—— lev ୨୧ made in 2OO4 ( > ︿ < )/🌷
sweetspo, diary & food pics. ★ trying to
be more active and to interact. gw: 47kg.
obsesivo, anxious, sensitive ᜊ eng / esp
:¨·.·¨: edtwt foodtwt obslovetwt shtwt
`·..·ˊ +18yrs moots. minors & gore dni.
¿eres tan débil que en cuanto sientes un poco de hambre no puedes controlarte y caes por el placer de unos minutos? llevas tanto deseando este cuerpo y no quieres esforzarte por el, corazón, asi no lo conseguirás. toma el control, yo se que puedes
(୨୧) : sweetspo edtwt !
¿comiendo así vas a bajar? ¿quejándote y llorando vas a bajar? despierta, corazoncito, nadie mas te esta deteniendo aparte de ti y tu puedes lograr todo lo que quieras si te esfuerzas
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¿realmente deseas perder peso, corazón? ¿entonces porque comes cuando nadie esta viendo? es justo el momento donde no debes probar nada, no lo desperdicies así, cariño.
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puedes mentirle a quien tú quieras pero a tu cuerpo y a la báscula no, corazón, ese postre, ese día sin ejercicio, esas comidas.. todo eso se va a ver en tu cuerpo en unas semanas, ten mas control, tu puedes, yo creo en ti
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necesito que pienses bien antes de levantar esa comida, corazón, ¿en serio quieres ser así? ¿crees que te sentirás mejor? ¿estarás feliz después de esto? por favor baja ese plato, cariño, solo quiero tu bien.
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solo son un par de horas a cambio de semanas con tallas menos, con un número más bajo en la báscula, solo debes resistir un poco más, corazón
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¿quieres seguir así, cariño? ¿quieres ver como lo que comes hoy se refleja en tu cuerpo el mes que viene? es un poco de sacrificio por una satisfacción que te durara mas que un plato de comida.
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antes de comer mira ese plato, mi cielo, ¿eso te hará sentir bien en 2 horas? ¿te ayudará a bajar de peso? ¿en serio tienes tan poco control? vamos, escoge algo mejor si realmente quieres comer, mi corazón, eres fuerte
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¿en serio vas a comer todo eso? pensé que querías bajar de peso, cariño, pensé que querías ser delgadx, así no vas a lograrlo así que escoge mucho mejor, ¿si?
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corazón, ¿no quieres bajar? ¿entonces porque no estas intentando como antes? no te rindas ahora, no desperdicies tú tiempo en algo que no sea volverte lo que mas deseas <3
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se que no querías comer todo eso, cariño, limpia tu linda carita y mejor hagamos un poco de actividad para quemar esas calorías y planear mejor el día de mañana, ¿si? no es tarde para arreglar esto
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incluso los pequeños cambios a la larga son muy buenos, corazoncito, cambiar esas porciones por mas pequeñas, hacer esos 15 minutos de ejercicio, beber agua. yo se que puedes y si realmente quieres conseguir tu meta, debes esforzarte.
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pequeñas porciones, corazón, puedes tenerlo todo si tan solo tomas poquito y debes empezar a comer como la gente delgada, ¿no lo crees?
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obsesiónate con los resultados, corazón, nada te dará tanta satisfacción como verte delgadx. verte como quieres y mereces. hazlo por ti, yo creo en que puedes.
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no quieres realmente esa comida, pequeño corazón, quieres esa satisfacción.. pero, ¿prefieres esos cortos minutos a los meses de felicidad de ver tu talla bajar?
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¿en serio quieres comer luego de ver cuanto pesas, cielo? ¿con tus medidas? vamos, la comida no va a desaparecer, puedes esperar a comer cuando realmente estes delgadx
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mi pequeño corazón, no valen la pena esas calorías así que mejor busca unas que si lo hagan, recuerda que las personas bonitas no comen así, ¿de acuerdo?
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DEJWN DE HACWRME PENSAR QUE ES BUENA IDEA PESAR 30-35kg NO QUIERO PESAR ESO PERO SUENA TAN BIEN A LA VEZ Y ES QUE ES UN VIAJE DIRECTO AL HOSPITAL NO DOY MAS QUIERO SER FLAQUITO YA
¿realmente quieres bajar, cariño? no hagas que tu peso actual se vuelva tu meta, ten cuidado con lo que llevas a tu boca, lo digo por tu bien, ¿si?
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no sirve una dieta si no haces ejercicio, corazoncito, créeme que verás mejores y mas rápidos resultados. solo te lo digo porque te quiero.
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¿no quieres que te deje de dar miedo que tomen tu cintura, cariño? ¿que no te aterre como sales en esa foto que te tomaron sin que te dieras cuenta? ¿incomodarte al sentarte sobre alguien? entonces aún no te detengas, cariño, aún no es momento
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no termines ese ayuno, rechaza esa comida, haz algo mas productivo o que te guste en vez de comer, ¿bien? te ves mas lindx así, mi amor
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disfruta la sensación de tu estómago vacío, cariño, disfruta de sentir hambre en vez de sentirte lleno porque lo último no te hará ni sentir bien o llegar a tu meta, no lo olvides
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así es, cariño, se que el hambre se siente mal a veces, los antojos son muchos y que el cuerpo pesa demasiado luego del ejercicio pero todo ese dolor te acerca a tu meta, no olvides que es difícil pero que aún así tu puedes <3
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deja que tu cuerpo tenga hambre, corazoncito, que se limpie de esas cosas malas que llevaste a tu boca para que puedas descansar tranquilx sabiendo que pronto llegaras a tu meta <3
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¿te quedará bien lo que usarás en invierno, corazón? tal vez un par de tallas menos te hagan lucir mejor, ¿no crees? y ayudará a tu autocontrol verte tan bien, no querrás arruinarlo. la gente linda no come demasiado, recuerda <3
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se que los atracones son horribles, mi corazón, pero después de estos no seas tan durx contigo. limpia tu boca, piensa que harás y recuerda que desesperadx no podrás solucionarlo. yo seguiré orgulloso de ti, no lo olvides.
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mañana puedes arreglar esto, cariño, ve planeando como vas a quemar estas calorías para recuperarte y jamás olvides que un día no arruinará tu esfuerzo !
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los cambios se ven, corazoncito, se nota tu esfuerzo y ahora es cuando no debes detenerte, una comida o un antojo no te ayudará, créeme
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si realmente quieres llegar a ese peso debes tomar los sacrificios necesarios, cariño, ¿o acaso no lo quieres de verdad? yo se que puedes, lo mereces sobre todo así que no te lo arruines
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¿en serio no harás nada, corazoncito? ni siquiera estas intentando arreglar que comiste tanto, solo estas comiendo mas.. vamos, limpia esa carita y busquemos un ejercicio o algo, no mereces sentirte así, cariño, pero debes hacer algo
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¿en serio ese sabor se siente mejor que el número bajando en la báscula, las tallas siendo mas pequeñas y la ropa quedando floja, corazoncito?
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¿ese plato de comida te hará sentir mejor cuando veas el numero en la báscula, mi pequeño corazón? piénsalo bien, tu puedes decidir y sabes que tanto deseas hacer que el número baje
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no, no, mi pequeño corazón, es hora de hacer ejercicio y mientras antes inicies, antes terminas, incluso algo ligero es bueno, lo mas importante es la frecuencia no la intensidad. vamos, yo se que puedes <3
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no recaigas en esos hábitos de antes, cariño, mírame, ¿en serio dependes de esa felicidad que te da la comida? debes ser mas fuerte, cariño, yo se que puedes
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¿solo porque te lo dieron vas a comerlo, cariño? pensé que tenías mas autocontrol.. piénsalo bien, ¿esa comida o un kilo menos? lo que comas este mes será lo que se verá el siguiente, mi amor, no lo olvides
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¿es un antojo o es hambre? ¿es ansiedad o es hambre? ¿estas comiendo emocionalmente, cariño? fíjate bien en esas cosas antes de probar un bocado si quiera, toma agua y espera unos 20 minutos haciendo algo más, cariño, no quiero que pierdas el control
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solo son unas horas, cariño, unas horas de ayuno y una talla menos, un número más bajo en la báscula, así que resiste un poco más para conseguirlo, no te rindas aún
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si ahora mismo pones la disciplina, corazoncito, para fin de mes podrás ver resultados, no te vuelvas un obstáculo para ti mismx a la hora de llegar a tu gw. tu eliges si tener un mes de avances o un mes de excusas.
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mi sueño es pesar tan poquito quw mi próxima pareja pueda levantarme sin esfuerzo y quw cuando sujete mi cintura entre sus manos, sus dedos se toquen<3
esa comida va a desaparecer en unos minutos, pero ¿sabes que también lo hará, cariño? tus esfuerzos hasta ahora, así que no te hagas esto, cariño, no te detengas ahora, se que puedes <3
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¿quieres que otrxs te vean como la persona que come mucho, que no se cuida, no se ejercita y que no brilla? hazlo no solo para demostrarle a otrxs pero a ti, corazón, eres capaz, solamente es que empieces a hacer lo que debes, el único obstáculo eres tu
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se muy bien que no querías comer eso, cariño, y sigo orgulloso de ti, pronto vas a volver a tener control, no te rindas, por favor <3
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no hagas que tu peso actual se vuelva tu meta, ¿de acuerdo, cariño? se que eres capaz de controlarte, corazón, yo confío y creo en ti
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no olvides planear tus comidas de mañana para que cierres bien la semana, mi corazoncito, y sobre todo recuerda que estoy orgulloso de ti sin importad si comiste poco o mucho, ¿okay? mañana es un nuevo día para hacer algo al respecto <3
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hoy será un excelente día, cariño, no dejes que nada ni nadie lo arruine.. ni siquiera tu, no te dejes hacer por los antojos y la comida, eres mas fuerte que eso <3
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tengo tanto control. tengo control sobre lo que como sin importar mi antojos. tengo control incluso si los demás comen frente a mi. siempre tengo control. (´,,•ω•,,`)
todo lo que estas haciendo se va a mostrar en tus avances, mi amor, pronto se irá notando pero no te desesperes, ¿de acuerdo? siempre es mejor que sea lento y seguro para que no termines perdiendo lo que avanzaste
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es un proceso lento, corazón, pero no lo hagas mas lento rindiéndote y siendo inconsistente. 30 minutos de ejercicio, elegir mejores comidas, ayunar un poco mas, todo eso hará la diferencia. ♡︎
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vamos, cielito, solo son unas horas de ayuno / minutos de ejercicio y a cambio recibirás semanas de satisfacción, ¿no quieres eso? ¿acaso disfrutas estar así, cariño? es por ti, tu puedes, yo creo en ti
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quiero verme pequeño en ropa ajena, quiero quw siempre me quede floja la ropa que me presten, quiero usar ropa oversized y verme pequeño, quiero usar ropa pegada al cuerpo y verme flaquito, quiero que toda la ropa me quede bien por ser flaquito asi que debo esforzarme más
soporta un poco más que ya casi terminas el ayuno, mi corazón, y ten cuidado con las comidas con las que vas a romperlo, planéalas bien para no arruinar tu progreso, ¿de acuerdo?
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compruébate que puedes, que no es verdad nada de lo que te han dicho ni de lo que te han hecho sentir, pequeño corazón, es hora de que vean que realmente quieres y vas a cambiar
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quiero que toquen mis huesos y luego se rían diciendo que se notan mucho.
quiero que me abracen y me digan que estoy tan flaquito / pequeño.
quiero que me puedan cargar y digan que no peso nada.
quiero que me digan que me voy a desaparecer de lo delgado que soy.
es difícil querer hacer ejercicio pero intenta caminar un poco, mi amor, incluso si es viendo un video y eso te ayudará mucho, ¿de acuerdo? se que tu puedes <3
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se que es difícil pero mírate bien, observa como tu cuerpo es ahora ya que pronto dejarás de verte así, mi amor, solo sigue un poco más para que puedas perder un par de centímetros en tus medidas
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no te rindas, mi cielo, si se notan los cambios y créeme que si sigues así dentro de nada se notarán aún más todos esos kilos menos así que no te detengas, ¿de acuerdo?
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hoy hiciste un gran trabajo, mi amor, se que ha sido difícil pero lo estas logrando, ¿sabes? esas horas de ayuno, esos ejercicios, las comidas pequeñas, o incluso sin nada de eso, te esfuerzas y lo estas haciendo perfecto <3
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