اذكر بالمتوسط أول ما بديت أستخدم منتجات عنايه طبيعيه كنت يوميا ادهن جسمي بزيت جوز الهند 🥥
وبعد فترة مريت من قدام المرايه وانا ألبس ووجهي صار 😲😯😮 شفت لون جسمي موحد!! وانا كان بطني وظهري وسيقاني كل واحد لون
وقبل فترة قرأت بحث يقارن بين الزيوت للبشرة وجوز الهند فاز عليهم كلهم
علاج الخطوط البيضاء أو علامات التمدد واختفائها تمامًا من تجربتي الشخصية 😚✨️
عندي قناعة تامة ان لكل شي بالحياة حل، ولما جا الموضوع عند علامات التمدد وخاصة البيضاء ما أسمع الا انها مستحيل تروح بعناية عادية ولازم نتقبلها او بعلاجات كيماوية او تاتو
وطبعًا ما اقتنعت وبحثت وجربت
ما عمري بحياتي شفت إنبات للشعر قوي زي كذا ماشاءالله 🤯🤯🤯🤯
تستخدم مغلي إكليل الجبل ونعناع وقرنفل وزنجبيل، تخليها تطبخ على نار هاديه ٢٥ دقيقة، بعدين تنتظر لين تبرد
خاصة إن هالنتيجة خلال ٤ شهور بس شوفوا طول الشعر الجديد أكثر من ٤ سم
المقطع وهي لابسه وردي صورته بعد شهر من
بنات بخصوص موضوع الأسلوب، انا فتحت الحساب وما أبغى من وراه ريال واحد
فقط احتساب للأجر وأبغى أنفع البنات بمشاركة تجاربي للعناية الطبيعيه لأني شاطرة بهذا الموضوع وأقرأ ابحاث بلغات مختلفه وادور ورا كل شي قبل استخدمه واجمع تجارب واخذ وقت على ما أقرر
يعني انا وانتم نستفيد من بعض
انا القرنفل يوميًا أمضغ حبه بعد ما أنظف اسناني قبل النوم 😙
أمضغها لين تصير لينه وبعض الاحيان أبلعها وبعض الاحيان لا بس اشرب المويه الي تطلع منها يعني
الفائدة؟
بالصباح مافيه رائحة فم أبببدا
ورائحة العرق أحسها أخف
وفيه مضادات أكسده ✨️
ماشاءالله 🙏🏼 شكرًا على المشاركة 💓✨️
أنا وقفت أستقبل استفسارات لأن ما أعرف حلها بس أشارك معكم الي أعرفه وجربته
بس الي عندها تجارب بالعناية الطبيعة او التغذية تشاركنا وبنزلها تحت هذي التغريدة ك ثريد أو اكتبوا تجاربكم تحت هذي التغريدة 💓
✨️مجرد مشاركة تجارب وليست نصائح✨️
هذا التمرين واحد من الأشياء الي غيرت حياتي للأفضل بعد الله ✨️✨️
يخف القلق والتوتر والهلع من الوضع الحالي والخوف من المستقبل وصرت راضيه بيومي وأنجز فيه وانا مستمتعه ومرتاحه مهما صار من ضغوط ومشاكل الا اني الحمدلله محافظة على هدوئي وخططي 💆🏻♀️، شفتوا كيف لما احد يجي يقولكم مشكلته
اقرأوا هالكتابين وبس ما أقدر أشرح أكثر عن أهميتها وكيف بيصير عندكم ذكاااااااء بشخصيتكم وتعاملكم مع الناس
How to win friends and influence people
48 laws of power
ايش بنظرك وبنظركم يابنات اقوى glow up للشخصية؟ — شعور الإكتفاء للابد ❤️ شعور انك مكتفيه مادياً وعاطفياً ونفسياً وحتى في العلاقات، شعور انك انتي مو محتاجه احد! وحتى لو ماكنتي في الحقيقه مكتفيه بس مثلي الشعور هذا اقوى قلواب وتغيير في الشخصيه وحتى حياتك
تعبت وأنا اكشف لكم أوراقي بس تستاهلون👸🏻
مساج لفروة الراس يوميًا لخمس دقايق خفف لي التساقط ٩٠% والشعره نفسها صارت أسمك وأقوى 😚😚
وشفت تجربة لوحده كبيرة بالسن هي واختها ��فس السن، أختها صلعت وهي باقي شعرها كثيف والسبب انها كانت تسوي مساج لفروتها عشان تهدي أعصابها وأثر على شعرها
حبة جوافه حجمها متوسط يعني حوالي 60 جرام فيها دبل الاحتياج اليومي من فيتامين سي
عشان كذا اذا عندي مناسبة مهمة وأبغى نضارة قبل المناسبة ب ٥ ايام كل يوم اكل حبتين جوافه وجهي يصير يلق كأني ضاربة ابر نضارة😚✨️
صرت أسويها بعد ما شفت ايام الكوروىْا لما كانوا بعض الناس ياخذون فوار
حطوها بقائمة هذا الأسبوع ضروري بنات
ترا الإستمرار على الأكل الصحي عبارة عن عقلية جديدة
محد يقدر ياكل صحي وهو يشتهي شي كله دهن وسكر
لازم تقنعون نفسكم أول لين خلاص ما تبغون تشوفون الأكل الي مو صحي أصلًا وحتى وهز قدامكم ما تشتهونه بس تبغون أكل نظيف وصحي ومغذي 😋🌱🥗🫐🍓
@imarealdolltho
اي احد يظن أن الغذاء الي يدخل جسمه مو السبب في كل أمراضه لازم يتفرج على هالوثائقيين الي تدخله فمك هو المسؤول عن القولون العصبي الاكزيما الارق الاكتئاب فقدان الشغف انعدام الصحة الام المفاصل للامراض المزمنة وحتى شطر كبير من الامراض النفسية لان الجسد عبارة عن ٩٠٪ بكتيريا وشوية انسان
الموضوع أخذ مني حول ٣- ٤ شهور من الاستمرار اليومي لأنها كانت بيضاء وعميقة في بعض المناطق بجسمي بس بالنهاية كلها اختفت تماما 😚
الحل كالآتي:
مرتين باليوم مره بالصباح ومره بالمساء أدهن المنطقة الي فيها الخطوط البيضاء بزيت جوز الهند او زيت اللوز او زيت زيتون عادي مافيه زيت معين
تعبت وأنا اكشف لكم أوراقي بس تستاهلون👸🏻
مساج لفروة الراس يوميًا لخمس دقايق خفف لي التساقط ٩٠% والشعره نفسها صارت أسمك وأقوى 😚😚
وشفت تجربة لوحده كبيرة بالسن هي واختها نفس السن، أختها صلعت وهي باقي شعرها كثيف والسبب انها كانت تسوي مساج لفروتها عشان تهدي أعصابها وأثر على شعرها
امي صارت تحسبني مع حنتها بدون ماتقولي تبين ولا لا 🥰🥰 احب اهتم بشعري اشوف ان صحة الشعر تعكس على منظر الشخص كامل
لما اشوف وحده شعرها صحي (مو مصبوغ ) ولامع وكثيف ونظيف ومرتب تجذبببني احسها انيقه وشيخه ومتربيه زين
الحمام المغربي، البديكير، المناكير، المساج، الشوبينق، لبس الذهب
أكثر أشياء تخليك تحسي إني تنقطي أنوووووووثة كثروا منها ما استطعتوا وخصصوا يوم بالشهر يكون ريلاكس بس لممارسة هالأشياء 💓💞💓💞💓💞
رحت اقرا عن حبوب لقاح النحل 🫣 شوفو تجربتها واو بحط لكم مقطعها تحت .. ( اللي تبي تجرب تنتبه للحساسيه ‼️) وتنتبه لهرموناتها تبحث اول وتشيك قبلها
الصور اللي فوق قبل واللي تحت بعد
المهم هذا الكتاب عبارة عن تمارين مساج، شفت وحده هنا بتويتر نزلت تجربتها انه نفع معها بس اختفت مالقيت تغريدتها مره ثانيه، وبحثت عن الكتاب مالقيته بولا مكان 🫨 من الشاطرة الي بتطلعه لنا من وين
ابغى شي يكبر الصدر بالله — ما تبغين اجيب لك كنتاكي بعد؟ شوي أسلوب بالسؤال😣
بس بالنسبة لهذا الموضوع انا بحثت فيه، شوفوا ال bee pollen خاصة بالتيك توك تجارب الأجنبيات مره ينفع ويكبر فعلًا 🫣💓
وفيه كتاب بنزل عنه ابغاكم تساعدوني نلا…
🌱✨️السموذي والعصير الأخضر✨️🌱
بدأت فيها قبل ٣ سنوات، حسنت من شعري وبشرتي وصحتي بشكل كبير جدًا وخيالي 😋
بدأت بالعصير الأخضر منزوع الألياف، ثم عصير القوة حق ندى الحربي، ثم جربت عصير تنظيف الكبد لدكتورة رند حامد
ثم اشتريت كتاب صحتك في كوب + Fern Green
بتكلم عنهم بالتفصيل👇🏼
اذا تحسون ان شكلكم بالصور غريب او مو حلو ويأثر على ثقتكم بنفسكم
فكروا بغروب الشمس، دايم الغروب مهما صورتوا له صور حلوه مايطلع نفس جمال الغروب الحقيقي الي تشوفونه بعينكم✨️
لقيت شي يحافظ على شباب البشرة بشكل دائم وطبيعي وبدون أعراض جانبية ومجانًا للأبد💆🏻♀️ 💸
شفتوا هذي النتيجه؟ بدون إبر ولا
عمليات ولا حبوب ولا أدوات ولا منتجات ولا أكل شي معين؟؟
تدرون انها بالمساج بسسس ونتيجتها في أقل من ٣ شهور! واو
لو ما جربتها بنفسي وشفت نتيجة الشد الخيالية ما
الصباح اليوم قرأت معلومة جديدة علي وهي ان التنفس بفتحة الأنف اليسار فقط لمدة معينة يساعد على تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج
والتنفس بفتحة الأنف اليمين فقط يساعد على زيادة النشاط والتركيز🤯
بحثت أكثر مالقيت دليل علمي يثبت هذا الكلام كله تجارب ناس اثبتوا انه فعلًا الموضوع
1️⃣ تمارين التنفس، بسيطه وبأقل من ٢٠ دقيقه القلق والتوتر وألم القولون يختفي واحس بشي لا يوصف
2️⃣ الامتنان والحمد والشكر لله على النعم الي بحياتي في الصباح كل يوم أعد ٣٠ نعمة جديدة مثلا عندي كهرباء عندي مويه نظيفه عندي صحة جيده يعني أبسط الاشياء الي ما أفكر فيها اصلا وهي نعمة
١-ليزر>مو ضروري
٢-وبعد الليزر أو لمعالجة الحبوب- بخاخ اللبان الي نزلت وصفته
٣-الآثار- تروح بزيت فيه فيتامين E زي زيت جنين القمح أو اللوز والسمسم
ولازم شاور يومي وتتأكدون ان مافيه بقايا شامبو وبلسم على الظهر ولبس نظيف
والأكل الصحي فوق كل هذا 🥗🍒🍓🫐
كوب مويه مع عصير نص ليمونة🍋 على الريق صفت لي بشرتي بشكل! مع ان بشرتي صافية الحمدلله بس حسيت ان فيها نظارة وحياة أكثر وتلمع! انا نظامي صحي بس لما أشرب مويه وليمون التغيير يكون واضح أكثر ✨️
حتى لو خبصت بالأكل احيانًا بشرتي ما تتأثر كثير
شوفوا تجربة هذي خلال ٣ اسابيع 🍋🍋🍋
قبل النوم أكتب وش بسوي بكره بالضبط وأيش باكل وأحط منبهات للمواعيد وأستودع الله نفسي وأنام 💆🏻♀️🛌
الصباح أفتح الدفتر وانا أعرف وش بسوي ووش أفطر وكل شي لازم أسويه حتى لو كان تافه
وممنوع السوشل ميديا لين أخلص
هذي الحركة اختصرت وقت التفكير والتشتت وصرت أنجز بشكل أكثر سرعه وراحه
ثريد ال Glow up أو التغيير للأفضل 🧖🏻♀️🧘🏻♀️📚⏰️🥗
مكون من ست خطوات 6️⃣
1️⃣ الخطوة الأولى هي بناء العقلية 🧠
النظام الصحي مو بس للمناسبات، مو بس للناس المريضة أو الي وزنها زايد
النظام الصحي هو نمط للحياة والعمر يعكس أحترام الشخص للصحة الي هي من أكبر النعم الي بحياتنا
يعكس رُقي
وهذا د.بيرج قال نفس الطريقة بس الاختلاف هو اضافه زيت فيتامين E او زيت جنين القمح مع زيت جوز الهند ومساج لمدة دقيقتين
وشوفوا التجارب الي بالتعليقات ✨️✨️
ماعمري اقتنعت انه مستحيل يتعالج
والتجربة خير برهان 🫶🏼
ساعة الإهتمام والكشخة اليومية هذي بالصباح تحمسك لبداية اليوم وتصفي ذهنك بدل القعدة على الجوال والتفكير الزايد والتوتر
أفضل المعلمات الي درسوني هم أكثر كشخة وإهتمام وعناية وترتيب من غيرهم
وحتى أفضل الطالبات الي درسوا معي ثنوي وجامعة نفس الشي يوميًا تسريحة جديدة ولون مناكير غير
لو عرفوا أغلب البنات تأثير كشختهم لنفسهم أولاً قبل كل شيء بشكل يومي ما تركوا انهم يكونون بأحلى طله يومياً حتى لو كانوا مو متزوجات
التأثير لما تشوفين شكلك مرتب ونظيف وجميل بينعكس حتى على ثقتك بنفسك و حبك للحياة و اذا مشاعرك كانت مرتفعه و ايجابيه بشكل مستمر
استقبلي الأحداث الحلوه
صباح السبت✨️
قاعدة أشوف هذا المقطع وقالت شي مهم مره، للناس الي يبغون يتغيرون ويطورون من نفسهم بس خايفين من الفشل
اسئلوا نفسكم، بعد خمس سنوات
هل بندم على عدم المحاولة؟
او هل بندم على اني حاولت وفشلت؟
اكيد الندم بيكون على عدم المحاولة
بذور القرع عليها أبحاث انها تساعد في التقليل من الصلع الوراثي وتنبت الشعر
لدرجة قارنوا زيتها بالمينوكسيدل بهذا البحث:
Pumpkin seed oil vs. minoxidil 5% topical foam for the
treatment of female pattern hair loss
غير انها مليانه فيتامينات وبروتين 😋 ممتازة مع السلطات او كسناك
بكرة بنزل عن تجربتي بمعالجة الحبوب تحت الجلد والحبوب بشكل عام
واستخدمه بعد الليزر أو إزالة الشعر بجميع مناطق الجسم أو الوجه عشان يمنع ظهور الحبوب الي تجي بعد إزالة الشعر
بثلاث مكونات طبيعية فقط وغير مكلفه😚🌱
هذي التغريدة بخليها مرجع للحنا 🌱✨️
أيش وصفاتكم الي اخترعتوها وفاجأتكم بالنتيجة؟ وايش لون شعركم الأساسي وكيف صار لونه بعد الحنا؟
والي ياخذون من متاجر الحنا كيف تجربتكم؟
وهل فيه أحد يعطر الحنا او الشعر بطريقة معينة؟ شاركونا تجربتكم كاملة
أنا أغلب الوقت أحني شعري مره كل
هذا حسابها وتنزل تتوريلات كثير فيه سواء للعين بس أو لتحديد الفك او لكامل الوجه وتنزل كورسات خاصة بعد
والعجيب ان الناس بعد ما أستمروا على المساج لاحظوا كثافة بالشعر!! مع ان المساج للوجه بس كانت تركز على مساج الفروه لأنها تقول كل شي مترابط ببعضه
وبس حرفيًا جتني البكية بعد حول ٣ اسابيع لما شفت انها خفت وبعضها أختفها والحين أحس جاني ضيق تنفس لما تذكرت كيف كانت كثيرة وغامقه بكل وجهي ومعقدتني بس الحمدلله الحمدلله الحمدلله
المهم هذي صورها للي بيطلبون مو شرط نفس الشركات قد جربت شركات غير ونفس النتيجة
وبنزل تحت مقطع الدكتور
بنات فجأة استوعبت ان عندي شغل وأشياء وتخطيط لازم اسويها قبل 2025 وتحتاج تركيز كامل ولازم أقفل الحساب فترة إلى ما أرجع على خير، بس مارح اخفيه بخليه برايفت بس دعواتكم لي 💓
برجع لكم قبل 2025 ان شاءالله، وقبل ما أختفي الحين ببدأ انزل لكم خطة قلو أب كاملة تغيركم تمامًا من الداخل
بنات لقيت طريقة أسوي قناة بالتلقرام وأقسمها حسب المواضيع 😍😍😍😍
جوي جوي جوي الحمدلله هذي أفضل طريقة ترتيب محتوى لقيتها، بس بسألكم اقدر اسوي حساب تليقرام بالايميل بس؟ ولا لازم رقم جوال
روتيني قبل النوم
١-أغسل بصابونة الكركم، وللمعلومية هي طبيعية ٩٩%
٢-اجفف وجهي زين وامسح وجهي بزيت فيتامين E، وأعتقد حتى زيت جنين القمح ينفع لأنه مليان فيتامين E
ادهن قبل ساعة من النوم عشان تمتصه البشرة صح مايروح بالمخدة
والصباح اغسل بمويه بس مع الوضوء يعني،
مافيه علاقة صداقة تدوم للأبد
إلا وفيه شخص يتغير للأفضل او الأسوء، والثاني يرفض هذا التغيير وتنتهي العلاقة او يخف التواصل وتنتهي مرحلة الصداقة
والأخلاق الفعلية والنوايا الي كان يشعر فيها الطرف الثاني تجاهكم ما بتظهر بشكل علني إلا بهذي المرحلة
هل كان حاسد أو محب
حبوب البشرة والجسم اذا طلعت لي بمختلف انواعها سواء حبوب تحت الجلد أو بثور أو رؤوس بيضاء او حبوب بعد الليزر ما ت��لس أكثر من 4 ايام وتختفي بدون أثر أو أثر خفيييف جدًا وأغلب الأوقات تختفي بيومين بسسس🙂↕️✨️✨️
استخدم لها تونر اللبان والصمغ العربي مرتين باليوم، مره قبل النوم
@Jujuinpariis
أول شي تأكدي أن الملابس الداخليه قطن ١٠٠% ومو ضيقة
الشي الثاني ما أفضل المنتجات الصناعية
استعملي مقشر الطحينة كل ٣ ايام، ورطبي يوميا قبل النوم بزيوت طبيعية وأفضلها زيت جوز الهند
المجتمع لمشاركة تجارب ونصائح للعناية الطبيعية بالصحة والبشرة والشعر من أكل ومشروبات ومنتجات *طبيعية* ومساج ورياضة، يُفضل مشاركة منتجات طبيعية 95% وأعلى 🌱
الأسئلة ممنوعة لتركيز الفائدة في جميع التغريدات 💓
مشاركة التجارب للفائدة العامة فقط ولا تغني عن استشارة مختص عند الحاجة❗️
ابغى شي يكبر الصدر بالله — ما تبغين اجيب لك كنتاكي بعد؟ شوي أسلوب بالسؤال😣
بس بالنسبة لهذا الموضوع انا بحثت فيه، شوفوا ال bee pollen خاصة بالتيك توك تجارب الأجنبيات مره ينفع ويكبر فعلًا 🫣💓
وفيه كتاب بنزل عنه ابغاكم تساعدوني نلا…
الرابط المشترك بين كل الي غيروا حياتهم تغيير جذري للأفضل(من بعد أمر الله) وانتقلوا من:
المرض للصحة
الفقر للثراء
الفشل للنجاح
الحزن للسعادة
هو أنهم ركزوا ١٠٠% على الي بيدهم ويقدرون يسوونه الآن
ومايندبون حظهم على الي مو موجود او ينتظرون شيء معين يحصل عشان يبدأون بالسعي
إخفاء الأشياء الي الوحده تشوفها عيوب زي الهالات او الاثار، وابراز جمال الملامح زي توريد الشفاه والخد، تغميق الحواجب وعكف الرموش هذا أساس الميكب والتجميل المريح للعين والي فعلًا يحلي
اما الميكب الثقيل الرموش والالوان الغريبة مهما كان نظيف إلا أنه يطلع بالاخير منظر مزعج للعين👎🏻
فيه واقيات شمس طبيعية 🌤🌱
أقواها زيت التوت وزيت بذور الجزر
وشخصيًا استخدم زيت التوت مع جل الصبار قبل ساعة من الطلعة 💓
وهذا البحث قارن بين استخدام كريم مضاف له زيت التوت او بذور الجزر وبين الكريم الي ما إنضاف له شي
راح اسوي تجربة علمية وراح اخاطر ببشرتي في اكثر شهور السنة حرارة August بجرب لمدة اسبوعين فقط اخرج بدون واقي الشمس ☀️
دوامي من الصباح بدري الى العصر تقريبا ومدة تعرضي لأشعة الشمس ماتزيد عن 30 minutes بوقف استخدم sunblock واقولكم ايش بيصير، انتظروا النتيجة 🫶🏻
ابسط حقوقي اطلب اسلوب اذا أحد جا يطلب مني، وابسط حقوق الناس يطالبوني بأسلوب زين لما أجي أسألهم
مو على طول اقول ايش احسن حل للبشره؟ اقول لو سمحتي ايش احسن حل للبشرة وكذا لأني انسان مو ذكاء اصطناعي ما أحب أسلوب الأمر هذا ومحد يحبه
هذا فرط بروتين بالشعر وقلة ترطيب
زي زيت جوز الهند البعض ما يناسبهم لأنه اصلا يحافظ على بروتين الشعر، ولا يرطبون شعرهم وبعد فترة يصير الشعر كذا متعرج ويقولون خرب شعرهم
انا صار لي كذا وراح بعد ٣ حمامات زيت سويتها بزيت السمسم مخلوط مع زيت الذرة حق الطبخ 🤭
تكفين نزليها للبنات صايره تطلع لي الشعره المتعرجه ذيك الي ملمسها خشن ووقفت كل شي حنا وكل شي قريت عده أسباب وللحين… — نفس شعرررري مليان بشعري كذا ومابدت تطلع لي الا لما صرت احط سدر وحناء مدري وش قصتها
✨️ تونر اللبان والصمغ العربي بماء الزهر✨️
الي سوت الخلطة كنوز الطبيعة، ومنزله الطريقه بحسابها في هذا البوست الله يجزاها خير مع انها تبيعه
وتنزل كثير وصفات وتجارب الناس حسابها فعلًا اسم على مسمى✨️ كنوز ✨️
وبقول لكم طريقتي بالضبط تحت
مو إعلان❌️
بكرة بنزل عن تجربتي بمعالجة الحبوب تحت الجلد والحبوب بشكل عام
واستخدمه بعد الليزر أو إزالة الشعر بجميع مناطق الجسم أو الوجه عشان يمنع ظهور الحبوب الي تجي بعد إزالة الشعر
بثلاث مكونات طبيعية فقط وغير مكلفه😚🌱
قبل كنت حتى علبة ٢٥٠مل تصعب علي والحين أقفل احتياجي من الموية
وأكثر شي ساعدني بشرب الكمية اليومية هو النكهات 🍓🍒🫐
وطبعًا نكهات طبيعية احط كم قطعة فواكه او نعناع او قطرات موية ورد بعلبة الموية عشان اشرب أكثر
وبعد شاي الأعشاب زي البابونج والنعناع واللافندر وغيرها تساعد
الجفاف اكثر شي مدمر ممكن يتعرض له الجسم وبيئتنا جافه وحاره تتبخر السوائل من اجسامنا بسرعه وبشكل مستمر، النتيجة ذاكره سيئة نظر ضعيف نفسية تعبانه تصبغات وجفاف شديد في البشره شعر تعبان ومتقصف
هنا مع شرب الماء بكثره هذي امثله على بعض الأكلات اللي تحافظ على نسبة الرطوبة في الجسم 🫧💕
أتركوا الزيوت المهدرجة وزيوت القلي والسكر المصنع والأكل الي فيه مواد حافظة واللوان صناعية ومواد كيماوية ومعالجه بعد هذي كلها زي السم تهلك الجسم
الصحة أغلى ما يملك الإنسان بعد الروح، لا تسترخصون فيها الأكل الصحي والوقت الي بتطبخون فيه أكل صحي هذا استثمار كله راجع لكم مو عليكم
لو فيه كريم سحري ومجاني وبدون أعراض جانبيه ينحط على الخطوط البيضاء بالجسم وبعد دقيقه تختفي تمامًا
أول من بيجربه هم الي يقولون انهم متقبلينها ويحبونها وشكلها يجنن🤭
بس عشان الحل خارج عن ارادتهم ما يقدرون يلتزمون يوميًا ف الأسهل انهم يهاجمون أي أحد يعتني بنفسه ويهتم ويحاول يحسن
أنا ما أدهن وجهي إلا بزيت اللوز أو السمسم وأمسح نتفة على عيوني مع الرموش ولاحظت أن زاد من الكثافة والطول. الشيء اللي يبرز جمالها أكثر هو عكافة الرموش، طريقتي في الصباح أستخدمها على كل عين دقيقة كاملة، لازم وأنا ضاغطة ما أحس بشد عشان ما تتنتف والمفعول لين أنام وهي مرفوعة وتهبلل💋
أخيرًا كتاب Fern Green
رااااائع، أول شي تكلم عن الخضار وأعطى بعض المعلومات وخطة ديتوكس ل 7 ايام، ما جربتها
ثم فيه ٦٦ وصفه مابين العصير والسموذي وجرعات العافية وحليب المكسرات 🌱
هذي الوصفات هي الي أعتمدها أفتح الكتاب واشوف ايش المتوفر وأسويها 😋✨️ وصفات منوعه ولذيذة
كريمات الرتن A بشكل عام او فيتامين A نتيجتها السطحية ممتازة
ولكنها تؤثر داخليا بشكل كبير حتى لو قالوا ان اصلا الامتصاص ضئيل، اجل ليش الي تبغى تحمل لازم توقفه قبل الحمل ب٣ شهور على الأقل؟ ولا راح يسبب بتشوهات للجنين
هذا دليل على أن الجلد يمتص والجسم يتأثر
@Taaffeeiite
اللي تبي مشاركة تجربة فقط انانية .. غير كذا مو كل المنتجات المصنعة مضرة مو حلو الشخص يكووون متعصب لفكرة ياما بنات حربوا اكرتين مثلا و فادهم و ماشافوا ضرر منه هل فيه شي طبيعي يعمل نفس المفعول ؟ لا
يسدون النفس ويقرفون الواحد، مايستحقون إلا اعلانات كاذبة كلها منتجات تجارية وموادها مسمومة وسعرها مرتفع بعد يعني ما يكسبون لا صحة ولا فلوس🤢
بنفس الوقت أعرف أن فيه كثير ناس مثلي يبحثون عن محتوى نظيف وصحي وبدون كذب، ويشكروني ويدعون لي وهذا الشي لحاله يخليني أستمر 🫶🏼💓 حتى لو ما
@SuperMalix
@Taaffeeiite
كان عندي تيك توك انزل تجاربي وتوصيات واشياء متعلمتها بالعنايه تعتبر كنز كنننز وببلاش بعد كرهو ام امي بالحساب كرهت ادخله وحذفته عينات غريبه نفس كذا تسويق وانا حتى اكواد ولا روابط انزل حتى مشترياتي اشتريها بدون ولا خصم ولاشي
هذا الي أقصده بالامتنان في الصباح، هذي النعم العظيمة الي مو حاسين فيها ولا نفكر فيها أصلا مسهله علينا حياتنا
وبعد الامتنان لما أشوف ان عندي نعم كثير مسهله حياتي يصير ابدأ يومي بطاقة عاليه وايجابيه
بنات تصدقو والله حياتي تحسنت من يوم صرت اقدر النِعم الي الانسان ممكن يشوفها شي مسلم به
مثال
(قمت رحت المطبخ شربت مويه )
تعرفو كم نعمه موجوده بهالجمله؟
1-قدرت اقوم امشي
2-عندي مويه واقدر القاها ب اي وقت
3-وانا امشي واطالع حولي القى انو عندي كهربا
4-عندي بيت
دا بس موقف بسيط
قاعدة أجرب أشياء كثير من ناحية تحسين الأكل والعناية وقراءة الكتب وكل شي يساهم بجودة حياة أفضل، أحس اني ما أعرف نفسي وقاعدة أبني هوية جديدة
موضوع يخوف شوي بس فيه تحدي وغموض ومفاجأة لما أشوف النتايج أو احس بشعور جديد وهذا الي مخليني أكمل
في مراهقتي وانا عمري ١٤ تقريبًا اعتزلت صيف كامل حوالي 4 شهور بس أجلس لوحدي وأقرأ كتب
بعد هذاك الصيف تغيرت تمامًا وصرت إنسانة جديدة وفرقت عن كل الي حولي لدرجة سويت أشياء بسهولة الي أكبر مني ب ٢٠ و٣٠ سنه ماقدروا عليها
العُزلة بالنسبة لي أشوفها ضرورة أكثر من إنها اختيار
تحت هذي التغريدة ثريد للتجارب والاسئلة بخصوص المنطقة الحساسة لأنها زادت عندي
و الأفضل العناية الطبيعية وكل وحده تبحث عن الي يناسبها منطقة حساسة ماتبغين تحطين فيها مواد كيميائية بس بنزل لكم كل التجارب الي توصلني 🌺
@lilybymi
اتمنى لو الناس لي بشرتهم معرضة للحبوب تفتح عيونها على غذائها ونمطها الصحي
الكريم هذا فيه برابين وعطر وثنائي إيزوبروبانولامين ❗️❗️❗️ أبحثوا عن مكونات المنتج قبل الاستخدام
مدونة "حياتي وردي"
والله انا الي صارت حياتي وردي بعد ما اكتشفت موقعها🫶🏼
تبرد القلب مجربة كل شي طبيعي وكاتبه عن اشياء وطرق عناية من سنوات وتوها تصير ترند
أنا مستغربة كيف موقعها مو مشهور لأنها مو طبيعييييه بتعجب الي يعشقون العناية والحلول الطبيعية 🌿✨️
هذي التغريدة بخليها مرجع للحنا 🌱✨️
أيش وصفاتكم الي اخترعتوها وفاجأتكم بالنتيجة؟ وايش لون شعركم الأساسي وكيف صار لونه بعد الحنا؟
والي ياخذون من متاجر الحنا كيف تجربتكم؟
وهل فيه أحد يعطر الحنا او الشعر بطريقة معينة؟ شاركونا تجربتكم كاملة
أنا أغلب الوقت أحني شعري مره كل
التيك توك بالنسبة لي هو منجم ذهب التجارب✨️
تجارب للناس غريبة عجيبة وتجنن وملمهة وحركاتهم جديدة وكل شي يحمس
عشان كذا فتحت حساب جديد وركزت ما أشوف الا مقاطع العناية او التطوير وصار الاكسبلور حقي كنز كنز يجنن كله تجارب ونتائج عناية وجمال 🧖🏻♀️
أفهم البنات الي يقولون كذا ويفضلون هذي الحياة على الدوام والوظيفة وانا أتفق معهم تمامًا مافيه أحلى من الاهتمام بالصحة والدلع والكشخة واللعب مع الأطفال والراحة ولكن للأسف ان الحياة مو وردية ❗️
شخصيًا لازم يكون عندي دخل خاص فيني من استثمار أو مشروع جانبي أو مهاره أكسب منها وتخليني
أفضل شي سويته بأيام الدوام الطويل أكل صحي ولذيذ😋 👏🏼
كنت أجيب اللانش بوكس نص سلطة ونص ساندوتش أو سلطة باستا بارده بالخضار كل مره اسوي نوع جديد والخيارات للانش بوكس ما تخلص
بس فيه شي استغربت منه أن بعضهم يطالعوني بنظرات غريبه كأنه استهزاء، وبعد فترة صاروا يسوون مثلي 😘
صح عليك، خلال عملية تكسير الدهون وتحويلها إلى طاقة، بينتج مخلفات من هذي العملية والمنتجين الاساسية هي ثاني أكسيد الكربون والماء
ثاني أكسيد الكربون يتم التخلص منه من خلال الزفير، والماء من خلال التعرق والبول وانتم بكرامة
هذي المقالة شرحت الموضوع أكثر للي حاب يقرأ:
When somebody
@Taaffeeiite
لما كنت اقرأ تجارب الناس مع تمارين التنفس اكثر شي لفتني ان بعضهم خسروا وزن، لأن التنفس يخلص الجسم من المويات المتراكمة ويسمح للدهون المتراكمة تطلع من الجسم
بنات 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
الحساب هذا عشان أشارك تجاربي الشخصية بس لمجرد المشاركة مو نصائح أبدًا لأن الي يضبط معي يمكن ما يضبط مع احد غيري ويسبب لهم مشاكل
زي ترطيب الوجه وحول العين بالزيوت انا ينفع معي، وغيري ممكن يسبب لهم أكياس دهنية ومشاكل
أولا بدأت بالعصير الأخضر باستخدام العصارة الي ت��صل العصير عن الألياف
كان عصيري اليومي عبارة عن خيار وبقدونس وتفاح وزنجبيل وليمون أو كرفس وسبانخ🌱 ، مع تغيير بعض المكونات حسب المتوفر
النتيجة؟ بشرة تلمع بكل معنى الكلمة مع تحسين باقي الغذاء طبعًا، الحبوب اختفت وشعري يلمع 🌱😋
طبعًا بنات الفلوس مهمة وعادي إذا مثلًا اكتشفت خلطة أو شي صنعته بنفسي وكذا أستفيد منه ماديًا
بس المقصد ان أشارك تجاربي الحقيقة الي فعلًا شفت منها نتيجة وفايدة أو معلومه غيرتني للأفضل أو أداة وكذا
عالم العناية الحين صار يلوع الكبد كله كذب واعلانات ومنتجات كيماوية وحلول سطحية