As-Salamalaykoum mes fasteurs!
J’espère que vous allez bien vous et vos familles…💪
Rapidement un petit message pour remercier tous ceux qui ont fait des duaas pour moi dans cette épreuve.
Qu’Allah vous récompense et vous préserve de tout mal visible et non-visible!🤲🤲❤️🤝
BONUS: Analyse et comprends concrètement,
sans te mentir ce que tu peux RÉELLEMENT faire.
Aider un frère Palestinien par un don,
vaudrait mieux qu’appeler aux manifestations dans la mixité…
Ce ne sont pas tes insultes et en t’excitant sur twitter (ou X) que tu vas arrêter leurs missiles.
Revenir au tawhid signifie adorer Allah sans rien lui associer.
S’en remettre à Allah à 100% (tawakkul) pour soulager la Ummah.
As salam alayka akhy😂💪
#OMADvieSinonQuelleVie
mes fasteurs!
“Les bénéfices du jeûne sont incroyables et indénombrables!”
N’hésitez pas à jeûner beaucoup cet hiver,
c’est des hassanates facilement gagnées inshaAllah!
(+c’est bon pour votre santé🤝😁)
Le musulman réagit aux événements de façon sereine et rationnelle.
Pas de façon émotionnelle et en suivant ses passions.
Encore moins en suivant ces passions aveuglément…
Dana White a l’air d’être en parfaite santé 🤣😂
“J'ai fait un jeûne hydrique de 86 heures et je me sens incroyablement bien ! On m'a dit que le jeûne hydrique peut contribuer à réduire le risque de cancer, d'Alzheimer et de nombreuses autres problèmes de santé."
Ramadan et Musculation:
Non tu ne vas pas perdre du muscle pendant Ramadan…
Les compagnons du prophète Sala Allah 3alayhi wa Salam ont gagné la bataille de Badr en plein ramadan (jeûne sec).
Le tout en plein desert arabique🥵
Alors 4 séries de 10 au développé couché…🍰👀
🚨JEU CONCOURS POUR LES FASTEURS DE TWITTER😁
À partir de 40 retweets, le gagnant aura accès gratuitement à ma formation nutrition+ programme!🔥
⬇️Comment participer⬇️
🚨 URGENT
Le député Allemand Johanness Steiniger appelle maintenant à l’𝗘𝗫𝗖𝗟𝗨𝗦𝗜𝗢𝗡 de Noussair Mazraoui d'Allemagne à cause de son soutien à la Palestine ! 🤮🇲🇦🇵🇸
#GazaUnderAttack
Pendant que nous sommes en sécurité dans nos foyers, les estomacs rassasiés, nos enfants et nos proches en sécurité, au chaud.
Nos frères et sœurs, hommes, femmes, enfants, civils et innocents de
#Gaza
subissent des bombardements intenses...
Le minimum pour
C’est ce que je vous expliquais dans une de mes récentes vidéos!
Revenir au Tawhid et se rappeler d’Allah sans rien lui associer.
Mais certains sont visiblement plus préoccupés par mon t-shirt…
Tu n’arrives pas à maigrir ?
Tu manges riz/thon/broccoli 5x par jour mais tu ne maigris pas…
Perdre du poids n’est qu’une question de deficit calorique At The End Of The Day.
Le jeûne soigne les douleurs articulaires !
Oui, en jeûnant tu peux te débarrasser des douleurs au genou…
⚠️( ce thread est un peu long mais en lisant tu pourras enfin alléger tes douleurs aux tendons et articulations)⚠️
+ou- 2 petites min.
Les compagnons du prophète Muhammad Sala Allah ‘alayhi wa salam ont gagné la bataille de Badr en plein Ramadan en plein désert.🏜️
Et toi tu veux pas jeûner parce que t’as examen ?📝
Laaa hawla wala Quwwata illa bi Allaaah
(Ça aussi ça rend mieux en vidéo😅😂)
Mais tU pEuX paS manGeR tOuTEs té pRo té-inEs sur un sEul re pas…🤡
Bien sûr que si😤
Tu n’as qu’à regarder mes recettes/dégustations sur TikTok pour le comprendre !
L’être humain n’est pas fait pour effectuer des efforts en étant constamment en état de digestion.
Car la digestion elle-même,
est un effort et un stress conséquent subi par le corps.
Shaykh Ibn Bâz رحمه الله a dit :
« Le véritable frère est celui qui te mettra en garde contre le chemin de la perdition jusqu’à ce que tu l’évites ».
Majmu’ Al-Fatawa 14/21
OMAD TRANSFORMATION ! OMAD : 1 REPAS PAR JOUR ! +10ans de muscu, des hauts, des bas, des épreuves qui forcent à arrêter...mais ce sport est un LIFESTYLE POUR LA VIE ! On en a fait du chemin depuis les pompes/tractions au city du 692.0.0 Allahumabarik🤣😁💪🏼🫡🤜🏼🤛🏼
Les lobbys les plus puissants du monde,
veulent te garder en mauvaise santé,
addict à la bouffe,
et dépendant des drugs dealers…
Je dis ça je dis rien bien sûr.
(Mais l’OMAD cA sErT à rIeN…🤓)
La façon la plus facile de s’assurer de faire ses actes obligatoires même en baisse de foi.☝️
Faites des actes surérogatoires !😁
C’est le meilleur moyen de s’assurer que ses actes obligatoires soient faits…✅
⬇️
Les moments difficiles ne durent jamais!
Garde la tête haute, place ta confiance en Allah et sois fier d’être musulman.☝️
#OMADvieSinonQuelleVie
#rappel
Ce COMPLEMENT alimentaire n’est pas une poudre magique qui va te rendre musclé et fort…😂
La protéine en poudre n’est qu’un complément… c’est utile uniquement pour compléter une alimentation.
Vous n’avez pas besoin d’autant de protéines qu’on vous le fait croire !
1/2⬇️
Le catabolisme musculaire…🤣
Alors🧐
C’est un immense mythe pour vous vendre toujours plus de protéines👩💻📈
Arrêtez d’avoir peur de cataboliser !
(on a peur que d’Allah toute façon😂)
Au delà de 6-8% de body fat, le catabolisme principal de ton corps sera celui de ta graisse
Ne prends pas le chemin pour te marier à l’envers!
-Construis-toi toi-même d’abord.
-Aie une stabilité
-Kitab wa Sounnah.
-Tawhid
À ce moment-là seulement cherche une femme.
#OMADvieSinonQuelleVie
SalamAlaykoum j’espère que vous allez bieennn FastlyFoooood🤣🔥
Les fasteurs de Twitter,😂
Vous en pensez quoi d’un concours où je vous donne accès gratuitement à l’une de mes formations ?🤔
Incroyables mais VRAIS…
-métabolisme rapide
-autophagie
-flexibilité dans son alimentation
-pas besoin de se frustrer pour atteindre ses objectifs✅
-etc
(RizThonBroccoli 6x/semaine pour au final créer des TCA…)❌
Plaisir et Efficacité!