Jumana Alsaffar Profile Banner
Jumana Alsaffar Profile
Jumana Alsaffar

@jmonm_

489
Followers
270
Following
547
Media
4,464
Statuses

Psychologist / ♍️ Virgo / Creating the life i like الحياة العاقلة مملة ︎

The Capital, Kuwait
Joined October 2021
Don't wanna be here? Send us removal request.
@jmonm_
Jumana Alsaffar
12 days
" وايد انحرج لما احد يقولي يهون عليج وانا صج يهون علي "
0
2
15
@jmonm_
Jumana Alsaffar
11 months
| مو لازم كل شخص تتعرف عليه تشيله معاك لنهاية حياتك بنفس العمق و نفس القرب .. فيه أشخاص وجودهم درس..مهمه…تذكير …توضيح ..تسهيل ..نقله بالنهاية .. احفظ الود والفضل وكن على رتم الإنتقائية | 💡
1
11
14
@jmonm_
Jumana Alsaffar
15 days
نرجع و نقول الله لا يرزقكم شخص مايعرف شي اسمه مسج و يدق ٨ الصبح
4
1
14
@jmonm_
Jumana Alsaffar
14 days
" أكبر غلطة انكم تتعاملون بأصلكم مع ناس مو متربية لأنهم ماراح يستوعبون "
2
1
14
@jmonm_
Jumana Alsaffar
12 days
" اذيتونا بالنيّة ترا ؟ شنو ابي بالنية اذا الافعال تلوع الچبد "
0
2
11
@jmonm_
Jumana Alsaffar
17 days
" ما يذكرون الذمة و الضمير إلا لما الله يبليهم "
0
1
11
@jmonm_
Jumana Alsaffar
17 days
Tweet media one
2
0
10
@jmonm_
Jumana Alsaffar
16 days
" وراح القى الكل حاضر .. إلا إنتي "
0
3
11
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
يحمينا الله بطرق لا نفهمها 🕊..
0
2
9
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
اللي مايجوز له طبعي دروب الله وسيعه..🕊
1
8
10
@jmonm_
Jumana Alsaffar
24 days
"بالغوا بردة فعلكم إذا أحد أساء لكم"
0
1
7
@jmonm_
Jumana Alsaffar
7 months
الي يحتويك و حَبّك بفترة ما كنت طايق فيها حتى نفسك هذا تشيله وتحطّة بعيونك لي سنين جدام وعُمر ..
0
3
8
@jmonm_
Jumana Alsaffar
13 days
الشي اللي اكتسبته من وظيفتي طول هالسنين " إن اللي يسمع طرف واحد حمار مع مرتبة الشرف " ⚖️
2
5
8
@jmonm_
Jumana Alsaffar
4 months
اضطراب القلق العام GAD
0
1
7
@jmonm_
Jumana Alsaffar
7 months
يامال الجنة الباردة و نعيمها ..
Tweet media one
0
3
7
@jmonm_
Jumana Alsaffar
22 days
"كل شي يصير بالواسطه .. إلا إنك تصير ريّال"
0
1
6
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
Moving in silence
Tweet media one
0
6
7
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
انا مرات يطلع مني كلام يحسسكم اني life coach وانا المفروض اروح العناية المركزة اساساً
0
1
6
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
يمه صج انطيت قلبي لهيجي ناس..؟ يمه بعد عذريني مابيه حيل…
0
1
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
5 months
أشفق على فقراء الأدب 🕊️..
0
2
6
@jmonm_
Jumana Alsaffar
10 months
إحذروا من الاستغفال فإنَّ لليقظة ثمن باهظ 👋🏼
0
2
6
@jmonm_
Jumana Alsaffar
27 days
"البشر انواع .. و كل نوع حالياً قاعد يلوع جبدي"
2
2
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 months
التعافي ياخذ وقت انتوا مو كل يوم بتقومون وتلاقون انكم فاهمين نفسكم ومشاعركم مره راح تقومون وتحسون ان زعلكم خف وايام راح تقومون وتحسون اللي صار جنه امس.. التعافي مايصير بخط مستقيم راح تظلون طالعين نازلين ..المهم لما تنزلون لاتخافون ماراح تعيدون من الاول🤍🕊️
1
3
6
@jmonm_
Jumana Alsaffar
12 days
Tweet media one
0
2
6
@jmonm_
Jumana Alsaffar
22 days
🌊 ☀️
Tweet media one
Tweet media two
2
0
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
انا مالي خلق اضغط على الالف عشان اطلع همزتها .. تبوني اصبر عليكم ؟ ذلفوا بس
0
1
6
@jmonm_
Jumana Alsaffar
11 months
Hotter than your ex , better than your next ..😝
1
2
6
@jmonm_
Jumana Alsaffar
11 months
اللي يهمه زعلك ما يغلط مرتين..🫶🏻
1
4
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
3 months
تأتيك الصفعة على قدر الغفلة .. إن لليقظة ثمن باهظ 🖤
3
2
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
7 months
0
1
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
احنا السناقل حلوين على الفاضي 😂
1
4
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
12 days
" تفكير جدّي بالإستقالة .. مادري من الحر ولا من صجي "
5
1
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
18 days
" خلّي سرج بين ضلوعج ولا تعطين أحد مجال يستخدمه ضدج بيوم من الأيام "
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
3 months
الطرق المستقيمة لا تصنع سائق ماهر ..
1
2
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
1 year
| لمعةُ العينِ عند رؤيةِ من تُحب هي الأبجديةُ التي لا تُترجمُ 💙 |
0
0
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
10 months
🎈
Tweet media one
16
1
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
16 days
" وجود الأهل و حسهم نعمة "
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
سبحان الله دايماً حبل الجذب قصير 🤣
0
2
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
19 days
" حلوة الله لا يبلانا "
0
1
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
18 days
" اتمنى تطلع من مخي " 🎶
1
1
5
@jmonm_
Jumana Alsaffar
10 months
الآن أرخيتُ يدي من كل شيء اسألك الأمانَ والسكينة وأنت ربُّ كِليهما..
2
2
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
3 months
| يا طبرةً هزت أركان الوجود .. أيقتل ولي الله في حال السجود ..؟ |
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
4 months
| #psychology - اختلال الآنية | ..
1
2
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
8 months
تعرف انك كبرت لمَّا تتحكم بإنهياراتك وتأجلها cause u have things to do
0
2
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
1 year
اللهم سخر لي الارض ومن عليها والسماء ومن فيها وعبادك الصالحين وكل من وليته امري وارزقني من حظوظ الدنيا أجملها 🙏🏼🤍🕊️
1
0
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
9 months
لمّا تكتفي بنفسك… هذا يعني إنك وصلت للمرحلة الملكية مرحلة السمو بنفسك لذا دللها وأهتم بها أكثر لأنها تستحق العطاء…فحب النفس ليس أنانية ولا تنتظر من أحد أن يملأ فراغك أو أوقاتك .. 🤍👌🏼
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
8 months
لسّه في الأيام أمل ..
1
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 months
أنا غالية على نفسي أحب من يحبني وأقدر من يحترمني وأقبل على من أقبل علي أؤمن بأن القيمة تكمن في مانضع أنفسنا فيه…✨🤍
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
إن كان الأمس قد أزعجك ؛ ما ذنب اليوم يراك حزيناً ..؟ 🕊
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
🕊🤍
Tweet media one
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
8 months
نص مشاكلنا راح تنحل لو قمنا طقينا بعض بالدوام
2
3
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
19 days
" لا تشوف نفسك على أحد مو شايفك أصلا "
2
0
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
5 months
تعاملك بأصلك مع قليل الاصل بروحها كسرة عين ..
2
2
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
10 months
Tweet media one
1
3
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
1 year
ساعات تحس انك آسف لنفسك من كل قلبك ..
0
0
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
real ones will always be there for you 🌿
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
8 months
Tweet media one
0
2
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
8 months
ما ورا العلاقات الا عوار الراس 👍🏼
1
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
26🎈
8
0
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
هناك ديون ستظل معلقه برقبة صاحبها.. كدين شخص أحرق عمر شخصاً آخر ثم رحل 🕊
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
1 year
| عقل الشخص مُغري أكثر من شكله |
0
3
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
1 month
ادعس رماد الماضي .. و اجعل الحاضر يتفرّج
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
1 year
كل الأشياء مصيرها ذكريات..فـ إجعلوها جميلة..🖤
1
0
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 months
درب المطار احلى من درب المحبة ..✈️
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
28 days
4
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
4 months
| 6 طرق للتعامل مع نوبة الهلع بالسيارة |
1
0
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
11 months
نتعافى بالوعي ونشقى به أيضا ..💡
0
2
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
7 months
مو ملزومين نداوي عماهم 👏🏼
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
7 months
أنا مو قاسيه لدرجة إني أتخلى عنّ اللي كانو جزء مني ولكن إيماني شديد بمقوله ..اللي مايشوفني بعين أنا بالثنتين ��ا أشوفه..
0
0
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
11 months
حاقه ف منتهى ال سعاد حُسني 😍🤣..
1
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
﴿ يَوْمَ تَبْيَضُّ وُجُوهٌ وَتَسْوَدُّ وُجُوهٌ ﴾
0
0
2
@jmonm_
Jumana Alsaffar
6 months
تربيتنا ما تسمح لنا لي وخرنا عن احد نطلع اسراره وخياسة..بس الوصخ يظل وصخ يمشي ويسوي روحه بريئ
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
11 months
اللهم خفف عني ثقل هذه الأيام وازرقني قوة الصبر واشرح صدري وأنزع منه ما استثقلته نفسي وأرح قلبي وارزقني فأنت اعلم بما تحتاجه نفسي ..
1
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
22 days
وهقول عنك مواويل وهقول عنك حكايات ازاي ياحبيبتي رغم البعد مافيش بينا مسافات ..🎶
0
1
2
@jmonm_
Jumana Alsaffar
10 months
اللهمَّ اجعلني ذو حظٍ و شأنٍ عظيم سخر لي الأرض و من عليها و السماء و من فيها و ارضَ عني و أرضنِي و اكتُب لي الخير أينما وليت وجهي و سارت خطاي و اجعل بركاتك و تيسيرك و كرمك يُحيط بي و يحتويني اجعل حياتي نُور على نُور مباركة ميسرة بها أسعد و يسعد بها من حولي 🖤
2
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
8 months
رغم خيبات السنين اللي حاولت تشّوه ملامحنا .. احلوينا 🤍
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
3 months
ابن الأُصول يؤتمن حتى في عدواته وقليل الأصل لا يؤتمن حتى في صداقته .. 😅
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
لو تاخذين دينارين على كل مره توصلين فيهم كلام جان الحين انتي مليونيره
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
1 year
اللي يزعل مني هالفترة ينساني على طول لأني حالياً احاول اقنع نفسي ان الحياة حلوة
0
0
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
10 months
-
@Sageralyaseen
Sager Al Yaseen
10 months
المشاكل كلها on repeat الا لما تحلها صح
0
8
13
0
0
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
3 months
إن الله لا يُعطي أصعب المعارك إلا لأقوى جنوده ..🖤
1
0
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
| Camellia Flowers |
Tweet media one
Tweet media two
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
14 days
" يا ريت المسؤولين يفهمون إن احنا نشتغل معاهم مو عندهم "
1
2
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
10 months
احتراق وظيفي .. من النوع الفاخر ⚖️
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
يومًا ما سأكون ما أُريد..🤍🕊
0
2
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
Tweet media one
0
2
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
4 months
يُقال ( أعطِ الإنسان سُلطة و ستعرف حقيقته ) ..
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
4 months
• لكل من عاش تحت الحماية المفرطة أريد أن أقول : ما تحتاج إليه لتصل إلى نفسك ليس مزيداً من المعلومات و الكُتُب .. بل مزيداً من الخبرات و التجارب .. فهمت هذه النصيحة متأخراً و لكنها كانت نقطة التحول الحقيقي في مجريات حياة إنسان باحث عن ذاته ..
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
Tweet media one
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 months
" أتمنى أن تُشفى الأوجاع التي لاتتحدثين عنها"
0
1
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
10 months
| Gaslighting |
@Sageralyaseen
Sager Al Yaseen
11 months
هذا يشرح واحد من اقذر السلوكيات اللي ممكن تمر عليك عطه دقيقة من وقتك
3
42
118
0
2
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
Don’t let toxic energy bring you down
0
0
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
مش شطاره إنك تشوه صورة غيرك عشان تبين إنك زين هالشي يسمونه قلة الأصل ..
0
0
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
2 years
- 👌🏼
@BSameh22
بِلال
2 years
الشخص اللي تجاربه محدودة، بيكون شخص شديد المثالية، وبيحمل على نفسه والآخرين ما لا يطيقون، وده بيكون ظاهر جدًا في أقواله وأفعاله وحتى أحكامه على الآخرين، إميل سيوران (فيلسوف) كان بيقول: "كلما زادت معاناة المرء، قلت مطالبه من الحياة، والتذمر دليل على أنه لم يعبر الجحيم يومًا"،
3
28
251
0
0
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
10 months
🤍
Tweet media one
1
0
3
@jmonm_
Jumana Alsaffar
11 days
| ADHD | فرط الحركة و تشتت الانتباه
0
1
4
@jmonm_
Jumana Alsaffar
11 months
الغاية من اختلاف الآراء .. هي فكرة تُنير فكرة ..💡
0
1
3