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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ꒰ izzi's bc ꒱ؘ ࿐ ࿔*:･ﾟ

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2 months

Fazer pilates pela manhã dando resultados finalmente

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18 days

1,70. imc 13.7 — 39,5kg. não é meu menor peso, mas provavelmente vai ser o menor deste ano.

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24 days

Tô com 40,3kg no imc 13 vocês acham que parece???

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1 month

bc pós treino em nf🍯✨

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24 days

Eu comeria assim se eu tivesse dinheiro.

୨ ﹙ 𝒇 ﹚belle imensa ⁷ ⏳

@stargirlkook

26 days

QUE PERFEITA ! A dieta limpinha 😭

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20 days

Imitaria essa foto se minhas coxas sozinhas não tivessem 20kg cada

☾ 𝐓𝐬𝐮𝐤𝐢

@memospo

21 days

174cm ☆ 49kg ☆ bmi 16.2

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3 months

Bc com shorts que eu usava quando tinha imc 17

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21 days

Quanta droga elas usaram até isso?

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18 days

preciso diminuir minhas coxas preciso diminuir minhas coxas preciso diminuir minhas coxas preciso diminuir minhas coxas preciso diminuir minhas coxas preciso diminuir minhas coxas preciso diminuir minhas coxas preciso diminuir minhas coxas preciso diminuir minhas coxas preciso di

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16 days

A vida seria um mar de rosas sem espinhos se eu fosse assim

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27 days

Eu sou não sou famosinha nem nada, mas quero dividir algumas coisas que me ajudaram a chegar no imc 14.6 (42,3kg) Alguém quer ser marcado? Deixa o user nos comentários se quiser 💛

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20 days

Tirando o máximo de bc possíveis pra ter registros quando me colocarem em recovery de novo.

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1 month

Não vou poder chegar na minha mf, mas eu tô feliz que cheguei aos 42kg e voltei pro imc 14. Um bc comemorativo ✨

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3 months

E evitem comer mais calorias a noite. Já ouviram o ditado "tome café da manhã como um rei, almoce como um duque e jante como um mendigo"? Isso ajuda REALMENTE, você é mais ativa de durante o dia, mesmo quem não tem tempo pra exercícios.

Any ♡ quer amigos

@Milkcalss

3 months

— VOU TENTAR ABRIR O OLHO DE VOCÊS A RESPEITO DE NF. 📌 Não vou falar NADA óbvio. NUNCA OUVI as pessoas falando disso q vou falar por aqui. Por isso acho importante vocês lerem.

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3 months

Muito tarde pra um friday's bc?

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10 days

Imagina ser estreita assim

₊˚ zozo ₊˚.

@twicekg

12 days

i wish i had a tiny frame like this

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26 days

ִֶָ𓂃 ࣪˖ ִֶָ🍯་༘࿐ dicas com meanspo para te ajudar a focar!

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29 days

Quase 29g de proteína e ainda ficou gostoso.

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12 days

Ed, essa é uma das dietas que criei quando tinha 14 anos e salvei no meu drive pro-ana. Vou começar ela dia 1. Se o Twitter cair de fato, vou estar lá no tumblr documentando a dieta inteira e vai ser lá que vou postar meu "arsenal pro ana"

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20 days

Nesses anos todos eu acho que fiz uma lavagem cerebral em mim mesma, porque eu olho pra comidas assim, que antes eu comeria até passar mal, e sinto nojo. Nojo genuíno.

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7 days

Ela quase caindo a cada passo

ً

@proteintwink

9 days

Legs of a fawn man wtf

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2 months

@morangorosa0 A ironia é que ele era mesmo esse mlk excluído kkkk

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6 days

Na minha época era só as mana costuradas

привет, nyon?

@necrovmitnyon

7 days

"sub do tumblr e melhor" ai vocevai ver o sh do tumblr e os styros sao baby cut e baby cut é FETO CUT. (90% dos sh ate gato faz mais forte ❤️)

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2 months

Minha dm foi block, mas a minha rotina é essa:Eu divido os exercícios em 2 partes, mas começo na noite anterior. • Dormir no máximo 00h, depois de beber 300ml de água com limão e gengibre; • 7h às 8h: alongamento e prancha invertida com intervalos de 2min.

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2 months

De noite: • Alongamento. • Hit de Pilates por 1h30. • Corda por 40min fazendo intervalo de 3min quando cansar muito. • Massagem linfática. Pro hit você pode escolher qualquer vídeo full body que quiser, desde que seja confortável pra você.

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27 days

Queima, queima pra caralho. Se não fosse minha arritmia eu trocava a corda por isso

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3 months

Meus braços nessas fotos >>>>

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2 months

@thelessibetter Pior que isso é identificação e não orgulho, não sei de onde saiu isso sobre orgulho

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23 days

@maaibolota É pq quem tá focada em emagrecer de verdade não fica entrando em briga idiota por motivo estúpido, nem fazendo post genérico pra hitar

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2 months

꒰ diário de rotina ꒱ؘ ࿐ ࿔*:･ﾟthread de acompanhamento de peso;

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1 month

Vocês são tipo: haha a baleia emagreceu só 20kg em meses E aí vocês emagrecem 10kg em uma semana, têm um descontrole e engordam 15kg em 3 dias e ficam nesse ciclo até morrer (e morrem gordas) 🤗

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14 days

Acho que o edtwt cria uma pressão na cabeça pra gente perder peso logo, vira competição e traz ansiedade, e isso atrapalha o processo

Vee 🧊 (dr.nowzaradan)

@proanaveek

15 days

experimentem sair do ed por um tempo e foquem no t.a de vcs, sai do plato rapidinho, emagrece 90kg e ainda instala o app da anorexia Fui de alguem q so queimava 500-900kcal, pra alguem q queima +1000kcal todo dia, tenho vida social? Nao, mas valeu a pena

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2 months

Tava no tédio e fui imitar foto de uma russa aleatória do tiktok

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15 days

Tô obcecadissima

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1 month

Tem kcal = quebra nf Pra mim é assim

lucille

@tofuluucy

1 month

pra mim monster de 12 calorias n quebra nf se você n concorda sinto muito

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19 days

Outfit check 🍯✨

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2 months

Amo comer limpo e ser chamada de coelhinha por isso <3

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1 month

@jwngko A segunda foto parece corpo desovado mas a primeira tá linda kkkkkk

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20 days

@calsyu Não sei se sou burra, mas achei tendenciosa essa placa

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8 days

Terminei de organizar os pesos e eu simplesmente não tinha noção de que era tão gorda. Eu sei que não tirava fotos mas meu deus eu era uma verdadeira jubarte. Com 14 anos eu tinha 1,65 o que deixa tudo AINDA PIOR. Mas a perca de peso foi perfeita, nunca mais serei focada assim

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20 days

Como o povo de fora acha que o ed é

⸝ ⸝ ꒰ jehonna 𝜗𝜚 ∿ 🫧

@2048xoxo

21 days

I’m never forgetting this 😭😭

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1 month

"pq você tá orgulhosa?" Aí a mina emagreceu mais que metade do ed emagreceu em 5 anos

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21 days

Eu seria feliz se tivesse nascido assim e não uma porca imunda

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20 days

O cabelo puro aplique, queria ver ela sem ele pra eu não me sentir tão careca

KpopThinspo ♡

@KpopEdThingz

20 days

IVE’s Wonyoung

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30 days

Eu fazendo sozinha porque não tenho amigas

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28 days

Porra mano mais de 70 favs nisso?

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29 days

Quase 29g de proteína e ainda ficou gostoso.

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@izndiets

2 months

Ignorei tudo no video e foquei na loira

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@izndiets

17 days

Quando meu cabelo ficar nesse tamanho eu faço face reveal imitando esse vídeo

ucchi ☆

@ucchi97

18 days

most triggering thinspo ever i’m gonna die

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@izndiets

2 months

Vou reformar esse vestido, deixar o decote reto e mudar as alças pra grossas, e encurtar. Eu usava isso quando era uma bolota e tinha peitos.

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@izndiets

1 month

Tirar sangue até morrer e ser obrigada a quebrar o nf. Inferno de hospital

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@izndiets

19 days

Pq eu não sou assim se é tudo igual????

☾ 𝐓𝐬𝐮𝐤𝐢

@memospo

19 days

170cm ☆ 40kg ☆ bmi 13.8

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@izndiets

20 days

Que medo é esse que vocês têm de explanar pedófilo nazista racista?? Fala o nome.

𝒜𝖾𝗍ɦ𝖾𝗋 ꒰ᐢ. .ᐢ꒱₊˚⊹ ele/dele Jungkook do subtwt

@jeonodeiobalofo

20 days

Percebi que tem uma pessoa aki no subtwt que tá sempre envolvido em exposed de ped0, naz1, sh0tac0n, abus0 e racism0 mas ninguém nunca comenta nada porque todo mundo paga pau pra essa pessoa

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@izndiets

1 month

Odeio todos vocês que fazem receitinhas e pratos lindos 😔😔

pietro 🍏

@piekcals

1 month

smoothie de manga e mamão

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1 month

@starmewglow Meu irmão com 1700kcal consome muito mais proteína que isso e nem tá em bulking, pra mim esse povo posta essas coisas só pra se mostrar mesmo

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26 days

Foque em você, não nos outros. Quanto mais você apontar que fulana engordou, menos você vai notar quão gorda realmente está. Você é a sua prioridade, a não ser que você prefira ver como todas as outras são magras enquanto você é imensa.

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26 days

O segredo para um nf longo é hidratação, mas não somente água. Beba chás e café sem açúcar, que são 0cal. O gosto é ruim, mas essa gordura em você com certeza dá muito mais nojo nos outros do que um café amargo.

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21 days

Queria tirar o útero e duas costelas. "Ah mas pode ter problemas de..." Eu não me importo.

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@izndiets

26 days

Beba água da forma certa. Você não é uma suculenta pra beber 5L de água por dia e achar que não vai ficar inchada igual uma morsa, faça o cálculo e descubra sua quantidade de água ideal.

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17 days

Amo a anemia 😍 Já era minha única blusa branca

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9 months

bc com pijama de 10 anos atrás. 40kg, ainda.

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@izndiets

2 months

Essa é tão típica do tumblr 2013.

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17 days

Não façam abdominal se quiserem cintura fina

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝐕𝐢𝐜𝐜 ៵🤍 ࣪ ִֶָ ⋆

@vicisfromsun

18 days

Será que queima td isso mesmo? Alguém com mi band pra testar???🥺

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@izndiets

23 days

Tô fazendo uma thread com a minha rotina e tudo que eu fiz pra chegar ao meu peso atual. Só não vou marcar ninguém pq tô com medo da minha conta cair, mas ainda essa semana eu posto. É sobre alimentação, hábitos, exercícios etc

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@izndiets

18 days

Achei um print do meu antigo Tumblr, amores eu era imc 20.

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@izndiets

8 days

Minha inspo que nunca vou tirar o icon 👇🏻

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@izndiets

19 days

Queria ser assim

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@xiaohongspo

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@izndiets

26 days

• Essa é uma thread para o edtwt, se você não faz parte, me dê block e saia da thread. • São dicas com coisas que me fizeram sair do imc 19.2 e chegar ao 14.6 • Não são menspo pesados e algumas dicas podem ser óbvias, mas algumas pessoas precisam mesmo ouvir o óbvio.

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@izndiets

26 days

Faça nf longos, mas faça do jeito certo. Não adianta nada você fazer 170h e depois comer 3mil calorias.

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@izndiets

26 days

Não existe dia do lixo. Ter feito alta restrição durante a semana não vai adiantar de nada se durante o final de semana você comer até as baratas do banheiro. Coma limpo, mesmo que em média/baixa restrição. Comidas limpas, corpo limpo.

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@izndiets

1 month

Gente e eu no ensino médio que fui trocada por uma gorda, ele ficou com ela por meses e no ano seguinte eu fiquei magrinha, ruiva do cabelão e ele veio atrás??? (Não dei moral e peguei o amigo dele 🫦)

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@izndiets

29 days

Minhas coxas eram maiores que essa primeira quando eu pensava na casa dos 50kg 🥴🥴 gordura na coxa é tão infernal que nem altura ajudava (e ainda não ajuda, odeio essas porra enorme)

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1 month

@luabalofete Ela esquecendo de editar a sombra KAKQKSKSKS

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1 month

Dos criadores de "opção sexual" vem aí "transtorno opcional"

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@izndiets

14 days

Provavelmente por causa de terrorismo nutricional. Já vi até falarem que batata é sujo kkkkkk fica complicado ter informação quando dizem que só essas coisas caras são limpas

juniel 🍓

@autincel

14 days

pqqq as pessoas associam whey e cereais caros com COMER BEM e usam isso como desculpa pra nao comer limpo pqp vao comer um legumeee um frangoo uma fruta isso é comer limpo essa desinformação toda me da vontade de CHORAR de verdade não sei nem o que falar

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@izndiets

27 days

Ela faz alguns exercícios parecidos com os meus

evan

@evandoesnteat

28 days

OKAYYY i’ll get back into running

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2 months

Uma coisa é fetiche, outra é falar que quer/vai abusar de alguém. Pensamentos intrusivos a gente guarda pra gente

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@izndiets

2 months

Em 6 meses 😋

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1 month

Até antes disso era ótimo também. De 2023 pra cá virou essa bomba de picuinha e pick me

joao Vitor

@realityspo

1 month

tu teria pego a melhor era gente bacana, posts informativos, memes incomparaveis na tml, inspos nacionais reconhecidas ate lá fora saudades afe

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@izndiets

3 months

@mango0kcal Pra mim depende muito da vibe. Se a pessoa tem vibe vulgar, não adiantar estar vestida igual uma irmã da igreja, vai continuar vulgar

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@izndiets

6 months

eu me mataria se estivesse assim, mas a maioria das pessoas nas respostas queria ser assim?????

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@izndiets

23 days

Não teve muita mudança

izzi🍯honeymoon

@izndiets

23 days

Vou tirar minhas medidas de novo pq apesar do peso maior, minhas coxas e minha bunda estão maiores 😀

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@izndiets

1 month

Dá pra fazer isso de graça mona

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3 months

Veio aí o bc das pernas

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@izndiets

1 month

A base do meu almoço da semana e eu ainda tenho que pensar no que vai acompanhar pq eu não quero ter que voltar a comer carne, mas preciso de proteína 🥴🥴

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@izndiets

26 days

Escove os dentes, não é porque você parece uma porca que você tem que se tornar uma. O hálito de cetose é definitivamente ruim, e você não vai ficar mais gorda se lavar a boca.

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@izndiets

2 months

O omad de hoje que esqueci de postar. Tava tão gostoso mesmo o ovo sendo minúsculo

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@izndiets

17 days

O espaço aí nem é tão estreito gente, pra não caber aí tem que ser uma baleiona mesmo

🩷 vanilla

@paperskinny

17 days

Bodychecks are getting so creative ❤️

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@izndiets

2 months

Acho que tô levando o OVOlactovegetarianismo a sério demais.

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@izndiets

1 month

Ando com essa pastilha no bolso igual na época que eu era criança da igreja

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@izndiets

26 days

Pegue alguém ao seu redor e use de inspiração, copie todos os hábitos saudáveis dessa pessoa, mas se achar muito difícil, use de inspiração alguma gorda que passa o dia inteiro comendo sentada no sofá... Ah, espere, você é a gorda, não é?

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@izndiets

19 days

Uma hora a mina que tá "gorda desse jeito" vai ficar magérrima enquanto as sonsas que criticam ela vão continuar perdendo e ganhando os mesmos 5kg.

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@izndiets

1 month

Concordo. Todo dia uma briga estúpida, se focassem na dieta estavam na mf e não rolando por aí

^᪲𝒱ivi bolotinha🐈

@j0x000

1 month

Vocês concordam? Porque eu genuinamente sim.

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@izndiets

1 month

E me deu block KKKKKKKKKKKKKKK eu tô pouco me fodendo se tu fez tudo ao contrário do que eu disse. Quer entrar no ed? Entra, depois fica mal da cabeça e o problema ✨ não é meu ✨

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@izndiets

27 days

Odeio quando minha mãe tá de folga. Já foram 800kcal e eles ainda vão socar macarrão em mim 🥹🥹🥹 eu sei que não vou engordar comendo assim hoje, mas pqp o que custa NÃO me obrigar a comer? Eu já comi o dia inteiro

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