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🧵hilo de Inspo Meal!🎀
— recetas de Pinterest Low Cal! + tips(???
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content !
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Hilo de receta de galletitas de avena y banana muy muy ricas que m pidieron mis mutis
Por si queres un postre no tan pesado y calórico como un chocolate o helado 🫶
#edtwt
fav y rt plis💗
Lo admito, m gusta ver los tweets de las
#cleptotwt
pero no pq yo sea clepto sino pq me gusta ver cuántas cosas le caben en el ano, hay veces q se llevan banda d cosas quedó r loko así:
@pwx9syjjzn
Es que cuando se trata de hombres haciendo cosas pelotudos está ok, pq ese es el chiste q son monitos y juegan con palitos, pero dsp cuando lo ponen en un trend w nada q ver con palos y piedras ya queda re "???" Y da un re cringe
@ponzunoob
Amo, AMO AMOOOO, a los chubbys con buena distribución d grasa, es cmo omg, tanto en hombres como en mujeres, en hombres nisiquiera me gustan los flacos, me la re bajan y en mujeres como d todo
Entre a su perfil y literalmente está minando mutis... Lo único que comenta es "puedo ser tu muti?" Y repostea ese tipo de comentarios, es obvio que está minando mutis para después cambiar su cuenta y subir gore de maltrato animal 😦
#subtwt
#edtwt
#shtwt
hagan rt pls y denuncien
tip: ELIMNA AZUCARES, el azúcr aumntan el apetito y provocan picos en los niveles de glucosa en sangre dificultndo la pérdida de peso. admas al eliminrlos, puedes sentirte ms lleno por más tiempo y tner más energía estable.. aunq eso no significa q no debas jamas comer nada dulce
@infinitos_gatos
En medio de un atracón si, creo que el batido nomás sería lo único que no me podría comer(? Pq siempre tomo líquidos al final y para cuando termine con los otros dos ya querría vomitar y llorar
Adivinen qn proximamente va a hacer un hilo d comiditas low cal para llevarte a la escola si vas doble escolaridad o sos hambriado cmo yo
(si recibe mucha atencion voy a hacer otro hilo pero d almuerzos low cal y tips para aguantarse el hambre)
quieren q los arrobe?
#edtwt
Si tnes ganas de comer dlce trta de buscr cosas q no aumenten tanto ts picos de azucar en sangre! ten en cuenta q cuando tu insulina esta alta no quemas grasa! y si comes cosas como galletitas hechs cn azucar procesada esta mantendrá tus niveles de glucosa altos x mas tiempo! >_<
Recuerden que la selulitis aparece cuando tu piel no tiene buena circulasion de sangre en llas venas exteriores, por ende, al estar sentada te estas haciendo mas propensa a tener el ojete con celulitis, asi que recuerde, siempre anden con el culo parado amores🫶
#subtwt
#edtwt
Mi vieja noto que no como y me pidió perdón por no tener plata para comprar cosas saludables q comer, dsp me dijo q yo nunca estuve gordo y que me dejara d joder con eso d no comer, q esas son cosas que me metió mi abuela en la cabeza
no sé cómo sentirme al respecto, lol
#edtwt
@S4dCryB4by
Una vez me queme con una sartén en las muñecas y mi mamá me miró bn raro cuando me vio las cicatrices y me estuvo preguntando en reiteradas ocasiones cmo m lo había hecho y noseque
Así m senti yo
recuerda que si solo te matas d hambre y no hacer ejercisio sera peor, estaras perdiendo solo musculo y casi que nada de grasa! sera sufrir al pedo, siempre acompaña el fast con una rutina de ejercisios (claro, siempre haciendolos dsp de romper ayuno, sino vas a desmayarte😰)
estos siempre me salvan de apuros ^_^ no te sugiero comer huevo revuelto, mejor haz huevo pochado o "frita" un huevo en agua, el sabor es igual al huevo frito pero con MUCHAS MUCHAS menos calorias
EL POLLO VA A SER TU MEJOR AMIGO, bajon en todo menos en proteína, t juro q le metes a cualquier cosa pollo y ya es altísimo en prote, pollo mi re amor
pollo, arroz, brócoli, mejor combinación del mundo
ingredientes୨୧ ִ° ⋆
130 gr avena (le hechas más si se pega mucho)
1 cda y media polvo de hornear
1 huevo (o solo la clara)
1 cda esencia de vainilla
6 sobres edulcorante
1 o 2 bananas
nueces/pasas/miel(opcional)
3 cdas aceite de coco (puede ser cualquier aceite)
yumm, comer frutas (sin agregados de azucar) siempre es bna idea cuando estas antojado de algo dulce... recuerda que las harinas tmb aumentan la glucosa en sangre, evita esas tmb!
las sopas siempre son buena opcion junto con las ensaladas (soy sopalover) ademas hidrata mucho y si te sientes muy lleno al ser bastante liquido es facil de vomitar, recomendadisimo
se me antojo una sopita con pollitooo, q rico
Q onda con la gente w dice "no le sako follow x lo q dijo q es mi muti y m da penita" yo si veo q dice mmdas rancias saco así d una, x eso mis mutis d vdd son todos adorables y bonitos y los amomucho
Mi tía súper delgada y mi abuela fueron a comprar sanguchitos para comer pq nos vamos d viaje largo, cuando llegó mi tía dijo "mamá dijo que trajeramos uno por cada persona pero le dije que trajera dos porque pensé en Vinny"
... 😃 Ahora me voy a matar d hambre
#edtwt
₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊ -ˋˏ
✄┈┈┈┈ hilo de twitter reaction pics rancios x si tenes paja d entrar a pinterest a buscar (PARTE DOS!!)
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XOXO
¡¡ ˢⁱ ʳᵉᵖᵉᵗⁱ ᵃˡᵍᵘⁿᵒ ⁿᵒ ᵐ ʲᵒᵈᵃⁿ ᵗᵉⁿᵍᵒ ᵃˡᶻʰᵉⁱᵐᵉʳ !!
cual fue su motivo para empezar con el fasting y bajr d peso? el mio fue pq le dije a una amiga tipo "estoy r obeso" y me dijo "no estas obeso estas gordito" y yo l respondi "eso no suena mejor q obeso" y m dijo "y que queres, q te mienta?"
r dramatiq yo, dejenmeloko, m dolio
una vez sobrevivi 48h sin hambre gracias a que tome te común/rojo (es mas espeso que el agua) mezclado con té verde
me terminaba una botella de 500ml, esperaba una hora-dos horas hasta que me diera hambre y me tomaba otra, no senti hambre en lo absoluto! aunq el sabor aburre:|