アクトレ @cirque_flyer Twitter profile | Pikagi

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アクトレ

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★シルクドソレイユ ★登録者数68万人の超人系YOUTUBER 🤸‍♂ バク転世界ギネス記録保持者🏋🏻‍♂🔥💪🏻バクトレ6店舗/GYMFIT2店舗

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Joined April 2014

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アクトレ

2 years

4月1日に無事にジムをオープンすることができました🎉 みんなに喜んでもらえる素敵な施設にしていけるように全力で取り組んでいきます！🔥 ・人生で１度はバク転がしてみたい方・今年こそは理想の体を手に入れたい方ご相談やご質問も受け付けていますので、スタッフ一同ご連絡をお待ちしてます

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とんでもないことになった

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3 months

3ヶ月筋トレ頑張った結果

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2 years

これが今年流行る腕立て伏せ

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29 days

3年間の体の変化体だけじゃなくて顔も変わったな

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アクトレ

2 months

この度アクトレは最愛の彼女と婚約致しました。今後は筋トレだけでなく彼女を世界一幸せにする為に努力します。今後とも応援よろしくお願い致します。

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7 months

ボディビルダーがマッシュル踊ったら神回になりました

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2 months

入籍しましたこんな可愛い女性と結婚できて世界一幸せです。人生頑張って良かったです。これからも頑張ります。多分あんま興味ないと思うのでこれで終わりにします

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2 years

これで通常腹筋の5倍の効果あるならこんなキツい事しなくて良かったなぁ。

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3 years

皆さんシルクドソレイユに２年ぶりに行ってきます🔥🔥 日本人を代表して頑張ってきます！！左は4年前初めてシルクドソレイユに入団した時の写真です😎🎉

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アクトレ

1 year

皆んなのおかげでここまで来れた！これからもみんなと一緒に頑張りたい！🔥 モチベ爆上がり！！！やるぞー！！！！！！！

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アクトレ

1 year

今日は良いよね 5ヶ月半の減量、一旦1人お疲れ様会みんな応援ありがとうございました明日の動画楽しみにしててね

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アクトレ

1 year

遂にここまできた本当に長かった 5ヶ月間の減量という長期間の中でたくさんのことを学びそして経験しました本当にここまで支えてくださった周りの方やファンの方には感謝しかありません。自信をもって明日は舞台を楽しんできます！絶対優勝してやる！

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アクトレ

1 year

財布帰ってきた😭 いい人に拾って貰えて現金もカードも全て無事でした！日本は本当に平和な国だ😭😭😭 拾ってくれた人に届きますように🤯 ありがとうございました！！

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アクトレ

2 years

🎁総額60万円分！🎁 💰アマギフをプレゼント💰 ▼プレゼント🎁 抽選でAmazonギフト1万円× 60名様 ▼応募方法 ① @cirque_flyer をフォロー ②この投稿をRTだけ⭕️👌 ◾️締切 11/11迄翌日にDMさせて頂きます ※偽垢にご注意下さい VITASさんも一部協賛！ @VitasJpn フォローで当選確率UP⁈

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アクトレ

1 year

２日間で水分1.5リットルしか飲めなかった水抜き後の至福の瞬間一旦、大会お疲れ様動画編集頑張ります！！

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アクトレ

1 year

出し切った！！！🔥🔥

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アクトレ

1 year

2時間後！！優勝してきます！！

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8 months

山岸さんとブリンバンバン

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アクトレ

3 months

本気で頑張った結果

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アクトレ

4 months

週2回の筋トレで大変身したコロチキ西野さん最初は冗談で僕が運営する練馬のGym Fitというパーソナルジムで筋トレしましょ！って提案だったけど、まさかここまで変わるとは… ガチで努力量も凄いし尊敬しかない！トレーナーも優秀すぎる！！

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アクトレ

1 month

脅威の回復力で2週間入院予定のところ5日で退院できました応援ありがとうございました！

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アクトレ

1 year

っぽくなってきてる💯

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アクトレ

1 year

正しい真実がどうか拡散されることを心より願っています。勝手ながら活動を中止する事をお許しください。

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アクトレ

1 year

筋トレだけじゃカッコよくならないダイエットもしないとね(1番キツい) ここ重要

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アクトレ

1 year

残り５日🔥 見たことない体になった🤯🏋🏻‍♀️

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2 years

筋トレが最近楽しい

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アクトレ

3 years

3人で戦い抜きます！！ @Naasuke_fit @YamasawaRey

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アクトレ

3 years

【解雇から２年】ついに悲願のシルクドソレイユへの復帰が決定しました！！！本当に辛く長い道のりでした… でもまた世界の舞台へ戻ります！！！今まで本当に応援ありがとうございました！

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アクトレ

2 years

本当にお疲れ様でした！！ YouTubeも肉体も切磋琢磨してドンドンみんなで上を目指すぞぉ🔥 色んな意見とか心無いコメントもあるけどそういうの全部嫉妬と僻みにしか聞こえないし、見返すためのモチベにしかならないから👌🔥

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アクトレ

10 days

7ヶ月ぶりにベンチプレスした 30kgで腕が上がらなくなった筋肉なくなりすぎて悲しい

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アクトレ

3 years

公園に40年後の僕がいました

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アクトレ

1 year

真実を話し、全SNSの活動中止します ※実際の理事との会話の音声込み

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アクトレ

3 years

先輩微力ながらサポートできたこと凄く幸せに感じます！🔥 これからも憧れの存在として追いかけさせて下さい！！お疲れ様でした😆✨

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アクトレ

1 year

頑張るよー！

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アクトレ

2 years

明日は全身全霊をぶつけてきます😎🔥

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アクトレ

1 year

みんな、ただいま。そしてありがとう。

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アクトレ

3 months

半年で別人！

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アクトレ

2 years

明日は山澤先輩を全力でサポート！！🔥 楽しみ！！！！✨

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アクトレ

11 months

28歳になりました。 YouTubeを始めて3年コンテスト出場してから2年実業を始めてから1年 1年経つのって本当に早い！！今年は一つ一つに全力で向き合い皆んなの期待に応えられるように頑張ります🔥 今年も応援よろしくお願いします💪✨

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アクトレ

1 year

お疲れ様でした！！

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アクトレ

3 years

26歳になりました🎉 【抱負】必ずシルクドソレイユの舞台に返り咲きます。いつも応援してくださる皆様へこんなアクトレもどうぞよろしくお願い致します🥺🤲✨

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アクトレ

2 years

26歳最後の夜は首が良くなったので筋トレをしました。なによりも嬉しいプレゼントを頂けた気がします💪🏻🔥

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アクトレ

3 months

①起床直後の有酸素運動 ②高タンパクな朝食を摂取 ③タンパクと一緒に炭水化物も摂取 ④ 筋トレ前の炭水化物摂取 ⑤筋力トレーニング ⑥ 大筋群のトレーニング ⑦ 筋トレ後の栄養摂取 ⑧ 食物繊維が多く含まれる食事を摂取 ⑨ ビタミンやミネラルも欠かさず摂取 ⑩睡眠の質を高める 10の習慣の結果⇩

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アクトレ

2 years

私事ですが、この度27歳になりました🎉 22歳で海外に行き、コロナで無職になってからこの5年間波瀾万丈でしたが、これからも挑戦を辞めず努力の天才になれるよう日々頑張ります💪🏻🔥 筋肉でフィットネス界を盛り上げられるよう精進していくので今後もアクトレをよろしくお願いします！筋肉最高！！

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アクトレ

2 months

【結婚】最愛の彼女にプロポーズしました

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10 days

この食事で痩せられない原因はなんだと思いますか？

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アクトレ

2 months

来週クビを切って関節を一つ無くす手術をする目が覚めなかったらどうしよう後遺症残ったらどうしよう考えないようにしててと考えてしまうとりあえず頑張ります。

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アクトレ

1 year

いつかの動画を見て、、腕がいい感じ💪わら

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2 years

仲間の大切さを改めて感じたそして何より応援してくれてる人に真摯に向き合って100%全力で応えたいと今まで以上に本気で奮い立たされました期待に応えられるように今後も真剣に何事にも取り組んでいきます。これからも応援よろしくお願い致します。みんな本当にありがとう。

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アクトレ

1 year

背中が鬼になってきた！

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アクトレ

1 year

この種目が好きですもう一絞り！もう一絞り！！🔥

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アクトレ

1 year

左: YouTube駆け出し(超人系) 右: 筋トレ駆け出し(まだ超人技出来る) 一般的にどっちが理想的ななんだろう🎯 【いいね　左　RT 右】教えて🔥🔥

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アクトレ

1 year

肩も良くなってるぞ！！🔥

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アクトレ

1 month

こんなものが首の神経を圧迫して右手を麻痺させてたので、取り除きました。

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3 years

スーツケースにもサプリを詰め込んで逆輸入する俺いよいよ明日飛びます✈️

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アクトレ

3 years

だいぶ背中が鬼っぽくなってきた

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アクトレ

2 years

最近ブレてるブレてる言われるけどブレてないから人の3倍は努力してるわ

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アクトレ

1 year

大会まで残り12日！！やべぇ！！ワクワクしてきた！！🔥

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アクトレ

2 years

みなさんご心配ありがとうございます。今日は久しぶりに何もしていません。早く筋トレしてぇ…

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アクトレ

1 year

去年と今年💪 体も変わったけど、ポージングも少し上手くなったかな🔥

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アクトレ

1 year

調子いいんじゃないでしょうか！🔥

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アクトレ

3 years

筋トレが好きだぁぁぁぁ

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アクトレ

1 year

ジムに5時間いた😂 体操の頃練習キツかったから多分ここまで追い込めるんだな感謝感謝🎉🎉 浮腫すごいけどデカくなったよ

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アクトレ

2 years

今回の件で改めて自分自信を見直すキッカケになりました。今後もみんなに喜んで貰えるような発信を続けていこうと思うので皆さんこれからも応援よろしくお願い致します。

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アクトレ

2 years

サイヤさんと筋トレしてから効かせ方とか追い込み方が勉強になりすぎてる毎日楽しい！！！

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アクトレ

2 years

筋肉系YouTuber集結！！！🔥 出会いに感謝仲間に負けないように日々努力！😎

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アクトレ

2 months

1年前に何となく提案したボディメイク企画がこんなにも大きな形で実現するとは思ってませんでした。何事にも本気で取��組む姿や新しい挑戦に果敢に挑む姿に胸を打たれました。どんな事でも最後まで全力で取り組む大切さを教わりました🥇 本当にお疲れ様でした！僕も続けるように頑張ります！🔥

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アクトレ

3 years

同僚からマシーンと言われる理由休日にも筋トレ確実に山澤パイセンの後を辿ってる気がするのは俺だけだろうか🤣

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アクトレ

2 years

腕の才能だけはあると思うんだなぁ…

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アクトレ

2 years

これが力”こぶ”だよ

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アクトレ

8 months

カネキンジムに入会しました💪🏻 ※月額2,980円が始まるのは2月1日

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アクトレ

3 years

ガチで筋トレする＝大会出場みたいな雰囲気が最近あるけど、別に大会出なくても筋トレしていいし、筋肉デカいだけが正しい訳でも偉い訳でもない楽しむという本来の事を忘れて結果や体の形にこだわるから辛いし挫折する健康促進競技力向上大会出場自己満足初心を忘れず楽しみたいなおは

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アクトレ

3 years

日本に帰ることになりました近々YouTubeでも発表します

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3 years

絶対やってはいけない鉄棒での神業

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2年間の体の変化がエグいです

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2 years

実は筋肉界はみんな仲がいい雰囲気

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皆様、本当にすみませんでした。

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1 year

これからも少しずつコツコツ頑張ります！🔥

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1 year

食べても絞れる！！なぜ！！！！！笑

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2 months

明日いよいよ手術ですみんなにまた元気な姿を見せられるように頑張ります想像以上にDMが届いて励みになってますいつもありがとうございます筋肉投稿がしばらく出来てなくてすみません早く復帰して筋肉を頑張ります

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アクトレ

2 months

説明を聞けば聞くほど不安でどうしようとない面会もコロナで禁止だから1人で乗り切るしかないのかそしてこれからずっとこのご飯タンパク質が足りないよ

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アクトレ

1 year

残り3週間勝つために乗り越えるぞ！！🔥

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残り17日！！出来ることは全てやるぞ🔥

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1 year

逆風も全て力に変えてやる！！！！

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アクトレ

2 months

皆さまにご報告があります。本日入籍致しました。これからより一層気を引き締めて頑張っていきたいと思います。シルクドソレイユで世界中旅しましたが、こんな人に今まで出会ったことないしこの人のために頑張りたいと思えるしずっと一緒に居たいと思える人です

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アクトレ

3 years

サイヤさんと山澤先輩が仲良くしてて嫉妬してる

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アクトレ

2 months

今から全身麻酔で手術します行ってきます

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アクトレ

3 years

やべぇ、、もう10万回再生されて初めて急上昇に載るんじゃないの？！って少し心の中で期待してます🤣笑みんなで頑張ってアクトレの動画を急上昇にランクインさせてください！笑 RT

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アクトレ

1 year

鬼の背中を更に分厚くしていく👹

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アクトレ

3 years

大会が終わって翌日の朝俺「身体が枯渇してない〜！」枯渇してない寝起きの身体に物凄い幸福感を感じました😭✨笑

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アクトレ

1 year

パンプした後の体が良いぞ🔥🔥

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3 years

クリスマスプレゼント企画🎁🎄🎅 “Switch”を1名にプレゼントします✨ ★応募方法フォロー&リツイートいつも応援してくれる人に些細なプレゼントをさせて下さい☝️ ちなみに僕は今年もぼっちクリスマス🎅

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アクトレ

3 years

残り１時間半根性を見せれば大会なんだよ！！！！！🔥🔥 動け！！俺の身体！！絞りきれ！！

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アクトレ

3 years

【速報】3ヶ月間の集大成！！全身全霊で挑む人生初のフィジーク大会結果発表！！全身全霊で挑んだので是非見てください💪🏻🔥 @YamasawaRey コーチングありがとうございました！ @Naasuke_fit 心強いサポートありがとうございました！

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アクトレ

1 year

タンクトップから覗き見する鬼

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アクトレ

7 months

自慢の二頭筋懸垂やってたらこうなりました

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2 years

背中の成長がすごいと言われるので1年間の変化！🔥 体重自体は同じなのに筋肉量と体のキレが全然違う😳🙌🏻 この調子で頑張るぞ！！

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アクトレ

1 year

凄い変化だねぇみんなも夏に向けてもう一踏ん張り頑張ろ！🔥

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