o professor de fisiologia
"quem tem estômago alto levanta a mão"
ai duas g0rdas levantaram
e ele
"estômago alto não existe, vocês que são gordas e não aceitam isso"
ODEIO quando gordo nao assume que come muito
tipo eu engordei pq tava comendo incontrolavelmente, comia qualquer coisa que via na minha frente
mas você eh obeso comendo 3 refeições no dia? só come coisa saudável e mesmo assim ganhou 50kg? kkkkkk ata
perdi 2kgs na dieta que de resume em
cafe da manha: pão com margarina e cafe
almoço: coca zero
lanche: pão com margarina e cafe
janta: coca zero
aos finais de semana álcool
wieiad ✨
meu almoço hoje ganhou o premio de refeição mais feia dos últimos tempos 🍾 juro que coisa horrivel... pelo menos tava gostoso
e comi muita coisa verde hoje mdsss
coisas que na minha cabeça não fazem sentido
- usar qualquer tipo de gordura pra cozinhar
- preferir leite integral ao desnatado (o mesmo pra iogurtes e queijos)
- tomar refrigerante com açúcar enquanto existe a versão zero
- usar açúcar ao invés de adoçante