Amirhosein Profile Banner
Amirhosein Profile
Amirhosein

@amirdraken

2,161
Followers
873
Following
3,743
Media
40,421
Statuses

Nothing in life is to be feared, it is only to be understood. Now is the time to understand more, so that we may fear less. Marie Curie

Joined December 2013
Don't wanna be here? Send us removal request.
Pinned Tweet
@amirdraken
Amirhosein
11 months
اینم مدرک بین‌المللی مربیگری بدنسازی IFBB✌️
Tweet media one
53
4
451
@amirdraken
Amirhosein
1 month
دوران نقاهت بعد از اولین جراحی زیباییم، فرانسه🇫🇷
Tweet media one
@jardiino
جاردینو
1 month
@TheShabzes ایرانی بس کن واقعا یه مسافرت چیز خاصی نیست همه تو بچگیشون حداقل یه اروپا رو رفتن
2K
144
2K
86
54
16K
@amirdraken
Amirhosein
2 months
وقتی می‌خوان به اسمت، ۲۰۷ ثبت نام کنن:))
95
84
8K
@amirdraken
Amirhosein
3 months
من: چیزی که متاسفانه شبیهش هستم🫠:
Tweet media one
168
60
8K
@amirdraken
Amirhosein
8 months
یه زمانی به شدت بی‌پول بودم با یه دختر دوست بودم اونم دانشجو و وضع مالی متوسط. اینقدر بی‌پول بودم که هفته‌ای یبار کافه اونم فقط سفارش دوتا امریکانو بهم فشار میورد، اکثرا اون حساب می‌کرد و می‌دونست من از این قضیه ناراحتم خودش زمستون پیشنهاد داد فلاسک میاره بریم پارک ...
@siavoshsj
سیاوحش
9 months
دختر خانومی که سالها پیش تشویقم کردی برم باشگاه ، کمکم کردی سیگارو ترک‌ کنم ، معدلم رو بکشم بالا ، کار کنم و انسان مفیدتری باشم هر جای این کُره ی خاکی که هستی، امیدوارم خدا بهترینارو واست بخواد ❤️
Tweet media one
Tweet media two
267
51
6K
189
40
5K
@amirdraken
Amirhosein
9 months
نه واقعا اینجا هم پول حرف اولو می‌زنه، هزینه‌ی غذای سالم هم به شدت الان زیاد شده شما مکملم بخوای مصرف کنی که دیگه هیچی حالا فک کن شما پول داشته باشی به جای ماهی قزل، سالمون نروژی بخوری یا بهترین مکمل‌ها به نظرتون نتیجه فرق نمی‌کنه؟
@yoozplng
یوزپلنگ
9 months
اینجا تنها جاییه که دقیقا به اندازه تلاشت مزد میگیری!
Tweet media one
29
1
147
79
70
4K
@amirdraken
Amirhosein
8 months
قهوه یا چایی با مخلفات بخوریم، این قضیه بعد یه مدت برامون عادت شد، خیلی سردمون می‌شد اما چه جوری بگم واقعا خوش می‌گذشت اونجا بود که برای اولین بار معنی گرمی حضور یه شخصو حس کردم. منم امیداورم موفق باشه و ببخشه
27
4
3K
@amirdraken
Amirhosein
6 months
دو شکم متفاوت من :)
Tweet media one
Tweet media two
@iiwcrazy
﮼طَنین
6 months
ژانر شکمو دوباره راه نندازیم؟🦦
Tweet media one
157
10
1K
245
16
3K
@amirdraken
Amirhosein
2 months
اولین بار من: ۵ سال پیش، وقتی گوشه پارکینگ لخت شده بودم که برای اولین بار مربی(دوستم هم بود) بهم برنامه بده🙂
Tweet media one
145
9
3K
@amirdraken
Amirhosein
5 months
برای امروزه☺️
Tweet media one
@Milad_Rezaei78
Milad 🙃
5 months
اینکه ب ی دختر بگی جیبم خالیه امروز نریم جایی زشته ؟! خجالت باید کشید؟!
848
8
2K
205
18
3K
@amirdraken
Amirhosein
4 years
زهرا: می‌ریم اونجا سنگین باش. من ۵ دقیقه بعد از رسیدن به اونجا وقتی می‌بینم گربه دارن
Tweet media one
18
41
2K
@amirdraken
Amirhosein
5 months
تغییرات تبدیل ممه به سینه✌️
Tweet media one
101
11
2K
@amirdraken
Amirhosein
1 year
اگه دوست دارید ورزش کنید و ورزش رو ادامه بدید✌️
Tweet media one
Tweet media two
@shara77miaa
Mia
1 year
ورزش کنید
Tweet media one
209
44
4K
133
31
2K
@amirdraken
Amirhosein
7 months
هادی چوپان در راند مقدماتی آرنولد کلاسیک🥇
57
39
2K
@amirdraken
Amirhosein
1 year
چهارشنبه✌️ روز سینه💪 این سینه اولش این شکلی بوده‌ها😅
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
152
25
1K
@amirdraken
Amirhosein
1 year
پنجشنبه✌️ خب یه نگاه به مسیر تقریبا سه ساله و نتیجه‌ی امروز💪
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
@amirdraken
Amirhosein
1 year
چهارشنبه✌️ فکر کنم این بهترین ورژن بدنم در تمام زندگیم باشه🫢
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
10
0
58
97
12
1K
@amirdraken
Amirhosein
7 months
تا این بحث شما شبیه کدوم سلبریتی هستی، داغه یه رونمایی کنم از شانس خودم😅🫠 متاسفانه شبیه آخوندم🙃 ویدیوش که خیلی جالب‌تره:))
Tweet media one
38
2
673
@amirdraken
Amirhosein
2 years
@EndlessMarii Me to✌😅
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
23
2
581
@amirdraken
Amirhosein
11 months
می‌خواستم بگم آفرین اما از جمله‌ی آخرت خوشم نیومد، دست بالای دست زیاده😏 بعد یه نکته هر‌وقت از لخت بدون لباستون عکس گذاشتید بیاید راجع به بقیه‌اشم صحبت کنیم😎
Tweet media one
Tweet media two
@cinarashidi
سینا رشیدی
11 months
کاری ندارم که چقدر تغییر کردم یا شایدم شفا پیدا کردم ولی جداً کسی حقِ حرف زدن از رژیم کنار منو نداره…
Tweet media one
Tweet media two
161
12
2K
51
5
482
@amirdraken
Amirhosein
8 months
@khodeneg ببخشید آخر جمله بخاطر این بود که توی نداری‌هام بهش سخت گذشت اون موقع یه سینما رفتن برام خیلی پر هزینه بود بعد مهاجرت کرد آلمان پیش خواهرش بعد چند ماه دیدیم آدم رابطه لانگ دیستنس نیستیم و کم‌کم تموم کردیم و از سوشیال اینا آنفالو کردیم که همه نبینیم
10
2
477
@amirdraken
Amirhosein
7 months
این رشته‌ی فیتنس استایل رو با بدنسازی یکی نکنید، اینکه یکی با کت شلوار بیاد فیگور از پشت بگیره شبیه جوکه و حتی بدنشونم توی بدنسازی خیلی آسون و لول ایزیه‌😒 این رشته برای بچه خوشگل‌هایی بود که یه چیزی بین ورزش �� مدلینگ گیر کردن وگرنه دارید کیفیت بدنشم می‌بینید😏
Tweet media one
@say_ayeh
ayeh
7 months
ته دغدغه و ردفلگ پسر بدنساز:
583
21
2K
107
3
476
@amirdraken
Amirhosein
5 months
یکی می‌گه موی گربه نازایی میاره یا گربه کثیفه مریضی ازش‌نگیریم، یکی هم اینجوری از به دنیا اومدن بچه گربه توی حیاط خونش اینجوری ذوق می‌کنه😻
16
17
442
@amirdraken
Amirhosein
3 months
رخت‌کن👕
Tweet media one
10
2
427
@amirdraken
Amirhosein
3 months
کجای این پست وایب گی داره آخه :))
Tweet media one
116
0
418
@amirdraken
Amirhosein
2 months
Same 🩳
Tweet media one
36
2
381
@amirdraken
Amirhosein
7 months
خواهرم و دومادمون رفته بانجی جامپینگ، دومادمون بعد اینکه وسایلشو وصل می‌کنن پشیمون می‌شه خواهرم هلش می‌ده پایین یه دو روزی باهم قهر بودن :))))))
@Abraham_i14
قـرقی
7 months
اگه بلیطه بانجی جامپینگو رایگان بدنت حاضری بپری؟
Tweet media one
515
2
743
25
2
347
@amirdraken
Amirhosein
15 days
تغییرات نچرال و بدون دارو✌️
Tweet media one
15
0
341
@amirdraken
Amirhosein
3 months
تغییرات ۵ هفته‌ای✌️ البته تاثیر موی بدنم دارید می‌بینید :)
Tweet media one
25
8
320
@amirdraken
Amirhosein
8 months
وقتی آشنا می‌بینی اما نمی‌خوای باهاش چشم تو چشم شی😅🐾
Tweet media one
2
1
326
@amirdraken
Amirhosein
10 months
معلومه دیگه کدوم ماه🦁🦁🦁
Tweet media one
@zuko__AH
زوکو ام 🥷
10 months
آذر ماهی خسته
Tweet media one
27
2
362
21
2
311
@amirdraken
Amirhosein
3 months
ترکیب منو مامانم وقتی باهم می‌ریم بیرون:)
Tweet media one
@shefler_
شفلر 🌱
3 months
هرکی من و مامانمو میبینه پشماش میریزه ولی خب تو خونه‌ی ما کاملا صلح برقراره♥️
Tweet media one
814
31
8K
16
0
318
@amirdraken
Amirhosein
11 months
یهو دیدم یه چیزی آروم داره میاد بالا خیلی مراقب بود ببینه پسش می‌زنم یا نه دید کاری ندارم اومد روی پام و بعد ۳۰ ثانیه همونو خوابید😻
Tweet media one
Tweet media two
12
0
311
@amirdraken
Amirhosein
2 months
زنان زیبای ورزشکار😻💪
23
3
310
@amirdraken
Amirhosein
8 months
و فکر می‌کنید مادر و پدرش عذاب وجدان می‌گیرن؟ حتی ۱٪ هم نه، تازه باز دعوا می‌کنن که معلوم نیست خونه نبود یا سرش توی گوشی بوده چیکارا می‌کرده، بیا آخرشم با خودکشیش ما رو بی‌آبرو کرد. پ.ن: تجربه‌ی مشابه برای دوست خودم
3
7
290
@amirdraken
Amirhosein
7 months
الان این خانوم مربی بدنسازیه و برای تولید محتوا چه اراجیفی داره می‌گه😏 شما الان می‌دونی درصد چربی هادی چوپان چقدره؟ سایز هر عضله‌ی پک شکمش چقدره؟ بدن مسابقه‌ای رو با نرمال مقایسه می‌کنی؟ داورهای المپیا و آرنولد کلاسیک نمی‌فهمند شما می‌فهمی؟ و خیلی توضیحات و دلایل دیگه
67
3
255
@amirdraken
Amirhosein
3 months
با من از انواع شکم‌ها حرف بزنید😊
Tweet media one
Tweet media two
16
4
259
@amirdraken
Amirhosein
1 year
روز سینه✌️
Tweet media one
17
0
238
@amirdraken
Amirhosein
5 months
وقتی ازم می‌پرسن وی کاله با خارجی اورجینال فرقی می‌کنه؟
26
5
240
@amirdraken
Amirhosein
2 months
@amir_sheydaa روند ممه به سینه
Tweet media one
8
0
243
@amirdraken
Amirhosein
6 months
امروز رفتم میوه بخرم طرف حزب‌اللهی دیده منو می‌گه اینجا زن و بچه میاد اون از دمپایی و شلوارکت، نوک سینه‌تو چرا انداختی بیرون:))) بعد رفت به صاحب میوه فروشی بگه بنده خدا دید با یارو رفیقم، اونم گفت خریدتو کردی دیگه بفرما بیرون :)) بهم م��‌گفت امیر قندت بازه چیزی نمیگی؟ می‌گم آره:)
Tweet media one
52
0
234
@amirdraken
Amirhosein
3 months
تغییرات ۷ هفته‌ای رژیم و تمرین✌️💃
Tweet media one
19
3
222
@amirdraken
Amirhosein
5 months
بلاخره مدرکم توی فدراسیون IFBB ثبت شد✌️
Tweet media one
@amirdraken
Amirhosein
11 months
اینم مدرک بین‌المللی مربیگری بدنسازی IFBB✌️
Tweet media one
53
4
451
46
2
221
@amirdraken
Amirhosein
5 months
تغییرات نچرال✌️ مکمل استفاده می‌کردم و تقریبا اختلاف وزنی دو تا عکس نزدیک ۳۵ کیلوه و خنده‌ای که محو شد☺️
Tweet media one
41
1
220
@amirdraken
Amirhosein
1 year
مربیم می‌گفت استروئید زدن جنبه می‌خواد همون طوری که می‌بینید برای دیده شدن بدن، بقیه رو تخریب کنی اصلا جالب نیست
@Mehranbabaei11
Mehran._babaei
1 year
رگ دست و بازوتو با ۴۰ کیلو وزن نشون میدی نمیگی ما اینجا با ۱۰۰ کیلو وزن نادید گرفته میشیم آرنولد😞😄
Tweet media one
371
13
2K
17
3
211
@amirdraken
Amirhosein
7 months
رفتار آقا مجید توی بلایند دیت دیدید انتقاد من به این بود خیلی تاکید داشت من قهرمان پرورش اندامم والا شخصیت قهرمانی هادی چوپان به نظر من خیلی قشنگ‌تره، قهرمان هر چی‌خفن‌تر، خاکی‌تر نه ادایی‌تر✌️ (بله توی تبلیغ کوروش کمپانی هم بود و اشتباه کرده بود)
@amirdraken
Amirhosein
7 months
این رشته‌ی فیتنس استایل رو با بدنسازی یکی نکنید، اینکه یکی با کت شلوار بیاد فیگور از پشت بگیره شبیه جوکه و حتی بدنشونم توی بدنسازی خیلی آسون و لول ایزیه‌😒 این رشته برای بچه خوشگل‌هایی بود که یه چیزی بین ورزش و مدلینگ گیر کردن وگرنه دارید کیفیت بدنشم می‌بینید😏
Tweet media one
107
3
476
8
5
206
@amirdraken
Amirhosein
8 months
با لباس VS بی‌لباس البته قطعا توییتر قراره کیفیت ویدیو رو بیاره پایین و فرقی متوجه نشید🫠😔
56
0
200
@amirdraken
Amirhosein
7 months
فرق دست منقبض و حالت عادی👺
Tweet media one
25
0
201
@amirdraken
Amirhosein
6 months
وقتی دختر داییت هم از‌ تورنتو می‌دونه سینگلی :))) بخدا اگه من بهش چیزی گفته باشم🫠
Tweet media one
11
0
196
@amirdraken
Amirhosein
7 months
نفر اول و قهرمان این دوره مسابقات آرنولد کلاسیک🏆🥇
Tweet media one
@amirdraken
Amirhosein
7 months
هادی چوپان در راند مقدماتی آرنولد کلاسیک🥇
57
39
2K
4
4
183
@amirdraken
Amirhosein
8 months
۱/من آدم ضعیفی هستم. ۲ سال پیش رفتیم یکی از محله‌های ضعیف جنوب شرق تهران، اینقدر وضع اقتصادیشون بد بود سوپر مارکت‌هاش به ندرت لبنیات داشتن، رب و روغن توی سومر مارکت‌ها باز بود قاشقی بر اساس وزنش می‌فروختن یعنی یه خانواده یه بسته رب نمی‌تونست بخره، یه چند باری رفتیم در حد ...
@TheGreatNil
دکتر فالانجی🦔
8 months
تهران فقط همت و اندرزگو و پاسداران و بالای ونک نیست، اینجا هم تهرانه 🫠 و اولین باریه که زشتی هاشو میبینم (اومدیم برای ویزیت، توزیع دارو و نوبت دهی برای درمان بچه های مناطق محروم اطراف تهران)
Tweet media one
53
23
1K
9
9
172
@amirdraken
Amirhosein
2 years
@yasamin_hhh منو اردوی عید پیش‌دانشگاهی وسط جمعیت صدا کرد مشاورمون گفت بله ایشون عربی رو ۳۳٪- زده یعنی هر ۱۵ سوالو غلط زده بخاطر اینکه به این توانایی برسید باید جواب درست‌ها رو بدونید وگرنه شانسی زدم نباید چنین درصدی می‌شد✌️🫠
4
2
162
@amirdraken
Amirhosein
6 months
پا کوتای خوشگل😻
Tweet media one
Tweet media two
3
0
164
@amirdraken
Amirhosein
6 months
Thor Hammer💀
Tweet media one
13
1
161
@amirdraken
Amirhosein
7 months
شب بخیر🐱💤
Tweet media one
1
0
162
@amirdraken
Amirhosein
8 months
آره بابا، اولشم به من می‌گفتن اگه تو بدنت یدونه عضله بیاره🙂‍↕️
Tweet media one
@hamidfarsih
hamidfarsi
8 months
@amirdraken نه فیزیکشو داری و نه بدنشو، حرفه تو عوض کن، این کار تو نیست.
9
0
0
13
0
148
@amirdraken
Amirhosein
2 months
اون نور آبیو سطل آشغال کاش نبودن🎏
Tweet media one
15
0
153
@amirdraken
Amirhosein
3 years
@AtomicGlance یاد جوک‌های سیروس افتادم :))
Tweet media one
1
0
149
@amirdraken
Amirhosein
2 months
@Sab_Sabam ببخشید اینجوری می‌گم تا اونجایی که توییتاتو از قدیم خوندم شانس درستی نداری پاشو برو واقعا
1
0
154
@amirdraken
Amirhosein
2 months
روزت چه جوری بود؟ من:
Tweet media one
16
4
148
@amirdraken
Amirhosein
2 months
@siavashtwt چه پوزیشنی کاری باز شده؟ رزومه بفرستیم
1
0
150
@amirdraken
Amirhosein
1 year
اولین پست تغییراتم توی اینستاگرام هم گذاشتم. خدایا می‌گفتی قراره تغییر کنم یکم عکس‌های اضافه وزنمو شیک‌تر می‌گرفتم، آخه شورتو ببین🤣
Tweet media one
@amirdraken
Amirhosein
1 year
دوشنبه✌️ امروز خیلی غمگینم پس بعد ۳ سال اولین پست اینستاگراممو می‌ذارم. تا حالا بعد اون اضافه وزن هیچ عکسی از بدن جدیدم اون‌ور پست نکردم.
5
0
32
18
1
132
@amirdraken
Amirhosein
3 months
🦵
Tweet media one
2
0
140
@amirdraken
Amirhosein
6 months
Then Now
Tweet media one
Tweet media two
@BehdadFakhrayi
Behdad
6 months
Then Now
Tweet media one
Tweet media two
56
3
2K
7
1
140
@amirdraken
Amirhosein
6 months
یبار توی پارک نشسته بودم و خیلی درگیر شخصیت پِین بودم، پلیس اومد بالای سرم گفت چی می‌کشی گفتم زجر (pain) کثافت زد زیر گوشم که جواب منو درست بده🫠
Tweet media one
12
1
136
@amirdraken
Amirhosein
4 years
@xhrrrrrr حالا برای دوست مام این جوری پیش اومده بود ، هی ماشینشو نگاه می‌کرد می‌دید جاییش نخورده اصلا، گفت حالا زنگ بزنم شاید جایی خورده که من توجه نمی‌کنم زنگ زد پسره چی بگه خوبه؟ :)) نگاهتون با دلم تصادف کرده :)))))
3
0
131
@amirdraken
Amirhosein
5 months
سیاه سفید🤍🖤
Tweet media one
@zaremaar
زهرمار
5 months
ژانر عکس سیاه سفید راه انداختید پس از اون ور برمیگردم این ور
Tweet media one
12
1
147
11
0
137
@amirdraken
Amirhosein
7 months
@Bahad0r_ این ادا بازیم دیگه مد شده، هر دو ماه یکی ترند می‌شه برای جلب توجه وگرنه برای تولد لزومی به شمع گذاشتن نداری مگه خودت بخوای آدم‌های دور و ورت بفهمن (به عنوان کسی که از ۸ سالگی دیگه تولد نداشته)
7
0
126
@amirdraken
Amirhosein
3 months
رژیم همه جا✌️ می‌گم غذا خیلی مهه یعنی الان شاگرد داشتم دیرم شده بود، روی پله‌های یه خونه نشستم غذامو وسط کوچه دارم می‌خورم که برم به کارام برسم😊
Tweet media one
1
0
130
@amirdraken
Amirhosein
5 months
آموزشی: ساق پاهاتو اینجوری بزن✌️ شهاب مرادی- مربی تیم ملی و قهرمان چندین مقام کشوری و جهانی ساق پای خوشگل: خودم :)
10
2
123
@amirdraken
Amirhosein
3 months
صبحتون بخیر😻
Tweet media one
@amirdraken
Amirhosein
3 months
عشق پارکینگمون😻❤️
Tweet media one
Tweet media two
4
0
54
3
1
126
@amirdraken
Amirhosein
4 months
تغییرات پشت✌️
Tweet media one
Tweet media two
14
0
122
@amirdraken
Amirhosein
9 months
وضع ما ۱۲ شب بعد تمرین پا🦵
Tweet media one
22
2
114
@amirdraken
Amirhosein
2 months
۱۵ مرداد، در خانواده‌ای مذهبی چشم به جهان گوشودم🎊🎉
Tweet media one
39
0
119
@amirdraken
Amirhosein
1 year
@masiipel ببین می‌دونی مسئله چیه؟ آره بدن ساختن سخته اما ما واسه دل خودمون می‌کنیم من خودم شده از سختی‌هاش بیام توییت کنم اما بیام بگم به من احترام بذارید یا من خیلی خفنم خب معلومه توی کت کسی نمی‌ره مربیم گفت با کسی رفتی غذا بیرون حق غر زدن نداری تو انتخابت این بوده پس خفه‌شو و مرغتو بخور
4
0
116
@amirdraken
Amirhosein
2 months
@Tr_ofthevillage من مامانم معلم بود بعد اون مدرسه‌ای که کار می‌کرد سالن ورزشی داشت بعد من برای اینکه دید بزنم می‌رفتم پشت‌بوم اونجا یه جاش پنجره بود و من به کل سالن دید داشتم یبار لو رفتم گفتن حالا سر دید زدن از پشت‌بوم پرت می‌شی بیا توی سالن بشین :)))) یک امیر ۱۰ ساله :))
3
0
115
@amirdraken
Amirhosein
2 years
یکشنبه✌️ توی این عکس فکر کنم بیشترین اضافه وزنو داشتم و استارت کار از اینجا خورد. تقریبا ۱۱۳ کیلو بودم. برای خودم تغییر ممه به سینه و پک شیکم خیلی جالب بود.
Tweet media one
Tweet media two
17
0
110
@amirdraken
Amirhosein
6 months
شما دنبال شوگر ددیو شوگر مامی، من دنبال یه خوردنی شوگر فیری😅 شوخیه‌ها، جدی نگیرید :)
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
21
1
113
@amirdraken
Amirhosein
1 year
سه‌شنبه✌️ ۳ سال پیش VS امروز
Tweet media one
Tweet media two
11
1
110
@amirdraken
Amirhosein
10 months
@ahmadrezaaei حالا وضعیت انبارا رو ندیدی مخصوصا جایی که دوربین نداره یه بار‌ آمبولانس اومده بود یکی از کارکنان ۹ تا ردبول خورده بود حالش بد شده بود🗿
3
1
108
@amirdraken
Amirhosein
1 month
اونی که توی عکس کوت شده می‌خنده خواهرمه، این دو تایی که باز دارن می‌خندن دختراشن🥰
Tweet media one
@amirdraken
Amirhosein
1 month
دوران نقاهت بعد از اولین جراحی زیباییم، فرانسه🇫🇷
Tweet media one
86
54
16K
4
0
112
@amirdraken
Amirhosein
6 months
این منم این هم منم
Tweet media one
Tweet media two
@amireshghinour
𝑒𝑚𝑖𝑟
9 months
این منم ‌‌‌ این هم منم
Tweet media one
Tweet media two
42
1
1K
13
0
109
@amirdraken
Amirhosein
2 months
Akatsuki🔥
Tweet media one
1
0
111
@amirdraken
Amirhosein
4 months
وسط اسباب کشی، کف زمین و رژیم✌️☺️
Tweet media one
Tweet media two
4
0
107
@amirdraken
Amirhosein
8 months
۴/نکنه کار اشتباهی کردیم که حسرت دل این بچه‌ها رو بیشتر کردیم؟ خیلی حالم بد بود، هنوزم حالم بده، بعد از اون من دیگه نرفتم اونجا فقط کمکم رو واریز می‌کردم بچه‌ها می‌بردن واقعا جرات چشم توی چشم شدن با اون بچه رو نداشتم. اون جمله‌ی اولم که من آدم ضعیفی هستم سر همین بود.
3
0
107
@amirdraken
Amirhosein
1 year
۱۵ مرداد شد و تولد من🎉 بخوام برای خودم آرزو کنم تو که تقریبا کل عمرتو ورزش نکردی امیدوارم بقیه‌اش همیشه وزنه بزنم چون خیلی به خودم داره حال می‌ده💪
55
0
104
@amirdraken
Amirhosein
5 months
مدیریت پت شاپ😻
Tweet media one
7
1
103
@amirdraken
Amirhosein
3 months
و تغییرات بنده☺️
Tweet media one
@amirdraken
Amirhosein
3 months
تغییرات ۷ هفته‌ای رژیم و تمرین✌️💃
Tweet media one
19
3
222
17
0
102
@amirdraken
Amirhosein
6 months
علایقم: بدنسازی و گیم✌️ چون کامینیوتی گیم اینجا خیلی خفنه خواستم چیزهایی که زیاد ندیده بودیدو نشونتون بدم🔥🎮
9
2
103
@amirdraken
Amirhosein
3 months
عضلشو دیدی؟ 🍑
14
1
102
@amirdraken
Amirhosein
9 months
چقدر امشب مکعب افتادم☠️🫠
Tweet media one
6
0
103
@amirdraken
Amirhosein
10 months
بابت ۳ ثانیه‌ای که می‌بینید مرسی ممنون😎
12
0
94
@amirdraken
Amirhosein
2 months
از چربی تا فیبر✌️
Tweet media one
Tweet media two
10
0
103
@amirdraken
Amirhosein
4 months
از ممه به سینه تا شکم به پک✌️
Tweet media one
6
1
100
@amirdraken
Amirhosein
5 months
تمرین✌️
Tweet media one
@amirdraken
Amirhosein
5 months
بریم باشگاه✌️
Tweet media one
1
0
16
0
1
97
@amirdraken
Amirhosein
7 months
خیلی ما رو لخت دیدید:) اینم با لباسش:) امیدوارم بدونید تیشرت چیه🙂‍↕️
Tweet media one
15
0
101
@amirdraken
Amirhosein
4 months
معاون اول مدیریت😻😼
Tweet media one
@amirdraken
Amirhosein
5 months
مدیریت پت شاپ😻
Tweet media one
7
1
103
3
0
100
@amirdraken
Amirhosein
11 months
خدا رو شکر نصف وقتم برای باشگاه می‌ره و نصف دیگه‌اش برای گیم، واقعا خوشحالم توی این شرایط باز کارهایی رو می‌کنم که از ته قلب بهشون علاقه دارم✌️💜 @Tilnoir
Tweet media one
Tweet media two
12
1
99
@amirdraken
Amirhosein
1 year
سایبرپانک با دمپایی😎🟡
Tweet media one
@masoudbyhimself
فریک پنج‌ستاره ☆
1 year
یه چیز 🟨 از گالری خود بیاندازید.
Tweet media one
17
0
74
4
1
93
@amirdraken
Amirhosein
2 years
اگه شرایط ورزش‌کردن دارید فقط شروعش کنید و ادامه بدید✌️ خیلیاتون از نقطه شروع من خیلی جلوترید پس قطعا می‌تونید فقط برید توی دلش و انجامش بدید. امیدوارم همتون وقتی جلوی آینه وای می‌ستید از خودتون و بدنتون راضی باشید💪
Tweet media one
Tweet media two
11
4
95
@amirdraken
Amirhosein
4 months
حالا یه پست زدیم که بی‌پولم، فیو شد🫠🙃
11
1
96