@kameidob

太極拳を始めてはや十数年、まだまだ「門を出ず」です。鞭杆（ベンガン）というこれも中国由来の棒術を練習しています。地面からみぞおちくらいまでの長さの棒を使います。ただの棒なのに（ただの棒ゆえに）いろいろな使い方があって面白いですよ。