」「自己肯定感が高まる」「判断力アップ」「家事の時短」「安眠効果」

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1 month

人はなりたい自分になれる。子どもの頃は部屋が汚いと親に叱られ、学生の頃は足の踏み場もない空間で過ごしてた。自分に価値を感じられず不安で寂しい。買い物で解消しようとしても満たされない。そんな私が物を手放し部屋を整えることで自分を好きになることができた。今とても穏やかに生きてる。

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11 days

Xをはじめて２ヶ月。こんなにたくさんのかたにフォローしていただけて驚いています。特別な知識もなく自分の好きなことを投稿するだけのアカウントですが、インテリアや収納、便利グッズなどの発信が生活のお役にたてたら幸いです。これからもよろしくお願いします。皆さんとのご縁に感謝します。

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21 days

よく質問をいただくダイニングテーブルは楽天で購入したもの。105cmのラウンド型で十分な広さがあり、ゆったり食事ができる。組み立て式だけど脚を取り付けるだけだからひとりでも簡単にできた。木のぬくもりが心地良い。

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1 month

考えた人天才。ニトリの毎日とりかえキッチンスポンジ。今までスポンジは菌が気になって1〜２週間で交換してたけどそれでもちょっと嫌だなぁと思ってて‥もう安心。シンクと排水口を掃除するスポンジも別にあったけど、これからは同じスポンジで最後に磨いてゴミ箱へ。３０個で２９９円なのも嬉しい。

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1 month

わが家はホワイト、ベージュ、ウッドを基調としたナチュラルインテリア。いちばん場所をとるソファーは圧迫感をなくすためにロータイプを選びました。“リラックスできる空間”を意識しています。

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15 days

リビングに置いてあるIKEAのFEJKA。本物の植物ではないけれどかなりリアル。フェイクだとしてもグリーンが部屋にあることでストレス軽減やリラックス効果が期待できるそう。枯れることもなく水やりなどのお手入れをしなくていいからお気に入り。

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25 days

「いらないモノ」は家のどこかに必ず潜んでるから定期的に見直しをしてる。一気にしようとすると疲れてもうやりたくない！ってなるから今日はここ、明日はここ、みたいに少しずつにすると気楽に続けられる。

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18 days

シンプリスト主婦キッチン用品買ってよかったもの４選。①無印用品「鍋としても使えるこびりつきにくいフライパン深型」＋「中が見えやすい強化ガラス蓋」②ニトリ「毎日とりかえキッチンスポンジ③楽天「折りたたみレンジガード」④山崎実業「tower折りたたみ水切り」

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12 days

部屋が整っていると自信がつく。新しいことに挑戦したくなったり自分はなんでもできるんじゃないかって前向きな気持ちにさせてくれる。

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6 days

「あれもないこれもない。まだたりない。」と思っていた時期もあったけれど、物を手放すことで「すでにある。恵まれた環境にいる。」ということを実感できるようになった。

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14 days

掃除をするとなぜか「こうして何気なく生活しているけれど、あたりまえではなく恵まれていて幸せなことなんだ」と感謝の気持ちでいっぱいになる。

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14 days

空気の入れ替えで得られる効果①「カビ防止」⇨湿気を放置するとホコリが湿ってカビが生えやすくなる。②「シックハウス症候群を防ぐ」⇨ 最近の家は気密性が高まっているからアレルギー、めまい、吐き気などの症状がでることがある。③「リフレッシュ」⇨ 新しい空気を入れることで気分がよくなる。

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12 days

昨日投稿したキッチン収納の詳細です。使いたいものをササッと取り出せるので気に入っています。

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9 days

ビジュアル重視で購入したチェア。実は見た目の美しさだけでなく使いやすさを追求したデザインになってる。背もたれの曲線は座った時に背中にフィットするから自然とリラックスできる姿勢になるし、座面の高さが４１cmで日本人が座りやすい高さになってる。部屋に置いても圧迫感がないのが嬉しい。

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2 months

山崎実業さんのtower折り畳み水切り。食器洗いがラクになった。シリコントレーがついているから箸やスプーンなど細長いものや小さなものまで水切りができるのが嬉しい。水洗いもできて使わないときは折りたたんで収納できる。

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13 days

キッチン収納の一部をチラっと。わたし自身が気持ちよく家事ができるよう「取り出しやすく整った収納」を目指してる。

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17 days

使ったものは元の収納場所へ。汚部屋だった頃「アレどこいった？なんでないの？ぎゃー！」ってイライラしてばかりだったけど、習慣化した今は探しものをすることがほぼなくなった。心の余裕と時間を確保できるからおすすめ。

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8 days

トミカコレクターの息子に専用ケースを。せっかくなら見て楽しめるディスプレイ風の収納にしてあげたくて探していたら発見。トミカ専用だから箱と一緒に飾ることができる。シンデレラフィットが気持ちがいい。インテリアとしてなじんでくれるのも嬉しい。

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13 days

「わたしには整った部屋が似合ってる。ふふん。」という強気なスタンスで掃除するとはかどる。

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9 days

「無理しないで休んどきな。疲れをとるのも仕事のうちだよ。」という言葉があります。みなさんいつも本当にお疲れさまです。休める時にゆっくり休んでくださいね。

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1 month

「気をつけてね」と声をかけると事故率が7%減るというデータがあるそう。息子を学校に送りだす時は意識して伝えたい。これからもずっとずっと無事に帰ってきてほしい。

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1 month

モヤモヤする人には散歩がおすすめ。「ストレス解消」「気分転換」「免疫力アップ」「脳の活性化」「不眠症の改善」「メンタルの安定」「ダイエット効果」メリットが多すぎる。おうちにいてなんだか落ち着かないって時は少しでも外にでるようにしてる。無料でこんなに健康になれるなんていいよね。

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2 months

キッチンが整っているとそれだけで心が満たされ活力がわいてくる。

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16 days

「尊敬やリスペクトといったものは親しくなるほど必要で、忘れてはいけないこと」本当にその通りだと思う。気をつけなきゃ。

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19 days

幸せの定義は人それぞれ違うから、自分の幸せは自分で決めるぞ。

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1 month

捨て活記録。使い切ったのにパッケージが好きでそのまま置いてたCOSRXの美容液。ナイアシンアミドとビタミンCどちらも使用感良かったからリピしよう。

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18 days

「人はいつからでも、なんにでもなれる」なんて素敵な言葉だろう。魂が震えた。

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1 month

ジョン・レノンの「最後には全て上手くいくよ。もし上手くいっていないのなら、それは最後ではないということ」って言葉好きだな。

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10 days

優秀すぎる排気口カバー。２年前から愛用してる。わが家はステンレス製を購入。シンプルでスマートなデザインがお気に入り。スチール製のホワイトとブラックも素敵だった。

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1 month

雨の日はしっかり除湿。湿気がこもると家具や食品のカビの原因になるだけでなく体調不良につながることも。湿度が高いことで体内の水分をうまく排出できず消化不良やむくみの原因にもなるみたい。私の場合は頭痛やだるさ、吐き気などすぐに気持ち悪くなってしまうから換気と除湿をうまく取り入れてる。

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2 months

ゴミ箱を洗うのが面倒な人へ。山崎実業さんのゴミ袋スタンドがおすすめ。ホルダータイプだから衛生的でお手入れも簡単にできるのが嬉しい。組み立ては一人でささっとできた。圧迫感がなくシンプルでスタイリッシュなデザインがお気に入り。わが家はホワイトを購入したけれどブラックもかっこよかった。

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1 month

攻撃的になったり感情がコントロールできなくなるのは「休みましょう」ってサインだと思う。

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7 days

昨日投稿したトミカ専用ケースは「もりもり工房」さんで購入。わが家がお迎えしたものは材料の関係で販売停止となっていますが、他にも様々なサイズやデザインが用意されています。職人さんが一つ一つ丁寧に手づくりされた作品です。公式サイトや楽天、アマゾンで購入できるので検索してみてください。

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2 months

ひとり時間を楽しむ。家族との時間はもちろん大切だけど、自分だけの時間を持つこともわたしには必要。特別なことがなくてもいい。ただひとりでコーヒーを飲むことで心が満たされる。

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2 months

今日の朝ごはんはフレンチトーストとチーズ入りスクランブルエッグ。昨日の夜から絶対につくると決めていた。愛用しているお皿はDOORS LIVINGPRODUCTS comfyプレート。シンプルでお気に入り。

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28 days

お気に入りの香り。LINC ORIGINAL MAKERSのルームミスト９６８番。甘酸っぱいフルーツとパチョリの奥深い香り。１プッシュでお部屋がゴージャスでドラマチックな香りに包まれる。１００％植物由来のアルコールを使用してるから子どもがいても安心。パッケージも素敵だからギフトとしても喜ばれそう。

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1 month

お気に入りのウッドサイドテーブル。フラワーベースやルームスプレー、飲み物の置き場所になるから便利。実物はかなり小さめで簡単に移動させられるのも嬉しい。

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2 months

暮らしの中で意識してることは「使ったものは元の位置へ」「毎日少しでも掃除する」「ワクワクしなくなったものは手放す」「本当に気に入ったものだけを買う」

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2 months

シンプルに生きられる考えかたは「みんなに好かれなくていい」「自分を大切にしてくれる人を大切にする」「疲れたらしっかり休む」「去るもの追わず」「悪口や文句ばかりの人から離れる」「感謝の気持ちは素直に伝える」

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2 months

お気に入りのダイニングチェア。テーブルに引っ掛けられるようになっていて掃除がしやすい。フレームカラーがナチュラル、ダークブラウンから選べる。さらにクッションのカラーもセレクトできるのが嬉しい。わが家はナチュラルフレーム×アイボリーを購入。シルエットが美しくてずっとながめてしまう。

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1 month

お気に入りの手帳はDEAR MAISON。「SIMPLICITY」がコンセプトの韓国ブランド。撮影に使ったりインテリアとして置いておくだけでもオシャレ。BUYMAで購入していて次はブラックとグリーンが欲しいと思っていたのに完売で悲しい。他のアイテムもすごく素敵だから日本にも進出してほしいと日々願ってる。

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2 months

息子が「人生楽しい。毎日楽しい。」と言ってくれた。親としては最高に嬉しい言葉だ。私なんてなんの取り柄もないから教えてあげられることは少ないけれど、あの笑顔を守るためにできることは全力でするぞ。まずは自分自身がご機嫌でいられるように努めたい。私の笑顔が息子の笑顔につながると信じてる

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2 months

わが家の必需品。脱衣所とトイレの換気扇に使ってるホコリとりフィルター。粘着タイプだからシールみたいに簡単に使えて便利。クマさんが浮き出てきたら取り替えのタイミング。3週間でこんな感じになるのでササッと交換。抗カビ＆抗菌加工なのも嬉しい。ホコリを防止しながら空気をきれいに保てるよ。

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1 month

GREEN NATION Lifeのルームスプレー大好き。オーストラリアのブランドで「日常のちょっとしたことでスパでのアロマをかいだ時のように気分良くなってもらいたい」がコンセプト。深呼吸したくなるようなペパーミント＆ユーカリの香り。他の香り（レモングラス＆ピンクグレープフルーツ）も気になる。

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2 months

お気に入りの食器。DOORS LIVING PRODUCTSのcomfyプレートと他は全て無印良品。シンプルで使いやすいものが好き。ボデガは飲み物だけじゃなくサラダやヨーグルト、果物を入れたりと色々使える。

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1 month

「ありがとう」って積極的に口に出すと自分の心まで満たされどんどん豊かになっていく感覚がある。

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2 months

わが家のテレビボードはＩＫＥＡベストー［テレビ台扉付き、ホワイトステインオーク調/ラップヴィーケンホワイトステインオーク調］サイズ１８０×４２×３８ｃｍ。

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2 months

「大切にされているという実感がある子は自分で自分を大切にする」なるほど勉強になるなぁ。愛を伝え続けよう。

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2 months

わが家のコーヒーメーカーはデロンギ。シンプルでスタイリッシュなデザインと自動で洗浄までしてくれるところがお気に入り。挽きたてのコーヒーを飲むのが毎朝の楽しみ。

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2 months

「よく悩む人は人より倍成長する人」って言葉が刺さりすぎた。

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2 months

「ワクワク」を部屋に置くと心が満たされ良いエネルギーが生まれる。好きなものがそばにあるって幸せなことだ。

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2 months

まんまるでかわいいCOOEE Designのフラワーベース。お花を飾ったことはなく、そのまま置いて眺めていることがほとんど。愛らしさにきゅん。色々なカラーやサイズがあるからついショップをチェックしてしまう。

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2 months

これ実はフェイクグリーン。ＩＫＥＡで７０００円くらいで購入。なかなかリアルだしお手入れ不用で枯れることがないからお気に入り。このタイプは販売終了しているんだけど他にも素敵なデザインたくさん。部屋の中が明るくなるし見ているとなんだか癒される。買ってよかったと思えるアイテムのひとつ。

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2 months

「嫌われないように生きること」「好かれるように生きること」やめたら心がラクになる。

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2 months

息子のお友達のママが「他人にどんなに過保護と思われようとわが子の命を守れるなら今はそれでいい」と言ってて同じ思いすぎて強く握手した。

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2 months

あまりにも美しくて買ってしまったこのお花。部屋の雰囲気がガラッとかわる。なんて名前なんだろう‥。

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2 months

Hunt特注オーダーソファー。デザイン（4種類より）、横幅、生地をこちらで指定することができる。好きなようにカスタムしてなんと59,000円で買��た。（デザインやサイズにより価格違うのと現在は価格が上がっているみたい）商品は完成品で届くから組み立てがなくてありがたい。シンプルですごく好き。

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2 months

自分用にkomonsのハンドミルク。無農薬・自然栽培されたお茶の実からとれたオイル配合。7種類のお花と青森ヒバ・ヒノキがブレンドされた穏やかな香り。パッケージもかわいいからギフトとしても喜ばれそう。

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2 months

私は私のことを大切にしてくれる人を大切にする。限りある時間は大切な人のために使う。

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1 month

ちなみに「緑」は長い時間見てても疲れない色で心身のバランスを整える効果があるそう。眼精疲労を和らげたりもしてくれるから目が疲れた時に自然の緑を見ると、疲れを軽くして脳の興奮を鎮める効果が期待できるらしい。散歩した時の写真貼った。外に出れないよって人は見て少しでも癒されますように。

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2 months

“機嫌がいい”ことは魅力であり大きな武器だと思ってる。

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2 months

愛用してるレンジガード。キッチンの壁に飛び散る油を防いでくれる。重いってレビューが多かったけどそのおかげでズレたり倒れたりしないから私は気にならなかった。使い終わったらササっと拭いて折りたたんで収納。もうこれなしでは料理できないと思うくらいお気に入り。カラーはブラックもあるみたい

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2 months

ダンボールファイルボックスに使用しているのはmon・o・toneさん（ @4696monotone ）のネームプレート。こちらのショップのアイテムはシンプルでインテリアに馴染むものが多く、いつもワクワクしながらお買い物しています。近日ずっと欲しかったものをお迎えする予定。届いたらまた紹介させてください。