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jalous

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1 year

有這樣的男友，你會想幾點回家？ 2023.7.9 #練背 #練腹

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jalous

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2 months

朋友說如果我露臉就是大菜，但其實我只是被挑剩的菜。這幾天在聽大人，我們都是想被愛的人，三年的時間，處處都是回憶，謝謝你願意和平，留下美好。是我沒勇氣只能裝作不在乎地面對你。 2024.9.2 #練背 #有氧

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jalous

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2 years

今天只是穿短polo 上班，居然引起不少異性注意！尤其是40左右的姊姊們，女人四十真的如虎！ 2023.4.26 #練腹

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1 year

有這樣的男友你們會擔心嗎？ 2023.8.20 #練背 #練腹

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jalous

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1 year

看到巨巨的槓片，再看看自己的，何時可以這麼猛？！ 2023.6.16 #練心酸

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jalous

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1 year

有時總被說臉與身材不搭，我也想有張成熟的臉。 2023.9.4 #練胸 #練腹

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jalous

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1 year

看到這顏色馬上入手，舒適度似沒穿😳 2023.9.14 #心悶

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jalous

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2 years

有時被問是不是體生，或是被問是不是健身教練，但我什麼都不是啊😂 2023.2.12 #練胸

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1 year

快兩週沒有時間動，練哪裡、痠哪裡。 2023.10.29 #練背 #練腹

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2 years

好幾天沒運動覺得不對勁

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1 year

趁休假把握時間動！ 2023.11.19 #練胸 #練腹

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1 year

六日都在慶祝，狂吃大餐與甜食；還被說胸不夠大，我很努力練了。😭 2023.8.13 #練胸

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1 year

與朋友們相比，我的體毛量真的不多，身上光溜溜的，但該有毛的地方還是有的😏 2023.6.11 #吃雞排 #喝拿鐵 #吃蘇打冰 #吃自助吧

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jalous

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2 years

一定看不出我練什麼🤪 2023.4.23 #練

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jalous

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4 months

早安！連鏡子都太小容不下我！連兩天的背+胸訓練，希望可以不用出力就有肌肉。 2024.7.19 #練背 #練胸 #練腹

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jalous

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1 year

每週生活不斷在輪迴，日子過得有點可怕。 2023.5.19 #練腹 #練腿

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1 year

新內褲配色 2023.7.2 #練胸 #練三頭 #練腹 #練二頭

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1 year

到家沒晚餐吃，只好泡一大碗泡麵。 #附上很撐的肚子大家有推薦不卡大腿的三角嗎？ 2023.5.21 #練背

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jalous

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2 months

這樣有達到當你男友的條件嗎？ 2024.8.25 #練背 #練腹 #一個人

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jalous

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11 months

泡到全身好懶不想動。 2023.11.26 #練腹 #練背 #泡湯

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jalous

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2 years

今日是練胸卻兇不起來 2022.9.5 #練胸

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1 year

這樣的身材可以當教練？ 2023.8.10 #練肩 #練腹

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jalous

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2 years

許久沒來這，一小時一下就過了。新的一年希望能財富自由😎 #練背肌 #練腹肌 #練二頭

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jalous

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1 year

這週忙到今天才第一練，練完還是需要借聖光。 2023.9.23 #練胸 #練腹

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jalous

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1 year

今日馬拉灣猶如沙漠般，獨有這身曬傷的收穫。 2023.7.16 #馬拉灣

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jalous

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8 months

剛洗澡時差點不舉，我是說手拉。 2024.3.5 #練胸 #練腹

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2 years

腹肌這樣給過嗎？ 2023.4.16 #練腹

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jalous

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2 years

第一次重訓，一直聞到身上狐臭。 2022.12.14 #臭 #練背

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1 year

聽完朋友的分享，直到接到業務的電話，才卸下緊張的心，還好我的鞋還健在置物櫃裡。😂 2023.8.6 #練肩 #練腹

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jalous

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1 year

連假大吃大喝後，要努力練事業線。 2023.10.10 #國慶日 #練胸 #練腹

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jalous

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9 months

有這樣的男友，會讓另一半感到不自在嗎？ 2024.2.14 #練胸 #練腹

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jalous

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1 year

母親節過完也肥一圈 2023.5.14 #練背 #練腹

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2 years

哀居滿滿是去泰國限動我也好想去遛啊～ 2023.4.14 換健身房就好難紀錄身材

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jalous

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2 years

穿不習慣低腰，腿太粗褲管一直捲。 2023.3.8 #練胸 #練三頭 #練腹

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jalous

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6 months

許久沒記錄身材的近況了。太愛吃甜點的我，大概也很難再進步了吧… 2024.4.28 #練背 #練腹

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jalous

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2 years

前陣子工作忙得快三週沒運動，最後結果是什麼都沒了…. 2023.2.27 #練胸

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1 year

每次北上浪一下身體就破了，破病一週都咳出腹肌來。 2023.9.1 #練胸 #練腹

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jalous

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10 months

這天氣羨慕自帶暖爐的體質。平安夜快樂！ 2023.12.24 #練背 #練胸 #練腹 #平安夜

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1 year

天生腿粗的困擾，穿長褲卡、四角褲也卡。 2023.9.17 #練胸 #練腹

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jalous

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3 months

同一個場景紀錄，去年及現在的我，體脂相同，但體重不同。變得越來越大隻，回不去了！ 2024.8.1 #練腿 #有氧 #重訓成癮

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jalous

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1 year

最近太忙運動量減少，做器材時一直注意肚子…… 2023.11.4 #練肩 #練腹 #練手臂

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11 months

喜歡你靦腆、害羞的神情。 Ps.期待下週的漂遊者。 2023.11.29 #休息日

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9 months

剛拜拜完的手氣果然比較好，今年你們刮了嗎😏 2024.2.12 #初三 #過年 #練背 #練腹

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jalous

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1 year

天氣轉涼了，再來是包緊緊的季節。 2023.10.11 #練手臂 #練肩 #練腹

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jalous

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2 years

昨天辣的吃多，就跟馬桶成為好兄弟。 2023.3.13 #練胸 #練腹 #練二頭

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1 year

忙到這週才第二練！ 2023.7.22 #練肩 #練腹 #練手臂

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1 year

酒喝太多，都快團結了 2023.5.7 #墾丁

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2 years

還沒夏天搶先玩水啦！ 2023.4.4 #清明連假

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9 months

紀錄過年發福前的樣子。 2024.2.8 #練背 #練腹

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1 year

一小時內，完成六個器材+洗澡。 2023.10.15 #肩 #手臂 #腹

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2 years

想到以前被同事吃豆腐，說手感跟女生完全不同，然後繼續抓跟玩…. 2023.1.5 #有氧

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8 months

這週不止賞元宵燈，還要吃元宵！ 2024.2.25 #練背 #練腹

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7 months

快到可以玩水的季節！ 2024.3.26 #練胸 #練腹

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2 years

連假也是要動 2022.10.9 #練背 #練二頭

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10 months

以後不敢再說自己是二開頭了。 2024.1.21 #而立之年 #練背 #練腹

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11 months

休假就是要動！ 2023.12.9 #練胸 #練腹

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2 years

難得能這麼chill，可惜只能乾飲。 2023.4.3 #清明連假

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1 year

努力消耗端午熱量 2023.6.24 #練胸 #練腹

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2 years

有容ㄋㄞˇ大，我的奶都大不起來⋯⋯ 每次紀錄身材都戰戰兢兢先觀看四周有沒有人😂 2023.4.15 #練胸

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2 months

有在運動好像真的會慾望很大？ 2024.8.29 #練肩 #練腹 #有氧

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2 years

常被問腹肌的菜單，但全身最不勤練的就是腹… 2022.12.26 #練胸 #練腹 #腹肌 #胸肌

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10 months

選你所愛的。好久沒記錄了。 2023.1.13 #練胸 #練腹 #練腿

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5 months

聽說一次練背跟胸成效比較好，剛直接背練到力竭接著胸，洗澡完後一度貧血，可能太多地方充血了？穿著內褲坐著休息時，眼角瞥到旁邊置物的人眼睛向下，那眼神很堅定得看著🤣 2024.5.25 #練背 #練胸 #練腹

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jalous

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8 months

好想吃甜點啊！好想對不起我的體脂。 2024.3.3 #手臂 #練腹 #練腿

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3 months

小鯊魚難得出來見人！ 2024.7.21 #練肩 #練腹 #練手臂

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1 year

一週沒運動，又是月餅又是烤肉的，這是身上僅存的線條。 2023.10.1 #中秋

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2 years

初二就是要……動！ 2023.1.23 #練背 #戀腹 #初二

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5 months

下週就到吃粽的節日，要多動才能多吃！ 2024.6.1 #練胸 #練腹

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2 years

明明是練胸，拍照卻兇不起來。 2022.8.16 練胸 #完美落地

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4 months

我的腹肌裹著一層油脂，這就是為何我的腹肌會立體🤣 夏天到了，隨便運動一下就滿身汗，一身狼狽的不得不沖澡。 2024.7.8 #練腹 #練胸

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jalous

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2 years

巨巨看多了，都覺得自己好苗條。 2023.4.2 #練背 #清明連假

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jalous

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9 months

來新館動動，巨巨太多深受打擊。 2024.2.11 #初二 #過年 #龍年 #練腹 #練肩 #練胸

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jalous

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11 months

期待月底北漂 2023.12.17 #練背

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jalous

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1 year

怎樣的胸型是好看的？我的是哪一種？ 2023.9.3 #肩 #手臂 #腹部

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6 months

要讓吃貨的我忌口，實在太難了！人生就是要吃好吃。😋 2024.5.19 #練背 #練腹

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jalous

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4 months

昨晚路過PARK2好像誤入選秀，大家都好精緻、身材很好，路人甲還是在邊緣處待就好。 2024.6.23 #練背 #練腹 #colorday #PARK2

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jalous

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1 year

出遊餐餐吃太好，一整個打回原形。 2023.5.6 #白沙灣 #墾丁

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jalous

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7 months

感謝Frank的受邀，體會當麻豆的辛苦，還有很多需要努力的！ 2024.3.23 #體態紀錄

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jalous

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2 years

感覺沒線條了😱 2022.11.26 #全身都練

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jalous

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1 year

這週過得太辛苦了放假要好好犒賞自己….的胃 2023.6.15 #練腹 #練背

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jalous

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1 year

休假時間總是特別快。 1111看來看去不知該買什麼好 2023.11.11 #練手臂 #練肩 #練腹

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jalous

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2 years

海邊曬肉兩天第一次海邊連續碰到身材不錯的弱弱的背 2022.8.29 #練背 #練二頭

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jalous

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2 years

有氧真的好累人。 2022.11.2 #練腿 #有氧

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jalous

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2 years

控制不住的胃口，最近胖不少😅 2022.2.10 #練背

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jalous

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9 months

猜得到今天練哪嗎？ 2024.2.9 #除夕 #過年

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jalous

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2 years

沒什麼人的健身房真舒服，胸真的好難拍啊⋯⋯ 2022.11.30 #練胸日

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