만프로 @WNR1549321 Twitter profile | Pikagi

Pikagi

만프로

@WNR1549321

932

Followers

809

Following

1,213

Media

11,230

Statuses

만보 걷기 프로입니다. 걸으면 생각이 정리되고, 뛰면 아무생각이 안듭니다. 반복되는 일상을 사랑합니다.

Joined July 2024

Don't wanna be here? Send us removal request.

Pinned Tweet

@WNR1549321

만프로

3 days

20년 전쯤 회사 생활이 너무 힘들어서 때려치우고 다른 일을 잠깐 했다. 모아둔 몇천만원이 투입되었고 처음엔 잘 되다가 정확히 10개월째부터 수입이 줄어들고 이렇게 개고생 하는데 월급 정도 벌거면 그냥 회사 다니는 게 낫겠다는 생각이 들었다. 그래서 정리를 했고 정산을 해보니 그동안 번돈이랑

7

7

72

Last Seen Profiles

@penyukastw21

@bokeplokalmalam

@Tony_Dao

@KristinKlar

@EeveeExpo

@BDesniar

@ScottGonza9919

@BinorRaja

@pelin

@marcador69_

@sami21121

@ZawW1fULek19327

@Hijabbacol2883

@isommer20

@TamirDeposu

@Aririn1219

@GhostpawCKW

@bokeplokalmalam

@dugout_canoe

@edu_adult32

@stw_pdg

@BinorRaja

@jandakembangstw

@juancarlos05072

@tpearl4life

@Safadin35072602

@nekoBBC2130

@stw_pdg

@saniacrossy

@ya71742

@SLAM_HS

@abo_yas29

@KatsaouG

@JeseniaWhyte

@BinorRaja

@BinorRaja

@WNR1549321

만프로

7 days

지인 따님이 고등학교 들어가더니 갑자기 음악을 하겠다고 해서, 그중에 보컬을 하고 싶다고 해서 고민 하다가 연이 있는 실용을막과 교수님을 찾아갔다고 합니다. 따님을 데리고서요. 이 교수님이 노래 한번 해봐라 하시더니 따님에게 이렇게 물어 봤대요. "너 이승철 알지?" "이승철이 노래

29

191

462

@WNR1549321

만프로

2 months

이거 저만 저만 보이는 건가요? 😭😭😭

Tweet media one

79

6

100

@WNR1549321

만프로

2 months

저는 세탁기에 양말과 속옷을 함께 넣고 빨아도 된다고 생각하는데 아내는 절대 안된다고 합니다. 어떻게 생각하시나요?

87

3

96

@WNR1549321

만프로

2 months

일본 보도블록, 요철없이 일정함을 보고 감탄했던 1인, 비결이 이거였나?🧐👍

19

7

93

@WNR1549321

만프로

2 months

송도 더 스카이 유명한 여배우가 팬트하우스 사서 인테리어중이라고 함. 송도에서 젤 핫해질거라 기대되는 곳 우리 아들이 이사가자고 조르는 곳

16

2

50

@WNR1549321

만프로

2 months

아침부터 양말 뒤집힌채로 세탁 바구니에 넣는다고 잔소리 들었습니다. 그런데 생각해 보면 양말은 뒤집어서 빨아야 하는거 아닌가요? 양말 빨때 다 바로해서 빠시나요?

30

2

47

@WNR1549321

만프로

2 months

사기 결혼. 이러다 나는 결혼을 못할 수도 있겠다. 월급은 쥐꼬리 만큼이고 매일 밤을 새다시피하는 회사, 계속되는 자취 생활로 계좌는 텅 빈채 매달 카드 돌려막기를 하던 그때, 결혼은 꿈도 못 꾸고 있었다. 그러다 아내를 만나고, 쌀쌀맞고 신경질적인 나를 다 받아주는 모습을 보면서, 이번에

@WNR1549321

만프로

2 months

쌍문동 마을버스의 혈투. 아래거 재밌다고 해주신 분이 딱 한분 계셔서, 고객 만족 차원에서 쎈거 나갑니다. 이 얘기는 제가 아저씨 네분 모아놓고 새벽에 여의도 카페에서 한 얘긴데 네분 모두 쓰러졌고 심지어 그 카페 2층에 있던 다른 손님들도 모두 자지러진 이야깁니다. 이건 말로 해야

10

1

26

11

2

46

@WNR1549321

만프로

2 months

하늘이 높아지고, 잠자리떼가 나는 것을 보니 가을입니다. 걷기 좋은 계절입니다🚶🚶‍♂️

Tweet media one

12

3

39

@WNR1549321

만프로

3 months

안녕하세요 빵크럽 회원 여러분 만프로입니다. 저는 어제 드디어 수익창출 조건을 달성하고 광고수익배분을 신청했습니다. 하루빨리 크럽을 닫고 싶어하시는 크럽장 이불님과 빵크럽 회원 여러분의 도움으로 멀게만 느껴졌던 조건들을 달성했으나 과연 수익금 입금까지 가능할까 의문이긴 합니다.

Tweet media one

13

1

39

@WNR1549321

만프로

1 month

영국왕실소금이라고 혹시 들어보셨나요? 젊어서부터 당뇨가 있었던 지인이 소개를 해줬는데 이 소금을 물에타서 매일 마시고 부터 당이 많이 떨어졌다고 합니다. 전에는 당뇨약을 먹어도 공복 130정도 나오던 것이 이 소금을 매일 물 500ml에 티스푼 하나 정도 녹여 마셨더니 최근 검사에서 70정도가

Tweet media one

9

6

38

@WNR1549321

만프로

3 months

@Polandball_2003 이게 무슨 의미인지 이해가 잘 안되지만 한국에 놀러오세요 환영합니다.^^ 그런데 지금은 너무 덥고 습해요, 좀 지나서 가을에 오세요^^

3

0

35

@WNR1549321

만프로

2 months

날이 정말 좋습니다 걸어도 땀이 안나고 상쾌합니다👍

Tweet media one

10

4

33

@WNR1549321

만프로

1 month

코스트코에 일찍와서 입구 앞에 앉아있는데 바람이 살랑살랑 부는게 시원합니다. 날도 흐려서 덥지 않으니 오늘은 몸을 조금더 움직여도 좋을 것 같습니다. 코스트코에 사람이 별로 없으니 저는 여기서 시원하게 걸음수 좀 확보하겠습니다🤣

Tweet media one

13

2

32

@WNR1549321

만프로

13 days

월요일 같은 목요일 아침입니다🙆🏻‍♂️ 우산 있는데 비 안오네요🌂

Tweet media one

12

3

30

@WNR1549321

만프로

2 months

테슬라 FSD 안부럽네 우리 친구들 이정도는 다 하고있죠?🦮🐕‍🦺

13

3

31

@WNR1549321

만프로

2 months

@jeff_in_every 저도 골프채 들고 그 집에 찾아간적 있어요^^

2

0

26

@WNR1549321

만프로

2 months

여의도 샛강에 토끼 두마리 잘 살고 있었네! 한동안 안보였는데 오늘 짜잔 하고 등장해서 영상 찍는 것도 도와주네요! 도망 안가는거 보니까 사람이 키우다 버린거 같은데 잘 있어서 다행입니다!🐰🐇

7

6

27

@WNR1549321

만프로

2 months

스누피의 탄생!

Tweet media one

11

4

26

@WNR1549321

만프로

2 months

우리 아가들 다 이정도는 하고 있죠?🤣🥰

7

0

26

@WNR1549321

만프로

2 months

쌍문동 마을버스의 혈투. 아래거 재밌다고 해주신 분이 딱 한분 계셔서, 고객 만족 차원에서 쎈거 나갑니다. 이 얘기는 제가 아저씨 네분 모아놓고 새벽에 여의도 카페에서 한 얘긴데 네분 모두 쓰러졌고 심지어 그 카페 2층에 있던 다른 손님들도 모두 자지러진 이야깁니다. 이건 말로 해야

@WNR1549321

만프로

2 months

루트로닉의 추억.(f.맥스엔지니어링) 2005년으로 기억하는데 기억력과 숫자에 약해 정확하지 않습니다. 그때 저는 미래에셋생명 장외 주식을 알게되었고 여기에 투자를 하고 있었죠. 지금은 장외주식 안해서 잘 모르겠는데 그때는 중개 해주는 사무실에 전화해서 가격 물어보고 돈쏘고 주식 받고

1

0

6

10

1

26

@WNR1549321

만프로

3 months

지금 시장이 흔들리는건 경기침체가 올 거라고 확신해서가 아니라 올지 안올지 몰라 불안하기 때문이다. 공을 떨어트리면 계속 튕기면서 진폭을 줄여가듯이 시간이 지나야 해결될 문제다. 진폭을 줄여보겠다고 같이 아래위로 뛰어서 해결될 문제는 아니다. 분명한 사실은 이번에 금리인하라는

6

1

26

@WNR1549321

만프로

2 months

수익인증 합니다 어제 너무 궁금해서 그록이한테 이번에 얼마 나올거 같냐고 물어봤거든요? 자꾸 말을 돌리더라구요... 역시 빵이에요 그록이가 좀 미안했나봐요 🤣😭😱

Tweet media one

5

1

25

@WNR1549321

만프로

15 days

금요일 같은 화요일 아침입니다.🍀

Tweet media one

9

2

25

@WNR1549321

만프로

2 months

오늘 걷기 파트너 유자님 게시글 보다가 드는 생각입니다. 제가 운동하러 다니는거 보고 잘 모르시는 분들은 와 그렇게 힘들게 달리기도 하고 걷기도 많이 하고 대단하다 하시는데 사실 체력이 약하고 몸에 문제가 있어서 하는겁니다. 살려고요! 글짓는 유자님이나 테뉴스님이나 BLUE JAY님도 첨에

Tweet media one

8

0

24

@WNR1549321

만프로

2 months

(속보🎴) 가을, 벌써 도착한 것으로 알려져! 점심 먹고 한바퀴 돌아도 많이 덥지 않습니다!

Tweet media one

9

1

24

@WNR1549321

만프로

1 month

아보카도 씨 발아! 성공!🤗🍀👍 총 4개 중 현재 2개 씨 발아! 한달은 채 안걸렸네요^^

Tweet media one

@WNR1549321

만프로

2 months

아보카도 씨 발아! 아들이 아보카도 씨 발아! 해보고 싶다해서 만들어 봤습니다. 아보카도 씨 발아! 가능할까요? #아보카도씨발아

Tweet media one

2

0

5

13

2

23

@WNR1549321

만프로

24 days

결혼전에 아내를 할머니께 소개하려고 데려갔었다. 그때 무릎 수술인가 때문에 병원에 계셨는데 내가 담배피러 잠깐 나갔을때 우리 할머니가 아내에게 손짓하면 "니 이리 가까이 와본나" 그러셔셔 가까이 갔더니 작은 목소리로 말씀하셨다고 한다. "니는 너무 몬생기서 우리 ㅇㅇ하고 결혼하면 안된다

7

3

23

@WNR1549321

만프로

1 month

저 길 끝에는 무엇이 있을까?... 오늘도 상쾌한 아침입니다. 저는 저 길 끝을 이미 걸어서 지났습니다🚶 오늘도 아침부터 많이 덥습니다.😭

Tweet media one

7

2

22

@WNR1549321

만프로

1 month

출근길에 비가 옵니다. 비를 맞아서 초록은 더 진해졌습니다. 걷는데 우산 없어서 우산 샀습니다. 빗속을 걸으니 기분이 좋습니다. 오늘은 박광현의 '비의이별'을 열번정도 들을 것 같습니다😂

Tweet media one

8

2

22

@WNR1549321

만프로

15 days

요즘은 저녁 먹어도 술을 잘 안마시니 커피 한잔씩 들고 공원으로 왔습니다. 날씨도 좋고, 여기 한두바퀴 걷고 해산입니다!

Tweet media one

9

1

22

@WNR1549321

만프로

6 days

@endofwestcoast 음악쪽은 재능이 없으면 정말 힘든가보네요^^

0

0

21

@WNR1549321

만프로

16 days

일주일 만에 여의도 샛강 산책로를 걷습니다. 불과 일주일 만인데 계절이 바뀌어서 그런지 낯선 느낌입니다. 아침 날씨가 쌀쌀합니다. 점퍼 지퍼를 올려야 할 만큼.

Tweet media one

11

2

21

@WNR1549321

만프로

3 months

점심 먹고 설거지 하고 헛소리 한마디 투자에서 가장 중요한건 경험이다. 그 경험을 사기 위해 글을 읽고 유명한 사람들의 말에 귀를 기울인다. 안타깝지만 경험은 그렇게 해서 얻을 수 있는 것이 아니다. 그렇기에 인류의 발전이 더디고 역사가 반복되는 것 아닐까? 지난 몇차례의 하락기간을

5

2

20

@WNR1549321

만프로

9 days

코스트코 왔습니다. 걸으러 온것은 아니고 아내가 오늘까지 할인하는 제품이 있다고 해서 사려고 걸어왔습니다. 오늘 쉬는 날이네요. 다시 걸어서 집에 갑니다.

Tweet media one

7

1

19

@WNR1549321

만프로

2 months

나무들은 이미 가을을 준비하고 있다. 잎이 노랗게 변해가고 있지만 대낮에 걷기엔 아직 더운 갈팡질팡 하는 날씨!🏃‍♂️🚶‍♂️🚶🏃

Tweet media one

5

1

19

@WNR1549321

만프로

2 months

9월 7일 만보걷기 완료했습니다. 주말인데 어찌된게 평일보다 더 바빠 많이 걷지를 못했습니다. 기운이 다 빠져서 저녁먹고 나갈수 있을지 모르겠어서 유자님 인증 안하신 틈을 타 먼저 인증합니다🤣🤣🤣 편안한 주말 저녁 보내세요!

Tweet media one

10

0

18

@WNR1549321

만프로

10 days

오전에 집안일 마치고 건강검진 예약을 하러 걸어갔다 왔습니다. 한달 뒤로 예약을 했는데 오늘 혈압을 재보니 높게 나오네요. 올해 살도 많이 빼고 나름 관리한다고 했는데... 집에 돌아와서 첫끼를 먹고 바로 다시 나와서 공원에 앉아 있습니다. 날씨도 좋고 한적하니 좋습니다. 공원 헬스장에서

Tweet media one

8

0

19

@WNR1549321

만프로

2 months

야바위의 신? 아주 돈을 쓸어 담는구만👍

8

0

16

@WNR1549321

만프로

22 days

9월 30일 만보걷기 완료! 9월 마지막 걷기 인증입니다. 내일부터 새로운 시작입니다. 9월도 걷기왕과 함께 재밌게 걸었습니다. 10월에도 잘 부탁드리겠습니다🤗

Tweet media one

15

4

18

@WNR1549321

만프로

24 days

걷기왕 도전 시작합니다. 단백질바 2개, 물 하나, 보조배터리, 이어폰 등을 들고 가려니 좀 번거롭긴 한데 이번 코스에 편의점이 없어서 필요합니다. 3만 몇보를 걸어야 이번달 걷기왕이 될수 있을지도 매우 궁금합니다. 치열한 눈치싸움이 막판에 펼쳐질 것 같습니다^^🤣🤣

Tweet media one

8

0

18

@WNR1549321

만프로

18 days

10월 4일 만보걷기 완료! 낮에 걷고 집에 왔는데 머리도 아프고 몸도 으슬으슬 해서 잠시 누웠다가 안되겠어서 타이레놀 한알 먹었는데도 나아지지 않아 저녁 먹은 후 갈근탕을 데워서 한잔 마시니 정상 컨디션으로 회복되었습니다. 환절기 감기 조심 하시기 바라겠습니다!

Tweet media one

9

1

17

@WNR1549321

만프로

2 months

햇살이 눈부신 아침입니다. 빛이 눈을 쿡쿡 찌르는게 너무 기분이 좋습니다. 오늘 날씨처럼 밝고 즐거운 하루 보내세요!🤩

Tweet media one

3

1

17

@WNR1549321

만프로

2 months

이런 고백, 버틸수 있나요?

10

0

17

@WNR1549321

만프로

2 months

만보 걷기중입니다. 시원한 인천 앞바다 구경해보세요 날이 좀 흐리지만 인천대교도 보입니다.

5

1

17

@WNR1549321

만프로

23 days

9월 29일 3만보 걷기 완료! 프로 답게 딱 3만보에 맞췄습니다! 10시 30분에 나왔으니 5시간 정도 걸렸습니다. 더 걸을 수 있지만 배가 너무 고파서 집에 들어가서 밥먹어야 될 것 같습니다. 아직 완료 안하신 회원님들 화이팅입니다!

Tweet media one

Tweet media two

@WNR1549321

만프로

24 days

걷기왕 도전 시작합니다. 단백질바 2개, 물 하나, 보조배터리, 이어폰 등을 들고 가려니 좀 번거롭긴 한데 이번 코스에 편의점이 없어서 필요합니다. 3만 몇보를 걸어야 이번달 걷기왕이 될수 있을지도 매우 궁금합니다. 치열한 눈치싸움이 막판에 펼쳐질 것 같습니다^^🤣🤣

Tweet media one

8

0

18

12

0

17

@WNR1549321

만프로

10 days

10월 12일 만보걷기 완료! 오전에 병원에서 혈압 측정하고 위기감에 오늘은 운동 모드였습니다. 남은 한달간 몸만들기 후 건강검진에 임하겠다 작정했는데 저녁에 집에 있는 혈압계로 측정해 보니 병원에서보다 낮게 나오네요. 병원 혈압계는 항상 조금 높게 나오는 듯 해서 내일부터 아침마다

Tweet media one

Tweet media two

11

0

17

@WNR1549321

만프로

3 months

엑스 수익금 빵(0) 크럽 회원님 87분 팔로잉 하고 게시물 작성후 많은 분들께서 맞팔을 해주셨습니다. 정말 감사드립니다. 감사한 마음 어찌할 바 몰라 87분 프로필 하나씩 찾아뵙고 최근 게시물들 살펴보고 좋아요와 재개시도 했습니다. 다양한 주제와 일상들을 게시하시는 것을 볼 수 있는 좋은

5

0

17

@WNR1549321

만프로

2 months

어제부터 왼쪽 눈앞에 작은 날파리가 날아다녀서 한번은 잡는 시늉을 하기도 했습니다. 찾아보니 비문증이라는데, 노화에 의해 발생하기도 하지만 요즘은 스마트폰 때문에 나이 구분 없이 발생한다고 합니다. 충분한 휴식을 취하고 스트레스 노출을 줄여야 한다네요. 요즘 스마트폰으로 엑스를

4

0

16

@WNR1549321

만프로

2 months

오늘 날씨 끝내준다!👍😁🤩

Tweet media one

3

1

16

@WNR1549321

만프로

2 months

4월부터 간헐적 단식과 걷기 플러스 달리기로 다이어트를 한 결과 중 일부입니다. 체중 감량의 주요 타겟은 지방이어야 하는데 근육 손실로 이어지는 경우가 많다고 합니다. 운동과 식단으로 잘 조절해야 할 것 같습니다. 체지방량 4월 30.4kg → 15.3kg 골격근량 6월 35.2kg → 39.3kg 지난 8월달

Tweet media one

Tweet media two

3

0

16

@WNR1549321

만프로

6 days

10월 16일 만보걷기 완료! 조금 늦은 퇴근으로 어두워진 샛강의 모습도 담아봤습니다. 오늘은 우리 커뮤니티 노출수를 관장하시는 뷰티풀맘님께서 건강검진을 무사히 침을 질질 흘리시면서 마치셨다는 기쁜 소식과 함께 노출을 증대하기 위해 프리미엄 플러스로 업글(1년치 결제)하셨다는 소식도

Tweet media one

Tweet media two

@mcpark99

글짓는 유자

6 days

10월 16일(수) 만 보만‼️ 점심 후 동네 한 바퀴, 저녁 후 운동장 걷기 즐거운 걷기 여행은 내일도 계속됩니다.

Tweet media one

Tweet media two

6

1

21

9

0

17

@WNR1549321

만프로

27 days

점심먹고 여의도공원을 걸었습니다. 날씨가 좋으니 사람들이 많네요^^

Tweet media one

3

0

16

@WNR1549321

만프로

1 month

매일 걷는 얘기만 했으니까 다른 것도 한번! 쌍둥이 남매 중 딸이 제주도와 한국민속촌에서 말타기 체험을 한 이후 초등학교 내내 조르던 승마를 중학교 3년동안 매주 1회씩 했습니다. 말을 탈때가 가장 행복하다고 합니다. 지금은 고딩이라 못하는데, 승마도 건강을 챙기기에 아주 좋은 운동입니다.

Tweet media one

5

1

15

@WNR1549321

만프로

1 month

오늘 석양 정말 장관이네요. 혼자보기 아까워서 올려요!

5

0

15

@WNR1549321

만프로

11 days

퇴근중인데 집에서 연락이와서 어디 들러서 뭐를 좀 사오라고 하면 화가난다. 그런데 집에 들어갔는데 나가서 뭐를 좀 사오라고 하면 화는 안난다. 효율적인면을 고려하면 전자가 화가 안나야 하는데...

7

0

16

@WNR1549321

만프로

29 days

나름 땡보직의 회사에 다니다 바뀐 대표 때문에 못견디고 퇴사한 건너 아는 형님의 소식입니다. 제 친한 형님과 친구인데 이 친한 형님이 건설현장 타일 붙이는 일을 소개해 줬습니다. 전에 한번 소개한 적이 있는데 저와 친한 이 형님은 정말 모르는 사람 빼고 다 알 만큼 발이 넓은데, 마침 친구가

3

0

15

@WNR1549321

만프로

7 days

토끼도 맨발 걷기중🐇

Tweet media one

6

0

17

@WNR1549321

만프로

13 days

싹이 난 카도가 벌써 이만큼 자랐습니다. 줄기가 올라오고 새싹이 움트고 있는 중요한 순간입니다. 4개 모두 뿌리가 나와서 아들과 함께 화분에 옮겨 심었고 갈라진 틈으로 싹이 나온건 총 두개입니다. 카도 뒤에 노란 화분도 싹이 올라왔어요. 아보는 감감 무소식입니다.

Tweet media one

@WNR1549321

만프로

25 days

퇴근하고 와보니 5일전 흙에 심은 아보카도 두 개중 하나에서 싹이 나왔습니다. 새싹을 보니 기분이 좋네요^^

Tweet media one

2

0

13

9

3

16

@WNR1549321

만프로

13 days

저녁먹고 아암호 주변 공원을 걷고 있습니다. 이곳은 예전 인천 송도 해수욕장 인근이고 바닷물로 이뤄진 호수라 썰물이면 바닥이 드러나는 곳입니다. 위의 다리는 인천공항으로 이어지는 인천대교입니다. 가을이 깊어가는 저녁에 혼자 나와 걸으며 고요함을 느껴보는 것도 기분 좋은 일입니다.

Tweet media one

7

2

15

@WNR1549321

만프로

8 days

비 오는데 우산 없어요☔

Tweet media one

5

0

15

@WNR1549321

만프로

23 days

반쯤 걸어서 지금은 송도 국제캠핑장 산책로에 앉아 잠깐 쉬고 있습니다. 출발할땐 선선했는데 해가 뜨겁습니다. 하지만 기분은 상쾌하고 좋네요. 오늘 컨디션도 좋아 최대한 걸어보려고 합니다^^ 도전 중이신 분들 화이팅!

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

Tweet media four

7

1

15

@WNR1549321

만프로

3 months

@Sin_Gifs 시드니와 개♥♥♥

0

0

9

@WNR1549321

만프로

1 month

만세!!!!✋🤚 조덕배님께서 맞팔도 해주시고 좋아요도 눌러주셨습니다^^감사합니다🙏 와...오늘 정말 대벅입니다!

Tweet media one

2

0

14

@WNR1549321

만프로

15 days

100만년 만에 갑자기 저녁 약속! 돈 안내니까 많이 먹겠습니다!

Tweet media one

6

1

14

@WNR1549321

만프로

2 months

8월 27일 만보걷기 완료 했습니다! 날씨가 딱 좋았습니다. 여름을 좋아하지만 올해는 너무 더웠습니다. 이 정도 날씨가 조금만 길었으면 좋겠습니다.

Tweet media one

@mcpark99

글짓는 유자

2 months

오늘 만보 달성 ‼️ 이 정도 날씨면 걸을만 합니다. 그것도 기분좋게요. 😃

Tweet media one

2

0

10

6

1

14

@WNR1549321

만프로

1 month

비가 많이 와서 오늘은 '책을 읽을까?' 하다가 그냥 나왔습니다. 책도 좋지만 그 시간에 운동을 조금이라도 더 해야 오래살거 같아서요🤣 다행이도 인천대교 아래에서 걸을 수 있습니다. 끝에서 끝으로 한바퀴 돌면 1킬로 정도 나오는 공원입니다. 바람도 불어서 시원하고 좋습니다👍 사진엔

Tweet media one

5

3

14

@WNR1549321

만프로

9 days

10월 13일 만보걷기 완료! 아침에 혈압 재고, 혈당 측정하고, 몇개월간 ��썩인 건조기 멈춤현상 해결하고 청소기 돌리고 화분 물주고 거북이 물 갈아주고 세탁기 돌리고 건조기 돌리고 남는 시간 틈틈히 2만보 걸었습니다.

Tweet media one

@mcpark99

글짓는 유자

9 days

10월 13일(일) 5만유자 ‼️ 오늘 컨디션이 좋아 저의 기록 깨기에 도전했습니다. 1차 전: 아침에 동네를 걷다 2차 전: 오후에 숲속나들이길을 걷다 3차 전: 저녁 식사 후 운동장을 걷다 즐거운 걷기 여행은 내일도 계속됩니다.

Tweet media one

Tweet media two

21

2

29

8

1

14

@WNR1549321

만프로

27 days

9월 25일 만보 걷기 완료! 환절기라 그런지 기운이 쭉쭉 빠집니다. 오늘은 일찍 인증하고 쉬어야 겠습니다. 환절기 건강 챙기시고 편한밤 보내세요!🤗🍀

Tweet media one

5

0

14

@WNR1549321

만프로

28 days

9월 24일 만보 걷기 완료! 저녁 먹고 근처 체육공원 한바퀴 돌고 오늘 걷기를 마쳤습니다. 운동기구도 몇개 하니 개운한 느낌입니다. 오늘도 수도 많으셨습니다. 편안한 밤 보내세요🤗

Tweet media one

Tweet media two

Tweet media three

4

0

14

@WNR1549321

만프로

2 months

연일 환상적인 날씨가 이어지고 있습니다! 걷기 좋은 계절에 걷기왕 엑스만보 커뮤니티와 함께하여 너무 즐겁습니다. 만보는 상징일뿐! 한걸음 내딛으셨다면 모두 환영합니다! 우리 함께 걸어요!🤗

Tweet media one

4

1

13

@WNR1549321

만프로

20 days

10월 2일 만보걷기 완료! 오늘은 저녁 걷기는 안할거라서 조금 일찍 인증합니다. 그보다 오늘은 해지는 수평선 하늘이 보라빛으로 물들어 보기 힘들다는 오로라 못지 않아 이사진을 빨리 올리고 싶었습니다. 잠깐이었지만 멋진 광경이었습니다!

Tweet media one

Tweet media two

10

2

14

@WNR1549321

만프로

1 month

가벼운 마음으로 길을 나서니 걷는 내내 마주치는 풍경이 예술이어서 뭐 하나 놓칠 수 없는 상황입니다. 오늘은 제가 멋진 풍경으로 커뮤니티를 도배하겠습니다.😎🤗🍀

Tweet media one

2

0

14

@WNR1549321

만프로

1 month

비는 그쳤고 습도는 높지만 덥지 않은 퇴근길 걷기 딱 좋은 날씹니다!👍🍀

Tweet media one

3

0

14

@WNR1549321

만프로

17 days

10월 5일 만보 걷기 완료! 가을이 익어가니 여기저기서 다양한 행사도 열리고 공원 및 거리에 사람도 많아졌습니다. 걷는 도중에 외국인 단체 관광객을 태우는 차량도 보입니다. 아름다운 계절입니다.

Tweet media one

Tweet media two

9

2

14

@WNR1549321

만프로

14 days

아저씨! 위쪽 공기는 좀 어떤가요?

Tweet media one

8

0

14

@WNR1549321

만프로

6 days

아직 초록이 많아서 다행입니다.

Tweet media one

4

1

17

@WNR1549321

만프로

8 days

10월 14일 만보걷기 완료! 낮에 많이 걸어서 오늘은 이만보 넘기나 했는데 싑지 않습니다. 벌써 10월 중순에 접어들었는데 저녁에도 반팔을 입고 나가려니 뭔가 어색했습니다. 기온이 이런식으로 가주면 고마울거 같긴 한데요...

Tweet media one

Tweet media two

@mcpark99

글짓는 유자

8 days

10월 14일(월) 2만유자 ‼️ 어제 5만유자를 해서 그런지 오늘은 좀 피곤한 상태였습니다만 그래도 컨디션 유지를 위해 루틴을 깨진 않았습니다. 1차: 걸어서 출근 2차: 점심 후 동네 한 바퀴 3차: 걸어서 퇴근 및 저녁 식사 후 운동장을 걷기

Tweet media one

Tweet media two

7

1

13

10

0

14

@WNR1549321

만프로

30 days

오래간만의 출근길입니다. 샛강의 풍경은 아직 그대로인데 날씨는 많이 선선해졌습니다. 걸어도 땀이 안나고 오히려 외투를 걸쳐야하나 고민할 정도입니다🍁

Tweet media one

4

0

13

@WNR1549321

만프로

3 months

@Sin_Gifs 시드니♥♥♥

0

1

6

@WNR1549321

만프로

19 days

10월 3일 만보걷기 완료! 개천절인 오늘 머리위 하늘이 열리는 것처럼 구름이 오늘을 기념하고 있었습니다. 오늘 하루도 하늘은 평화로웠고 계절은 아쉬움과 함께 지나가고 있습니다.

Tweet media one

Tweet media two

12

4

13

@WNR1549321

만프로

2 months

걷기왕 𝕏만보 커뮤니티를 소개합니다! 엑스를 하다보니 걷기를 즐기시는 분들이 많다는 걸 알게됐습니다. 저도 걸어다는 걸 무척 좋아하는데요, 하루에 만보 이상 어떤날은 2만보 이상도 걷습니다. 걷는게 좋은 이유는 우선 밤에 잠이 잘 옵니다. 그리고 살이 빠지지는 않습니다만 더 찌는 것은

Tweet media one

6

1

13

@WNR1549321

만프로

1 month

운동을 하는것 또는 걷는건 어려운 일이 아닙니다. 단지 시간이 없을 뿐이죠. 시간을 따로 내고 돈까지 써가면서 운동을 하는 것이 결코 쉬운일은 아닙니다. 하지만 언젠가는 좀더 젊었을때 운동을 해 놓을걸 하면서 후회하게 되는 시기가 옵니다. 하루에 만보를 걷는게 힘들면 체력은 정말

Tweet media one

7

0

13

@WNR1549321

만프로

25 days

퇴근하고 와보니 5일전 흙에 심은 아보카도 두 개중 하나에서 싹이 나왔습니다. 새싹을 보니 기분이 좋네요^^

Tweet media one

@WNR1549321

만프로

1 month

씨 발아!😱한 아보카도 두개를 아들과 함께 흙에 묻었습니... 아니, 화분에 심었습니다. 씨 발아!😱 이후 물속에서 일주일만에 뿌리가 길게 자라서 옮길 시점이 된 것 같습니다. 만약 싹이 나오면 다시 게시하겠습니다.🍀 왼쪽 노란 화분이 '아보'이고 오른쪽 흰 화분이 '카도'라고 합니다!

Tweet media one

Tweet media two

3

1

4

2

0

13

@WNR1549321

만프로

16 days

클렙죠님 글은 어제 이렇게....😱 100만이 코앞이네요^^

@clefcho

클렙!죠

17 days

어제. 걸은게 너무 아까워서 저 이만하면 된거죠?

Tweet media one

19

7

46

6

1

13

@WNR1549321

만프로

14 days

퇴근길 하늘이 예술입니다!

Tweet media one

5

0

13

@WNR1549321

만프로

16 days

비 오는데 우산 없어요!

Tweet media one

8

0

13

@WNR1549321

만프로

15 days

10월 7일 만보걷기 완료! 저녁 먹고 여의도 공원을 걸어서 집에 와서 걷는건 생략했습니다. 기온이 많이 내려갔습니다. 환절기 감기 조심하시고 걷기로 체온을 높여 면역력을 높여야겠습니다!

Tweet media one

@mcpark99

글짓는 유자

15 days

10월 7일(월) 20,000보 ‼️ 아침 산책, 점심 후 동네 한 바퀴, 저녁 먹고 운동장 돌기 등으로 걸어 다니는 것이 행복입니다. 오늘 여행도 걸으면서 깊어가는 가을을 느낄 수 있어 좋았어요.

Tweet media one

Tweet media two

9

1

14

4

0

13

@WNR1549321

만프로

22 days

퇴근길, 하늘이 멋있는데 사진에 잘 담기지 않습니다.😎

Tweet media one

4

0

13

@WNR1549321

만프로

2 months

점심먹고 여의도 공원. 나오지 말걸.....

Tweet media one

3

0

13

@WNR1549321

만프로

2 months

8월31일 만보걷기 완료했습니다! 제 만보걷기 파트너인 유자님 인증이 안올라와서 '아싸! 오늘은 내가 먼저 올린다!'라며 좋아하다 생각해보니 새벽에 완료후 인증하신 기억이... 8월엔 최종 데이터를 살펴보니 49만보 정도 걸었습니다. 거리로는 약 260km입니다.

Tweet media one

Tweet media two

@mcpark99

글짓는 유자

2 months

만보 달성 ‼️ 아침 산책으로 마무리합니다. 오늘도 건강한 걷기로 하루를... 😁

Tweet media one

4

0

13

6

0

13

@WNR1549321

만프로

11 days

10월 11일 만보걷기 완료! 어느새 금요일 밤입니다. 그동안 간헐적 단식을 통해 다이어트를 몇개월째 하고 있는데 오늘은 체중이 1킬로 늘어난 날입니다. 어쩐지 몸이 무겁더라니... 빼도 모자른데 오히려 늘어나니 눈앞이 컴컴합니다.😭

Tweet media one

@mcpark99

글짓는 유자

11 days

10월 11일(금) 목표달성 ‼️ 걸어서 출근, 점심 후 동네 한 바퀴, 걸어서 퇴근… 즐거운 걷기 여행은 계속 됩니다.

Tweet media one

Tweet media two

9

0

14

8

0

13

@WNR1549321

만프로

2 months

녹색을 보면 피로가 풀린다고 합니다. 그럼 걸으면서 녹색을 보면 피로가 풀리면서 건강도 챙기겠네요?!👍🤪🏃‍♂️

Tweet media one

2

1

13

@WNR1549321

만프로

26 days

점심후 여의도공원 한바퀴. 중앙연못의 연꽃, 옆에 계신 분이 이 연꽃은 특이한 연꽃이라고 하시던데 이 노란꽃도 연꽃인가요?🧐

Tweet media one

5

1

13

@WNR1549321

만프로

3 months

@spottedseal82 '사람들이 먹고 살기 힘들어야 정치하기 편하다.' 능력되면 나가고, 안되면 가두리에서 고통받겠죠

1

0

13

@WNR1549321

만프로

1 month

단아 하다!

Tweet media one

5

2

13

@WNR1549321

만프로

8 days

우산🌂 없는데 비🌧도 안 와요!

Tweet media one

3

0

12

@WNR1549321

만프로

2 months

출근중. 우산 오는데 비 없어요😱

Tweet media one

5

0

12

@WNR1549321

만프로

2 months

여의도공원 남측 숲속 산책로, 출근길에 한바퀴🤩

Tweet media one

2

0

12

@WNR1549321

만프로

27 days

오늘 날씨와 내 컨디션과 어울리는 사진 날씨와 컨디션에 상관없이 무조건 걸어야 그게 바로 걷기왕!👍

Tweet media one

3

0

12

@WNR1549321

만프로

3 months

위메프 탈퇴가 뭔가 했더니 개인정보 보호를 위해 탈퇴하라는 거네요, 내가 위메프랑, 티몬 사용했었나 혹시 몰라서 확인해 보니 둘다 정보가 있어서 탈퇴 완료 생각보다 어렵지 않아요. 이제 인터파크랑 큐텐 확인해 봐야겠다.😜🤪

Tweet media one

Tweet media two

0

1

12