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九条圭 (Kei Kujo)

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全国の健康美容を志す仲間・専門家と繋がりたい｜専属ダイエットコーチ,作家,コーチ歴10年｜Amazonランキング1位,実績500名以上｜ナッシュ公認パートナー（コラボサイト1食365)｜解決：痩身便秘偏頭痛ストレス過多etc.

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九条圭 (Kei Kujo)

11 months

ダイエット健康美容オプチャは🈁👇全国の健康美容を志す仲間と交流しよう✊

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みんなのダイエット部(定員400名)

ダイエット健康美容オプチャ✨専門家も多数在籍中！皆で交流しながらダイエットや健康美容を継続するためのオプチャです💡 みんなのダイエット部では、ダイエット報告、体重報告、励まし会、質問相談、ライブトーク配信、健康美容の知識シェア・企画イベントなどを行います。意識を高めて継続していきたいメンバー同士がサポートし合うプラットフォーム📝 一緒に投稿し合って、意識を高めていきましょう！✊...

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九条圭 (Kei Kujo)

4 years

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

6÷2(1+2)=? この答えは1か9のどちらでしょう？

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九条圭 (Kei Kujo)

7 years

毎週実践の繰り返しでもはや変わらないわけがないです！

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九条圭 (Kei Kujo)

8 months

高島屋のケーキ問題。5年前から崩れたという苦情ゼロにもかかわらず、注文数2900個のうち、苦情900件。こんな偶然ありえますか？（注文していない人・わざと崩している人がいる可能性大）返金を受けるため、わざとケーキを崩して苦情を入れている人には、どう対応するんだろうか？

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【崩れたケーキ苦情900件に拡大】

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九条圭 (Kei Kujo)

1 year

亜鉛をサプリメントなどで多く摂りすぎると、貧血や胃の不調、銅欠乏などを引き起こすため注意です💡

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

最近の世界のTwitterトレンドアメリカ「中間選挙か…」イギリス「女王陛下……」ドイツ「ガス代高いて…」中国「アメリカむかつく…」ロシア「ウクライナ…」日本「けつあな確定…」日本大丈夫ですか？

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

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九条圭 (Kei Kujo)

6 years

プレゼントは、ぜひ確実にお受け取りください⚠️ クイックチェック‼️ →『なかなか痩せない人の特徴＆傾向チェックリスト一斉プレゼント！！』

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

問題です。 1/100の確率で当たるクジを100回引いた場合、当たる確率は何%でしょう？

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

戦争が始まりました。世界大戦に発展しないことを祈っています。

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九条圭 (Kei Kujo)

1 year

／第二弾！ナッシュ提携コラボキャンペーン✨ 抽選で #PayPay 2万円プレゼント！＼ 👇から最安提供！1食365でボディメイク食！【応募方法】 ①この投稿をRT ② @kkujo_jp をフォロー【締切】 5/20 23:59まで抽選方法:Retweet picker 結果:👇オープンチャットで報告

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九条圭 (Kei Kujo)

1 year

新しく’’誰でも参加可能な’’匿名オープンチャットを立てたので、よかったら参加してみてください😉 このOCは今後参加条件なく、人数を増やしていく予定です💡 オープンチャット「みんなのダイエット部」

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九条圭 (Kei Kujo)

1 year

ナッシュ提携コラボキャンペーン✨ ／抽選で当たる！ #PayPay 2万円をプレゼント！＼ 👇サイトから最安提供！1食365でnoshがお試しできます👇 【応募方法】 ①この投稿をRT ② @kkujo_jp をフォロー【締切】 4/16 23:59まで抽選方法:抽選ったー結果:ツイートで報告

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

津波注意報は1mのようですね。連続で緊急地震速報は焦る。

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

Jアラート(空襲警報)が発令されている中、出勤していく日本人。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

0÷0=? この答えは何でしょう？参考 0÷1=0 1÷0=（存在しない）

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

今年地震多くないかい？

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

逆に今までボウガンOKだったんかい！！

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九条圭 (Kei Kujo)

7 months

300万の時計と3万の時計でも、示す時間は同じ 30万の財布と3万の財布でも、中のお金は同じ 3000万の車と300万の車でも、道や距離、目的地は同じ 30万のワインと3万のワインでも、二日酔いは同じ 3000㎡の家と300㎡の家でも、孤独は同じファーストクラスでもエコノミーでも、墜落すれば同じ。

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

安倍元首相、ご冥福をお祈りいたします。

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九条圭 (Kei Kujo)

1 year

糖質を極端に減らす「ケトジェニックダイエット」についてもう1つ。健康的な人が、極端な低糖質の食生活を続けると糖尿病を引き起こす可能性が示唆されています💡

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Low carbohydrate intake correlates with trends of insulin resistance and metabolic acidosis in...

Both obesity and a poor diet are considered major risk factors for triggering insulin resistance syndrome (IRS) and the development of type 2 diabetes mellitus (T2DM). Owing to the impact of low-ca...

www.ncbi.nlm.nih.gov

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九条圭 (Kei Kujo)

1 year

総摂取カロリーよりも糖質量の方が、甲状腺ホルモンへの影響が大きいことが明らかになりました💡（伊、カトリック大学）とはいえ、糖質制限のダメージを心配するほどでもなさそう。長期的な極端な食事療法はオススメできない

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九条圭 (Kei Kujo)

9 months

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

なんでやねん。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

コロナ検査受けました〜

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

Siriが言うことを聞いてくれない。

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

鉄分を摂りすぎると、糖尿病になりやすい。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

図書館で音読している人がいる・・・😳

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九条圭 (Kei Kujo)

4 years

【来年まで残り303日】おはようございます☀ 今日も油断せずにいこう！夕方に関東へ帰還する。

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

2番目がサボってるEXILE。

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

男性にハゲと言うことは“セクハラ”だと、イギリスで判決が下りました。

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

「髪切った？」は神の一手。

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九条圭 (Kei Kujo)

9 months

LINEオープンチャット「みんなのダイエット部」が200名を超えましたー減量報告、多々いただいています！！皆さんダイエットを頑張っているみたいですね👍 チャットルームにAI要約機能が付与されました〜🥳🎉

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

【新型コロナウイルス変異株】アルファ株（α）ベータ株（β）ガンマ株（γ）デルタ株（δ）イータ株（η）イオタ株（ι）カッパ株（κ）ラムダ株（λ）ミュー株（μ）イプシロン株（ε）ゼータ株（ζ）シータ株（θ）僕『もうやめろ。』

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

結局最後はコーヒーが勝つのです。みなさんコーヒー飲みましょう。

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九条圭 (Kei Kujo)

4 years

おはようございます😄 今日のルーティン完了！天気良き！

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

「勉強しとけばよかった」と後悔する人は大勢いる。一方で、「勉強しすぎた」と後悔する人は全然いない。なぜだろうか？

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

【来年まで残り228日】おはようございます☀ 今日も天気優れないですが、仕事がんばっていこう！

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

もっとも手軽にできるスマホのハッキング対策は、「再起動すること」

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九条圭 (Kei Kujo)

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日本優勝おめでとう！！！

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

お優しい方、既読感覚でRTお願いしますm(__)m まだフォロバされていない方はいいねください！ #相互フォロー　#相互フォロー100 #いいねした人全員フォローする #フォロバ100パーセント #拡散希望 #RT した人全員フォローする #フォロー返し #フォロバ100 #フォロバ #初めてのツイート

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九条圭 (Kei Kujo)

1 year

Xと書いて、ツイッターと読むサービスが爆誕していた…

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

新作リリースしました！ブログを更新！新作『スリムの黄金法則：ダイエット強化本シリーズ』を出版！！

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ダイエットコーチ九条圭：新作『スリムの黄金法則：ダイエット強化本シリーズ』を出版！！

お久しぶりです！ダイエットコーチの九条圭です！実はこの前、著書『スリムの黄金法則：ダイエット強化本シリーズ』をリリースしましたこの作品は、 …

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九条圭 (Kei Kujo)

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人の10倍行動して、初めて周りに1伝わる。才能や頭が足りないなら、行動量で差をつければいい。予期せぬタイミングで、上手くいくことも、あるかもしれない。わからないから面白い。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

【問題です】 3の0乗=1 2の0乗=1 1の0乗=1 0の3乗=0×0×0=0 0の2乗=0×0=0 0の1乗=0 では、0の0乗は、1ですか？0ですか？

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

全解除なのに時短要請の謎。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

気がついたらこんな時間………oh...

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

新年あけましておめでとう！

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

共感と同感は意味が違う。

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九条圭 (Kei Kujo)

1 year

現在ダイエットに特化したアプリをエンジニア・Webデザイナーとともにチームで開発中です！エンジニアやデザイナーの方などなど、もし気になった方がいらっしゃいましたら気軽にメッセージ飛ばしてください👍

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

氷を噛んで食べるのは、歯のエナメル質にダメージを与え、虫歯のリスクになるからやめようぜ！！

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

もし余命宣告を受けたら、遺族が1年で1回観れる用のビデオを残してください。もし80回撮影すれば、遺族は80年分、毎年会えるようになります。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

ダイエットとは、長距離走だ。42.195kmのフルマラソンだと考えた方が良い。短距離走のごとくやってしまうのは、明らかな間違ったやり方。

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

品川駅と目黒駅が、品川区と目黒区にない現象。東京ディズニーランドの原理と同じってことでいいですか？

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九条圭 (Kei Kujo)

4 years

【来年まであと340日】おはようございます☀😃 今日も良き1日。油断せずにいこう！

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九条圭 (Kei Kujo)

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【来年まであと331日】おはようございます☀ 今日も漫画みたいな良き天気です。頑張っていこう！

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

秋から冬にかけて生じる気分低下や睡眠時間の増加などの症状は、【季節性感情障害】（冬季うつともいう） 4時間おきにコーヒー1杯を飲むと、気分の改善が1日中継続するデータがありますよ〜💡

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

Twitterの仕様が色々とマイナーチェンジ。いよいよ収益化ですか？

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九条圭 (Kei Kujo)

4 years

【来年まで残り322日】おはようございます☀ 今日も楽しもう！

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

ウーパールーパーって、正式名称はメキシコサラマンダーといいます。かわいくしないでください。

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

お店員さんにガチギレしている人がいました。 GW終わりで皆イライラしているもよう。

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

非純正対策.

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九条圭 (Kei Kujo)

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明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします🌅⛩🎍 ※今年はオンラインサロンを始動していきます。ほか、多種提携・協業をしていきます！メンバーの方との共創なども面白いかもしれません

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

太っているのが悪いのではなく、太ることを悪とみなす社会が最も問題だ。この問題意識を広める方が肥満の社会問題はいくらか解消されます💡

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

実際に男性の心肺蘇生をしたことがある立場からいうと、AEDは意外にどこにもない。一方で、救急隊員の到着までに一次救命をおこなえる人はもっといない。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

仮想通貨がインドで規制されそうだ…

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九条圭 (Kei Kujo)

4 years

おはようございます😃☀ 仕事がんばる！

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九条圭 (Kei Kujo)

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おはようございます☀😃 今日も楽しんでいきましょう！今年終了まであと349日

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

地震2回、がトレンド入り。人工地震ではありません。今年は去年より地震が少ない気がする

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九条圭 (Kei Kujo)

4 years

7.1マグニチュード(Mj)であれば、最低でも広島原爆30個分以上のエネルギーは必要でしょう。ただ、爆発させた際の地震波エネルギーへの変換効率は1%未満なので、現実的に5メガトン以上の核を投じる必要があると思いますが、どうやったか教えてほしいですね

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

今更ながら、ハートの色によって意味が変わってくるらしい日本とアメリカで意味も多少変わる、らしい

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九条圭 (Kei Kujo)

1 year

食べるは一瞬、痩せるは一生！

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九条圭 (Kei Kujo)

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高脂肪・超低糖質のケトンダイエットは、長期にわたると逆に肥満を引き起こしてしまう可能性が示唆されました💡（エール大学）

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Ketogenesis activates metabolically protective γδ T cells in visceral adipose tissue

Nature Metabolism - The ketogenic diet is a low-carbohydrate, high-fat diet that forces a metabolic switch towards fatty acid oxidation. Here, Goldberg et al. show that a ketogenic diet initially...

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九条圭 (Kei Kujo)

4 years

おはようございます😃☀ 今日も寒いですが、油断せずいこう！

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

猫にもサイコパスが存在するようです💡

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九条圭 (Kei Kujo)

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新型コロナで人がいなくなり、ビーチが綺麗になるというなんとも皮肉な。

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

北極グマはいるのに、南極グマがいないのは、単なる偶然です。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

【来年まで残り295日】おはようございます☀ 今日もがんばっていきましょう！

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九条圭 (Kei Kujo)

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僕は精神年齢が60代らしい。目から涙が。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

なんだろう、玉置浩二さんは鼻歌をupするだけでYouTuberとして食っていけると思う。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

【Twitterのトレンド1位】アメリカ：Ukraine イギリス：Ukraine フランス：Ukraine ドイツ：Ukraine 韓国：우크라이나（ウクライナ）オーストラリア：Ukraine 世界：Ukraine 日本：無料10連（ウマ娘）おい！！笑

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

良いお年を！

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

天才発明家ニコラ・テスラ。便秘で知られる友人マークトゥエインを、当時作っていた地震発生機の上に乗せ、その振動により便秘を解消した。天才は論理的に考えない。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

おはようございます☀️ 今日は良い天気で良かった！

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九条圭 (Kei Kujo)

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Amazon売れ筋ランキング2位まできてましたーありがとうございます！ #九条圭 #空腹の美学 #プチ断食

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九条圭 (Kei Kujo)

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1日座りっぱなしの健康リスクは、20〜40分程度の運動で相殺できることが判明しました💡（米国心臓病学会）

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九条圭 (Kei Kujo)

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過剰に抑制的なダイエットはすぐにやめよう！

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

「甘くて美味しいブドウです」「種無しのブドウです」どちらの方がブドウは売れるでしょう？

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九条圭 (Kei Kujo)

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失敗は回り道。行き止まりだと思っている方が多くないですかね？

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

【来年まで残り298日】おはようございます☀ 千里の道も一歩から。今日も頑張っていきましょう！

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

一難去ってもまた一難。それが人生。

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九条圭 (Kei Kujo)

4 years

地震、震度３ですね

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九条圭 (Kei Kujo)

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45歳以降に、骨折は絶対に回避しましょう。数年後の死亡率がなぜか高くなります。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

「ワクチンを2回接種した人」と「コロナに感染したことがある人」は、感染率が同程度に低いです。（免疫を獲得できるため） #コロナ #新型コロナ #新型コロナ感染症 #新型コロナウイルス感染症 #新型コロナワクチン #ワクチン #ワクチン接種 #ワクチン打ったらツイートしよう #コロナワクチン

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

無理にダイエットをやろうとすると、『痩せなきゃいけない』というプレッシャーのせいで健康的な行動をとるのが嫌になる気がしてます気合いが必須なことを無理にやろうとすれば「痩せるのは大変で難しいことだ」って錯覚するようになっちゃいます

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九条圭 (Kei Kujo)

4 years

おはようございます！今日も油断せずに行こう

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

犯人「探せるもんなら探してみろｵﾗｵﾗ」警察「冷蔵庫かなー。あった」犯人「ファ！？！？」警察「あ、缶コーヒーの重心がちょっと不自然だったから…」日本警察の捜査能力は神。

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九条圭 (Kei Kujo)

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兄妹で金メダルとか、きっと血液の代わりに金が流れてるんだろうな。＿人人人人人＿＞ 1064℃ ＜￣Y^Y^Y^Y^Y￣

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九条圭 (Kei Kujo)

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自分のカラダを擬人化し、一人の人間のように扱うこと。するとうまくいく。

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九条圭 (Kei Kujo)

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新しく’’誰でも参加可能な’’匿名オープンチャットを立てたので、よかったら参加してみてください😉 このOCは今後参加条件なく、人数を増やしていく予定です💡 オープンチャット「みんなのダイエット部」

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みんなのダイエット部(定員400名)

ダイエット健康美容オプチャ✨専門家も多数在籍中！皆で交流しながらダイエットや健康美容を継続するためのオプチャです💡 みんなのダイエット部では、ダイエット報告、体重報告、励まし会、質問相談、ライブトーク配信、健康美容の知識シェア・企画イベントなどを行います。意識を高めて継続していきたいメンバー同士がサポートし合うプラットフォーム📝 一緒に投稿し合って、意識を高めていきましょう！✊...

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九条圭 (Kei Kujo)

2 years

平均よりも長時間ゲームをする子供は、遺伝や経済状況にかかわらず、知能が高くなることが示されました💡 読解力、語彙力、注意力と実行機能、視覚的空間処理能力、学習能力が高い傾向が示された。

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九条圭 (Kei Kujo)

3 years

余計なところ(自転車のカゴ)に首突っ込んで死んだカメムシ。人間も度々同じことをします。

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